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66 人生是突然变好的 | 把内耗降低到≈0,建立每日「风火水土」系统工程

身体由我

拥有恐怖行动力:用心理时间重塑日程,把内耗降到无限趋近于0。 「见微日记」购买:添加hazeljiang777,备注“日记” 生活是一个系统,解决方案也一定是一个系统。 单一的方法一定会崩塌——就像减肥时只盯着体重,最后暴食反弹。 我们用了一年多的时间,把自己从各种方法论里捞出来,搭建了一个每日「风火水土」系统工程。 如果你也: * 想照顾好自己,但不知道从哪下手 * 讨厌被计划框住,又渴望有秩序 * 想知道怎么在混乱的世界里,建立自己的坐标系 这期播客,给你一套可以落地的系统,和可以开始的起点。 一起在这个混乱的浮躁的世界里,从每一个微小的觉察开始,一砖一瓦搭建属于自己的生活系统。 也欢迎来评论区分享你搭建生活系统的小感悟,更多福利听友群见!(+vx:hazeljiang777,备注小宇宙) - 🔴 本期听友专属福利: 1)见微日记预售开启啦,听友群内可获取预售链接,首批仅100本,享受预售价,先到先得(+VX:hazeljiang777,备注 见微日记) 2)新一期的饮食心理教练行业分享会开启报名,听友可优先获取报名通道,咨询找夏老师(+VX:hudie0600,备注 行业分享会) 3) 听友群身心养成计划 2026年,我们一起把自己重新“养”一遍。更多活动,就在听友群(+VX:hazeljiang777,备注小宇宙) - 🔴 本期你会听到: 00:41 不想做计划,更讨厌完不成计划! 06:29 生活是整体系统,任何单一的解决方案都会面临崩塌 08:55 四大核心系统拆解,跳出传统TO DO思维 09:39 系统一:饮食系统——绝不计算卡路里,从饱腹感觉察建立身体感知 16:11 系统二:时间系统——用心理时间重塑惊人执行力 28:13 系统三:执行系统——用风火水土四元素让行动上瘾! 35:02 生活就像你撕烂一张纸,它有很多毛边 37:19 系统四:扩展系统——给生活一个预案 40:06 让爱自己从每笔开始具象化 41:15 「见微日记」在听友群开启首波预售 - 🔴关于《身体由我》: 人生是系统,世界不分科。 这档节目的内容,从「不靠意志力减肥」出发,建立身体系统; 到如何成事,建立人生系统。 透过心理、饮食、睡眠、活动 希望跟你一起,从搞好身体到做成事情,活出更高版本的自己。 - 🔴往期精彩: 01 越放手越自由|放弃减肥之后,我瘦了30斤 61 顶级心法降维打击:用《毛选》重塑心力与暴食困局 | 减肥是一场暴力革命 62 贵女养成 | 中医美商:气血充盈=自带柔光,养出“不被生活欺负”的脸(评论领总结) - 🔴关于我们: 主播:蝴蝶(小红书:蝴蝶心理) - 主播:姜Hazel(小红书:Hazel人生教练LifeCoach) - 🔴找到我们(欢迎找两位主播玩!): 主播蝴蝶——VX: hudie1600 主播姜Hazel——VX: hazeljiang777 播客小编加宁——VX: jianing25199 公众号:蝴蝶饮食心理 视频号:蝴蝶心理 小红书:蝴蝶心理

