节目

英伟达股价连续十日上涨，市值维持高位，受科技巨头算力需求驱动。 亚马逊宣布以超115亿美元收购卫星通信商Globalstar，增强其卫星互联网计划竞争力。 ASML公布强劲Q1业绩，净利润28亿欧元，并将全年营收预期上调至400亿欧元。 Meta CEO扎克伯格将主要办公位搬入AI团队，以加速AI战略发展。 优步宣布百亿美元自动驾驶汽车采购计划，并战略入股供应商，加速车队无人化转型。 AI公司Anthropic获风投争相投资，估值或达8000亿美元，反映市场对生成式AI热情。 美团发布AI健康管家产品，整合本地服务资源，布局数字健康领域。 智象未来完成超5亿元融资，将用于加强通用大模型研发与商业化。 比亚迪Q1成为全球新能源客车出口冠军，出口超1500辆至70多国。 国务院办公厅发文，将对无序竞争产业领域依法采取暂停核准等临时调控措施。 文字版更新到微信公众号《晚安咖啡GNC》

在东方的身体观里， 专注力的涣散，并不只是“注意力不够”， 而是气与神的外散。 当我们刚醒来就被信息牵引， 思绪向外延伸， 气机上浮、外走， 头脑就容易出现混沌、迟滞、甚至焦躁。 很多人以为需要“更用力专注”， 但其实，越用力，越分散。 真正的路径是，先收回来，再又意识地使用。 在这一次练习中， 我们通过香气、呼吸与观想， 不是去控制思绪， 而是让感官有一个安静的落点。 当注意力回到身体， 回到下腹， 就像进入一个内在的“清明空间”。 这里没有杂乱的信息， 没有未完成的拉扯， 只有一块可以安放自己的空间。 当你能一次次回到这个地方， 专注力便不是被训练出来的， 而是自然生长出来的。 清明，不是刻意要达到的结果， 而是一种可以被反复轻松进入的状态。 创作者：Ata PENG 本期音频由莫守与东方线香品牌空山时联合呈现。 关于空山时的新作品「觉Aubade」： * 专注线香 ｜醒神 纾压｜清润药香｜远志&石菖蒲 * 醒神而不躁动，带来清透而安宁的觉察。君药远志与石菖蒲，通达上下、清扫蒙蔽，二者相合，神思清朗；臣药川芎与檀香配合，帮助循环舒畅，使药黄芪托底，给予内在补益 🟥 关于莫守 莫守MineSoul品牌旗下还有一档对谈类播客「启发时刻 Aha Moment」，是围绕内在成长、身心健康展开的对话分享。内在成长不是为了塑造平静祥和的精神乌托邦，而是赋予我们拥有打破自我幻象的勇气。莫守MineSoul希望持续地给予陪伴与启发，与大家共同成长，以更开放更接纳的心面对人生的无常。 加入专属社群：添加wx【minesoul123】备注社群。

这一期茶言茶语，我们从“父母的关系，到底会怎么影响我们的择偶”聊起。 原本以为只是一次关于原生家庭和恋爱观的讨论，最后却一路聊到了控制、缺位、冷漠、家务分工、精神共鸣，以及我们长大以后，究竟在亲密关系里寻找什么。 🎤 话题一 父母的关系，会怎么影响我们的择偶？ 这一期，我们聊了三种很不一样的家庭经验： * 有人从小见过父母关系里的暴躁、失衡和讨好，所以会强烈排斥某些相似的男性特质 * 有人在被控制和被安排中长大，成年后才慢慢意识到自己有多渴望自由和尊重 * 也有人长期生活在情感缺位的家庭里，于是把“能不能精神交流、能不能同频”看得格外重要 我们后来发现，很多择偶偏好都不是凭空出现的， 它们背后常常是一个人过去很多年的生活经验。 🎤 话题二 我们后来到底想要一段什么样的亲密关系？ 我们也聊到，长大后的择偶，其实越来越不是看表面的条件， 而是看这个人会不会让你重新掉回那些熟悉的失衡感里。 有人越来越确认，亲密关系里最重要的不是“多喜欢”，而是“你到底尊不尊重我”； 也有人开始意识到，比起轰轰烈烈的情绪波动，更珍贵的是稳定、分工、信任、能一起成长，还有在关系里保留自我的空间。 真正好的关系，也许不是谁依附谁， 而是两个独立的人，愿意一起往前走。 ⏰时间轴 00:08 回老家被催婚之后，开始重新思考：父母的关系会不会一直在影响我们的择偶观？ 11:08 被掌控、被安排、被要求“听话”的成长经历，会怎样影响成年后的亲密关系？ 14:41 明明知道爸妈是爱自己的，却还是会对这份爱感到猜忌。 18:11 在没有怎么看过父母表达爱的情况下，我们是怎么理解亲密关系的？ 20:33 为什么“精神交流”和“精神同频”，会成为很重要的择偶标准？ 27:56 长大以后，比起浪漫，更在乎对方是不是尊重自己。 41:25 “顾家”和“会赚钱”，真的不能同时出现在一个人身上吗？ 49:25 比显性的家务更消耗关系的，往往是那些看不见的隐形家务。 57:08 为什么很多东亚小孩，都会不自觉地活成家里的“小大人”？ 01:06:59 如果未来有小孩，我们想给他一个什么样的家？ ---分割线--- 100个她栏目持续招募中，感兴趣的姐妹可以来添加小助手得到下期话题哦～ 小红书：茶言茶语chatea WeChat：Unknown9899

