因为热爱生命，所以了解健康多一点，欢迎大家收听《长点健识》，我是本期播客的主持人余哲。 本期我们非常荣幸地邀请到了深圳市康宁医院安心行动心理工作室负责人、精神科主任医师徐福山医生来做客我们的节目。 我其实久仰徐福山医生大名，这次相识是在四川自贡的第二届全国社会心理服务创新发展大会，但实际上在去年的大会——当时还是叫做全国社会心理服务体系建设经验交流大会——我就听到了徐医生在现场做的关于青少年心理健康的主旨分享，印象非常深刻。很荣幸在一年之后有机会结识了徐老师。 在这次四川自贡活动举办的现场，我请到了徐医生一起来聊聊青少年心理健康的话题，以及他负责的公益性停学青少年全家庭综合心理帮扶项目。 徐福山医生简介：精神科主任医师，中国心理学会注册心理师，美国及香港认证成瘾心理治疗师。现任深圳市康宁医院安心行动心理工作室负责人。2007年毕业于大连医科大学心理学系，获精神病与精神卫生学硕士学位。从事精神科临床医疗和预防康复工作近25年，专注于心理咨询、心理治疗及危机干预领域，临床心理个案积累超过19000小时，服务心理危机民众2160人次，督导咨询师、治疗师、社工师及学校心理教师超过5000余人次。擅长积极心理治疗、心理动力学治疗、格式塔治疗、性心理治疗、家庭心理治疗及突发事件的紧急心理救援等。 曾于北京大学精神卫生研究所专修危机干预，为国家原卫生部首批危机干预大队长班成员；多年来接受人际心理治疗（IPT）、系统式家庭治疗、团体认知行为治疗（GCBT）、创伤的暴露疗法等技术培训。 05:06 被一双“冥冥之中的手”推向停学公益项目 08:01 现在停学的孩子和以前有什么不同？ 14:30 全家共治，帮助孩子重返校园 16:30 当父母发生改变时，孩子自然就会发生改变 19:00 对这个孩子来说，现在最重要的是活下去 21:35 老专家说“豪华，离谱的豪华” 26:00 所谓的“躺平”状态，可能会有保护作用 31:05 科普的窘境：讲得再漂亮，没办法转化成行为 35:15 父亲的参与，很关键 38:45 你只要肯停下来，事情就会有根本性的改观 45:56 “当你不想理他们的时候，他们又天天围着你， 你不拿着手机看，你不会觉得很难受吗？” 50:14 不用完全停学的时候再去求助 51:34 人与人之间建立稳定的关系太困难了，AI能帮忙吗？

《影时男女》就像我的一个秘密花园，一直处于非常缓慢、自由生长的状态。其实，收听这档播客的门槛挺高的。不仅需要大家对电影作品比较熟悉，还要对心理学有一定的兴趣。 当然，我也知道有很多朋友对电影不太感兴趣，订阅《影时男女》只是想听到更多关于心理学的专业性分享。今年，我另外制作了一档播客，满足这类听友的需求。 新播客叫《愈场》，顾名思义，就是疗愈的场域，也是自愈者的联盟。我致力于通过这档播客帮助100万人免费学会自我疗愈。 《愈场》已经在小宇宙上线，欢迎大家订阅。我非常需要你们的帮助，帮我把《愈场》这个宝藏播客，尽可能分享给更多人。因为在这样内卷的高压时代，在我们意想不到的某个地方，许多人正在饱受身心疾病的困扰。《愈场》可以专业、高效地，帮助他们走出困境，得到自我疗愈。关键，这完全是免费的资源。 《影时男女》会持续更新，我会继续陪伴你们。 幸福的心，向内去寻。祝大家生活愉快，身心喜乐。 视频学习通道点击 谊恒心灵♾️️空中课堂appg8bspltl7187.h5.xiaoeknow.com 【影时男女】现已建立听友群，您可以通过添加小助手的微信号:sorry_940，备注“进群”进入听友群，祝您收听愉快！ 《影时男女》是一档用解读电影来分享内在成长的治愈陪伴类节目。分享者是定居清迈的谊恒老师。作为一名从业十年的心理咨询师和内在成长教练，谊恒老师通过趣味深度解析电影，让心理学简单直接落地。不但深具启发性和感受性，而且精准实用。幸福的心，向内去寻。你的时间如此宝贵，我们共同珍惜和相伴。让我们用电影疗愈身心。 每周一早上7点更新 微信：sorry_940 商务合作微信：YIDAN_PR8 邮箱：[email protected] 公众号：谊恒心灵机构

