恭喜各位"牛马们"喜提国庆长假！小长假第一天，为终于可以睡到自然醒的大家，送上一期秋日的幸福闲谈。
长大后的我们发现，生活的大多数时候可能都是事与愿违的，磕磕绊绊的职场，高压忙碌的生活，迷茫的未来方向.....我们总喊着“活在当下”的口号，却常常在内耗和焦虑中度过真实的每一天。小时候梦想的幸福生活，好像有些遥不可及。
本期节目，我们将从短/中/长期的视角，探讨那些幸福感的来源，幸福从来不必惊天动地，而是藏在内那些微小的用心经营的细节中，和对未来生活的憧憬和奔头里。生活哪能谁过都一样，愿我们都能享受秋日的温度和晚风，祝我们都幸福！
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【本期节目】
短期：幸福从来不必惊天动地，它藏在“用心经营的生活细节中”
02:40 感受此刻的温度和风，镌刻那些关于秋天的美好记忆
05:15 幸福是有人在家等你的平凡烟火气
07:15 幸福是需要记录的：每天写下一件值得感恩的小事
07:35 幸福是每天被阳光倾泻的咖啡杯
12:25 在早起的清晨里找到“翻篇”的幸福感
15:15 添置一台投影仪，用心布置自己的小窝
中期：找到一项可以沉浸的爱好，获得“心流”带来的长期幸福感
22:50 心流：当你全身心投入一件事时，达到忘我状态后的高度愉悦感
24:10 心流可能出现在你用心投入的一顿晚饭中
26:55 心流可能会突然出现在你用心栽培的花花草草里
长期：找回生活的奔头和意义感
29:40 忙碌的生活中，找到自己的”奔头“
31:20 成长就是在找到专属自己”意义感“的过程
31:38 投入到一件具体的事情当中，找到自己的人生项目
36:50 我们是自己的“说书人”，要积极的解读和重构自己的人生故事
【关于主播】
Lily：充满能量感的元气E人，Marketing品牌营销行业，热爱摄影和视频剪辑，想要在这个平凡的世界里，真实又炽烈的活着
大伟：共情力满分的细腻F人，二级投资行业，养育了一条大型犬古力，希望在意志和表象的世界里找到自己
【关于我们】
「人生半熟」是一档泛着茶香的聊天类播客。半熟的我们，褪去了青春时的横冲直撞，开始和自己和解，也有了更多拥抱起伏的勇气。
充满元气的E人Lily，细腻共情的F人大伟，两个三十而立的多年老友，想从男女的不同视角，一起聊聊人生的那些奇妙感悟。
我们希望成为你繁忙生活的暂停键，焦虑迷茫时安心宁神的半盏茶香。也希望和你一起成长，在生活的起伏里，更好的认识自己，和看见世界。