当沉默成为利刃:揭开人际关系中的“隐形霸凌”

黄埔路601号

校园的走廊上,总有人群簇拥着欢笑;办公室的茶水间里,总飘荡着看似轻松的调侃;家庭的餐桌上,也常回响着“为你好”的叮咛。但在这些看似平静的日常中,有一把无形的刀正悄然切割着某些人的灵魂——它叫“隐形霸凌”。没有淤青,无需推搡,仅需一个眼神、一句玩笑、一次默契的沉默,便足以让一个人在漫长的岁月里反复自问:“究竟是我的错吗?” 今天我们邀请了两位嘉宾分享自己的经历,让我们走进现实讨论了人际关系中的隐形霸凌问题。隐形霸凌通常表现为孤立排挤、言语打压和恶意造谣等看不见的行为,这些行为可能对受害者造成严重的心理影响。会议邀请了两位曾经历过隐形霸凌的受害者分享他们的经历,并探讨了如何判断隐形霸凌的迹象以及如何应对。两位受害者分享了他们在面对隐形霸凌时的感受和应对策略,同时也鼓励正在经历隐形霸凌的人保持积极态度,走自己的路。 播客嘉宾一开始没意识到自己遭受了霸凌,最寒心的是原来自己的朋友在背后搬弄是非,甚至还是在朋友圈里证实被隐形霸凌了。就像播客嘉宾的经历,高中时他因内向被同学孤立,当他询问问题时没人回答,而同样的问题其他人问了却得到了答案。那一刻,他感觉自己的声音被扔进深渊,连回响都被吞噬。更令人窒息的是群体共谋的沉默。当一个人被排挤时,其他同学低头玩手机的动作、同事刻意转移话题的尴尬笑容、亲戚们“孩子还小别计较”的劝解,都在无声中构筑起暴力的堡垒。正如社会学家戈夫曼所言:“旁观者的回避,是对暴力的二次确认。 根治隐形霸凌,需要整个社会的觉醒。学校不该用“同学矛盾”掩盖精神暴力,企业不能以“职场文化”默许语言羞辱,家庭更不可借“亲情”实施情感绑架。当我们看见有人被排挤时,一句“加我一个”的主动靠近,一次“这话过分了”的仗义执言,或许就能阻止一场雪崩。

40分钟
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7个月前

重庆学生掉入化粪池身亡,新冠阳性率升至16.2%,蜜雪冰城情侣证刷屏引反感

热搜快充站

【热点不迟到,观点不堵车】 《热搜早高峰》为您带来多个精选热点,纵览天下大事,15分钟高效获取一日资讯。 本期导览: 00:51 ⚠️ 重庆一大学生踩中腐化木板覆盖的化粪池坠亡,井口无警示标识,位于学生必经之路。校方通报回避安全隐患,引发公众对公共设施「形式化遮盖」的强烈质疑。 02:31 😷 新冠阳性率飙升至16.2%,XDV变异株成主流,钟南山团队预测5月下旬达峰值,6月底结束。65岁以上老人需重点防护,感染48小时内用药可降低重症风险。 03:53 💑 蜜雪冰城12元情侣证套餐引爆社交平台,「不要发你那个蜜雪冰城结婚证了好吗」话题阅读量超3亿。低价高仪式感成年轻人社交货币,但同质化内容刷屏也引发用户反感与疲劳 05:01 💰 黄金价格突破2400美元/盎司新高,折合人民币约550元/克。国内一季度黄金消费增长10.9%,金条金币需求暴涨34.6%,各国央行购金创55年新高,地缘政治和降息预期成主因。 06:20 😡 新加坡男星方威捷性侵15岁少女获刑40个月,两月内至少6次发生关系致少女感染HPV。法官认定其系统性剥削,而非冲动犯案,公众质疑刑期过轻。 07:41 😢 沈阳机场女子错过值机跪地痛哭:因迟到13分钟未能登机,表弟次日技能证考试受阻,事件引3亿次讨论,引发规则意识与考试焦虑社会反思 08:47 🏪 胖都来深夜改名盈都来!胖东来律师函后仅换一字,保留「都来」二字和PDL拼音首字母,被指碰瓷营销。网友质疑:换汤不换药,这能解决侵权问题吗? 09:53 ⚖️ 父亲留下300万巨债,儿子放弃继承却被判协助偿还!因占用房产使用存款被认定「实际接受遗产」,法院裁定放弃继承无效。民法典规定继承人仅在遗产范围内承担清偿责任,提醒大家放弃继承需彻底移交遗产。 11:19 😱 电商退货乱象触目惊心!服饰供货商收到混入30多副耳机的退货,女装退货率达40%至60%,直播电商甚至高达80%,消费者与商家陷入「高退货率→低质量」恶性循环。 12:32 ⚖️ 68岁摩的司机两次性侵14岁女生仅判3年6个月,量刑接近法定下限引公众质疑。受害者出现严重心理创伤,家属呼吁加重处罚,法律界建议二审重新量刑。 《热搜早高峰》是一档高效率早间资讯播客,主打"高质量信息、快速获取"的价值。每期精选10-15个热点,由专业、冷静、有见识的主持人为您提供客观分析和专业解读。 --- 回顾今日热点,展望明日趋势

