超40家银行落地养老贷 南京红老头事件已核实237人身份系谣言 茶颜悦色出海北美 喜茶回应偷偷调整了LOGO 厦航回应多名粉丝涌到前舱追星 科幻电影《沙丘3》开拍，三部曲将迎最终章 美国铜价暴涨超10% 美国机场安检不再要求“脱鞋” 澳航570万用户数据泄露 首尔高温破纪录 雅典卫城因高温暂时关闭 7月9日将成有史以来最短一天

具身认知的核心，在于身体动作能带动情绪转变，但东方思维更强调：深层情志问题需从生理根基解决，治神方能治本。重大疾病及失眠、抑郁等现代问题的背后常有情志根源。心神弱则好奇心、求知欲衰退，心气足则人爱探索、有食欲等欲望，这是生命活力的体现。中医千年理论早已揭示：心主之脉系神明，原穴神门通心气，调其经脉则血气通、神志清。

从周六去看电影，再到周二开始录节目，这个过程简直恍如隔世。 过程又重新再看了一遍《斯隆女士》，看完之后发现关于《恶意》想表达的欲望，都慢慢消退了。但是本着出去一次不容易，看一场电影一定要做一次节目的原则，还是坚持把节目做下来了。 有时候做节目就是这样，越是感觉准备充分，越是不断研究参考资料，就越会发现自己准备不足，储备不够。反而比没准备之前还没自信。真的是无知者无畏呀。 这次录音也是不太顺利，生日那天开录，结果最后因为状态不好，怎么说都说不顺利就直接基本上都删掉了，就留了个开场白。剩下的部分第二天又再录，还差点系统崩了没保存下来，甚至还有一次剪辑一半了，发现软件死过去了，还没保存……一波三折。不过总算剪完了，能放出来了。好像又是一年。 虽然这就是个平常的日子，但是可能明年再想不起来今年做了什么的时候，我还能翻一下，发现今年还是有点“长进”的。 想看好片了，希望我们下次再聊的时候，能有些让人欣喜的片子出现。 祝好。哪怕只是平凡的日子。 本期还提到的影视剧作品： 《默杀》（2024） 《酱园弄·悬案》（2025） 《独一无二》（2025） 《大自然对你说了什么》（2025） 《不止不休》 （2020） 《泳者之心》（老娘与海）（2024） 《蓝色太阳宫》（2024） 本期ED： 《Veranda》-The Tron 一些时间节点: 00:56 本期节目的主要内容简介 04:34 解释一下为什么要聊《恶意》 11:31 《恶意》剧情介绍 23:47 《恶意》故事结构分析、主题体现、女性角色塑造 40:45 对比一下《搜索》和《热搜》 59:12 关于《斯隆女士》的参考

嗨大家，今天分享一封听众来信，聊聊「两性亲密关系」 这封信的主旨如题：不能公开的亲密关系 比较意外的是，这次聊完之后，我和米糖都觉得有点儿意兴阑珊 觉得似乎没有把最真实的东西完全聊出来 我想，这大概也是因为，两性亲密关系中有太多关于人性的灰色地带 从来都不是非黑即白的体面 不过，我觉得当下说出口的，都是真实阶段的记录 说回亲密关系，或者描述为「爱人」 如果一段关系中的一方提出不能公开，大概率会被身边的人抨击 起码会问出那个非黑即白的问题：你选择公开还是不公开？ 但是我的看法是： 如果在一开始你已经了解了这个人，并且决定与之开展一段亲密关系 那就要尊重和接纳他的职业需求、他的个人偏好 每个人都是复杂多面的，很多偏好并不体面 但是，不要在关系开展之后 试图去改变已有、已知的对方的偏好 提出异议是容易的 但是所有试图靠一己之力改变另一个成年人的方法都是行不通的 对抗不可控的属于他人的自由，会让自己陷入痛苦深渊 与此同时 接受一个人的一切是困难的，但是归途终究是学习去爱的旅程 愿你的前路豁达释然，充满盈盈爱意 ❤️ 感谢这位听众的慷慨分享，我们也期待你的投稿 找到我： 小红书：肉肉桃酱🍑/ Zoe也是肉肉 微信听友群：Holdonplease2406 小宇宙：hold on, please 网易云音乐：肉肉桃酱Zoe

