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朱元璋对政府机构做了哪些改革？明初四大案的经过与真相？ 部分文稿 大家好，我是枫落白衣，我们前面说过，元朝的中央，除了中书省，还有御史台和枢密院，一个管监察，一个管军事。朱元璋在废除中书省宰相之后，也没放过这两个部门，把御史台改名为都察院，还是负责监察干部，可是老朱觉得吧，这个监察的力度不够，这哥们在正经的监察之外，还设立了一个叫做六科的部门，也就是在六部里增加了一个“给事中”的职位，专门审查各部的工作情况，啥意思呢？这情形相当于一个小小的办事员，天天坐在部长的办公室里，代替皇帝，监察你的工作。这些人的统称是六科给事中，如果你在兵部，那你的官职就是兵科给事中。 关于枢密院，朱元璋大笔一挥，改为五军都督府，分别是中军、左军、右军、前军和后军，管理全国不同的大军区，这等于是把原来的枢密院一分为五，权力大大地缩水，造反的可能性自然也是大大地缩水。每个军区下面有数目不等的卫，一个卫大概有五六千人，卫下面还有所，一千二百人叫千户所，一百二十人叫百户所，这也就是明朝的军事制度，叫做卫所制。前面我们提到的，朱元璋最早在西藏的朵甘卫和乌思藏卫，都是这个意思。实际上，这个和隋朝的府兵制，曹操的屯田制几乎是一模一样的，都是平时为农民，打仗时为士兵的结构，老朱只是作业抄的好，但他却一点儿不谦虚，自吹自擂说：“吾养兵百万，不费百姓一粒米。” 除了这些，明朝还保留了大理寺、太常寺、光禄寺、太仆寺和鸿胪寺这些古老的机构，号称五寺。太常寺负责祭祀，太仆寺管理车马，光禄寺负责寿宴，鸿胪寺负责接待外宾，这些和以前的朝代基本相同。但相对来说，大理寺地位在明朝比较特殊，它的领导大理寺卿正二品，和六部尚书平级，同时，大理寺、刑部和都察院合称为三法司,遇到全国司法系统的疑难案件，要这三个部门聚到一起研究，再做判决，这就是民间传说的三堂会审。 所以，总结一下，明朝中央政府结构就是，上面一个朱大皇帝，下面有六部，五寺，都察院，五军都督府，和后面我们要说到的锦衣卫。 这么多机构，就是没有宰相，所有这些部门的领导，都直接向朱大皇帝汇报工作，大家可以对比一下现在的某些公司，看看人家朱大皇帝几百年前是不是就开始搞你们所谓的“扁平化管理”了。我们说此人确实是一个劳模，据史书记载，他可以每天阅读15万字左右的奏章，处理国事400多件，早上天不亮就上朝，晚上半夜才回到后宫。自己是全年无休，一天都不休息，但是对大臣们倒也网开一面，允许大家一年休三天，春节，冬至，还有他朱大皇帝的生日。我们现在所谓的什么996，和明朝老朱以及他手下的六部部长们比起来，那简直就是幸福得如同天堂的生活。 关于上面的这个巨大改变，朱元璋在1395年的敕谕里说得是清清楚楚，“自古三公论道，六卿分职。自秦始置丞相，不旋踵而亡。汉、唐、宋因之，虽有贤相，然其间所用者多有小人专权乱政。我朝罢相，设五府、六部、都察院、通政司、大理寺等衙门，分理天下事务，彼此颉颃，不敢相压，事皆朝廷总之，所以稳当”。这段话的主要意思就是以前朝代那些烂事，坏事，都是因为有宰相这个职位，俺老朱废掉宰相，大权独揽，是最正确，最伟大，最光明的事情。这哥们还说了，“以后嗣君并不许立丞相，臣下敢有奏请设立者，文武群臣即时劾奏，处以重刑”，谁要是敢再立丞相，恢复宰相制度，全国各族人民共讨之。 当然，我们现在知道了，他的后代们觉得皇帝干到他老朱这个份儿上，实在是太丢脸了，当皇帝，难道不就是为了享乐的吗？天天干活，还咋照顾那么多漂亮大妹子，享受那么多好吃的，好玩的？所以，从他儿子朱棣开始，明朝就出现了另一个机构，叫内阁，而内阁的工作人员，开始是顾问，慢慢地就成了事实上的宰相，您不让设立丞相，我当然不敢不听，但是改个说法那还不是小菜一碟，就像今天有些文艺青年那样，我不是想和你睡觉，只是想和你一起起床。 除了中央政府，朱元璋还改革了地方制度，将元朝行省本来一人独享的军事、行政和司法权力分拆成都指挥使司、承宣布政使司、提刑按察使司三部分，三个部门彼此独立，分别隶属于中央管辖。这些名称有一些一直延续到上个世纪，比如说香港在97年回归之前，一直都有一个叫做布政司的行政单位，就来自朱大皇帝的承宣布政使司，回归之后，我们觉得香港人也太土了，几百年前的名字咋还在使用？于是，给他们改了一个名字，叫做政务司。 就这样，朱元璋利用胡惟庸案杀了一大批大臣，改革了帝国的政治制度，可是随着时间的推移，他又发现，这个胡惟庸简直就是一个宝，死了之后，居然还有很大的妙用，什么用处呢？那就是可以时不时地借他的脑袋用用。 从1380年胡惟庸案发掉了脑袋，一直到1392年，十二年间，只要是老朱想让谁去死，他就把胡惟庸从地下拽上来，放在那个人的身边。 比如说1385年，李善长的弟弟李存义和他儿子李佑，被人告发说和胡惟庸是同党，两人脑袋落地； 1386年，明州卫指挥林贤被告发受胡惟庸指使，和日本人勾结，于是，这哥们被凌迟处死； 1390年，开国第一功臣李善长被赐自尽，全家70多口全都被杀，原因还是胡惟庸，据说，当年胡惟庸曾经拉拢李善长入伙，共同造反，李善长因为自己亲弟弟和胡惟庸已经同流合污了，既不能去告发，也没办法入伙，最后只能说了一句“吾老矣。吾死，汝等自为之”，意思就是我不管了。朱元璋虽然也相信李善长不会谋反，但还是说，你看看你李善长啊，你这是一个忠臣说的话吗？你应该第一时间，拄着拐杖，一瘸一拐地来给我打小报告的，而你却“知逆谋不举，狐疑观望怀两端”，如此大逆不道，你不死谁死？ 后来还有陆仲亨的家奴，告发陆仲亨与唐胜宗、费聚、赵雄三名侯爵，串通胡惟庸“共谋不轨”，写出了“驱除鞑虏，恢复中华”的那位宋濂，他的孙子宋慎亦受牵连被杀，宋濂本人则贬死在四川茅州。 到了洪武二十五年，也就是1392年，朱元璋又一次想起了胡惟庸，这次倒霉的是靖宁侯叶昇，罪名是“交通胡惟庸”。