您有经历过身高焦虑吗？ 高个儿的觉得自己太高，不想当电线杆子 矮个儿的觉得自己太矮，不想当低木桩子 是谁规定了中等身材就是万金油，个高或者个矮就要被蛐蛐，被嘲笑啊？ 我们两个"特殊身材"的女性，在成长过程有遭受过怎样不公的待遇？ 身高给我们的生活又带来过怎样的烦恼？ 现在的我们已经跟自己的身高和解了 我们改变不了身高，但是可以改变心态 如果您也有过同样的经历，我们想跟您说：You are beautiful just the way you are. 欢迎收听本期节目。 01:00-阿卡的身高在朋友圈里多年成谜，胖大圆：你说的能是真的吗？ 03:54-矮子代表最烦听到的问题 “你爸妈多高？哦……那也不矮啊” ——这句话还不如直接骂我 05:34-巨人代表最烦听到的问题 ——为什么总被频繁问身高？我多高你管得着吗 07:57-遇见合适的男的就别挑了，高个女孩成长过程中遭遇过最大的不公 11:14-阿卡的身高羞耻从发育期就开始了，我不打篮球也不打排球 14:54-看来长短腿都不好买裤子，但是短腿的还不好买上衣 17:56-阿卡在交通工具上蜷缩，胖大圆在经济舱翘二郎腿 19:40-无法舍弃的增高垫和高跟鞋，矮个儿的苦恼你不懂 22:41-朋友给我们带来的压力，作为高矮个代表，我们身处天平的两端，一样的为难 24:40-恋爱问题上，压力全部给到高个女孩了：王祖蓝和潘长江可看不上我 32:04-中国男性的理想身高，一米五八勇夺季军 34:15-矮子的心酸，看演出看不到，购物货架上东西拿不到，跳起来可以打对方膝盖 41:00-高个的心酸，看演唱会就没站起来过，拍照合影站在中间被骂没素质 48:27-到底是谁给我们造成了这种身高焦虑？影视剧肯定得负一部分责任 号外： * 女宾两位即将迎来一周年庆祝活动！在此想拜托喜欢我们的听众帮忙填写一下Q&A，欢迎大家对我们提问，我们什么都回答（争取吧！）期待收到大家都反馈鸭！！ 一周年Q&A猛戳 * 女宾两位开听友群啦！群里会分享我俩录节目的花絮，好玩的内幕以及其他话痨型听友陪您high聊。有兴趣的麻烦扫码进群哈

富商父子先后遭人绑架，因为三人作案时戴着狼头面具，所以被称为三狼。这就是当年轰动一时的三狼奇案，一直位列香港十大奇案之中。【三狼奇案】是香港一起离奇复杂的绑架杀人案，一直被列为香港十大奇案之一，发生于1959年至1961年之间，三狼是指该案的三名凶手，分别是：马广灿、李渭、倪秉坚。（下图） [图片] “三狼案”的两名遇害者邓天福和黄应求 1962年3月14日下午1时，香港高等法院中央法庭内，按察司戴上黑巾正式宣判“三狼案”的三名被告——李渭、马广灿、倪秉坚谋杀黄应求的罪名成立，被判处环首死刑（吊死）。同案犯邓伟明绑架罪名成立，但因是“污点证人”，有戴罪立功的表现，只判监禁15年。 1963年元旦前，“三狼”被执行死刑，“三狼案终告一段落”。

