时长:
62分钟
播放:
142
发布:
2个月前
简介...
本期节目,小六臭臭大胆开麦:现代人是不是人均有点“精神病”?
从强迫症、抑郁症到双向情感障碍,从起床气到无能狂怒,我们笑着把自己的“病历本”摊开,发现原来大家多多少少都处在精神的“亚健康”状态。但别怕,你会发现,那些压垮你的情绪,或许只是一根轻飘飘的稻草;而解药,可能就藏在一次环境改变、一份新工作,甚至是一次“骂回去”的勇气里。
承认吧,谁还没点“小毛病”呢? 听完这期,愿你与自己的情绪和解,支棱起来,站着把钱挣了,也站着把生活过好。
主播:小六:ENFP水瓶座,诗人,戏剧工作者,喜好健身看书和臭臭。
臭臭:INTJ水瓶座,dancer,自媒体人,喜好健身看剧和小六。
�� 时间轴
00:44 录制前耳机失踪,一番折腾后发现是“前任送的”
03:30 强迫症图鉴:从整理衣柜到给人分类
有人按颜色排衣服,有人半夜反复确认门锁,还有人把朋友分成“酒友”“牌友”“影友”……这些“小毛病”,到底算不算病?
08:25 当朋友确诊之后:抑郁、双相与电击治疗
身边五个好友,三个确诊精神类疾病。不缺钱的人为什么抑郁?电击治疗是什么感觉?忙碌真的是解药吗?
13:43 情绪像过山车?聊聊“双向情感障碍”
一会儿high到不睡,一会儿emo到起不来——双向到底是种什么体验?原来精神问题也分“自己能感觉到”和“大小便失禁型”。
19:01 睡不着、睡不醒、睡不规律?你可能需要“睡眠改造”
不规律的作息是精神问题的温床?上班族看似规律,为什么也情绪不佳?也许问题不在于睡多久,而在于你为什么睡不着。
25:17 抑郁了怎么办?医生叫我“去便利店打工”
当生活失去意义,工作是解药还是毒药?有人靠演话剧走出低谷,有人被医生建议去摆货架——原来治愈有时只需要“动起来”。
31:08 风水大师教我走出情伤:换房子=换人生?
离婚后住在前夫买的别墅里走不出来?风水大师一招“环境改造”,八个月后成功恋爱——有时候解药不在心里,在物理空间里。
34:21 情绪崩溃时,我曾一夜删光2000个微信好友
压力大到想砸东西?起床气能念经三小时?从自我攻击到对外发疯,当代年轻人的情绪出路在哪里?
39:47 “心不够大”是一种病吗?
事事追求完美,一点就炸的起床气,不愿等待的急躁……我们是不是对自己太苛刻了?
44:06 心理医生一句话值800块?聊聊情绪“阻断药”
心理医生到底贵在哪?吃药会不会变“傻子”?情绪来了,是该硬扛还是该求助?
47:44 那个“人机”同事离职后,我们都松了一口气
工作中遇到“不对付”的人怎么办?也许不是谁对谁错,只是你们不该在一起工作。
54:05 职场生存指南:如何与“不好相处”的同事共存?
是忍还是骂?是沟通还是绝交?在不得罪人的前提下,如何让自己过得更舒服一点?
Music:Fix You——Coldplay
剪辑:曾谙
片头吉他演奏:小六
欢迎加入听友群,与主播们交流
——欢迎订阅《摇摆客》,你的支持是我们继续创作的动力!
从强迫症、抑郁症到双向情感障碍,从起床气到无能狂怒,我们笑着把自己的“病历本”摊开,发现原来大家多多少少都处在精神的“亚健康”状态。但别怕,你会发现,那些压垮你的情绪,或许只是一根轻飘飘的稻草;而解药,可能就藏在一次环境改变、一份新工作,甚至是一次“骂回去”的勇气里。
承认吧,谁还没点“小毛病”呢? 听完这期,愿你与自己的情绪和解,支棱起来,站着把钱挣了,也站着把生活过好。
主播:小六:ENFP水瓶座,诗人,戏剧工作者,喜好健身看书和臭臭。
臭臭:INTJ水瓶座,dancer,自媒体人,喜好健身看剧和小六。
�� 时间轴
00:44 录制前耳机失踪,一番折腾后发现是“前任送的”
03:30 强迫症图鉴:从整理衣柜到给人分类
有人按颜色排衣服,有人半夜反复确认门锁,还有人把朋友分成“酒友”“牌友”“影友”……这些“小毛病”,到底算不算病?
08:25 当朋友确诊之后:抑郁、双相与电击治疗
身边五个好友,三个确诊精神类疾病。不缺钱的人为什么抑郁?电击治疗是什么感觉?忙碌真的是解药吗?
13:43 情绪像过山车?聊聊“双向情感障碍”
一会儿high到不睡,一会儿emo到起不来——双向到底是种什么体验?原来精神问题也分“自己能感觉到”和“大小便失禁型”。
19:01 睡不着、睡不醒、睡不规律?你可能需要“睡眠改造”
不规律的作息是精神问题的温床?上班族看似规律,为什么也情绪不佳?也许问题不在于睡多久,而在于你为什么睡不着。
25:17 抑郁了怎么办?医生叫我“去便利店打工”
当生活失去意义,工作是解药还是毒药?有人靠演话剧走出低谷,有人被医生建议去摆货架——原来治愈有时只需要“动起来”。
31:08 风水大师教我走出情伤:换房子=换人生?
离婚后住在前夫买的别墅里走不出来?风水大师一招“环境改造”,八个月后成功恋爱——有时候解药不在心里,在物理空间里。
34:21 情绪崩溃时,我曾一夜删光2000个微信好友
压力大到想砸东西?起床气能念经三小时?从自我攻击到对外发疯,当代年轻人的情绪出路在哪里?
39:47 “心不够大”是一种病吗?
事事追求完美,一点就炸的起床气,不愿等待的急躁……我们是不是对自己太苛刻了?
44:06 心理医生一句话值800块?聊聊情绪“阻断药”
心理医生到底贵在哪?吃药会不会变“傻子”?情绪来了,是该硬扛还是该求助?
47:44 那个“人机”同事离职后,我们都松了一口气
工作中遇到“不对付”的人怎么办?也许不是谁对谁错,只是你们不该在一起工作。
54:05 职场生存指南:如何与“不好相处”的同事共存?
是忍还是骂?是沟通还是绝交?在不得罪人的前提下,如何让自己过得更舒服一点?
Music:Fix You——Coldplay
剪辑:曾谙
片头吉他演奏:小六
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
大目艮女丑
2个月前
北京
0
臭臭你可以做美甲,贴个甲片 ,不用太长,就比本甲长一点点就行 ,我用这个方法就抑制住了我扣手的毛病,已经三年没咋抠了 ,但是指甲一短,我还抠。。
Puffer呀
2个月前
福建
0
我觉得我自己也是没办法接受工作上遇到做事不清楚的人,老板没逻辑我都会觉得这家公司有问题😂而且我是没耐心对同一个人重复几遍去教我教过的东西。而且时间是很宝贵的,如果每天工作都浪费在无效沟通上那我也是会炸的😅