E78.职场人如何从 “摸鱼焦虑” 走向 “摸鱼自由”?

带薪摸鱼

在职场中奋力打拼的你,是否常常感觉身心俱疲?工作似乎永无止境,压力如影随形,不仅难以寻觅生活的乐趣,还不知怎样才能真正放松下来。实际上,众多职场人都面临着同样的困扰。​ 在本期《带薪摸鱼》播客中,我们将深入剖析职场人越努力越累的原因。从高强度的工作压力、复杂的工作内容,到微妙的职场人际关系以及迷茫的职业规划,精准直击痛点。此外,我们还为大家推荐一本豆瓣评分高达 8.9 分的书籍 ——《高效放松|心理名医推荐的精英休闲法》。希望结合我们节目里提到的方式及阅读这本书,大家能够学会科学、健康地应对职场挑战,轻松实现 “摸鱼自由”。​ 🌟欢迎各位听众在评论区分享自己的摸鱼放松心得。我们将在 4 月 1 日中午 12 点,抽取点赞数排名前五的听众,每人送出一本《高效放松》。需要已订阅《带薪摸鱼》(中奖后再订阅无效哦)。有过往薅节目羊毛不良记录的不参与抽奖。 本期提到的过往单集 职场碧池花式图鉴:为什么你讨厌的那个“碧池”能比你先升职?E59 E73.用AI摸鱼、算账、当管家、处CP...解锁 DeepSeek隐藏新玩法! 对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加噗噗猫微信 ID:Missupupu,拉你进听友群(备注:小宇宙,需要先订阅节目后,给你拉女生听友群或者节目听友群)。如想加入带薪摸鱼薅羊毛群,请加Teddy微信ID:zjw950607 【支持鸣谢】🍻 感谢CPA中文播客社区给予场地思南公馆X鸢尾咖啡馆支持,让我们的节目音质拥有更高水准~ 【安利时间】🍻 身边人 欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长,职场和职业揭秘的节目。干货信息量极大。

32分钟
2k+
8个月前

风口浪尖下的跨性别:TA们危及体育赛事公平性了吗?Vol.17

说医解药

各位听众大家好,欢迎来到新一期的说医解药,我是Y博。今天我和大家聊一下跨性别(变性)。跨性别是当下文化战争的焦点议题,尤其是跨性别人群参与体育赛事。例如,巴黎奥运会上两名女子拳击运动员被无端指责为变性人,引发滔天舆论;而在最近,特朗普也指责NIH将科研经费用于制造变性老鼠,宾大也因为过去允许跨性别学生参与大学体育赛事导致1.75亿美元的经费被冻结。 处于风口浪尖的跨性别到底是什么?变性真的是男人做腻了做女人,女人当腻了变男人吗?我们的性别认同是怎么回事?跨性别运动员危及体育赛事的公平性了吗?我们一一探讨。 在这期节目里,你会听到【🎙️时间轴】 00:00 风口浪尖的跨性别议题 01:38 特朗普说的给老鼠做变性手术是真的吗?我们说性别时到底在说什么?社会性别(gender)不等同于生理性别(sex)。生理性别由染色体、基因(如雄性决定基因sry)、激素决定,社会性别与生理性别相关但不完全等同 05:58 当某位女演员说自己是“男人”时,就展现了社会性别与生理性别的区分。社会性别,生理性别,性取向是三个不同的概念 08:18 老鼠没有社会性别,因此也不存在变性老鼠或者给老鼠变性 08:42 跨性别到底是什么?顺性别、跨性别的概念 09:51 变性手术是什么?不是男人做腻了就做女人!性别矫正治疗针对性别焦虑,是复杂的医疗手段 12:12 针对性别焦虑的治疗,社会误解很多。荷尔蒙阻滞不是变性!性别矫正:荷尔蒙治疗与生理手术 15:15 给老鼠做变性手术反映的是对性别矫正的误解。特朗普认为浪费钱的“变性老鼠”实验其实有意义 17:17 跨性别人群参与竞技体育的争议。宾大1.75亿美元经费为何被冻结。 18:37 Lia Thomas:获得大学游泳冠军的跨性别选手 21:14 Lia Thomas获得全美冠军,真的是男人进了女子组比赛这么简单吗? 25:01 跨性别选手:如何在包容与公平间取得平衡。国际泳联与田联等主要赛事管理组织当下对跨性别运动员参赛资格的限制 27:29 反跨性别的文化战争下,受伤害的不仅是跨性别人群 30:45 致谢 欢迎加入听友群:

32分钟
2k+
8个月前

小米高位融资引市场巨震!你还会为雷军的梦想买单吗?