【🎙️本期主题】 安全感是人生的底层操作系统，但它常常漏洞百出—— 有人因原生家庭的缺失常年自我攻击😢，有人因伴侣的“不回应”陷入焦虑🌀，有人因容貌和金钱的阴影无法自洽💸… 这期播客中，我们坦诚分享自己的“安全感漏洞”与修复之路，出于不同阶段的我们能给大家带去不同的视角！ 【🔍你会听到】 → 亲密关系中的“安全感触发器”⚠️ → 原生家庭的“代际创伤”🌀 → 容貌焦虑的根源💄 → 金钱安全感悖论💸 → 实操方法：课题分离/自我觉察✨ 【💬金句摘录】 • “安全感像容器，外界的填补会流失，只有自己补上漏洞才行。” • “父母是我求来的缘分——当我看到‘前世画面’，所有怨恨突然释怀。” • “伴侣接住我的噩梦时，我才明白：真正的安全感是‘你喊一声，他永远会醒’。” 【👂适合谁听】 ✓ 总在关系中怀疑“他是不是不爱我了”的人💔 ✓ 因原生家庭感到自卑、不配得感的人👨👩👧 ✓ 想摆脱容貌/金钱焦虑，却找不到出口的人💸 ✓ 对心理学、自我成长感兴趣的人🧠 【⏳时间戳】 🎙️ 01:03｜“安全感，是信任还是掌控？”柚子分享亲密关系中的反差体验 🎙️ 06:22｜“我为什么讨厌他喝酒？”一次原生家庭的记忆闪回 🎙️ 10:15｜橙子梦见丈夫出轨背后的潜意识提醒：我真的准备好结婚了吗？ 🎙️ 13:20｜婴儿住院三周后的应激反应：安全感的建立从“有人回应”开始 🎙️ 18:43｜菲比解读马斯洛：没安全感的人，爱不了，也无法被爱 🎙️ 36:30｜“我因为一颗痣，青春期都不敢照镜子”——橙子自我接纳的蜕变故事 🎙️ 49:28｜金钱焦虑从何而来？“我妈说我们家欠11万，我一直记到现在” 🎙️ 57:19｜“他不是安慰我胖，他是真的喜欢胖胖的我”——被看见的瞬间才是真正的疗愈 💬 这一期，有泪点、有笑点，也有非常实用的“安全感自我疗愈指南”。如果你也曾在深夜因为一句未回的消息胡思乱想，或在成长中拼命找寻“我到底安不安全”——请点进来听听我们怎么说。 你在什么时候缺乏安全感呢？又是怎样与这种感觉相处的呢？请在评论区分享吧！ 订阅关注「野蛮绽放」，每周四7点更新，陪你勇敢面对人生的隐秘卡点💪

不知道大家有没有听说过道德经中“凡有事发生，皆有利于我。凡有人出现，皆与我有缘”的说法。3201的小姐妹最初听时，都只当是一句心灵鸡汤，但随着我们的各自成长和人生走向发展，我们越来越多的发现，我们曾经以为的“错误”和“坏决定”都不一定是坏事，而茫然无措的行走在“荒野”的阶段中的那些纠结和焦虑，都会随着时间的长河迎刃而解，本期保持联系就来和大家分享一下我们人生中的“万事发生皆有利于我” 00:14 50年难遇的自然灾害给了我在国内多一个月的美好时光 02:10 表现的好与坏，这场考试对我都是好的 05:00 主动+被动地错过了三次很好的升职机会，原来是因为未来有更适合我的 10:50 事业非坦途：“对的路”来自于无数个“不够好”的选择上 19:00 曾经“被逼无奈”的出国，却成为了我人生最好的选择 24:31 出国容易留下难，坎坷学业里诞生出的pr幸运儿 28:17 在现在的工作挑战我之前，我一直以为自己“过去几年一无所获” 32:50 曾经一切的“万事”让我长出了对未来的笃定 34:11 我“孤注一掷”是因为我是火山啊！ 42:24 我是草坪，只要follow本心，我就能找到自己的平静 45:50 “我命由我不由天”是我最大的焦虑来源 47:42 "时机已到”不是空想，而是发自内心的一个强烈的，追求改变的感受 51:41 我是小溪，我会始终顺从自然的引导，不停止脚步 大家有什么塞翁失马焉知非福的例子吗，请在评论区与我们分享吧！ 如果你在收听过程中对保持联系有任何的建议和分享，也欢迎大家给我们评论与投稿。 💙联系我们： [email protected] 💛关于我们： 保持联系是由三位性格不同经历迥异的女主播建立的一档日常有趣故事及一丢丢思考分享播客； 希望能在各位茶余饭后拖地洗碗跑步健身时产生共鸣，有效陪伴。 💚聊天的人： 团子、Yueran、以琳 🎧收听方式： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | Spotify | 苹果播客 你还可以在以下平台找到我们： 📕小红书/微博： 保持联系StayConnected

