年关将至，婚姻大事又要开始困扰着城市的年轻人们。人呢，最怕的就是病急乱投医，往往这个时候我们就会昏招跌出。 这时候就会给那些不怀好意的人可乘之机，到时候人财两空。 老徐用自己七年的行业经验，赌上自己的职业生涯和你聊一些会在相亲平台踩的坑，少走弯路，找到真爱。 本期片尾曲：房祖名/龚芝怡 - 最好的我 **【节目时间轴】** 02:38 果然，人不论到什么地方都会被分等级。 04:12 相亲“缅北”。 05:48 聊天可以花点小钱，但不能花大钱。 07:30 托遍地走，甄别要小心。 08:36 只要是市场就难免被物化。 11:02 古早的平台生存模式在现在的年代又玩出新花样。 14:20 相亲机构可能是这个世界上最会看人下菜碟的地方了。 18:00 想想为了这件事办贷款真的就很离谱。 23:12 钱进了我口袋就不能要回去了哦~ 30:36 留个名字就行了，别什么都往上面填。 **【大富大贵听友群】** 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！ **【三立人主播】** 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 噗噗猫，ESFJ，久病成良医的知名探院博主，主业医疗相关。普通话说的极其普通。 **【本期三立人幕后】** 文案：老徐 剪辑：老徐 **【诚招广告商】** 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：abbyy312（备注：合作）

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所有的外部连接，所有的关系，它都是通过一种非我的视角来探索你的内在。不要把这种状态定义为孤立，你没有孤立，你是独立，精神独立。 本期是莫提之地2025.11.21小红书直播回放（上集）。 加入听友群参与日常讨论，微信搜索：motizhidi。 📝时间线 00:03:28 掉入空性最开始一定会体验什么也没有吗？ 00:04:58 怎么区分大我的选择和小我的选择呢？ 00:05:57 大学生有野心，但拿不到结果觉得没有希望？ 00:07:27 自己证入空性是在静中还是在动中？ 00:07:53 怎么看闯关？ 00:09:01 时间不存在，但要守时做事，两者冲突吗？ 00:09:43 最近接二连三的生病，怎么理解？ 00:11:00 空是在时间之外，如果当下的兴奋是证悟空性，那就在时间之内 00:12:18 跟事物的连接很浅，感觉比较孤立 00:12:58 最近感受到很多不安全感和孤独感，快抑郁了 00:13:52 每天活的像模板一样，不知道喜欢什么 00:14:21 怎么了解自己的内在？ 00:17:17 觉察度变高有没有客观上的体现？ 00:18:06 生命中出现控制不了的事儿，心情低落怎么办？ 00:18:52 金金的“金”主题 00:22:05 如何让自己静下来？ 00:23:47 害怕死亡是一种没有爱的表现么？ 00:25:13 觉察度高有没有客观上的体现？ 00:26:04 颗粒度是什么？ 00:28:17 以为宇宙的提示会不会只是心理暗示？ 00:29:19 人要去选择和让自己频率变高的人交往吗？ 00:30:45 在事情没发生之前总会脑补不好的结果 00:31:12 对很多美食控制不住，但是又觉得不太健康，不能控制欲望 00:33:26 工作要加班很难受，但是又没有勇气辞职 00:35:19 该以怎样的心态面对父亲的巨额债务？ 00:36:32 控制不住喜欢一个人，但相处过程中感到被评判和忽视 00:37:46 得了精神病一个月，是癔症，为什么突然得病？ 00:38:11 金金做到匀速平稳表达输出的核心是什么？ 00:40:16 社恐的缘由是什么？ 00:41:04 什么是爱情？ 00:41:44 害怕努力了但拿不到结果，可以怎么调节？ 00:42:05 如何活出攻击性？ 00:42:37 对一个人担心、兴奋、怨恨、心疼、美好，如何平衡？ 