怪藏063——荒野民宿 上

本期内容从大疆强制下班政策切入，结合晚清困局，剖析「内卷大国」日本的崛起之路和悲剧命运，深聊人类突破内卷的核心路径——范式转换。 ⏰时间轴 00:01:01 反内卷元年的强制下班文化 00:02:40 内卷VS竞争 突破无效努力的认知边界 00:05:16 农业内卷：爪哇岛与晚清中国的时空共振 00:06:59 马尔萨斯陷阱 当人口增长撞上资源天花板 00:08:17 水利革命 古代农业技术的生产力突围 00:09:57 王朝周期律 战乱导致的人口断崖 00:12:22 兔龟悖论 人口与粮食的增速生死竞速 00:15:59 德川幕府启示录 锁国时代的匠人内卷标本 00:17:57 黑船冲击波 日本工业化的海绵式进化 00:21:09 中国制造奇迹 卷尺生产废料率仅3%的极致优化 00:22:51 AI时刻 范式转换带来的生活重构 00:24:46 自愿加班是内卷吗 00:26:45 三标准法则 区分有效创新与无效内卷 00:27:14 高考难题困局 教育筛选机制的自我悖反 00:29:23 996福报论 从推崇到争议的十年嬗变 Notes：上一期（第10周）发布后，不仅上了小宇宙的新星榜第一，之后登上锋芒榜第九，订阅从50涨到700+，惊喜之余，更要深耕自己，同时提醒自己：建立系统，而非设立目标。反馈、提升、发布...周而复始。感谢所有听众！东石。

正发生 封面idea：少熬夜 更多歌单在这里🖱️ Song List ♪ 00:03 Sunflower planet-조은세 03:51 생일-이솔로몬 06:50 널 생각하면-曹素晶 10:12 겨우내 -예빛 Yebit 13:49 그림자-조은세 17:19 겨울 아침에-시와 20:21 사랑이란 걸 우습게-위수 24:20 dearmybaby -Saevom 38:35 Yours-郭真言 31:46 -꽃의 의미 -수진 36:02Forgotten Words-버둥 40:54 Sleepless Nights-김효린 44:59 Zero gravity-曹素晶 48:48 아름다웠지 우리-姜雅率 52:18 waltz at night-시와 55:15 눈 내리던 날-郭真言 59:41 잠든 너의 모습을 보며 -姜雅率

偏头痛，是世界上最歹毒的“病” 但偏头痛也是个小精灵，它不是想让我们痛苦，而是在我们被外界影响和伤害时，提醒我们是时候回到自己的世界里，关注自己的感受了。 【本期你将听到】 1.到底符合什么“指标”才叫偏头痛 2.中医上把偏头痛都分了哪些证型？每种证型之下的偏头痛有什么特点，又有什么对应的解决办法？ 3.怎么看待吃止疼药这个事 4.偏头痛不是敌人，而是我们忠诚的守护者 【找到我们】

在这个快节奏的世界里，非遗工艺的“慢”是否仍然有价值？本期《展间有雨》继续在 William Morris 展览 现场，邀请了两位 90 后非遗传承人，一位从事黄金饰品工艺，一位专注于红木家具制作，并且在他们经营期间创造一年9位数的营业额。他们不仅在传统手工艺上精耕细作，更在现代商业模式中寻找到传统文化的新生之路。 我们将聊到： 🔹 慢工艺的坚持：古法黄金、红木家具的制作工序究竟有多“慢”？ 🔹 市场的挑战：面对快时尚、快消费，传统工艺如何在电商时代找到生存空间？ 🔹 创新与传承的平衡：如何既保持匠人精神，又符合现代消费者的审美和习惯？ 🔹 商业化的突破：从传统作坊到电商平台，年轻一代如何赋予非遗新的市场活力？ 我想要呈现这些冲突与成绩给到大家，是想展现出传承文化和中华美学不该是一场道德绑架，这对双方都不公平也无法持续，但当市场呈现了它们的经济能力的时候，是否能在你的活法选项中增添一个新的选择～ 【聊天的人】 主播：雨尘swanheart（《真空世界主播、小红书：万雨尘SWan，微博：@万雨尘） 嘉宾：方证钧James（吉金佳懿主理人）； 王天翔（元中堂主理人） 封面：雨尘 文案：雨尘 视觉设计：忻哲臣 后期剪辑制作：Swan Choice 工作室 小助手：Msswanheart （添加微信并备注听友群） shownotes, 00:00 - 为什么“慢”在这个时代依然重要？ 06:06 - 嘉宾自我介绍：两位年轻非遗匠人如何走上传承之路？ 08:38 - 传统工艺到底有多“慢”？黄金工艺的制作时间与流程 工业化如何影响传统工艺？哪些部分必须坚持纯手工？ 15:34 - 设计 vs. 市场：如何在保证艺术价值的同时满足消费者需求？ 老一辈 vs. 年轻人：买黄金、红木时最关心的点有何不同？ 现代消费者愿意为“手艺”买单吗？ 27:19 - 同一纹样，看东西方如何各自演绎 38:22 - “工匠即艺术家”理念的现代实践： 古代工匠的身份如何在现代复兴？ 为什么坚持“慢工出细活”仍然重要？ 41:10 业务全部放到电商的决策VS坚持不做电商能做出来的产品的决策 01:03:35 - 经营中的挑战：如何让非遗在现代市场立足？ • 方振军（James）：如何用电商+短视频，让传统黄金工艺走入年轻人的世界？ • 天翔：为何选择逆向操作，做“不可能在网上卖”的高端家具？ 01:10:25 - 传统与商业的冲突：如何说服老一辈接受新的经营理念？ • 电商黄金单笔成交 100 万+，如何改变父辈的商业思维？ • 红木家具如何突破“老气、土豪”的刻板印象，吸引新消费群体？ 01:18:00 - 结语：如何在快时代中守住“慢工艺”的价值？ • 传统工艺的未来：如何平衡 匠人精神 与 市场需求？ • 让非遗成为“活”的文化，而不仅是历史遗产 「音乐」 英国组曲-- Glenn Gould Sun and Moon -- Anees 【订阅】 推荐使用小宇宙app订阅“展间有雨”，同时也可以在苹果播客，pockets cast ；喜马拉雅；QQ音乐，网易云音乐、抖音、小红书找到我们哦

