节目

本期仍然算是一期和《恰恰小报》的串台。热情鸣谢枪枪的剪辑！上一期我们在几个旅伴路途上的聊天当中游历了墨脱。而这期播客的参与者就是另外几个因为人数限制，没有加入到现场录制的旅伴，分别是黑眼罩杀手、默音、欧阳婷、小铖、小谷和Yaya。他们讲述了自己在墨脱之行中的所得和遗憾。上期的嘉宾朱磊博士，也带来了一段他的朗读。 本期嘉宾：朱磊/黑眼罩杀手/默音/欧阳婷/小铖/小谷/Yaya 本期剪辑：《恰恰小报》枪枪/雨珈 后期制作：M-A-O 《消逝世界漫游指南》在果果塘大拐弯

在这个匆忙的世界里，我们或许都弄丢过自己的B612星球、玫瑰或者童心。 本期节目，我们将一起重读《小王子》——那个金发男孩真的回到他的玫瑰身边了吗？为什么说童心并不是幼稚，而是一种被遗忘的清醒？ 此刻收听的你，又更像故事里的谁？是等待着被驯化的狐狸，骄傲而脆弱的玫瑰，还是在星际间流浪的小王子？欢迎在评论区留下你的感受，让我们在声音里，守护彼此星星上的那朵花。 主播：奶奶、秋桑、鹤然 BGM：B612星球—S.H.E；Draw me a sleep-Hans Zimmer/Richard Harvey

上一期我们聊了今年 10 月底 11 月初的墨脱之行。收到不少反响，无论是已经去过的人还是未来准备要去的人，对这个地方都有着自己的故事和期待。 去墨脱旅行，确实是一种多元而丰富的体验，不同的朋友有不同的视角和感受。我很想知道，那一次每位同行的朋友，ta 们最难忘的时刻是什么，让 ta 们意外的小插曲是什么，哪种动植物给 ta 留下了最深刻的印象，以及，如果有机会再去墨脱，最想弥补的遗憾是什么。 所以，我问了没有参与上期聊天的朋友。他们的回答都很精彩，所以我们就集中放到这期。如果你听过上期节目，那么这期的集锦会让你继续回味；如果没有听过，那么这期会是一个很好的 trailer，让你迫不及待想更多地了解墨脱，或者亲自去看看这个雅鲁藏布江峡谷滚滚流水旁的秘境。 本期封面为雅鲁藏布江上的水汽带。 1:33 朱磊 2:52 陈创彬（黑眼罩杀手） 9:37 默音 15:37 欧阳婷（花椰菜） 19:59 小铖 26:51 小谷 30:13 yaya 《沿着青碧的江》 我们看树木变换 在温暖的河谷 滇丁香温柔的粉色花朵令你动心 墨脱芭蕉美丽的叶片在风里摇曳 它浅色的叶缘令我想到鸟的飞羽，我说。 接骨木的果实想必甘甜 引来那么多雀鸟 每片叶子都被咬满孔洞的树 到底有多好吃？ 而另一些树…… 挂满松萝的树 附满石斛的树 独蒜兰和贝母兰盛开的树 旋木雀、啄木鸟、栗臀䴓、栗腹䴓、 白尾䴓、丽䴓攀附其上的树 一棵树可以是一种多么巨大的存在 还有鸟儿 在我们身前如潮涌般穿行 原来这就是「目不暇给」，我说 要透过两列精心磨制的玻璃 框住的圆形视窗 还是方形的取景器 去试图辨认每朵浪花 抑或放弃所有，仅仅投身其中 就像有一两次 它们几乎贴着我掠过 小小羽翼鼓振出的风 轻拂过我耳畔 我知道我已在其中 而你们也在 但我无法在这里罗列那些小鸟的名字 名字固然重要，却又远远不够 回到江边 黄杞垂一树树绿的黄的翅果 一些旋过江面抵达此岸 我以红尾水鸲的眼想象它们 在江风中打开我朱红的尾 白顶溪鸲也守着不息的流水 小燕尾在溪石上跳跃 而响蜜鴷终于飞回崖壁 在美丽的蜂巢边 「原来那么小啊！」我们说。 在更高处的草坡上有一个 几不可见的白点 但我们又都看见了，从白之中 放射出美丽的虹彩 一如那天我们所见的虹 顺着江水回到雪鸽群飞之地 一只河乌曾在此溯流而行 今天它不在了