今天我们要聊的是一部烧脑又引人深思的美剧——《Severance》（《人生切割术》）。 Lumon公司发明了一种名叫“Severance”的技术，可以将员工的工作记忆和个人记忆完全切割开：他们在公司时只记得工作相关的事情，离开公司后则完全忘记工作中的一切。这种设定为我们探讨语言在控制、身份和现实认知中的作用提供了绝佳的素材。 语言，远不只是交流的工具。在《Severance》中，它被精心设计成一种控制机制，塑造着员工的思维、行为乃至对世界的感知。今天，我们将从语言学的角度，深入分析这部剧中的语言哲学，看看Lumon公司如何用语言和词语操控员工，并结合剧中的具体例子和现实生活中的现象，探讨语言如何在无形中影响我们的生活。准备好了吗？让我们一起走进这个语言的迷宫！ 感谢收听，欢迎留言、转发、收藏点赞！ 片头/片尾曲：Z11 Studio 有事联系：[email protected]

中文播客：文艺复兴还是困局重重？ 为什么中文播客拥有百万高质量听众，却依然挣不到大钱？ 靠的不仅是声音好听和内容深刻，而是背后一整套复杂的商业逻辑。从最初《锵锵三人行》的停播意外发现了播客需求，到小宇宙带领行业走进“播客元年”，再到品牌营销、明星入场、垂直细分领域的兴起，中文播客经历了一场漫长而艰难的商业修行。在短视频、直播抢占注意力的时代里，播客这种小而美的内容形式，究竟能不能摸索出一条成功的变现之路？ 📌 今日短讯要闻（00:40-07:04） 第一部分：今日科技头条（00:40-03:39） 1）谷歌Gemini 2.5 Pro上线（00:40-01:36） * Gemini 2.5 Pro强大推理能力介绍 * 突破历史评分记录，支持百万级token上下文 * 即将上线Vertex AI平台，未来定价待公布 2）OpenAI GPT-4o 多模态生图功能上线（01:36-03:01） * GPT-4o新增图片生成功能，提供端到端视觉创作支持 * 图片创作便捷准确，2024年5月正式发布 3）OpenAI领导层调整（03:01-03:39） * Sam Altman专注研究与产品开发 * Mark Chen升任首席研究官，AI安全工作增强 * COO和首席人才官职权扩大，强化全球扩张及人才战略 第二部分：行业热点速递（03:39-07:04） 1）雷军亲自拍摄小米YU7宣传照（03:39-04:43） * 雷军赴武汉大学樱花树下亲自拍摄，引发热搜 * 小米YU7开启预热阶段，雷军奖学金同期颁发 2）阿里蔡崇信警示数据中心建设泡沫（04:43-05:32） * 数据中心盲目建设泡沫隐忧 * 阿里云启动大规模AI人才招聘 3）电影《破·地狱》特别版定档清明（05:32-07:04） * 新增内容丰富人物剧情，清明期间限定上映 * 豆瓣8.4高分，票房表现突出 * 互动问题：你是否观看过此片？ 