擦边足球不擦边 球迷们一起看球评球！ Show notes： 欧冠如火如荼，8强已经产生。利物浦憾负大巴黎，皇马dna天选晋级，这两轮淘汰赛能有什么精彩看点呢？之后的8强又有哪些值得关注的比赛呢？ 国足终于要回来了。321国足世界杯预选赛重燃战火，伊万心心念的塞尔吉尼奥压哨加入，加上惊艳u20亚洲杯的小将，到底之后留给国足的时间还够不够呢？嘉宾对新人以及接下来的两场比赛有什么点评呢？ 足球，钓鱼，游戏，是男人逃避家庭的借口吗，这次老夏结合嘉宾展开说说，到底为什么男人如此热爱足球？ 主播介绍 Gary – 酋长球场冷静枪迷 老刘 – 民间战术大师 老夏 – 英超资深观察家 时间轴： 00:03 开场 嘉宾介绍 02:27 资深枪迷久违回归，对于本赛季阿森纳剩余的比赛有什么展望？能否击破皇马走向第一个欧冠？ 06:46 老刘点评 马德里德比 利物浦巴黎 （抽空看了维拉） 25:03 老夏含泪祝福巴黎（不用熬夜看欧冠也不错），国足要来了！！怎么看国足？ 29:41 Gary希望能够两场拿2分，可能比较难，赛尔基尼奥能加强中场的全面性！ 33:41 老刘回顾塞尔吉尼奥的特点，结合新人王钰栋（可能有机会上），希望新血液能注入这支国足，希望2场拿到至少一分且不要泄气，为后面2场做好准备。 34:51 老夏gary无情打断老刘，红军枪手 转会期没有下树，老刘继续分析国足 49:14 老夏上班感受到从足球世界回归？是否足球是男人的避风港？老刘和Gary分别分享自己的看法，还是希望有更多的人能热爱足球！ 1：06：35 总结

女性主义是从生理和社会文化角度分析性别惯性的学说，帮助人们获得平等和自由的工具。 本期内容浅浅解答什么是女性主义？女性主义在解决什么问题？为什么每个人都有必要了解女性主义？ （女性主义认知迭代中，如有不同意见欢迎留言讨论～） 00:08 3月是孕育女性主义生长的一个月 02:15 女性主义帮助解决夫妻矛盾、原生家庭矛盾、自我价值不足、情欲&性欲 02:57 女性主义者对女性困境有深刻的洞察 03:28 人人都在厌女，但鲜少人觉察和意识到 03:52 女性的压迫地位是由父权制和资本主义共同造就的 04:12 女性主义为女性提供反压迫的理论工具 05:35 父权制无形中塑造性别角色并压抑个体个性 07:08 资本主义都男性女性都造成不同程度剥削 08:22 女性主义是从生理和社会文化角度分析性别惯性的学说 9:14 女性遭受的显性&隐形歧视（暴力） 13:56 什么是像女性主义者一样解决问题？ 相关书籍：《上野千鹤子的私房谈话：像女性主义者一样解决问题》《从零开始女性主义》《素食者》《82年的金智英》《明亮的夜晚》 相关影视：《还有明天》《初步举证》《出走的决心》 愿我们都能真实的认识和表达自己！ 特别期待跟各位听友的交流，期待能听到你们的故事。感恩的心❤️