这期老友记我请到了老嘉宾、同样是年轻宝妈的月容和大鹅，聊聊当妈之后对自己、对孩子、对家庭的一些进阶思考。有着不同的育儿方式的她们都经历过类似的生育思考，并有着相似的底层逻辑。育儿方式没有对错，就像人生没有对错一样，适合自己和自己孩子的才是最对的，先做好自己才能为其他人负责。 Timeline 01:30 嘉宾自我介绍 08:00 接受自己是妈妈的事实需要过程 15:05 “顺产+母乳”的条件与迷思 19:00 和公婆的矛盾是可以避免的 26:23 大鹅儿子是如何打碎花瓶的 37:10 孩子是他自己的 42:30 每个人都有自己的时区 47:45 教给孩子的自己都是能做到的么 54:51 不卷孩子但需要给孩子兜底 01:05:46 主播的爱之“狭隘” 01:15:37 月容：先做好自己才能为其他人负责 01:22:46 《超人不会飞》 By 周杰伦 Reference 月容小红书：264492375 大鹅小红书：634222034 主播即刻&小红书：Leon_FunTalk 加主播微信入听友群：FunTalk2021 邮箱：[email protected]

背着几十斤的包，哼哧哼哧走好几天山路，不能洗头不能洗澡，还没有网，更没有外卖……这就是重装徒步人的山野日常。光看文字描述，很容易隔着屏幕缓缓打出一个问号 —— 图啥？ 因为极致的美景，只能步行才能抵达 因为在断网的山里，世界静到只能听到自己的心声 因为每一次进山，都是对体能与心态的双重考验 …… 这条清单在重装徒步爱好者Cici眼里可以无限续行。偶然一次刷到徒步纪录片，就埋下了徒步的种子。得闲上山后，不仅满足了对美景的需求，甚至因为重装徒步对体能的需求，她开始运动，从简单的跑步到撸铁，再到斯巴达、马拉松、百公里越野赛……E人如她，每一次出发都能解锁一打新朋友。热爱记录与分享的她，更是在短短一年内解锁了小红书户外运动领域万粉成就！ 本期节目，我们聚焦重装徒步新手村，从体能储备、装备选购、搭档选择到路线攻略，不一而足，希望和你一起解锁这场风险可控的冒险！ . 本期嘉宾 葡萄杀手Cici * 小红书@葡萄杀手Cici * 前新东方英语教师 / 现互联网运营 * 户外运动博主 / 体育赛事主持 * 重装徒步爱好者 / 多次解锁高海拔重装徒步路线 . 时间轴 一、什么是重装徒步？ * 02:05 徒步和重装徒步有什么区别？ 二、徒步初体验 * 04:45 因为一部纪录片埋下了徒步的种子 * 06:34 起点即雨崩：只因风景太美，非徒步不能抵达 三、徒步安利时刻 * 12:02 无法用语言形容的美景，自由的断网时间，体能与心态的提升，以及长久陪伴的朋友们！ 四、重装徒步新手入门小tips * 24:48 体能储备、安全须知、周密的计划 * 27:53 新人必备装备：双人帐篷、保温杯、一双舒适的鞋子、有背负系统的重装包、睡眠系统、保暖衣物、食物和厨具等 * 32:15 装备选购标准：轻量化、到店选购、模拟体验 * 35:11 行前准备：经验学习与心态调整 * 38:41 徒步搭子选择心得：试用期或内推 * 40:56 体能积累：循序渐进 * 44:55 路线导航：请务必下载离线地图！ * 47:44 徒步怎么穿：三层穿衣法，动态保暖与静态保暖 * 52:48 不同地域的徒步路线推荐 * 56:56 高海拔重装徒步注意事项：不要洗澡、提前1-2周减少运动量、准备Plan B、三不要原则、敬畏自然 五、徒步学习资料 * 62:39 软件与组织：两步路（多多横向对比）、阅路山 * 63:16 纪录片：《徒步101》《百日大横断》《极径》 * 65:58 徒步博主推荐：大横断石头、72在路上、小岩呐 六、小收获与下一站 * 68:10 徒步三部曲：断网，沉浸式享受风景，积极迎接自然与生活带来的各种挑战 * 69:36 西藏？新疆？下一站去哪儿呢？ . 