节目

简介 IP的生命力在于“做自己”的持续。 本期与群响私董会成员，知识付费IP——董十一来深度聊一聊关于IP的本质。真正能穿越周期的老牌IP，都是在“做自己”，而不是靠编导“做出来的流量”。那些被精心设计、写好文案、定好选题的IP，起来快、倒下去也快。他提出，口播形式之所以好，正是因为它天然符合“做自己”——你是什么样的人，就做什么样的人。 两人也解剖了知识付费行业的“天道”逻辑：人的大脑天生恐惧失败、追求即时反馈，因此容易被“打开几个开关”“装几个skills”这类安慰剂吸引，而真正能拿到结果的人，必须“逆天而行”——不按习惯做事，按学到的东西做事。 本期节目 [Highlights]： 03:05 IP的本质：做自己，而非被做出来 06:20 持续做流量的能力才是护城河 10:30 被骂与被付费：评论区的真相 14:00 视频号的点赞玄机（红心 vs 拇指） 18:20 实体老板更容易拿短视频结果 20:00 天道：恐惧逃避，逆天改命 23:30 实体获客：100个流量里2个客户就够 29:00 低转高模式：内卷宿命，只有平台赢 34:30 成功实体老板画像：线下干过5年以上 40:30 私域是护城河，公域只是流量 44:30 人生意义：做点新东西，对抗死亡恐惧 59:30 幸福钟摆：让成长与赚钱挂钩 01:16:00 日更三条精准获客视频就能起飞 01:26:00 1,000+1,000法则：自己拍+AI拍，生意翻十倍 🎙主播： 刘思毅：公众号「群响刘老板」，群响创始人，每天访谈1位年入 100 -1000 万的年轻创业者、日更原创文章 2000 天，和100万年轻创业者一起成长的男人。 🚀本期嘉宾: 董十一｜董十一啊 前樊登读书新媒体操盘手，知名知识付费IP、商业社群“董十一会员”创始人。 早年以“低转高”模式在抖音知识付费赛道开创先河，后主动关停该业务，转型做会员制社群，专注于帮助实体老板通过短视频获客。他对商业战略、人性认知、AI应用有深刻洞察。 「围观刘思毅创业人生」 微信搜索qunxiang144（或扫码）添加刘思毅微信，每日更新 15 条朋友圈，绝不主动删好友。 记得备注「播客」，送你一份见面礼《2026 超级个体 AI 生存手册》 扫码加我领取⬇️ 「关于刘思毅的超级个体朋友们」 群响创始人刘思毅主理，把访谈做成一种生活方式，也是刘思毅宝宝总自己的修行战场。 2026，核心收敛成三条线 AI｜IP｜全球化 用访谈记录自己和喜欢的人类、贩卖能量，赚大钱，然后给这个世界贡献巨大生命力。

本期简介 当人间蒸发、水泥藏尸、硫酸溶尸不是都市传说，而是身边“亲友”的亲手布局，你还敢直视那些看似温暖的日常吗？ 本期节目，将带你重返五个诡异到，令人无法相信是真实事件的案发现场。 【改编自台湾地区司法档案、媒体报道及庭审记录，基于已公开案件细节进行叙事重构。部分未解谜团存在多种推论，本节目旨在呈现案件复杂性，不作最终定论。】 * 想加听友群的朋友请添加微信：fengquleyuan888 * 如有商务合作也可联系该号，备注品牌及来意哦~ 本期节目相关图片 更多精彩内容推荐 罪案盘点：台湾十大奇案（上） 香港秘闻：娱乐圈与黑恶势力 致命女人：硫酸毁尸杀夫狂 香港秘闻：残暴悍匪血染江湖 太平洋大逃杀：鲁荣渔2682号惨案全纪录 香港奇案：煮尸、剖腹与灭门 太平洋大逃杀：鲁荣渔2682号惨案 罪案盘点：重口味的香港奇案 溶尸食尸：吃人的恶魔兄弟 本期音乐 片头曲：《海海人生》闽南语 - 陈盈洁 片尾曲：《你讲的话》闽南语 - 茉莉

白噪音 | 学习 | 工作 | 助眠 精心挑选自然与日常环境声音，营造专注、放松的氛围。适用于学习、工作、冥想及助眠等场景，如图书馆翻书声助学习专注，雨声伴你安然入眠。声音均匀柔和，有效屏蔽外界干扰，提升效率与舒适度，安抚大脑神经，帮助大脑放松，快速进入睡眠状态。 如果这档栏目对你有帮助，也欢迎在微信或小红书等平台推荐给朋友，也期待评论区看到你的反馈，感恩。 【找到我的方式】 搜索公众号「极乐鸟冥想」回复关键词「晚安」，加入听友群。 【正念止语静修营】 搜索公众号「极乐鸟冥想」回复关键词「静修」，报名参加。