晓晓：《100位农村留学生发起人》 Milly: 出身在湖北农村，用旅游签到美国，后来在美国读MBA硕士，中途退学后，在深圳开办自己的跨境公司。 剪辑：Maia 【本期节目介绍】 在以往的访谈中，我们遇见过小镇做题家的逆袭，凝视过文化夹缝中的挣扎，也丈量过学历与身份的鸿沟，更见证过破界重生的勇气。本期走进Milly的世界——这位从湖南农村到深圳电商，再持西班牙非盈利签证的数字游民，用跨越三种生存形态的经历，讲述边界之外的可能性。 她自诩为「自律的享乐主义者」。或许正是这种在规则中精准找缝隙的能力，让她在B1转F1的绝境里辟出生路。 当质疑声响起时，她会降落在陌生城市验证商业直觉：在阿姆斯特丹码头记录物流节奏，去马德里社区超市对比商品标签。「跨境电商的真相藏在两个地方——海关红线和用户差评，前者用数据透视，后者靠同理心解码。」 十二年光阴，从农村留守孩童到跨境商业桥梁，她不断重置人生坐标却未改底层逻辑。不论是抵押深圳房产创业，还是在欧洲各国续签居留卡，她始终相信：「所有边界都是心理建构，当你足够清醒，护照颜色只是技术问题。」 山外山的探索永无止境，最终我们都将回到那个核心命题——如何在不完美世界中构建自己的生存算法。这条路上，每个勇者都是自己的领航员。 时间轴： 🟢 Part 1 留学起点与转折：从随性之旅到现实压力 00:01:30 用旅游签证开启美国湾区之旅，随性而令人羡慕的留学起点 00:03:05 在美四年经济压力山大，果断决定：回深圳创业！ 00:11:37 探讨中国为何要「卷」：因为落后太多，只能努力超越 00:14:33 草根逆袭机会：申请B类项目，托福80分，预算40万人民币 00:19:33 适应力哲学：允许一切发生，来来回回可回可流 🟢 Part 2 创业实践与生存智慧 00:22:54 关键转折：利用深圳房产贷款，获得创业启动资金 00:25:44 创业勇气：拿出100万，房屋抵押也不在话下 00:26:30 创业一年半后，在美国从零到有，收获满满成就感 00:28:48 中外年龄观碰撞：国内35岁危机 vs 国外四五十岁仍可上学 00:30:51 当前状态：内心丰盈圆满，像个快乐的能量球 🟢 Part 3 原生家庭与个人成长回溯 00:36:59 人生哲学：每一步都算数，过去经历是未来的垫脚石 00:39:59 童年记忆：从农村到小镇，一个苹果成为奢侈的快乐 00:42:43 妈妈的智慧：织的毛衣让学校变成个人时装秀 00:45:20 与原生家庭和解：收回对父母的过高期待，瞬间豁然开朗 00:46:33 家庭对比：父亲和哥哥赌博挥霍，母亲却能自控 🟢 Part 4 生活哲学与未来展望 00:50:22 危机观：危机就是机遇，别把自己逼得太紧 00:55:36 女性视角：无生育束缚，人生仿佛开启「开挂」模式 00:56:40 关系真谛：只有独立个体，才能无条件接纳他人 01:00:22 终极寄语：找到天赋使命，先找到自己再超越自己 01:02:18 成功门槛：成功路上不拥挤，因为坚持的人不多 如何找到我们： 微信公众号：山外山-农村留学生 小红书：山外山访谈记录 商务合作：LIFANGZHANG00 赞赏渠道：[email protected]（支付宝） 听友群：MYP4479(请备注来自于小宇宙播客）