00:43:29 不认定他人的苦，不代表不帮助或冷眼旁观 00:45:02 恋爱里什么样的状态是最亲密的关系 00:46:09 人在离世那一刻的情绪、念头非常重要吗？ 00:48:18 金金能看到每个人人体辉光的颜色吗？ 00:49:38 能感觉到高我在说事情，理智说这是假的，不停打架 00:50:01 学了身心灵各种体系后，思维限制更加猛烈了 00:50:21 突然安排了一个项目没有负责人还要直接对接老板 00:51:01 金金推荐书籍《创意行为》、《空腹力》 00:52:05 怎么脱掉理性的外衣？ 00:54:13 《圣多娜释放法》怎么样？ 00:55:06 创业是不停的打磨、优化再开启，还是先出发？ 00:56:36 怎么理解开悟？感觉金金开悟了 00:58:49 开悟是指了解世界运行的方式吗？ 00:59:27 不知道做什么职业，有什么好方法了解自己？ 00:59:55 关于预知梦 01:02:05 4月9号梦到奶奶去世，29号真的去世了 01:02:37 生命的意义在哪？ 01:04:49 如何看待宇宙会通过不同的方式推你去该去的地方？ 01:05:32 如何看待死亡？ 01:06:07 如何看待那么多人到巴厘岛疗愈？ 01:08:18 如果和逝者链接上的话，这些信息有什么意义？ 01:16:09 工作不喜欢，有办法跳过这个痛苦吗？ 01:22:25 主任有时候的决定有背后的因素 01:23:42 试图挽回分手 🎵音乐 Story In The Making（by Tim Halperin/Jordan Critz） Lean-To（by Ruby Haunt） Knots（by Glowy）

清初的六个亲王为什么称为铁帽子王；豪格作为长子为什么没有继位，多尔衮为什么扶持福临；李自成进京，崇祯自杀；怎么样评价明朝以及朱由检? 部分文稿 大家好，我是枫落白衣，上集我们说清朝初年的六个亲王，民间又称为铁帽子王，为啥叫这么一个土不拉几的名字，这里面呢，涉及到清朝爵位的一些规定。 我们说中国古代的爵位，有时候可以不打折地传给后代，比如说光武帝刘秀的大侄子刘章，被封为齐王，他死之后，儿子刘石继承齐王的位置，传了六七代，最后被曹操给灭了的时候，人家的身份还是齐王。 但是这样做有一个坏处，就是大家都是只升不降，后来有爵位的贵族就越来越多，很自然地，政府的补贴就要跟上，你总不能让一个王爷骑着一头驴出门吧，那政府的脸往哪里放？所以，宋代就规定，爵位传给大儿子可以，但是必须要降一等，你原来是某某王，儿子拿到手也许就变成了某某公。几代之后，你就和平民老百姓一样了，除非子孙自己再立大功，重新封了一个什么王。 不过呢，到了大明朝，老朱是一个家族观念特别强的农民，他把儿子们都封了王之后，觉得孙子们也不能饿着啊，就规定一代代传承的时候不用降级，这叫做世袭罔替。这样一来就麻烦了，因为老朱的后代是几何级数增长的，200多年后，都没到明朝末年，在万历初年，全国财政支出1850万两，其中给老朱那些有爵位的子孙俸禄开支，就高达550多万两，比例将近30%。可以这样说，明朝到了最后穷得叮当响，和这群不降级的子孙有很大关系。 起自于白山黑水之间的大清在这一点上很清醒，它一方面采取宋朝的传承降爵的办法，另一方面，对于有着特殊贡献的亲王，允许他们世袭罔替，儿子可以不打折地继承老爹的爵位，该是什么亲王，还是什么亲王，就好像那顶代表了爵位的帽子像铁铸的一样，俗称铁帽子王，政府赐给他们的王府，就被称为铁帽子王府。整个大清朝276年的历史，一共就封了12位这样的王爷，不过你要是犯了罪，或者说卷入了不死不休的政治斗争，那这个铁帽子还在不在，就不一定了。 言归正传，皇太极死后，两个戴着铁帽子的家伙对着皇位虎视眈眈，一不留神，大清就有内讧的危险，那样的话，别说去打天下，最后搞不好就被明朝咸鱼翻身。那咋整？史书上说，代善作为老大哥，就召集大家来开会，这个会议叫做议政王大臣会议，是努尔哈赤建立的制度，国家大事争论不决的时候，由这个会议作出最终裁决，相当于我们现在的常委会。 代善在会议上开头第一句就是“豪格是先帝长子，理应继位”，就这一句话，下面马上是一片雷鸣般的掌声，因为当时那个刚死了的皇太极威望极高，大家都觉得，立他的儿子当皇帝是顺理成章的事情。 