本期主播：洛阳师院小肖战、哆啦A孟老师 录制时间：11月7日 今日节目订阅量:4540 今天是校运会，我们的节目和校运会渊源颇深。校运会一来我们的台庆就快到了。今天我们就聊聊校运会的见闻和最近的书法比赛筹备。如果您觉得我们的节目还不错，欢迎您评论点赞并转发给您的朋友，还可以加入我们的听友群。 听友群入群方式：加下面的微信，附言“对外汉语谈话录听友”，我们的铁粉兼小助理会拉您入群。（在此万分感谢铁粉的付出，又是自带干粮自带水自带胳膊腿地干活，欢迎铁粉常来南宁） 00:18校运会跟我们节目的渊源 02:29今日校运会，谁来了谁没来？ 11:00书法比赛筹备有多愁人？ 21:28阎老师插入新节目广告 25:45阎老师如何确认自己今天到底上不上课？

这是一档由犬行为训练师（🍠尚小欢六只脚KnowYourDogs / 🌍 六只脚KnowYourDogs），和爱着小狗的人们的对话节目。我们探讨一切关于在养育ta们过程中的快乐与烦恼、付出与收获，或理性或感性的一切。希望你可以在这里听到触及心灵的故事，来自和人类最好的动物朋友间的故事。 本期我们分享了在今年8月组织9只小狗和ta们的家长去新疆的经历，我们一起搭飞机，遇到一些“小麻烦”。我们去了赛里木湖、伊宁市、库尔德宁、恰西、那拉提，路上偶遇了特克斯河的碧蓝，还在乌鲁木齐citywalk喝到了好喝的杏皮咖啡。 之前看到关于爱情的内容说到“如果你想看看适不适合和这个人进入亲密关系，你们一定要一起去旅行”，我想说：如果你想知道什么是最佳旅伴，一定要带你的小狗去旅行。 借用此次节目嘉宾大头妈妈的朋友圈中一段话： “偶尔有阳光的奖赏需要尽力捕捉 不过晴天雨天都能感受和享受 是需要向小动物们学习的本领 小狗从不抱怨只是一味地探索不知疲倦” 是的，小狗从不扫兴，因为ta们对“曾有过”或“将会有”没有执念，也缺乏语言表达的能力（我觉得这不是坏事），所以ta们更会活在当下，感受当下，能尽力享受哪怕是不太好的天气、不是很美味的食物，ta们可以让人类感受到真正的“实体感”和“生命力”。 本期节目嘉宾： 大头妈：大头是我们的老朋友了，一只头很大的柯基，有小脾气嗓门很大性格直率喜欢交朋友。 哈克妈：哈克是一只两岁的西高地男生，从4个月开始在六只脚上课，是狗界占卜大师，哈克用了6次海龟汤游戏的答案换来了此次旅行。 糯糯妈：糯糯是之前上过一期节目的柴犬女生，曾有过令家人非常头疼的行为问题，在逐步学习中，妈妈越来越了解她和小狗的关系，也越来越多地去探索世界。 童欣（20妈）：童欣是六只脚的工作伙伴，20是一只5岁的心机很重的小灵缇 还有没参加此次节目录制的小狗和ta们的主人分别是： 比熊饭团妈、柯基大头爸、柯基nico妈、柯基biu妈、田园豆花妈、腊肠demo妈 Timeline 05:02 为什么开展小狗旅行团的业务 11:25 哈克妈用海龟汤问了哈克6遍去不去新疆，答案都是肯定的，她觉得自己被小狗带领了 18:15 出发前机票突然被单方面取消，体会到国内带宠航空政策的不确定性 26:46 大家在面临突发情况时从不会抱怨和质问我们，基于彼此的信任基础，也是六只脚旅行团最重要的价值所在 29:08 航空箱训练的基础让旅行变得容易，也让小狗们拥有熟悉“安全屋”，更好地应对旅途的奔波，更好的休息 48:00 在库尔德宁我们住到了行程中最舒适的酒店，但确实用了包下一层楼（16间，实际我们只需要9间）换来的体验 54:31 在库尔德宁森林中遇到骑马的哈萨克族小姑娘和她的牧羊犬 56:36 此行中重要的一件事：把乐乐的骨灰留在库尔德宁的深山中 01:01:03 头妈感受到和大头的深刻连接瞬间，以及在旅途中看到了ta“能服管教”的另一面 01:04:19 洁癖的糯糯妈看见糯糯的jio踩进热腾腾的马粪中的感受 01:06:01 在野外小狗会更依赖我们