不过这一次，朱大皇帝可不是仅仅要杀叶昇，而是项庄舞剑，意在一大堆沛公，在这些目标里，有一个人是最显眼的，他的名字叫蓝玉。 蓝玉这个人，也是安徽人，宽泛地说，和朱大皇帝、李善长、胡惟庸这些人都算是老乡，不过他走的是武将的路子，开始时是常遇春的部下，因为“临战勇敢，所向多捷”，深受常遇春的赏识，不仅经常在朱元璋面前夸奖他，还把自己的妹妹嫁给了他。后来，蓝玉跟着傅友德打四川和云南，跟着徐达征讨北元，跟着沐英收服吐番，又跟着冯胜打过北元，可谓是战功赫赫，资历深厚，只是因为年轻，才一直都是副手。 到了1388年，老将们基本都退休了，蓝玉终于被朱元璋拜为大将军，统率十五万兵马，征伐北元的脱古思帖木儿。结果就是，蓝玉一战成名，在今天内蒙古呼伦贝尔市贝尔湖，当时叫做捕鱼儿海的地方，大破元军，捕获了脱古思帖木儿的二儿子地保奴、皇妃、公主以下一百多人，男女老百姓七万七千多，以及马驼牛羊十五万余匹，简单八个字，大获全胜，大发横财。 朱大皇帝听说了这事儿之后当然是挺高兴，本来打算封蓝玉为梁国公，可是马上就传来消息，说蓝玉这家伙在回国途中，一时没控制好下半身，强奸了北元皇帝的妃子，这个妃子也比较刚烈，被辱之后，自杀身亡。 听到这消息，老朱就有点儿不高兴了，天朝上国的大将，你蓝玉要啥样女人没有？咋能干这么下作没品的事情呢？于是，梁国公的梁被改为西凉的凉，蓝玉就这样降了一等，成了西凉国公。不过即便如此，也没有改变蓝玉从此成为大明第一猛将的事实，朱元璋还经常夸他，说他堪比汉代的卫青。 可是人家卫青功劳很大，却谦虚有礼，蓝玉就不行了，狂妄到了极点，可以这样说，如果这哥们的尾巴足够长，那肯定是要翘到天上嫦娥面前去了。《明史》上说他“浸骄蹇自恣，多蓄庄奴假子，乘势暴横”，家里面养子、奴才一大堆，个个骄纵不法，并且部队里面的军官任免，都是他蓝大将军一个人说了算，甚至朱元璋都不能过问。 …… 就这样，公元1392年，朱元璋先是借着胡惟庸的脑袋，清理了蓝玉的铁杆下属，靖宁侯叶昇，转过头来，1393年，锦衣卫指挥蒋瓛猜到了朱元璋的心意，壮着胆子指控蓝玉谋反。朱元璋马上就点了点头，蒋大指挥，你说得对，告发得很及时，然后几乎没有审判，就以谋反罪处死蓝玉，诛灭三族。据说朱元璋起初打算将蓝玉凌迟，后来考虑到蓝玉为大明立下战功，又是皇室姻亲，所以决定处以剥皮的刑罚，给蓝大统帅留个全尸。 …… 郭桓当时的职位是户部侍郎，相当于现在的财政部副部长，他的罪行是贪污，贪污了多少呢？据说朝廷一共损失了精粮两千四百万担。可是关于这个案子，《明史》上的原话却是“自六部左右侍郎下皆死，赃七百万，词连直省诸官吏，系死者数万人。核赃所寄借遍天下，民中人之家大抵皆破”。 这短短的一句话里，隐藏了几个巨大的信息，第一，朱元璋查实了这个案子之后，把中央政府六部里面，副部长以下的大多数官员都处死了，副部长以上的，包括礼部尚书赵瑁，刑部尚书王惠迪，兵部尚书王志和工部尚书麦至德也全都因为这个案子掉了脑袋，至于说下面的地方官员，那自然也是跑不了的，只要是和郭桓这两个字沾上一点点的，不是死刑，就是流放，“死者数万人”，绝大多数是政府官吏。 第二，不仅仅是处罚，还要追赃，老朱坚定地认为，那些和郭桓勾结在一起的土豪劣绅，以及他们结交的村官恶霸，全都要为这起贪污案买单。老百姓中间的富户就倒了大霉，很多中产阶级都破产了，换句话说，这等于是当年的反右运动扩大化。这样一来，民间自然是不干了，全国百姓对此案的处理非常不满意，民怨沸腾，最后为了平息民怨，朱元璋采取了一招最绝的，将这个案子的主审官吴庸处死，作为这个案子的收官之作，相当于告诉老百姓，可不是俺朱重八要祸害你们啊，都是姓吴的这个王八蛋法官搞的。 最后一点就是《明史》上的这句“赃七百万”，我们不是说贪污了2400万石粮食吗？咋写成了700万？这个在朱元璋自己编的《大诰》里有交代，他是这样说的，“恐民不信，但略写七百万耳”，也就是2400万是确实的，但怕老百姓不相信，就写了700万。那么，我们这里就要问一句，老百姓为啥不信？答案很明显，这个2400万实在是忒多了。 根据史料，那时候明朝一年的收入是“麦米合计2940万”，这样一算，郭桓这个大贪污犯居然贪污了整个国家一年收入的82%，这样的数字，这样的规模，别说当时的老百姓不信，就是我们现在，也会产生深深的怀疑，那么，2400万这个数字到底是怎么来的呢？ 关于这个问题，这里有四个答案，你可以选一个相信，第一个答案就是朱元璋随便写的，等于是一口大黑锅扣在了郭桓的脑袋上；第二个答案是他用数学方法算出来的，咋算的？因为郭桓被查实的贪污是200万的浙江税收，那全国一共12个布政司，200乘以12等于2400万，很简单；第三个答案是所有涉案官员在供词里承认的，历年贪污所得的总和；最后一个答案就是老朱同志对几万名和案子有牵连的官员以及老百姓进行了抄家行动，一共抄到了2400万。 这四个答案里，第三个是最符合逻辑的，也就是棍棒之下，罪犯们交代的历年贪污所得。但就我个人来说，我最相信的，是第四个答案，为啥？因为我认为郭桓贪污绝对是事实，这个没跑，但是老朱借着这个案件来敛财，才是他老人家的最终目的，原因就是朱大皇帝那时候正好缺银子。 我们再来算一下时间，洪武十七年，在朝廷连年征伐之后，傅友德、沐英等人又率军攻下了云贵，地方需要安抚，三军需要犒赏；同时在洪武二十年，朱元璋又发动了第五次北征，这些都需要大把的钱财，也就是在这个时间点上，发生了郭桓案，然后老朱就拎着菜刀，冲到了商贾大户，地主土豪家里，说你们这些人，和大贪污犯郭桓联合起来，贪污了政府的税银，赶紧地，交出来。 我认为，事情的真相就是如此。 上面的两个案子，空印案和郭桓案，处罚的手段可以说冠绝古今，超越中外，历史上，没有任何一位君主或者国家，对贪污案能达到这个处罚力度。据说那时候的官员，早上上朝的时候，都要和家人诀别，我这一去，可不知道晚上还能不能带着脑袋回来，如果不能，老伴儿啊，这辈子咱俩就此别过了，卧室花盆下面还有10两银子我的私房钱，你挖出来买件衣服吧。 那么，我们究竟要如何评价朱元璋整出来的这明初四大案呢？这个我们下集再聊。

