《作家酒馆》第二季No.27（总No.67） 从他的一本小说和两首诗 我们认识一下人见人爱的马里奥。 他从不谈魔幻现实，不谈美国对拉美的掠夺， 也不研究社会体制、农民叛乱或宗教； 他关心的是——上班， 上班族支撑起了首都城市的悠闲与繁荣， 自己却在文件堆中、会议室内 一天天循环变老。 但马里奥的笔下，办公室的骚动之声变成轰鸣： 缺爱，缺爱而已， 我需要红唇以抚慰生活的徒劳……

最近在短短两周内，经历了三个不同的职场视角“辨是非”的工作事件，突然想通了一些事： 01:23 三个故事，一个思路 1️⃣ 我觉得自己被不公平对待 作为项目负责人，隔壁设计部门产出质量差，客户投诉到我这里，反复沟通无果。最后老板的解决方案是——在我部门加个设计岗，两边不讨好，我觉得很不公平。 2️⃣ 我也曾不公平地对待下属 下属投诉合作同事不专业，我向上反馈却得不到支持。我只能让下属多担待，承诺“年底聊薪资”。 3️⃣ 新同事的离职故事 前公司有个“动不了”的关系户，领导只会说“他就那样，你多包容”，同事痛心项目被耽误，家人却说：“人家在家吃香喝辣，你下班还操心什么？” 16:00 职场从来不是讲道理的地方，它只讲利益 这个“利益”不一定是升职加薪，更多是——“少找事”：老板明知设计部门有问题却不换人，因为“还能用”，不想折腾 那还要不要讲道理？要！但目的不同：讲理不是为了争对错，而是为了减少损失。 我曾以为替领导背锅会被记好，后来发现——大多数领导根本不会领情。该澄清时一定要澄清，否则黑锅就真的成了你的。 23:03 目前更见效的做法 ✅ 先让步：短期内接受不合理。 ✅ 中期要补偿：半年到一年后，争取升职/加薪。 ❌ 不要试图拿捏领导：掌握更多的信息是一种权利，信息不对称，很难成功。 26:38 工作是有“气场”的，除了工作内容本身，挑选适合自己的职场氛围是非常重要的 工作不是生活的全部，在职场环境中，有时选择也比努力重要。 ✨ 希望这篇笔记能给职场中的你一些新视角～ 本期插曲《越难越爱》 - 吴若希 ❤️忙个什么开放听友群啦，联系主播微信@Momiers，拉你入群，寻找更多志同道合的小伙伴们呀❤️ 主播小红书：@忙个什么啊MoMi

各位好，今天我们跟大家一起来聊聊传统四川才，泡椒肥肠！大家吃到的肥肠好多都是熟的，而四川当地很多馆子习惯炒生肠！吃起来口感是脆脆韧韧的。 川菜泡椒肥肠乃川味经典。以鲜肥肠为主料，加泡椒、泡姜爆炒，酸辣红亮，肥肠脆嫩无腥，泡椒香扑鼻，开胃下饭。成菜色泽诱人，麻辣鲜香，泡椒之酸爽与肥肠之油脂交融，层次丰盈，回味悠长，尽显川菜重味、尚鲜、讲火候之特色。 收听目录： 03:40 天兴居往事 11:00 山西驻京办的刀削面也让周老师不满意？ 15:30 生肠要求高 21:40 大肠如何处理 31:20 两种口感过不过油 36:00 大肠如何选择 42:00 如何一眼看出用的肠子是生是熟 欢迎大家转发评论点赞收藏！

变美思路：抗老的尽头，是“养树根”而非“修枝叶”… 真正有效的抗老，不是盲目砸钱，而是有清晰的优先级，哪些是必须做好的地基，哪些是锦上添花。 当你开始向内关照，会发现一些成本极低、操作很简单的方法，它带来的改变远远超过一瓶贵价精华。 我们俩这对“冤种”姐妹也跟风买过落灰的仪器，做不适合自己年龄or皮肤状态的项目，各种试错之后摸索到的一套“懒人也能赢”心得… 那就一起来听闺蜜间的“变美作弊指南”吧！ -------------------------------------------------- 还阳卧： -------------------------------------------------- 修发尾功课📚总结 U适合人群：高个子+发量少+长度适中+发质均可，追求质感温柔，适合大多数人。 V适合人群：小个子+发量多+长度较长+发质较软+追求轻盈蓬松（不压颅顶）‼️沙发避雷 -------------------------------------------------- 抱歉了姐妹们，第一次音频审核不通过，又重新处理了，所以没有按时发。如果你喜欢想听更多”悄悄话”，欢迎➕茶茶本人微信：plxIc001进播客大本营⛺️一起讨论~ 添加请备注：【播客+城市】进播客群哦

