主理人来信📨（本期节目简介、概述） Hi大家好！这期播放的时候正是春节前～ 提前祝大家马年，马到成功～ 本期，我们就来马年聊马，聊聊爱马仕。 我们先从LOGO说起，讲讲从白手起家到传承六代的故事。 在准备这期节目的时候我才发现，爱马仕的LOGO上竟然有个人？竟然是马车？马车上竟然没人？ ALFRED DE DREUX (1810-1860) 鞍辔已备，整装待发（DUC ATTELÉ, GROOM À L’ATTENTE） ÉMILE HERMÈS的私人珍藏 于是我又找了找其他跟马有关的品牌logo，给大家辨认。 骑士战马的是Burberry CELINE 的马车 logo 是 1960–70 年代品牌身份的象征，早于凯旋门双C成为品牌logo。创办人Celine夫婿Richard Vipiana热爱骑马运动，由此诞生而来经典马车标志图案。 拉夫我们不陌生了，马球=POLO Coach这个词本身就是由马车演变而来的。教练把学生“从现在的状态，带到目标状态”， 就像马车把人“从一个城市带到另一个城市”。所以，Coach上的人，上驾车的，他不能像爱马仕那样站在年的马前面，那样带不到你去目的地。 创始人Thierry Hermès 1801 年爱马仕的创始人蒂埃利·爱马仕（Thierry Hermès），出生于德法交接的阿尔萨斯地区，战争夺走了他的父母和兄弟姐妹6人，让20岁的他成为孤儿，去诺曼底的马具店做学徒，一学就是16年。1837年，在巴黎的9区开设了第一家店铺，最初专注于为欧洲贵族制作马具。赶上了城市发展的好时候，马路拓宽，城市建设发展，让贵族们更愿意出街展示自己的阶层不同给npc看，于是他的生意就好了起来，并且迎来了他非常重要的VIP客人——拿破仑三世皇后欧仁妮。 到了 19 世纪末，在自家工坊学了20年手艺的马二代——Thierry 的儿子 Charles-Émile，接手了生意。（对，听说在LVMH家族在教室里学金融 管理 商战的时候，爱马仕家下学后还要去店里学缝包，即使是现在。） Charles- Emile发现上流阶层开始坐火车旅行了，不再天天骑马。于是他把家族工坊搬到巴黎最繁华的 Faubourg Saint-Honoré 24 号（福宝大道24号），并推出旅行用品来应对时代变化。 福宝是爱马仕很常见的词，比如他们很有名的一款丝巾——深夜福宝大道。以及一款皮质——福宝马鞍皮 （比别的牛皮贵）。 1892年 第三代成员阿道夫 和埃米尔 爱马仕设计的Hac 高腰带包——为了满足客户大包包收纳马术用具的需求，也是铂金包的最早雏形。 第三代接班，爱马仕迎来“爱马仕兄弟”时代。 一战爆发了，Emile参军去了美国，参观了那个时候的底特律福特汽车工厂，大为震撼，将爱马仕带入汽车时代。他买下了2年拉链的欧洲专属经营权，回来拥抱新世界。（还好他没有沉迷于卖拉锁！！！） 这也让兄弟俩在经营上产生了分歧，后来以Emile买下了阿道夫的股份结束了兄弟共营阶段，进入到了Emile的时代。于是这个品牌，开始飞奔向TA的需求： 1925年推出了手袋/成衣系列 ，1928年珠宝系列 ，1949年在戛纳的客人，没有领带进不了赌场，爱马仕开始做领带。 像很多上个世纪的继承故事一样，Emile只有三个女儿，在那个年代的欧洲，女儿还是无法继承管理的，他的三个女婿对家族企业进行了传承，于是你能在现在的爱马仕管理层见到这几个姓氏： * 杜马斯 * 古林 * 普瓦 第六代继承人Pierre-Alexis Dumas ——现创意总监，+阿克塞尔・杜马斯（Axel Dumas）——现CEO。 Pierre-Alexis 推动与苹果（Apple Watch Hermès）等跨界合作，延续着之前父辈祖辈的商业思路——消费者的新需求在哪里就创造什么新单品。Axel Dumas 推动数字化转型，2020年推出美妆线，2021年创办工艺学校。 