主播和书友们一起晒出了自己2025的年度之书，不够？公众号里还有TOP5…… 报名共读或线上读书会请加v：justreading102 这是一期特别节目，荒野文化年末三大活动之一的“年度之书”，赶上25年的最后一天跟大家见面。 这期节目里不止分享了我们仨的，同时也带来书友群一些朋友们珍之重之的属于自己25年的年度之书。 如果这样还觉得不够，可可。。我们还有2025年TOP5的书籍分享哦，公布在我们的同名公众号：荒野文化播客，欢迎朋友们关注。 时间轴： 00:50 年度之书活动说明 02:00 薄荷酱推荐：郭建龙《汴京之围》 05:10 油辣子和誉灵姐撞书啦，共同推荐：阿图.葛文德《最好的告别》 20:20 书友叮当推荐：马伯庸《显微镜下的大明》 24:20 书友渊羡推荐：史铁生《病隙碎笔》 29:05 书友vivi推荐：迟子建《额尔古纳河右岸》 31:45 书友T.T推荐：洛尔·西格尔《守灵夜和葬礼是老年人的派对》 39:23 高脂老王推荐：刘和平《大明王朝1566》 补充老王音频内容——阅读几乎没有门槛，作者创作会带入每个角色，人物设定讲逻辑。阅读中能看到很多别人的人生，和了解他们的生存之道。是可以读一辈子的书。 例如书中赵贞吉接到为前线提供军需的命令，立刻将手头工作推给谭纶，以前会人为这是甩锅行为。但在自己有过几年繁重的工作经历之后，虽然还是对他的“甩锅”深恶痛绝，但会多了些许的了解。个人阅历增加之后再反复阅读这本书，每次都会有新的理解和认知。 书和剧都很推荐，时间充足可以看先剧，演员演技优秀剧情紧凑，时间不允许可以先看书，书籍想象空间比较多。 43:35 书友石亭推荐：吉本芭娜娜《花床午歇》 48:43 书友左伊推荐：周岭《认知觉醒》 51:28 书友泽屿zy推荐：瑞.达利欧《原则》 56:55 书友牛喜一推荐：巴塞尔.范德考克《身体从未忘记》 61:10 书友果果推荐：张春《一生里的某一刻》（油辣子代为分享） 66:45 书友七夜雪推荐：三毛《撒哈拉的故事》 68:30 书友小熊推荐：艾丽斯.沃克《紫颜色》 75:45 又撞书啦，书友老寒&小猫汪汪汪推荐：赫尔曼·黑塞《悉达多》 82:00 荒野首次举办的三项活动介绍，有你喜欢的内容么… 84:50 26年节目的调整计划和书友群增加的项目内容 【本期人员】 内容策划：陈誉灵 主持人：薄荷酱 主播：陈誉灵&油辣子 音频对轨&剪辑：薄荷酱 Shownotes：薄荷酱 标题：陈誉灵 音频发布：薄荷酱 公众号撰写：薄荷酱 公众号排版&发布：薄荷酱 【我们在其他平台】 加入书友群：justreading102 公众号/小红书/微博：荒野文化播客

本期主播： 大盆（小红书@好大一个盆儿） 威廉（小红书@可爱的威廉） Delon（小红书@DELON） HI本期我们三位主播聊了过“洋节”这个话题，随着时代的发展越来越多的“洋节”来到了我们的生活里，每到洋节，商家也总会想方设法搞些噱头和促销，来吸引大家。有人觉得我们应该抵制过洋节，觉得洋节破坏了我们的传统，也有人觉得不必担心，我们应该有文化自信，而且多数人过洋节其实只是凑热闹，并不会真的去遵循洋节的传统，不知道你对洋节有着怎样的看法呢？你过过怎样的洋节呢？欢迎会迎在评论区和我们聊聊。 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|QQ音乐|网易云音乐|新浪微博|荔枝FM 公众号：韩大盆 微博：@好大一个盆儿 听友群：添加微信“WANGLIZHUSHOU”备注“听友群” 商务合作：微信“WANGLIZHUSHOU”或邮箱：[email protected]

明年见。