FUND财经早班车

3月24日晚间,一则重磅消息搅动资本市场:小米集团拟以“先旧后新”方式配售股份募资最高53亿美元,约425亿港元。消息公布次日,小米股价开盘即遭重挫,最终收跌6.49%,单日市值蒸发近千亿港元。那么,这笔融资为何引发市场抛售?又将投向何处?背后代表着小米怎样的野心呢? 除此之外,本期《FUND财经早班车》还有关于高盛、A股市场、比亚迪、霸王茶姬的相关新闻,欢迎各位收听! 文本撰写:Loki & 江沂 音频制作:Loki 节目介绍 《FUND财经早班车》是一档由中国基金报独家打造的泛财经类型播客节目,每周一到周五早上八点半,短短几分钟,快讯+深度新闻,陪伴各位听众开启新的一天~ 《中国基金报》创刊于2014年3月3日,是全国性财经专业类报刊,也是唯一一份以“中国”冠名的资产管理行业专业媒体,读者数量和每日阅读量居证券行业媒体前列,是中国大资管新媒体领跑者。我们的音频栏目除《FUND财经早班车》外,还有《FUND财经说》等优质音频节目,以内容为导向,从不同角度深度解析各类财经热点,欢迎大家收听! 联系我们: 📢想要与我们互动? 如果您有独到的见解、有趣的选题 或者对我们的节目有任何宝贵的意见与建议,我们非常期待与您的交流! 🔍扫描下方二维码,添加基金君微信,备注“早班车”入群,一起畅聊生活中理财投资大小事。 更多精彩视频、文章、直播 欢迎搜索关注中国基金报微信公众号、官方视频号 期待我们在更多的地方相遇✌️

5分钟
1k+
8个月前

55. 尤勇:观看之道,知道怎么看画

大望局

在中国青年画家中,尤勇是极引人注目的一位,他拥有完备、成熟的学院体系,融古典精神于创作和思考的深处。你可以细看尤勇画上的色彩、线条,没有一处是“不对”的——当代的好画无定法,随心所欲到“处处不对”很惊人,而处处都对也惊人,这个“对”的感觉来自于传统,或者称之为古典、经典,要把天赋、审美训练成为本能,才可以随手去画而无处不对。 他的这条道路在唯恐不“创新”的当下是有一些孤独的。 汪民安老师对尤勇的画的评价是:“他的作品表明,一种学院派的绘画训练并不是不能和当代生活相结合。一种训练过的技术,并不一定像人们想象的那样通向空洞的程式化,相反,尤勇的肖像人物通常充满了隐蔽的激情:沉默,冷峻,凝重,不苟言笑,似乎心事重重。” 他对艺术虔诚,时常在自己画室的窗子下沉思。我想知道他在想什么?什么样问题是值得一位极其有本事的艺术家如此苦闷? 他往往回答:我不知道自己要画什么。虽然他一直在勤奋的画,不断在海内外的知名艺术机构办个展。 那么,这个回答是什么意思? 我不敢保证你能听懂他的话,因为我只记得我当时有很多听不懂的话,我只能说:这是一个富于沉思气质的艺术家的真实思考。 他试图告诉我们:人应该怎样去看一幅画。 据我所知,极少有人知道这一点。 👬本期嘉宾 尤勇,当代艺术家,毕业于中央美院油画系—第三工作室,从央美附中到博士生阶段,师从于中国艺术研究院杨飞云院长,被陈丹青称为“近乎全能,也近乎全知”的画家。 🎧时间轴 00:00:13 开场前的闲聊:梵高 00:03:27 艺术创作选题的变化 00:13:48 画作的价值与价格 00:16:49 绘画的价值是什么? 00:21:10 继续聊艺术创作主题的变化 00:29:54 艺术创作的困境与解法 00:38:40 聊聊中国文人画 00:51:24 谈艺术的政治功能与创作目的 00:57:12 再聊尤勇老师自己的创作 01:10:02 绘画的立体主义 01:13:51 谈艺术批评 01:20:08 艺术与技术的关系 01:28:37 尤勇老师究竟在画什么? ❤️本期海报 制作人:温蒂 设计支持:草地