可是这么关键的时刻，豪格自己却掉了链子，也许是这哥们中原儒家文化学多了，脑袋里嗖嗖嗖地蹦出无数个诸如王莽、曹丕、杨坚这些大篡位者，人家都是接受九锡之后，别人劝了很多很多次，才一脸不情愿地走上皇帝这个领导岗位的，自己哪能别人一提议，就接受皇位，那显得太猴急了，太low了。所以，这哥们红着脸来了一句，“福少德薄，非所堪当”，我不行，真的不行。言下之意，要不你们再劝劝？ 可是这家伙忘了一件事，你这是在大东北，一群没读过书的糙老爷们，怎么会理解汉民族那么高深的虚虚实实的文化？满屋子亲王贝勒一听豪格自己说不行，都愣住了，一个老爷们，咋还能说自己不行呢？ 这个时候，旁边的多尔衮尴尬地意识到了一件事，看大家的意思，自己这个皇太极的弟弟是无论如何当不上这个皇帝的，必须由哥哥的某一个儿子来当。于是，在经过大脑飞速运转之后，他和他这一派的人马上提议说，坚决支持由皇子即位，既然豪格大侄子说他自己不行，我看就由皇子福临即位，年纪小一点，可以设立辅政大臣。 大伙一听，也对啊，俺们支持的是皇太极，只要是他老人家的后代即位就行，既然手握重兵的多尔衮反对立豪格，而豪格自己也不坚持，何必为了这事内部打得头破血流？就这样，议政王大臣会议的最后结果是，公元1643年，年仅五岁的，皇太极的第六子福临正式成为大清朝的第二位皇帝，定年号为顺治，辅政大臣是两位，和硕睿亲王多尔衮和和硕郑亲王济尔哈朗。 尘埃虽然落定，不过有两个问题却不得不回答一下，第一个就是为啥是福临，咋不是皇太极其他的儿子呢？这个问题好回答，一点都不复杂，因为除了那个假谦虚的豪格，其他皇太极儿子们的娘，地位都相当地低下。福临的妈就是后来的孝庄太后，是来自蒙古大草原上的博尔济吉特氏的女孩子，这个氏族有另一个称呼，孛儿只斤氏，又称黄金家族，也就是成吉思汗的正宗后代。娘家有人，自己还精明能干，那儿子自然就显贵。当时唯一能和福临拼娘的，就是皇太极最小的儿子博穆博果尔，可是那时候这小孩才一岁，至少，福临可以坐在皇帝的宝座上吃棒棒糖，博穆博果尔只能躺着喝奶，那自然是拼不过。 第二个问题就是为啥豪格不能再争取一下，甚至连辅政大臣这样的职位都没混上？这个问题的答案也不复杂，我们前面说过，大清是一夫多妻多妾制，他们没有嫡长子继承这个概念。那些功勋权贵们之所以支持豪格，最大的原因就是他是皇太极的长子，可是当豪格很装13地谦虚了一下，多尔衮提出福临之后，豪格的优势就不那么明显了，而且按照满洲族人的性格，你自己说了不行，别人提出一个行的，你又说你行了，想爬起来再试试，这种行为大家也看不起。 至于说辅政大臣，多尔衮是必须上的，且不说福临就是他提出来的，有拥戴之功，就凭着他和他兄弟多铎手里的兵力，那他也必须是辅政大臣。 可是你上了多尔衮，再上豪格，那你的意思是让俩辅政大臣天天打架玩？这事就算是这帮东北人再缺心眼，也能想明白，况且，郑亲王济尔哈朗并不属于多尔衮一派，有他制衡，就足够了，这就是当时其他亲王的真实想法。 可惜的是，实际一运作，完全不是那回儿事，我们并不知道济尔哈朗是单纯地对繁琐政务没有兴趣，还是没有意识到这些日常工作的重要性，这哥们把更多精力放到军事上，居然对外宣布了这样一条命令，凡是应该呈给辅政大臣处理的事务，“皆先启知睿亲王档子”，也就是先给那个多尔衮看，让他看着办就行了，别烦我，我有更重要的事情。 这样一来，多尔衮很快地就掌握了朝廷的实际权力，紧接着，豪格就倒霉了，1644年5月，豪格的下属何洛会，告发豪格图谋不轨，马上，他的所有亲信被处死，本人被剥夺了亲王的头衔，降为郡王，后来在1648年，又以一堆乱七八糟的罪名被幽禁起来，三个月后，自杀身亡。 这件事说明了，东北人多尔衮其实一点都不朴实，也不善良，可以说是阴险狡猾大大地。这样一个危险的人物，在掌握了权力之后，把目光投向了南边的大明王朝，很快地，老朱的子孙们就要倒霉了 实话实说，这时候崇祯皇帝的日子相当地难过。大明王朝最后两名能打的大将，平贼将军左良玉屡吃败仗，远远地逃到了安徽，另一个督师孙传庭倒是奋勇杀敌，奈何在天下皆反的大形势下，根本没有回天之力。 在李自成打破潼关之后，1643年农历十月初，孙传庭战死在渭南，《明史》上说“传庭死而明亡矣”，是的，因为到了这步田地，朱由检手里的牌全都打光了。