衍生阅读 1、装备 * 双人帐篷：MSR双人帐篷、胡巴胡巴、马刺2 * 背包：格里高利、小鹰、神秘农场 2、各地户外用品店推荐 * （给Cic一点时间） 3、不同地域的徒步路线推荐 * 两广地区：麦理浩径、凤凰径 * 云南：虎跳峡 * 四川：亚丁大环线、贡嘎大环 * 西藏：库拉岗日 * 江西：武功山 . 背景音乐 * 片头曲 XG - GALA * 片尾曲 88rising / Stephanie Poetri / 王嘉尔 - I Love You 3000 II . 录音场地与设备支持 RODE China * 小红书@RODE罗德麦克风 . 特别鸣谢 小江 * 小红书@猪脚江 * 全程摄影摄像支持！ . 本期剪辑 Suxi * 小红书@Suxi跑起来 * 播客@肆意成长 . 关于主播 西娅 * 全平台同名：millionlucia * 内容创作者 / 全职体育生 / 预备喜剧人 . 听友群 * 添加西娅的影分身（微信：runciarun） * 等她摸鱼的时候拉你入群

信息过载和品牌竞争白热化已经成为一种常态，而新的商业信任逻辑正为企业带来灵感与机会。去中介化地直接与公众对话的企业家们，开启了一场以信任驱动的新经济。本期“一陆有你”播客针对“企业家IP热”背后的全新营销-变现逻辑，特别邀请町苧新零售女装合伙人/CMO、上海老泡营销咨询创始人、品牌营销领域头部公众号“老泡OG”刘博先生进行分享，以雷军、刘强东、董明珠等经典案例拆解企业家IP的皮、骨、肉，从变化的消费者认知中挖掘机会，在这场“一荣俱荣、一损俱损”的新营销中，为“人的故事”赋予超级商业价值。 以空间资产化作为线索，从一个设计师作为“出题者”的身份出发，共同探讨如何将抽象的城市空间更新价值，转化为可被量化、可被感知的落地形态，阐释从天际线到人际线的未来城市发展观。 02:35 流量存量市场与去中心化的媒体环境中，企业与用户的沟通方式由品牌中心化向人格化沟通转型，企业家IP门槛降低，已经从可选项变为必选项 05:52 企业家IP盛况空前，大企业家雷军、董明珠等人纷纷下场，中小企业主满载而归，是一种高性价比的营销手段 14:37 企业家IP能够帮助企业放大商业价值，成为企业最佳代言人 15:55 在产品与服务品质有保障的情况下，企业家IP快速建立品牌的信任，鲜活立体的人能极大缩短营销链路，通过企业加IP的方式打造“体验、信任、推荐”的新链路 19:25 企业家亲自下场发声、诚恳互动，能够极大地提升消费者的产品体验 「特邀嘉宾」 刘博 町苧新零售女装合伙人/CMO，上海老泡营销咨询创始人，品牌营销领域头部公众号“老泡OG”

本期节目对话了从电气工程跨界攻读“女性与性别研究”的博主Koko。在做短视频的时间里，她从讲星座段子，到开始聊性别。那不是职业转型，而是自我觉醒。那时的她第一次发现，长久以来那种“不对劲”的感觉，有名字，有理论，有整整一个学术领域在研究它。 当她把这个发现变成一张研究生录取通知书递给了父亲时。他说：“你很危险。” 他的意思是，在一个父权社会里当个醒着的女人，就像在夜里举着火把走路。 --- Koko拍过一个把自己塞进行李箱的视频。 那是次课堂作业。起初，行李箱的骨架硌得她肋骨生疼。半小时后，疼痛钝化了。真正可怕的是她想出来的那一刻——稍微一动，新的剧痛就抓住了我。她躺在那里，突然明白了为什么那么多女性会说“适应适应就好了”。 （🎵 https://v.douyin.com/6MqTq1S0jy4/ mqr:/ [email protected] 03/29 ） 规训不是锁链，是温水煮青蛙。它让你逐渐忘记水温，甚至为温暖辩护。 很多人争论“女性主义是什么”。 Koko认为它首先是一把工具，不是道德审判的标尺。