这就是6代人都踩在风口上的故事，那今天呢？ 在今天的市场营销圈里，XXX界的爱马仕，似乎是一个被滥用的营销种草语，虽然梗很烂，但消费者似乎一下就GET到了种草商品的特质：质量好 贵 品类第一 爱马仕在奢侈品界还是爱马仕吗？中国消费者，还在为此买单吗？ 图片来自网络 【主播】 Eve，时尚行业数字化营销专家，媒介经济博士，人口学博士 Zoe，资深数字营销专家，前时尚公关，文化人类学与社会行为学硕士 media in museum 方向 【Timeline】 00:37 这么适合马年的品牌 谁翻译的那么信达雅？ 03:06 从白手起家到今天的传承六代 创业者精神都赶上了哪些风口？ 06:54 一代消费者有一代消费者的需求 从战争走向城市化 19:00 马三代：马车都不在了，竟然马车配饰品牌还在 30:18 主播和爱马仕的故事：美是效率的敌人 对时间的绝对宽容 36:35 不聊配货制是对爱马仕的不尊重 43:58 是爱马仕选择了顾客，还是顾客选择了爱马仕？ 【BGM】 Box Full of Toys - Biddy Sullivan 57th Street - Wendy Marcini 【Staff】 视觉设计：叁季 制作监制：蛋挞（播客公社） 【Space】 BeyondPod Netwok | BPN 播客网络录音室 上海 | 北京 | 广州 | 深圳 | 厦门 | 武汉 | 香港

你的人生正在爱着什么？又怕着什么？你的渴望与担心是否期待着一个笃定的答案？ 那么请记住：身体最诚实，身体有答案。 一、立春八字： 乙 庚 己 丙 巳 寅 酉 寅 * 立春八字的己土：过耗 己土在努力生着食伤：试图合杀（乙庚）、制官（庚寅）、合印（巳酉合） * 庚金伤官的过山车：丙午年能不能逞强或放纵？ 上下起伏明显的过程：长生于年支巳，但很快在月令寅见绝地。在酉又为帝旺，然后又见绝地。 二、丙午年五运六气 丙：丙辛合，水运太过 午：少阴君火司天+阳明燥金在泉。 1. 结合初终二气，先讲讲水的情况 丙：丙辛合，水运太过 * 太阳寒水开局，全年多为客生主： 突变：四季区分明显 * 水的主基调带来哪些影响 1. 围绕“肾好”的全年保养思路 2. 初之气 风木+寒水：风寒之力 - 春天的倒春寒与健康保养 3. 终之气 燥金+寒水：燥寒之力 - 冬天的燥如何提前准备 o 情绪与五行的关联：喜属心、怒属肝、忧属脾、悲属肺、恐/惊属肾 2. 强烈的火 * 上半年：天与地“各过各的” 岁运 “寒水” 与司天 “君火” 形成 “水火相搏” 之象 春寒之后的骤热：外热内寒，身体最容易出什么问题 * 三之气：君火和相火手牵手的夏天 气候：旱的旱死，涝的涝死 君火拉着相火升腾 - 中暑、心脑血管不适（廉贞化忌）：属马的，命局火旺的 有哪些预防措施 * 情绪与五行的关联：喜属心、怒属肝、忧属脾、悲属肺、恐/惊属肾 喜爱与火：释放，付出，期待 虚火与热爱 3. 水与火，怕与爱 * “心肾不交”（心阳受抑、肾水过寒） 欲望过热，现实过冷 热爱你所拥有的，拥抱你所热爱的 【嘉宾】 褚医生： 师从前辈大师学习国家级非物质文化遗产、上海著名的传统中医陆氏针灸及朱氏一指禅推拿，目前在上海嘉定区中医院针灸科工作。 孙老师： 福鼎白茶孙氏制茶技艺第四代传承人 乎丁白茶 品牌创始人 国家二级评茶师/国家二级茶艺师 国家高级制茶师/茶叶职业技能培训教师 全国评茶员、调饮茶项目考评员 【时间轴】 01：46 我们心中的怕与爱 05：30 立春的八字与固本培元 12：52 未发其福，先发其慧；恬淡虚无，精神内守 16：51 五运六气的概念 19：10 四季分明，陡然切换 21：40 水运太过：春天多捂一捂， 25：35 不要被体脂率欺骗，不要被病态观念绑架 31：04 伪装成幸福的身心暴政 33：53 肾主惊恐：恐惧的传递与伤害 39：55 