他只剩下了一个选择，那就是要不要向南逃窜，去南京再支撑几天。 从内心里来说，这哥们当然希望去南京，可是这事儿在儒家传统文化里，却不能由他说出来，大多数祖宗的陵寝都在北京，你说你们都好好地在坑里躺着，我自己撒丫子南逃？这话无论如何是说不出口的。 也就在这个时候，1644年正月初一，李自成在西安称帝，建国号为“大顺”，年号永昌。《明史》里记载，“追尊其曾祖以下，加谥号，以李继迁为太祖”，也就是李自成认了一个祖宗，叫李继迁。这个人是谁，可能你不记得了，但你应该知道，前面我们说过的和大宋并列的西夏国，这个李继迁我们当时也提过，他是西夏开国皇帝李元昊的爷爷。 可是这事儿其实很奇怪，李继迁这些人本来是党项人，他们姓拓跋，也就是北魏鲜卑拓跋氏的那个拓跋，李自成再没有学问，他手下也应该有人知道这件事，至少，他的那个智囊李岩应该是读过书的，那为啥李自成一个土生土长的汉人，要认一个少数民族做祖宗？况且，就算是姓李的，难道李唐皇族，李渊李世民这些家伙，不是很明显地要比西夏高出一个档次吗？为啥他不去给李世民跪下磕头叫祖宗？这实在是一件很费解的事情。 左思右想之后，这里面可能只有两个原因，一个是《明史》里面是瞎白话的，人家李自成虽然建立了“大顺”，称了皇帝，却没有认李继迁为祖宗。另一个原因就是李自成不知道听信了谁的瞎忽悠，真的认为自己就是党项人的后代。这两个原因，你可以挑一个相信。 无论如何，李自成称帝的消息传到北京，崇祯是更加郁闷，正月初三这一天，也就是李自成称帝的两天之后，崇祯身边的一个小顾问李明睿站了出来，私下里劝说崇祯放弃北京，尽快南迁。 朱由检一听，那叫一个高兴，马上说道:“朕有此志久矣，无人赞勷，故迟至今。汝意与朕合，朕志决矣。”你说的这事儿，我早就想做了，可是没人提议啊，今儿你总算是说出来了。 可是转过天上朝的时候，在大殿上一讨论，很多人都反对。当时的内阁首辅陈演不仅自己反对，还鼓动兵科给事中光时亨，上了一篇相当严厉的奏章，说“不杀李明睿，不足以安定民心。”这一下，朱由检的心是彻底凉了。你要是说，他就坚持去南京，谁又能拦住他，你说的没错，可是朱由检的性格根本就不是那种人，一个人如果刚愎自用，自以为是，那么极大的可能性，他也是一个十分爱惜面子的人，如果逃跑会被千夫所指，那他宁愿不跑，当然，这种人你让他认错和投降，他更是不干的。 三月初一，李自成攻破了大同，初八，宣府总兵王承胤献城投降，这两个城市一丢，离北京那简直就可以说是咫尺之间了。 崇祯皇帝这时候下定了决心，任命吴三桂为平西伯，让他放弃辽东的宁远城，马上带兵返回北京，同时启用在京城的吴三桂老爹吴襄为提督，希望父子俩共同保卫北京。同时命令，蓟辽总督王永吉，昌平总兵唐通，山东总兵刘泽清也赶紧向北京靠拢，来保卫我朱由检。为了让这些大兵们能死心塌地为他卖命，崇祯又在北京城里号召官员们捐钱，准备用来犒赏保卫京师的士兵们。 可是他坐在上面一说捐款，下面大臣们马上就是一片哭穷之声，都说自己家穷得叮当响，今天来上班，早饭都还没吃呢，结果是崇祯最后不得不放下身段，求爷爷告奶奶地哀求，才收到了20万两银子。 最有意思的就是他老丈人周奎，女婿希望他捐10万，给大家做一个表率，他只捐1万，然后入宫向自己女儿哭穷，她女儿周皇后把自己私房钱拿出5000两给老爹，说您必须支持您姑爷啊，多少要再捐一些。周老爷子回去之后倒也是又捐了一些，捐多少呢？3000两，也就是她女儿给他的5000两，居然还被他截留了2000两。就这么个老丈人，后来家里的53万两银子的现金和所有家产都归了李自成和他的属下，而且老婆儿子儿媳妇等人几乎死绝，《甲申传信录》里说，周奎“悔不从徐司礼之言，至今已晚矣”，后悔了，可是那又有什么用呢？当时朝廷上的大臣几乎都和周奎一个德行，周奎的13000两还是多的，内阁首辅魏藻德，只捐了500两。 可以这样说，崇祯这时候，估计已经是心如死灰了，但是客观地说，大臣们不捐款这事儿他崇祯绝对也有责任，为啥？我这里先卖个关子，等这哥们上吊死了，我们再来分析。 文官不捐钱，那武官是不是回来拼死呢？很遗憾，这些家伙的表现和文官差不多。比如说吴三桂，他这时候已经看得清清楚楚，他和其他被要求勤王的武将们，肯定是阻止不了李自成占领北京的，他唯一的一条路，就是以手里的关宁铁骑为资本，以山海关为依托，和李自成，甚至多尔衮，进行讨价还价，给自己留一个存身之地。 