14分钟
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7个月前

Ep11 30%藤校升学率可信吗?清北妈妈眼中的美高真相

东西开箱OFF THE SYLLABUS

卷,不是中国独有;只是形式不同。 本期东西开箱,我们和美高妈妈 Tao 一起拆解了“全球化内卷”现象。顶私、公立、藤校、大藤比例——这些关键词背后,是家长对成功的焦虑,是孩子在青春期面对的选择题。 教育还能回归热爱吗?我们是否有勇气把决策权交还给孩子?当升学成为衡量家庭教育成果的标签,我们还能谈什么“因材施教”? 欢迎收听本期《东西开箱》,打开关于“卷文化”的一场跨国对话。 【Timecode】 01:35 美国衡水/“割喉高中”(cut throat)的名字由来,老美也一样卷么 02:43 当年回国读小初的决心:孩子要热爱自己的文化本源 04:53 “羊妈”又为什么会选择进入美国衡水——哈耶普斯麻的摇篮 07:21 孩子自己做出最终选择,competitive child也要历经一年适应期 10:50 为什么没有选择加州,而是落地麻省? 12:43 清华妈妈与美高女儿,谁更加有发自内心的学科热爱? 16:55 国内倡导提前考AP,美国衡水却不鼓励 20:21 美国如何利用自主热爱训练出好成绩?刷题or实践 22:47 青春期赴美是美国高等教育衔接的最优解么 27:10 大家都在追求大藤比例30%的顶级私立是万灵丹么?详细剖析❗️ 35:51 回到两年前,清北妈妈/当事小孩还会坚持选择公立高中么 38:06 名校毕业后如何看待名校光环?清北&哈佛家长的教育现实 46:52 细谈天赋与热爱,有教育能帮助孩子找到终身爱好么 58:30 惊奇样本对比:在国内申请美国top20-50高校甚至更有优势?❗️ 1:01:06 一个人带两个孩子返美读书,付出更多的妈妈感受如何 1:04:56 依然会推荐年轻一代出国看看,中美是两种完全不同的社会体系 【或许你会感兴趣】 * Lexington High, 全名为 Lexington High School(列克星敦高中),位于美国新英格兰地区的马萨诸塞州,是美国知名的学术型公立高中之一,常年在全美高中排名前列,以严谨的学术氛围、优异的升学成绩(包括藤校录取率)和激烈的学习竞争被戏称为“美国衡水”。 * Basis, 杭州钱江贝赛思国际学校(BASIS International School Hangzhou)是美国BASIS教育集团在中国设立的直属校区之一,学校首届毕业生于2022年毕业,毕业生被多所世界知名大学录取,包括加州大学洛杉矶分校(UCLA)、纽约大学、多伦多大学、埃默里大学和伦敦帝国学院等。 * GPA, 全称 Grade Point Average,平均绩点。 * AP, 全称 Advanced Placement, 是由美国大学理事会(College Board)提供的高中阶段大学预修课程体系。AP让高中生提前接触大学级别的学术内容,在高中期间修读并通过考试后,可在申请大学时获得加分,部分大学还可直接换学分。 * Pre-Cal, Pre Calculus,美国学校设置的微积分预备课程。内容通常包括:三角函数(Trigonometry) 指数与对数函数(Exponential & Logarithmic Functions) 多项式函数、复数、数列与级数(Polynomials, Complex Numbers, Sequences) 函数分析、极限初步(Function behavior, intro to limits) * Calculus,微积分课程 * 顶私(顶级私立),通常指美国高中在升学资源上的四种分类之一,另外三种包括 普通公立高中,顶级公立高中,普通私立高中。 * Andover,Phillips Academy Andover,位于马萨诸塞州,与另一所名校 Phillips Exeter Academy(菲利普斯埃克塞特学院,新罕布什尔州) 并称为“菲利普斯双雄”。两所学校都在波士顿附近,是寄宿制私立高中。是美国历史最悠久、最顶尖的中学之一。学术严谨,升学成绩优异,是哈佛、耶鲁、普林斯顿等藤校的主要生源校之一,也是被誉为“美国最难进的高中之一”。 * 社区大学,Community College, 美国及部分其他国家提供的两年制高等教育机构,以课程设置灵活、学科实用和学费较低著称。 * 左派传统,以英国伯明翰大学为例,学校在学术思想、文化批评与社会政治研究方面长期保持了一个进步主义、批判性、反权威的学术取向,尤其体现在它对社会不平等、文化霸权、意识形态控制等议题的深度关注和研究。 * UC系大学,美国加州大学系统(University of California System)的各所分校,是美国最著名的公立大学系统之一,简称 UC 系。 * 优秀的绵羊,Excellent Sheep, 是耶鲁前教授威廉·德雷谢维奇的同名著作,出版于2014年。这个表达也用以形容那些在精英教育体系中长大、外表成功却缺乏自我思考和内在驱动力的学生。在教育讨论中,这一概念常被用来批评过度功利、只为升学服务的培养方式,以及呼吁教育应回归帮助学生成为“完整的人”。 * EC(extra-curriculum),在美国高中教育系统里,指学生在课程学习之外参与的各类组织、竞赛、兴趣团体或志愿服务。这些活动不仅体现学生的兴趣特长和领导潜力,更被大学招生官视为评估学生综合素质、自我驱动与社会参与能力的重要依据。 * Special need, 特殊需求,在社会服务语境中,指的是个体因身体、智力、学习、情感或行为方面的某些差异,而在教育、生活或医疗上需要额外支持或个别化照护。 * NGO(non-profit organization), 非营利组织/机构。