摩腹，安睡，运膏肓：护好元阳，消除恐慌 43：48 身体最诚实，身体有答案 46：42 怕与爱：你真得想治愈自己么 50：31 夏天的火力：莫过早贪凉，春天多养阴 52：58 喜属心：柔和专注的热爱 57：29 水火的关系和心肾不交 01：00：35 顺势而为，阴平阳秘 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：蛋挞（播客公社） 【Space】 「超声播」播客网络 Beyondpod Netwok | BPN 录音室 上海 | 北京 | 广州 | 武汉 | 厦门

千呼万唤！童老师的故事终于出现了！ 以下是无奖竞猜： 各位听听，这一集里小谢有多少次险些出生不了？ 主播：老谢 & 小谢 剪辑：璐璐 欢迎收听本播客，不爱听也没事，老谢录完去遛狗了。

Hello hello～ 各位搞钱搭子们，欢迎锁定「搞钱姐妹养老院」！我是你们一路开挂搞钱、还爱分享干货的白白呀～ 跟大家报个喜！毕业一年我直接实现月薪三级跳，从 3000 冲到 3 万，现在更是稳站 5 万 +！之前立下 30 岁前赚够 100 万的小目标，现在已经完成 2/3，26 年都到啦，说不定今年就能提前解锁成就，想想就超激动！ 马上就要过年啦，大家是不是准备宅家放松充电呀？今天白白就来掏私藏！你们知道吗，我能把播客、小红书、虚拟资料、辅导咨询还有大学老师的主业都做到六位数成果，核心就是俩字：输入 + 输出！ 其实我打初中就爱啃小说、看文学作品，大学更是刻意培养自己了解人情世故、快速社会化的能力。我天生就爱唠嗑，跟人聊天对我来说都是滋养，所以输入完就忍不住输出～ 以前看剧、看书、看电影都觉得是打发时间的 “无用之举”，没想到全成了后来搞钱的隐形 buff！不管是跟人打交道、处理人情世故，还是快速破圈提升认知，都多亏了这些年的积累～ 所以这次我整理了一堆自己反复刷、常看常新的书单、电影和电视剧！每一部都实实在在塑造了我的思维，不管是涨认知还是补能量，都超顶～ 过年边放松边悄悄拉开和别人的搞钱差距，这不香吗？ 如果大家觉得这期节目干货满满，想要文字版清单，直接在评论区扣【书单】就行！书单文字稿会统一放在听友群里，大家添加搞钱小助手圆圆的微信就能领取～圆圆的微信号和二维码都在 shownotes 里，轻松一扫就能加入！废话不多说，咱们直接上清单，准备好接收这份过年充电大礼包啦～ 搞钱干货白嫖区： 00:00 对于新手来说，如何开始学赚钱？ 05:13 《纳瓦尔宝典》这本书是我的搞钱启蒙之书！ 11:41 如何找到自己热爱且擅长的方向来赚轻松的钱？ 12:17 如果不清楚自己的专长和热爱是什么，应该如何挖掘？ 12:42 普通人如何利用自媒体杠杆赚钱？ 13:28 什么是财富的核心公式？ 14:03 如何发现并利用个人专长来搭建财富体系？ 14:34 如何界定个人的专长？ 17:10 对于幸福感知，如何看待财富与幸福的关系？ 22:06 如果面临工作被裁掉的情况，我会怎么应对？ 22:39 如何看待内心平和与能量外溢的关系？ 23:48 纳瓦尔书中关于个人成长方面的观点有哪些？ 24:31 想成功一定要重视社交礼仪和守时！ 25:28 对于“事不过三”这个原则，我是怎么理解的？ 26:22 赚钱方面，如何看待快钱和慢钱的关系？ 27:13 赚钱有三个阶段：从0到1的新手村，从10到100的熟手村，再到从100到1000万的高手村。 29:27 决策准则上应该遵循什么原则？ 30:59 《深夜加油站遇见苏格拉底》是明星李现推荐的谷底增强心力之书 34:34 生命力十足的人具备哪些特质？ 42:06 在生活和工作时，我们应该用什么样的态度面对？ 42:41 这本书和电影推荐的主要目的是什么？ 42:54 书籍《遥远的救世主》的主要内容是什么？ 43:31 故事中丁元英为何选择来到古城隐居？