低烧头晕睡觉日。 📝：☀️，18~28°C，状态1星，昏昏沉沉的菠萝。 00:16 昨晚为了减轻病情做的努力 04:35 是因为感冒药要过期了才生病的吗QwQ 06:56 作为一个买东西不在意包装成色的人，不知道拍开箱视频该如何检查 10:39 我的植物也生病了...

这是一档由《中国企业家》杂志推出的播客栏目，每期邀请一位头部企业家或行业专家学者，以鲜活案例解读商业背后的本质与逻辑，或者邀请懂行的业界观察者，聊聊有温度的商业故事。 在本期节目中，我们邀请到了财经作家、《故事的力量》作者、资深董秘、CFO饶钢老师。 《故事的力量：商业沟通的核心法则》是饶钢与赵金星合著的书籍，于2025年3月由中国友谊出版公司出版。该书系统性地阐释了故事的力量、好故事的底层逻辑以及一个好的商业故事是如何诞生和呈现的，内容包括商业故事的作用、基本结构和要素，构建好商业故事的方法和心理学效应，以及把故事讲得漂亮的现场演讲技巧等。 在本次对话中，我们将一同探讨：为何讲故事能力会成为AI时代人人必备的核心技能？在理性沟通与情感共鸣的博弈中，如何打破“讲道理无人听”的困境，让表达更具穿透力？饶钢凭借其十年路演实战与行为心理学研究沉淀的“底层逻辑+实战技巧”体系，如何让故事成为商业沟通的利器？一起来听～ 本期嘉宾： 主持：郭靖（《中国企业家》杂志 主播） 嘉宾：饶钢（《故事的力量》作者、资深董秘） 时间轴： 0:44《故事的力量》的初衷和背后故事 17:10人为何容易被故事打动 29:34讲好故事的五段结构：事件、进展、危机、高潮、结局 36:42讲好商业故事的“五要素”：冲突、情节、人物、事实、数字 39:33如何发掘故事中的冲突 52:01给创业者路演的几点建议 61:38普通人如何在日常生活中讲好故事：五个原理性技巧 79:26识别故事背后套路的技巧 87:55用讲故事的方法向读者推荐《故事的力量》 更多精彩商业故事请关注《中国企业家》杂志微信公众号： 小宇宙播客何时更新，想看什么精彩内容？快扫码添加中企小客服并备注小宇宙听友群，一起友好交流吧～

Show Notes：Coinbase—— 合规巨头的牛市新棋局 核心主题 解析 Coinbase 从合规交易所到 Web3 基础设施的转型逻辑，拆解其面向下一轮牛市的投资价值与增长密码。 关键看点 1. 立身之本：以合规为核心护城河，坚持 KYC/AML 流程，2025 年 SEC 诉讼胜诉巩固监管信任，成为机构首选。 2. 财务转型：从依赖零售交易手续费，转向质押、托管、USDC 分成等多元化订阅服务，抵御市场周期波动。 3. 战略布局：收购 Deribit 发力衍生品、Echo 完善链上资本服务，Base L2 网络占据 70% L2 市场份额，成核心增长引擎。 4. 投资价值：合规溢价叠加 Base 代币化潜在价值（FDV 达 210-670 亿美元），机构化浪潮下长期配置价值凸显。 总结 Coinbase 已跳出传统交易所框架，凭借合规壁垒、生态布局和收入多元化，成为加密行业主流化进程中的关键基础设施，其 Base L2 商业化与非交易收入增长值得重点关注。

