我们的工作狂朋友们，原来个个竟是手工大佬？ 当我们的大部分工作，最终都变成了硬盘里无声的文件，屏幕上跳动的像素，和一场开完即忘的会议；当我们作为团队的螺丝钉拼命努力，却在每次项目结束时无法清晰定义自己的劳动成果，什么样的休息，对我们来说最有效？ 我们的一位老朋友-曾在《打工人秘籍I如何应对即时通讯带来的福报：我下班了，但老板和客户认为我没下》做客的阿牛，竟藏着另一种身份：一个“工作日卷PPT, 周末在家刨木头”的手工妞儿。 于是我们决定把阿牛请回来，好好聊聊这件事。我们想知道，为何在这个数字化的世界里，她会如此痴迷于木工这项手艺？答案也许就在于，它能赋予我们一种当下即为稀缺的“实感慰籍”，在那里，每一份礼物都看得见，摸得着，进度无法被删除，成果沉默而坚实。 你喜欢做手工吗？为什么会喜欢，手工给你带了什么感受？在接下来，我们也将跟其他热衷手工的朋友们，一起聊聊这些小小爱好，也欢迎听节目的你，在评论区给我们分享你的爱好～ 时间轴： 01:36 用一个改锥大汗淋漓安了八小时的床，阿牛内心OS竟然不是为什么没找安装师傅而是“TMD我就应该买把电动螺丝刀“ 09:33 第一次的木工活儿是小时候和爷爷一起做的一把凳子，一直沿用到现在 11:34 第一次参加木工活动，将一块方的木头，凿成一把茶匙 18:47 阿牛做木工生涯中的失败案例，这个挫败感导致很长一段时间不再碰木工 21:18 除了木工，阿牛给做过一件polo衫，现在也会穿 24:44 球球在初中的暑假跟着一个木匠师傅学手艺，做学徒 28:50 为自己打了一支圆珠笔，才发现原来圆珠笔也是有腰的 33:12 盘点阿牛的木工成品，相较于工作成果，木工的作品都是有形状的 35:18 老板听说阿牛安装床的故事，借给了她电动螺丝刀 39:04 听阿牛传授搭建小板凳经验 45:08 最实用的手工：官老爷帽子折纸做桌面垃圾桶（又学到了） 49:00 逛家具城，不同的木材有不同的讲究 55:59 古人的鬼斧神工——应县木塔 01:03:31 节目收尾，阿牛比较推荐的，对木工活儿有兴趣的友友们的一些Tips 本期音乐：《单身旅记》八仙 8lmmortals 阿牛的盘子，小八和球球以为是砧板 小八的编绳作品 球球家把圆桌和茶几结合后，改造的成品 加听友群，一起和我们聊到没电吧～～

一个素人写作者到底要写多久才能出版自己的第一本小说？ 写作需要天赋嘛？ 出版第一本小说后，第二本书会顺利很多吗？ 如果不确定自己的小说能不能被出版，还要继续写吗？ 你能接受别人对你的小说提出修改意见嘛？ …… 在这期播客里，我们请来了《婆婆纳的旅程》的作者赵斐，想跟他聊聊写小说这件事。 他就是曾经的一位素人写作者，坚持写了好多年，他说不写废30万字就不要说自己想写小说…… 在写了多年之后，赵斐终于出版了自己的第一本小说《婆婆纳的旅程》，这是一个70岁的妈妈离家出走的故事，那个一辈子生活在农村，不认识字的70岁的妈妈，终于想随自己的心意活一次。 这本书的签约过程非常顺利，每一个读到它的人都会被这个故事所感动，出版人也不例外。在这本书之后，赵斐又开始了第二本书的创作，同时考上了北师大的创意写作研究生班。 在北京上学的一年多时间里，赵斐很满足，他说这是他最接近文学的一次，也重新理解了文学的含义。在跟同学们的讨论中被激发出了很多新的灵感，这在之前的生活中是不可想象的，毕竟，在他日常的生活工作圈子里，是没有人看书的。 他说，在那里我很不合时宜。 但就算是不合时宜，他仍热爱写作，在他身上，真的看到了唯热爱可以打败一切。 赵斐聊起小说，会有一种天真无邪感，看不出年纪，更看不出职业。 如果你也热爱写作，正不知道自己的写作要去往何处，那么，也许可以听听赵斐的故事，没准儿会对你有一些启发。 祝你收听愉快。 