42分钟
12k+
2个月前

Vol.105 骆玉明x张定浩x郑诗亮:享受古典生活,并不需要有钱到买得起明清家具

破产书店

“杜甫是一个不可思议的人,在人生的最后,他漂泊在江上的一条小船上,已经半瘫痪不能起床,但他还是趴在枕头上写完最后一首诗,他走到绝路依然觉得自己有能力、有责任去爱这个世界,爱一切受苦难的人。” “而李白就像个小孩,活到60岁依然天真幼稚,他绝对的理想化,认为世界就是应该和他想象的一样美好,可以容忍每个人的自由,让每个人的才华都应该得以实现。” 2025年的单向青年节,中文系教授骆玉明、作家张定浩与「忽左忽右」主播郑诗亮共聚苏州,一起畅聊庄子、李白、杜甫、李渔的文学世界,和他们所处的古典生活。 21世纪已经过去四分之一,我们为什么还在回望古典的美学?骆玉明教授在开场已经给出答案:我们每个人所生活的时空都是一种偶然,但今人和古人的生命拥有许多相似的内核,比如自由独立的精神、追寻的美感和稳定的人格。 跳出文本的古意,他们谈起俗气又聪明超于常人的李渔,一生窝囊的沈复,把无数文明化为笑谈的渔樵……“在古典中寻求一种生命的美感,可以借此扩大我们自己的生命,让生命变得宏大而包容。” 本期「破产书店」,我们带来这期对谈沙龙,顺着时间的河流追溯到古典精神的来处,在古人的思考中找到应对当代生活的智慧—— “如果想要活出一个宏大的生命,我们需要生活在历史之中。” \👂你会听到的\| 02:53 我们可以在在古典中寻求一种生命的美感,借此扩大我们自己的生命 10:33 历史中乱世和治世不断循环,一个人即使生在最糟糕的时代,也可以建立起自己的道德节律 17:05 李渔的庸俗和高雅是分不开的,他并不顺利的人生里还是创作了非常有价值的东西,改变了中国小说的面貌 24:09 李渔和林语堂身上具有古典性,也有非常现代性的部分,他们是古典和现代的桥梁 32:12 越是在AI时代,越是需要用对古典的学习来建立自己的品位 39:30 主流文明好像是被士大夫阶层定义的,实际上普通民众的生活也一样被文学记录 53:19 爱一切受苦难的人的杜甫,和一生天真幼稚的李白,都给我们带来很多感动 57:42 论语和易经里的君子一定是一个快乐的形象,仰不愧于天,俯不怍于人,自强不息,不卑不亢 01:02:30 古典里也有和当前社会相同的智慧力量和价值观 01:07:53 要理解古典,一定要理解它们所处的时代,你要不断在经典和解释的循环中找到你的位置 01:15:15 很多你过去阅读的东西,会在艰难时刻浮现出来,给你带来精神力量 |\📖想说的话\| 如果你对这档播客有任何建议及想法,欢迎在各收听平台留言。 想来「破产书店」 谈天的话,也可写信联系我们: [email protected] 。 我们尽量做到周二上线。 小红书搜索「破产书店」,这里会发布一些节目之外的边边角角,当然也可以添加微信号:pcsd01,把你拉入「破产书店」听友群。 出品人:于威 张帆 制作人:小青 后期制作:猪猛猛、小青 录音场地:KeyOne Studio 编辑:小青、小煮 片头音乐:刘蓄 视觉设计:阿晚

85分钟
1k+
2个月前

EP90.在音乐中听见每一种“相信”