1925年，斯科特·菲茨杰拉德出版了自己的第三本小说《了不起的盖茨比》。这本小说在出版时并没有太大的反响，却在许多年后成为了美国文学的标志性作品。在20世纪的美国文学史上，《了不起的盖茨比》的地位是毋庸置疑的。它既是对纸醉金迷的美国爵士时代的真实写照，也在某种程度上也预言了今天美国的现实。 同时《了不起的盖茨比》背后也有着很多的故事，作者菲斯杰拉德的起起落落的人生，编辑珀金斯在出版前后做出的种种努力，以及《了不起的盖茨比》从出版时的默默无闻到今天成为传世经典。这一系列的故事都成为了文学史上的佳话。 今年是《了不起的盖茨比》出版100周年，本期节目我们来重新回顾这本20世纪的经典巨著。 本期节目由中图网赞助播出。中图网主营出版社的尾货书，1-5折销售，性价比很高，还有其他平台难以买到的稀缺书、绝版书。很高兴地告诉大家，《以读攻读》现在与中图网达成合作。现在只要点开节目详情页里的领券链接，输入关键词“以读攻读”，就能领到一张8元优惠券。另外，中图网的淘书团频道将于7月10日10点准时开启14周年庆，届时会有满88元送文创、周年庆见面礼等活动。新用户加入书友群，还可享受指定书籍“一元购”的福利。 领券链接：https://m.bookschina.com/ActityDaily/BaiDuCoupon 《了不起的盖茨比》初版封面 嘉宾： 林晓筱 1985年生人，浙江大学比较文学与世界文学专业博士，文学译者，现为浙江传媒学院文学院教师。译有大卫·福斯特·华莱士《所谓好玩的事，我再也不做了》《弦理论》《永远在上》，大卫·利普斯基《尽管到最后，你还是成为你自己：与大卫·福斯特·华莱士的公路之旅》，帕梅拉·保罗《至少还有书》，以及艾拉·莱文、萨尔曼·拉什迪、雷蒙·格诺等人的作品，参与合译《格兰塔·英国最佳青年小说家》等。 豆瓣 @无人售票 黄哲成 有趣而无用的人做着有趣而无用的事 豆瓣 @hzcneo 《了不起的盖茨比》美军部队教育版 时间轴： 00:03:44 1925年在美国文学史上的特殊意义 00:08:44 《了不起的盖茨比》的创作过程 00:11:27 编辑珀金斯对《了不起的盖茨比》出版起到的关键作用 00:22:37 《了不起的盖茨比》如何从默默无闻变成历史经典 00:30:00 盖茨比能不能简单地理解成凤凰男 00:37:47 黛西的绿灯究竟如何理解 00:41:43 从本雅明的"历史天使"角度理解盖茨比的形象 00:44:46 《了不起的盖茨比》中新钱和老钱的形象对比 00:53:35 《了不起的盖茨比》中故事的叙述者尼克的视角与心态变化 01:05:39 《了不起的盖茨比》与今日美国社会的联系 《了不起的盖茨比：秘密宝藏》游戏截图 涉及作品： 斯科特·菲茨杰拉德《了不起的盖茨比》《人间天堂》 弗吉尼亚·伍尔夫的《达洛维夫人》 海明威《我们的这个时代》 德莱塞《美国的悲剧》 斯坦因《美国人的成长》 A.司各特·伯格 《天才的编辑》 托马斯·沃尔夫《天使望故乡》 本雅明《历史哲学论纲》 肯·福莱特《圣殿春秋》 T·S·艾略特《荒原》 萨尔曼·拉什迪《戈尔登一家》 哈罗德·布鲁姆《美国梦》 《了不起的盖茨比》相关书单： www.bookschina.com 斯科特·菲茨杰拉德 本期使用音乐： 开场：Lana Del Rey —— Young AndBeautiful 结尾：Bruce Springsteen ——Born in the U.S.A. 制作团队 监制：Peter Cat 统筹：黄哲成 策划：黄哲成 剪辑：黄哲成 编辑：黄哲成