这把工具指向一个核心：拆解父权结构。那套控制我们身体、劳动、情绪和叙事的隐形系统。 --- 在这期对谈里，你会听到： 1. 一个工科生闯入性别研究的真实动机与挣扎。 2. “行李箱实验”背后，关于规训与适应的残酷隐喻。 3. 对“全嘻嘻事件”超越个人批判的结构性剖析。 4. 关于女性主义与商业化、流量与表达的坦诚思考。 我们聊学术，但不止于学术；我们谈现实，但不停留于抱怨。这是一场关于如何用理论理解生活，再用行动撬动结构的对话。 如果你也曾感到某种“不对劲”，并渴望为它找到语言和出路，这期内容就是为你准备的。 【本期对话】 主持人：浩然、Miko 嘉宾：🎵@koko啊（毕业回归版） ⏰ 00:07 定义女性主义：它为何是一种“解放的工具” 00:41 遇见Koko：从短视频博主到性别研究者的转变之路 01:25 创作即觉醒-短视频账号与性别意识共同成长 03:12 从工科到性别研究，一场自我选择的冒险 05:48 “当女性主义者，你会很危险” 12:46 行李箱实验：当身体痛楚成为规训的隐喻 19:50 清醒的代价：从自我厌女到与外界对抗 28:50 重新定义女性主义：是工具，是“非父权”，而非道德审判 38:01 当女性主义遇见商业：是陷阱，还是传播的桥梁？ 47:02 书与诗：在病痛、恐惧与生存中，看见抵抗的多种形态 📔 《论女性--苏珊·桑塔格》 《How to tell when we will die?--Johanna Hedva》 👭

主播｜Minika，绵绵 2025年在眨眼间进入了尾声，在年末这个特殊的时间点，我们也有机会往回看。”成长的实感“仿佛总是会被重重提起，又轻轻放下，而当我们回头看的时候，发现现在习以为常的生活，也是曾经的自己不敢奢望的未来。 PS：这不是一集教你如何“变优秀”的节目，而是希望提醒你——成长不是线性的完成清单，而是你慢慢学会站在自己这边。 因为当我们回顾过去，我们发现 * 也许自己已经走到了当年期待的位置； * 但也意识到，虽然没走在原本设想的路上，但状态比任何时候都更好。 所以，如果你最近在复盘这一年、怀疑自己是不是“一事无成”，这期节目，或许会给你一个不同的视角。 📻收听时间轴 00:00 我们决定在年末聊“我们曾经奢望的一切” 02:00 Minika度假中的一间住不起的酒店，带来的五年回望 04:00 真实体验Adulting：第一次真正感到“我长大了” 07:30 身份的转变，让我们对年龄有了实感 11:30 五年前的职业幻想 15:00 滤镜破碎之后，重新理解工作的意义 18:30 人际关系的变化：不再被所有人喜欢 22:30 曾经羡慕的能力，现在也终于拥有了 24:50 成长往往发生在不经意的瞬间 27:40 年末复盘：为什么总觉得自己“一事无成” 30:50 你终究会变成你讨厌的人吗？ 34:30 没有活成当年的期待，但状态更好了 37:40 我要成为自己的头号粉丝！ 🎵本期音乐 《Exhale》 * 演唱｜Amber Rianne * 作词｜Hana Rose Elion，Kersty Amber Findlay 《Howling at the Moon》 * 演唱｜D Fine UsVigz * 作词｜Avigdor caldwell，Tomer Katz 💻本期制作人员 主播｜Minika，绵绵 剪辑｜Minika 文案｜绵绵 💬本期互动话题 曾经的你想成为什么样的人呢？ 🎙️收听平台 小宇宙｜Apple Podcast 关注我们 小红书 @贰零叁零｜Minika @Minikakakakkka｜绵绵 @懒散小镇生活家

