节目

🚀当你在浏览器、大模型对话框、本地文件夹之间频繁切换，复制粘贴、上传下载，看似在用AI干活，实则大半时间都耗费在无意义的信息搬运上。随着「一人公司（OPC）」成为新的创业与副业趋势，个体身兼数职成了常态，我们到底需要一款怎样的AI生产力工具？能直接操作本地文件的AI工作台，数据安全有保障吗？把个人经验沉淀成可复用的技能，真的能让一个人顶一个团队？Floatboat到底打通了哪些办公环节的断点，又能给普通个体的日常工作流带来怎样的实际提效？ 🎙带着这些问题，本期36氪《CEO锦囊》直播间AI局内人专场邀请到了Floatboat创始人、连续创业者谭少卿，和我们一起聊聊普通人如何用好AI工具沉淀个人能力，真正实现「一个人就是一支队伍」。 📌本场直播中，主持人与嘉宾主要讨论了以下问题： 06:39 为什么说人成了AI的信息搬运工？ 10:13 「一人公司（OPC）」兴起的底层逻辑 12:20 AI如何让专业能力走向大众普及？ 21:13 为什么说Skill只是阶段性产物？ 32:44 文件、浏览器、AI三位一体产品体验 53:57 如何一键把工作流沉淀为可复用技能 01:04:42 多Agent协同：上下文流转协议 01:17:03 AI如何识别并替换视频内的指定元素 01:38:11 AI梳理零散经验成体系 01:39:06 如何打造专属领域的AI小助手 ✨本期人物： 嘉宾：Floatboat创始人、连续创业者 谭少卿 主持人：帮主 后期：李佳（实习） 关注36氪视频号，即可找到本场视频直播回放哦～

现在讲第二部分，无用之用。什么是无用之用？比方说他们也想过把拉布布做成一个瓶子，里面装茅台酒来卖。我们已经定义是奢侈品了，我们把中国公认的奢侈品（茅台放在一起）。但是王宁说我们强行的加上一种价值，那就是有用。一旦变成有用了，就没用了。爱马仕的包包有用吗？那么重。我真要背东西变得有用，我拿个编织袋肯定比它好用。所有的奢侈品，你花钱买的背后的本质，买的是个寂寞、买的是一个无用。真背包你会背爱马仕啊？很重的呀、拿不动嘞，谁稀罕那破玩意喽。所以这一段我上网搜到最震撼我的一句话，就是年轻人在问拉布布就是下一个茅台。 这就回到我最熟悉的领域了，我来讲讲茅台。这个世界就像我刚才讲揭秘一样，他背后肯定站着 LV 集团。LV 占他们多少股份我不知道。如果不是 Lisa 来代言，能让你开店开在他们隔壁？一旦进入了资本的游戏，很多东西就是我作为一个普通的研究者完全看不懂的领域了，我只能猜测。所以这个世界上从来就没有甲方和乙方，只有更强势的一方。 我做项目过去做咨询的时候，做顾问去到企业。衣食住行你得给老子伺候，得给我接待好。接待也是生产力，你不接待好我不稀得去。我少去一趟是你们家的损失。所以你别把我当乙方，你们家我眼里你也不是甲方。最常规的套路，我是丙方、我是来监督你们所谓的甲方干活的。但这不是最佳的状态，最佳的状态是我们一起来玩转市场这个魔方，这是本质。那既然没有甲方乙方，今天体制内的人因为禁酒令都不喝酒了，就没有强势的一方了。那么今天谁是中国酒桌上，这个食物链的最顶端，下一步谁会是最强势的一方？我们通过研究白酒和研究拉布布，其实能看到中国社会很多隐藏的本质。 比方讲有一年一个奥运会结束了，一个游泳的浙江杭州的一个女选手叫傅园慧。后来她说我奋斗一辈子，努力的想要去拼、去训练。我只有一个目的，就是有一天我坐在这个酒桌上，不用隔一会儿就起身去给别人敬酒、过一会儿起身就去给别人敬酒。你看那个坐在位置上大马金刀不起身的，肯定就是这一桌的最强势的人。 我觉得有这么几个层面。第一，白酒也是无用之用。白酒的本质不是好喝的，或者它从来就不好喝。