部分文稿 大家好，我是枫落白衣，我们说朱元璋把蒙古人赶出中原的时候，打出来的旗号是“驱除鞑虏，恢复中华”，这老小子的心里，是这样想的，俺是纯种的汉人，根红苗正，这天下大多数人都是汉人，我这杆大旗一竖，岂不是天下归心，应者云集？可是事实证明，这一招却不太好使。 有一些人是马上就来归附，可是也有一些人，对着他老朱，翻大白眼珠子，瞧不起他，问题是，后一种人里面恰恰有很多是朱大皇帝需要的人，也就是那些有知识，还有财产的知识分子地主阶层。 比如说，江西有一个叫夏伯启的读书人，和他侄子两个人的名气很大，朱大皇帝就想让这两个人出来给自己当官，可是这叔侄俩琢磨了一下，咔嚓一刀，把自己左手的大拇指都切了下来，为啥？因为中国古代从唐朝开始，就有“身言书判”的说法，具体地说，就是你科举考试通过了，也要经过吏部的审核才能当官，审核的标准就是身言书判四个字，也就是你说话要清楚，不能大舌头；写字要好看，达不到书法家的标准，但也绝不能像我写的那么难看；还要会当法官，会写各种判决书；最后最重要的，不能身有残疾，身体是革命的本钱，古代人也是这么看的。 所以，老夏家这爷俩就决定变成残疾人，这样就可以不给老朱家当官了，当然，这叔侄二人也没舍得切别的地方，毕竟左手的大拇指不影响以后的任何幸福生活。 可这俩货万万没想到的是，朱元璋因为这件事气得发疯，大吼大叫道，“尔宜枭令，籍没其家，以绝狂夫愚夫仿效之风”，啥意思？你们两个王八蛋，我一定砍了你们的头抄了你们的家，以免别人都效仿你俩，不来给我干活。 不过我们实话实说，即便这样，那时候不愿意来给老朱打工的，还真的挺多，打开《明史》，里面因为这事儿被杀的绝对不止夏伯启叔侄俩。就算是大明建国很长时间之后，也还有很多人依旧效忠元朝，不肯接受他这个“奉天承运皇帝”，气得老朱特意在自己编的《大诰》里面，加了这么一条罪名，“寰中士大夫不为君用，是自外其教者，诛其身而没其家，不为之过”，凡是有读书人自命清高，不肯出来给我朱重八做事，那么按照我的法律，砍脑袋抄家，都不算是过分。 那为啥呢？为什么大家不愿意给他打工？莫非大家都不喜欢老朱？其实主要原因不是这个，如果真要找人担责任，也许董仲舒和赵匡胤还是要承担部分责任，前者弄了一个三纲五常，忠君的思想早已深入人心，元朝毕竟统治了将近百年，知识分子觉得忠于皇帝那就是天经地义的，至于说皇帝是蒙古人这事儿，难道蒙古人不是天下人吗？你要知道，在儒家传统里，虽然有“华夷之辩”，对少数民族瞧不起，可是有一点是公认的，皇帝管的是整个天下，所谓“率土之滨，莫非王臣”，不能因为皇帝是蒙古人就乱了纲常。 赵匡胤的责任就是这哥们当年没有收复燕云十六州，导致北方领土长达几百年属于外族统治，很自然地，既然俺们一直在辽国皇帝，金国皇帝之下，呆得也挺舒服，那蒙古皇帝就没啥不同了，这个上集也说过了。 那么，有没有单纯就是不喜欢老朱，而不愿意给他打工的呢？也有，那就是四大名著《水浒传》的作者施耐庵。 关于这个人，现在史学家的争议也比较多，比如说《水浒》到底是不是他写的，老家在江浙的啥地方，甚至有没有这个人，都有历史学家认为值得重新考证，但这些都不是我们的重点，我们就假定他是苏州的，《水浒》也是他写的。 施耐庵36岁的时候，在科举考试过程中，认识了前面说的刘伯温，这俩家伙当时就看对了眼，成了好朋友，不过考试之后，为了各自的前程，还是洒泪分别。施耐庵先是在元朝当了一个县长，后来觉得干得很憋屈，就仿效陶渊明，辞职回家，但是他没种菊花，而是改行做了教书匠，收了一个弟子，名字叫做罗贯中，也就是后来《三国演义》的作者。 等到张士诚一起义，施耐庵因为表弟和张士诚的关系不错，他也摇身一变，成了张大造反派的军师，但后来又因为意见不合，闹翻了，这家伙就带着罗贯中开始四处游学。 也正是这时候，刘伯温到了朱元璋的阵营，然后极力拉拢施耐庵，想让他来和自己一起为朱元璋工作。可是施耐庵看刘伯温顺眼，看张士诚也不错，就是看不上朱大皇帝，史书上说“坚辞不就”，对不起，俺虽然破衣服漏风，满身都是虱子，老婆孩子饿得哇哇哭，但就是不给你老朱家当官。 …… 1369年，这本书写完之后，马上就以民间手抄本的形势流行开来，以至于刚刚宣布建立大明的朱元璋都看到了，据《梦花馆笔谈》这本书记载，老朱认为“是人胸中定有逆谋，不除之必贻大患”，也就是刚刚从造反派变成了朱大皇帝的朱元璋，马上就开始警觉有新的造反派出现了。 就这样，施耐庵被抓了起来，关了一年之后，在刘伯温等人的努力下，又被放了，但一年的监狱生活，让已经70多岁的施耐庵身体变得极差，虽然有罗贯中的精心照料，但出狱之后不久呢，还是死了，那一年是1372年，他终年76岁。 三 前面我们讲宋朝宋江造反的时候就说了，《水浒》里面真正的历史人物并不多，大多数都是虚构的。可是就在这些虚构的人物里，有四个人值得你特别注意，那就是朱武、朱仝、朱富，朱贵，这四个人的名字连起来念，那就是朱武同富贵，可是最后朱富朱贵死了，只剩下朱武和朱仝，一个跟着公孙胜去学道成仙了，一个招安之后当了太平军节度使，都是比较好的结局。如此一来，就有人说了，朱武实际上就是暗指朱元璋这个洪武皇帝的政权，跟着他混，他瞎白话骗大家说一起富贵，实际上，最后好处都是老朱一个人的，你们的富贵肯定是没有的，因为朱富朱贵都死了。 我们这里不用理会施耐庵的《水浒传》到底是不是这个设定，可历史事实就是，现实中的朱富朱贵还真的就都死了，也就是，和朱元璋打天下的大多数功臣都没有福气享受很长时间的富贵，也没有福气像沐英那样病死，他们很多人都死在了朱大皇帝的手里。 