主播
节目简介
来源：小宇宙
爱欲与渴望最浓烈的一刻，你会听哪支古典音乐？
请马友友们揣好鲜花和掌声，欢迎来到和沈媛老师的音乐沙龙。
「天才女友外出偷马音乐沙龙」“规则怪谈”：
1. 和沈媛老师一起，为以下情绪场景配乐：
爱欲与渴望最浓烈的一刻
突然想在家旋转跳跃我闭着眼
送别恋人的城市火车站
焦虑不安时希望得到平静
灵感枯竭时在家挠头
牛马一天后，如何去班味
2. 记录下你此刻感受到的情绪、脑海中调动的记忆画面和生命体验；
3. 听过路过，务必留下鲜花（=评论）、巧克力（=喜欢）和掌声（=分享），不然就再贡献一次收听……
再次感谢沈媛老师，感谢她用音乐作为语言，完成了一场心灵对话，真实、浓烈、极致。
📢【找到我们】
🍠小红书 @天才女友外出偷马
金句笔记、视频播客、主播日常
🌏微信号：tiancainvyou_gg
投稿连线，围观朋友圈，加入社群
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福利
🎵你生命中经历过，现在回想立刻出现在脑海中的 爱欲与渴望最浓厚的关系，是哪一段？你会用哪首音乐来为这段刻骨铭心的关系配上BGM的注脚？ 欢迎在评论区留下美好的、痛苦的、纠缠的瞬间，本期沈媛老师推荐的曲目，以及评论区大家推荐的歌单，会同步整理在「天才女友外出偷马」同名小红书🍠，期待关注~❤️
🎁走心评论将有机会收获沈媛老师在看理想APP的音频节目《认识音乐：32次音乐解码之旅》
时间点
04:15 什么？沈媛老师的感受力是练铁砂掌练出来的？
08:01 人的爱——拉赫玛尼诺夫第二交响曲第三乐章
55:15 音乐的三重层次
58:08 何处觅得灵感——《迪士尼幻想2000》之《罗马的松树》
01:13:41 心脏的跃动——舞剧《火鸟》
01:25:23 焦虑不安时，不放来到《牧神的午后》
01:33:39 《亚麻色头发的少女》，将我从焦虑的黑洞中救起
01:44:57 做舞会上闪亮的灯球（？）-《爵士组曲》之《抒情华尔兹》
01:51:45 忘掉痛苦，忘掉时代，跳一曲《恰恰图良》
02:02:33 立春了，夏天还远吗？——《祭奠》（夏日祭）
02:08:03 送恋人离开城市的火车站，ta还会回来吗？——《帕凡舞曲》
02:19:55 告别时，你会沉默还是倾诉衷肠？——《天堂电影院》
02:31:07 上了一天班，不得打打鸡血去班味啊——《Omens of Love》
提及
播客，《古典音乐，爱自己内在生命最好的方式 | 中央音乐学院教授沈媛一起听音乐 EP68》，👉🏻： https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/695c4f9f4479831939be9442
拉赫玛尼诺夫第二交响曲第三乐章
《罗马的松树》，《迪士尼幻想2000》
舞剧《火鸟》，斯特拉文斯基
《牧神的午后》，德彪西
《亚麻色头发的少女》，德彪西
《爵士组曲》，肖斯塔科维奇
《恰恰图良》
《祭奠》，藤井风
《帕凡舞曲》
《天堂电影院》
《Omens of Love》
《德克萨斯的小子》
请马友友们揣好鲜花和掌声，欢迎来到和沈媛老师的音乐沙龙。
「天才女友外出偷马音乐沙龙」“规则怪谈”：
1. 和沈媛老师一起，为以下情绪场景配乐：
爱欲与渴望最浓烈的一刻
突然想在家旋转跳跃我闭着眼
送别恋人的城市火车站
焦虑不安时希望得到平静
灵感枯竭时在家挠头
牛马一天后，如何去班味
2. 记录下你此刻感受到的情绪、脑海中调动的记忆画面和生命体验；
3. 听过路过，务必留下鲜花（=评论）、巧克力（=喜欢）和掌声（=分享），不然就再贡献一次收听……
再次感谢沈媛老师，感谢她用音乐作为语言，完成了一场心灵对话，真实、浓烈、极致。
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福利
🎵你生命中经历过，现在回想立刻出现在脑海中的 爱欲与渴望最浓厚的关系，是哪一段？你会用哪首音乐来为这段刻骨铭心的关系配上BGM的注脚？ 欢迎在评论区留下美好的、痛苦的、纠缠的瞬间，本期沈媛老师推荐的曲目，以及评论区大家推荐的歌单，会同步整理在「天才女友外出偷马」同名小红书🍠，期待关注~❤️