主播 | 段弄玉，《三联生活周刊》记者 嘉宾 | 李昀鋆，香港中文大学社会工作学系博士后，著有《与哀伤共处：经历父母离世的年轻子女》 ※ 本期封面报道：《我们该如何面对哀伤》 丧亲和哀伤，其实是每个人都会有的经历。哀伤不仅意味着情绪的剧烈波动，对于一些人来说可能会带来身体反应、家庭关系的变化，更会影响一些丧亲者此后的人生选择。 但同时，谈论哀伤又会被视为一种“禁忌”，即便在共同经历丧亲的家人之间，彼此的痛苦也可能并不相通，而面对朋友乃至陌生人，这也不是容易被开启的话题。这种结果往往是个体要独自面对哀伤，失去亲人的伤痛反而更难愈合。 为什么我们会耻于谈论自己的哀伤体验？年轻人的哀伤，又有什么特殊性？我们是否可以不“节哀顺变”，而让自己的哀伤情绪更好地发泄？面对一位正在经历痛苦的朋友，我们又该如何给到安慰？ 本期节目，我们邀请了《与哀伤共处：经历父母离世的年轻子女》的作者李昀鋆，一起聊聊她所经历的哀伤，以及在她的研究里，遇到的更多人和他们的故事。亲人离世，或许是所有人都要面对的人生课题，相比于如何解答这道问题，诉说、倾听和理解，是更为珍贵的事。 【时间轴】 02:19 为什么会关注年轻人丧亲之后的哀伤？ 12:17 原来有这么多人和我一样，也在经历相似的痛苦 15:50 为何我们会对讲述哀伤感到羞耻？ 24:41 家人之间的痛苦或许并不相通 34:59 人生意义危机：当我最爱的人不在这个世界，要如何继续向前？ 46:09 经理丧亲之痛的时候，可以做些什么？ 55:43 除了“节哀顺变”，还可以如何安慰一个哀伤的朋友？ 65:44 为什么这些年我们开始越来越多地讨论死亡与哀伤？ 【延伸推荐】 图书 | 《与哀伤共处：经历父母离世的年轻子女》 文章 | 《在哀伤中长大成人》 编辑/一丁 剪辑/译丹 配乐/Davis Harwell - The Sun Rising over Winter Wheat One Hundred Years - Reborn ———— “Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 现场！现场！ | 岁时茶山记 | 你好，陌生人HelloStranger | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 [email protected]

我和花生酱聊了聊过去一年的变化。 倒不是不浪漫了，只是「踏实」有时更重要；倒不是不追求意义了，只是生活也需要「舒适」。 再也听不进「让万物穿过自己」这种鬼话了。凭什么，不能允许万物都穿过自己，我们要选择性地，让好东西穿过自己。 比如下面这四首好听的歌： * 卢广仲《好想要挥霍》 * 安溥《这个世界》 * 杨乃文《亲爱的我不想努力了》 * 陈绮贞《让我想一想》 嘉宾：花生酱 延伸链接： 《爱，为什么痛？》 《从“性资源”到“主体性”：女性如何在亲密中自我挣脱｜ S5EP5》 这是《跳歇间》的 010 期。这是一段时间，也是一个空间。在这里，保持一种轻快的脚步，间歇小跳。

本期节目是和《喝一杯｜设计重逢》 的串台节目。《喝一杯》的主播张迪生是独立纪录片导演，曾执导《滇藏》《随辫儿喝》《和书店老板喝一杯》等作品。在宁波精酿啤酒节之后，我们来到醉馆，聊聊啤酒事务局的这五年，以及精酿啤酒的「风口」与「根基」。 收听本期节目之前，请满上啤酒，一起喝一杯！ 00:34 中国精酿能否征服世界？热议与质疑背后是什么？ 01:26 啤酒文化40%靠有趣？天宸揭秘精酿行业的「快乐密码」 03:08 《啤酒事务局》的缘起 05:38 “媒体不赚钱”，是所有内容创业者的宿命吗？ 07:38 精酿与工业拉格的口味之争，究竟在争什么？ 10:08 当代“小甜水”，是奶茶还是加了酒精的饮料？ 11:28 “IPA就是香精！”——来自七旬食品工程师的硬核吐槽 15:19 行业年增20%，中国精酿的黄金十年要来了吗？ 19:38 国产啤酒逆袭！本土工业生啤为什么成了酒吧新宠？ 21:10 当涌泉蜜橘遇上啤酒花，谁才是风味的主角？ 28:46 茶啤酒爆火背后：“茶+酒”的魔力组合 31:07 中国酒花困局：十五年育种，我们离世界水平还有多远？ 【本期节目】 出品：重逢之岛 监制：肖岛岛 后期：Disen Zhang