69分钟
99+
7个月前

Vol. 44 法国巴黎 | 跟随旅居人,用小众视角重新打开巴黎

脚印留声机|美妙旅行指南

法国旅居三个月,她带回了哪些独特体验?ESG从业者带你领略不一样的巴黎生活。除了盘点经典旅游路线外,更以小众视角深挖日常审美、数不尽的博物馆、中古店与奢侈品店的独特体验,最后附赠巴黎周边游推荐,带你打破想象,发现真实又多元的巴黎风情。 - 关键词 - 法国、巴黎、卢浮宫、博物馆、毕加索博物馆、法国大革命、巴黎博物馆、中古店、奢侈品、旅游 - 声音索引 - 02:00 职场经历与法国文化的奇妙邂逅:一段令人难忘的时光 04:05 留学法国:探索巴黎生活与文化的奇幻之旅 07:50 国内生活方便,外卖配送省心,为何还要去欧洲其他国家? 11:45 深入了解法国文化:从卢浮宫到凡尔赛宫的必访景点 15:41 外国艺术培养下血本,巴黎圣母院重建,艺术历史之旅 19:36 卢浮宫与高级时装:巴黎博物馆的策展水平令人惊叹 23:31 法国皇室的终结与社会的混乱:探索大革命后的制度和秩序 27:23 欧洲博物馆中的亚洲珍宝:挑战你对艺术的认知 31:21 体验非凡的文化之旅:巴黎博物馆之旅的感受与惊喜 35:18 奢侈品管理课的体验:重新审视奢侈品行业与时尚文化 39:10 奢侈品店的魅力:在巴黎体验奢侈品管理与购物之旅 43:07 欧洲之旅:巴黎周边的小镇、历史建筑和美食之旅