📌 轻解读内容框架： 第三部分：“轻解读”专题（06:47-11:38） 小宇宙五周年：播客从小众到大众的一场商业修行 * 背景回顾（06:47-07:22） 《锵锵三人行》停播，中文播客兴起伏笔 * 播客市场发展历程（07:22-07:50） 2020年中文播客“井喷之年” 小宇宙平台崛起，行业“播客元年”困境延续 * 中文播客用户与商业化困境（07:50-08:57） 中文播客用户“三高”特征：高学历、高收入、高消费 商业收入规模与用户价值的巨大反差原因解析： 品牌广告收入有限 付费订阅模式接受度低 * 中美播客市场对比（08:57-09:20） 美国播客市场商业化繁荣 中文播客市场短命案例：百度随音、腾讯企鹅FM、快手皮艇、蜻蜓群岛 * 中文播客价值和生态潜力（09:20-11:03） 小宇宙创始人Kyth观点：播客情绪价值与深度体验稀缺性 越来越多明星、企业家参与播客传播 垂直领域专业化内容发展趋势 播客平台探索新商业路径（线下活动、品牌联名、定制化营销） * 未来发展趋势展望（11:03-11:38） 用户拓展与精准内容分发的重要性 中文播客生态多元化、内容专业化、模式创新化 小宇宙五周年：播客商业化未来可期 结尾思考 播客从来不缺优质的内容和听众，缺的是在流量时代，如何让好内容真正被听见、被认可、被变现。中文播客能否完成这场商业修行，答案或许就在下一次“破圈”的路口。 时间戳 * 00:40 短新闻 * 07:04 轻解读 关键词 #谷歌Gemini 2.5 Pro #OpenAI GPT-4o #小宇宙播客 #播客商业化 #中文播客 #AI模型 #雷军 #小米YU7 #阿里蔡崇信 #《破·地狱》电影 #科技圈 #图片生成功能 #多模态创作 #商业模式 #数据中心建设 🎧 收听方式🔗 Apple Podcasts | Spotify | 小宇宙 | RSS 💬 有话想说？ 在评论区告诉我们你的看法，或者在社交媒体 @时语晨光 参与讨论！ 📮 联系我们📧 [email protected]📱 微博｜即刻 | 豆瓣 @时语晨光 「时语晨光」不仅为你带来新闻资讯，更以决策者的视角，与你共同探索背后的商业故事、发展趋势和社会变迁，让你的早晨既充实又富有活力！ 我们相约每周工作日的早晨，一起为崭新的一天充电加油。 ▼主播 新龙，一位在文化商业与文旅行业拥有丰富经验的创业者和咨询顾问，现担任「走，出海去」等播客节目的主播。 ▼制作团队 后期制作：「时语拾光」Timeless Resonance Studio 监制：新龙 封面设计：木下 ▼关于「时语晨光」 「时语晨光」致力于为您呈现最新商业趋势与市场动态，以决策者的视角深入剖析各类焦点事件，助您把握全球商业脉动。我们坚信，每天清晨短短15分钟的聆听，将为您带来富有价值的思考与启发，让您与世界同步前行。 ▼与我们互动 搜索「时语晨光」在各大社交平台 邮件反馈：[email protected] 喜欢我们的节目？请支持我们！

🎧【本期主播】 荔枝：infj妈妈 小米：5岁小孩姐 今天是2025年3月27日。今天我们将来到200米深的海底，看看海底“标房”长什么样。我们还将去到美国西南偏南的迪士尼展台，去了解迪士尼的最新动作！ 📚【本期资料】 * 英国的DEEP项目网站域名超好记：https://www.deep.com，强烈推荐大家去探索，从blog到项目介绍都特别好读！ * 即将去迪士尼上班的机器人BDX * 以《Monsters Inc.》为主题的过山车示意图