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08:01 人的爱——拉赫玛尼诺夫第二交响曲第三乐章
55:15 音乐的三重层次
58:08 何处觅得灵感——《迪士尼幻想2000》之《罗马的松树》
01:13:41 心脏的跃动——舞剧《火鸟》
01:25:23 焦虑不安时，不放来到《牧神的午后》
01:33:39 《亚麻色头发的少女》，将我从焦虑的黑洞中救起
01:44:57 做舞会上闪亮的灯球（？）-《爵士组曲》之《抒情华尔兹》
01:51:45 忘掉痛苦，忘掉时代，跳一曲《恰恰图良》
02:02:33 立春了，夏天还远吗？——《祭奠》（夏日祭）
02:08:03 送恋人离开城市的火车站，ta还会回来吗？——《帕凡舞曲》
02:19:55 告别时，你会沉默还是倾诉衷肠？——《天堂电影院》
02:31:07 上了一天班，不得打打鸡血去班味啊——《Omens of Love》
提及
播客，《古典音乐，爱自己内在生命最好的方式 | 中央音乐学院教授沈媛一起听音乐 EP68》，👉🏻： https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/695c4f9f4479831939be9442
拉赫玛尼诺夫第二交响曲第三乐章
《罗马的松树》，《迪士尼幻想2000》
舞剧《火鸟》，斯特拉文斯基
《牧神的午后》，德彪西
《亚麻色头发的少女》，德彪西
《爵士组曲》，肖斯塔科维奇
《恰恰图良》
《祭奠》，藤井风
《帕凡舞曲》
《天堂电影院》
《Omens of Love》
《德克萨斯的小子》
评价
空空如也
小宇宙热评
王子小辛
1个月前
上海
76
这是我在小宇宙听了1300多个小时后写的第一条评论，献给沈媛老师。听了上期节目后，那种久违的震撼让我火速搜遍了市面上所有沈老师的播客来听，真的非常感动，感谢这场心灵的同频。
回到本期的话题，如果要为“爱欲与渴望”选一个注脚，我的答案只能是埃尔加的《e小调大提琴协奏曲》。
我从小就学钢琴，工作以后开始学大提琴。或许正是因为成年后才触摸到这种深沉的乐器，才更懂它声音里那种极致的渴望，感觉那不仅是男女之情，更像是在理性的职场与数据中打拼一天后，灵魂对某种纯粹生命力的极度渴求。
现在我在几个乐团里担任大提琴手，每当琴弓触弦，拉响那声叹息般的第一个和弦时，那种克制却又撕裂的爱欲感，就是我心中最浓烈、最刻骨铭心的时刻。
大大奇_ItNj
1个月前
江苏
52
“还爱吗？”“爱啊” 。分手两年一直走不出来听到沈媛老师说出来简直爆哭。
樹离
1个月前
广东
20
12:39 听到这首歌 让我想到的画面是 在一个清晨我登上可以看到朝阳的山坡 我的脸上有汗水 呼吸才刚喘匀 就被眼前的景象吸引 觉得赞叹 风一直迎面出来 让我觉得很舒服
接着我开始往旁边的森林走去 里面有花有草有从树叶间的缝隙落下来的光 我内心平静 享受当下走过的每一步
长不大的老阿姨
1个月前
江苏
15
沈媛老师真是天才女友的宝藏闺蜜嘉宾，两期节目都特别棒，这期节目更是好听又好美！我听到的情人间的缠绵悱恻、动物大迁徙的宏伟壮观，宫廷华尔兹的高雅美妙，马戏团表演的滑稽愉快，听到了很多很多！感谢沈老师的坦诚分享，让我不止喜欢更加的感动，仿佛一个陌生又熟悉的闺蜜和你分享女孩之间的心事，太美好的音乐沙龙了，希望沈老师多多返场！！！！
橄榄树下的茜茜公主
1个月前
广东
11
其实我之前一直是把拉二当成一首壮烈跌宕的人生交响乐来听的，在很多个我低落的时候鼓舞我，在很多个焦虑的夜晚陪我入睡，我相信人本孤独，但孤独有一种强大的力量，这就是拉二给我的感受。听这期播客的时候，一开始觉得沈老师的理解不可思议，但又发现原来这爱与我理解的孤独有如此多的重叠。爱是想触碰又收回手，对所爱之人的坦诚又不得不离开，我一直在回忆我和前任的一切，那些任性、提出分手时我心底对他的爱、这些年的错过，这又给拉二的孤独增添了新的注脚。
Ming总
1个月前
北京
10
🎵你生命中经历过，现在回想立刻出现在脑海中的 爱欲与渴望最浓厚的关系，是哪一段？你会用哪首音乐来为这段刻骨铭心的关系配上BGM的注脚？