于是乎，吴三桂这家伙走得特别慢，史书上说“迁延不急行，简阅步骑”，一边走一边阅兵，结果是当李自成攻破北京城的消息传来的时候，这哥们一转身，就进入了山海关，闭上两边关门，静观其变。 除了文武官这个德行，老天爷也是不帮忙，前面我们说明末天灾的时候，提到过鼠疫，实际上，这场鼠疫还有一个名字，叫做“京师大瘟疫”。就在几个月前，也就是1643年的冬天，北京城内的鼠疫至少造成20万人死亡，最保守的估计，占了城内当时总人口的五分之一，军营尤其悲惨，一半的士兵染疫身亡，剩下的人不到5万，基本丧失战斗力了。 可以这样讲，当1644年农历三月十八，李自成来到北京复兴门外的时候，北京城根本就不需要打了，老李只要上去踹一脚，门就开了，对于大明来说，只能哀叹一声，“完犊子了”。 ……

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临近30的友情是怎样的？ 换做以前，受影视剧影响颇深的我，大概会描摹出两个平日不联系，但出了事一定鼎力相助的形象，又或是相视一笑后，成熟地、认命地，相忘于江湖。 怎么也想不到会是现在这样，因为中午约不到米花吃饭，而产生了上学时课间无人一起上厕所的落寞。更不会想到，米花也因为我搬家后生活太过现充，冒出了「没有朋友，我一个人也能好好生活」的决心。 而远在东京的兔人，只能更频繁地通过插科打诨、互相挑拨的方式强行加入我们的对话。最后结果就是，边缘三人组的每个人都觉得自己最边缘。 临近30，友情变成了珍视、幸福和委屈混杂的关系。但幸好我们都是能够把在意表达出来的人。于是这期播客，我们就来聊一聊，各自的年度友情感悟，如今的我们还在纠结友情里的什么议题。 - 2:28 边缘三人组开始互诉冤情！ 9:13 老是和你的朋友玩，让我觉得自己很可怜。 12:44 我终于正视了我们的友情。 18:54 《再见朋友》节目组怎么还不来邀请我们啊？ 22:44 即使没有朋友在，我也想好好照顾自己。 31:22 我很难依赖友情关系，来填补生活的空白。 40:13 到底是什么，让我们仍能维系友情？ 45:31 我可能已经把这辈子的好朋友名额用完了。 57:03 只有友情关系里，我才能理直气壮地搞砸一些事。 - 主播：西瓜、兔人 嘉宾：米花 制作：左右 - BGM： Foxtail-Grass Studio - 午後ならやっぱり 広橋真紀子 - ハナミズキ一青 窈 牛尾憲輔 - reflexion,allegretto,you MT1990 - 晨曲（morning mood） Kryust - First Light Epitone Project - 환절기 RINI - After the Sun - 微信群：小助手13135693385 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice - 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 说说罢了 Blake有问题

很多人都经历过这种循环： 白天被外界压得透不过气，晚上却把情绪反射到最亲近的人身上。 「我们对世界充满愤怒，却转身吼了孩子。」 或者吼了伴侣、父母、同事——结果是一样的：被现实刺痛，也被自己的反应刺痛。 在崩溃的时候，往往是安全感缺失的时刻，是旧的系统坍塌的时刻。 在痛苦来临的时候，我们该如何应对，把这当成人生重启的信号？ 这一期我们把「安全感」这个抽象大词，拉回到真实生活里。 我们会一起看： 为什么崩溃总是来得猝不及防？ 为什么情绪会流向最无辜的人？ 支持系统的断点在哪里？ 一个人如何在最混乱的时候重新站稳？ 以及，安全感到底是从哪一个具体、微小的动作开始重新长回来的？ 这期适合任何正在经历混乱、压抑、心软、愧疚、攻击性、低能量的你。 如果你最近觉得“撑不住，又不知从哪里修起”—— 希望这一期能把你带回一个更安定的位置，哪怕只是一点点。 这一期你会听到 01:00 最需要休息的时候，反而最难休息。 02:00 为什么给孩子「立边界」这么难？ 