最近我们遇到了一些没法分享的案例。 也发现其实很多求美者do脸失败的原因是——忽略了一些的原则和常识，最基本的机构|医生|材料|设计的选择，看起来很简单，但实际上有点难。 本期聊聊如何「正确do脸」，「正确」不是保证百分百拿到好的结果，而是遵循这些原则，可以尽量降低「失败」的概率。 🟡请记住：医美是医疗行为！ 🟡可以不做，如果做，就不要赌「整容运」！ 如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理 备注「美中不足」——vx号：JMXM102 🎙️ 主播： Anna: 台湾极光美学诊所主理人，爱美客再生材料全国美学导师，艾维岚童颜针全国咨询讲师，赛诺秀中国经营者论坛讲师，2014年开始打童颜，目前打过50+瓶童颜...... Stella: 从「踩坑女王」进化成「半桶水专家」。 🕙 本期播客你将会听到： 00:53 【避坑1】：选择正规的医疗美容机构，不是美容院！不是工作室！不是医/护代打！ 02:03 【避坑2】安全永远第一位！尽量选择大牌产品 03:44 【避坑3】筛选医生，看资质、问经验、看案例，多面诊！ 07:06 【避坑4】理解审美设计，选择适合自己的方案，不要模版！ 13:18 【听众答疑1】Sculptra到底是什么？打哪里？有哪些坑？ 17:09 【听众答疑2】Anna全脸不同位置会选择哪些材料？有哪些经验分享？ cue到关键词：玻尿酸、童颜、瑞蓝丽多、瑞蓝丽瑅、瑞蓝定采、瑞瑅、晶亮瓷（Radiesse） 【美中不足】 美是一种向上的力量。 我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。 美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

在这期"How to Defi"系列的前导篇中，我们探讨了为什么DeFi会如此重要，以及它如何成为一场正在悄然发生的金融革命。 回顾我们的成长历程，我们这一代人伴随着互联网的高速发展成长，常常将数字化生活视为理所当然。就像Marc Andreessen在2011年所说的"软件正在吞噬世界"，如今软件终于开始吞噬金融领域。 过去几十年三次重大技术转变深刻的影响了金融：互联网带来连接性、云计算提供智能处理能力、移动技术让这些能力无处不在。如今，金融功能正成为技术栈的原生组件，不再是独立存在的服务。以中国的支付宝借呗、微博借钱功能、京东白条为例，这些应用已将金融功能无缝嵌入用户体验中。 我们特别介绍了Balaji的"DeFi矩阵"概念，比较了比特币（短期波动大但长期增值）与法币（短期稳定但长期贬值）的特性。在DeFi矩阵中，任何资产都可以与其他资产直接交易，形成一个巨大的订单簿(Order Book)，实现实时价格发现。这意味着竞争不再是公司与公司之间，而是资产与资产之间的竞争。 虽然DeFi面临扩展性、用户体验和监管等挑战，但我们相信这是一个不可逆转的长期趋势。就像过去人们质疑比特币和以太坊一样，DeFi将经历类似的转变，最终金融功能会成为所有技术的原生组成部分。 我们很荣幸能亲身经历并记录这场变革。在接下来的系列节目中，我们将和dYdX合作，深入探讨衍生品特别是永续合约等DeFi领域的关键话题，和大家一起探索以及了解这场重塑金融基础的过程中蕴含的机遇。 00:09 为什么Defi如此重要 11:11 Defi是继互联网(连接性)、云计算(智能)、移动(无处不在)后的金融科技第四大平台 20:52 嵌入式金融服务的好处 27:17 集成支付 - Shopify的案例 29:14 集成保险 - 工资预支贷款机构的崛起 31:51 Defi矩阵 - 一个允许无数资产相互交易的全球市场网络 48:53 Defi的挑战和未来 关键词：Defi、Balaji Srinivasan、Amazon、金融、互联网、云计算、移动、Shopify、BTC、法币、以太坊、贷款、支付、USDC、USDT、支付宝、京东、借呗、白条 * Messari报告链接 * Marc Andreessen文章链接 * Balaji推文链接 * Matthew Harris金融科技上篇和下篇 * Tim Ferriss什么是Defi矩阵油管链接 主播： Vivienne (Twitter @Vivienne_smile) Zhiyang (Twitter @zhiyangxyz) Twitter：@0x_cryptoria 微信公众号：Cryptoria加密投研 免责声明: 所有观点纯属主播个人意见仅供分享，不构成任何投资建议。