一年一度向听友们汇报的时间。 传统的生肖运势，就是按十二地支，一一道来，好无趣，好无聊。 本期的时间轴比较随意，大家按需取用吧。纯属娱乐，坏的不灵，好的灵。 ✨ 「 📻 内容提要 」 2:15 2026年犯太岁生肖：马、鼠、兔、牛 11:01 犯太岁常规的处理手段 16:09 🐭子鼠🐭 29:54 🐑未羊🐑 46:22 🐵申猴🐵 56:52 🐷亥猪🐷 1:08:17 🐍巳蛇🐍 1:16:55 🐴午马🐴 1:30:42 🐲辰龙🐲 1:38:14 🐰卯兔🐰 1:46:23 🐮丑牛🐮 1:58:19 🐶戌狗🐶 2:09:06 🐯寅虎🐯 2:19:20 🐔酉鸡🐔 ✨ 「 🎩 嘉宾介绍 」 夏月：闲不下来的互联网纯牛马 ✨ 「 🎙 本台主播 」 Surrender：美国NGH注册催眠师，兼营塔罗、占星咨询，在命运中研究命运 虚谦霖：传统东方命理师，擅长八字、奇门、风水，知命不信命的佛道双修小学生 ✨ 「 🔮 后期制作 」 虚谦霖 ✨ 「 🎵 BGM 」 片头：裁缝铺 - 起卦 片尾：陈致逸,HOYO-MiX - 美梦抚归人(望舒夜间) Sojourner's Sweet Dream (Wangshu Night) ✨ 「 💬 联系我们 」 合作、咨询详情请添加微信：xuqianlin999

微信公众号：春典JARGON 关注后可以投稿、进群聊天，收听大尺度节目《春风大典》和免费的下架节目。 看直播回放： B站：春典JARGON 了解主播日常，关注： 小红书：春典JARGON 本期资料来源： 《中国首席大法医——陈世贤》石丽珊著​

【本期主播】 郎启旭、张铭津、Jingyi、小镟、小黑、刘洪伟 郎启旭 潮汐创始人 张铭津 Muse AI负责人 Jingyi 阁楼市场负责人 小 镟 小红书：小镟 脱口秀/漫才/即兴演员，笑果漫才新人赏获胜组合 小 黑 小红书：老实人小黑《脱口秀大会第五季》卡司，漫才专场《2的3次方》 刘洪伟 小红书：刘洪伟（带娃术士） 《脱口秀大会》卡司 本期聊聊松弛感。 感谢华为应用市场对本期节目的大力支持！朋友们还记得他们要送我们福利吗？ 在小宇宙评论区友善评论三个app的使用感受，点赞最高的朋友 送鸿蒙应用市场内相应app福利三选一。 潮汐三年年卡一张。 或Muse AI月度Svip 或阁楼心理咨询价值499的一周体验券， ps下载阁楼时候填写8888专属邀请码，还能获得全场通用100元抵用券哦~ 快去下载玩一玩吧~ 《二的三次方》是一档闲谈类播客，像是有几位老友，主打陪伴，偶现干货，哈哈哈开心就好啦～ Shownotes： 00:03:15 感谢华为应用市场对本期节目的大力支持 00:08:49 老刘是如何咨询、调教、驯化阁楼AI心理咨询的？ 00:18:33 听众朋友们赶紧评论，点赞最多的可以得到惊喜福利 00:24:43 用AI为播客创作一首歌曲 00:30:31 老刘的奇怪想法得到了科学支撑 00:39:24 不懂音乐的人用AI做音乐年入百万 00:47:18 潮汐app还可以检测睡眠质量 00:53:05 鸿蒙系统对app创作者有什么优势？ 【互动方式】 微博：二的三次方 抖音：二的三次方 小红书：二的三次方 想进听友群的朋友，可以添加小助手微信：sixiaoxiju007 或可以扫描下方二维码，小助手会拉你进群。 【商务合作】 微信：cxxdayday 【音乐】 《二的三次方之约》——张铭津 MuseAi 作曲