06:00 崩溃是内外支持系统的双重失灵 10:00我们对世界充满愤怒，却转身吼了孩子。 12:00 每当你崩溃的时候，就是你安全感重建的时机。 14:30 崩溃的那根导火索，就是你真正需求的入口 29:00给孩子树立边界=给孩子创造安全感框架 33:00 不漏，就是最大的补 36:14 如何反向利用自身状态找到适合自己的读入方法？你现在读不懂的书，是与你的身心状态「不相应」， 41:00把崩溃变成安全感的入口 45:00 我告诉自己边界在哪里，就是告诉别人边界在哪里。 适合谁收听？ 这一期尤其适合下面这些人： • 经常情绪突然爆掉的妈妈 • 想休息却永远“休不下来”的女性 • 照顾孩子、伴侣、家庭，把自己放到最后的人 • 被“我不够好”折磨、容易陷入愧疚循环的人 • 长期处在低能量、低谷期，想找回节奏的人 • 对“安全感从哪里来”有深刻困惑的听友 • 想理解自己崩溃模式的人 -----～～-----～～----- 关于六一 播客《时而散步》主理人，长期关注“能量恢复”“女性主体性”“妈妈与自我共存”的议题。 写字、瑜伽、散步、户外、读书，是她维持生命节奏的方式。 节目里的她安静、真诚，不端着，也不演示，“只把自己走过的路拆给你看”。 听友群/商务合作：ireneis61（微信号） 小红书：六一Irene 公众号：时而散步

本期嘉宾：黄维铭（播客：焗部涨停；公众号：黄大仙人也是焗涨）：8年+大型公募经验，前金融机构大V ，北京大学工商管理硕士，波士顿大学经济学硕士，斯坦福大学经济学研究助理，致敬公募25周年最受欢迎投教达人。 客串嘉宾：皇甫昊宇：价值投资与期权策略实践者，纽约大学经济学本科在读，北京大学光华管理学院交换生 本期主持：陈俊岭：（公众号：老陈聊资管；小红书：深聊搞钱人），80后，前公募资管合伙人，资深财经媒体人，中年危机通关人。 场地支持：北京声湃录音室；录制时间：2025年12月1日16:00-18:00 “感谢YFD，感谢NF，感谢公募基金行业！” 一个月前，黄维铭发了个朋友圈，宣告“正式为我八年半（2017.6-2025.11)的公募生涯画上句号”！ 几天后，有关他的新闻和段子，就开始在基金圈疯传。 有人说，他培训开价“3W一小时”；也有人说，他是“公募董宇辉”。 …………………………………… 黄维铭的选择，我并不意外。 “黄维铭”三个字，最早撞击我的视网膜，是在2023年夏天，在一位猎头的手机上。 猎头给我看了他的简历，很亮眼。“价格开得高，不好挖！” 当时，黄维铭尚在南方基金，但因直播、投教等“战绩”，已成为同行和猎头环伺的目标人选。 时间来到2024年春天，我在中基协从业人员备案信息中发现，他正式转会易方达。 于是，我写了篇财经大V接连被“招安”，自媒体人何去何从？提到了黄维铭的案例。 很快，他从圈内打听到了我的微信，约有机会见面聊。 几天后，我开启了“粤港澳之行”，我和达斐在广州和维铭见了一面，有太多的共鸣。 回到北京后，我写了“爹味”的基金投教：3万张嘴巴，迷失在7亿双“耳朵丛林”！ 上个月，黄维铭做客达斐的播客：对话基金投教大V｜巴菲特不买黄金，我们为何仍需配10%-20%？ ……………………………… 几天前，北京东四环外的声湃录音室，我和维铭再次见面，并录了一场播客。 节目里，维铭详细复盘了美国留学回国后的十年，尤其是在南方基金、易方达两家公募的八年半。 这期80多分钟的播客，有非常多的细节和故事。 比如，他如何翻过公募基金的“四个山头”？ 又如：为何离开人人羡慕的基金圈？ 还如：他接下来要尝试的方向？ 更重要的是，从2017年到2025年，这八年他所经历的场景—— 在40度的广东夏日奔波，汗水湿透衬衫，也从单车上摔倒过，在马路上见血； 见过凌晨两点的基金公司，站上过一小时百万人的初代蚂蚁直播间； 研究过全市场产品，策划过300亿+的基金募集，收获过讲座后从迷茫到清澈的眼神； 从零到二十万，做成过公司号，也从10到10000复制过成功运营模式…… 对了，这一期播客，还请到了维铭的“小迷弟”：皇甫昊宇。 他生于2004年，目前纽约大学经济学在读，他带着对公募行业的期望，以及对职业规划和人生方向的好奇，加入了这期节目后半程的聊天。 