《作家酒馆》第二季No.27（总No.67） 从他的一本小说和两首诗 我们认识一下人见人爱的马里奥。 他从不谈魔幻现实，不谈美国对拉美的掠夺， 也不研究社会体制、农民叛乱或宗教； 他关心的是——上班， 上班族支撑起了首都城市的悠闲与繁荣， 自己却在文件堆中、会议室内 一天天循环变老。 但马里奥的笔下，办公室的骚动之声变成轰鸣： 缺爱，缺爱而已， 我需要红唇以抚慰生活的徒劳……

最近在短短两周内，经历了三个不同的职场视角“辨是非”的工作事件，突然想通了一些事： 01:23 三个故事，一个思路 1️⃣ 我觉得自己被不公平对待 作为项目负责人，隔壁设计部门产出质量差，客户投诉到我这里，反复沟通无果。最后老板的解决方案是——在我部门加个设计岗，两边不讨好，我觉得很不公平。 2️⃣ 我也曾不公平地对待下属 下属投诉合作同事不专业，我向上反馈却得不到支持。我只能让下属多担待，承诺“年底聊薪资”。 3️⃣ 新同事的离职故事 前公司有个“动不了”的关系户，领导只会说“他就那样，你多包容”，同事痛心项目被耽误，家人却说：“人家在家吃香喝辣，你下班还操心什么？” 16:00 职场从来不是讲道理的地方，它只讲利益 这个“利益”不一定是升职加薪，更多是——“少找事”：老板明知设计部门有问题却不换人，因为“还能用”，不想折腾 那还要不要讲道理？要！但目的不同：讲理不是为了争对错，而是为了减少损失。 我曾以为替领导背锅会被记好，后来发现——大多数领导根本不会领情。该澄清时一定要澄清，否则黑锅就真的成了你的。 23:03 目前更见效的做法 ✅ 先让步：短期内接受不合理。 ✅ 中期要补偿：半年到一年后，争取升职/加薪。 ❌ 不要试图拿捏领导：掌握更多的信息是一种权利，信息不对称，很难成功。 26:38 工作是有“气场”的，除了工作内容本身，挑选适合自己的职场氛围是非常重要的 工作不是生活的全部，在职场环境中，有时选择也比努力重要。 ✨ 希望这篇笔记能给职场中的你一些新视角～ 本期插曲《越难越爱》 - 吴若希 ❤️忙个什么开放听友群啦，联系主播微信@Momiers，拉你入群，寻找更多志同道合的小伙伴们呀❤️ 主播小红书：@忙个什么啊MoMi

❣️友情提示：本期特辑请移步小宇宙🌍订阅解锁完整播客 🎙️本期Yusi与Nadie在肖赛余温中继续深潜肖邦的音乐宇宙，聚焦最具戏剧张力的《葬礼进行曲》与《第一谐谑曲》。从本届肖赛选手王紫桐与吕天瑶的青春演绎，到多位传奇大师的经典版本，再到主播真情流露的生命告白，这不仅是不同年龄段艺术家对“死亡”主题的多元诠释，更是一场关于如何直面生命困境、在音乐中寻找共鸣与救赎的深度对话。为何有些演绎能让我们在混沌痛苦中找到灵魂的出口？当生命的无常降临，音乐如何成为我们最忠实的陪伴者？ 🎞️ Timeline： * 00:00:17 肖赛余温：从“音乐淘金客”视角继续挖掘肖邦宝藏 * 00:01:02 核心曲目：肖邦第二奏鸣曲《葬礼进行曲》与《第一谐谑曲》 * 00:01:20 选手聚焦：王紫桐的蜕变与吕天瑶的青涩亮相 * 00:07:50 聆听对比一：吕天瑶演绎的《葬礼进行曲》 * 00:11:08 解读青春版：娇憨少女如何想象“沉重”？为何步履刻意却杂念纷呈？ * 00:17:48 聆听对比二：王紫桐演绎的《葬礼进行曲》 * 00:21:50 解读成熟版：十年成长如何沉淀为迷雾中的坚毅前行？ * 00:34:17 聆听对比三：一位传奇宗师的《葬礼进行曲》演绎 * 00:34:42 灵魂震撼：钢铁双脚与铿锵脊梁，为何这个版本能打败所有人？ * 00:44:25 曲式革命：肖邦如何将谐谑曲发展为承载复杂情感的独立篇章？ * 00:49:18 聆听对比四：王紫桐演绎的《第一谐谑曲》 * 01:00:01 大师手笔：七旬老翁如何玩转痛苦？电路板般清晰的思维轨迹 * 01:16:07 终极聆听：一位暗黑宗师的现场版《第一谐谑曲》 * 01:23:48 私人心事：Yusi分享近期面对朋友重病的心路历程 * 01:25:26 终极感悟：尊重生命的每个阶段，在无力中学会陪伴 * 01:28:15 无声告别：以肖邦夜曲献给每个在日常中体会生命厚度的灵魂 🌊 专注提升音乐审美的播客节目「音乐闭门宴」—— 我们提供生理级音乐体验，不只填充知识，更是唤醒耳朵...... Yusi与Nadie在肖邦的葬礼与谐谑中，与您一同探寻音乐如何承载最深刻的痛苦，在最混沌的生命时刻成为照亮彼此的微光。 -你还可以在这里找到我们： 小红书：@周雨思-Yusi音乐审美养成、@Nadie自救 视频号：@Yusi音乐审美养成 B站：@周雨思-音乐审美养成 抖音：@周雨思-Yusi音乐审美养成