【聊天的人】 梵一如 高蕾 【OP】 RayHan（音乐） 【ED】 虎口脱险 - 老狼 【剪辑】 梵一如 【出品/制作】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

前瞻钱瞻： 自2015年中国政府报告提出“互联网+”推动传统产业数字化，促进电子商务、移动支付、共享经济等行业爆发式增长，使中国成为全球数字经济强国。2025年，“人工智能+”成为发展主轴，意味着科技创新已经从互联网时代的应用创新（如电商、社交）进入智能化、自动化、跨产业融合的深度科技变革。AI正在全面赋能制造、医疗、交通、金融、教育等产业，形成新质生产力。 I. “人工智能+”的背景与全球影响 。2025年，“人工智能+”正式成为国家级战略，意味着中国希望通过AI大模型、智能制造、量子计算、具身智能、6G等技术突破，实现新质生产力的跃迁。 2. “人工智能+”的全球影响 * 产业链竞争格局重塑：AI的深入应用，将使中国在制造、能源、交通、医疗、金融等领域形成新一轮全球竞争力。 * 技术主导权之争：欧美AI巨头（OpenAI、Google DeepMind、微软、Nvidia）长期占据技术制高点，中国的大模型和AI硬件生态将加速追赶。 * 国际市场扩张：中国AI企业（如百度、华为、阿里、字节跳动、商汤）将在东南亚、中东、非洲等市场扩大影响力，挑战欧美科技主导地位。 人工智能+”赋能产业升级：十大核心领域分析 中国推出**“人工智能+”行动，意味着AI将全面渗透各行各业，成为推动产业升级的核心引擎。从制造、医疗、交通、金融到能源、农业、教育、文化等领域，AI将提升效率、优化资源配置、催生新业态，推动新质生产力的发展。以下是“人工智能+”赋能的十大关键产业**及其升级方向。 1. 智能制造（AI+制造业） 产业升级方向： * AI+工业互联网：AI赋能生产线，提升自动化和柔性制造水平。 * 智能机器人：工业机器人结合AI，实现自适应生产和自主学习。 * 数字孪生：虚拟工厂模拟现实工厂，提高生产效率和设备预测维护。 * AI+供应链优化：AI预测需求，优化库存和物流调度。 2. 智慧医疗（AI+医疗健康） 产业升级方向： * AI辅助诊断：AI医疗影像分析，提高疾病早筛准确率。 * AI+药物研发：AI加速新药研发，减少实验时间和成本。 * 智能手术机器人：AI精准控制，提升手术成功率。 * 基因编辑+AI：AI驱动基因治疗，实现个性化医疗方案。 3. 自动驾驶与智能交通（AI+出行） 产业升级方向： * L4/L5级自动驾驶：AI赋能智能汽车，实现完全自动驾驶。 * 智能交通管理：AI优化信号灯系统，缓解城市交通拥堵。 * 智慧物流+无人配送：AI调度无人车、无人机提升物流效率。 * 车联网（V2X）：AI驱动车与路、车与车通信，实现车路协同。 4. 金融科技（AI+金融） 产业升级方向： * 智能投顾：AI实时分析市场趋势，提供个性化投资建议。 * AI风控+反欺诈：AI监测金融交易，精准识别欺诈行为。 * AI+区块链：AI优化智能合约，提高金融交易透明度。 * 数字人民币+AI：AI分析货币流通数据，提高金融政策精准性。 5. 智能能源（AI+能源） 产业升级方向： * AI预测能源需求：优化电网调度，减少能源浪费。 * 智能电网：AI优化电力分配，提高可再生能源使用效率。 * AI+核聚变研究：AI模拟核聚变反应，加快可控核聚变技术突破。 * 新能源智能管理：AI提升太阳能、风能等清洁能源转换率。 * 6. 智慧农业（AI+农业） 产业升级方向： * AI+精准农业：AI结合无人机、卫星数据，精准管理农作物生长环境。 * 农业机器人：自动化播种、施肥、采摘，提高农业生产力。 * AI+生物制造：AI优化基因育种，提高作物产量和抗病能力。 * 智能农场+无人化农业：AI+物联网打造无人化农业生产体系。 7. 智慧城市（AI+城市管理） 产业升级方向： * AI+城市治理：智能监测城市污染、交通流量、公共安全。 * 智慧安防：AI人脸识别、行为分析，提高社会治安管理水平。 * AI+垃圾分类：智能垃圾管理系统，提高资源回收效率。 * AI+灾害预测：AI预测地震、洪水等自然灾害，提升应急管理能力。 8. 文化传媒（AI+内容产业） 产业升级方向： * AI内容生成（AIGC）：AI创作文章、绘画、视频，赋能传媒产业。 * AI+元宇宙：AI驱动虚拟世界构建，带来沉浸式娱乐体验。 * 智能影视制作：AI辅助编剧、剪辑、配音，提高影视制作效率。 * AI+直播电商：AI主播、AI客服提升用户体验。 9. 教育与人才培养（AI+教育） 产业升级方向： * AI个性化学习：AI分析学习行为，推荐个性化学习路径。 * 虚拟教师+智能课堂：AI教师提供24/7智能答疑与课程定制。 * AI职业培训：帮助产业工人掌握AI、数字化技能。 * AI+高等教育：AI辅助科研，提升学术研究效率。 10. 国防与安全（AI+国防） 产业升级方向： * AI无人作战系统：AI驱动无人机、无人战车，提高作战效率。 * AI+网络安全：AI实时监测、预防网络攻击，保障信息安全。 * AI+指挥决策：AI辅助军事战略制定，提高作战精准性。 * AI+卫星遥感：AI优化卫星图像分析，提高国防侦察能力。 未来十年，中国如何保持领先？ 政府引导+市场创新：政府主导AI基础设施投资，企业推动商业模式创新。 自主AI芯片突破：降低对西方芯片依赖，实现AI算力自给自足。 全球化市场战略：中国AI技术将在东南亚、中东、拉美市场形成新竞争力。 技术标准制定权：积极推动中国AI伦理、技术标准成为全球通行规则。 人才培养与国际合作：吸引全球顶尖AI人才，加快国际合作，突破技术封锁。 中国推出“人工智能+”，标志着科技发展从“互联网+”时代的数字化创新，迈向人工智能驱动的智能化变革。未来十年，AI将深度渗透制造、医疗、金融、能源、农业、交通、文化、教育等领域，催生新质生产力，并决定中国在全球科技竞争中的核心地位。 🚀 2025-2035，中国将进入“AI超级智能时代”，AI+产业升级将成为全球经济增长的新引擎！