🎤主播：花开玛 🎤嘉宾：赵斐 沙加 00：53 从初中起就开始写小说，快到30岁时开始有意识地去想这件事 01：33 上创意写作班让我的写作进步很大 05：55 阅读对于写作的意义巨大 09：11 出版第一本小说之后，开始对出版这件事没有执念了 10：14 不写废30万字，就不要说爱不爱写作 12：15 在我日常的工作和生活中，没有人看书，我就是那个格格不入的人 16：21 写小说需要天赋嘛？ 18：57 聊聊第一本小说《婆婆纳的旅程》的出版过程 23：46 版权经纪人眼中的赵斐，这些年的写作变化 27：36 在日常中发现惊异，在惊异中发现日常 30：08 去真正的生活，去真正地观察 48：09 我虽然有工作，但写作在我心中是全职的 49：40 只要是你经历的事，就都有意义 53：43 从写小说到写非虚构，其实是个偶然 📮行距投稿邮箱：[email protected] 📚行距公众号：在下版君

节目简介 本期节目深入剖析彼得·戴曼迪斯的长寿指南，聚焦他整合前沿科学与个人实践的六大支柱。戴曼迪斯强调，衰老不是硬件损坏，而是可修复的“软件问题”。通过数据驱动的方法，他简化复杂长寿知识，提供可落地的行动指南。无论你是科技爱好者还是健康追求者，这期内容将帮你桥接当下与未来十年革命性技术的“长寿时代”。 关键要点 * 数据驱动CEO：用CGM/Oura/DEXA等工具量化健康，个性化调整。 * 多靶点干预：饮食/运动/睡眠为基础，前沿筛查/药房为加速器，心态为动力。 * 从小事开始：减少糖、加HIIT、避蓝光——坚持胜于完美。 * 未来乐观：培植肉、AI筛查等将降成本，撑到2035年突破点。 资源与后续 * 公众号/视频号：全球风口

我们发起的【大学陪伴计划-跟着北大学长上大学】已上线，不只是打破信息差，还有每日复盘、学长笔记和社群互助，具体详情可下滑了解。 本期播客邀请到中医本硕铁铁学姐——分享她从家族从医到选择中医专业的初心，拆解“脆皮大学生”的核心成因，解读中医视角下的亚健康信号，传授体质适配的养生方法、避坑指南，以及中医专业的多元就业路径。从作息、饮食、运动到情志调节，从体质判断到睡眠改善，铁铁学姐用贴近生活的中医智慧，教大学生“身心同调”，远离脆皮状态，同时揭开中医的神秘面纱，让养生成为日常可操作的习惯。 另外我们编写的有26万字的《大学生存和发展手册》也十分推荐，覆盖综测保研、班委社团和大学出路等内容，扫描二维码进行咨询了解（也可给小助手说要加入听友群）。 【Timeline】 08:49 中医是怎么一个独特法 16:22 最近中医爆火的核心原因 20:57 养生避坑指南：认清自身体质，不盲目跟风、不过度依赖、不追求立竿见影 25:02 如何用好AI工具，让它成为自己的养生咨询师 27:12 中医专业就业选择：体制内vs体制外的选择路径 35:29 有这些信号可能你正处于一个亚健康状态，要好好注意了 41:30 亚健康它的核心诱因及改善 52:56 每个人有不同体质，怎么简单自测 【本期金句】 * 养生不是老年人的事，从小养身体，才能避免老来追悔莫及。 * 60%的疾病源于不规律生活习惯，亡羊补牢不如提前规划作息饮食。 * 情绪是身体的“隐形杀手”，身心同调才是真养生，既要养身也要养心。 * 中医养生的核心是中庸，不多不少、不急不躁，适度才是最好的状态。 * 年轻不是耗身体的资本，现在的小调理，是未来健康的复利。 【主播介绍】 振中：伴行青年发起人，《大学生存和发展手册》编写者，专注大学生成长与打破信息差。希望通过播客、手册以及大学陪伴计划，为学弟学妹“撑一把伞”，陪伴更多人探索大学生活的更多可能，带领学弟学妹少走弯路。 【本期嘉宾】 铁铁：中医本硕，长沙市中医科普讲师，湖南都市频道健康生活家栏目特邀嘉宾，出生于医学世家。擅长用贴近生活的方式解读中医智慧，帮助普通人尤其是大学生达到身心俱佳的健康状态，传递“治未病”的养生理念。 【关于我们】 “大学生活的100种可能”是由伴行青年发起的专注大学生成长的播客类节目。通过与不同专业、不同发展路径的学长学姐等过来人对谈，与你一起打破信息差、看见象牙塔外的多元路径，发现大学生活的多种可能。 关注伴行青年公众号，获取《大学生存和发展手册》，了解“大学陪伴计划——跟着北大学长上大学”等项目，加入听友群交流成长困惑。 【本期制作】 剪辑：小睿