是不是这个意思？在中国你自己喜欢喝的酒，比如说红酒，对于消费者来讲从来就不是刚需。只有上了这张酒桌被逼着喝的才是刚需。今天你要办事，桌上这个领导只喝茅台，茅台就是今天的刚需。你自己喜欢喝的从来都不是刚需。我在酒桌上没喝，说我没喝回酒，回家开一瓶红酒，这种人少吧？在那个还没有八项规定的、那个让我值得回忆的年代，很多体制内的人因为工作关系每天都要赶好多个场子。尤其是在要害部门的领导，每天要喝的酒，他酒局太多了。可是第二天一大早就要起来工作，是不能迟到的。经过大长期的、大规模的、最有权势的那帮人的人体实验，各种白酒比对下来发现茅台是最不容易喝醉也最不易伤身体。第二天早上起来头不痛，还能正常上班的唯一的一个白酒。所以茅台的选择，大家认为茅台这个酒跟别的酒一样。可别这么说，都是拿命选出来的，你吹牛逼呢。所以茅台就成了体制内精英最喜欢喝的白酒。是最喜欢喝，不是好喝。没有任何五十几度的酒是好喝的，咋可能好喝呢？只是你习惯了，喝着喝着就酒精中毒了，不喝就不爽了嘛。 第二个层面，中国的酒桌本质是服从性文化。乙方服从甲方、体制外服务体制内、下属服从领导、晚辈服从长辈，不就这么回事吗？体制内的领导喜欢喝茅台，其他上桌子的人不管你喜欢不喜欢，你都要跟着喝茅台。你牛逼说领导喝茅台，我就要喝红酒。下次你就上不了这个桌，你就出局了。这用中国今天的普通话叫什么？这孙子没情商。酒桌上强势的一方是一级一级向下压制的。酒精成瘾性比咖啡还要高，它的成瘾性大体相当于香烟的一半、50% 。恰恰是一半。一旦你习惯了这个口味，然后它就在你的胃肠里面形成了一道看不见的护城河、最坚强的壁垒，你这一辈子都很难改变。所以喝惯了酱香酒的人，他很难退回去喝浓香型的酒，就是这个道理。 所以红酒和威士忌好像看起来很高大上，但在中国的酒市场里它们从来就没有成为过主流，跟白酒的差距只会越拉越大。在福建、在广东，有些商人说我只喝威士忌、我只喝干邑。这些人就没有进入过主流社会。你一个有个 10 亿、8 亿的老板不就是个大号一点的中产吗？要捏死你跟捏死一只蚂蚁差不多，不会增加一点点难度。你装什么逼？所以白酒在中国一年的盘子，去年大概在 8,000 亿。威士忌、进口威士忌和进口的红酒这个盘子多大？你们能猜得出来吗？你就是干这一行的你们都想象不到，去年只有区区（约）130 个亿。8,000 亿和 130 个亿，天天说红酒是趋势、威士忌是趋势。兄弟哪个卖红酒、进口红酒发了财的？我一个都没见过。你不能说一年挣个 100 万、300 万叫发财。茅台的经销商，到了深圳市级的代理哪个不挣几个亿的？能比吗？我手脚并用我都数不过来。不要说代理别的酒了，就代理茅台的你都数不过来。所以无论你从哪个角度去解释、去理解，本质上最主要的原因只有一个，在这一片神奇的土地喝威士忌和喝红酒的人，他们从来就没有站到过食物链的最顶端。他们就像狮子王这个电影里面那个鬣狗，不断地哀嚎：为什么我只能吃点腐肉？啃点骨头上的肉？我只能生活在食物链的最底端？因为在中国叫士农工商，有点钱的商人你跟官还隔着几级呢，你还不如工人和农民。 美国人有一句话，说看《纽约时报》的人以为他们在掌握着美国。看《华尔街日报》的人他们实际上掌握着美国。香港有个大家族的后人跟我聊天，说这个世界就像一个家里开舞会，你以为这台舞会的明星是在舞池中央跳华尔兹的那个俊男靓女。错。其实是坐在边上端着酒杯指指点点的那些中年男人。你以为这场舞会真正的专家是坐在边上的那些中年人吗？错。是在楼上那个房间里抽着雪茄正在打电话的那个男人。你以为是他吗？错。是正在蹲厕所拿着华尔街日报正在看报纸那个老人家，那个手颤颤巍巍。