芮小丹对丁元英最初的态度如何？后来又发生了什么变化？ 44:58 芮小丹希望丁元英为王庙村做了什么扶贫事业？ 47:13 在格律诗公司遭遇危机时，丁元英是如何帮助欧阳雪解决问题的？ 50:30 剧中各角色的结局是如何体现他们的文化属性的？这部作品所提倡的价值观是什么？ 52:46 透视社会有三个层面，技术、制度和文化，这三个层面如何共同作用影响个体和民族的命运？ 55:46 《天幕红尘》这本书讲了哪些主要内容？ 57:54 这本书传递的核心价值观是什么？对于“见路不走”的理解是怎样的？ 哇塞！姐妹们，这期搞钱书单分享也太干了吧～ 从《纳瓦尔宝典》的财富公式，到《深夜加油站遇见苏格拉底》的心灵觉醒，再到豆豆三部曲的文化属性与处世智慧，每一本都是我反复刷、常看常新的私藏干货！ 是不是越听越觉得，搞钱不止是埋头干，更要抬头学！这些书不仅能帮你打通搞钱认知，还能修炼心态、稳住能量，让你在赚钱路上走得更顺、更稳～ 记住哦，真正的搞钱高手，都是既懂实战又懂深耕认知的！ 还没听够的姐妹别急！下期咱们接着上硬菜 —— 搞钱必看电影 + 经典电视剧清单！在故事里学思维，可比听枯燥课程上头多了～ 想第一时间蹲更新，记得在评论区扣【有用】，呼声越高，我熬夜也给大家赶出来！ 想要本期书单文字稿的宝子，赶紧在评论区扣【书单】，然后添加搞钱小助手圆圆的微信，文字稿会统一放在听友群里～ 圆圆的联系方式在 shownotes 里，微信号、二维码都有，轻松一扫就能加入！ 在群里还能找到志同道合的搞钱搭子，一起聊书单、谈思路、挖路子～ 最后祝大家看完书单涨认知，搞钱路上一路开挂，早日实现财务自由！咱们下期电影电视剧特辑再见啦，拜拜～ 【本期主播】 白白：播客《搞钱姐妹养老院》创始人，3种副业的斜杠青年，ENFJ，高能量，执行力强，爱折腾，热衷搞钱，喜欢交朋友，没事儿就来唠唠嗑～（小红书：搞钱姐妹白白） 【本期制作】 shownotes图文：白白 【关注我们】 音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝FM | 蜻蜓FM | 知乎 | 腾讯新闻“爱听”频道 小红书：搞钱姐妹养老院 搞钱小助手：gaoqianjiemei-666 投稿和商务合作：gaoqianjiemei-666

「又是一期行内人和海货三兄弟的串台节目～」医美行内人播客戳这里！ 当简单的规则与庞大的规模碰撞，医美行业正进入一个由“涌现”主导的全新时代。价格战的极致内卷与跨国资本的强势入局，是否共同构成了2026年的产业图景？ 在机遇与乱局并存的当下，生存与发展的核心命题，已从单纯的流量追逐，转向了对组织效率、资本壁垒与全球化视野的深度思考。 本期节目是围绕2026医美行业的发展趋势的深刻探讨。作为医美行业的深度观察者与资源链接者，嘉宾为我们描绘了一幅未来三年的产业地图，剖析了从资本逻辑到组织变革的底层驱动力。 小编ps：麦总和晓东总虽然偶尔跑题，但是每一个问题都是对未来行业的灵魂发问，别划走!入股不亏～ 🎙️本期嘉宾： 上游知名品牌：前FILLMED菲欧曼中国区负责人——老麦 下游全国大型连锁：联合丽格董事总经理——慕安 产业媒体/广告商 茉莉真香创始人——晓东 📃时段标注： 00:02:00 资本大门关闭：信仰型基金如何收拢所有行业机会 00:03:01 超级个体的效率革命：网红医生的组织架构为何能媲美火箭 00:15:08 真正的护城河：为什么说老客户是唯一有门槛的投资 00:19:40 链主的游戏：掌控供应链金融才是赚大钱的快车道 00:22:24 高回报率的争议：半岛设备在风波中狂奔的底层逻辑 00:32:48 创始人IP的悖论：成功学叙事下的“马后炮”理论 00:35:45 预算的魔法：定制与OEM如何让企业不再“撒胡椒面” 00:41:37 反向出海：星巴克模式在中国医美市场的失灵与启示 01:19:58 医生的价值重估：未来三年，手术机器人会取代谁？ 