47分钟
1k+
7个月前

Vol.008 – 维权之路阻且长,专家调解两头忙

大懒龙

Hello ( ̄∠  ̄ )ノ 新一期节目上线了 ---本节目含超高浓度快乐因子,挽救人间不值得,专治各种不开心。 ••••••••••••• 【本期主题】 消费者维权难,首要原因在于信息不对称。许多消费者在购买产品时,对产品的性能、质量、价格等信息了解不足,导致在维权时缺乏有力的证据。其次,虽然我国有《消费者权益保护法》等法律法规,但在实际操作中,消费者往往面临举证难、成本高、周期长等问题,使得维权之路充满坎坷…今天,我们请来了最美消费调解员 - 大萌子,她通过专业的法律知识和耐心的沟通技巧,成功调解了很多消费纠纷,维护了消费者的合法权益,为构建和谐有序消费环境作出积极贡献。 ••••••••••••• 【时间轴】 02:50 居然有这么多人都在投诉 09:21 我不穿出去走路怎么能知道鞋合不合脚 21:00 投诉和举报是两种需求 26:17 投诉常客的日常投诉经历 34:40 投诉的人群画像 37:18 小小石斛竟让我四天四夜没有睡觉 46:20 大件贵重物品最好留存开箱视频 50:26 你的『备注』有没有被重视 62:40 广受诟病的『仅退款』 71:02 你会开通自动续费吗? 86:44 YOYO姐的投诉一向有理有据 93:20 预付费的套路 94:40 保险产品不是你想停就能停 106:10 给您提供几条消费权益保障路径 ••••••••••••• 【我们是】 主播:山总/大萌子/Michael/yoyo 制作:山总 文案:翠西/飞哥 ••••••••••••• 【找到我们】 公众号:「大懒龙radio」,节目上听到的在这里还能看到! 听友群:绿泡泡「BJCweizi」,胡聊瞎侃! 合作联系:[email protected]

121分钟
2k+
7个月前

6 培养一个兴趣爱好是最小单位的自我探索

娇生惯养

「人无癖不可交也」,语出自文学家张岱,意思是一个人如果没有任何爱好或癖好,反而难以深入交往。 「癖」指的是一个人发自内心、近乎偏执的爱好或专注之事,如阅读、品茶、书法、绘画等。它无关功利,纯属情感寄托或精神追求。 「癖」也是人性中最真实、最鲜活的部分。一个人愿意为癖好投入时间、精力甚至金钱,说明她有着热烈的情感和鲜明的个性。 本期节目我们再次重申拥有兴趣爱好的重要性,回顾我们仨和那些接近骨灰级的爱好一路走来的故事,还讨论了如何从零开始给自己种下一颗关于兴趣爱好的种子。 希望我们都能从无用的小事中,发现闲来听雨声的乐趣,享受无用之用的惬意! . 本期主播动态人设更新 * 五连发金句王:Coly * 新晋麻辣女兵:Lucia * 不必多夸的富婆姐姐:Sammy . 金句集锦 * 兴趣爱好就是冥想,就是把你注意力都集中在一个点上 * 所谓的爱好,不过是通往新的自己的途径之一 * 现在的漂亮都是以前不断堆量努力出来的 * 所有的兴趣爱好都是爱自己,用不同的途径爱自己,培养爱好的同时也是在跟自己相处 * 有时候你的真爱就是从三分钟热度中培养出来的,可能多年前的三分钟热度给你种下了一颗小种子 . 时间轴 * 00:42 给兴趣爱好下个定义吧! * 08:12 但话又说回来,为什么要有兴趣爱好? * 16:22 聊一聊我们那些骨灰级的爱好们! * 17:45 Lucia:跑步、阅读和写作 * 1:04:12 Coly:瑜伽、瑜伽还是瑜伽 * 1:16:28 Sammy:精油、手工、独自开车去旅游 * 1:23:30 如何零帧起手培养一个兴趣爱好? * 1:36:21 分享我们正在培养和未来想要拓展的兴趣爱好们~ . 衍生阅读 1、许知远:一个中年人的少年宫 2、王国维人生三境界 * 第一境界:昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路 * 第二境界:衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴 * 低三境界:众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在,灯火阑珊处 Lucia口语版翻译:在追寻梦想的路上总是孤独的,在为梦想努力的过程是痛并快乐着的,持续努力之后逐渐放平心态发现我想要的早已得到。 3、你遇见过哪些有趣的语文老师? 4、像训练跑步一样学习英语 . 背景音乐 * 片头曲:华夏民族乐团 - 十面埋伏 * 片尾曲:吴青峰 - 起风了 . 全平台 * 娇生惯养 . 关于主播 Coly * 社交媒体:Coly在瑜伽 * 播客主理人 / 日企职员 / 瑜伽老师 / 你的最佳互联网上班搭子 Lucia * 社交媒体:millionlucia * 常驻主播 / 内容创作者 / 又菜又爱玩的运动爱好者 Sammy * 社交媒体:AROMACAT * 播客形象代言人 / 芳香疗法师/女性生殖健康提倡者 / 吃可爱多长大的可爱本人 . 听友群 * 添加大小姐微信:Be_Pampered * 等着吧!