不过这事儿吧，说来话长，而且当我们真的解开历史谜团，明朝初年的大清洗运动，也并不是一句“为了稳固自己政权而杀功臣”能够完全解释清楚的。 我们说在明朝刚刚开国的时候，基本上继承了元朝的制度，也就是中书省的左右两个丞相是最大的宰相，只不过元朝是右丞相最大，而明朝则是左丞相为尊，所谓的左右丞相，就是上朝的时候，你站在皇帝的左边还是右边的问题。历朝历代，都有左右丞相的说法，但哪一个更大，那就要具体情况具体分析了，大略来说，秦朝以左为尊，汉代以右为贵，到了明朝，又换到了左边站着那家伙，脑袋上的官帽子比较大。 元朝和明初的这个中书省，除了左右丞相，下面还有左丞和右丞，少了一个相字，权力也小了很多，但宽泛地讲，倒也都属于宰相班子里的成员。 国家刚建立之时，功劳极大的李善长当仁不让地成为了政府的一把手，中书省左丞相，韩国公。朱元璋还赐给他丹书铁卷，有两次免死的待遇。到了1371年，也就是常遇春去世的第三年，李善长病了，不能上班了，朱元璋就想换一个宰相，他找来了刘伯温，说你看看，杨宪、汪广洋和胡惟庸这三个人当宰相如何。 你要是说没听过这三个人，这也不怪你，前面我们讲的都是金戈铁马，抡着片刀和敌人厮杀的武将，而政府的一把手，基本都是要由文官担任的，这三个人就全都是文官。当时汪广洋是中书右丞，杨宪是中书左丞，胡惟庸是参知政事，都是仅次于中书省左右丞相的官员。如果我们仔细研究一下，朱大皇帝这时候把这三个人拎出来，问刘伯温的意见，是很有深意的，为啥？因为这仨货属于三个不同的集团。 在老朱打天下的过程中，有一群他的发小，老乡和亲戚，都来自他的家乡淮西，老乡见老乡，两眼泪汪汪，天然地，就形成了淮西集团，这些人以李善长为首；而在他向东挺进的过程中，又收获了很多来自浙江的人才，我们叫他们浙东集团，刘伯温就是他们的头儿；剩下的人就是散兵游勇，我们可以称他们为中间派。 很自然地，三大派里，以淮西集团势力最大，胡惟庸就是淮西派的，他和这一派的大头目李善长不仅是老乡，还是儿女亲家的关系；杨宪则是刘伯温的好友加盟友，属于浙东集团；最后的汪广洋是中间派。 现在老朱就把这样的三个人摆在了台面上，很明显，这既是想知道刘伯温对他们的评价，也是对刘伯温同学智商的一次考验。 我们的老刘同志面对朱大皇帝鹰一样的双眼，思考了一会儿，是这样回答的，他说杨宪“有相才无相器”，才能还行，但是心眼小；汪广洋是“褊浅殆甚于宪”，也就是还比不上杨宪；而胡惟庸则是“譬之驾，惧其偾辕也”，用这家伙当宰相拉车，容易把大明帝国带到沟里去。一句话，三个人都不合适。 朱大皇帝就笑了，然后轻描淡写地说了一句，“吾之相，诚无逾先生”，看来我的宰相，只能是你刘伯温了。刘伯温在把那三个人贬低了一顿之后，当然知道老朱必有此说，不慌不忙地回答，俺也不行，我这个人脾气不好，疾恶如仇，容易掀桌子，还不耐烦处理繁杂的事务，所以，我也干不了，陛下，您慢慢找，肯定能找到合适的。 整个问话到此结束。 我们说刘伯温在这次策问里，算是勉强过关，他不可能明目张胆地推荐杨宪，也不可能对着胡惟庸猛踩，因为皇帝最忌讳拉帮结派，而且他自己也知道，老朱虽然嘴里问他，但心里面早就有了自己的主意，所以，他的总体策略是对的，那就是老朱提出任何人选，他都否定，包括他自己，也要否定，因为这件事必须由朱元璋自己来做决定，甚至你都不能表现出猜中了老朱的心思，中国自古以来智商牛掰的帝王，最忌讳的，就是被大臣们看穿。 在刘伯温和朱元璋对话之后不久，中间派汪广洋被提拔为中书左丞相。随后，大明帝国中书省的一连串好戏就上演了。 首先这个汪广洋就是一个窝囊废，自己明明是政府一把手了，但是完全摆不平下属中书左丞杨宪，即便是汪广洋小心翼翼，不贪污不受贿，也不拉帮结派，低调做宰相，最后还是被杨宪指使御史弹劾他“奉母无状”，意思是汪广洋同志在家里伺候他老娘时不细心，端洗脚水的姿势不对，不久之后，汪广洋就被罢黜了宰相，赶到海南岛上钓乌龟去了。 中间派汪广洋这么一走，胡惟庸和李善长就警觉起来，如果风头很猛，属于浙东集团的杨宪趁势当上宰相，对于胡李二人的淮西集团那是大大的不利。据史书记载，胡惟庸亲口对李善长说，“杨宪为相，我等淮人不得为大官矣”，绝对不能让这小子得逞，于是，已经病休的李善长亲自出马，弹劾杨宪“放肆为奸事”，一查之下，罪证确实，杨宪随之被杀。 …… 公元1380年，胡惟庸的大脑瓜子刚刚掉在地上不久，朱元璋颁布了一纸诏书，这是一个对他本人，和后来中国都相当重要的诏书，简单地说，就是八个字，废除中书丞相制度，换句话说，中书省没有左右丞相了，不需要当官的了。到此为止，唐代的三省六部制里面的三省基本上就告别了历史舞台，宋代让门下省名存实亡，元朝又废除了尚书省，到朱元璋这儿，中书省也没啥活儿可干了。 自秦汉以来，无论是三公九卿，还是三省六部，皇帝之下有一个或几个宰相，是标准配置，已经流行了一千多年，这些宰相就相当于现代公司里的总经理，虽然公司是董事长的，但是在平时，大事小情的，一般来说都是总经理说了算，董事长的职责就是管理公司的大方向，负责任免总经理，再就是数数钱。这一方面是因为贵族阶层内部，包括皇族在内的权力平衡需要，另一方面也是因为公司事情实在是太多，董事长也管不过来。不过呢，历朝历代，只要董事长的精力稍微旺盛一点儿，就都想着自己多管点儿事，皇权和相权的争斗，从来就没停止过，但是，没有一个皇帝真的就想彻底废掉了宰相，因为谁都知道，那样一来，自己这个董事长就算不累死，也要脱层皮。 现在到了老朱这里，他一拍胸脯，说俺的身体好，健壮如牛，还要啥总经理，都靠边站。借着胡惟庸案，这老小子顺势废掉了中书省丞相，终止了宰相制度。 没有了宰相，六部，也就是工、刑、兵、吏、户、礼的一把手，这些尚书大人们的地位瞬间飙升，朱元璋把他们的品级从正三品提拔到正二品，这些家伙从此直接和皇帝对话，这也是为什么，我们现在提起兵部尚书，吏部尚书这些人，往往都带着艳羡的表情说一句，大官。这完全是托朱元璋的福，否则，按照以前，这些尚书都属于战战兢兢跟着宰相混的打工仔。 那么，除了废除宰相制度，老朱还进行了哪些政治改革呢？这个我们下集再聊。