20250314 1. 3·15相关：今年“3·15”晚会聚焦“共铸诚信 提振消费”，关注多领域侵权行为。2024年被曝光企业，有的被吊销执照、列入违法名单或重罚，还有被消费者起诉。“杨铭宇黄焖鸡米饭后厨乱象”被国务院食安办挂牌督办。 2. 社会热点：男子用AI造谣明星澳门输10亿被拘8日；韩国女团选秀《UNDER15》最小选手仅9岁引争议。 3. 商业财经：特斯拉回应与百度合作改进FSD，称暂无消息；国际金价涨破3000美元大关，纽约、伦敦金价创新高；3月14日A股总市值达99.02万亿元创新高；3月13日美股三大指数集体收跌，大型科技股多数下跌 。 4. 国际政治：普京表示俄罗斯同意停火30天，但有诸多细节待解决，或与特朗普交流；纽约特朗普大楼遭亲巴勒斯坦人士袭击，98人被捕，起因是哥伦比亚大学亲巴勒斯坦人士遭逮捕事件。 5. 娱乐影视：迪士尼《星际宝贝》真人电影发布预告，5月23日北美上映；《黑镜》第七季发布预告，4月10日上线；《哪吒之魔童闹海》全球票房超150亿，距第5名差0.19亿。 00：39 新闻 08：47 Stupid Pop Song 尾曲：陶喆 | 《Stupid Pop Song》

在这本评论文集中，我们可以读到马里斯坦笔下那个疯狂阅读、写专栏、写书评的口无遮拦的波拉尼奥。第一视角的天马行空，各种奇妙的比喻，对自己作品的简要评价，以及对三个故乡的爱与感伤。书评的阅读门槛较高，但字里行间那种棱角分明的态度和见地，那种知识分子刻薄的正义感与自嘲，那种属于优秀诗人特有的浪漫和敏锐，都从书页中满溢出来。疾病无情，或许是上帝不想让人看到他灵魂衰老时的样子。 时间轴： 02:26 波拉尼奥为什么与众不同 09:44 现实以下主义 19:08 波拉尼奥对诗歌和文学的看法 31:37 波拉尼奥对故乡智利的情结 本期图书：《在地狱阅览室里》 🇨🇱罗贝托·波拉尼奥 晏博（译） 上海人民出版社/世纪文景 2024 其他参考书目： 《波拉尼奥的肖像》——🇦🇷莫妮卡·马里斯坦 《波拉尼奥：最后的访谈》——🇨🇱罗贝托·波拉尼奥 📢本节目已开通豆瓣页面，欢迎标记、订阅 🎤也欢迎在网易云、苹果播客、bilibili、Substack订阅本频道（节目内容一致）