♨️感谢【妙界Z7泡脚桶】对本期节目的大力支持。 点击《严肃喧哗》专属链接领取比大促更加优惠的折扣下单还送中药泡脚包： mo.m.tmall.com 你将听到： 1、什么特质的人更有性张力 2、串联英剧《流人》五季的人物群像分析 3、第五季为什么值得豆瓣9.1分 4、Slow Horses系列为何令人上头 5、几百年英式幽默的秘诀和缘由是什么 6、真实MI5的女性一把手职业生涯啥模样 7、以Ho为例的incel群体大脑程序分析 8、柏林特工Lamb的忠义难两全 9、Diana通往权力巅峰有哪些必经之路 10、River算中登吗 11、其他英式好剧推荐 12、高语境交流是一种什么样的体验 提及作品： 《豺狼的日子》、《梅尔罗斯》、《Slow Horses》、《Slough House》、《至暗时刻》、《BJ单身日记》、《是！大臣》、《英国式丑闻》、《扯蛋英国史》 本期BGM： 《Whispers of the Sea》门童 《She's Not There》Griff 《本垃登》门童 参考资料： Philosophy of Humor、Linguopragmatic Features of Persuasive Power of Satire Based on Private Eye Magazine 妙界真的是非常懂养生的品牌。 这个Z7泡脚桶是我这种手脚冰凉星人，秋冬的救星大宝贝。 -外观简约，艾灸坐垫，实用舒适 -隐藏式提手和伸缩拉带，无接触低位排水口设计，使用不费腰 -涌浪式活水，模拟温泉水流质感，充分保证水温均衡 -创新软硅胶按摩垫，还原古法人手按摩，三档足底按摩力道，可舒缓可劲道 -多重智能精准控温，杀菌率高达99.9%，安心温暖睡好觉 平时我不用的时候都是直接把它当作沙发凳，底下有静音万向轮方便移动也可以卡住固定位置。晚上睡前配上赠送的中药包暖暖的泡个脚，顺便再做个足底按摩，上班一天的郁气和沉闷都被驱散了。泡脚时还可以把“盖子”放在腿上、肚子上，或者垫在腰背后，做个艾灸热敷温养一下。脚下的泡脚桶给我驱寒祛湿，缓解疲劳，加速我的血液循环，身上的艾灸垫为我疏通经络，调节气血，一个产品能做到1+1>2的养生效果，还只需要花一份时间，性价比真的是很高了！ 以下三种方式都可以领取到节目专属的最优惠福利券（比店内大促折扣价格更划算，价保一年买贵即退差），可叠加平台活动 + 国家补贴15%，下单就送中药泡脚包，超值体验温暖一冬。 你可以： 1、点击进入【严肃喧哗】专属购买链接：equity.taobao.com 2、复制淘口令：67￥PhM1fSdFcIS￥ / MF287 这款让人相见恨晚、喜气洋洋的产品，快来试试吧！ 🧊 💪 🌹 「世界史专辑」欢迎支持主播，合购超优惠～ 268 乌克兰之后，下一个世界子宫在哪？从台湾“代理孕母”争议聊起 236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》 223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩序 218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究 216 日本美少女是恋幼癖文化吗？御宅研究与精神分析 197 已婚女性才是流产主力军？避孕道德观与人类性病史 195 没有男人的英国女人有多爽？从伊丽莎白一世到简奥斯丁、伍尔夫研究，从金雀花王朝聊起 193 宗教代餐为何泛滥？由新任美国教皇，聊神权结构女性处境与现代商业疗愈 179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究 172 她们如何颠覆异性恋？《善意的竞争》、《指匠情挑》、《卡罗尔》等百合叙事研究 168《我的天才女友》如何《还有明天》？意大利女性史与宗教政治研究 159 中年危机，如何枯木逢春？美国X世代女性研究 156 乙女厌女吗？人类女性消遣史 153 新加坡与香港，孰美？ 139 左翼女总统能消灭结构性暴力吗？墨西哥社会政治研究 131 白男求偶天堂，港台劳工宝藏？菲律宾历史经济研究 125 女性掌权之路说明书？德国政经史哲研究与默克尔《自由》 117 女性地位的起跑线是文化还是经济？芬兰与阿富汗历史研究 113 一面彬彬有礼，一面纵欲暴力？日本千年史研究 「众生相专辑」小宇宙app合购更优惠 207 正统“阿拉”在宁波？上海老钱现代转型与中国历史移民分析 201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史 187 日本人如何发现“魔都”？从千岁丸号到左翼日共，20世纪沪日渊源研究 185 《色戒》背后的摩登真相，沪人赴港的《花样年华》？20世纪沪港双城研究 163 苏北人为何屡遭歧视？上海20世纪移民史研究 感谢收听、支持！