浮生一日☀️

不知道大家有没有听过这句话“相信相信的力量”,第一次是在我很喜欢的喜剧演员大老王的专场上听到的(查了查,泰戈尔还写过这篇诗歌)。我感觉,积极的相信某件事情,一定会产生某种力量起到推动作用。前段时间在一月听什么那期提到2025年我的网易云听歌关键词是“相信”,所以某一天脑子里灵光乍现要不然做一期歌词里含有“相信”的歌单吧。本期歌单选取了一部分,肯定还有更多歌里含有这两个字,大家如果想到可以评论区告诉我呢~最后祝大家新年快乐!开工一切顺利!! [相信活著忍耐 捱過萬次的淚印] [最好的會來臨 只要你相信] 还想放陈奕迅的给你“可是我相信爱”但是这样就三首出现在同一期歌单了,就没选这首歌 * 歌曲顺序: 00:00容祖儿 - 没关系 03:40五月天 - OAOA (现在就是永远)(我什么时候能看上五月天的现场做一次真正的wmls啊。。。。。。) 08:23苏打绿 - 相信 (苏打绿版) 16:08孙燕姿 - 相信 20:40五月天 - 相信 25:41林宥嘉-神爱世人 29:45陈奕迅 - 信任 33:14薛凯琪 - 奇洛李维斯回信(一直相信 所以給你一直寫信) 37:19张敬轩 - 雪花抄 41:17杨千嬅 - 还有事情可庆祝(没关系和这首歌再次出现在同一期歌单里~) 45:26陈奕迅 - 请相信我 47:43陈奕迅 - 相信你的人 52:17林俊杰 - 相信无限 55:38蔡健雅 - 达尔文 II 进化版(第一次听进化版hhh) 59:17周杰伦-我是如此相信 1:03:43杨培安 - 我相信(这首歌从小就听,还想问大家记不记得小时候看的小品,里面演员说“我相信”)

67分钟
99+
2个月前

马上有精神:马和体育的不解之缘 | 马年说马

今日回响|人类群星闪耀时

北京时间的2月23号凌晨,米兰冬奥会正式落下帷幕,恭喜中国队获得5金4银6铜的好成绩,创了境外参赛奖牌最多的记录。虽然冬奥会和马没什么直接关系,但马在奥运会可是有正式比赛项目的,今天我们就来聊聊马和体育的不解之缘。 🎧【您将听到】 * 古代奥运会的马术有多刺激? * 为什么最早给马的主人颁奖? * 马术比赛首位女冠军是谁? * “德比”一词来自赛马 * 美国德比中黑人骑手的尘封历史 * 名马“秘书处”为何横扫各大奖项? * 唐朝马球为何火?打马球的皇帝干了啥? * 现代马球如何在英国发扬光大? * 马术的动作最早是保命和杀敌的绝招 * 上海、香港和赛马的渊源 * 有“马”的俱乐部和体育明星 👀【您会看到】 ▲ 绘有战车比赛的阿提卡黑绘有盖瓶 ▲ “秘书处”冲过终点的一刻 ▲ 陕西出土的反映唐代马球运动的“马球图” ▲ 唐代打马球纹铜镜 ▲ 风雨飘摇的大唐皇帝还不忘组织马球比赛,想当马球状元 ▲ 马术比赛中的盛装舞步 ▲ 老上海的跑马场 ▲ 老上海的跑马场其实搬过三次家,最后在现在的人民广场附近成型 📅【历史上的2月23日】 1455年:古腾堡用活字印刷机第一次印刷了《圣经》 1873年:梁启超出生 1951年:张伯苓逝世 1960年:日本天皇德仁出生 2005年:同济大学原校长李国豪去世 文娱相关: 1943年:北大路欣也出生 1967年:侯勇出生 1968年:韩磊出生 1974年:祖峰出生 1986年:龟梨和也出生 * 本节目是日更的历史人文类播客,由人工根据公开资料整理而成,由AI配音,信息如有差错,恳请指正,感谢您的收听,期待分享和交流! * 撰稿&制作:思维,《播客时代》作者,《播客白皮书》作者,前媒体小编和互联网牛马,欢迎交流,vx:alexcsw