❣️友情提示：本期特辑请移步小宇宙🌍订阅解锁完整播客 🎙️本期Yusi与Nadie在肖赛余温中继续深潜肖邦的音乐宇宙，聚焦最具戏剧张力的《葬礼进行曲》与《第一谐谑曲》。从本届肖赛选手王紫桐与吕天瑶的青春演绎，到多位传奇大师的经典版本，再到主播真情流露的生命告白，这不仅是不同年龄段艺术家对“死亡”主题的多元诠释，更是一场关于如何直面生命困境、在音乐中寻找共鸣与救赎的深度对话。为何有些演绎能让我们在混沌痛苦中找到灵魂的出口？当生命的无常降临，音乐如何成为我们最忠实的陪伴者？ 🎞️ Timeline： * 00:00:17 肖赛余温：从“音乐淘金客”视角继续挖掘肖邦宝藏 * 00:01:02 核心曲目：肖邦第二奏鸣曲《葬礼进行曲》与《第一谐谑曲》 * 00:01:20 选手聚焦：王紫桐的蜕变与吕天瑶的青涩亮相 * 00:07:50 聆听对比一：吕天瑶演绎的《葬礼进行曲》 * 00:11:08 解读青春版：娇憨少女如何想象“沉重”？为何步履刻意却杂念纷呈？ * 00:17:48 聆听对比二：王紫桐演绎的《葬礼进行曲》 * 00:21:50 解读成熟版：十年成长如何沉淀为迷雾中的坚毅前行？ * 00:34:17 聆听对比三：一位传奇宗师的《葬礼进行曲》演绎 * 00:34:42 灵魂震撼：钢铁双脚与铿锵脊梁，为何这个版本能打败所有人？ * 00:44:25 曲式革命：肖邦如何将谐谑曲发展为承载复杂情感的独立篇章？ * 00:49:18 聆听对比四：王紫桐演绎的《第一谐谑曲》 * 01:00:01 大师手笔：七旬老翁如何玩转痛苦？电路板般清晰的思维轨迹 * 01:16:07 终极聆听：一位暗黑宗师的现场版《第一谐谑曲》 * 01:23:48 私人心事：Yusi分享近期面对朋友重病的心路历程 * 01:25:26 终极感悟：尊重生命的每个阶段，在无力中学会陪伴 * 01:28:15 无声告别：以肖邦夜曲献给每个在日常中体会生命厚度的灵魂 🌊 专注提升音乐审美的播客节目「音乐闭门宴」—— 我们提供生理级音乐体验，不只填充知识，更是唤醒耳朵...... Yusi与Nadie在肖邦的葬礼与谐谑中，与您一同探寻音乐如何承载最深刻的痛苦，在最混沌的生命时刻成为照亮彼此的微光。 -你还可以在这里找到我们： 小红书：@周雨思-Yusi音乐审美养成、@Nadie自救 视频号：@Yusi音乐审美养成 B站：@周雨思-音乐审美养成 抖音：@周雨思-Yusi音乐审美养成

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过去一周全球发生了哪些最具影响力的商业财经事件？ 世界还在沉睡，先锋已在路上。全球先锋报邀您一起洞察国际棋局，聆听趋势的第一声回响。 美国最高法院审理特朗普关税合法性 美国最高法院听取了有关 唐纳德·特朗普关税政策合法性 的支持与反对意见。该案关注的是特朗普利用紧急权力所施加的一系列关税，例如与芬太尼走私相关的关税、“对等关税”以及对巴西等国家实施的惩罚性关税。对汽车零部件、芯片等行业征收的关税并不在此次案件范围内。大法官们似乎对关税是否合法表示怀疑。最终裁决可能在今年稍晚或明年公布。 