著名填词人、音乐监制向雪怀，与Paul坦诚对谈，评述关淑怡、黄凯芹、张国荣、四大天王以及「香港乐坛已死」 。 【本期嘉宾】向雪怀，英文名Jolland Chan，原名陈剑和，著名词作家、唱片监制，1985年至1997年任职于宝丽金唱片有限公司，期间由唱片监制晋升为艺员制作部主管，监制唱片全球销量超过一千万张，合作歌手包括谭咏麟、徐小凤、邓丽君等。多次获得“十大中文金曲”奖项及“CASH音乐成就大奖2014” 。经典代表作包括谭咏麟《雨丝情愁》《迟来的春天》《雨夜的浪漫》《朋友》《一生中最爱》、关淑怡《难得有情人》、黎瑞恩《一人有一个梦想》、黎明《那有一天不想你》、吕方《听不到的说话》、邓丽君《东山飘雨西山晴》、李克勤《月半小夜曲》《一生不变》、张国荣《痴心的我》、陈百强《我的故事》等等。 温馨提示：关注我们的公众号「爱粤之城CantonLand」，可在本期节目推文中获得歌单详情。 「一生所爱」粤语歌。Paul与嘉宾亲密倾谈，讲述他/她喜爱的粤语歌和背后的情感故事，邀请两岸三地音乐人、创作人、传媒人等跨界嘉宾，敞开心扉，重拾记忆，倾出他/她的一生所爱。 时间轴 00:00:48 关淑怡太敏感 00:06:52 黄凯芹太固执 00:10:54 张国荣加入新艺宝的秘密 00:21:25 锐评四大天王 00:28:07 徐小凤的助人情怀 00:31:04 蔡国权的近况 00:34:44 自己最满意的歌曲 00:44:41 黄霑、卢国沾、郑国江三大宗师 00:50:46 大运会主题歌张学友《水连天》的创作故事 00:59:42 宝丽金签约内地歌手麦子杰、王珮的故事 01:03:38 锐评当下华语乐坛的困局

微信扫码关注↑，在对话框中输入关键词“小宇宙”，免费领取1-80期中英文文本和词语详解。更多精彩内容，关注与小宇宙同名称同头像微信账号：英语话中国China Story，微信号chinastory2026 本期文本 哈尔滨，中国东北黑龙江省的省会，以其独特的俄式及欧式建筑而闻名。 Harbin, the capital of Heilongjiang province in northeastern China, is renowned for its unique Russian and European architecture. 这是其曾作为西伯利亚铁路枢纽的历史遗产。 It is a legacy of its history as a hub for the Trans-Siberian Railway. 这座被誉为“冰城”的城市，每年冬季都会举办举世闻名的哈尔滨国际冰雪雕塑节，吸引着数百万游客慕名而来。 Known as the Ice City, Harbin hosts the world-famous Harbin International Ice and Snow Sculpture Festival every winter, attracting millions of visitors. 哈尔滨丰富的文化底蕴，体现在多元的饮食文化中，其中就包括著名的哈尔滨红肠和俄式菜肴。 The city's rich cultural heritage is reflected in its diverse cuisine, including the famous Harbin sausage and Russian-style dishes. 凭借历史、文化与自然风光的交融共生，哈尔滨全年都是一处极具魅力的旅游胜地。 With its vibrant mix of history, culture and natural beauty, Harbin is a captivating destination year-round.