加密货币投资风险巨大，在做出任何投资决定前，请先做好充分调查并咨询相关专业人士。

主播｜苇杭@苇杭EaToday、仔猫 @仔猫食处 大家好，欢迎来到杂食者餐桌，这是一档专注于餐厅评论和探索的播客，由美食媒体人苇杭和资深食客仔猫共同主持。 在第一期节目中，我们聊了聊自己的美食经历，以及下定决心做餐厅评论播客的初心：我们探讨了食客与餐厅之间的误解、行业媒体的信息壁垒，以及如何通过声音建立更真实的美食对话。我们希望打破传统美食评论的局限，为大家带来更深度、更真实的餐饮观察。如果你对美食的兴趣开始于好吃、但不停止于好吃，那就快来加入我们，一起聊聊那些真正值得被讨论的餐厅吧！ 🎯 时间轴 02:48 两位主播的经历独白：就是爱吃 * 美食媒体人苇杭写了很多行业深度大稿子。曾经创业过某「独立餐饮评论平台」并干黄了。 * 仔猫是金融从业者，兼职吃喝写超长食评有声有色 06:29 对方的亮点：苇杭持续的热情能量、仔猫的金融行业素养 10:25 杂食者餐桌：打破餐厅与食客的隔阂 13:25 竟然没人做专注餐厅评论的播客。那我们来做吧！ 17:54 评价餐厅不是简单打分，而是提供真正有价值的信息。什么是真正有价值的信息？ 23:05 餐厅评论：个人体验很重要，行业洞察更稀缺 27:37 餐厅与食客之间的关系永远都是水深火热的吗？ 32:46 咱们食客有力量，食客能推进行业进化。 51:29 流口水！杂食者餐桌往期线下活动回顾。吃不够的京华楼、闽中闽流水席、壮壮酒馆…… 01:10:47 我们在策划全中国鱼会席料理活动中的思考 01:14:52 中央厨房的参观体验，了解了才能评论和批判 01:18:17 天津四家大师餐厅巡礼、探讨传统中餐的传承与现代食客的角色 🛎 节目中提到的 杂食者餐桌 京华楼饭庄 全猪福肉宴 膳单 杂食者餐桌 京华楼饭庄 康乐宴 海报 杂食者餐桌 壮壮酒馆 当西北遇上西南 海报 杂食者餐桌 闽中闽流水席 海报 杂食者餐桌 鮨膳中国鱼会席 菜单 杂食者餐桌 从传统中探索津菜的未来 海报 📝 幕后制作 策划：苇杭、仔猫 制作人：老段 🎹 采样音乐 I.q. Music Orchestra - Four Seasons, Winter 🥣 关于「杂食者餐桌」 一期一会的餐桌活动 👅 挖掘饮食背后的文化价值 连接餐厅和消费者的一座小桥 2025 北京 天津 上海 发起人@苇杭EaToday @仔猫食处 官方小红书@杂食者餐桌 👂 收听方式 我们的节目，您可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、苹果Podcast以及其他泛用型客户端，搜索「杂食者餐桌」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 👪 听友群 「杂食者餐桌」听友群现已开放啦！进群方式：添加杂食小助理微信：zashizhecanzhuo，或扫描下方二维码，即可进群～ 🫰 商务合作 添加微信：zanshizhecanzhuo（备注：商务合作） 投稿&建议反馈，欢迎电子邮件到：[email protected]