17分钟
99+
2个月前

30.即使不备孕也建议听完的备孕指南

我要问中医

女性的一生会经历几个独特的季节:从月经初潮,到孕育新生;从产后修复,到迎接更自由的下半场。在这些深刻变化的关口,我们常常缺少一本导航手册,只能独自摸索,被动接受挑战。 所以,我们开启了这个全新系列——「予她时光,予她力量」。其实,我们无需独自前行。在这个系列里,我们将邀请最懂女性的中医,用温暖、科学且可行的方法,陪伴我们走过每一个关键的生命周期,为我们递上一份穿越人生四季的智慧地图。 而这个旅程的第一站,选择了一个充满希望与挑战的起点——备孕。 【重点来了】 也许你会问:我暂时不打算要宝宝,为什么要听一期关于备孕的节目? 因为,那些困扰你日常的小毛病——比如月经不调、手脚冰凉、持续性疲惫、情绪内耗——它们的根源,都与生育力息息相关。 这期节目,我们想聊的,恰恰是如何通过养护生育力这个终极方法,来解决当下的困扰,拿回身体的掌控权。 保护生育力,从来不是为了马上怀孕,而是关乎我们当下的气色、精力、情绪,和未来10年、20年的人生选择权。它是一场关于如何爱自己的深度探索。 本期节目,资深中医妇科医生带你打破认知误区,从源头解决那些让你不舒服的小毛病。 在本期节目,你将听到: ● 【高能预警】正在悄悄消耗你的3大生育力杀手,你中招了吗? ● 为什么说月经是你身体的月报?如何从这份报告里读懂健康信号? ● 瘦胖子体质的真相:过度运动 + 不吃主食 = 无效刷脂? ● 手脚冰凉=宫寒?别急着下结论!教你真正让身体暖起来的方法。 ● 超实用跟随后月经周期饮食指南,懒人也能轻松照做! 💪 无论你处在哪个生命阶段,都值得拥有一个能量满满的自己。 欢迎在评论区聊聊你的备孕故事或养生困惑,期待与你温暖互动! 【嘉宾】 余碧波 :资深中医妇科医生 小忘: 媒体人,00后高能量女孩 【后期】 麦麦 【收听指南】 Part 1:别等孕气,先懂自己 02:11 原来身体早就有了自己的时间表 07:21 保护生育力是在保护当下的生活质量和未来选择权 Part 2:高能预警!年轻女孩最该警惕的「三大生育力杀手」 09:41 灵魂拷问:你的月经周期,真的算对了吗? 17:32 警惕!过度追求低体脂率,可能换来卵巢早衰 21:39 请立刻停止妖魔化碳水! 32:21你的所有坏情绪,身体都记得。 34:53允许生活失控,是掌控情绪的开始。 Part 3:【行动篇】从今天起,养出温暖好体质 36:18 宫寒自测与调理指南 48:46 跟随月经4阶段吃对饭,养出好气色! 52:54 比起“吃什么”,“不吃什么”更重要! 01:03:25 用今天的改变,去关照明天的自己