从今年的APEC回来后，我们一直在想如何聊聊这届APEC会议，想来想去，决定用一种更轻盈的方式，畅所欲言。智幻时刻这档播客第一期的老友Evelyn限时返场，这是她的第三年APEC了，此前从旧金山到利马，这次又再到庆州。但秘鲁毕竟太过遥远，这次在韩国举办的APEC，让同为东亚人的我们都有更多别样的体会。 本期内容会从庆州的城市景观聊起，说到李在明走进总统办公室那一地文件堆、韩国的半导体与生育焦虑、再讲到韩女与海女文化、庆州宣言和AI治理倡议，以及那支贯穿峰会主场的猎魔女团BGM。 当K-POP和AI治理在同一张议程表上共振，当庆州与深圳分别代表“东亚文化的湿度”与“科技骨骼的硬度”，文化、科技、人口、权力、性别……所有看似无关的问题，其实都彼此联系着，也正在被重新排布。 🎧 本期主播 Zhuoran：AI治理研究者，重点关注科技法、STS和技术在垂直行业的扩散。拥有财经媒体和云计算&AI行业的交叉从业背景，并参加过多个AI Safety治理研究项目。 Evelyn：跨国医疗集团的联合国&ESG战略负责人，曾任智库公共政策研究员。 庆州佛头小蛋糕 🌲 SHOWNOTES 00:00:08 出发！ 00:01:36 三年APEC：旧金山、利马、庆州 00:03:22 没有围墙的博物馆：游客、古墓与背包客 00:09:20 韩国政治光谱：保守派根据地，进步派总统的意外主场 00:14:00 安美经中 的地缘格局还作数吗？ 00:18:10 老龄化：东亚的集体焦虑 00:21:19 比韩剧还韩剧：从工厂少年来到总统府，草根总统的“阶层跃迁剧本” 00:23:11 李在明的外交路线图：首访日本、邀黄仁勋、务实外交 00:28:22 草台时刻 00:31:01 韩国的半导体焦虑：错过GPU赛道？AI立法抢滩？ 00:36:55 K-POP如何写入外交议程：《猎魔女团》为何让全场鼓掌？ 00:46:03 《黑暗荣耀》《少年法庭》《苦尽甘来遇见你》 00:53:19 李在明的科技政策 00:54:33 AI普惠 or AI焦虑？治理框架、教育缺口与全球共识 00:57:52 Bay Area Council 的AI劳动力倡议与AI for All 01:02:41技术治理的两种路径：政策-经济型 vs 风险-科学型 01:03:17“AI是公共产品”与中美话语权之争 01:05:40 全球治理是幻觉吗？ 01:08:20 Trump提前离席回家过万圣节，只谈90分钟的“缓冲型”会谈 01:09:46 降关税是否等于成功？ 01:10:49 为什么是深圳？为什么不是杭州？云端智能pk骨骼智能 01:10:07 从小裂缝里看见真实的地缘波动 🎵 BGM： * 开场：Saja Boys,Andrew 崔,Neckwav - Soda Pop * 插曲：GYVUS - Tôzen * 插曲：TWICE - TAKEDOWN (JEONGYEON, JIHYO, CHAEYOUNG) * 片尾：Lonely Man - Alex Hamlin * Email: [email protected] 本期播客的文字将会陆续在我们的网站（thefungimind.com）、小红书（Fungimind_AI治理蘑菇）、公众号（fungimind）同步更新。

