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68分钟
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5天前
简介...
这期节目源于王丫米、猪蹄蹄、李松蔚和张楚在上海的一次闲聊话题：AI能替代人类咨询师吗？
但聊着聊着，我们发现有更深的问题要探讨，面对如此汹涌的科技创新带来的“幸福感”，人类要警惕什么？我们期待大家不要无止境地沉溺于这种“幸福感”，回到真实的，哪怕是痛苦的人际关系中，甚至第一次在公开场合，听到了李松蔚老师真实的无力感，那真让人动容。
3:12：“我时刻在警惕AI的讨好”
8:12： AI陪伴的风险：像糖，摄入过多会生病
13:40：跟活人交往的痛苦，也是必需品
19:33：活人咨询师最后的阵地：真实
31:00：无菌的人际关系真的好吗
39:52：“快乐成瘾”比痛苦更值得警惕
47:17：AI更适合作为真实人际关系的辅助工具
49:47：多见面吧，朋友们
56:57：人孤独到极致，会变成行尸走肉
62:12：有些抑郁源于匮乏，未来的抑郁可能源于过度满足
李松蔚：临床心理学博士，现为家庭心理咨询师。知乎心理学领域高赞答主，得到App《心理学通识》《跟李松蔚学心理咨询》主理人，著有《心理学讲义》《5%的改变》等书。
专业任职：中国心理学会注册心理师，中国心理卫生协会婚姻家庭心理健康促进专业委员会委员，中德儿童与青少年家庭治疗连续培训项目中方教师。
王丫米：她是一个“资深的”抑郁症患者，2002年第一次发病，这些年来，她吃过不少种药，也尝试过不同的治疗方法，现在是一个和抑郁症和平共处的病人。因为她之前从事科普工作，自己查阅了很多资料，也和脑神经科学家、精神科医生、心理学家聊过很多，所以积累了很多关于抑郁症方方面面的经验。她希望能够和大家分享这些。
猪蹄蹄：她曾经是微博的“KOL”，是王丫米的好朋友，一直见证着王丫米的治疗和痊愈之路，她不是抑郁症方面的专家，但她肯定是“理解抑郁症”“爱护抑郁症”的优秀亲友代表。
“一块心病”是鸟群计划组织的官方播客。
鸟群计划是由猪蹄蹄，王丫米，身中一刀等一些朋友共同创立的公益项目。专注于支持抑郁症患者及家庭，旨在帮助他们度过这段艰难的时光。除了提供治疗经验和见解分享，传播抑郁症的基本知识，也会建立社群，提供线下活动。鸟群计划遵循主流医学界对抑郁症的共识。倡导病友们寻求专业的帮助，我们也会不断引入专家来进行答疑。
如果想加入一块心病的听友群，请加王丫米微信：wangyami002，注明“小宇宙”，她会邀请你入群，但目前我们只接受病友入群。加好友之后，请您简单介绍一下自己的情况，入群之后，有时间看看群的公告。
但聊着聊着，我们发现有更深的问题要探讨，面对如此汹涌的科技创新带来的“幸福感”，人类要警惕什么？我们期待大家不要无止境地沉溺于这种“幸福感”，回到真实的，哪怕是痛苦的人际关系中，甚至第一次在公开场合，听到了李松蔚老师真实的无力感，那真让人动容。
3:12：“我时刻在警惕AI的讨好”
8:12： AI陪伴的风险：像糖，摄入过多会生病
13:40：跟活人交往的痛苦，也是必需品
19:33：活人咨询师最后的阵地：真实
31:00：无菌的人际关系真的好吗
39:52：“快乐成瘾”比痛苦更值得警惕
47:17：AI更适合作为真实人际关系的辅助工具
49:47：多见面吧，朋友们
56:57：人孤独到极致，会变成行尸走肉
62:12：有些抑郁源于匮乏，未来的抑郁可能源于过度满足
李松蔚：临床心理学博士，现为家庭心理咨询师。知乎心理学领域高赞答主，得到App《心理学通识》《跟李松蔚学心理咨询》主理人，著有《心理学讲义》《5%的改变》等书。
专业任职：中国心理学会注册心理师，中国心理卫生协会婚姻家庭心理健康促进专业委员会委员，中德儿童与青少年家庭治疗连续培训项目中方教师。
