又再一次放弃了有氧运动， 有点玄妙的皮质醇，每次都会影响睡眠， 看来只有两手晃晃的散步适合我。 --------------------------- 【本期BGM请看这里】 洛仃洋 - Summer Tenderness 河野伸 - おっさんずラブ メインテーマ ~ピアノ ver. 台北21度C - DSPS 三月的街頭 Demo

“让他们去死吧。” 主播：四十二 / 引擎 / 萝卜 本期我们来读读飞氘老师的科幻小说《去死的漫漫旅途》，选自小说集《机器人的漫游时代》。这是一篇轻盈流畅的科幻故事，我们选取其中的一部分来赏读。假设存在这样一只由不死者组成的军团，他们忠实地执行一切命令——当最后的命令是“去死”，这只军团该如何完成自己的任务？ 本期节目在线图文时间轴：Console Timelines | 机核

抱歉比原计划晚了一天上线，希望这期虽迟但到的“上周刚回来”旅行专栏能给你的周末带来一些欢乐，因为我邀请同事唐z、星妤和香芋聊了聊他们和另外几位同事一起放飞自我、入滇随滇的云南之旅。 耐心等唐z加班 基诺山徒步午餐 路灯下的野迪 在通海住的民宿 唐z：赞！好吃！再来一碗！ “简单吃点”云南家常菜 本期参与 ｜嘉宾｜ 唐z，我心狂野的看理想美术小组组长 星妤，纯正滇人、希望看理想搬到云南的音频编辑 香芋，说不好开车和剪辑哪个技术更好的音频编辑 ｜主播｜文案｜制作｜ 颠颠，至今没完全去过云南的音频编辑 相关节目 倒霉人生生活指南 ｜ 袁长庚主讲 良善照护如何可能？ ｜ 安孟竹等主讲 联系我们 商务[email protected] 微博@看理想圆桌 小红书@看理想圆桌

Show Notes: 这是一期准备相当久的企划，我们将讨论聆听 ACG 音乐或者 anisong 的耳机究竟应该具备什么特点，不同烧友以及厂商对于 ACG 音乐的理解是什么，ACG 营销对于耳机圈会有什么影响，以及不同审美的烧友对于 ACG 耳机的推荐。当然，作为二次元偶像企划的爱好者，我们也以发烧友和音乐制作的视角聊了聊“拉邦马”这三大二偶或乐队企划的歌曲制作特征，顺便延伸地聊了聊“如果我们给二次元角色推荐耳机会推荐什么”这类颇为外延的话题。欢迎收听这集有点发烧也有点二次元的节目。 Playlist: 00:00:40 开场，简单介绍一下这期节目中会提到的一些 IP。对于 Ave Mujica（当时还在第五集……）以及 Lovelive! Bluebird 的一些讨论。 00:08:21 对于 ACG 耳机概念的第一感觉、最早认知，目前耳机行业内二次元宣传现状。声优、音声界与耳机联名。 00:26:38 不同耳机厂商对于 ACG 歌曲的理解。如何评价现在各大耳机厂商都想来二次元圈分一杯羹？耳机与播放器的外观与二次元定制文化。 00:39:20 我们在谈论 ACG 歌曲时在指什么东西，我们常听的 anisong 都有些啥。为什么 anisong 的制作良莠不齐。 00:49:40 欢乐的拉邦马时间。Lovelive! 四个团音乐制作上的不同。 01:00:19 偶像大师部分。 01:05:25 BanGDream! 部分。 01:19:22 什么适合成为所谓的“anisong 试音曲”。 01:29:04 制作上出现参差的原因，究竟是“器材原罪论”还是“编曲混音大背锅”，GIRLS BAND CRY、孤独摇滚、22/7 等其他企划的问题。 01:36:23 对于其他 anisong 的分析。 01:44:48 聆听 anisong 的时候我们在关注什么元素？面对不同的 anisong，我们对于适配耳机的思考方向，对于具体耳机型号的讨论。 01:54:13 三个人各自的耳机推荐环节，什么耳塞在我们看来是适合或不适合 anisong 的。 02:09:13 头戴耳机的一些补充，关于 MV1、ST-31-02、铁三角、CD900ST 和 M1…… 02:17:07 奇怪的话题：给二次元角色选耳机。CHUCHU 的耳机可能会是什么现实产品，为什么高松灯和香音需要降噪耳机，Mujica 前后混音质量的区别究竟是什么导致的，为什么某团鼓手买不到声学迷宫耳塞，凉先辈居然需要自购劲浪单元…… 02:33:34 总结推荐，每个人推一条契合本期主题的耳塞。桐生院的 Canpur Joyfull 1+2、士道的 Maestraudio MAPro1000、KT 的 SeeAudio Bravery。耳套搭配的建议。 02:41:23 收尾。当时对于 Mujica 的期望，现在的难评。 Playlist: Aqours - 恋になりたいAQUARIUM μ's - 僕らのLIVE 君とのLIFE Aqours - 未熟DREAMER 虹ヶ咲学園スクールアイドル同好会 - Colorful Dreams! Colorful Smiles! Liella! - Second Sparkle 765PRO ALLSTARS - READY!! 765 MILLION ALLSTARS - Brand New Theater! Poppin'Party - Yes! BanG_Dream! Morfonica - 両翼のBrilliance Afterglow - Hey-day 狂騒曲(カプリチオ) ハロー、ハッピーワールド! - ゴーカ！ごーかい！？ファントムシーフ！ RAISE A SUILEN - HELL! or HELL? Ave Mujica - Crucifix X MyGO!!!!! - 潜在表明 Pastel＊Palettes - しゅわりん☆どり~みん 如月千早 (CV.今井麻美) - 眠り姫 詩花 (CV.高橋李依) - Blooming Star (M@STER VERSION) Aqours - MY舞☆TONIGHT DiverDiva - SUPER NOVA tricot - おとずれ 八奈見杏菜 (CV.遠野ひかる) - LOVE 2000 hitomi - LOVE 2000 TrySail - ごまかし 鈴木雅之 - DADDY! DADDY! DO! (feat. 鈴木愛理) Roselia - R RKTALLK Audio Special | 音频专题 RKTALLK 048 二次元歌曲、二偶与耳机 Anisong, Anime Idols & Headphones 本期 RKTALLKERS： KingTsui、桐生院、士道 时间轴 / 剪辑 / 校对 / 节目包装 / 声音设计 / 分发：KingTsui 封面：KingTsui、桐生院 预告宣发背景音乐：KingTsui with Suno AI It's a TDS production.

