Album
时长:
63分钟
播放:
148
发布:
1个月前
简介...
https://xiaoyuzhoufm.com
虽然十分不想承认,但咱东亚小孩内心深处都住着这么个”渴望被肯定“、“渴望被看见”的小小人儿——小时候要跟姐姐比奖状墙谁贴的满,长大被老板PUA说“写得破破烂烂”,连过年回家都在等爸妈一句也许永远不会说出口的“我女儿真的很棒”…
这集失踪人口小左回归了,小左带着成长过程里、职业生涯中,那一个又一个渴求肯定的故事回来了!又是一次两位主播互相直戳灵魂的对谈。我们聊那些没人肯定、也要硬撑下来的时刻,也聊聊我们是如何一步步学会,不靠别人点头,也能抬起头为自己感到骄傲。原来,一直想听到的那句“你很棒”,是最该自己说给自己听!
🎙️
本期主播:
🐛毛虫-藏很深的高敏感infp,Base上海的广告创意文案,间歇性鹰院卷王,永远的格兰芬多!
👈小左-为I做E且P到极致的INFP,Base台北的广告公司策略,好色脾气差,丧燃美貌谐星水瓶女。
Timeline-
1:14 原生家庭的扎心三件套:成就被比较、付出被忽视、情绪被压抑。
7:45 胖一公斤,中饭就只让吃半碗——外貌焦虑的种子发芽了。
10:21 毛虫不经意的 一句话,让小左“碎掉”。
12:12 这主管有毒,“夸人”方式是“终于写的像个人了”。
14:30 又不领秘书的工资,为什么还要帮上司订午餐、拖行李、开车门?
18:17 我们都需要被肯定,但不需要所有人、在所有事上的肯定。
20:06 工作上没有人肯定你?看开点儿,错未必在你。
21:31 全公司所有人都觉得你不行?那必定是招你进去的人有问题啊!
23:10 如果全世界人都喜欢我,那我可……也太没性格了吧。
32:14 工作为什么要被夸被赞被肯定?职场就只要搞钱,不搞别的。
39:15 巨大压力当前,请默念魔咒:”咱就是,能力不行。“
42:47 宝子放轻松~甭管多优秀的人,都会有人觉得他能力不行。
44:31 把事儿分成”可改进的“和”不可不必改进的“,你就知道努力的方向了。
50:20 不想永远都在期待被肯定,这里有个冥想催眠的方法值得一试。
55:59 王菲的金句请收下:“对于你的肯定,我也给予充分的肯定“。
本期音乐|Celesta-《This is who I am》
👂🏻
相关单集推荐戳这里
025. 看清办公室贵人恶人狠人蠢人贱人,打工人必备职场慧眼
027.F人史诗级难题,拒绝的话怎么说出口
014.《被讨厌的勇气》|都曾经脆弱无助,也终将卡皮巴拉
007.那些杀不死我的,怎么就成我自伤利器了?|自我攻击疗愈大支招
👉入听友群成为我们的精神股东请加vx:IamMeCaterpillar|报暗号:「都是自己人」
欢迎你来苹果podcast、小宇宙、spotify、喜马拉雅、网易云音乐上收听我们的节目。也欢迎在各平台联络我们:
邮箱:[email protected]
微博:@都都都是生活 @毛虫不化茧
小红书:@毛虫也是个主播 @小左
评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
刘泽华Zebra
1个月前 北京
0
这期的话题蛮难得的,少见的敏感和一丢丢严肃,但愿每个人都能善待自己内心中的小人儿吧~
兔兔仁
1个月前 上海
0
来啦!
EarsOnMe

加入我们的 Discord

与播客爱好者一起交流

立即加入

扫描微信二维码

添加微信好友,获取更多播客资讯

微信二维码

播放列表

自动播放下一个

播放列表还是空的

去找些喜欢的节目添加进来吧