王丫米：她是一个“资深的”抑郁症患者，2002年第一次发病，这些年来，她吃过不少种药，也尝试过不同的治疗方法，现在是一个和抑郁症和平共处的病人。因为她之前从事科普工作，自己查阅了很多资料，也和脑神经科学家、精神科医生、心理学家聊过很多，所以积累了很多关于抑郁症方方面面的经验。她希望能够和大家分享这些。
猪蹄蹄：她曾经是微博的“KOL”，是王丫米的好朋友，一直见证着王丫米的治疗和痊愈之路，她不是抑郁症方面的专家，但她肯定是“理解抑郁症”“爱护抑郁症”的优秀亲友代表。
“一块心病”是鸟群计划组织的官方播客。
鸟群计划是由猪蹄蹄，王丫米，身中一刀等一些朋友共同创立的公益项目。专注于支持抑郁症患者及家庭，旨在帮助他们度过这段艰难的时光。除了提供治疗经验和见解分享，传播抑郁症的基本知识，也会建立社群，提供线下活动。鸟群计划遵循主流医学界对抑郁症的共识。倡导病友们寻求专业的帮助，我们也会不断引入专家来进行答疑。
如果想加入一块心病的听友群，请加王丫米微信：wangyami002，注明“小宇宙”，她会邀请你入群，但目前我们只接受病友入群。加好友之后，请您简单介绍一下自己的情况，入群之后，有时间看看群的公告。
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
生菜宝宝
5天前
山西
6
我深爱的李松蔚老师又来啦
生菜宝宝
5天前
山西
6
我深爱的李松蔚老师又来啦
一片开心苹果呦
5天前
福建
2
42:48 我也是特别喜欢琢磨自己 向内探索得很多 但是向外去探索实践就很少 但自己也觉察到向外探索也很重要
Luckyhazel
3天前
上海
2
内容不错，就是音质太差了，得考虑换个好点的话筒
一片开心苹果呦
5天前
福建
2
42:48 我也是特别喜欢琢磨自己 向内探索得很多 但是向外去探索实践就很少 但自己也觉察到向外探索也很重要
Luckyhazel
3天前
上海
2
内容不错，就是音质太差了，得考虑换个好点的话筒
咖啡因小碧
5天前
北京
1
终于等到啦🩷
南大酱
5天前
辽宁
1
看到yummy姐的分享啦😁
Alexia507
5天前
四川
1
59:30 我不想让你死（听哭了
天天深蹲
4天前
美国
1
我最近想通了的事情就是的确得上班…因为不上班就体会不到下班的快乐……
咖啡因小碧
5天前
北京
1
终于等到啦🩷
南大酱
5天前
辽宁
1
看到yummy姐的分享啦😁
Alexia507
5天前
四川
1
59:30 我不想让你死（听哭了
天天深蹲
4天前
美国
1
我最近想通了的事情就是的确得上班…因为不上班就体会不到下班的快乐……
Emma星辰
5天前
广东
0
35:08 这个例子合适吗？
LHK吴淳淳
5天前
四川
0
59:19 “我在乎你。”好感动。
HD209719x
5天前
广东
0
听不清李松蔚的话
Humility1034
4天前
上海
0
感谢提出好的问题 希望之后能有更深入的探讨
爱听知识的小帅哥
4天前
江西
0
喜欢李松蔚老师
靖当代
4天前
河北
0
谢谢丫米和猪蹄蹄邀请李老师聊这个话题，很及时
皛巳樂
5天前
江西
0
26:58 天呐 是丽珠老师吗🤣🤣🤣
Emma星辰
5天前
广东
0
35:08 这个例子合适吗？
LHK吴淳淳
5天前
四川
0
59:19 “我在乎你。”好感动。
HD209719x
5天前
广东
0
听不清李松蔚的话
Humility1034
4天前
上海
0
感谢提出好的问题 希望之后能有更深入的探讨
爱听知识的小帅哥
4天前
江西
0
喜欢李松蔚老师
靖当代
4天前
河北
0
谢谢丫米和猪蹄蹄邀请李老师聊这个话题，很及时
皛巳樂
5天前
江西
0
26:58 天呐 是丽珠老师吗🤣🤣🤣