95分钟
4k+
8个月前

80 喝咖啡和女性健康的真相,这次当个事儿聊聊!ft.六层楼

Coffeeplus播客

女性并不是“小号的男人”,过去的很多健康研究却总是一概而论,忽视了女性独特的生理特征,比如月经周期、激素波动。除了这些因素带来的身体变化,还有诸如孕期和哺乳期这些特殊的人生阶段,都是男性完全不需要面对的。 同样,在咖啡和健康的研究上,以往的建议和讨论多聚焦于单纯的咖啡因含量,忽视了不同群体在饮用习惯、咖啡品质、烘焙方式等方面的差异,以及咖啡中其他物质对人体的影响。这些片面性,导致了信息的不对称和扁平化,甚至给了很多“她经济”智商税可乘之机,比如被大肆营销的减肥咖啡和功能性咖啡饮料。 这期节目,一起直击这些被忽略的细节,尝试和六老师系统性地探讨咖啡与女性健康的真实关系。但我们最想说的还是,咖啡只是一杯普通饮品,不必神化或妖魔化,更无需恐惧。希望不同年龄时期的女性朋友,都能自由自在地去探索自己与咖啡之间最舒服的关系。 本集听友福利由刚刚把美丽烘焙工厂从上海搬到青岛的Coffee buff赞助,台湾豆御香庄园的纯化瑰夏组合装,包含四支新产季Buff定制处理批次纯化瑰夏,将在评论区抽选3位幸运听友送出,详情可见置顶评论! 本集嘉宾: 六层楼|女性健康科普博主 播客《当个事儿》主播 本期内容: 06:00 六医生的咖啡上瘾史 10:19 喝了咖啡心慌手抖,还能不能喝? 13:30 聊健康,还得考虑咖啡好不好 21:23 为什么把女性健康单独拿出来单独讨论? 28:32 经前综合症,来杯美式会没事么? 33:41 孕期能不能喝、怎么喝 52:33 哺乳期妈妈喝咖啡,孩子喝拿铁? 57:10 黑咖啡减肥的真相 01:06:38 咖啡和抗氧化、抗衰老吗? 01:13:24 喝了咖啡睡得更好、偏头痛 01:18:04 咖啡因影响雌激素水平和卵巢病变? 01:20:30 咖啡和骨质疏松 01:24:24 老年女性喝咖啡 01:29:04 小朋友喝咖啡 01:35:41 Ending 声明:本节目中的健康建议仅供参考,每个人的身体状况不同,建议根据自身情况和需求做出选择。如有任何疑虑,请咨询您的个人医生。 主播:Yujia 片头音乐:Country Cue 1 - Audionautix 片尾音乐: Some College - National Sweetheart 小红书:@咖啡播客的Yujia @Coffeeplus播客 微信订阅号:Coffeeplus播客 封面:AI生成 如果觉得内容还不错,请记得订阅节目,您的每一次评论、转发和分享,都会让这个小播客走向更远的未来!🫰 也可以搜索添加微信yujiajia_wx, 记得备注“播客”哦,邀请您进入微信社群~ 🎁Coffeeplus播客周边礼盒:「少吃点苦,多一点甜」浅烘 & 中深烘精品挂耳咖啡👇

101分钟
19k+
8个月前

Labubu风靡全球 泡泡玛特乱杀?