本期主播： 空空 本期嘉宾： Ben/波比 后期： 空空/小曼 * 欢迎收听《液态电波》，用声音传达气味。这是一个香水爱好者、调香师、香水买手店主理人，录音系学生共同打造的一款关于香圈八卦的播客节目。 * 本期节目空空邀请了俩“嫩弟”一起闲聊是如何一步一步进入香水圈的，买香水又都踩过哪些坑。平时又都会买哪些香水。闲聊后又浅浅的测评了一下目前欧洲小众又很火的独立香水品牌Toskovat，这是一个来自罗马尼亚的香水品牌，虽然 Toskovat 还处于成长阶段，但在欧洲的香水爱好者和小众香圈中已有一定的口碑。它并非大众熟知的商业品牌，而是深受追求独特嗅觉体验和艺术表达的香水爱好者的喜爱，Toskovat是一个实验性和概念性十足的艺术品牌。本期节目就6款香水进行了“肤浅”的测评，是一次既现代又带有荒诞美感的嗅觉体验。 * 扫描下方二维码，关注我们的公众号，加入群聊和我们聊天解锁更多福利。 * 液态电波小助理微信：YeTaiDianBo * 小红书：液态电波 SHOW NOTE 01:10 浅聊大家是如何入坑的 15:00 罗马尼亚香水品牌Toskovat测评 16:05 Age of Innocence（纯真年代） 18:52 Annacamento（沉溺之仪） 21:42 Anarchist A_（秩序之外） 25:00 Pining Dew II （憔悴露水2） 28:33 Empty Wishe Well（虚空愿望） 32:16 Inexcusable Evil（不可饶恕的邪恶） 35:30 给6支香水排名 42:09 大家买香水各自都踩过什么雷 本期香单 * Inexcusable Evil（不可饶恕的邪恶） 前调：火药 臭氧 中调：血液 绷带 碘 燃烧的花 汽油 后调：倒下的混凝土 雨 树脂 檀香 * Age of Innocence（纯真年代） 前调：泡泡糖 棉花糖 草莓 中调：金属尖叫 橡胶 汽油 玫瑰 汽车座椅 后调：天然乌木 海地香根草 雪松 * Anarchist A_（秩序之外） 前调：信用卡 雪 威士忌 中调：脏美元 墨水 蜡烛蜡 后调：绿色圣器树脂 圣水 旧忏悔室 牧师的衣服 塑料袋 * Annacamento（沉溺之仪） 前调：橙子 血橙 仙人掌果 马鞭草 中调：意大利乳清干酪 朗姆酒 赤素馨花 金雀花 薄饼 葡萄干 树精粉 后调：雪松木 橡木 杨树芽 海茴香 岩玫瑰 乳香 柏树 * Empty Wishe Well（虚空愿望） 前调：生锈的硬币 中调：潮土油 没药 干叶 尘土飞扬的大理石 鼠尾草 后调：泥土 广藿香 爪哇和海地香根草 阿米香树 波斯树脂 胡萝卜籽 * Pining Dew II （憔悴露水2） 前调：发酵菠萝 黑胡椒 薰衣草 粉红胡椒 中调：杜松子酒 后调：宿醉 咸咸的泪水 爪哇香根草 雪松 零陵香豆 * A&F 裸男 Abercrombie & Fitch Fierce 前调：冷杉 柠檬 橙子 小豆蔻 苦橙叶 海水 中调：迷迭香 铃兰 茉莉 玫瑰 鼠尾草 后调：麝香 香根草 橡木苔 巴西红木 檀香木 * 赫芮亚 212男士 Carolina Herrera 212 Men 前调：绿叶 葡萄柚 辛香料 香柠檬 薰衣草 苦橙叶 中调：生姜 紫罗兰 栀子花 鼠尾草 后调：麝香 檀香木 焚香 愈创木 香根草 劳丹脂 * 罗意威 伊维萨岛的海滨假日 Loewe Paula's Ibiza 前调：白松香 椰子 橘子 中调：浮木 鸡蛋花 沙百合 后调：龙涎香 广藿香 香草 本期歌单 home alone. - reverie Mighty Mo Rodgers - Gone Fishin David O’Dowda - The Fault Lines