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2个月前
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简介...
大家好，我是园长。今天想和大家聊聊时间管理这个事。
这篇在我的公众号「园长的多重宇宙」上发过👉https://mp.weixin.qq.com/s/8Cj8S0YJy0Ypsk_Dc9uhoQ
✍️时间轴
00:53 佛法不是在讲一个「术」的层面，而是在讲一个「道」的层面
04:56 我既有公司要管理，又有佛法事业要做，我是怎样分配时间的？
10:19 你越想把你的工作和生活平衡，你越平衡不了
12:31 向我的中医老师学习，时刻可以掐断心流，时刻可以停下来
13:54 我不希望我的员工太投入工作
19:45 为什么有时打坐后脾气会变大？
24:30 时间管理的解法是不要那么在乎时间管理？
🎵本期BGM：
陳嫺靜-《科幻小说》
👋后期：
制作：文清
校审：蓝澜
👨在哪里还可以看到主播
公众号：园长的多重宇宙
📹本节目在哪可听：
苹果播客｜小宇宙｜喜马拉雅
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00:53 佛法不是在讲一个「术」的层面，而是在讲一个「道」的层面
04:56 我既有公司要管理，又有佛法事业要做，我是怎样分配时间的？
10:19 你越想把你的工作和生活平衡，你越平衡不了
12:31 向我的中医老师学习，时刻可以掐断心流，时刻可以停下来
13:54 我不希望我的员工太投入工作
19:45 为什么有时打坐后脾气会变大？
24:30 时间管理的解法是不要那么在乎时间管理？
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空空如也
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一颗红菜薹
2个月前
湖北
2
👏🏻更新来啦~第一打卡
文晋_由艺入道
2个月前
湖北
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妙不可言 喜欢 谢谢亲爱的园长 嘿嘿 片尾曲好听
一颗红菜薹
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一颗红菜薹
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一颗红菜薹
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一颗红菜薹
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秋叨叨鱼
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沧海月明研习社
2个月前
福建
1
第三，周末愉快～
未语丶有声
2个月前
美国
1
23:28 极度共鸣了
云何应住L
2个月前
陕西
1
00:14 刚来。
禾文v
2个月前
江苏
1
👍👍👍迎接周末🥰🥰🥰
阿一有人用了
2个月前
广东
1
08:37 一扎心了我现在就是这样，上午修行佛法下午工作，中午靠一个 15 分钟的小睡分割，最近感觉越来越不对•ᴗ•💧
允许一切发生耶
2个月前
广东
1
00:23:51 执着更多，脾气更大
不要在乎时间管理，越在乎，越会遇到问题。不要在乎佛法的修行过程当中，你的脾气会变好，你越在乎脾气会变好，你就越不会变好。就像一个有洁癖的人，学了科学课后，对生活做各种规划，每天洗手很多遍，打扫家里。如果路上被溅了一身泥水，这个人会比之前发更大的脾气。实际上是大家执着的东西更多了，小时候执着的东西最少，快乐容易被满足，长大后，快乐越来越难以被满足，脾气也就越来越大。
阿一有人用了
2个月前
广东
1
我跟这个时间管理搏斗了已经两年了，真的可以用“搏斗”来形容。
无论是哪种时间记录法、子弹笔记什么的，其实都坚持过一段时间。但我发现，它终究只是一个方法。
特别是最近，由于公司越来越步入正轨，时间就感觉越发不够用。我就不禁在思考：到底是什么让我时间不够用？“时间不够用”这件事，它好像并不是一个事实，只是一种感觉。
所以我又重新把时间记录法拿出来了。我会发现，我的时间其实大部分是被“偷”走了，被“无明”拖走了。
我觉得不够用，是因为我很长一段时间里处在一种被其他东西拉走的状态——比如抖音、比如游戏、比如各种琐碎。就是这种东西，反而会让我们陷入一种“无明”的状态。