准备重新登场 特朗普重新提名贾里德·艾萨克曼出任美国国家航空航天局NASA局长。今年5月，特朗普曾撤回他的首次提名，当时白宫称艾萨克曼“与特朗普议程并未完全一致”。部分原因是艾萨克曼与埃隆·马斯克关系密切，而特朗普与马斯克已决裂。此外，还因曝光艾萨克曼曾向民主党捐款，尽管他自称“相对不涉政治”。 英格兰银行维持利率不变 英格兰银行将基准利率维持在 4%，并指出9月的 3.8% 年通胀率“被认为已经见顶”。货币政策委员会9名成员中，有5人投票支持按兵不动，4人主张降息25个基点。这是政府预计在11月26日公布预算案前的最后一次利率决议。这次决议可能提高税收。市场预计英格兰银行可能在12月选择降息。 联合利华设定冰淇淋业务分拆上市日期 联合利华宣布，将于12月8日开始出售其梦龙冰淇淋业务的股份。由于美国政府停摆导致IPO监管审批推迟，此次分拆较原计划延后一个月。该公司将在阿姆斯特丹作主要上市，并在纽约和伦敦作次级上市。 Ørsted 季度亏损扩大 海上风电开发商 Ørsted 报告季度净亏损。公司将“负面变化”归咎于关税，以及特朗普政府下令暂停其在康涅狄格和罗得岛附近的大型项目。法院随后推翻了该命令。与此同时，Ørsted以65亿美元的价格，将英国东海岸在建的全球最大海上风电场 50%股权出售给私募基金阿波罗。 特朗普取消电动车补贴的影响进一步显现 随着特朗普政府取消电动车新车销售的税收抵免，税收抵免已于并于9月30日到期，其影响进一步凸显。福特表示，10月电动车销量较去年同期下降 25%。CEO 吉姆·法利预测，美国电动车市场占比可能从原本的10–12%跌至 5%。 AI热点受益者 Palantir 营收激增但股价下跌 受人工智能热潮推动，Palantir 季度营收同比增长 63%。该公司开发数据分析软件，并拥有大量军事合同。然而，由于知名投资人迈克尔·伯里做空 Palantir 股价的消息传出，公司股价大幅下跌。伯里因预测并从次贷危机中获利而闻名。 亚马逊股价创新高 亚马逊宣布将通过 AWS 向 OpenAI 提供380亿美元的数据中心能力，使其股价创下新高。此前，AWS 季度营收同比增长20%，帮助亚马逊整体净利润增长近40%，达到 212亿美元。 咖啡因驱动的扩张 面对中国低价竞争对手的压力，星巴克决定向总部位于香港的私募基金博裕资本出售一家新合资公司的多数股权。星巴克表示，此举将帮助其在中国扩大规模，从当前的8,000家门店扩展至20,000家。 金佰利将斥资487亿美元收购 Kenvue 以安德烈斯、好奇和舒洁等品牌闻名的金佰利公司，将以 487亿美元价格收购泰诺制造商 Kenvue。Kenvue 自2023年从强生拆分以来股价表现不佳。今年9月，当特朗普在缺乏可靠证据的情况下声称“孕妇不应服用泰诺，因为可能与自闭症有关”后，Kenvue 股价大幅下跌。 诺和诺德在美国减重药市场面临压力 为应对美国减重药竞争，诺和诺德 报告其肥胖护理业务今年前9个月销售额增长 37%，但下调了全年营收与利润预期。随着特朗普政府推动Medicare和Medicaid 首次覆盖减重药，该公司或将获得提振。 Shein巴黎首店开幕被调查蒙上阴影 Shein 在巴黎开设其全球首家线下门店，但消息被法国政府调查其网站销售类似儿童的性玩偶所掩盖。调查还涉及其他中国“超低价平台”。政府表示将屏蔽 Shein 网站，因为其也销售武器。Shein 表示正配合调查。尽管争议不断，店外仍排起长队，现场有防暴警察维持秩序。 本周的商业财经新闻使得全球先锋报思考一个问题： 在“规则重写期”，个人可以怎么站位？ 