本期播客回顾了A股指数从2007年至今的波动历程，特别是四千点的重现与市场的变化。通过分享个人的基金定投经验，嘉宾探讨了市场估值、杠杆率和政策环境对投资的影响。尽管目前市场面临一些短期波动，但长期来看，尤其是高科技行业的业绩表现依然亮眼。嘉宾强调，了解市场背后的真实状态和投资方向是成功的关键，期待未来能够通过盈利增长来消化高估值。 00:02:01:A股市场重回四千年以上，牛市新起点是否重现？ 00:04:02:A股市场中长期展望：坚定看涨态度不变，短期交易波动现象需关注 00:06:03:三季报揭示硬核科技企业的强势增长，AI算力指数和半导体指数领衔主演！ 00:08:09:消化高估值的秘诀：盈利快速增长驱动股价上涨

大家好，我是园长。今天想和大家聊聊时间管理这个事。 这篇在我的公众号「园长的多重宇宙」上发过👉https://mp.weixin.qq.com/s/8Cj8S0YJy0Ypsk_Dc9uhoQ ✍️时间轴 00:53 佛法不是在讲一个「术」的层面，而是在讲一个「道」的层面 04:56 我既有公司要管理，又有佛法事业要做，我是怎样分配时间的？ 10:19 你越想把你的工作和生活平衡，你越平衡不了 12:31 向我的中医老师学习，时刻可以掐断心流，时刻可以停下来 13:54 我不希望我的员工太投入工作 19:45 为什么有时打坐后脾气会变大？ 24:30 时间管理的解法是不要那么在乎时间管理？ 🎵本期BGM： 陳嫺靜-《科幻小说》 👋后期： 制作：文清 校审：蓝澜 👨在哪里还可以看到主播 公众号：园长的多重宇宙 📹本节目在哪可听： 苹果播客｜小宇宙｜喜马拉雅