欢迎在评论区留下美好的、痛苦的、纠缠的瞬间，本期沈媛老师推荐的曲目，以及评论区大家推荐的歌单，会同步整理在「天才女友外出偷马」同名小红书🍠，期待关注~❤️
谈得来
1个月前
海南
9
给大胆表达的沈音乐家点赞，音乐作品本身就是包罗万象，个人理解不同境界，用爱欲狂潮来解读乐章的播客内容第一次听到，听到就是学习的机会，这样的细腻情感表达，证明了沈老师饱满的张力，内心世界的丰富！
加油加油加油，加更。
青川
1个月前
北京
8
今天温暖得像春天，阳光爬上黑猫肚皮，滚烫。打开老柴的花之圆舞曲，换上好久没穿的体服，开跳！
夜的迷离颜色
1个月前
广西
8
刻骨铭心的情感，我会用：“只是一眼默默对望，天就下起雪一场”。《只是》
zzzZ_J2KR
1个月前
广东
6
14:05 好浪漫的描述
宇宙无敌顽童
1个月前
河北
5
我之前听了沈媛老师的那个节目，能感觉到在那个节目里激情昂扬的沈媛老师在这里又出现了，也能感觉到沈媛老师在那里手舞足蹈，嘴还不停的嘟囔的样子。
想想我自己脑海里出现的那个关系就是我一直在暗恋的异性，刚好偶尔有机会当面聊了，结果失败了。我用音乐来描述可能是维瓦尔第四季的《春》了吧，那种从冬天的奄奄一息到春天的春意盎然，那种感觉真是太爽了。
替替安
1个月前
北京
5
之前听s.e.n.s的 少年，就有过类似的感受，一首能让人在回忆里深陷坠落的钢琴曲，思绪随透过指尖的力度起伏，追悔不及情绪爆发的前一刻又全部释然，连结尾的无声都成为旋律的一部分。听着入睡，梦里就能回到最美的年少时期。 另外，我还很喜欢damine rice的9 crimes，当时还是20年前，喜欢，虽然歌词都认识，但并不理解含义（当年豆瓣上还有人说是反战音乐），后来在结婚第10年的年岁里，突然明白了那种无法分辨错对的伤害下，情绪翻涌，最后终归无奈的唏嘘……
FishuuhahaHa
1个月前
福建
5
2:34:54 太可爱了哈哈哈哈
青川
1个月前
北京
4
A slow Waltz，雨后石板路昏黄路灯下轻跳，缠绵、折磨、孤独又尽是情欲。德彪西就是拉扯暧昧的神
关艺淳Mandy
1个月前
广东
4
经历过。以我爱你结束。以还爱着再无相见。
A_teC2
1个月前
浙江
4
17:42 我要赶紧去买张最近的音乐会票，心需要抚摸，情绪需要疏导
Rayson_
1个月前
广东
4
2:34:47 沈媛老师太可爱了！！！
冰爸爸是只摄影狮
1个月前
天津
4
49:34 可以找找王羽佳与祖宾·梅塔的
拉赫玛尼诺夫第三钢琴协奏曲的现场
可以完美诠释
为什么说
谢尔盖·拉赫玛尼诺夫
对于女性的描写是那么的真实和真切
HD537437n
1个月前
天津
3
💕听得我有点“心虚”，因为很多情绪场景都被点名了。送别恋人那段我直接想起三年前在北站送人，回家路上单曲循环拉二第三乐章，车窗外的霓虹像慢慢退潮，人却一直醒着。后来分开很久，有次半夜焦虑到睡不着，随手点到《亚麻色头发的少女》，整个人像被放回温水里，才第一次意识到音乐会替人保管情绪。节目里给不同状态配乐这个玩法很妙，我边听边给自己的人生建歌单：灵感枯竭配《火鸟》，去班味直接《Omens of Love》。听完最大的感受——原来欲望、疲惫、告别这些混乱时刻，也可以被优雅地安放。
yuri由利酱
1个月前
上海
3
沈媛老师的两期节目都太太太棒了，通感力太好了，也太会表达了。虽然语言在艺术的表达面前是那么苍白无力，但是在很多时候，我们需要借用语言去传递哪怕是不太精准地传递一些东西。可惜很多艺术家在语言表达上是乏力的，或者说是缺乏想象力的
最近在听另一档播客的时候，主播谈到自己在长跑时只听巴赫的音乐，因为它是一种重复的秩序感。我突然就明白了为什么在我十年前最 down 的那段岁月里，反复反复地听巴赫，听完以后心中就会莫名地生起一种力量感。当我现在再听巴赫的时候，我就突然感受到在巴赫的音乐里是没有「人」的，甚至我也感受不到叙事，我的脑海里浮现的是建筑
也就是因为听了 Ming 总和沈媛老师的第一期后，我又开始听古典乐了，哈哈，好开心
BTW，这期里面，我印象最深的是我曾经评论过的那条「这里让我想到了《春光乍泄》」，嘿嘿。另外一个就是包法利夫人那段，太精彩啦
真希望以后能再听到 Ming 总和音乐家带着大家一起听古典乐的节目，太爱了💗