我们看到的大部分价格，形式可能是关税、药价、补贴、利率；或者围绕人工智能、绿色能源与消费公司的估值；甚至品牌生死，背后都有一层越来越厚的“制度期权价”。 谁靠制度红利活得最好，也往往最怕制度改弦更张；而普通投资者和消费者，如果把“当下的制度状态”当成永恒，会在下一次规则改写里，被动地一次次重估自己的资产和预期。 全球先锋报建议落实三件小事： 1.减少押注“单一政策故事”。不论是新能源汽车补贴、特效药医保、AI 算力账单，还是关税保护，能推升估值的那一条政策，也能在某天被对冲掉。 2.多看“谁在基础设施层”。云、算力、数据中心、电网、真实渠道网络，往往比纯叙事公司更能穿越一个又一个政策周期。 3.意识到“法庭和监管听证会也是市场事件”。最高法院的一纸裁决、监管部门的一次调查、不只改变单一公司命运，也在慢慢重绘整条产业链的盈利边界。 一句话总结：规则在摇晃的阶段，最危险的不是波动本身，而是相信它已经重新稳住。真正的“再定价”，往往是在自以为安全的时候才开始的。 点一盏灯，留一声言，让微光汇成海。 感谢收听全球先锋报。我们明天再见。

本期播客回顾了A股指数从2007年至今的波动历程，特别是四千点的重现与市场的变化。通过分享个人的基金定投经验，嘉宾探讨了市场估值、杠杆率和政策环境对投资的影响。尽管目前市场面临一些短期波动，但长期来看，尤其是高科技行业的业绩表现依然亮眼。嘉宾强调，了解市场背后的真实状态和投资方向是成功的关键，期待未来能够通过盈利增长来消化高估值。 00:02:01:A股市场重回四千年以上，牛市新起点是否重现？ 00:04:02:A股市场中长期展望：坚定看涨态度不变，短期交易波动现象需关注 00:06:03:三季报揭示硬核科技企业的强势增长，AI算力指数和半导体指数领衔主演！ 00:08:09:消化高估值的秘诀：盈利快速增长驱动股价上涨

大家好，我是园长。今天想和大家聊聊时间管理这个事。 这篇在我的公众号「园长的多重宇宙」上发过👉https://mp.weixin.qq.com/s/8Cj8S0YJy0Ypsk_Dc9uhoQ ✍️时间轴 00:53 佛法不是在讲一个「术」的层面，而是在讲一个「道」的层面 04:56 我既有公司要管理，又有佛法事业要做，我是怎样分配时间的？ 10:19 你越想把你的工作和生活平衡，你越平衡不了 12:31 向我的中医老师学习，时刻可以掐断心流，时刻可以停下来 13:54 我不希望我的员工太投入工作 19:45 为什么有时打坐后脾气会变大？ 24:30 时间管理的解法是不要那么在乎时间管理？ 🎵本期BGM： 陳嫺靜-《科幻小说》 👋后期： 制作：文清 校审：蓝澜 👨在哪里还可以看到主播 公众号：园长的多重宇宙 📹本节目在哪可听： 苹果播客｜小宇宙｜喜马拉雅

大家好，这里是「泰客talk」的第22期播客。 正如节目中嘉宾提到的，现在的市场变化太快，情绪也太浓。10月以来，权益市场波动明显加剧，上证指数时隔十年一度站上4000点，后得而复失，行业轮动加速，曾备受追捧、被寄予厚望的科技股出现显著分化和震荡。很多年轻的投资者应该都经历了相似的心境，高开低走，被动、不安、迷茫。 基金经理张容赫说，“无论市场如何变化，我们希望投资者都能安心地将资金配置于权益市场，无需为择时这类复杂的大类资产判断而困扰。我想基金经理最大的成就，就是让每一位投资者长期安心持有。” 在这个追求速度的时代，很多人想挣钱，想翻倍，想赶风口。但投资和生活都一样，找到更适合自己的节奏，做一个“慢一点”的明白人，或许才是真正的智慧。如果你也在思考如何在新一轮行情中布局，推荐你抽时间观看这期节目。 本期节目是《深夜食堂基金版》播客特别期的上半部分，邀请了稳健派权益基金经理张容赫和财经播客主《听懂涨声》主理人杨天楠，展开了一场关于“稳”的深度对话。