当房地产波动、建筑行业收缩，有人离开，也有人换一种方式继续在做设计。 本期主人公何嘉，曾是亲历过中国地产“黄金十年”的建筑师，参与过数个响当当的大型项目，但却在事业高点选择辞职。他开始反思建筑师的职业意义：当设计不再只服务甲方和指标，而开始服务邻里关系和社区日常时，建筑师的价值是否会被重新定义？ 2017年，何嘉在上海新华路社区创立了大鱼营造，开始践行参与式设计的理念。他从改造一条无人问津的弄堂开始，将设计从高高在上的方案，变成了人人可参与、可持续运营的社区行动。 本期节目，建筑师何嘉将与我们分享他在上海社区里，用设计连接普通人的实践经验。 △ 何嘉在云南沙溪驻村 △ 何嘉在村子里亲眼见到村民用双手筑起房子 △ 何嘉和弄堂邻居们的聚餐日常 △ 大鱼营造的五位创始合伙人 △ 由大鱼营造自发成立的「来！合作社」，位于新华社区营造1楼 △ 「来！合作社」自发组织的社区文化活动 △ 大鱼营造的基地，新华社区营造中心，图为其中一场艺术营地活动 * 幕后制作 声音设计：丁猫、沙师弟 编辑：佳勋 运营：梦妮 设计：鼠李糖 * 关于故事实验室 故事实验室是由来自各行各业，但都对用声音讲故事感到好奇、热爱的人们制作的一档叙事播客。如果你也想要尝试制作一期叙事播客，欢迎来参加叙事播客创作营（详情请添加monifromnowhere)，期待你的创作！

跨年旅行特辑～第三期 🇫🇮芬兰 快来跟我开始一场【第一视角】的声音旅行吧！ 如果你喜欢这集， 欢迎在小宇宙 标记喜欢的单集💌 或 分享到小红书📕，向更多人安利～ 🎁 本期有有奖互动～ 这趟芬兰旅行，我一共去了5个地方： 1）🎄罗瓦涅米：圣诞老人的故乡，在圣诞节当天去拜访圣诞老人，坐了驯鹿雪橇、哈士奇雪橇，蒸了桑拿 2）🌌伊纳里：看到了极光！ 3）⛷️凯米：跟Airbnb房东一家度过了非常本地人的一天生活，还意外参加了一场森林巨怪的篝火晚会 4）🎆赫尔辛基：跨年夜 5）⛪️图尔库：芬兰曾经的首都，以及附近的姆明城堡 —— —— —— —— —— —— 🎁 本期有奖互动： 1、订阅本频道 2、本期节目点赞+留言，说说你的元旦计划，或听完本期节目的感受 3、同时满足以上两条，随机抽 1 位听友，送出我在芬兰买的圣诞老人摆件（如下图） 🎉群公告的中奖名单： @半瓶water @月亮女神保佑 @未月明 恭喜以上3位听友！我将从东京为你寄出马年明信片1张。请在12月25号之前，添加“海鸥公园小助手”（微信号：kiki35102），加时请备注中奖。（⚠️逾期未添加小助手微信，视为自愿放弃奖品哦） —— —— —— —— —— —— 芬兰是我去过的第一个北欧国家。 如果丹麦是一场夏天的童话， 那芬兰就是冬天的童话——浪漫，又很硬核。 浪漫指的是：有圣诞老人，有驯鹿，有极光，有姆明 硬核指的是：芬兰的死亡金属，还有就是，芬兰可以说是“北欧五国里的异类” 另外，芬兰还有两个“国民级输出”： 【诺基亚NOKIA】和【愤怒的小鸟】 （ ↑ 我特意带了一个之前用过的诺基亚手机，就为了证明它斤摔，在零下十几度的天气里，扔出好几米远，然后照常丝滑开机） 关于“精神芬兰人”（极度社恐） 我要推荐一本芬兰人出的一本漫画书，叫《芬兰人的噩梦》 —— 罗瓦涅米 —— Airbnb房东大哥家洗手间里挂的芬兰航空《乘机安全须知》↓ 🤔 他家还有一个特别地道的桑拿房。 桑拿简直可以说是芬兰的“国粹”！ 圣诞节当天，去圣诞老人村，见圣诞老人～ 「北极圈线」的官方纪念戳（右下角） ↓ 提醒各位： 千万不要🙅在你的护照上盖纪念戳！！！ 