新一届高考网上报名刚完成不久，新高三学子们也正式迈入了冲刺倒计时！面对这场关键战役，备考路上该抓哪些核心要点？又有哪些高效学习方法能少走弯路？ 本期《教育合伙人》，我们特别邀请到一位 “学霸级” 嘉宾 —— 复旦附中毕业生乐乐同学！今年高考，她以优异成绩圆梦北京大学，如今已在燕园开启全新的大学生活。这次，她带着亲身实战的备考经验，和我们一同复盘高中三年的学习历程，分享那些真正实用的提分技巧与成长心得。 想解锁学霸的备考秘籍？千万别错过这场干货满满的分享！ 【出场嘉宾】 复旦附中2025届毕业生乐乐，被北京大学录取 【时间轴】 01:00 北大新生亲述：高考查分的心路历程 03:35 清华和北大同抛橄榄枝，如何做选择？ 05:20 记忆中的复旦附中生活：学术氛围、同学交往、有个性的老师 09:40 英语模考曾取得全区第一，分享学习心得：背课文、读外刊、听播客、写作应用等 14:05 单词记忆方法：在阅读中理解词汇，避免机械背诵 15:45 关于原版阅读：根据个人习惯选择，碎片化阅读同样有效 17:48 语文学习经验：高一高二广泛阅读，高三议论文写作更从容 19:12 作文素材积累：随性记录触动自己的内容，注重理解内化 22:32 小三门组合：物理、化学和历史的学习体验 22:52 数理化学习：重视错题整理，抓好基础是关键 27:22 错题本使用分享：根据不同题型，采取不同的整理方法 29:50 担任班干部的收获：平衡工作与学习，提升时间管理能力 31:30 丰富的校园活动：参加篮球赛和弦乐社的美好回忆 33:00 住校一天作息安排，饭菜饮食有特点 35:45 兴趣爱好：书法，帮助记忆与静心 36:22 书籍推荐：从《金阁寺》到《聊斋志异》 39:45 对大学生活的期待：遍地是知识精华，邂逅优秀同学，攻读双学位 41:05 给学弟学妹的建议：保持信心，展现自我，从容前行 【主创团队】 策划监制：KittyChen 后期制作：崔崔 【联系方式】 联系邮箱：[email protected] 上海招考小助手：微信号：shzhaokao001 【福利放送】 欢迎大家在小宇宙APP中搜索“教育合伙人”收听并订阅，我们会不定期在订阅的粉丝中抽取幸运听众，送上图书、周边等礼物！

本期节目的前半部分，刀老师为您介绍并怀念整整一个月以前因病去世的台湾歌手坣娜（1966-2025）。坣娜为什么从前叫唐娜？她的歌曲MV为何给了上高中的刀老师很大的震撼？为何她在某种程度上可以被称为“成熟版利绮”？“我会在这个世界的尽头等你，当生命一切都已变成了回忆”让刀老师一解读，有了什么更深层的意义？刀老师最喜欢的两首坣娜歌曲，词曲作者都是哪位华语音乐人？坣娜老师生前最后一次演唱会的音乐总监又是哪位大师？哪位“跟宇宙结婚”节目的主播，也是坣娜老师的小歌迷？ 继之前小伙子老师分享夜里行动、逗老头两款游戏大受欢迎之后，他这次又给听户们带来了几款很根源的游戏：摔宝你玩过吗？尿炕是字面意思的游戏吗？挖陷阱如何让梁总掉进去？摔胶泥的制胜秘诀是什么？你有冰棍棍做的飞镖吗？ 详细内容请收听本期节目。

这一期我们继续讨论美国作家乔治·桑德斯的文学评论集《漫游在雨中池塘》。在第46期节目中，我们聊到了契诃夫、果戈里和托尔斯泰的写作艺术，今天我们再来聊聊书中关于屠格涅夫作品《歌手》的精彩解读。 "一篇有问题的故事就像一个有问题的人一样有趣。"这是乔治·桑德斯一开始给这篇作品的引语。 《歌手》的故事内核是两个草根歌手在乡村小酒馆里的一场歌唱比赛。但屠格涅夫在正式讲述这场比赛之前，却花费了大量的笔墨去描写酒馆周边的环境天气风物，去介绍酒馆里每个人的外貌性格背景，篇幅甚至远超比赛本身——桑德斯的解读主要就围绕这个问题展开，即：《歌手》中大量看似离题的、静态的描述性内容，与故事的内核之间到底是什么关系？除了技术性考虑之外，这是否还反映了屠格涅夫在创作方式上的某种自觉选择？ 在屠格涅夫的《猎人笔记》一书中，还有不少像《歌手》这样以风景和人物白描为主的篇章，其中并没有典型的“故事”发生，但却以人物、环境、情绪的呈现和流动，同样深刻地打动着我们。