01:32:56 文化输出：中国医生的全球影响力，从教育欧美市场开始 互动方式： 作为业内人，想听晓东采访谁？或者又有哪些疑惑？赶紧来听友群冒泡，期待和你的互动！ 想和晓东总互动or提问，可以扫码添加小助手，备注【播客】，他会拉你进播客群。 关于茉莉真香： 医美行业头部媒体，广告与培训平台。 精准覆盖数十万医美产业创始人、中高管、供应链及投资人群体，提供深度行业洞察与资源对接，主办行业顶级红人峰会—"MOLY GALA"；中国医美创新力大奖HOLY Award 评选&颁奖盛典；晓东"年轻点"开年分享等产业活动。

和刘震云老师聊天，像跟着他漫游在世界各地万千人的心事里，正如他笔下一个个故事，总是埋着丰富的生活真相，矗立着对复杂人性的思辨，呈现着万千普通人的生命力。 读刘老师的书多年，我很好奇他对生活的洞察能力、源源不断的创作热情究竟源自于哪？我们以他新书《咸的玩笑》故事为起点，探讨笔下人物与真实世界的映照关系、现代人思考能力和感知力在生活中的获取途径、不同读书方式如何影响着我们理解世界的视角。最终，我好像看到了一种完全不同的生命力——在重复和单一的琐碎日常中，仍全力寻找陌生感和新知。 很推荐你能跟着刘老师“说书人”般的讲故事听感，一起潜进熟悉但又很新的生活体悟里，或许你的心事里会多出一份对人情冷暖的乐观和坦然。 00:27 文学可以表达那些日常说不出来的话，不足为外人道的话 02:16 生活的真相，往往藏在虚实、对错之间的中间地带 03:20 有的书越读越薄，有的书能越读越厚 04:28 人和生活的复杂性，需要在文学里抽丝剥茧的呈现 07:10 认知单一，容易让生活陷入对立叙事 08:00 更高级的叙事结构，是扇形的 08:40 读书读的是一种“未知” 09:01 读者进入创作阶段，才是作者一本书的完成时刻 （▲节目中提到《咸的玩笑》的读者做的笔记和思考，人民文学出版社供图） （▲读者绘制的《咸的玩笑》人物关系图，人民文学出版社供图） 09:53 重复自己的作者，未来的创作路是危险的 10:59 文学的底色是哲学，作者要接受思考能力的考验 11:58 修炼能过滤、分辨垃圾信息的思考能力，需要读书时产生自己的见识 14:25 扑面而来的生活，是教会我们思考的最好老师 （节目中提及刘震云在世界各地与陌生人拍摄的照片，刊自《咸的玩笑》） （▲上图：刘震云在重庆小面馆，与陌生人同桌。下图（从左至右）：刘震云在伦敦街头与陌生建筑工人，在爱尔兰作家、《尤利西斯》作者詹姆斯·乔伊斯中心，在延津村头与乡亲） 16:48 不写作时，喜欢走在世界各地的街道上，感受万千路人的万千心事 19:15 生活需要多维度的摄取给养，单线思考会伤害我们理解世界的能力 20:50 创作中的感知力，体现在把生活具象化 24:50 AI是对过去经验和信息的总结，但文学和创作指向的是未来 27:57 文学的含量标准，是“不同”和“新” 28:45 源源不断的创作力，来自对生活的感叹和对新的追求 30:10 刘震云亲自“漫游感”的讲述书中动人故事 36:04 写作最大的动力，来自感受人情冷暖、众生共业 35:55 刘震云表弟被父亲误会的哭声，被日月星辰听见了 39:30 食物，在尝的状态下最好吃 42:33 文学的意义，是让有意思的人和事，永远的活下去 43:43 写作时，会带着众生平等的慈悲心 47:43 知世故仍天真，是一种好的生活状态 49:57 人容易在短板上犯错，但大部分人是在长处中犯错 53:26 生命力，就是万千的“新”汇成了江河 BGM：《Got Nothing To Worry About》 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己＋成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验，28节音频课，从底层认识到行动，教大家成为不仅让自己爽，还能成事儿的人。