如果你最近也对市场感到迷茫和纠结，那这期节目一定值得你仔细收听。希望嘉宾们的分享，能给你带来一些从容。 「聊天的人」 张容赫 | 国泰基金基金经理 杨天楠 | 财经播客「听懂涨声」主播 「时间轴」 00:25 市场和气候一样，乍暖还寒时候最难生息 06:50 市场没有再按照你计划的方向运行的时候，应该如何操作 15:30 “小登股”与“老登股”的配置如何均衡，轮动，择时 22:00 经济形势向下，核心资产低迷时，要积极寻找预期差 27:10 地产跌到现在这个位置上，明年会不会好一些 30:06 金融资产带有强烈反身性，供需与价格互为因果，拐点难寻 34:05 如何理解AI叙事和黄金叙事背后的逻辑矛盾 40:52 10月市场高斜率高波动，对普通投资者有何建议？ 46:59 科技股投资逻辑：战术配置，不追叙事而重性价比 51:00 展望2026 ，关注年底重要会议分析未来投资机会？ 55:46 不同的资产类别之间，还是要有一些负的相关性，来去降低整体的系统性风险 57:11 调整收益预期，接受“慢慢变富” 59:16 不要把钱陷入到单一的一个风险敞口之中 风险提示：基金有风险，投资需谨慎。观点仅供参考，不构成投资建议或承诺。个股信息仅供参考列示，不构成投资建议或承诺。

本期节目录制于25年11月4日，请君君老师来分享一下A股再度站上4000点以后的情况。 机构主导、量化主导的新格局：这一轮牛市，散户该怎么跟 量化资金凭借无情绪、多线程计算优势快速崛起，而主观多头机构节节败退。市场主线围绕全球科技与资源品展开，但中国缺乏定价权，资产认知门槛高，导致散户参与感弱。 这种环境下普通投资者该怎么办？我们一起听听君君老师看法： 一、市场资金结构变化与量化主导 1、量化资金崛起与主观机构颓势：2023年AI赛道出现、新能源产能过剩，老赛道基金开始割肉；2024年量化在924之后负债端获得补充，25年量化由deep c带领下在A股“练武成神”，主观多头机构操作吃力，甚至看不懂市场。 2、量化资金优势：可同时处理多个行业计算，无情绪影响，跌后无止损情绪，每日“回合制”重新计算；2025年4月关税事件后量化恢复速度惊人，微盘指数8月达高点。 3、资金来源变化：20-21年核心资产牛市资金主要来自银行理财搬家及美联储放水；当前资金仍有地产外溢及联储宽松、央行流动性兜底背景，但主观“赌狗基金”规模变小（如永赢独狗基金未过150亿），资金更多流向量化基金，形成自强化效应。 4、投资者结构变化：普通投资者对权益市场关注度系统性下降，高净值人群及低风险偏好群体更倾向量化基金，量化私募投资基金门槛（年收入50万、可投资金融资产300万）使得主要受益人群非普通人，赚钱效应集中于少数群体。 二、市场资产主线特征与变化 1、当前核心资产主线：2024年至今围绕科技（AI）和资源品两大全球大哑铃主线；科技领域中国处于跟随者角色，核心品种在美国；资源品核心围绕黄金（美元黄昏趋势），特朗普法案落地后工业金属、小金属及战略金属（如稀土）有所表现。 2、资产逻辑的“世界潮流”属性：当前资产主线并非A股主动接受，更多是被动跟随全球趋势，核心标签为“能否出海”，内需相对疲软；港股对资源品等品种反馈好于A股，A股附加题材属性导致波动形态混乱。 3、与历史牛市资产主线对比：20-21年行情中国独立性更强，消费（白酒）、新能源为中国特有或全球领先资产，与生活息息相关，认知门槛低，易建立投资信仰；当前资产认知门槛高（如算力、创新药BD逻辑），缺乏中国主导且全球领先的品种，难以映射民族自豪感和社会激昂情绪，导致信仰缺失。 