64分钟
4k+
2个月前

有封来信 | 心理投毒、情感勒索与150元“金镶玉”背后的算计

素质不详

本期简介: 有封来信邮箱:[email protected] 在这个本该团聚和充满温情的春节,我们汇总了几封今年有些“扎心”的树洞来信。 有位女孩跨越几千公里去看演唱会,却被认识十年的闺蜜当成了“陪她等男朋友”的背景板;有人被所谓的好朋友介绍“家暴男”相亲,被亲妈痛骂才如梦初醒;还有位听众在情人节送了电动牙刷,却收到男方妈妈在快手直播间花150块钱秒杀的“金镶玉”,还附赠一套“我蠢我妈宝”的情感勒索组合拳。 为什么我们总是容易在亲密关系和友谊中被消耗?当面对“心理投毒”和“认知降维打击”时,我们该如何像大年三十的鞭炮一样,炸掉那些不健康的关系? 本期有封来信春节特别版,主播们煮酒夜话,陪你一起复盘这些有点抓马的“社交事故”。希望新的一年,我们都能学会先爱自己,远离那些只会索取的“情绪吸血鬼”。 本期发声: * 祥瑞:感性且直言不讳。在节目中分享了自己与“随叫随到”的闺蜜的故事,并在这期节目中深刻反思了自己在友情中可能存在的“单向索取”问题。坚信在爱情面前,面包尤为重要。 * 喵叔:本期节目的“反勒索大师”。用犀利的男性视角拆解了虚伪的友谊和相亲中的“智商税”,创造了“心理投毒”等精准词汇,教你如何在一拳打在棉花上时,依然能重拳出击。 * 小忘:提供了视角的缓冲与补充。分享了2026年开年“入赘”神帖的瓜,引发了大家对于彩礼、婚姻与性别互换的深度讨论。 时间戳导航 * [01:25] 第一封信:跨越千里的重逢,抵不过她陪男朋友的一面。我是不是醒悟得太晚了? * [04:39] 友情的真相:你以为你是她最好的朋友,其实你只是个好用的免费情绪垃圾桶。 * [08:26] 灵魂拷问:那个随叫随到的闺蜜,你真的为她付出过什么吗?祥瑞的现场反思。 * [13:17] 第二封信:好闺蜜把家暴过她的极品前任介绍给我,这到底是什么阴间脑回路? * [17:26] 喵叔辣评“心理投毒”:她不想让你干干净净地在岸上,她想拉你一起下水。 * [20:52] 第三封信:情人节送大牌,收到快手150块的“艾尼亚”金镶玉。这相亲还能继续吗? * [23:34] “我可能真的是个烂人”:警惕这种把自己放在下位者的软刀子和情感勒索。 * [26:52] 谁的情人节?给女朋友送礼还要妈妈挑、妈妈买,这种妈宝男快跑! * [33:11] 第四封信:从32.8万彩礼到砸东西摔门,谈婚论嫁见人品。 * [41:21] 遗产风波:至亲离世后,面对房产和利益,曾经最亲的外婆为何变成了“外人”? * [52:55] 2026开年神帖:如果一个优秀男生(女生)想入赘(出嫁),到底值多少钱? * [01:03:57] 婚姻与现实:爱情能战胜没房没车的现实吗?还是我们终究要向父母的观念妥协? 本期金句 * “我觉得真正的友谊一定是双向充电,而不是单向放电。” * “如果一个人总让你通过委屈自己来成全他的话,那他爱的就不是你,而是你对他的那份好。” * “这在心理学上叫什么呢?叫把你的审美水平拉到跟他一个阶级这个层面上,这样他才觉得安全。” * “怜悯施暴者是对自己的生命的亵渎。” * “当爱情爱到一定程度的时候,你们突然话锋一转,转而谈钱,那本身就破坏了这个爱情的实质性。” 节目资源 * 核心话题: * 友谊中的情绪价值与边界 * 亲密关系中的情感勒索与PUA * 彩礼、入赘与婚恋观的性别差异 * 家庭财产纠纷与人性的考验 * 提及概念/事物: * 心理投毒 * 金镶玉 听众行动指南 1. 审视“好朋友”:检查你的友情列表,是否有人只在需要倒苦水时才找你?学会拒绝做单向的“情绪垃圾桶”。 2. 相信生理不适:在任何社交或相亲中,如果对方的行为或言语让你感到“脑子嗡的一声”或生理不适,不要怀疑,对方就是在冒犯你,请及时远离。 3. 看穿下位者伪装:面对一吵架就说“都是我的错,我注定孤独终老”的人,不要心软。这往往是逃避责任和情感勒索的惯用伎俩。 4. 理智谈钱:在进入婚姻前,无论是彩礼还是婚房,坦诚地沟通金钱问题。如果金钱观念差异巨大且无法调和,或许说明你们并不是一路人。 订阅渠道: 小宇宙 | Apple Podcasts | Spotify | 微博音频 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | 豆瓣播客 | 荔枝FM | YouTube | KKBox | 知乎播客 互动方式: * 微博: @喵叔别狐说 * 小红书: 播客制作人喵叔 * 商业合作微信: jinhuatalk BGM: 片尾曲: 《世界无限大》 – 阿雅 制作团队声明: 本期节目内容基于听众来信及主播与嘉宾的个人观点,旨在探讨生活与情感中的困境,不构成心理咨询或法律建议。祝大家新年快乐,新的一年里所遇皆良人! 「素质不详」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