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《晨间书市》一档BOOK点评资讯播客，为你开启一天的晨间好心情。每期10分钟，介绍最近发售的有趣好玩的新书作品，充实你一周的阅读时光。每周二、四早晨7点定时发布，欢迎订阅收藏！ 微信：TheHelloMedia | 公众号：HelloPod | 网站：hellopod.cn | 投稿：Hi@hellopod.cn | 商务：Ad@hellopod.cn

【Insider】不知不觉，打工人牛马的心态已经来到了“有啥事不能年后再说嘛”的阶段，今天面向各位在工位上苟延残喘、心猿意马的听众朋友们，咱们聊聊FIRE。 FIRE是‌“Financial Independence, Retire Early”（财务独立，提前退休）的缩写。即通过极简生活与高效投资积累足够资产，用被动收入覆盖生活支出，从而摆脱对传统工作的依赖，提前获得人生选择权。‌‌ 本期节目，我们邀请到默默关注许久的嘉宾井开，目前他已成功FIRE一年多，生活正在徐徐展开，节目中他会聊到为FIRE做出的准备，以及FIRE后的体验与感悟，而更重要的，是以这种生活方式为启发，邀请大家在百忙之后、抽空思考乃至调整生活的方向。 接下来你将听到： ⭕️ FIRE光谱：穷FIRE、富FIRE和咖啡师FIRE ⭕️ 深思熟虑并蓄谋已久：攒够多少钱就可以FIRE了？ ⭕️ 选择长居通州：北京足够大，总能满足我的需求 ⭕️ FIRE后：两三天都收不到啥微信，每天一两个小时逛公园 ⭕️ FIRE最大缺点：时间太富裕了，难免会无聊 ⭕️ 关于生病与养老等长远问题：你所焦虑的，99%都不会发生 ⭕️ 上班最可怕之处：“他居然让我们因为盼着退休而期待衰老” 新年之后，春节之前，时间总是暧昧不明，不宜开展工作，最适合关照自己。愿大家珍惜当下，享受每一寸美好时光。关于本期节目，你有什么想说的话，咱们评论区见！ 无时差研究所限定热红酒返场，单瓶仅需69元，额外赠送无时差研究所购物袋+贴纸，购买链接 https://xhslink.com/m/9cGs4MOm3QB “每一次准备播客的过程，都带我们走到了某一个小小议题的门口，而每个嘉宾都是一把钥匙，ta 领着我们看到了全新的、更大的世界，ta 让我对世界多了一些了解，即便每次都有一点点，它都成为了我们生命里的一个小小刻度，也希望它也能帮助到你~” 如果你喜欢我们，欢迎关注无时差研究所同名公众号给我们送来你的心意哦！同时欢迎在全平台搜索并订阅无时差研究所。

爱欲与渴望最浓烈的一刻，你会听哪支古典音乐？ 请马友友们揣好鲜花和掌声，欢迎来到和沈媛老师的音乐沙龙。 「天才女友外出偷马音乐沙龙」“规则怪谈”： 1. 和沈媛老师一起，为以下情绪场景配乐： 爱欲与渴望最浓烈的一刻 突然想在家旋转跳跃我闭着眼 送别恋人的城市火车站 焦虑不安时希望得到平静 灵感枯竭时在家挠头 牛马一天后，如何去班味 2. 记录下你此刻感受到的情绪、脑海中调动的记忆画面和生命体验； 3. 听过路过，务必留下鲜花（=评论）、巧克力（=喜欢）和掌声（=分享），不然就再贡献一次收听…… 再次感谢沈媛老师，感谢她用音乐作为语言，完成了一场心灵对话，真实、浓烈、极致。 【也欢迎关注小红书🍠天才女友外出偷马，往期精选对话、嘉宾洞见、录制花絮和周边资料功课的整理，都在这里~如果你喜欢我们的节目或某期单集，欢迎在小红书上发帖分享，你的推荐对我们非常重要🐎】 [alt text] 福利 🎵你生命中经历过，现在回想立刻出现在脑海中的 爱欲与渴望最浓厚的关系，是哪一段？你会用哪首音乐来为这段刻骨铭心的关系配上BGM的注脚？ 