时长：
66分钟
播放：
3,617
发布：
18小时前
主播...
简介...
这一期播客的嘉宾是我多年的朋友：雅方。她曾是阿里聚划算的新品牌孵化负责人。
相信很多听众听到这里，就会猜测她是不是也放下了高薪工作，离开了大厂，投入了创业大潮之中呢？恭喜你们猜对了。
从互联网电商到深耕大健康领域，雅方用五年时间创立了东方简约养生品牌「对方」，并带领团队打造出多款复购率与客单价双高的明星产品。
今天，我们就和她一起聊聊，在浮躁的创业环境中如何坚守长期主义，以及她个人从平台方到品牌创始人的精彩转型过程中，踩过哪些坑又抓住了哪些机会？
01:31 中式养生=慢效智商税？
04:03 80年代“神药”坑惨一代人。行业被贴标签不冤：要么夸大功效，要么靠历史IP卖情怀
07:44 2020年天猫睡眠市场才20亿，但增速快到离谱！
16:55 日本最大汉方药企100多年历史，80%方子抄张仲景《金匮要略》
21:47 中药没效？人家从种植到提取卷了5年
27:36 褪黑素VS酸枣仁：谁才是睡眠界天选之子？
35:46 原料涨3倍差点倒闭！靠预售60天活下来
43:51 保健品行业太卷了！低质低价还能盈利？
53:22 创业5年悟了：不证明自己，反而活得更久
参与评论区留言，抽送10名幸运听众赠送礼品！
相信很多听众听到这里，就会猜测她是不是也放下了高薪工作，离开了大厂，投入了创业大潮之中呢？恭喜你们猜对了。
从互联网电商到深耕大健康领域，雅方用五年时间创立了东方简约养生品牌「对方」，并带领团队打造出多款复购率与客单价双高的明星产品。
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01:31 中式养生=慢效智商税？
04:03 80年代“神药”坑惨一代人。行业被贴标签不冤：要么夸大功效，要么靠历史IP卖情怀
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21:47 中药没效？人家从种植到提取卷了5年
27:36 褪黑素VS酸枣仁：谁才是睡眠界天选之子？
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53:22 创业5年悟了：不证明自己，反而活得更久
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
瑬金枝
1个月前
内蒙古
4
托儿…
不懂寂寞的猪
1个月前
上海
4
这期播客内容真的很打动我，波波老师一如既往地稳，提问既有深度又不失亲和力，能巧妙引导嘉宾分享出真实又深刻的行业洞察。采访嘉宾雅方从自身失眠痛点出发，讲述她如何一步步创立自己的品牌，让我感受到创业者从流量思维到产品思维的转变特别真实。
13:07 雅方提到中医“上医治未病”的理念让我很有共鸣。现代人总追求“立刻见效”，但睡眠和健康其实是长期系统调理的过程。她强调中式养生不是简单“缺什么补什么”，而是通过药食同源多靶点调理，这点让我重新思考什么才是真正可持续的健康方式。
56:07 最让我印象深刻的是2023年原料价格暴涨三倍的危机那段。雅方说那是“被迫深入供应链”的转折点，反而让她从“证明自己”的焦虑中跳出来，更专注产品和用户。这种“放下执念、回归本质”的心态，或许是品牌能穿越周期的关键。
听完这期，我更加觉得睡眠经济不只是卖产品，更是对现代人生活状态的回应。越来越多年轻人愿意为“睡个好觉”买单，背后其实是健康观念的升级——从治病到防病，从短期缓解到长期调理。保健品行业虽然仍有乱象，但像“对方”这样坚持产品深度、不追逐快钱的公司，反而让我们看到这个行业真正的价值可能不在营销话术里，而在供应链和用户体验的深耕中。支持波波老师❤️
旋风少女Hanna
1个月前
河南
3
40%高含量酸枣仁，还是来自河北赞皇的酸枣仁！ 酸枣仁之乡
旋风少女Hanna
1个月前
河南
3
恰巧在我信中医的这一年，遇到了梦蝶😎！
沈帅波
1个月前
上海
3
福利来啦。参与评论抽送10名幸运听众，赠送每人两盒梦蝶+睡眠体质检测+睡眠训练营
火车王马库斯
1个月前
上海
2
年纪越大越觉得睡眠质量是生活刚需
萤渡舟
1个月前
河南
2
这期播客对养生、中药、保健品行业的剖析否很有深度。从中式养生是否为智商税，到日本汉方药企借鉴张仲景方剂，再到睡眠市场和保健品行业的内卷，多角度展现了健康产业的现状与痛点。既揭露了行业夸大功效、卖情怀的问题，也呈现了企业在原料、研发上的挣扎与突破。这种客观且有层次的分析，让我们看到健康产业在争议与机遇中前行，也促使我们思考如何在良莠不齐的市场中辨别真伪，理性对待养生与保健。
旋风少女Hanna
1个月前
河南
2
每天准备睡觉前饮用梦蝶，等躺到床上基本就困意十足，十几分钟就能入眠，不会像以前一样躺在床上翻来覆去一直睡不着，
旋风少女Hanna
1个月前
河南
2
我是睡眠困难，又不想吃安眠药等西药。 吃梦蝶最棒啦，药食同源，无添加。配方只有植物和水
旋风少女Hanna
1个月前
河南
2
不费事喝起来方便
每条是单独包装的，撕开直接喝
省去了中药来回煮的麻烦，味道上也不那么苦
更容易接受，但是不甜！因为里面没加蜂蜜糖什么的
就还是中草药本身的味道，是可以坚持的！
旋风少女Hanna
1个月前
河南
2
中秋也可以送这个礼物🎁， 爷爷奶奶喝也行
云在青山月在天_FTbV
1个月前
上海
1
一直觉得中医养生很有效，只是见效比较慢需要坚持
小筑
1个月前
上海
1
需要每晚吃褪黑素才能入睡的人举手🙌但是感觉长期吃会有副作用，所以一直想停，却苦于一直没找到替代品。失眠严重的时候还尝试过各种，白噪音啊，睡眠贴啊，按摩啊，还有啥物理脉冲手握睡眠仪，感觉效果都一般般，酸枣仁好像是近两年有听到的，不过还没体验过
天生荔枝难鸭梨
1个月前
北京
0
种草还是拔草 还是得自己体验
清宁_OL94
1个月前
河北
0
产品名叫什么，想试试
大黑猫Yanni
1个月前
四川
0
感觉褪黑素吃多了就免疫了，这个正好相反，可以试试看
LarryQian
1个月前
上海
0
13:00 😅😅😅
斑马不跑
1个月前
日本
0
这拖儿咋啦？
宝贝_RJKa
1个月前
浙江
0
从一开始嘉宾说关于这个行业的乱象以及人们对保健品行业的不理解就埋下伏笔，感觉嘉宾一整期都在企图用繁密的语言让他人信服，也在努力地让自己洗脑。
明察秋波
1个月前
山东
0
额 波波竟然信中医，真是万万没想到