良言（@良言下班了）：年度随缘王 李丁（@李丁）：年度大傻王 娜娜（@娜娜追梦十三姨）：年度吐槽王 杨梅（@脱口秀演员杨梅）：年度哈哈王 小泽（@麻泽辉）：年度制作王 刀刀：年度幸福王 喜番调频述职会 复盘得失和体会 李丁娜娜吐槽队 杨梅笑声最对味 刀刀新婚很甜蜜 良言累了多休息 小泽虽然老加班 二零二五不一般 加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频 ，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧 看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频 2:55 喜番调频2025年度成绩述职 撒花鼓掌 4:45 主播2025述职报告 聊聊2025得与失 8:22 李丁述职现场情绪愤慨突然咆哮 23:15 小泽现场洒泪为相亲系列正名 31:10 喜番调频年度打卡点——烤冷面摊 32:15 小组能力互评 说好的匿名打分呢？ 43:05 评论区大赏 谁还没遭遇过几个恶评了 52:35 主播们对喜番调频的2025年度之最 65:38 2026年度展望 期待喜番调频一起上春晚包饺砸！ 77:40 新年愿望随机掉落 敢许愿的人先实现 【音乐】左小祖咒、曾轶可 - 祝您2026年新年快乐 【主播巡演】 【喜番喜剧 巡演季】 各大购票平台搜索“喜番喜剧脱口秀巡演季”即可购票 【喜番喜剧 本周演出信息】 微信小程序搜索【喜番喜剧】即可购票 收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju1，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。

这是「电影与身份政治」专题第三集。 这个专题打包购买的定价是49元。也可以按单集购买，每一集都是9.9元。 如果买过单集之后，想再买合集怎么办？据我们所知，小宇宙平台有自动抵扣功能，买合集的时候会把之前单集的费用按比例折算扣除，所以不会造成重复浪费。 点击这个链接，可以直达专题购买：专题直达链接 重要提醒：如果将上述链接分享至微信，然后在微信内打开链接，登录小宇宙后点击「立即购买」，可以为我们省下 30%「苹果税」扣点，感谢支持！ 在前两集中，我们从政治理论的层面，梳理了多元文化和身份政治运动的来龙去脉，支持和反对它的理由，以及好莱坞和美国媒体产业的左翼政治生态，究竟如何形成？我们从资本、高管、艺术家、工会、社会团体等多个维度，全方位展示，这种左翼生态是怎么催生了本世纪这场声势浩大的身份政治运动。 这一集我们主要讨论具体的影片案例，涵盖范围从1990年到2010年代中期，重点是2008年往后。本集中我们探讨的重点影片包括《老爷车》《米尔克》《橘色》《神奇女侠》《逃出绝命镇》等。 主播： 老马：一个中年影评人，在播客领域重新出发。关于电影，了解的东西还不算少。 阿吴：也是一个中年影评人，也要在播客领域重新出发，有很多观点挑战多数人的常识。 详细时间轴： 00:00:40 酝酿：1990-2008年 * 修正主义西部片 * 传统殖民叙事摇摇欲坠 * 通过内疚来重生 * 道德的净化 * 《天堂之门》处理白人内部矛盾 * 《与狼共舞》中的两类印第安人 * 《阿凡达》今天还在抄这个套路 * 《最后的莫西干人》：最优秀的印第安人是个白人 * 两部虚无主义西部片：《神枪侠之死》《老无所依》 * 《花月杀手》的颠倒 * 黑人街区电影的社会现实主义 * 《马尔科姆·X》的激进主义 * 《威胁》否定美国梦 * 《街区男孩》的父权引导 * 黑人国际巨星的出现 * 女性题材的拉锯和反击 * 对职业女性的污名化 * 《永不妥协》的女性形象 * 白人男性危机电影 * 《城市英雄》的大爆发 * 迈克尔·道格拉斯的经典表情 * 《搏击俱乐部》的双重讽刺 * 《美国丽人》的退行性逃避 * 阿帕图喜剧拒绝长大 00:32:01《老爷车》的同化主义 * 前瞻性展示白男焦虑 * 多组矛盾冲突 * 核心是价值观的冲突 * Get off my lawn! * 古典式的自由意志主义者 * 保守主义的成长教育课 * 和苗人建立认同 * 价值观的传承重于血缘 * 这就是理念型民族主义 * 左派右派比着开药方 * 有毒的男性气质？ 