同为布衣皇帝，朱元璋比刘邦强在哪些地方； 朱元璋迅速荡平元残余势力，怎么看元朝的败亡原因？ 部分内容 大家好，我是枫落白衣，上集我们说朱元璋登基做了皇帝，千古以来，纯粹草根出身的皇帝，也许就是他和汉高祖两个人了。和刘邦比较一下，老朱有三个地方，应该是比刘老幺强。 第一，朱重八的军事和政治能力相当地强，这种强悍也许和他小时候几年要饭的经历有关系，也许和他后来自己勤奋好学的态度也有关系，但我觉得如果说是天授，也就是老天爷赐予他的技能，可能更靠谱一些。无论是在郭子兴的军营中脱颖而出，攻打滁州、和州自立，还是和陈友谅、张士诚的决战，每一个关键点上，他的判断、决策都相当地精准，他的下属在很多时候，只是完善或者说执行他的计划，即便是刘伯温李善长这样的超级谋士，很多时候，也只不过是把他的意见先一步提出来了而已。 朱大皇帝第二个比刘老幺强的地方就是他虽然迟迟不肯造反，但一旦加入造反的队伍，他就是最胸有大志的那个人。刘邦进入咸阳，要靠着下属不断地提醒，甚至以死相谏，才明白，哦，俺的目标原来是皇帝，现在还不到享受的时候，而朱元璋攻下滁州之后，就开始想着当皇帝的事情了，并且所有行动都是为了这唯一的目标设计的，可谓是胸怀大志的吊丝。 最后一个朱元璋比刘邦强的特点就是刻苦，这哥们勤政，能吃苦爱学习，在史书里有很多地方都记载了，什么“戴星而朝，夜分方寝”，又说“身在行间，手不辍书”，即便是在打仗行军中，也是不停地读书。你想一下啊，一个没上过学，和尚乞丐出身的家伙，后来可以写诗，写散文，谈古论今，这一点，绝对不是运气可以解释的。 有老天爷照顾赏饭吃，再加上自身刻苦努力，那无论是啥样的吊丝，最后的成功应该都是顺理成章的事情。 朱大皇帝上位，头等重要的事情自然还是封赏有功之臣，人家跟在你后面，给你卖命，就是指望成功之后，可以封侯拜相。在这件事上，朱元璋也不含糊，中国传统的爵位就是公侯伯子男五等，明初的功臣列表里面，这五等爵位断断续续一共封了150位，其中最显赫的就是六名排在前面的公爵，号称开国六公爵，分别是韩国公李善长，魏国公徐达，鄂国公常遇春，曹国公李文忠，宋国公冯胜和卫国公邓愈。 你若是问，那个神神叨叨的刘伯温呢，他不是被朱元璋称为“吾之子房”吗？子房就是刘老幺手下的张良，汉初三杰之一，那这个和张良差不多的人物刘伯温，被封了一个什么爵位？不好意思，他只被封了一个伯爵，诚意伯。 其实，严格来说，就算是这个诚意伯，还是朱元璋开恩了，为啥？我们看一眼这个150人的功臣名单就明白了，除了李善长和刘伯温，其他都是带过兵打过仗的，纯粹的文臣就这么两位，而前面那个被朱元璋称为“开国文臣之首”的宋濂，名字都是不在这份名单上的，换句话说，人家朱大皇帝本来就是用爵位来封赏冲锋陷阵的武官的。 想当年大秦王朝就有一句明确规定，“非军功不得封侯”，朱元璋其实也是继承了这个传统，他的规定是“凡爵非社稷军功不得封”。所以，李善长，刘伯温二人只能说是法外开恩，无论是封个什么爵位，只要上榜，那都是巨大的荣耀。 何况具体到刘伯温，他是远远不能和李善长比的，李善长出身淮西，虽然不是严格意义上朱元璋的老乡，但同属于淮西集团，并且在朱元璋队伍里属于萧何的角色，可以说是不可替代。但刘伯温属于浙东集团，天生远离朱重八不说，投入革命队伍的时间也比较短，能破格封个伯爵，已经是朱元璋对他智囊身份的超级认可了，他自己也很满意。 朱大皇帝的第二件大事自然是平定天下，尤其是北边的元朝，那更是重中之重。朱元璋的原话是“先取山东，撤其屏蔽；旋师河南，断其羽翼；拔潼关而守之……然后，进兵元都，则彼势孤援绝，不战可克。既克其都，鼓行而西，云中、九原以及关陇可席卷而下。”说实话，这样高瞻远瞩的战略思维，刘邦刘老幺是远远比不上朱重八的，放在汉初的阵营里，也许只有张良或者韩信能制定出来，后来的事实证明，朱元璋确实是战略上的天才，明朝北伐完全就是按照他的预想发展的。 就在这个时候，还在元大都里抹眼泪的元顺帝也看出来了，他必须要在王保保和其他所有元朝残存的武装力量之间选择一个了，他用他那个小铁锅脑袋想了一下，随即下诏，削去王保保所有官职，并且对大家说，看见那个保保的地盘和人马没有？都是你们的了，只要你们能抢到，朝廷就下旨，合理合法地归你。 皇帝的命令到了王保保的军营之中，顿时，王保保在他下属的眼里，就变成了超级美味的大蛋糕，大家举着刀叉就奔他冲了过来，我们的保保同学也没啥办法，只能带着一些还忠于他的队伍，跑到了山西太原，藏了起来，惹不起，咱躲得起。 我们说元顺帝为啥要下这道命令，原因只有两个，第一，他必须在两派互相厮杀的势力中选择一个，这是没办法的，否则大家彼此打来打去，都顾不上他；第二，王保保是一个相当跋扈的人，元顺帝自认为自己是绝对驾驭不了这样的人，选择王保保，他怕皇位不保。 可是这老小子的小铁锅脑袋没想到的是，生于乱世，你需要的是能臣，是有能力，能带兵干死南边朱元璋的人，只有在和平年代，你才可以考虑让那些庸才，智商不如你的人当大官。一句话，最跋扈的，也许就是最有本事的，元顺帝没考虑清楚这一点。他把王保保赶跑了的后果就是，徐达和常遇春带着25万大军北上，一连打下了山东、河南和潼关，这期间没有一个人来保卫他妥欢帖木儿这个小铁锅，李思齐看见形势不对，直接退回了陕西，其他人也都躲得远远地看热闹。 这一下子，元顺帝当然又傻眼了，眼瞅着徐达就要打到大都北京了，没办法，这哥们只好重新下旨，说前面我说过的话都不算了啊，俺这个皇帝不是金口，大家就当我刚才放了一个屁，现在我重新说，保保还是我的宝宝，是俺们大元朝大大的忠臣，即日起恢复他的河南王、太傅、中书左丞相的官爵，当然，最重要的一句是，保保啊，赶紧来大都救驾。 