4、资产轮动与散户体感差：创新药（2-6月上涨后回落）、算力等品种认知传播存在时间差，散户滞后介入时易被套；量化高频交易加速资产轮动，传统博弈范式（事件驱动、板块轮动）失效，散户投资体感差。 三、市场生态与投资范式演变 1、市场生态迭代背景：A股生态迭代快，量化投资、不择时机构等新生市场力量运行方式与传统参与者不同，导致机构、游资、散户等市场参与群体出现不适感，影响投资业绩。 2、量化对传统交易模式冲击：量化主导算法交易后，传统打板、T+0套利、事件驱动、板块轮动等主观博弈范式失效；量化通过深度学习自我迭代，形成“千层饼”式高阶博弈，主观难以应对。 3、负债端变化：2015年杠杆资金入市、两融活跃；2020-2021年老百姓银行理财搬家买股票；2025年负债端主要由高净值人群主导，普通人更多将债基（收益率1.5%-2%水平）资金转向高股息等品种。 4、投资范式本质未变：核心仍为资金推动，资金推动下对某类资产产生审美偏好强化；与2014-2015年、2019-2021年牛市相比，资金构成和资产结构有别，但基础范式（资金推动）未发生本质变化。 量化交易颠覆了传统博弈模式，散户熟悉的打板、轮动策略相继失效。尽管投资范式本质仍是资金驱动，但市场生态已彻底转向为机构主导、量化主导的新格局。 基于当前A股市场生态的深刻变革，为投资者提出以下建议： 1. 重新定位，拥抱变化 承认量化主导的新常态，放弃与机器博弈的执念 降低短期收益预期，接受市场效率提升的现实 2. 调整策略，顺势而为 普通投资者优先选择指数ETF、量化公募等工具化产品 3. 守住能力圈，保持耐心 深耕自己熟悉的行业，避免追逐认知门槛过高的热点 当前市场已进入专业机构竞技时代，个人投资者更应保持理性，认清自身定位，方能在变革中守住收益。 节目主理人：君君 节目嘉宾：文欣（公众号：Welkin投知心理） 剪辑：王果然 在全球市场波动性加剧、宏观与结构性因素交织演化的当下，传统的单一市场视角已难以捕捉资产价格的真实驱动力【投知君君】主要聚焦在以对冲基金的投资框架与交易逻辑为基础，横向比较美股、港股与A股三大市场，帮助投资者建立更具前瞻性、体系化的全球资产配置视角。欢迎大家关注我们，也欢迎听众朋友搜索添加我的微信：touzhijunjun，聊聊你的

呜啊啊啊！终于！都来了！剧场版都上线了！ 主播： 拉帝｜《青年度日指南》主播 小宋｜《什么电苔》主播 btw《什么电苔》在11.15号凌晨，也就是11.14的晚上会有上海《鬼灭之刃》观影团，我也会去，大家电影院见！ Timeline： 01:22 本月含金量极高！ 02:12 《世界计划：无法唱歌的初音未来》 06:22 《天鹰战士：最后的冲击》 18:23 《小林家的龙丫头：怕寂寞的龙》 24:25 《鬼灭之刃：无限城篇 第一章 猗窝座再来》 33:23 《疯狂动物城2》 34:07 可能定档 36:42 DLC：《三国的星空》 本期背景音乐： Aimer - 太陽が昇らない世界 - A World Where the Sun Never Rises nerdneko,初音ミク - CURE (feat. 初音ミク) 宇多田ヒカル - Beautiful World (PLANiTb Acoustica Mix ／ 2021 Remastered) 宇多田ヒカル - One Last Kiss 高橋洋子 - 残酷な天使のテーゼ (Director's Edit.Version) Morfonica,fhána - 青空のラプソディ 中川奈美 - 竈門炭治郎のうた Aimer - 残響散歌 大野克夫 - 「名探偵コナン」~メインテーマ 坂井紀雄 - 夢のヒーロー 鈴村健一 - ババーンと推参！バーンブレイバーン