00:41:06 范·桑特的《米尔克》融入主流 * 加州8号提案 * 好同性恋 * 唤起社会大众 * 缺少交叉性 00:49:23 西方需要《贫民窟的百万富翁》 * 贫民窟狗的命名 * 好穆斯林 * 消解西方世界对穆斯林的恐惧 * 消费贫困？ * 西方凝视 * 《怒火狂猴》的回响 00:55:24 《孩子们都很好》缺少差异性 * 罗杰·伊伯特的肯定 * 融入主流还是坚持差异性 * 同性恋家庭和异性恋家庭 * 朱迪斯·巴特勒的性别表演理论 * 对父权的解构力量 * 双性恋的可能性 * 难道是压力测试？ 01:04:33 《拆弹部队》是男性专属题材吗？ * 毕格罗伪装成男性导演？ * 病态男性气质的美化或批判 * 媒体炒作前妻战胜前夫 * 毕格罗的女性前缀 01:10:11 《最后的风之子》的洗白争议 * 少数族裔没有机会 * 赤裸裸的文化挪用 * 沙马兰的尴尬身份 01:15:22 《相助》缺少黑人主体性 * 维奥拉·戴维斯的后悔 * 白人救世主模式 * 苦难的弱化 * 说声对不起，就足以消除种族主义 * 混淆种族主义和个人偏见 * 把种族主义说成人品问题 * 西莉亚的迷惑性 * 替罪羊 01:23:33 《贱民》的交叉性 * 身份的碎片化 * 颠覆各种套路 * 几乎无白人出现 * 迪·里斯的产业路径 * 太黑太同 * 给《月光男孩》铺路 01:27:02 税补政策的DEI指标 * 加州影视中心地位不保 * 税收抵免政策到底有用吗？ * 李安《金山》中标 * 东部各州引入ESG标准 * 纳税人问责的逻辑 01:33:07 《勇敢传说》的新公主 * 重新定义迪士尼公主 * 没有白马王子 * 反抗性不够彻底 * 母亲变成一头熊 * 回避深入的沟通 * 离谱的玩偶 01:37:25 《塞尔玛》建立黑人主体性 * 围绕黑人组织者 * 金博士的形象 * 引发「奥斯卡太白」 * 为后续黑人电影冲奥铺路 01:40:15 #奥斯卡太白 * 全国性的愤怒 * 改变只是为了公关？ * 要寻找深层原因 * 瑞斯波罗的草根宣传策略 * 逆向种族主义？ * 光改革奥斯卡没用 * 其他身份的人怎么办？ * A2020计划 * 驱逐老年人 * 光圈2025倡议 * 四大标准形同虚设？ 01:57:13 《橘色》：跨性别电影的里程碑 * 颠覆跨性别电影的套路 * 民主的拍摄过程 * 种族元素 * iPhone和斑斓美学 02:04:25 艾玛·斯通的「觉醒」 * 《阿罗哈》的洗白 * 斯通道歉 * 投身进步主义 * 《可怜的东西》的争议 * 亚裔题材也要政治正确 02:08:39 《月光男孩》用身份修正审美 * 颠覆黑人刻板形象 * 安静、内省 * 怎么给黑人打光？ * 胶片的局限性 * 浅色和深色皮肤的矛盾 * 难道要感谢巧克力？ * 给亚洲人打光 * 脸部轮廓的影响 02:19:39 《隐藏人物》和国家神话 * 太空竞赛和黑人女性 * 给虚假的白人主管加戏 * 上厕所为什么要那么久？ 02:22:37 《捉鬼敢死队》的网络战争 * 为什么是重启而不是续集？ * 全女阵容的争议 * 反对这部电影的三个群体 * 只要批评这部电影就是厌女？ * 索尼的删评 * 三个白人和一个黑人 * 黑人演员被网暴开盒 * 什么叫厌黑女症？ 02:33:09 《神奇女侠》的无人之地 * 历史上规模最大的女性大游行 * 穿越无（男）人区 * 超越男性的绝望 * 缺少其他肤色? * 压制酷儿视角? * 神奇女侠和BDSM * 盖尔·加朵的腋毛 02:45:55 《逃出绝命镇》和微歧视 * 讽刺对象是白人自由派 * 对黑人身体的物化 * 脑移植手术的寓言 * 沉没之地的寓言 * 社会惊悚片 * 煤气灯效应 * 结尾警车的极致讽刺 02:57:18 跨身份选角 * 草薙素子是亚洲人吗？ * 《攻壳机动队》为什么选择斯嘉丽·约翰逊？ * 约翰逊拒绝扮演跨性别男性 * 表演的本质就是尝试不同的角色 * 哪些身份演员可以跨越？ * 英国黑人懂美国黑人的历史创伤吗？ * 社会正义和艺术自由，孰重？ 03:04:50 当电影成为content * 理解美国电影的创作逻辑 * 电影与多元文化：从排斥到整合 * 从修正主义到同化主义 * 商品化和景观化 * 寻求认可不再是主要任务 * 对「觉醒」的疲劳 * 新媒体需要内容填充 * 边缘群体获得可见性之后 * 还有什么路径可以选择？ 推荐关注： * 电影巨辩的轻量版：电影巨辩5min * 电影巨辩付费专辑：为了华语电影 联系： * 邮箱：[email protected]

一年一度年终总结时间。今年我们邀请 deepseek 老师帮我们出了一份年终问卷，问题都很可爱，看着就满意，答起来更开心。 此时此刻，站在迷人又充满仪式感的 2025 最末一天，我们想邀请大家一起，从这几个维度思考一下，回忆 2025 也许过程跌宕、但结果闪光的日子。 “好的事情在年终总结，不好的事情在年终了结”。祝我们都有一个丰盛美好的 2026，明年见啦！ 年终回顾清单 第一部分：具象的生活（从“物”与“事”聊起） 04:57 年度气味记忆 今年，有没有一种气味（可以是香水、季节、某家餐厅、甚至是一种情绪的气味），让你一闻到就能瞬间闪回2025的某个时刻？描述一下那个场景 10:51 最值得的“小钱” 今年你花过的、单价不超过200元，但极大提升了生活幸福感或效率的一样东西是什么？（请疯狂安利！） 15:06 社交高光/电量耗尽时刻 哪一次见面或聊天，让你结束后觉得“能量满格”？相反，哪一次让你觉得“急需回家独处充电”？ 23:00 你的“年度BGM” 如果为你今年的生活选一首主题曲，它会是什么？为什么？（可以不是新歌，是感觉最对味的那首） 第二部分：内在的痕迹（从“感受”与“变化”深入） 25:39 一句“魔法咒语” 今年有没有一句话（来自书、影视、他人，或自己想到的），像一句咒语一样，在关键时刻给过你力量或安慰？它是什么？ 29:36 无用的享乐 今年你心甘情愿浪费时间的、最“无用”却快乐的事情是什么？（比如：盯着云发呆一小时、研究咖啡拉花失败十次） 32:36 悄然消失的纠结 回想去年此时，你正在为什么事焦虑或纠结？现在再看，这件事是解决了，还是它自己“消失”了？这个过程给你什么启发？ 34:02 “叛逆”的小胜利 今年，你默默打破或不再遵守的哪个“自我规则”或“社会期待”？（比如：不再追求朋友圈九宫格完美，允许自己“差不多就行”） 第三部分：与世界的互动（从“边界”与“连接”延伸） 44:35 你的“附近”新发现 今年，你在生活的物理“附近”（家周边三公里），发现了什么让你惊喜的新地点、新角落或新人物？ 45:21 一次美丽的“错过” 有没有一次计划好的事情（旅行、见面、购买）最终没实现，但你后来反而觉得“幸好没成”？说说为什么 45:41 信息食谱调整 你今年新增或取消关注的哪个博主/播客/公众号？这反映了你内心兴趣或需求的什么变化？ 第四部分：对未来的温柔投递（从“希望”与“具体”展望） 46:40 想延续的“微小仪式” 今年养成的哪个小习惯或小仪式，你想把它带进2026年？（比如：周末早晨手冲一杯咖啡、睡前写三行日记） 49:45 一个想邀请的“陌生人” 2026年，你希望生活中出现哪一类“新人”或新关系？（不一定是爱情，比如：一个能一起看展的搭子、一个行业导师、一个健身伙伴） 57:41 给 2026 年 12 月的自己留一句语音备忘录 想象明年此时，你会最想听到现在对自己说什么？（一句话就好） 背景音乐 赵海洋 - 《夜色钢琴曲》月光里 - 赵海洋 ZARD - 運命のルーレット廻して 藤井風 - 花 苏打绿 - 暂时失控 (苏打绿版) 路人福利 荔枝×联邦走马 2026 播客日历，联系客服报暗号【路人抓马】可获 85 折路人折扣！ Logo设计 Patrick（小红书@Patrick杀死朽木） 联系我们 微博 @路人抓马 微信 komatsuyuyu 邮箱 [email protected]