可惜的是，这个弯拐得实在是有点儿急，别说王保保，就连他手下的所有将领都觉得委屈，纷纷说：“我驻军云中，且观其成败为计耳！”咱们坐山观虎斗不香吗？就在王保保犹豫不决的时候，元顺帝却是实在等不及了，因为徐达北上的速度实在是太快了，公元1368年农历七月二十八，元顺帝妥欢帖木儿眼见形势不对，带着老婆孩子王公大臣，弃元大都而逃，跑回了北边的元上都开平。 八月初二，徐达常遇春率军进入大都，随即把元大都名字改成了北平，意思是北方已经平定。历史上，一般把这一天作为元朝灭亡的日子。元顺帝妥欢帖木儿和他的子孙们后来在开平，乃至更远的蒙古草原上又折腾了很长时间，那些统统被称为北元，北边的大元，在中国历史上，是不被列为正式朝代的。 我们说对于汉民族，这一天实在是等得太久了，自从公元938年石敬瑭割让燕云十六州之后，前赴后继无数汉人的努力，收复失地的目标终于在徐达和常遇春的手里完成，当汉民族的军旗再一次出现在北京城墙之上时，时间已经过去了整整430年。 对于元朝的灭亡，历来学者都有不一样的看法，有人说是因为元朝没有彻底汉化，有人说狂印钞票引发了通货膨胀，也有人说皇室内部不能实现权力和平交接，每次老皇帝一死，就是一场血雨腥风，还有人说就是一场偶然的黄河泛滥，丞相脱脱治理黄河，导致了红巾军起义，元朝这才提前退出了历史舞台，否则，还能多活几年。 我们说上面所有这些观点，都有道理，综合起来，就是元朝失去天下的大部分理由。但是，我们的朱大皇帝还有另外一个看法，而且我认为他的看法很有道理。 《皇明宝训》这本书里记载，朱元璋说“朕观元朝之失天下，失在太宽”，同时《明太祖实录》里，也记载了朱大皇帝说的：“元季君臣，耽于逸乐，循至沦亡，其失在于纵弛，实非宽也。”这两句话好像是相互矛盾，一个说“失在太宽”，也就是元朝是因为太宽厚了，才丢掉了天下，另一个说“实非宽也”，不是宽厚惹的祸。其实，只要我们仔细看了上下文就知道了，老朱这里说的是一回儿事，元朝是因为对整个统治阶级太宽厚而完犊子的，而一旦宽厚到这个地步，那就不是宽厚了，朱元璋的说法是纵驰，放纵而管理松弛。 我个人认为，把刚才说得四条，再加上朱元璋的这个纵驰，就是元朝丢失天下的几个重要理由。 毛泽东有一句名言，叫做“治国就是治吏”，啥意思？治理国家，实际上就是治理各级政府的办事人员，如果整个国家的基层办事人员全都是贪污腐败不干事的家伙，那这个国家早晚完蛋。元朝恰恰在基层管理上，是历朝历代最差的，前面说过一个叫做孟端的小吏，领着几个兄弟，用一个假圣旨就把河南行省的蒙古高官给团灭了，还很长时间没人发现，就是一个典型的例子，这样的例子在整个元朝简直比比皆是。 比如说江西铅山有一个叫吴友文的人创立了一家“青蚨盟会”，听起来像是一个商会，或者绿林好汉组织。实际上，是一个印假钞的，这哥们把铅山州上上下下的所有官员都拉下了水，元政府虽然知道这个组织在市场上投入了大量假币，也知道老巢就在铅山，但由于吏治不严，官员之间错综复杂的利益关系，愣是在十几年之间，对这个吴友文毫无办法，任凭假钞源源不断地流入市场，这样的吏治水平，大元又怎能不亡？ 请大家记住“吏治不严”这四个字，我们马上就会讲到，朱元璋是如何在建国之初就在全国官场掀起了血雨腥风，记住这四个字对于我们理解下面发生的事情很有帮助。 三 书归正传，把元大都变成北平之后，徐达和常遇春一刻也没停留，按照朱元璋事先的部署，直接向山西和陕西扑了过去。就在同一时间，王保保也被元顺帝诚心认错的态度感动了，从山西驻地出发，向南前进，并且打败了老朱手下的大将汤和。可以这样说，这是朱元璋北伐以来，元朝的第一场胜仗，让已经逃到了上都的元顺帝欣喜若狂，马上下令，封保保为齐王，赐金印，然后恳求王保保去收复已经变成北平的元大都。 徐达和常遇春在向西前进的路上，听说王保保率主力去攻击北平了，这时候呢，他们就面临选择了，一是回去救援北平，另一个就是继续前进。 徐达最后的决定是继续西行，但是方向要改一下，山西这个大的战略目标不变，但把战术上的第一个目标改为太原，也就是王保保的老巢。这一条计策既是避实击虚，也是围魏救赵，你王保保要是继续进攻北平，能不能拿下不知道，但你的太原肯定是没了。 王保保算计了一下，用一个不确定的北平，换自己的老巢太原，好像不划算，就掉转马头，准备回去解救太原，可惜的是，他的举动被徐达算得死死的，常遇春早就埋伏在半路上等着他了，一场奇袭战下来，保保一下子被打成了真的宝宝，狼狈万分地穿了一只靴子，带着18个手下，一路逃回了甘肃。 …… 沐英最后是在48岁的时候，因病而亡，你要是很惋惜，说咋这么年轻就死了呢。那我可能就要告诉你了，在明朝的开国将领里，像沐英这样，自己得病，病死的，就算善终了，是要上辈子烧高香、敲木鱼才能得来的，大明王朝开国元勋的名单上，这样死的还真没有几个。那么，其他人都是咋死的？我们下集再聊。

空兽书店一周年了。 今年夏天，回南天来到贵阳，见到了来自黔西南的苗族音乐人叠贵，他是贵阳空兽书店的老板，采集整理苗语古歌，组建具有民族特色的大鬼师乐队，还跨界发起了苗文翻译局。 我是在去年夏天拉家渡策划的以方言为主题的音乐节上看到了叠贵的演出。叠贵苗族音乐和唱腔的舞台，给我一种非常玄妙、崭新的体验。后来得知叠贵在贵阳开了一家叫做空兽的书店，一直惦记着。半年后我抵达空兽门口时，心里头只有一个想法，没错，就是这里。 空兽书店像是叠贵本人的某种外化。你可以从空间的布置、选书、器物、音乐、酒单以及周末各种各样的活动，去感知到叠贵本人的价值观和气质。在这里，除了和苗族文化相关的书籍外，你还能看到世界各地少数族裔的内容，传记、人类学作品、许多书上，都会有叠贵手写的推荐语。 于是，我们坐在空兽书店的角落，有了这场聊天。我们从所在的空间聊起，为什么是在贵阳开书店？喷水池为什么不见喷水池？然后一点点的，我跟随叠贵的讲述，回到了他成长的飘着酸汤味道的苗寨里，听他说起那些仿佛从土地里生长而出的苗语词汇，还有“蛊”，为什么苗族人总是要被问“你会下蛊吗？”