欢迎在评论区留下美好的、痛苦的、纠缠的瞬间，本期沈媛老师推荐的曲目，以及评论区大家推荐的歌单，会同步整理在「天才女友外出偷马」同名小红书🍠，期待关注~❤️ 🎁走心评论将有机会收获沈媛老师在看理想APP的音频节目《认识音乐：32次音乐解码之旅》 【欢迎添加微信号：tiancainvyou_gg，在这里可以许愿和提问嘉宾、参与选题征集、围观朋友圈儿，或者预备加入粉丝群，咱们未来的养马场期待你哦❤️】 时间点 04:15 什么？沈媛老师的感受力是练铁砂掌练出来的？ 08:01 人的爱——拉赫玛尼诺夫第二交响曲第三乐章 55:15 音乐的三重层次 58:08 何处觅得灵感——《迪士尼幻想2000》之《罗马的松树》 01:13:41 心脏的跃动——舞剧《火鸟》 01:25:23 焦虑不安时，不放来到《牧神的午后》 01:33:39 《亚麻色头发的少女》，将我从焦虑的黑洞中救起 01:44:57 做舞会上闪亮的灯球（？）-《爵士组曲》之《抒情华尔兹》 01:51:45 忘掉痛苦，忘掉时代，跳一曲《恰恰图良》 02:02:33 立春了，夏天还远吗？——《祭奠》（夏日祭） 02:08:03 送恋人离开城市的火车站，ta还会回来吗？——《帕凡舞曲》 02:19:55 告别时，你会沉默还是倾诉衷肠？——《天堂电影院》 02:31:07 上了一天班，不得打打鸡血去班味啊——《Omens of Love》 提及 拉赫玛尼诺夫第二交响曲第三乐章 《罗马的松树》，《迪士尼幻想2000》 舞剧《火鸟》，斯特拉文斯基 《牧神的午后》，德彪西 《亚麻色头发的少女》，德彪西 《爵士组曲》，肖斯塔科维奇 《恰恰图良》 《祭奠》，藤井风 《帕凡舞曲》 《天堂电影院》 《Omens of Love》

欧冠淘汰赛抽签，皇马本菲卡再相遇！阿韦洛亚掌舵的银河战舰，方向真的明确吗？ 卡里克率领曼联三连胜，“临时”二字何时能去掉？ 阿森纳女足，世界冠军！伦敦已成为女足运动的中心？ 汉堡战平拜仁，这一分，对”北大王“来讲有多重要？ 更多精彩内容，尽在本期《足球咖啡馆》。

頭髮止血帶症候群(Hair Tourniquet Syndrome) 這是一種不常見但可預防的疾病，當身體附屬物被頭髮 或類似頭髮的物質緊密纏繞並造成壓迫時就會發生。 它被認為是一種外科急症，因為如果不立即診斷和治療 ，可能會導致嚴重的併發症，例如組織壞死甚至需要截 肢。 ---------------------------------------------------------- 主播 | MAD光日 THE MAD SHOW 即兴聊天,自由表达. -------------------------------------------------- 本期音乐: 1.tributary - Lish Grooves -------------------------------------------------- 「光波CrazyBo」 是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达. 在这里可以找到我们 : YouTube: 光波CrazyBo 小红书: @MAD光日 微博: @光波CrazyBo 即刻: @光日 微信公众号: @光波CrazyBo 听众群微信(个人): gaogilles 邮箱: gaoguangri@hotmail.com ---------------------------------------- 在这里可以听到我们 : @小宇宙 : 光波CrazyBo @网易云音乐 : 光波CrazyBo @苹果播客: 光波CrazyBo @喜马拉雅: 光波CrazyBo @荔枝app : 光波CrazyBo @豆瓣: 光波CrazyBo @YouTube : 光波CrazyBo @Spotify : 光波CrazyBo