Stop reading to "know" things. Start reading to "become" someone else. ⚡️ Are you tired of the "52-book-a-year" flex that leaves you with zero life changes and a head full of forgotten facts? [1]. Most of us were trained by a rigid school system to read like obedient workers—skimming for answers just to pass a test [1, 2]. But in the age of AI, where every "fact" is a prompt away, information is no longer the prize. Your identity is. In this episode, we're tearing down the "Prussian-style" education trap and unveiling the AI-Powered Reading System that doesn't just summarize books, but rewired your entire reality. What's inside this deep dive: * The "Cheap Dopamine" Trap: Why AI-generated summaries are actually making you "intellectually stagnant" and how to escape the cycle of information hoarding. * The 2-Layer Mastery: Learn the secrets of Consumption vs. Digestion. We'll show you why struggling with a difficult book is actually the sign of your mind expanding. * Your New Reading Partner: How to turn AI into a "living" companion that converses with your books in real-time, helping you bridge the gap between abstract ideas and your daily actions. * Deep Generalism: Why being a specialist is a risky bet in the AI era, and how to use cross-disciplinary reading to build an "AI-proof" career and life. * The Clarity Bridge: A step-by-step blueprint to turn "knowledge" into "momentum," moving you from where you are to the vision of who you want to be. Reading is no longer a chore—it's a high-stakes game of mental evolution. 🧬 If you're ready to stop "scrolling" through life and start building a mind that creates its own future, this episode is your manual. Don't just listen. Evolve. 🎧✨

兄弟三人做过相同的梦，弟弟却在那个冬天再没醒来。你有没有重复的梦？有没有和别人梦到同一场景？真相或许藏在记忆深处。 02:02 噩梦中的捉迷藏：那个小朋友邀请你去哪里？ 04:05 挑战恐怖极限：乔冰和乔斌的恐怖故事比赛 06:06 谁最恐怖，谁就赢了！恐怖故事挑战，惊悚时刻来袭！ 08:07 恐怖家庭的秘密：他们的行为方式让人不寒而栗！ 10:08 神秘家庭的秘密行动，孩子成为他们的食物！ 12:11 神秘的奖励：孩子们的选择引发恐怖故事！ 14:15 消失的亲人：梦中反复出现的噩梦互动话题：你有重复的梦吗？与他人相同的梦？