而作为苗族人的叠贵，又该如何回答？ 寨子里的生活人与天地是如此近，没有大众和少数之分，只有人与自然。直到后来进入到城市里，进入互联网后，通过线下同其他族裔的接触，以及线上听到世界各地少数族裔的音乐后，叠贵才开始重新认识自己作为苗族少数民族的身份。如何在当下理解和表达、传递苗族文化以及更多少数族裔的声音，是叠贵为之在努力的事情。 03:07 空兽书店 ，关注少数人、异文化与自我他者 14:57 在贵阳开书店，赚钱吗？ 16:26 我在苗寨里长大，家家户户都在做酸汤 20:11 那些动人的苗族词汇：颜色、季节和情感 24:26 我总是被问，你们苗族真的会被下蛊吗？ 28:28 历史中的“他者”：苗族形象的由来 30:04 少数族裔在城市中的语言歧视与身份困境 41:47 如何深入贵州：走进村寨，感受地理与生活 43:39 探索贵阳的方式：穿街走巷，感知社区日常 嘉宾：叠贵 苗族音乐人，空兽书店主理人 主播：夏阿怪 封面图：空兽书店的一个书架 BGM：叠贵-你是谁 【互动方式】 欢迎收听《回南天BackToSouth》，一档在南方漫游的播客节目，试图保持某种闯入者的身份，深入南方的肌理，通过对话的形式，呈现这里的故事。 回南天听友群&商务合作&嘉宾自荐：添加微信 hntbacktosouth 小红书：回南天BackToSouth 欢迎在评论区留言交流。如果喜欢我们，也请在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM、苹果播客、豆瓣播客等音频平台留下你的宝贵好评。感谢！

在本期播客中，我们深入探讨了当前固定资产投资的回落趋势，以及这对经济的影响。面对市场波动，如何建立自己的投资策略成为了关键。我们强调了投资者需具备的心理承受能力，同时分享了灵魂四问，帮助听众在投资前理清自己的目标和风险承受能力。投资不仅是对资金的管理，更是对心理的挑战，如何在波动中保持信心和耐心，是每位投资者必须面对的考验。 00:02:02:AI产业链条与信息服务业增长：制造业投资的新趋势 00:04:05:如何构建一个长期投资战略？二零零七年开始的定投之路 00:06:07:投资之路：坚定信念，笑对波动，收获成功！ 00:08:08:基金投资的成就感与心理满足感：坚定执行投资理念的驱动力 00:10:09:投资前必问的四个问题：你准备好了吗？

【本期书目】 《悲喜同源》——陈其钢 三联书店 饱暖评分：5分 本期读书会，我们顺着圆桌派第七季的轨迹，一起读了陈其钢老师的自传《悲喜同源》。多数朋友可能跟我们一样，在此之前对陈其钢老师不甚了解，或者只是听过他的那首08年北京奥运会主题曲《我和你》。这位享誉中外的音乐家，在中西方不同的土壤上分别吸取养分而长成的一颗大树，跟共和国几乎同龄的他，用真挚而精彩绝伦的人生经历，为我们展现了一个一体多面的陈其钢。这本书没有华丽的辞藻，有的只有陈老师用坦率真诚的语言娓娓道来，带我们了解他的家庭，特殊年代的青少年经历，他的音乐，和他的人生理念。也许最终折服读者的并不是他的过人天分和辉煌成就，而是像一束光，用他的执着和坚持，带给浮躁的我们一些遵从本心的力量。如果你也读了这本书，有什么体悟呢？欢迎来评论区跟我们探讨哦 【本期时间轴】 03:31——作家陈其钢简介 10:50——内容介绍 14:57——最喜欢的摘录 21:50——最喜欢陈其钢哪个人生阶段 45:40——我们从陈其钢老师身上获得的正能量 58:48——饱暖评分 【背景音乐】 《跟着你到天边》－周深 【联系我们】 听友群：bndshwang123 Email：[email protected]

主播：Tigger、左右 贵咪：七七 制作：左右 - hi大家好，你是一个会在挑礼物的时候感到头疼的人吗？ 最近，朋友要过生日了，我冥思苦想了好久，才确定要买的东西。于是，我又反思起来：我是一个不会送礼物的人吗？还是说，我不再想为此花心思了呢？又或者说，我是不是已经和好朋友渐行渐远了？ 今天，我们一起来讨论这些问题，也欢迎你留下感受与好礼物清单！一起听节目吧！ 00:00 怎么还有突袭送礼物环节啊！！！ 03:26 我们是擅长为礼物花心思的人吗？ 06:08 朋友前任有真情！生日礼物大集合！ 13:21 说好互相送大礼物呢？怎么提前撕起来了？？？ 20:46 朋友是妈妈，就一定要送和小孩有关的礼物吗？！ 26:30 就算你恋爱了，我还是用心准备了礼物啊。 31:34 尴尬时刻：不知道对方在减脂，送了对方一大堆蛋挞！ 36:03 手工做的小礼物，真的很打动人！ 41:09 一条细线而已，但礼轻情意重！双方感动崩溃！ 44:55 什么样的礼物，会送进对方的心坎里？ 49:50 给父母怎么挑礼物？ 53:48 有些电影、有些音乐，也像一份礼物。 57:16 礼物的确会被忘记，所以要把回忆拿出来好好擦拭！ 谢谢收听～下期见！ - GM： ゴンチチ - Buon Giorno (remix) 加藤達也 - 暖かな日差し ゴンチチ - snow flower 岸部眞明 - Time Travel 横山克 - 分かりやすいヤツ Delaney Bailey - Love Letter From The Sea to The Shore - 微信群：Talk_Shit_ 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 Blake有问题