这一期嘉宾讨论了如何挖掘个人潜在的职业天赋，并结合自身经历，鼓励听众勇敢尝试新领域。我们如何面对不确定的未来，找到适合自己的职业道路？ 更多精彩内容，欢迎收听本期节目。 【主持人】 汐汐（微信：xixiBehappy_0105） 30岁外企裸辞开了5家咖啡店，thats coffee品牌创始人 /北极星普拉提教练进阶中/打造自己儿时理想生活【只工作不坐班】/一直“卷“自己的高能量少女xixi / ESTJ 潘潘（微信：aki_pan） 80后资深“牛马”不想当牛马了。中年大厂裸辞，跨界开了一间软装工作室“美好织物所”/打造松弛感家居生活/其实是文理双修，精益六西格玛黑带/小红书“努力转型的潘“/ENTJ 恺哥（微信：piet_mondrian） 90后资深斜杠中年，曾经的十年外企人，以搞副业为主业的保险经纪人 / 浅修各种xuan学命理术数 / 英语老师 / 国家中级摄影师 / 五十八线脱口秀演员 / 并不相信MBTI 【嘉宾】 诺音（微信：rosettenbl） 13年四大会计师事务所、北汽HRD。专业职业规划师，提供定制化的职业发展计划 Emma 20年HR经验，曾任500强企业高管。精通业务核心管理与公司流程优化 小红书账号【职场进阶｜Emma和诺音】： 专注于职业规划与未来发展定位的创新型公司，致力于帮助客户提升职场竞争力，实现职业目标，并在变化的环境中取得成功。核心服务： 天赋优势测评； 实战工作坊 ； 职场逆袭1v1咨询； 职业规划1v1咨询（备注《职场脱轨指南》听友领取专属福利） - 本节目由声湃提供录音场地 - - 嘉宾言论仅代表嘉宾个人观点，不代表本节目与各主播的立场 - 【Timeline】 00:02:03:职业规划新趋势：如何应对百年未有之大变局？——两位老师分享启发式建议 00:04:05:激发天赋，探索未知的可能性：学习艺术与文学的小故事 00:06:05:发现天赋：如何在职场中发挥自己的优势 00:08:50:职场中的T型人才：如何找到自己的职业天赋？ 00:11:47:如何找到自己的兴趣并让它成为职业？——探讨职业幸福感的重要性与获得方式 00:14:45:十三年职场挑战：追寻生命中的刺激与成长 00:17:44:职业规划咨询师的成长之路：嘉宾分享创业故事 00:20:41:用思维意识定义自己：了解自己的天赋优势与挑战 00:23:38:失业后的挑战：如何保持能力并创造新的机会 00:26:37:创业理念：发挥超级个体的长板优势，迎接未来的工作模式 00:29:34:成为超级个体：挖掘你的独特能力并学会管理能力 00:32:29:谋划之路：挑战与机遇并存，及早准备才能抓住机会！ 你还可以在这里找到我们： 小红书：@职场脱轨指南 小助手联系方式：

好多物料饭！我大吃特吃。 📝：☁️，12~15°C，沉迷小说的菠萝。 00:12 沉迷小说的一整天 02:20 国王追剧repo：好起来了！ 04:42 剧外物料比剧情有意思.. 06:08 国王的物料好丰盛啊，忍不住追忆一下之前...