涨乐早知道

2024年盈利再翻倍,年轻群体不是它的舒适圈而是统治圈,潮玩帝国已经初具规模?欢迎你留言、评论,与我们交流。 更多新鲜资讯、投资干货,明星公司动向,尽在涨乐全球通! 涨乐全球通是华泰国际旗下自主研发的一站式财富管理平台,为全球华人投资者提供港、美、A、新加坡市场股票交易、公募基金、ETF、保险、智能投顾等多元化金融产品及服务。 本节目由华泰国际涨乐全球通出品,应财智云(Yiwealth)制作发行 本资料内容及其资料并不构成任何华泰金融控股(香港)有限公司为售卖任何证券、产品或投资作出招揽、提出要约、意见或推荐,或对任何证劵、产品或投资的收益或是否合适提供法律、税务、会计、投资意见或服务。阁下应审慎评估及评定任何投资的效益及风险,如有疑问,阁下应就此咨询专业顾问。准投资者应进行所须或适当的独立调查,包括评估所涉及的投资风险。本资料仅为香港特别行政区内的使用者而设,所提供的资讯不得于香港特别行政区以外分发,并不应被视为在任何的国家、地区或司法管辖区中(为免生疑问,包括美国),对投资、产品或服务的邀请、要约、建议或招揽。非香港投资者有责任遵守其相关司法管辖区的所有适用的法律及法规。如有任何争议,华泰金融控股(香港)有限公司保留最终解释权和决定权。本资料内容并未经香港证券及期货事务监察委员会审阅。

5分钟
3k+
8个月前

10期|Ai 颠覆方程式:deepseek会不会取代下一个你?

钉子商业

【节目简介】 开年到现在已经3个月过去了,从 deepseek 智能模型在春节期间引发全球关注,到马斯克团队推出Grok3,再到GPT-4的持续演进,人工智能技术解析及 deepseek 的技术研发与应用已获行业专家全面探讨。 🎯本档栏目中将聚焦三大核心议题: 1、deepseek 迅速崛起的深层动因是什么; 2、当前备受关注的"人工智能替代性焦虑”现象; 3、以及在当今商业变革中 Ai 对电子商务领域的颠覆性影响都有哪些。 📒本期节目你会得到: 04:00 关于 deepseek 技术创新的快速解读 07:47 deepseekR1 技术的诞生 11:57 deepseek 的大胆宝贵之处 12:56 使用 Ai 工具的真实感受 17:00 搜索引擎会被AI替代吗? 18:51 Ai 带来的问题都有哪些? 19:28 人类到底会不会被 Ai 所替代?我们应该怎么办? 25:27 众多Ai工具,要如何选择好用的呢? 29:11 商业变革中 Ai 对电子商务领域的颠覆性影响都有哪些? 30:55 Ai 在商业中的应用总结 34:34 deepseek的成功之路——精灵模式 39:00 关于deepseek的崛起,我们从商业角度能够收获什么? 41:08 大佬的坦率直言,送给广大听友朋友🌟 🌟本期嘉宾: Robin 毕业于清华大学,早年曾在华尔街创业,专注消费类公司的投资。多年来主要从事企业投融资、海外上市、并购等相关工作,曾作为首席财务官和战略顾问带领跨境电商“兰亭集势”、电商服务行业龙头“宝尊电商”、服务于下沉市场的O2O电商公司“汇通达网络”等陆续进入香港和美国资本市场,市场累计融资额逾 15 亿美金。Robin也曾与张泉灵和傅盛一起担任紫牛基金合伙人,专注消费和AI领域的投资,也曾创立了以消费品牌投资为主线的宝锐资本。 🎙️本期主播:Akina 🎬本期后期制作人员: 监制:喜羊羊 后期:Akina 运营:Akina 🔩关于钉子商业 「钉子商业」是一档聚焦品牌未来机遇与挑战的深度谈话类商业播客,由资深消费品牌研究者Robin老师主理。节目以“品牌商业”为切口,通过全球视野与本土洞察的结合,探讨消费领域的趋势变迁与商业逻辑。 💫深度研究导向:Robin老师凭借对消费品牌及海外业态的长期观察,从品牌发展史、战略选择到市场兴衰,层层拆解案例; 💫前瞻趋势洞察:节目不仅复盘历史,更关注未来。结合全球商业热点,探讨新消费场景、品牌出海、本土化策略等议题,为小伙伴们提供可落地的参考方向; 💫 国际化视角:聚焦海外业态研究,覆盖欧美、东南亚等市场的创新模式,帮助国内品牌挖掘差异化竞争机会。