抱歉，话有点多了，欢迎收听~ 本期播客时间轴： 第一篇章：求学与早期创业经历‌ ‌00:10-05:27‌ * ‌00:10-00:24‌：黄维铭自述斯坦福研究助理经历，发现学术不适合自己。 * ‌00:43-01:51‌：2015年回国参与“大众创业”浪潮，入职西少爷肉夹馍等初创公司。 * ‌03:07-04:55‌：深圳健身餐创业失败，陷入经济困境，靠女友资助度日。 * ‌04:55-05:27‌：2017年“一九行情”开启，转向金融行业求职。 ‌第二篇章：公募基金生涯的四个“山头”‌ 1. ‌山头一：渠道销售（2017-2018）‌‌ 2. 05:27-07:13‌：凭借海外背景入职公募渠道经理，负责银行网点基金推广。 ‌07:13-13:40‌：初期零业绩压力，靠母亲借款破局；深耕偏远网点后借FOF基金实现单产品5000万突破。 ‌13:40-14:28‌：总结销售工作对“接地气”能力的重要性。 3. ‌山头二：市场营销与数据中台（2018-2019）‌‌ 4. 14:28-17:39‌：转岗后主导爆款产品营销，强调“用数据讲专业故事”。 5. ‌山头三：内容创作与公众号运营（2019-2020） 6. ‌‌17:39-24:44‌：创建“养基情报局”，突破传统官号模式，日更文章积累20万粉丝。 7. ‌山头四：直播探索与行业变革（2020-2021）‌‌ 8. 24:44-34:17‌：疫情初期率先推动直播卖基金，单场吸引10万人观看，转化50亿销售额。 ‌第三篇章：行业洞察与职业转折‌ ‌34:17-58:10‌ * ‌资产管理 vs 财富管理‌：黄维铭提出核心观点——自己“入错行”，金融行业存在“不可能三角”（事业、健康、家庭）。 ‌第四篇章：离职反思与未来规划‌ ‌58:10-01:17:01‌ * ‌离职动因‌：对客户责任感与行业商业模式的冲突（规模导向 vs 体验导向）。 受巴菲特2025年股东大会启示，强调“做天命所归之事”。 * ‌转型方向‌：从资产管理转向财富管理，探索自媒体与MCN合作路径。 ‌第五篇章：代际对话与青年建议‌ ‌01:17:01-01:22:03‌ * ‌00后视角‌：皇甫浩宇表达对金融行业的兴趣与自媒体趋势的观察。 * ‌黄维铭的建议‌：探索个人热爱与擅长领域，避免“为父母期望而活”。 * 鼓励年轻人尝试不同路径，但需警惕“内耗”与情绪化决策。

1210快报｜速览每日热点 * 中国足协持证教练突破11.4万。 * 2026年总台春晚主题、主标识发布。 * 智元否认和宇树高价争抢春晚赞助席位。 * 一箭九星！我国成功发射阿联酋813卫星等9颗卫星。 * 清华博士后斩获Excel世锦赛全球第9。 * 湖北荆门明年起做试管婴儿可享10000元补贴。 * 医生建议自称每天吃40个蛋的博主去体检。 * 阿里多个软件解除豆包手机登录限制。 * 千问App免费开放AI PPT等四项新功能。 * 阿里云CTO周靖人成阿里合伙人。 * 吉林省：今年“雪假”全省接待游客同比增长119%。 * 货拉拉算法公开：放宽建议到达时间，仅考核装货准点率。 * 哈工大科研团队在高分辨率计算成像领域取得重要突破。 * 小米或进军AI教育，正招聘多个相关岗位。 * 小米将关闭部分低效且亏损门店，并承担约2726万元损失。 * 港交所科技100指数发布：腾讯、阿里、小米、美图等入选。 * 国际货币基金组织上调2025年中国经济增速预期至5%。 * 网易游戏：燕云十六声移动端预约人数破500万。 * 苹果官网上线3小时快送服务：iPhone免运费。 * 苹果喊话iPhone用户更新iOS 26。 * 腾讯混元大模型品牌Hunyuan更名为HY。 * 北大团队让AI自主发现“牛顿第二定律”。 * 加拿大启动全球科研人才招募计划。 * 麦当劳AI圣诞广告翻车：遭全网群嘲，关评后直接下架。 * OpenAI与Anthropic、Block共同发起成立智能体人工智能基金会。 * OpenAI被曝正测试代号榛子/栗子两款生图AI，硬刚谷歌Nano Banana模型。 * 比尔·盖茨警告AI估值泡沫：高竞争将淘汰部分公司，但技术将深刻造福社会。 * 马斯克放话：三周内撤掉奥斯汀特斯拉Robotaxi的安全监督员。 订阅关注《网事头条畅听版》，早晚双更，快人一步，解锁更多新鲜事。