1120快报｜速览每日热点 * 俞敏洪否认南极邮轮花148万，称明年将带员工及会员到南极旅游。 * 霸王茶姬创始人张俊杰将与天合光能高海纯结婚，两家公司市值合计超600亿元。 * 大陆可签发一次有效台胞证的口岸数量增加至100个。 * 教育部统计：2026届高校毕业生规模预计1270万人，同比增加48万人。 * 电影《志愿军：浴血和平》将延长放映至12月31日。 * 毕节官方辟谣村里处理单身返乡人员，警方介入。 * 广汽丰田高管回应“将停产多款主销油车”：不实消息。 * 新款享界S9发布，售价30.98万元起。 * 华为余承东官宣鸿蒙智行旗舰MPV马上就要来了。 * 华为Mate 80系列手机官宣首发户外探索模式：14天“极限续航”。 * 飞书多维表格上线“应用模式”。 * 联想：明年1月将在全球范围内推出个人超级智能体。 * Gartner首次发布大模型报告：火山引擎“落地能力”位居中国第一。 * Meta首席科学家杨立昆官宣离职创业，瞄准高级机器智能。 * 谷歌Gemini 3 Pro首秀：仅用一条指令，AI生成完整3D游戏。 * 谷歌Nano Banana Pro AI被曝本周上线：4K分辨率、纵横比任调、精准文本渲染。 * 谷歌DeepMind CEO哈萨比斯：世界模型是未来，AI泡沫真实存在。 * 不再依赖第三方扩展，谷歌Chrome浏览器测试垂直标签页功能。 * 欧盟计划放宽数字监管法规。 * 特朗普计划推出“创世使命”以促进美国AI发展。 * 马斯克称未来人类将不需要工作和钱，AI会让钱失去意义。 * 泰国拟发20万免费机票刺激旅游业。 * 日本广岛近90%牡蛎在收获前死亡。 * 金宇彬发手写信官宣与申敏儿结婚。 订阅关注《网事头条畅听版》，早晚双更，快人一步，解锁更多新鲜事。

今天，Gemini 3正式发布了。作为Google DeepMind团队倾尽两年心血打磨的集大成之作，这款被称为史上最智能AI模型的产品，不仅在推理、多模态、编码等核心能力上实现了跨越式的突破，更是把AI的应用边界，从工具辅助推向了主动协作的新高度。 https://blog.google/products/gemini/gemini-3/ 聊天讨论群，微信群二维码，可加个人微信gxjdian入群

本期《知本论》，我们回归科学与产业本身，聊聊“减肥”这个现代性难题。 这几天北京迎来大降温。天一冷，身体就本能地渴望热奶茶、火锅和炸鸡——结果就是，夏天的减肥大业未竟，秋冬的“胖三斤”魔咒已然降临。 我们中有多少人，有多少人嚷嚷着喊减肥喊了好多个春夏秋冬，但是这肥就是减不下来，到底该怪谁？ 在漫长的减肥拉锯战中，我们似乎总在“管住嘴、迈开腿”的信念，与“减肥-反弹”的循环之间反复横跳。与此同时，一场“减重革命”正悄然重塑着医疗的版图与产业的格局——减肥，从一个医疗体系的边缘议题，一跃成为当今最火爆的黄金赛道，进而催生出万亿规模的庞大产业。 从无人问津的“冷板凳”，到资本争相涌入的竞技场，“减肥神药”已成为现象级的话题。热潮之下，我们更需要冷静的洞察。 本期节目，我们请来两位嘉宾：北京友谊医院减重代谢外科专家张鹏医生，他将从临床一线带来关于肥胖机理的硬核解读，带我们看清身体为何会与我们“为敌”。同时，《财经》杂志资深医疗记者辛颖，将从产业视角拆解GLP-1类药物（如司美格鲁肽）如何颠覆全球医药市场，并理性分析热潮之下的药物真实效果与产业未来。 我们将超越“少吃多动”的简单叙事，从疾病治疗、代谢科学和产业经济多个维度，一起揭开减肥的复杂真相。 【温馨提示】 下拉至文末，可扫码加入知本论听友群。 更多幕后花絮及电子书请移步中信书院APP，加入中信睿读会员。 获得八大核心权益、全年阅读服务。 ​【本期嘉宾】 张鹏 主任医师，医学博士/北京友谊医院减重及代谢外科副主任 美国旧金山加利福尼亚大学(UCSF)医学中心博士后 辛颖 《财经》杂志资深医疗记者 长期追踪医药健康产业与公共政策 【本期主播】 孙冰洁 中信书院主播 【你将听到】 ​02:07 减重门诊观察：什么人需要“治”肥胖？ ​05:19​ 减肥最大的敌人：为什么身体会拼命让你反弹？ ​08:30​ 越减越重、越减越肥、越减越病的是如何形成的？ 16:47​​“减肥神药”是如何工作的？ 23:03 自行打“减肥针”前，必须排查四大风险 26:28 冷静看待“神药”：长期真实效果可能远低于预期 ​32:07​ 减重手术VS减肥药物：哪种方式效果更持久？ 36:22​ 辟谣：抽脂手术不等于减重手术！真正的手术如何同时改变食量和代谢？​ ​42:52​ “脑饥饿”​​ 才是你管不住嘴的元凶！它与童年“隔代喂养”有关。 44:32 “一切肥胖问题都是社会问题” ​47:31​ 你是哪种肥胖类型？四种类型对号入座 ​54:45​ 公众最大的减肥误区：别再怪自己“意志力薄弱”了！ ​59:36​ 低碳、轻断食、生酮……各种网红饮食法，哪个最有用？ ​01:05:46​ 实用建议：张医生亲测有效的两种饮食管理法——黄金分割法与正念饮食法。 01:09:43​ 减肥的终极目标是什么​？我们为什么会以瘦为美？ 01:13:35 产业观察：下一个巨大的市场机会在哪里？​ 【延伸阅读】 加入中信睿读会员。获得八大核心权益、全年阅读服务。 【制作团队 】 出品人：朱虹 本期策划：孙冰洁 岳嘉 后期制作：筝源华夏 视觉设计：赵妍 运营推广： 余芬 【在这里找到我们】 欢迎在小宇宙、中信书院app以及其他播客平台收听「知本论」 更多精彩内容，欢迎下载中信书院app 关注视频号“中信书院”参与互动 关注微信公众号“中信书院”私信或留言。 附：知本论听友群二维码 ✨【商务合作/嘉宾推荐】 请发邮件至[email protected] 【声明】 本节目由中信书院出品，内容涉及观点仅代表个人立场，不作为投资建议。投资有风险，请大家独立思考，谨慎决策。对依据或使用本播客内容所造成的任何后果，主播及节目嘉宾均不承担任何形式的法律责任。未经书面许可，任何机构和个人不得以任何形式转发、转载或部分转载、发表及引用本播客任何内容。