今天的这位嘉宾和我以往的嘉宾有一些不同，以前我采访的嘉宾大多是文艺领域的创作者，更多的是以感性的方式去和世界链接。随着最近几年，我自己身份的转变，我不仅仅是一个创作者，也是一个品牌的创始人，所以我发现自己思考问题的方式，也越来越落地，更加理性、直接、和具有目的性。 那今天我邀请的嘉宾书豪，就是这样一个擅长思考，并且能迅速的付诸行动的人，他的起点并不高，三本毕业，自学成为程序员，进入IT领域，结果被裁6次，做了三年牛马之后，不停尝试副业，最终找到了适合自己的赛道——小红书电商，在过去的6年里，连续6年年入百万。 我希望通过和他的聊天，了解他每一次转型背后的思考，一个普通人，如何通过一次次改变和尝试，实现了收入的结构性增长，其中的关键节点有哪些。 同时，本期节目还会回答大家也十分关心的问题： * 连续6年年入百万，书豪的小红书电商盈利模式是怎样的？ * 2026年，小红书电商还有机会入场吗？ * 普通人如何以最低成本，冷启动一个小红书店铺，如何从0开始，解决开店、选品、成交、发货等等这些实际问题 书豪还为我们的听友准备了专属福利：一份内部的小红书电商开店从0到1的手册，以及原价999元的三天直播训练营！扫描下方海报二维码，也可以wx搜索haoge10211或haoge1635，备注“温柔者指南”，前100位听友可免费领取！ 「本期聊天的人」 书豪，三本毕业，大学学习法律，毕业后自学转行做程序员，期间被裁6次。2019年开始尝试副业，先后做过知乎、微商、公众号、抖音，后转型至小红书。从2022年至今，创立了小红书30+矩阵店铺，涉及类目包括食品营业滋补、百货、美妆工具等。依靠自媒体，他连续6年年入百万，白手起家创业赚到600万。 「时间线」 00:52 一个三本毕业，自学编程转行后被裁6次的普通人，是如何连续6年年入百万的？ 03:07 三本法学毕业，毕业后却自学进入互联网行业 09:09 技不如人，所以被裁6次 11:00 在我的判断体系里，选行业一定是最重要的 14:34 失业带来的收入不稳定，让我开始尝试副业 17:09 第一次变现非常重要，什么时候开始变现了，什么时候才成长了 18:01 从2020年到2022年，我靠公众号赚了三百万 18:45 我做内容不以自己的喜好为出发点，只以市场为导向 21:48 你和同龄人不太一样，你还有一种经济上行期的拼搏的精神 24:11 一个人在一个时间内只能有一个主线任务 25:59 2022年，我发现做小红书可以赚到钱 29:22 从2022年到现在，我在小红书上开了30个店铺，每一个涵盖的品类不同 35:08 为什么小红书适合素人进场 36:31 素人做小红书电商的第一件事是什么？ 37:32 如何找出好卖的产品？ 42:41 在1688上选品后，如何实现跨平台发货？ 44:36 如何处理退货和售后的问题？ 48:14 AI可以帮助我做内容吗？ 49:09 说一个你知道的小红书上的信息差 52:51 一个明牌的模式，是什么原因导致不同的人做会有不同的结果 「音乐」 片头：白皮书 - 清河 片尾：Max Jury - Love That Grows Old 「关于温柔者指南」 这是一档关注温柔者在这个时代如何更好地生存与发展的节目，聚焦女性/创作/情感/商业。所谓温柔者，是指高敏感，不那么高度社会化，又可能拥有一技之长的人。 主播：伊登Eden，写作者，品牌创始人，出版《好好虚度爱情》 公众号：伊登Eden 小红书：伊登Eden 商务与合作：edencheung（微信请注明来意）

今天【地下长安】特辑要开一个新的王朝，那就是大家都耳熟能详的大汉王朝，本期节目将介绍汉高祖刘邦及吕后的陵墓——长陵，跟着星星和歪歪的步伐一起看一看高祖坟头上美丽的小黄花。 02:02 刘邦：西汉第一位天子的传奇生涯 04:06 长陵：在位第二年就开始的陵墓修建工作 06:08 刘邦：我就是串联起长陵与秦始皇陵的关键人物 08:10 长陵：见证汉代的历史拉开帷幕 10:15 长陵：在西汉帝陵中具有唯一的特殊性 12:45 长陵陵园：长陵可不止有帝王陵墓，还有陵邑和陵园 15:18 两千多年过去了，长陵没有被盗么？ 17:53 震撼世界的发现：比秦始皇陵兵马俑还要早发掘的杨家湾兵马俑 20:25 未被发掘的神秘地宫 22:56 实地瞻仰：爬上封土堆的神秘之旅 25:31 汉朝的第一座皇家陵园：万年陵与太上皇的传奇 28:06 陕西的黄土埋皇上，让我们一起探寻古代帝王的墓地 长陵就为大家简单介绍到这里啦，如果有什么意见建议，欢迎留言跟我们分享。不当之处，敬请批评指正。桂花炒螺期待每一个奇妙的你~ 片头曲：《落日与你-片段》Due from抖音 bgm：《千古》--洪尘 from 抖音