最近，“菜比肉贵”成了菜场里的新现象。一端，是欢呼实现“猪肉自由”的消费者；另一端，是苦苦挣扎的养猪人——“卖一头，亏一头”，着实有人欢喜有人忧。 按理说，亏成这样，养猪人应该收手、减产了。但眼下的情况却是：明明猪价已经到了历史低位，行业却没有出现大规模去产能，大家甚至不惜血本地“越跌越亏，越亏越扛”。 不禁让人困惑：这一轮猪周期，为什么失灵了？ 同样令人不解的，还有最近一个月 A 股生猪板块的表现：在猪价大跌的情况下，先是走出一波逆势上涨的行情，紧接着又迎来了一场暴跌洗盘。 面对这样一个剧烈拉锯的市场，我们该如何重新理解它的投资逻辑？ 本期节目，我们邀请到专注畜牧养殖研究的中欧基金权益研究部消费组基金经理胡万程，来帮我们拆解： ·这一轮猪价下跌的本质原因到底是什么？ ·这一轮周期和以往周期变化有什么不同？ ·接下来我们又该如何把握生猪板块的投资机会？ 聊天的人 胡万程，中欧基金权益研究部消费组基金经理 偌馨，特邀主持人 时间轴： Part 1 猪价跌到极限，但行业却在“硬扛” 01:34 零售价格和出栏价格，不是一回事 02:52 猪肉分层明显，并非所有价格都在下跌 03:42 两个指标看惨烈程度：养殖户深亏、“猪粮比” 跌破警戒线 04:42 如果低价再持续，养殖户和整个产业链现金流都会承压 05:42产业最差的时候，往往也是市场开始看机会的时候 Part 2 猪周期为什么“失灵”？ 06:02 猪周期逻辑很简单，但为什么想判断准很难？ 06:45 猪周期具有“反身性” 07:45 看起来简单，但还需要“多想一层” 08:01 “我预判了你的预判”，让猪周期越来越像一场心理战 Part 3 为什么中国对猪周期尤其敏感？这轮又有什么不同？ 09:17 猪周期不仅是行业问题，更是宏观与投资变量 10:52 非洲猪瘟带来的“超级周期”，重塑了行业结构与预期 13:03 上一轮高盈利的“余震”还在：大家对高猪价仍有幻想 14:08 这个行业趋势通常不难判断，真正会出错的是底部和顶部的“幅度” 14:45 真正难判断的从来不只是猪，而是人心、情绪和一致预期 Part 4 投资上该怎么看？这一轮猪周期到底该怎么参与？ 15:45猪周期调研的价值：不只是看数据，更是看预期与博弈 18:48 “能繁母猪”仍是核心指标，但仔猪、体重、饲料也在提供交叉验证 21:17 规律，一旦被市场洞悉就可能会失效 22:27 所谓“失灵”，很多时候只是贪婪放大了波动 23:09 短中期看供给，长周期看政策、规模化和产业结构变化 24:00 股价往往先于猪价反应，市场交易的是“下一轮周期” 25:01 当前行业大概率已经在周期底部区间，值得开始关注 25:31 左侧布局不等于立刻抄底，考验的是“时间”和“耐心” 关键词解释： 1. 猪周期：猪肉价格的周期性波动现象，猪价上涨 → 养殖户大量补栏（母猪）→ 供给过剩 → 猪价下跌 → 养殖户减产 → 供给短缺 → 猪价再次上涨，循环往复。 2. 蛛网模型：解释农产品等价格周期性波动的经济学模型。由于生产者按当前价格决定下一期产量（供给滞后），导致价格和产量围绕均衡点波动，在图形上形似蛛网。 3. 反身性：金融大鳄索罗斯提出的理论，指认知与现实之间存在双向反馈——参与者的偏见会影响市场，而变化的市场又会反过来改变参与者的认知，最终导致市场运行偏离传统均衡，容易放大波动形成泡沫或崩盘。 4. 猪周期的反身性效应：养殖户预期未来猪价会涨 → 于是现在压栏（把猪扣着先不卖）/补栏（增加供给） → 实际供给增加 → 未来猪价反而下跌 → 养殖户发现预期错了，恐慌出清 → 供给减少 → 未来猪价真的上涨。 5. 生猪繁育体系：曾祖代（原种猪，GGP） → 祖代（纯种猪，GP） → 父母代（二元种猪，含能繁母猪） → 商品代（三元仔猪/育肥猪） 6. 生猪养殖产业链： 上游：饲料、种猪繁育、动物保健、设备等 ↓ 中游：生猪养殖（仔猪 → 育肥猪 → 出栏） ↓ 下游：屠宰、加工、冷链、零售等 - 中欧基金出品，特别鸣谢聪明投资者- 风险提示：基金有风险，投资需谨慎。以上内容仅供参考，不预示未来表现，也不作为任何投资建议。其中的观点和预测仅代表当时观点，今后可能发生改变。未经同意请勿引用或转载。

因为丢拉桑对本作有太多的话想说，单独把这部分剪成独立一期节目。 喜欢怪猎、喜欢RPG的朋友可以来听听这到底是个什么游戏。 - 本期主播：大哥大、赵大锤、丢拉桑 交流群：1025711252 更新时间：随缘更新 ------- BGM：最炫小苹果 - 凤凰传奇 / 筷子兄弟