69分钟
99+
2个月前

23|敢走敢爱,当年她独自印度穷游2000元过一个月。还在欧洲街角捡了个西班牙老公。

闽南女声

本期嘉宾: 阿卡,泉州西街土著,曾经独自印度旅游一个月.现在拥有一个西班牙老公和一个可爱的混血儿女儿. 本期您可以听到以下内容: 09:07 阿卡当年印度穷游一个月刨去机票钱仅花费2000元,从加尔各答到新德里穿越多城. 11:00 在印度白城外观似海鲜调味料瓶的印度神药救了老命. 14:17 10元人民币住猴子窗外乱窜与鸽子夜间造访野趣十足的旅馆体验. 15:30 蟹子推荐美剧《白莲花度假村》. 18:27 在巴塞罗那街头偶然重逢并共游圣家堂的浪漫邂逅之旅. 21:38 泉州与巴萨罗纳城市美学的共鸣:石板路、街口转角音乐与饮食文化的精神联结. 26:55 中西家庭节日传统融合实践:西班牙跨年葡萄习俗和圣诞节传统仪式卡卡提欧. 32:39 蟹子推荐电影《巴黎夏日》法国小镇女生奥运期间的温情城市漫游记. 33:26 多元语言环境下的儿童语言学习 35:13 中西育儿观念差异与饮食哲学差异: 中国人以米饭作为养胃主食与西班牙人觉得米饭是难消化碳水的观念冲突. 42:00 泉州西街土著面对变化中的泉州:泉州人更加开放自信,从封闭市井到包容大度的蜕变. 45:46 鼓励大家勇敢走出去勇敢爱,一切都会往更好,更自由变化. 47:36 家与归属感新理解:心安即是家. 阿卡在摩洛哥 阿卡在印度 阿卡在西班牙 片头曲:Que Sera Sera——Doris Day 插曲:Enlightenment (Main Title Theme) [from "The White Lotus: Season 3"]——Cristobal Tapia de Veer 片尾曲:Chiquitita 主持人微信: liu-liuxz0727(备注闽南女声进听友群) 💙本节目是一档采访对象皆是闽南女性的普通话访谈节目。在这里,您可以聆听到全世界各地闽南女性的声音和她们的生活态度。致力于给大家分享闽南女性多姿多彩的故事。