📻内容提要 本期节目继续与大家分享科学了解佛教智慧系列之“因果与机缘”。小时候的我们坚信好人有好报，但现实中很多所谓的好人不一定生活顺遂。为什么坏人放下屠刀就可以立地成佛？当我们付出却不见回报时，是不是开始怀疑这一切？佛教如何理解生命运行的规律？ 📚参考书目 * 慈诚罗珠堪布《智慧之光》 * 明旸法师《佛法概要》

虽然十分不想承认，但咱东亚小孩内心深处都住着这么个”渴望被肯定“、“渴望被看见”的小小人儿——小时候要跟姐姐比奖状墙谁贴的满，长大被老板PUA说“写得破破烂烂”，连过年回家都在等爸妈一句也许永远不会说出口的“我女儿真的很棒”… 这集失踪人口小左回归了，小左带着成长过程里、职业生涯中，那一个又一个渴求肯定的故事回来了！又是一次两位主播互相直戳灵魂的对谈。我们聊那些没人肯定、也要硬撑下来的时刻，也聊聊我们是如何一步步学会，不靠别人点头，也能抬起头为自己感到骄傲。原来，一直想听到的那句“你很棒”，是最该自己说给自己听！ 🎙️ 本期主播： 🐛毛虫-藏很深的高敏感infp，Base上海的广告创意文案，间歇性鹰院卷王，永远的格兰芬多！ 👈小左-为I做E且P到极致的INFP，Base台北的广告公司策略，好色脾气差，丧燃美貌谐星水瓶女。 Timeline- 1:14 原生家庭的扎心三件套：成就被比较、付出被忽视、情绪被压抑。 7:45 胖一公斤，中饭就只让吃半碗——外貌焦虑的种子发芽了。 10:21 毛虫不经意的 一句话，让小左“碎掉”。 12:12 这主管有毒，“夸人”方式是“终于写的像个人了”。 14:30 又不领秘书的工资，为什么还要帮上司订午餐、拖行李、开车门？ 18:17 我们都需要被肯定，但不需要所有人、在所有事上的肯定。 20:06 工作上没有人肯定你？看开点儿，错未必在你。 21:31 全公司所有人都觉得你不行？那必定是招你进去的人有问题啊！ 23:10 如果全世界人都喜欢我，那我可……也太没性格了吧。 32:14 工作为什么要被夸被赞被肯定？职场就只要搞钱，不搞别的。 39:15 巨大压力当前，请默念魔咒：”咱就是，能力不行。“ 42:47 宝子放轻松~甭管多优秀的人，都会有人觉得他能力不行。 44:31 把事儿分成”可改进的“和”不可不必改进的“，你就知道努力的方向了。 50:20 不想永远都在期待被肯定，这里有个冥想催眠的方法值得一试。 55:59 王菲的金句请收下：“对于你的肯定，我也给予充分的肯定“。 本期音乐｜Celesta-《This is who I am》 👂🏻 相关单集推荐戳这里 025. 看清办公室贵人恶人狠人蠢人贱人，打工人必备职场慧眼 027.F人史诗级难题，拒绝的话怎么说出口 014.《被讨厌的勇气》｜都曾经脆弱无助，也终将卡皮巴拉 007.那些杀不死我的，怎么就成我自伤利器了？｜自我攻击疗愈大支招 👉入听友群成为我们的精神股东请加vx：IamMeCaterpillar｜报暗号：「都是自己人」 欢迎你来苹果podcast、小宇宙、spotify、喜马拉雅、网易云音乐上收听我们的节目。也欢迎在各平台联络我们： 邮箱：[email protected] 微博：@都都都是生活 @毛虫不化茧 小红书：@毛虫也是个主播 @小左