这让我们想起侯孝贤导演的电影，故事消隐后退，世界如实浮现，而情感幽深明灭…… 面对屠格涅夫的这种“文学人类学”式的写作，或许我们可以对“创作者如何找到充分激发自身能量的创作方式”这一问题，作出更多面向的思考。 最后提一句片尾曲。在搜寻地道俄罗斯传统民歌未果之后，我们找来了巴西歌手Caetano Veloso演唱的西语歌曲“Cucurrucucu Paloma”作为代餐——Caetano演绎这首歌曲的方式和气质，与《歌手》中的雅什卡实在是神似。 【本期内容】 * 《歌手》："一篇有问题的故事"，却何以如此动人？ * 再谈离题的艺术： 为故事的内核搭建“参照系” * 《猎人笔记》中文学人类学式的创作方式，是屠格涅夫自觉的选择吗？ * 发现自己的声音：创作者如何找到真正激发自身能量的创作方式？ * 《歌手》vs.《老残游记》：小说如何书写无形的音乐？ * “写什么”vs.“怎么写”：决定一个作家写作深度的到底是什么？ 【本期提及】 乔治·桑德斯 - 文学评论集《漫游在雨中池塘》，张琳琳译，浙江文艺出版社 屠格涅夫 - 随笔集/小说集《猎人笔记》（含《歌手》《白净草原》《美人梅奇河的卡西央》《里郭甫》等篇章） 弗拉基米尔·纳博科夫 - 文学评论集《俄罗斯文学讲稿》，丁骏、王建开译，上海译文出版社 侯孝贤 - 电影导演，“台湾新电影”运动核心成员，代表作有《恋恋风尘》《悲情城市》《海上花》等 刘鹗（清代） - 笔记体小说《老残游记》 路易丝·厄德里克（Loise Erdrich） - 美国当代女作家，代表作有《鸽灾》《爱药》《真相四部曲》等 【本期音乐】 背景曲：Ingrid Haebler, Wolfgang Amadeus Mozart - 12 Variations in C Major on Ah, vous dirai-je Maman , K.265（来自专辑《Mozart: The Piano Variations (Complete Mozart Edition)》） 片尾曲：Caetano Veloso - Cucurrucucu Paloma [Live] （来自专辑《Viva la Tristeza》 ） 【原文摘录】 “穿过田野，许多小径蜿蜒曲折。”他唱道，我们都听得如痴如醉，激动不已。说实话，我很少听到这样的声音：它有点哑，又像破裂的颤音，开头甚至有些病态，但其中却蕴含着真正深刻的激情、青春、力量和甜蜜，以及令人沉醉的悲伤，在那里面回响着火热而真实的俄罗斯灵魂，它紧紧地抓住你的心，牢牢地扣动那属于俄罗斯人的心弦。歌声渐渐婉转地流淌开来，雅什卡显然沉浸在歌里了，他不再胆怯，完全沉浸在了幸福中。他的声音不再发抖，它颤动着，带着难以察觉的内心的激情颤动着，像箭一样刺进了听者的灵魂，并且不断增强，变得更加坚定，扩展至无限。（《歌手》原文） 我们目前的审美理解是：人物的描述应该快速、自然 、有序地表现在他们的行为中（我们相信人物的特征是展现出来的，而不是讲述出来的）……我们希望故事中的描述内容是少而精的，且为主题服务，而反观屠格涅夫，他描述事物，似乎只是因为它们存在。 这种描述方法可以追溯到那个把故事作为纪实的年代，《歌手》中呈现的“全员素描”被称为文学人类学的开创性著作，因为它让文学家看到了“这些人”——乡下农民的生活方式。在当时，屠格涅夫因其灵敏的洞察力、悲悯情怀以及对农民形象的现实主义刻画而备受赞誉……屠格涅夫在这里其实把故事看作了报告文学，他如同一名探险记者，带领读者一睹带有异国情调的世界，一个位于他们脚下的世界。（《漫游在雨中池塘》原文） 【本期主播】刀刀、圈圈 【音频制作】刀刀 【配乐策划】刀刀 【介绍文案】刀刀 【Logo设计】刀刀 【收听方式】推荐您使用小宇宙、苹果播客等专用播客APP，订阅收听我们的播客「潜行者 StalkersRadio」，也可以关注我们的同名微信公众号。 特别声明：本节目所有发言仅代表发言者个人立场。欢迎留言参与讨论。