我当时也是不知道，不过好在那本护照已经用光了空白页，算是安全下车。 📸 在圣诞老人村跟圣诞老人合影～ 跟圣诞老人“亲切会晤”的时候，他会用你的母语打招呼。 圣诞老人邮局📮 在圣诞老人村，坐驯鹿雪橇🦌🛷 （ ↑ 抬头看了一眼驾驶员小哥） 哈士奇雪橇～ 零下13℃🥶上半身只穿 “吊带背心” 在北极圈拍照挑战！ 冻成透心凉，然后一头扎进桑拿房 罗瓦涅米Citywalk～ 睫毛和头发也全部结霜了 经过了一个马场 为了保暖，这儿的马都穿着“斗篷” ，但也可能就是披了一个野餐垫儿😂 「愤怒的小鸟」主题街心小公园 罗瓦涅米的最后一晚，做了一大桌子中国菜。 —— 伊纳里 —— 本来我们想订的酒店↓（示意图） 实际我们订到“湖边小屋”↓ 看到了极光！！ Esco和他的“金属乐”胡子 从伊纳里到凯米的路上 过道隔壁的小兵哥 —— 凯米 —— 和Marko、妈妈的重庆火锅和可乐鸡翅之夜🍗 Marko的已经快70岁了，但精气神倍儿棒，还特别爱聊天～ 吃饭的时候我们教芬兰人用筷子，没想到Marko用得还挺娴熟 晚饭后，把劈好的木柴填进壁炉，窝在客厅里看芬兰电视剧 在凯米没看成冰城堡，Marko为了不让我们白来一趟，带我们度过了一天当地人的生活～ 准备去湖边滑冰⛸️ 他和妈妈翻箱倒柜找出了一大堆冰刀鞋，铺满了整条走廊 顺便还带了小冰车 我和小月在结了冰的小河沟里玩冰车时，两侧的枯树枝太多，经常被卡住Marko的妈妈用斧子和园艺大剪子，把半条河道的枯树枝都剪光了🤣 在家附近的冰球场，跟Marko雪滑雪 午饭，妈妈特意给我们做了一顿正宗的芬兰菜： 海盐煮三文鱼 配 拉普兰小土豆 树林里的奇遇——Troll的篝火晚会🔥 Troll 是芬兰传说里的一种巨怪，生活在森林里，性格孤僻、力气大、偶尔会捉弄人，但更多时候只是在远处观察人类。 帐篷里的“雪山飞狐”巨怪爷爷 可爱的小狮子一家 巨怪爷爷烧大铁签子的一惊一乍环节 给我们做翻译的小狮子女孩～ 离开之前，巨怪爷爷又给我们每个人擦成了黑鼻头儿。也许这就代表着，我们也成了巨怪家族的一员吧。 🎊 shownotes彩蛋 🎊 （放一张节目里没讲的图） 从凯米回首都赫尔辛基的火车上，🈲🐶的车厢里，一只可爱狗子不仅进来了，还独享了一个座儿，哈哈哈哈哈芬兰人也是一身反骨。 —— 赫尔辛基 —— 赫尔辛基有三座最有名的教堂——白教堂、红教堂和岩石教堂 名气最大的是白教堂 白教堂里合唱的小男孩们 红教堂 ↓ 岩石教堂 ↓ 在岩石教堂举办婚礼的亲友团 赫尔辛基市中心还有一个露天溜冰场， 特别适合观察芬兰人的冬天日常 （ ↑ 很多当地人的大衣外面都有一个反光小吊牌） 参议院广场的跨年倒数！ 在酒吧遇到的芬兰妹妹，和她给我力荐的奶茶酒 芬兰小哥和他的毛帽子 —— 图尔库 —— 图尔库大教堂的“拼接感” Aboa Vetus和Ars Nova博物馆 下面是图尔库中世纪街区的遗迹，上面是当代艺术馆 🎈姆明 Moomin 之前我一直都以为他是一只胖胖的白色河马，直到我去芬兰签证中心办签证的时候，才在他们的官方宣传册上了解到，原来姆明不是河马，而是一个生活在森林里的小精灵。 姆明最早的形象 ↓ 现实中的姆明城堡（Moomin World） 赫尔辛基，用空玻璃瓶演奏音乐的街头艺人 —— —— —— —— —— —— 🎵 本期节目BGM歌单，欢迎进听友群拿～ 进群方式： 添加 @海鸥公园小助手（微信号：kiki35102），备注“听友群”即可 感谢收听，欢迎订阅✅和赞赏💰 让我动力满满地做更多有趣的内容给你～