这里是「玄而未决」的第123期节目！聊聊杂念！ BGM：SHARK卫彬月 - 雨季症候 「本期内容提要」： 00:25 祝大家元旦快乐！ 02:39 杂念产生的源头 14:30 守静：避免打扰 28:39 坐忘：减法修养 35:35 上价值：难得清净 「附录」：封面图-Federica Gioia

2026，我们继续一起读书，分享美好——银杏树下全体主创 本期主播：姚蓝蓝/怪兽/布丁/姜大噪/阿普 封面设计：怪兽 后期制作：读虫 一棵小树在声音里又长出一圈年轮，此刻正在读这段文字的你，请收下我们积累了一年的感谢与祝福。 一年一度文学总结时间，我们格外珍惜彼此相聚、畅谈的时间。第五年，仍然用读书跨年这个属于银杏树下的仪式感，但也有一些新的尝试和改编，除了主创们推荐自己的年度之书，也邀请听友们参与，投稿说出自己的年度之书，也投票选出这一年银杏树下的年度书单。以及，年度嘉宾，也将揭晓。 2026，我们继续一起读书，分享美好。 本期将听到的内容： 1、主播们的年度之书 2、听友们的年度之书 3、2025年度银杏树下年度书单 4、2025年度银杏树下最受听友喜爱的书单 5、银杏树下2025年度嘉宾 6、面向新年的第一缕阳光，许个愿吧 小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、网易云音乐等各音频平台搜索“银杏树下”，都可以相遇 期待更多爱书和播客的朋友来到银杏树下，我们一起读书，分享美好

生命给我们每个人都赠送了礼物。它不是命运的礼物，没有标价，不需要偿还，它只需要我们打开箱子看一看，看到这些礼物，享受这些礼物，使用这些礼物，过上自己真心想过的生活。 当我们疲于应对糟糕的时代和繁重的生活时，这些礼物太容易被时代的尘霾遮掩，被生活的重压砸扁。让我们在岁末年尾，找个机会，吹去尘霾，打开箱子，看见它们，给与它们赞美，感谢它们存在。 赞美一下自己，朋友，优秀的创造者，附近或遥远的人类，美食，好天气，感恩一下食物，小动物，好运，大自然的馈赠，那些在这个世界仍带给我们活力和信念的所在，和那个仍天真相信这一切的自身。 真心的赞美和感恩是怎样的呢？你希望它们继续存在。 所以在这期放学以后的年末系列里，我们邀请你一起看见这不完美，有缺陷，甚至让人失望的生活里那些真正的好东西，那被忽视的礼物。因此，请勿赞美苦难，请勿感恩加害者，包饺子的赞美和感恩就会把苦难和加害包入其中，随着苦涩的吞咽，进入身体的循环。 这世界的“好人”比“真人”多，但做个“真人”才快活！不包饺子包真心，唯有真正的好东西才值得张嘴。 你的真心赞美和感恩，你对自己所获得礼物的真正看见和由此获得的欢愉。它们会随着你的声波，在这个世界存在地更长久，更广阔。 特别说明，本期播客另附一个彩蛋，爱发电全体发电用户和Newsletter订阅用户均可查看，祝大家新年快乐！https://afdian.com/p/3b0be87ce59511f0a2675254001e7c00 生命给予的礼物很多，需要赞美感恩的人事物太多，因此这期播客录了差不多9个小时，本期为上期，下一期将在2026年1月上线释放，让我们把对生命礼物的发现，赞美，感谢，从2025讲述到2026！ 