从“你没资格”到全球获奖，我与杂志彼此雕刻的10年 【本期嘉宾】 卢妍君 Nicole——《BranD》杂志主编、设计师 【本期简介】 在人人追逐流量，“纸媒已死”的今天，为何还有人愿意慢慢做一本200页的纸质杂志？ 更神奇的是，《BranD》杂志主编（Nicole）却将这桩“慢事业”做到了极致——不仅让杂志成为全球设计师的案头圣经，更赢得了红点、iF、“独立杂志奥斯卡“伦敦Stack Awards、德国设计联盟等国际权威认可。 本期《传达室》，主播Paya与Nicole进行深度对谈。Nicole分享了她是如何从“你没资格”的否定，到全球获奖的历程，在与杂志彼此雕刻的十年里，找到了「全力以赴做人类」这份最纯粹的力量。这不止于一本杂志的创业故事，更是一位内容创作者在算法时代下，关于直觉、热爱、韧性與人性价值的真诚剖析。 - 保护珍贵的直觉力。 - 作为I人，如何凭借内向者的深度思考，打造出充满活力的文化品牌。 - 好内容的定义 - 面对AI的冲击，何为设计师未来最好的方向与出路。 【本期活动】 我们将在评论区选出2位走心留言，送出《BranD》杂志第80期「Follow Toys 玩具引力」+巨型海报 【主要内容】 第一部分：绝境中长出的韧性 02:02直觉与“不装”的力量 l 从“太装了”到“我自己喜欢吗？”—— 一个让团队瞬间“松下来”的选题。 l 奈良美智给我的希望。 09:50好内容定义：什么是“废话”？什么是“内容”？ l 给编辑团队的准则——“别人知道的，你还在重复，就是废话。” 12:54 98%的I型人，如何用内向驱动创造 l 将内向者的深度思考与内在探索，转化为杂志的灵魂和产品表达。 17:27童年烙印：跑步与画画炼就的“韧劲” l 运动员经历塑造“从A点到B点”，不问缘由，只管坚持的思维模式。 l 画画是这个小女孩被看到的方式，两种经历共同构成性格中的坚韧与敏感。 l 从欧阳应霁的文字中获得的启示：人的感知与偶然性的稀缺价值。 21:31“我喜欢被拒绝”：将否定转化为燃料的自我驱动 l 被艺术家严辞拒绝——如何从拒绝中获得“我很普通”的清醒，并转化为动力。 23:48至暗时刻：团队散尽，一人扛起一本杂志 l “没人相信我能做好”，在绝望中建立微小的信心。 32:34价值重估：“纸媒已死”，我们却为何活下来？ l 揭秘《BranD》如何做到“不靠广告，只靠内容养活内容”。 l 探讨纸质杂志作为“产品”的收藏价值与感官体验，数字无法替代的“灵光”。 36:34极限探索：把书当成“建筑”来玩 l 分享与德国书籍设计师、英国插画师合作，打造突破性设计的经历。 l 如何通过合作与学习，打破自身的创作麻木。 41:10对抗算法，回归“人类”感知力 l 如何看待AI：设计师不可替代的是「全力以赴地做人类」。 l 给创作者的建议：敢去拥有你的热爱，敢去搞砸一些事情。 53:44成长领悟：从“完美主义”到“恰到好处的错误” l 深入探讨第78期主题“恰到好处的错误”。 l 如何理解“不完美是礼物”，以及“丑”与“虚假”的关系（引用圆桌派观点）。 01:14:18从“证明自己”到“无惧” l 回顾“不被爱“的童年，从急需外界认可，到建立起“自我认知”的历程。 l 从日本设计师身上感悟到何为人的“强大“。 —————————————————————————— 我们将展开一系列专访对谈。借由各领域“有趣灵魂“的生命实践，展现标准答案之外的独立精神。 一起试图让这个世界，哪怕美好那么一点点。 收听更多精彩对谈，请订阅@传达室