【适合谁】 适合工作一段时间陷入重复劳动却无法感觉提升的职场人及内容创作者 【内容】 03:22 做很多事上升期之后就遇到了瓶颈 05:58 无目的，不复盘 08:17 数据的力量 11:50 今日种树，明日乘凉 17:47 流量解码 23:28 线下讲师与网络表达的巨大落差 25:18 讲对方能懂的语言 30:18 发现短板与优势的平衡术 31:48 复盘陷阱 【本期嘉宾 - 流苏】 ICF国际教练联盟认证PCC教练；CTC蜕变式领导力教练大中华区总教练；爱自己共习发起人 小红书、播客：流苏的苏 抖音、视频号：蜕变教练流苏 【提到的资源】 《李诞工作手册》 配乐丨Everything Has a Beginning - Joel Cummins 【关于我 - 兰婷】 正念老师·转型教练｜兰婷，教练对话/正念/NLP/催眠，助你化解迷茫内耗与行动瘫痪，重塑清晰、高效、自驱的人生系统 公众号 LET见心房 视频平台 转型翅膀兰婷 小报童专栏《见心之旅》 免费领取《转型期生存指南》 【见心房社群】 心身觉察成长社群 每周工作日午间合格师资带领公益正念练习，以及预约教练对话，和其他身心觉察、个人成长工作坊、活动及课程 本期 shownotes 由「播记」生成

最近和兔人在东京相聚，但怎么说呢，真是一点久别重逢的感觉都没有。不过也不意外，毕竟平时兔人没少在线上分享东京生活的各种细节，其中很大一部分是讲述各种她痛恨的事物，从关系到工作。 摘录兔人最新微博：原来我也不是非得找点人或者事物喜欢，也可以找点人或者事来恨。恨和爱一样可以治愈焦虑跟悬浮。 爱美好却并非无瑕，恨虽可耻但有用。 聊过了很多不同形状的爱，今天就化身两个纯恨战士，聊聊我们在默默恨着的事物，以及这些恨带给我们的不同感受吧！ 包括： * 这世界上真的有人不痛恨蚊子吗？ * 拜托日本老登，把话讲清楚点。 * 打工打得漏洞百出，总不能全赖我吧！ * 我的恨意很多都源于事情的无解，一种没有寄托对象的恨。 * 为什么有些人的恨可以顺其自然转换成伤害？ * 被恨是什么感受？ * 刷到这该死的 AI 视频，为什么老忍不住看完啊！ * 不愿面对工作中的无意义感。 - 主播：西瓜、兔人 制作：左右 - BGM： silky soap - when we Dennis Kuo - Winter Story Zachary Bruno - Farewell Glenn Gould - Goldberg Variations, BWV 988Aria AI MUSIC MATRIX - Long term - 微信群：小助手13135693385 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice

大家好，这里是道说，欢迎收听今天的节目。 最近，深潮发表了一篇文章《590 亿美元的幻梦，女版巴菲特如何跌下神坛？》（内文详见参考链接）。 这篇文章回望了木头姐（Cathie Wood）过去这些年投资的成败得失。文章从投资收益的角度入手分析，得出的结论是比较悲观的。 不过我还是想尽量再客观一点看一看她的投资状况，于是在网上查了查她过往的投资历史。 她的方舟资本（以下简称ARKK）成立于2014年。初期规模很小，只有几千万美元。这个基金的起局大概是在2018年，当时规模达到了50亿美元左右。 2020 - 2021年，她的基金开始崭露头角，管理规模开始暴涨到200亿美元。 再后来，巅峰时，她的基金规模达到590亿美元。 但如今，她的基金规模只剩下大概130亿美元。 从成立（2014年）算起至今（2026年），ARKK录得的平均年化收益率大概在12%左右。同期标准普尔500指数的年化收益率也是12%左右。 也就是说，在过去12年她的基金在收益率上和标普跑平了。 客观地说，从年化收益率上看，ARKK的表现并没有那么差，因为华尔街至少有80%的基金经理长期看都是跑不赢标普500的。她的表现起码超过了华尔街80%的基金经理。 但由于她曾经亮眼的表现和所选的耀眼赛道，大家对她的期望非常高，所以就得出了悲观的结论。 上面是冰冷的数字。 下面再来分享一下我个人的感受。 这些年，木头姐也是我经常关注的一个投资界名人。 对投资界的一些名人，我一般把他们分为两类： 一类是关注和学习他们的投资方法。巴菲特、芒格和段永平等就属于这类。 另一类是关注和学习他们的投资观点，尤其是对赛道、趋势和未来的发展预判。而木头姐就是很典型的这一类。 她对高科技赛道发展趋势的判断，在很多方面都给过我很大的启发。 在我看来，她最大的特点是能抓住一些新兴事物中不太被人注意的细节，并且深究这些细节然后从这些细节发展想象出一个赛道和领域。 在这方面，她早期对比特币以及特斯拉的观察和研究就是最典型的案例。在它们要么根本不为人关注或者根本没有被人发现异常点的时候就能抓住它们与已有事物的细微差别，然后想象它们的未来。 我对AI、自动驾驶和生物医学等方面的关注和观察在早期都从木头姐的观点中得到了很多启发。她每年发布的对前沿赛道的预测和观点一直都是我定期关注和学习的资料。 但她让我感到不适的方面也非常明显： 第一个就是经常发表对某些标的的短期的价格预测。 第二个就是对一些投资标的在买卖方面的谜之操作。 我经常在文章里说，我相信这个世界上一定有能够精准预测短期走势的人，但那些人不是天才就是天之骄子，普通人最好别养成那种习惯。 而木头姐在这方面就有这种习惯。但遗憾的是，从她过往的预测结果来看，她在这方面显然既不是天才，也不是天之骄子。 我估计她喜欢预测短期走势的这个习惯或多或少导致了她经常进行一些“谜之操作”的买卖。 在这方面，她对比特币和特斯拉的操作同样也是我最难理解的。 她2015年在大概250美元的价位时就买入了比特币。 在2014年就以200美元左右买入了特斯拉。不过要注意的是，如果按照今天复权后的价格折算回去，她2014年买入特斯拉的复权价格仅为13 - 17美元左右。 对这两个投资标的，她后来反反复复、来来回回折腾买卖了好几次，结果导致基本上她都没有从这两个宝贝身上挣到本可以挣到的大钱。 如果说很多早期买入比特币和特斯拉的人完全是凭运气偶然买入的，那些人根本不懂这两个标的的价值。但她可不同，她最早买入时就对这两个标的有着非同一般的研究和见解。 在这样的情况下，她买入了还拿不住它们，那我能想到的原因就只有她对投资方面的理解还有一定的欠缺。 参考链接： x.com 以上就是本期节目的所有内容，感谢大家的收听，这里是道说，我们下期节目再见。

今日关注：巴基斯坦央行推翻加密禁令，允许银行为持牌服务商开户；比特币现货ETF单日净流入4.11亿美元，贝莱德IBIT居首；BIP-361提案拟冻结量子风险地址代币，含中本聪740亿美元资产；Coinbase、币安竞逐Anthropic的Mythos AI防御；永续合约负费率持续46天，市场底部信号显现。 快速收听 0:11 主播播报当日加密行业要闻提示 0:48 巴基斯坦放开加密银行开户，多国加密监管动态更新 2:26 欧洲筹划霍尔木兹海峡战后护航排除美国 2:57 比特币提案、链游关停等多项目行业动态 7:32 赵长鹏AMA、X推功能等平台与企业动态 8:49 投融资消息：Kraken提交IPO、Fluidstack拟大额融资 8:52 比特币永续合约资金费率负46天暗示市场底部 9:25 加密行业重要数据：ETF净流入、Bitmine大额亏损

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你有过“明明想向前，身体却在后退”的时刻吗？ 你是否 * 容易受惊，怕黑、怕声音大、怕陌生人？ * 总是犹豫不决，不敢表达自己？ * 明明没发生什么，心里却总悬着一块石头？ 这一期，我们从基因遗传、中医、心理学、能量 四个视角，深度拆解“胆小”的根源，并给出真正可操作的破局路径。 【本期你将听到】 ①为什么人会胆小/恐惧 ·祖先的基因记忆 ·中医的“肾主恐”与“胆主决断” ·心理学的“贪婪的伪装” ②胆小如何破局 ·中医调养法：加满身体的“勇气燃料” ·道家心法：无为与顺应 ·心理学实操：暴露疗法与认知重构 ·能量层：带着恐惧走向勇气 【加入听友群】 DLXH8595