【Timeline】 03:35 莫不谷：为什么要在2025年年末做这期播客呢？ 18:59 2025年终颁奖：赞美有史以来我认为写得最好的女性无CP网文 30:49 为什么女性网文、脱口秀和播客能成为当下简中时代最先锋的探索？ 39:35 莫不谷：我要赞美那些能够把我们从失望与绝望的深渊里捞起来的好东西们 42:08 因为这些创作者的存在，我对这个世界重燃希望 48:00 莫不谷：我在自己创作小说的过程中，特别想要感谢一个人——伍尔夫 57:47 霸王花：我想赞美韩国编剧对这个时代人们的痛苦的看见和抚慰 01:00:00 如何在作品中真正杀死一个女性：把她写入异性恋CP中的摄像头 01:05:04 投稿者拽姐：我要用有限的篇幅感谢那些为我带来美好和生命救赎的事物 01:12:21 首先让我们感谢AI：倘若你想成为一名创作者，这简直是最好的时代！ 01:15:33 莫不谷：我是如何利用AI创作了本期播客的片尾曲：《我在荷兰等一个响晴的天》 01:19:11 金钟罩：我今年花的最值的钱就是订阅Chatgpt会员，用它干了好几件大事 01:27:41 当我让Chatgpt帮我分析，生命给予自己的天赋和礼物是什么？ 01:31:53 莫不谷：主动性是这个世界上最真正最美好最值得赞美的品质之一 01:46:29 投稿者小帕：我要狠狠赞美我身上被视为必须要剔除的那些缺点 01:52:34 霸王花：我想送给莫不谷的赞美——友直、友谅、友多闻 01:54:55 什么样的赞美是好的赞美？究竟是对你主体性的赞美，还是对你工具性的赞美？ 02:04:48 所有的女性朋友们，牢牢记住这四个词：今天、现在、立刻、马上 02:05:52 莫不谷：我想赞美自己的部分——赞美我的洞察力 02:09:24 大声赞美我们的游荡者网站、游荡者用户和创始成员：共同实现从0到1的突破！ 02:26:29 想在这个世界安身立命，获得独立和自由，有一个非常关键的商业模式 02:30:22 交换人生这个功能是荒谬还是浪漫？游荡者网站开发诚邀你的需求和意见！ 02:34:53 明年即将发起的游荡者活动：线上自由party、米兰线下游荡者聚会、荷兰线下游荡者徒步！ 02:47:50 我们每个人不仅有摄取aha moment的需求，还有发aha moment的需求 02:52:07 为什么创作者的自觉比创作者的能力更核心更重要？ 03:15:50 一个非常核心的建议：去有鱼的地方钓鱼 03:10:53 2026年新年征稿：你或我有可能打破家族业力在自己身上的循环吗？ 【播客&文章&影视&书籍】 播客： 《莫路狂花2：如何对自己充满爱意和敬意，免于混乱逃避低活力？》 《莫路狂花今夜不设防：人如何不糊弄和痛恨自己，并找到自己的渴望呢？》 run&rebel5《让我们不吐不快：各行各业，各个工种，各色牛马，吐槽齐发》（爱发电及放学以后Newsletter、Spotify均可解锁） run&rebel4《活在历史的垃圾时间，我们如何度过时代的乱纪元？》 run&rebel3《爹和爹味，吐槽大会》 run&rebel2《在这个时代，做个反派》 run&rebel1《朋友们，Run and Rebel：快逃以及反抗！》 《46 全然地和另一个人交换人生，你要换吗？》 文章： 解锁放学以后《创作者手册：从播客开始说起》 解锁莫不谷《做一个“蓄意”的游荡者》口袋书 莫不谷Newsletter文章《如何和挫败感，焦虑及自我怀疑面对面：它们并非高山》（游荡者网站和爱发电也可查看） 莫不谷游荡者导游区“每周一游”专栏文章《莫评版：游荡在振奋和敬意中：看完对世界又重燃希望！》