欢迎各位小伙伴在小某书/小破站搜索： · 【脱狗秀视频版】，可以找到这档播客的视频节目； · 【消灭零测评】，可以找到我的吉他效果器相关设备的测评节目。 ------------------------ Robben Ford 是一位非常低调的吉他大师 以至于他在行业内的地位和他在听众群体中的知名度严重不匹配 他曾经被乔治哈里森称为是“罕见的对蓝调和爵士乐有着与生俱来天赋的音乐家” 曾经拒绝了 KISS 乐队邀请他替代 Ace Frehley 的邀约 还曾经5度提名格莱美又5度遗憾落败 咱们这期节目就来 Robben Ford 的艺术编年史 还有他那台圣杯一样的吉他音箱—— Dumble ODS 【本期歌单】 1、The Charles Ford Band - Wild Woman 2、Robben Ford - Magic Sam 3、KISS - I Still Love You 4、Robben Ford - Talk To Your Daughter 5、Robben Ford - Moonchild Blues

如今，找寻非专业对口的工作是不少大学生毕业时面临的挑战之一。本期邀请了两位毕业于同济大学城乡规划专业的研究生，一位从地产公司离职后正在从事遗产保护研究和杂志撰稿人的工作，一位正投身于AI产业浪潮中。 曾经，杨浦滨江、江湾体育场等地既是她们休憩娱乐的场所，也是她们研究和实践的对象。她们对于杨浦区这几年的变化有什么样的观察？作为曾在长阳创谷和互联宝地园区工作过的实习生，这两大园区的体验又有何异同？本期节目，既是她们的来时路，也是她们找寻自己志向的记录和分享。 时间线 05:04 初到杨浦，同济周边的生活便利度和校园内外的机会给人印象深刻 09:34 作为打卡游玩目的地，也作为规划专业实践基地的杨浦滨江 13:05 互联宝地和长阳创谷：哪个地方“牛马味”更重 15:24 亲历江湾体育场转型，也重新思考自己职业规划 21:00 城乡规划专业转型AI产品经理？ 28:11 忘不了的那些四平街区老店和在老店里和同学朋友们的回忆 节目中提及的地点 同济大学四平路校区“情人坡”和图书馆 三好坞 杨浦区图书馆 江湾里 江湾体育场 杨浦滨江 长阳创谷和互联宝地 四平电影院 NICE公社 嘉宾简介 周嘉宜：同济规划本硕，文化遗产保护自由研究者，“未来预想图”研究员与撰稿人，《现在进行时》播客运营 何其：北京-温州-南京-上海，杨浦区 3 年同济学生+1 年互联宝地打工人（偶尔去长阳创谷放风），微信公众号：潘记何豚馆，小红书：518487824，即刻：何其_0NKA 关于节目 《生活在杨浦》是一档关于城市空间与人的节目。在节目第二季中，我们将聚焦杨浦的青春校园和音视频产业，将通过各大高校师生和各领域内容创作者的人物故事和城市观察，描绘杨浦产业动能转换和大学之城的独特魅力。本节目由小宇宙出品。 总策划：杨小荣 制作人：王越洲 制作团队：肖雄、杨芮 剪辑：辉子

#E周绿闻 是专注ESG领域的高效信息精选播客，每周用5到10分钟为从业者提炼全球关键动向。 【时间线】 00:55🇬🇧⚡️英国能源账单悖论：批发价暴跌77%，“隐性成本”反推账单上涨 01:35🇨🇳🚗上海启用新能源车火灾监测平台，已纳入超180万辆车 02:03🇨🇳🚗小马智行与西湖集团在深圳启动L4级Robotaxi试点，目标千台规模 02:40🇫🇷🚗法国A10高速启用无线充电，Electreon实现200kW行驶中充电 03:15🇺🇸⛽️埃克森美孚CEO抨击欧盟CSDDD：威胁将“加速撤离欧洲” 03:49🇰🇷🏭Carbon Clean 与 SAMSUNG E&A 结盟，共推模块化碳捕集 04:27🇺🇸🇪🇺苹果在澳新推进“Apple 2030”：投建80兆瓦太阳能并扩大生态恢复 05:06🇺🇸🇦🇺🇳🇿苹果宣布在欧洲新增650兆瓦可再生能源项目 【关于编者】 可持续工作者，务实且乐观的环保主义者 合作请联系slyzl2