家庭的意义，有两个词很关键，一个是共同，一个是承担

【嘉宾】 谢承颖（演员、舞台剧《姐姐妹妹站起来》主演） 【推广】 如果您对嘉宾出演的舞台剧《姐姐妹妹站起来》感兴趣，欢迎点击链接领取限时优惠：https://jsj.top/f/VIwsdr *注意事项： 1. 点击链接后，请填写手机号及购票需求；工作人员将在1个工作日内，将对应优惠券发放至该手机号绑定的“上海话剧艺术中心”小程序账号中。 2. 优惠券分为两档：180、280票价：9折优惠；380、580票价：85折优惠 3. 本次优惠购票截止时间为：4月17日（本周五）下午5点，请在截止时间前使用优惠券完成购票。 舞台剧《姐姐妹妹站起来》 演出时间：2026.4.11～4.19 演出地点：上海话剧艺术中心・艺术剧院 【时间轴】 03:15 中国舞台上演古希腊喜剧 10:20 高定夸张的时装让人想起“黄金时代” 19:20 我做演员不就是为了体验不同角色嘛 33:30 台前幕后都有点“癫” 44:30 看戏千万别来剧场“对答案” 54:40 中希团队在磨合中加深理解 1:02:00 所有专业工作就是为了演员的专注 【剪辑】 梵一如 【片尾曲】 Alex Drakos Ktistakis,Liao Ruxingchen - Let Me Tell You a Story 【制作】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

一个月只花一百块钱，人还能活吗？ 理论上可以。前提是你不出门、不社交、不生病、不谈恋爱、不坐地铁、不点外卖、不刷卡、不冲动消费... 基本上，不能当人了，或者不能当现代人了。于是问题来了：当钱开始变成一串没有触感的数字，我们的尊严生活到底是在花钱，还是在被钱花？ 本期节目，韩队、泡泡、一冰、安藤、小白集体开金口，现场吐现钞，围坐拆解都市生存难题。你愿意为哪些东西掏钱？又有哪些摩登陷阱，其实在拿着棒槌逼你花钱？算账中途我们也试图聊点别的：电影、AI、唱片店日。但很遗憾，所有路最后都会通向同一个地方：买票、充会员、攒预算，然后甘愿继续等待下次花钱。 当预算只剩一百块，你还剩下什么？你还愿不愿意，为那点东西再花点钱？主播们的理财考试已经到点交卷，请您戴上耳机阅卷判分。都是朋友，手下留情，谢谢你的周三光临。 广而告之：粗野派对的哈萨克斯坦音乐节之旅正式招募了 和我们一起去阿拉木图看gorillaz吧（详细请看下面图片） Shownotes: 00:46 一冰准备多录结交权贵的节目 04:11 马里奥这人啊，不地道 06:48 游戏改编的电影，看完想再玩一次游戏就是成功 09:14 有些电影就不是给影评人看的 12:49 《绝望写手》单口喜剧人背后的精彩故事 19:01 喜剧明星嘲讽一切，但也不跟钱过不去 22:17 AI播客已经来了，节目还有录的必要么 28:10 欢迎听友们尝试用AI播客共创一期节目 31:07 为了省事花了更长的时间也算一种绑架 36:05 老婆对我态度巨好，这样对么？ 40:40 《do the right ting》斯派克李最纯正的味道 49:14 摄子的西班牙文化休克 55:48 神秘的海岛球 59:11 被人忽略的B面设计师真迹 64:21 临时起意的摄影展 68:30 找个理由就能算过节 73:12 当钱不再是实体，花的时候会忽略数字 78:52 一个月只花100块钱生存挑战 82:41 没有社交就没有消费 85:56 北京太大了，交通成本高的让人无法接受 91:28 记账！消费习惯也不是一成不变的 100:08 有必要的无形支出越来越多 103:01 在家做饭是最省钱的办法 108:04 赚钱不就是为了花的么！ 111:38 为健康买单，不如去公园 113:10 不花钱过周末，不花钱就得花心思 125:11 有很多让人快乐的事儿其实不用花那么多钱 133:43 关于《粗野派对》和唱片店日的广告两则 联系我们： 邮件：[email protected] 微博：@别的电波 小红书：@别的电波 微信群：加小助手微信17777819336

帮忙也是一门艺术，哪怕是对自己的孩子