这期节目源于王丫米、猪蹄蹄、李松蔚和张楚在上海的一次闲聊话题：AI能替代人类咨询师吗？ 但聊着聊着，我们发现有更深的问题要探讨，面对如此汹涌的科技创新带来的“幸福感”，人类要警惕什么？我们期待大家不要无止境地沉溺于这种“幸福感”，回到真实的，哪怕是痛苦的人际关系中，甚至第一次在公开场合，听到了李松蔚老师真实的无力感，那真让人动容。 3:12：“我时刻在警惕AI的讨好” 8:12： AI陪伴的风险：像糖，摄入过多会生病 13:40：跟活人交往的痛苦，也是必需品 19:33：活人咨询师最后的阵地：真实 31:00：无菌的人际关系真的好吗 39:52：“快乐成瘾”比痛苦更值得警惕 47:17：AI更适合作为真实人际关系的辅助工具 49:47：多见面吧，朋友们 56:57：人孤独到极致，会变成行尸走肉 62:12：有些抑郁源于匮乏，未来的抑郁可能源于过度满足 李松蔚：临床心理学博士，现为家庭心理咨询师。知乎心理学领域高赞答主，得到App《心理学通识》《跟李松蔚学心理咨询》主理人，著有《心理学讲义》《5%的改变》等书。 专业任职：中国心理学会注册心理师，中国心理卫生协会婚姻家庭心理健康促进专业委员会委员，中德儿童与青少年家庭治疗连续培训项目中方教师。 王丫米：她是一个“资深的”抑郁症患者，2002年第一次发病，这些年来，她吃过不少种药，也尝试过不同的治疗方法，现在是一个和抑郁症和平共处的病人。因为她之前从事科普工作，自己查阅了很多资料，也和脑神经科学家、精神科医生、心理学家聊过很多，所以积累了很多关于抑郁症方方面面的经验。她希望能够和大家分享这些。 猪蹄蹄：她曾经是微博的“KOL”，是王丫米的好朋友，一直见证着王丫米的治疗和痊愈之路，她不是抑郁症方面的专家，但她肯定是“理解抑郁症”“爱护抑郁症”的优秀亲友代表。 “一块心病”是鸟群计划组织的官方播客。 鸟群计划是由猪蹄蹄，王丫米，身中一刀等一些朋友共同创立的公益项目。专注于支持抑郁症患者及家庭，旨在帮助他们度过这段艰难的时光。除了提供治疗经验和见解分享，传播抑郁症的基本知识，也会建立社群，提供线下活动。鸟群计划遵循主流医学界对抑郁症的共识。倡导病友们寻求专业的帮助，我们也会不断引入专家来进行答疑。 如果想加入一块心病的听友群，请加王丫米微信：wangyami002，注明“小宇宙”，她会邀请你入群，但目前我们只接受病友入群。加好友之后，请您简单介绍一下自己的情况，入群之后，有时间看看群的公告。

全新口味「白脱夹心曲奇」，限量返场 🍦大溪地香草风味：第一批里最受欢迎的口味🔥，再次返场！ 🌲 全新松子风味：轻轻烘焙过的松子酱，遇上艾许黄油，是令人眼前一亮的极致丝滑感。细致温柔、干净且带着清透的木质香气，一口下去，是置身于冬日松林的踏实感。 新鲜出炉，摘获FHC国际烘焙甜品比赛双金的磅蛋糕！ 醇厚的巧克力铺开底色，柑曼怡的酒香随即上扬，柑橘的清新提供亮色，而青花椒的清香和微微麻感，将舌尖的体验推上顶点。 后续上新和产品详情，可加微信 weizhidao01 咨询，未来更多美味事件发酵，也会第一时间在微信发布。☺️ 本期嘉宾： 龙龙 知乎@珑珑go 本期内容： 1:00 龙龙在本月摘得了2025年FHC中国国际甜品烘焙比赛双金牌！ 05:00 FHC备赛的准备，和选定青花椒口味主题的背后的故事 14:00 这次震撼评委，获得金奖的青花椒巧克力磅蛋糕，是什么风味 24:00 精彩程度堪比「一饭封神」的备赛和比赛故事 46:00 斩获第二枚金奖的雪葩和冰激凌 50:00 有黄金配比之称的鼠尾草坚果 56:00 让重轻也上头的川村英树饼干 58:00 领奖时候的小插曲 60:00 龙龙喜欢的甜品师和甜品店 龙龙摘金 冰激凌和蛋糕类别双金！！ 🏆 甜品师龙龙的原话，「这真的是一款任谁吃过都再也忘不掉的磅蛋糕。而且，你在全世界都很难找到它的替代品。」 这个最终「一击即中、打动裁判」的绝妙滋味。这是在测试调整了很久之后的第八个版本。 彩霞卷 青花椒雪葩 鼠尾草坚果冰激凌