《莫不谷：女性中的女性，网文中的网文》 人物访谈文章《张兴朝 怪人》 影视：《祝姑娘今天掉坑了吗》；《绝望写手》；《精神病房也会迎来春天》；《未知的首尔》；《哦，我的鬼神大人》；《我的大叔》；《All her fault》；《混沌少年时》；《怪奇物语》；《请回答1988》；《技能五子棋》；《梆梆不梆梆》；放学以后MV《东亚忍者之歌》；放学以后MV《东亚女游荡之歌》；《Holiday》；李逗逗独角戏《再见》；《还珠格格》 书籍：《早安，怪物》；《祝姑娘今天掉坑了吗》；《观鹤笔记》（不推荐）；《穿进赛博游戏后干掉BOSS成功上位》；《我在废土世界扫垃圾》；《早安！三国打工人》；《源泉》；《百年孤独》 【为全球华人游荡者提供解决方案的平台】 游荡者（www.youdangzhe.com），注册后可免费阅读由莫不谷和霸王花撰写的三篇文章（Run的800种可能、语言攻略和全球签证攻略），游荡者问答专区正式上线，可付费咨询也可解锁旁听TA人咨询内容，社区广场已开放，支持浏览和发布aha moment！欢迎大家注册后开启内容创作并在游荡者游荡愉快！找到同类！交易自由！手机端用户可把新网址添加桌面，便于日常使用。客服邮箱[email protected] 我们还发起游荡者平台线上游轮活动，在国内时间每周四更新一篇【每周一游】，欢迎各位游荡者每周四定期登船！ 【2026年征稿】你或我有可能打破家族业力在自己身上的循环吗？ 家族业力在这里和任何玄学概念无关，它是指糟糕的面对问题的方式，应对生活的模式在一代又一代、一个又一个家庭成员中传染、蔓延、传递，代代延续。暴力的、逃避的、自毁的、重复的、波浪式但不前进的、螺旋式但不上升的、如父如子的、如母如女的。厌恶自己的父母，但悚然发现活成他们的样子的。人无法挣脱的模式，对遍遍重复的绝望，会将之称为业力。 那么你或我有可能打破家族业力在自己身上的循环无限流吗？需要下怎样的决心，实施怎样的策略，建立怎样的日常操作才能将之松动，破缝捣毁？欢迎来稿分享你观察到的你身上的哪些家族业力、地域业力乃至民族业力？你如何与之对抗的？有哪些无效和行之有效的方法？最重要的发现和心得是什么？这也是我们Run and Rebel系列的第六期。 【投稿方式】手机录音即可，录制时可将手机垫高，与嘴平齐，收音更清晰。音频请发送至[email protected]。请投稿发送前谨慎思考，如需变声处理也可提前处理好。如非人身安全或隐私威胁等重大原因，一般在已经录制上线后无法予以撤稿，敬请理解。 【延伸信息】 永不失联Newsletter订阅链接：https://afterschool2021.substack.com/（需科 学/上 网） 为全球华人游荡者提供解决方案的平台：游荡者（www.youdangzhe.com或www.youdangzhewander.com） 联系邮箱：[email protected] （投稿来信及合作洽谈） 同名YouTube：https://www.youtube.com/@afterschool2021 同名微信公众号：放学以后after school 小红书：游荡者的日常 B站：游荡者的日常 欢迎并感谢大家在爱发电平台为我们的创作发电：https://afdian.com/a/afterschool 片头曲：《寄生兽》Bliss 片尾曲：莫不谷作词，Suno AI作曲演唱《我在荷兰等一个响晴的天》 播客封面：莫不谷用Canva制作 放学以后表情包：微信表情包搜索“放学以后”，感谢萝卜特创作。 播客收听平台： 【国内】爱发电、网易云、苹果播客（请科学/上网）、喜马拉雅、汽水儿、荔枝、小宇宙、QQ音乐； 【海外】Spotify、Apple podcast、Google podcast、Snipd、Overcast、Castbox、Amazon Music、Pocket Casts、Stitcher、Radio Public、Wordpress