本期播客精华汇总 * MoC: Mixtures of Text Chunking Learners for Retrieval-Augmented Generation System：提出混合分块器MoC，通过动态选择分块策略和生成规则，提升了文本分块质量，显著增强了检索系统的问答能力。 * LLMs Know What to Drop: Self-Attention Guided KV Cache Eviction for Efficient Long-Context Inference：推出SAGE-KV方法，用注意力分数指导内存压缩，让AI在处理长文本时更高效，内存节省高达4倍。 * Block Diffusion: Interpolating Between Autoregressive and Diffusion Language Models：提出块扩散模型BD3-LM，结合两种生成方式，实现快速、灵活的文本生成，质量逼近主流模型。 * Plan-and-Act: Improving Planning of Agents for Long-Horizon Tasks：设计Plan-and-Act框架，分开规划与执行并动态调整，让AI在复杂任务中成功率大增。 * Training Plug-n-Play Knowledge Modules with Deep Context Distillation：推出知识模块KM和深度蒸馏训练法，为AI提供高效知识注入方案，适合快速学习新文档。 完整推介：https://mp.weixin.qq.com/s/CSB7asQUDcwSlUDJxwIBLg

祝所有听众都能拥有良好舒适的深度睡眠 主播：老白 西总 四十二 “你以为睡得香，其实他憋得慌”。各位翘首以待的“老登健康指南” 第二集来啦，在今年的世界睡眠日，老白、四十二、西总布三位机核主播一起来聊聊打呼噜的趣事与真相，希望听众们都能享有良好舒适的睡眠。 这一次，我们把目光聚焦在“睡眠”这件事上——机核办公室里常年有很多人（不是）被睡不好觉的问题所困扰。长久以来，围绕着打呼噜、睡不好、睡眠质量每况愈下的探讨从未停止。 今年的3月21日世界睡眠日，机核播客荣幸的参与由35年睡眠健康专家【瑞思迈】，联合五家播客节目共同发起的世界睡眠日专题活动——“你以为睡得香，其实他憋得慌”。借此机会，老白、四十二、西总布三位一起来聊聊打呼噜的趣事与真相，以及如何通过外在手段，改善睡眠质量。希望听众们都能享有良好舒适的睡眠。 [图片] 感谢瑞思迈对本期节目的大力支持。大家可以到天猫搜索【瑞思迈】，进入官方旗舰店，找客服报暗号“【机核】”，下单完成之后即可获得价值300元的限时礼赠。赠品为血氧仪+清洁湿巾+保温水杯。数量有限，赠完即止。 瑞思迈产品体验及睡眠呼吸暂停免费自测： [图片] 大家可以扫码本节目海报二维码，关注瑞思迈公众号，可以查看瑞思迈呼吸机产品详情页、查找附近的瑞思迈官方授权星级经销商门店，听众朋友到店可以与呼吸机专家免费咨询并试戴最匹配自己的机型。 如果不确定自己是否有睡眠呼吸暂停问题，也可以通过公号自动回复的链接，做一个免费自测，只要1分钟左右，就能快速评估你的睡眠呼吸暂停风险，作为后续治疗的一个参考。 再次感谢瑞思迈对本次世界睡眠日播客活动的支持！ 本期节目在线图文时间轴：https://site.gcores.com/console_timelines/?original_id=195694 00:00开场BGM 00:45 办公室里的打呼声 01:16 3.21世界睡眠日 02:15 瑞思迈 02:51 睡眠呼吸中止症 03:22睡眠呼吸机 04:29到底多响？ 06:28打呼能吵醒自己吗？ 07:43声音 09:04广告行业后遗症 09:54OSA测试 10:38 睡眠呼吸暂停 12:17 规律的呼噜 12:58 爵士呼噜 14:28 加大力度 15:57 大量憋气 16:47 扭曲的睡姿 18:22 不健康的回笼觉 19:47 诈尸 21:25 严重的问题 22:50影响生活 23:34越运动越差 24:56止鼾贴 26:09CPAP正压呼吸机 26:54”出差黑名单“ 27:42用就有效 28:43往里顶气 30:26有点勒头 31:38 不死老乔的面具 32:26平滑入睡 34:23到店试戴 35:17 深度睡眠 35:48自动调整送气 37:08入睡困难 38:33订满闹铃 39:18 干脆熬穿 41:04 照样睡不好 42:13 关注呼吸 43:48疲劳驾驶 45:56疲劳而不自知 47:17 睡入无尽的黑暗 48:00不安定因素 48:24检查睡眠 50:28 《老登健康指南》 51:59 不恐怖 52:29做好检查 53:54 二龙路第三期？ 54:28智慧服务 56:27需要沟通 57:57 口袋呼吸机AirMini 01:00:14 背后蛐蛐 01:00:50 改善生活 01:02:25 进入正循环 01:04:23 机核限定优惠 01:04:48 线上评估和体验 01:06:13 祝各位睡好！