54分钟
99+
2个月前

850万失信人,困在规则还是困于人性?EP88

万里江河

【聊天的人】 袁木_Mark:万里江河播客制作人 王锦娴:青年律师 【本期内容】 本期播客跳出法条堆砌,以 “信用与自由” 为核心切口,复盘 850 万失信群体的生存镜像。对话穿透 “欠债 - 失信 - 限高” 的行政表象,追问制度正义与个体生存的临界值:当法律的枷锁反向束缚偿债能力,规则是否沦为另一种暴力?我们拆解破产程序的漫长周期,剖析 “实控人” 与 “被执行人” 的责任边界,更在 36 岁保安背负 170 万仍履约的案例里,触摸人性韧性与制度弹性的共振。全程以数据为锚点,以思辨为脉络,在经济困境与法律博弈的褶皱中,探寻公平的本质与规则的温度。 【时间线】 * 00:35:主播抛出核心议题,聚焦经济下行期失信人群的真实困境,关联日常创业与债务交往风险。 * 02:18:核心数据拆解,850 万失信被执行人的基数背后,是个体信用破产与社会信任崩塌的双重映射。 * 03:52:执行实务透视,900 件 / 年的办案量,如何稀释了法律正义的兑现效率,制造执行难的堵点。 * 06:17:破产程序深析,2-3 年的周期与资产空转的困境,探讨企业破产对实控人责任的剥离边界。 * 10:03:限高效应悖论,限制出行与经营的强制措施,如何沦为债务人偿债能力的 “致命枷锁”。 * 14:28:人性与制度博弈,超过 6 个月的债务周期,如何扭曲人的认知与履约意愿,滑向失信边缘。 * 18:45:个人破产争议,深圳试点的保守实践背后,是信用体系完善与民生保障的艰难平衡。 * 22:10:法律概念厘清,“有履行能力而拒不执行” 的认定标准,辨析被执行人与失信人的本质区别。 * 26:35:案例共情复盘,36 岁保安 170 万债务的履约之路,解码困境中人性的韧性与选择。 * 30:18:思辨收尾,从失信现象到社会治理,探讨规则优化如何适配个体生存的真实需求。 【往期精彩内容】 74.《山河故人》重映,远方究竟是自由还是时代的宿命? 200万彩礼多不多?从头到尾我有没有多要过一分钱?EP79 81.河北长大的孩子身上有什么特质?护城河思维为什么是一种必然? 83.回头再看“胜天半子”祁同伟,他从哪里来?又去了哪里?《人民的名义》人物深度解析 71.既看破又深陷,李诞为何活成了时代的矛盾样本? 64.五千万资产相亲局是个怎样的狗血存在?聊聊现实的荒诞 42.“老鼠人”为什么成为一种主流趋势文化?复杂系统里反结构性痼疾的生存法则 62.山姆会员为什么这么反感阿里系高管?“阿里味儿”成了行业冥灯、职场百草枯、商界藤壶? 40.纪委监委要抓你,总共分几步?深度趣味解读新版《监察法》 61.“伪人”Tim和影视飓风的迷茫,为什么他成为了时代转型的符号人物? 58.大压抑时代真的到来了吗?3D人士的“自杀式”突围? 57.好工作为什么变成了“世袭品”?上行期的胡萝卜去了哪里?ft.阿未老师 56.张雪峰身上的功利主义特质为什么会是乡下者的悲歌?从旧矛盾聊到新秩序 55.安卓苹果为什么变成了阶层形容词?聊聊背后的残酷性 7. 河北与北京的历史恩怨:一个现代版的护城河的故事 12. 河北与北京的历史恩怨:一个现代版护城河的故事(续篇) 51.大厂、大人物、大时代,机会和狗屁,他者即地狱 49.脱口秀的死亡异化?情绪很真,人群虚伪,流量万岁 38.2万月薪在北京,感觉像要饭? 36.那年燕郊房价三万三,如今只剩七八千 16. 我不记得爱过自己的家人和家乡 14. 我瞧不上很多人,虽然我自己狗屁不是,但这两者并不冲突 9. 我们都在走向“东北化”,都有属于自己的一份鸡架 【商务合作】 加微信:markyuan_2046(备注来意) 【更新提醒】 《万里江河》每周一更新,如果你也喜欢收听节目内容,欢迎订阅、点赞、打赏和评论,分享你听完本期的感受,主播会选出优质评论,送出主题纪念品。 【收听渠道】 你可以在小宇宙(这个平台比较容易互动一些)、苹果播客、QQ音乐、豆瓣、喜马拉雅、荔枝等平台收听我们的节目。如果你觉得我们的节目还不错,希望你可以订阅我们的节目哦,如果能在你收听的平台留下五星好评,那就再好不过了! 【关于万里江河】 《万里江河》是一档以个人视角讨论严肃话题的播客。我们通过跟来自不同领域的伙伴们进行思想碰撞和交流,探讨世间万物、未知领域背后的各种现象本质,走出自我局限,相互启发,深刻洞察启迪人生。让对谈更有价值,让思想更有深度,让灵魂更加自由。 【制作声明】 本期节目内容仅代表主播及嘉宾个人观点,相关敏感信息、涉及的内容等来源均为公开新闻渠道可查,不构成任何专业建议。如有信息纰漏以及错误之处,请联系本节目进行修改。 【出品】 万江世界工作室

71分钟
1k+
2个月前

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