108分钟
4k+
7个月前

EP009 "AI音乐人的崛起:传统创作人会被“数字旋律”取代吗?"

AI搞钱调查局

欢迎打开这期「想搞钱但不会敲代码」的AI发电站播客!——【AI搞钱调查局】 旋律套路?AI比你更懂“洗脑” AI音乐席卷全网,“音乐行业药丸”的言论甚嚣尘上,不少音乐人焦虑到失眠,甚至考虑转行。但真相是——AI正在成为音乐人的“神队友”!“不是音乐没落了,是没用好AI才被淘汰!”——知名音乐人庆庆的硬核发言,点醒无数同行。 节目中盲测AI歌曲,部分旋律连专业音乐人都直呼“悦耳”,但庆庆一针见血:“气口假、音色机械,缺了人情味!”AI虽能模仿流行和弦套路,却难复刻“李宗盛式”的春风一笑。 音乐人终极命题: “用AI一天量产100首抖音神曲,还是花半年磨一首‘听哭全宇宙’的走心之作?流量和灵魂,你选哪个?” AI时代的“生存法则” 爆款养梦想:庆庆靠抖音神曲《归来兮》3亿播放量赚版权收益,反哺小众创作:“国风爆款是饭碗,迷幻电子才是灵魂。” 全能才是王道:“未来纯歌手必死!作词、作曲、编曲、制作——卷成六边形战士才能活!” 终极灵魂拷问 “用AI批量生产口水歌,还是坚守‘熬通宵改词’的匠心?算法永远不懂‘为一句歌词哭红眼’的疯狂!” 庆庆的答案:“拥抱AI,但别让工具偷走你的心跳。音乐的本质,永远是人与人的共鸣。” (文末彩蛋:主持人现场用AI吉他弹唱《鬼迷心窍》,跑调也能秒变“氛围感歌手”——技术让音乐更自由,但经典永不褪色!) 主播金句: AI 能生成千万首歌,却写不出“春风再美也比不过你的笑” 未来的音乐人得是“六边形战士”:写词、编曲、玩 AI… 但最重要的是 —— 别让工具偷走你的灵魂。 “我们行业里说天时地利、人和神助缺一不可。” “以前写词写到发际线后移,现在AI帮我‘植发’!” 点击收听:AI 音乐浪潮下,传统音乐人何去何从? 【嘉宾介绍】 【戳时间点,听你想听的】 00:46 从模仿到创作的音乐之路 音乐创作人庆庆分享自己从小模仿歌手、参加比赛,最终成为音乐人的经历。 主播感慨:“原来每个音乐人的成长背后,都有这么多故事。” 03:43 AI音乐的“真香定律” 从最初的AI音乐“味很重”,到如今难以区分AI与人类创作。 主播调侃:“AI的进步速度,可能比我们学吉他还快!” 04:19 用AI写歌的“偷懒”与惊喜 庆庆讲述如何用AI工具优化歌词,甚至让AI帮忙写出“有共鸣”的词。 主播调侃:“看来以后写歌也可以‘外包’给AI了。” 06:00 创作音乐,先旋律还是先歌词? 传统音乐创作与AI创作的流程对比,探讨音乐创作的本质。 主播发问:“AI的快速生成,会不会让创作变得不再那么有灵魂?” 08:03 音乐人的“AI焦虑” 面对AI音乐的冲击,传统音乐人如何应对? 主播感慨:“AI可以模仿旋律,但能模仿出人类的情感吗?” 11:00 真人还是AI?猜猜看! 通过播放几首歌曲,让听众猜测哪些是AI创作的,哪些是人类创作的。 主播调侃:“AI的歌声越来越像人类,但总还是差点‘人味’。” 18:50 神曲与梦想的“生意经” 音乐人如何通过创作“神曲”来获取收益,同时坚持自己的音乐梦想。 主播感慨:“原来音乐人的生存之道,是用一首歌养活整个音乐生涯。” 20:46 音乐创作的“双面夹击” 音乐人在追求艺术风格与商业收益之间的平衡,如何在AI时代生存? 主播发问:“AI让创作更高效,但会不会让音乐失去温度?” 26:47 为歌手量身定制的“秘密” 传统音乐创作中如何根据歌手的个人风格和气质来量身定制歌曲。 主播感慨:“原来每一首歌的背后,都有这么多的‘私人订制’。” 49:46 AI音乐的未来:虚拟偶像与数字人 探讨AI音乐未来的发展方向,包括虚拟偶像、数字人演唱等可能性。 主播畅想:“未来我们可能真的要和虚拟歌手同台竞技了。” 【互动话题】 “AI时代,音乐创作者该依赖技术还是深耕情感?” 正如节目中嘉宾所言:“未来音乐人不仅要会创作,更要懂得如何让作品与听众产生情感共鸣。” 当AI能在短时间内生成旋律和歌词时—— 你更倾向做“躺平创作派”(专注情感表达,让AI辅助创作)还是“技术极客派”(深入研究AI工具,追求极致效果)? 遇到过AI解决不了的音乐创作难题吗?(比如AI无法完全替代人类的情感表达) 用一句话证明你的“人类音乐审美优越性”! 【加入听众群:请添加微信】 【你听到的音乐来自】 搞钱 — 汪大东