42分钟
99+
8个月前

22. AI狂奔的时代:技术进步了,为什么我们更累了?

看理想时刻

今年年初,deepseek横空出世。AI这几年的快速发展,一直引起人们都很多讨论。科技的进步一直深刻改变着人类的生活,但这种“进步”似乎并没有普通人带来更多的自由。 本期看理想时刻,我们邀请了哲学系出身的谢晶老师与以思想史为专长的杨照老师老师来进行对谈,探讨当下技术与人的关系,以及技术发展与当今社会的困境。我们想知道,为什么技术发展为何未能解放人类,反而加剧了焦虑与不平等? 🎁 本期福利:4月6日前,在看理想app首页“扫一扫”处输入「质疑一切」,可获得一张节目优惠券,可以用于订阅谢晶老师的《不平等》或杨照老师的《公民课第二季:社会契约论》。 05:12 科技发展没有解放人,反而让人越来越累? 12:53 AI把我们想干的事干了,却没解放我们不想干的事?AI到底在造福谁? 17:45 技术的确可以解放人,问题是我们的工作模式、生活形态还没有跟着改变? 28:20 效率与感受,我们可以自己选吗? 37:49 技术解放人之前,那些人人都不想做的工作,大家都来做一做? 45:09 什么是对社会的“健康”的想象力? 52:28 QA1:觉得人品有问题的作者/学者,很抗拒去读ta的书怎么办? 57:17 QA2:怎么处理观念之间的冲突?从思想观念到现实生活的行动,距离有多远? 1:06:14 QA3:以后都是AI工作的话,敢于做自己的人更多,社会会不会更加美好? 1:12:34 谢晶老师寄语:如何面对觉醒后的无力感?什么是“最小阻碍路径”? *直播对谈完整版点击收听《谢晶×杨照×dy:AI狂奔的时代,我们还能“做个人”吗?》 本期推荐 谢晶 主讲《不平等:权力、身份与社会分配》 杨照 主讲《10堂公民课:关于公共生活的大问题》 本期延伸 《你好,马克思先生:资本论及其创造的世界》,杨照 主讲 《性别打结》,艾伦·约翰逊 著 《人类新史》,大卫·格雷伯、大卫·温格罗 著 《毫无意义的工作》(Bullshit Jobs),大卫·格雷伯 著 《Intellectuals》(译名:知识分子),Paul Johnson 《The Enlightenment:an Interpretation》(译名:启蒙时代),Peter Gay 《Down Girl:The Logic of Misogyny》,Kate Manne 《我的职业是小说家》,村上春树 本期摘录 我们在生活里面或在整个社会制度里面都有两面,一面是生产,一面是分配。然后现在我们在讨论的很关键的一件事情,就是资源的分配应该要如何在社会集体的这个层面去予以处理,这是一个很艰难的问题,而且这是一个越来越难的问题。甚至包括对于一个人如何去决定ta自己的生活,我们给予ta多大的自由?这个自由可以由谁来律定,或有没有人可以来律定? 那如果要讲很现实的问题——但我想这不是我的专长,讲现实的问题都不是我的专长——如果我们要讲现实的问题的话,今天我们遇到的状况是什么?今天我们遇到的状况是,多少年来我们一直在重新定义工作到底是什么,可是我们在重新定义工作的过程当中,我们拿来定义、拿来决定工作是什么的所有的这些条件,一直持续在变化当中。 / 到现在为止,我们还是如此僵化,如此理所当然,甚至包括每一个在工作的人,我们自己都还是这样认为——比如说我们理所当然一定要从工作、从劳动当中得到报酬,对每一个人来说都是天经地义的。 但是我们不改变这两个我们到现在认为天经地义的观念,我们就没有办法合理化——在明明工作环境已经改变,技术已经改变了之后——我们工作的形态跟我们生活之间的关系。 因为不管你再怎么样提升你的(工作效率),但并不是技术不能让你工作变得简单。我们不要怀疑,技术在帮助我们解脱在工作上必须投入的精神跟时间。但问题是我们自己没办法处理——有一部分是老板,老板都觉得说我如果不能管住你的工作时间,我就没办法跟你建立这样确切的工作关系。 / 我们一直被教育说劳动是光荣的,并且哲学上面有很多对于这件事情的论证,比如说黑格尔说,人是因为劳动所以才会有一个自我意识,才会——用我们的业界黑话来讲——从一个自在的存在变成一个自为的存在。马克思其实是沿用了黑格尔的这个想法,然后把这种非异化的、自主的、带有创造性的劳动看成也是对于人的一种实现方式。 但是与此同时,我们没有看到劳动解放人这件事情。还有一个东西也被称作是会解放人的,就是技术,我们也没有看到技术会解放人这件事情。 / 最近几年有人提出来一个说法叫workism,工作主义。工作主义的定义就是工作不仅仅是为了使我们获得生活所需,不仅仅它对于经济是有好处的,而且它是我们实现价值、找到我们自己的identity(身份)的一个最重要的方式。所以在这个意义上面,你想要把大家从工作里面解放出来,Ta们其实也不愿意,或者说不知道干嘛,这个是一个很怪的点。 还有一个就是你刚才提到的,技术到底在造福谁?我因为这段时间听AI听得很反感,所以一有人跟我提AI,我就说,它能给我做饭带孩子吗?它能在我伤心的时候来安慰我一下吗?它能拥抱我吗?它能给我们下地干活吗?就像你说的,有一些活动,至少至今为止是AI不能替代的,而它能够替代的那些活动恰恰是被我们赋予了最高价值的活动,常常就是那些需要算法、要算计的那些活动,需要工具理性的活动。但是人不仅仅是只有理性上面的需要。 / AI非常容易装出一副很有思想的样子。但是这是我们运用AI错误的方法,因为它用这种方式给你的思想,一来还有很多的可能的错误,二来你干嘛要它来帮你思想? 如果真的让你这样自由,然后让你根本就不需要花太多的时间你就可以,一来是把工作做完,二来得到一定的工资,那我剩下的时间我干什么?我们真的自己其实是有很大的空间:我们可以去思想,我们可以去考量,我们可以去规划,我们可以去推动改变…… 但是这关键的重点是,我们很多人只要一想到这个,我们就以为这是很空泛的,或者是我们以为这就是很理想或者是理论性的。我根本不觉得。我觉得现在真正最大的问题是,现实已经来了,现实已经逼着你改变,但是因为你过去的习惯,太多人都没有从这个时候去预备或者是让自己跟着改变。 / 当我们在这个工作当中说,我以这样的方式,以可计算的方式,可预测的方式,并且是以效率最大化(的方式)去使用技术,哪怕这个时候我的业余的时间变得很多,它会不会影响到我知道我们的兴趣、我们共鸣的那个点在什么地方?它会不会影响到我们对这些东西的捕捉? 我其实是挺担心这一点的,所以我也是一直拒绝、比较抗拒在我自己的这个狭义的工作领域以这样的方式使自己变得更有效。我其实挺拒绝这一点。我知道我可以让自己变得更有效,但是我不想失去因此有可能会失去的那些敏感的东西,那些情绪性的、身体性的东西。我还是挺相信在这个意义上面,共同体也要建立在这些因素之上。 / 我也常常比喻说,这就表示说我承认这里有一堵墙,甚至我承认我也接受每个人肯定去衡量这墙有多高,但是你不能停留在这里——这也是想象力——你不能说,我承认,我看到了,(但)我很具体、很现实地就是越不过这堵墙啊。 但你忘了一件事,你要去衡量你跟那个墙之间的距离到底有多远。你已经真的被逼到墙脚下了吗?以至于你再也不能走出一步了吗?还是你距离这个墙还有多远的距离可以让你继续往前走,走到哪里会比你现在可能好一点?我觉得这是我想要提供、我想要讲的“健康的想象力”。 / 对我来说公民是什么?公民就是在一个明确的不平等的现实底下,我们想尽办法找到人跟人之间最有可能的平等的基础,我们是在身为公民这件事情上是平等的。 / 一个好的政治体制要塑造出每一个人的公民身份、公民资格以及公民的待遇,最后让大家尽可能的在公民的身份这件事情上是平等的,而且你可以因而在公民的平等的身份上有平等的机会去自由地发挥你自己所要追求的,然后可以得到相对的自在的生活。 本期嘉宾 杨照 | 作家、评论家,看理想长期节目主讲人 谢晶 | 复旦大学哲学学院副教授 本期串讲、制作 | dy 引用音频编辑 | dy、ZY

78分钟
9k+
8个月前
EarsOnMe

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