近期的电影市场热闹非凡，多部新片扎堆上映，其中女性题材电影尤为引人注目，成为如今电影市场的一大亮点，这些作品都不同程度反映了女性的成长与抗争，相信未来会有更多人对女性议题有深入思考。 耐观影院线小分队会分享近期热门影片的观感，相信会给大家带来不一样的感受。 1:15 大家看了什么影片 2:14 《还有明天》：选择自己的命运 10:00 用歌舞形势呈现暴力是否合适？ 17:18 个人化与社会化是否割裂？ 19:17 《初步举证》:朱迪·科默为女性发声 30:32 《编号17》:奉俊昊最差的作品 35:06 《诡才之道》:变成鬼也要卷 39:28 《想飞的女孩》：靠想象力延伸的影片 46:18 未来越来越多的女性为主的作品，你希望ta们有什么改进？ 55:49 《平原上的火焰》:东北伤痕往事 录制：Blaker 走走 轩轩 剪辑＆文案：Blaker 监制：Xavier

在我们观鸟的时候，除了关注羽色、喙形这些细微特征之外，还有一个非常有意思而且实用的方法，那就是通过气质来观鸟。气质这个是从英文Jizz翻译而来的。简单来说就是一只鸟整体散发出来的独特气质。 对于经验丰富的观鸟者来说，气质就像是一把快速识别鸟类的钥匙。当我们远远地看到一只鸟，它的身形、动作、飞行轨迹等综合起来呈现出的气质如果符合某种已知鸟类的特征，那即使还没看清它所有的细节特征，也能大致猜出它的种类。我们今天的内容就是来说说通过气质来观鸟的这点事儿。 坎贝尔信天翁 灰背信天翁 如果喜欢我们的节目， 还请您订阅， 评论， 转发。再次感谢您的收听！

主播／李荟莹 你有多久没有听过新歌了？ 打开音乐软件的新歌排行榜，前100名中，98%的歌名陌生，80%的歌手名没听过。点开这些歌，发现50%的副歌部分还算熟悉，应该是近期短视频的热门BGM吧，这样说来，倒是经常会听到新歌，不过只听过片段，且有些片段已听腻到想赶紧切歌。 很多人都说，工作之后听的还是学生时期喜欢的那些音乐、那些歌手。在互联网还没完全兴起的中学时代，传统广播电台是我接触流行音乐的重要渠道，在大部分的时间里，我都听着收音机里的音乐写作业。 被动听歌的好听程度是高于主动听歌的，因为被动存在未知，不知道下一首会是什么歌，不知道电台DJ会说什么词，配合当下的氛围听到一首契合感受的歌，普通的音乐也成了惊喜。 那时，很多歌手都选择在电台新歌首发，就这样被动地，时不时充满惊喜地，听到了很多新歌。 我不是在说从前更好，当然是现在听歌更方便，听歌识曲解决了多少搜歌的烦恼，想听什么总能在互联网上听到。我只是想起那段沉迷听广播电台的时光，很美好。那时觉得，耳机里好多新歌，世界总是新的。

深夜emo时的心动匹配、隔着屏幕的早安晚安、转账记录里的不对等付出......面对网恋最终也要奔现的现实难题，我们该如何在虚拟与真实之间找到平衡？ 本期节目用网恋者的亲历告诉你，网恋究竟是当代人爱情的乌托邦，还是隐形的情感陷阱？ 01:39 感情的萌芽也是最痛的经历 03:55 从性格特质找到心动网恋选手 05:47 网恋容易，奔现就要考虑很多了 07:34 网恋——更适合宅人的恋爱方式 08:08 给网恋走到最后的人竖大拇哥 10:26 网恋好容易没有安全感 12:24 被伤过后还是选择注重现实 14:10 家人：能成成，不成再说 16:07 门当户对很重要！ 17:25 令人心碎的不对等礼物 19:36 贴心的建议——不要靠近网恋啊！ 21:21 心碎网恋受害者希望大家铭记五个字——爱人先爱己 25:20 主播总结时间⏰互联网时代恋爱的“选择悖论” 【主播】 十八、小电波 【剪辑后期】 椰果 【嘉宾】 拥有一段心碎网恋经历的天策