因为热爱生命，所以了解健康多一点，欢迎大家收听《长点健识》，我是本期播客的主持人余哲。

本期我们非常荣幸地邀请到了深圳市康宁医院安心行动心理工作室负责人、精神科主任医师徐福山医生来做客我们的节目。

我其实久仰徐福山医生大名，这次相识是在四川自贡的第二届全国社会心理服务创新发展大会，但实际上在去年的大会——当时还是叫做全国社会心理服务体系建设经验交流大会——我就听到了徐医生在现场做的关于青少年心理健康的主旨分享，印象非常深刻。很荣幸在一年之后有机会结识了徐老师。

在这次四川自贡活动举办的现场，我请到了徐医生一起来聊聊青少年心理健康的话题，以及他负责的公益性停学青少年全家庭综合心理帮扶项目。

徐福山医生简介：精神科主任医师，中国心理学会注册心理师，美国及香港认证成瘾心理治疗师。现任深圳市康宁医院安心行动心理工作室负责人。2007年毕业于大连医科大学心理学系，获精神病与精神卫生学硕士学位。从事精神科临床医疗和预防康复工作近25年，专注于心理咨询、心理治疗及危机干预领域，临床心理个案积累超过19000小时，服务心理危机民众2160人次，督导咨询师、治疗师、社工师及学校心理教师超过5000余人次。擅长积极心理治疗、心理动力学治疗、格式塔治疗、性心理治疗、家庭心理治疗及突发事件的紧急心理救援等。

曾于北京大学精神卫生研究所专修危机干预，为国家原卫生部首批危机干预大队长班成员；多年来接受人际心理治疗（IPT）、系统式家庭治疗、团体认知行为治疗（GCBT）、创伤的暴露疗法等技术培训。

05:06 被一双“冥冥之中的手”推向停学公益项目

08:01 现在停学的孩子和以前有什么不同？

14:30 全家共治，帮助孩子重返校园

16:30 当父母发生改变时，孩子自然就会发生改变

19:00 对这个孩子来说，现在最重要的是活下去

21:35 老专家说“豪华，离谱的豪华”

26:00 所谓的“躺平”状态，可能会有保护作用

31:05 科普的窘境：讲得再漂亮，没办法转化成行为

35:15 父亲的参与，很关键

38:45 你只要肯停下来，事情就会有根本性的改观

45:56 “当你不想理他们的时候，他们又天天围着你， 你不拿着手机看，你不会觉得很难受吗？”

50:14 不用完全停学的时候再去求助

51:34  人与人之间建立稳定的关系太困难了，AI能帮忙吗？