真的回过神来去工作时，就会感觉到时间不够用。我现在反而是进入了“有名”和“无明”之间的搏斗。
只能说是一点点感想吧，我还在思考这个问题
秋叨叨鱼
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不要在乎时间管理，越在乎，越会遇到问题。不要在乎佛法的修行过程当中，你的脾气会变好，你越在乎脾气会变好，你就越不会变好。就像一个有洁癖的人，学了科学课后，对生活做各种规划，每天洗手很多遍，打扫家里。如果路上被溅了一身泥水，这个人会比之前发更大的脾气。实际上是大家执着的东西更多了，小时候执着的东西最少，快乐容易被满足，长大后，快乐越来越难以被满足，脾气也就越来越大。
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AmazingAnnie
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前排～～～
王玮玮_SzT7
2个月前
山西
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两头放下，有启发～
是迦棋呀
2个月前
北京
0
谢谢分享，蛮有启发的，放松的警觉还蛮难做到的
HelloFiona
2个月前
浙江
0
enfp有被狠狠安慰到！😆
韩巍HanWei
2个月前
上海
0
请问园长和各位师兄，执着越多脾气越大，那之前的打坐对放下执着没用，那该怎么做才好？
YaNanYN
2个月前
广东
0
15:23 哈哈哈 打工人共情了…
阿一有人用了
2个月前
广东
0
20:29 原来如此，刚准备去公司发火的😂
stopanytime
2个月前
辽宁
0
弘扬佛法也一样，不要把自己太当回事儿了。弘扬佛法靠的从来不是你自己一个人，这是一个Team work. 所以永远要提醒自己不要过于入戏，生什么气呢？！是不是太把自己当回事儿了。要时常反省一下自己。
AmazingAnnie
2个月前
广东
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王玮玮_SzT7
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特别是最近，由于公司越来越步入正轨，时间就感觉越发不够用。我就不禁在思考：到底是什么让我时间不够用？“时间不够用”这件事，它好像并不是一个事实，只是一种感觉。
所以我又重新把时间记录法拿出来了。我会发现，我的时间其实大部分是被“偷”走了，被“无明”拖走了。
我觉得不够用，是因为我很长一段时间里处在一种被其他东西拉走的状态——比如抖音、比如游戏、比如各种琐碎。就是这种东西，反而会让我们陷入一种“无明”的状态。
真的回过神来去工作时，就会感觉到时间不够用。我现在反而是进入了“有名”和“无明”之间的搏斗。
只能说是一点点感想吧，我还在思考这个问题
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不要在乎时间管理，越在乎，越会遇到问题。不要在乎佛法的修行过程当中，你的脾气会变好，你越在乎脾气会变好，你就越不会变好。就像一个有洁癖的人，学了科学课后，对生活做各种规划，每天洗手很多遍，打扫家里。如果路上被溅了一身泥水，这个人会比之前发更大的脾气。实际上是大家执着的东西更多了，小时候执着的东西最少，快乐容易被满足，长大后，快乐越来越难以被满足，脾气也就越来越大。
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所以我又重新把时间记录法拿出来了。我会发现，我的时间其实大部分是被“偷”走了，被“无明”拖走了。
我觉得不够用，是因为我很长一段时间里处在一种被其他东西拉走的状态——比如抖音、比如游戏、比如各种琐碎。就是这种东西，反而会让我们陷入一种“无明”的状态。
真的回过神来去工作时，就会感觉到时间不够用。我现在反而是进入了“有名”和“无明”之间的搏斗。
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不要在乎时间管理，越在乎，越会遇到问题。不要在乎佛法的修行过程当中，你的脾气会变好，你越在乎脾气会变好，你就越不会变好。就像一个有洁癖的人，学了科学课后，对生活做各种规划，每天洗手很多遍，打扫家里。如果路上被溅了一身泥水，这个人会比之前发更大的脾气。实际上是大家执着的东西更多了，小时候执着的东西最少，快乐容易被满足，长大后，快乐越来越难以被满足，脾气也就越来越大。
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