这里是118条可以帮助你思考“我想要什么样的生活”的自我提问清单，分成几个生活领域，帮助你全面探索内心：
一、关于自我认知（1-20）
1. 我真正喜欢的事情是什么？
2. 哪些事情让我感到充实与有意义？
3. 我最害怕的是什么？
4. 我最骄傲的成就是什么？
5. 什么事情让我感到时间飞逝？
6. 我在什么时候最有动力？
7. 我最不能接受自己哪一点？
8. 我对自己的未来有哪些期待？
9. 我是否活成了自己小时候想象的大人？
10. 我的核心价值观是什么？
11. 我在别人眼里是什么样的人？
12. 我想成为什么样的人？
13. 什么让我感到自信？
14. 什么让我感到羞耻或自责？
15. 我的情绪容易被什么触发？
16. 我的舒适区在哪里？
17. 我是否愿意走出舒适区？
18. 什么样的生活让我感到平静？
19. 什么是我生活中不能妥协的？
20. 我想留给世界什么样的印象？
二、关于工作与职业（21-40）
21. 我的梦想职业是什么？
22. 工作对我意味着什么？
23. 我想工作是为了什么：金钱、安全感、成就感、影响力？
24. 我喜欢独立工作还是与人协作？
25. 我愿意为梦想放弃稳定吗？
26. 我是否想成为某个领域的专家？
27. 我是否愿意为了职业发展搬家？
28. 什么样的工作环境让我感到舒适？
29. 我能接受的最低薪资是多少？
30. 我更看重薪资还是意义感？
31. 我对领导力有兴趣吗？
32. 如果不考虑钱，我最想做的工作是什么？
33. 我愿意每天花8小时做现在的工作吗？
34. 我的职业规划是怎样的？
35. 我理想的一天工作状态是什么？
36. 我希望同事怎么看我？
37. 我适合自由职业吗？
38. 我喜欢重复性任务还是创造性挑战？
39. 我的职业焦虑从哪里来？
40. 如果失败了，我最担心的是什么？
三、关于人际关系（41–60）
41. 什么样的人会让我感到安心？
42. 我害怕孤独吗？
43. 友情对我来说意味着什么？
44. 我在亲密关系中需要什么？
45. 家庭对我影响最大的一点是什么？
46. 我的原生家庭留下了什么样的痕迹？
47. 我如何处理冲突？
48. 我希望被如何爱？
49. 我擅长表达感受吗？
50. 我最感激的人是谁？
51. 我如何看待原谅？
52. 我容易信任别人吗？
53. 我是否善于维护关系？
54. 我是否在某段关系中迷失过自己？
55. 我对恋爱的期待现实吗？
56. 我渴望稳定还是激情？
57. 我想成为怎样的朋友/伴侣？
58. 我能接受长期异地关系吗？
59. 我愿意为家庭牺牲事业吗？
60. 我希望老了以后谁在我身边？
四、关于生活方式（61–90）
61. 我理想的生活节奏是怎样的？
62. 我向往城市生活还是乡村宁静？
63. 什么样的家居环境让我感到幸福？
64. 我希望过极简生活还是精致生活？
65. 我最想去的三个国家是哪三个？
66. 我理想的假期是什么样的？
67. 我喜欢计划还是随性？
68. 我如何定义“富足”？
69. 我的消费习惯反映了什么？
70. 我想每天有多少自由支配的时间？
71. 我愿意过有挑战但不稳定的生活吗？
72. 我想早睡早起吗？
73. 我希望我的一天如何开始与结束？
74. 什么活动是我生活中的仪式感？
75. 我对物质有多大需求？
76. 我希望我的生活节奏快还是慢？
77. 我想要孩子吗？
78. 我希望未来在哪里定居？
79. 我的生活中需要多少社交？
80. 我愿意为了生活质量降低收入吗？
81. 什么样的日常让我感到快乐？
82. 我希望在什么年龄退休？
83. 我想为老年生活储备什么？
84. 我有没有健康的生活习惯？
85. 我理想的一天是什么样的？
86. 我能忍受长时间独处吗？
87. 我希望留下什么样的生活轨迹？
88. 如果明天是最后一天，我会做什么？
89. 我想过无忧无虑的生活还是充满挑战的生活？
90. 我的生活中是否有太多“必须”？
五、关于成长与梦想（91–118）
91. 我还想学习什么？
92. 我人生中最重要的目标是什么？
93. 我在什么时候最感到成长？
94. 我害怕改变吗？
95. 我最想克服的弱点是什么？
96. 我愿意失败多少次去换一次成功？
97. 我有想写的书/拍的片/讲的故事吗？
98. 我理想中的“成功”是什么样？
99. 我想对谁证明自己？
100. 我是否在活成别人的期待？
101. 我对“命运”相信多少？
102. 我认为生活掌握在自己手里吗？
103. 什么是我内心深处一直想做但没做的事？
104. 我想追求多大的影响力？
105. 我希望我的一生如何被叙述？
106. 哪一瞬间让我意识到“我想改变”？
107. 如果人生可以重来一次，我最想改变什么？
108. 我希望自己在五年后变成怎样？
109. 我曾在哪个阶段最接近理想生活？
110. 我的梦想清单上有哪些项目？
111. 什么是我一直在逃避面对的问题？
112. 我是否给过自己足够的空间成长？
113. 我想实现什么样的个人突破？
114. 我的人生有没有一个“非做不可”的使命？
115. 我会为梦想妥协到什么程度？
116. 我的偶像是谁？为什么？
117. 我希望我的一生服务于什么价值？
118. 如果只能做一件事来定义我的人生，那会是什么？