57分钟
2k+
7个月前

天赋的验证法,你还能玩自得其乐的创作游戏么?重聚OY欧阳鹏杰(下)

「设计,几何?」

在本期《设计几何》播客里,嘉宾欧阳鹏杰与主持人纪晓亮围绕创作、天赋以及 AI 时代的设计行业发展展开了深入交流。 欧阳鹏杰分享了自己从圆珠笔画爱好者成长为知名插画师的历程。小时候,受限于条件只能用圆珠笔画画,没想到这却成了他独特的风格。大学时,他摒弃传统素描,专注于钢笔线条技法,不断探索属于自己的艺术语言。他强调,找到能让自己进入心流状态的事情至关重要,这往往就是一个人的天赋所在。就像他沉浸于钢笔画创作时,那种发自内心的热爱和专注,是推动他不断前进的动力。 对于当下 AI 技术的发展,欧阳鹏杰认为这既是机遇也是挑战。AI 的出现可能会对设计行业产生冲击,但他鼓励设计师不要被工具左右,要保持对创作的热情。他以特仑苏包装设计为例,说明只要坚持创作,不断积累,就有可能获得认可。他建议设计师利用好 AI 工具,提升创作效率和质量,但不要迷失在技术中,要守护好自己的创作初心。 在谈到教育孩子时,欧阳鹏杰提到了正向激励的重要性。他认为家长和老师应该多鼓励孩子,帮助他们建立自信,让他们在自己喜欢的事情上找到乐趣和成就感。 02:01 成长与改变:北京与AI的出现,五年后的画展作品或将完全不同 04:13 寻找心流的奇妙之旅:探索内心深处的最爱之物 08:34 如何找到自己的独特之处?坚持观察反思,探索内心的力量 12:52 让孩子自信的方法:从原生家庭到教育方式的思考 17:08 坚持创作:小组织的力量与个人进步的驱动力 21:27 挑战升级项目:解密客户需求,赢得竞争优势 25:43 设计公司的合作伙伴:从初创品牌到知名品牌的经验分享 30:01 互联网时代的设计师:如何推广自己的作品并获得合作机会? 34:19 AI时代的艺术创作:借助技术实现创作目标的挑战与可能 38:36 你的作品是你的背书,积累数量与质量决定你的成功概率 42:55 但行好事,莫问前程:设计公司的关键所在 47:12 AI的热度与创造力的平衡:保持热情的重要性 听友群+V: JXLJXL36 嘉宾们也都在群里哦~

51分钟
99+
7个月前
EarsOnMe

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