五十七八是下岗回家，六十七八是振兴中华，七十七八他们才在治理国家。治理国家的都是七十七八的老人家。他们还不是元老院，是八十七八还有元老院呢。 所以在中国本质是什么？喝红酒的人以为他们是中国的顶流。事实是喝茅台的人实际掌控着中国。国宴上的是啥嘛，国宴可上的是茅台啊。领导送礼送的也是茅台啊。在国际上从周总理开始送，一直送到今天都是这样。年轻人一开始不喝酒，我们年轻的时候也不喝酒。凭什么喝酒？或者你要喝酒也是喜欢喝低度的酒或者是啤酒。但是等这种年轻人他有一天在社会上混开了、进步了、混的时间长了，他一定有一天会坐上更强势的一方霸据的那个酒桌。如果他还没有上这个酒桌，说明他这一辈子就废掉了，他永远是这个社会的最底层。这个时候，年轻人他就需要跟强势的一方一起喝。喝着喝着喝着，又喝了十年八年，终于喝上了他一定有机会喝上茅台，因为上了喝茅台的那个酒桌了。因为茅台才是中国酒桌上，最强势的一方最爱喝也最离不掉的、最依赖的白酒。中国酒桌上最强势的一方是固定的一群人，就是咱们体制内的精英。对不对？你到北京想要公司上市，那你就见到一个证监会的一个普通官员你也毕恭毕敬过去敬上一壶茅台，敬一杯是不可能的。如果你是地方上的房地产老板，你见到一个手中掌握着土地的建设部门的一个小小的处长上了酒桌，你也得规规矩矩端起茅台。 所以对于年轻人来讲，你喝的第一杯茅台是爆口的、是难喝的、是你受不了的，回到家你要骂骂咧咧的。你千种不懂、万种不愿意，但是你敢不喝这一壶酒吗？你敢不端起来吗？喝着喝着，总有一天你也适应这个味道了。然后跟那些老人家一样，在你身体的胃里面开始形成了味觉的壁垒、味觉的护城河。然后通过酒桌你又进步了，一级一级的传导会有更多酒桌上更弱势的一方，跟着你来喝这个味道的酒。为什么今天针对年轻人的那些酒什么低度（酒）大家都在搞？疯了？五粮液国窖 1573都要像当年一样喝威士忌要掺雪碧，这是人事吗？必死。你只要想一下江小白为什么没人喝了？因为江小白的目标群体是中国酒桌上弱势的不能再弱势的一方。一旦他上了桌子，他根本决定不了这顿饭喝什么酒。是不是？你让我喝个这种类型的酒我寻死的心都有。我讲句良心话，现在我们身边的朋友上了酒桌，我前次去到香港还有春节去到东京你知道多夸张吗？请客的人没有带茅台，大爷说今天不喝了。带着别的酒，稀奇古怪的也是很贵的酒。不喝了。打电话赶紧叫司机送两箱茅台上来，没有茅台老子不喝了。不喝酒了，今天不喝、不舒服，吃了头孢。 那么现在史上最严的禁酒令来了，体制内的精英他们正在酒桌上开始消失，是不是？那哪个群体会迅速地填补这个空白呢？变成中国酒桌上最强势的一方呢？我看最近淘宝闪购特别牛逼。是淘宝？是美团的小二？是抖音的经理？还是腾讯游戏的这些总监们呢？还是有其他的群体存在？我不知道，我一样没有答案。但酒桌上最强势的一方喝什么酒，就决定了中国白酒市场的未来。它其实是中国社会的一个有意思的窗口。

【来看我朋友圈】 欢迎各位朋友添加✨：[yuanlanxi58]，备注“播客”即可，这是我日常常用的号。 澜息，心理疗愈师，团辅带领者。从电商做到淘品牌TOP20，后来转行做疗愈，至今已服务上千人。用颂钵、人类图、欧卡、身体能量课，陪人看见自己。 著有新书，叫《每个人都能自愈》（目前只有电子版）。我坚信一件事：每个人都能自愈。我只是那个，陪你看见自己光的人。 有线下颂钵疗愈、团体疗愈、自爱力训练营、年度会员及参加线下疗愈沙龙需求的朋友，欢迎直接找我~也欢迎疗愈师、疗愈空间、想疗愈创业的朋友链接、合作、共创！

- 导语 - 从千禧年的互联网泡沫，到2008年金融危机，再到当下的AI热潮，贪婪与恐惧总是在市场中反复上演。金融危机频发如何催生了行为经济学的诞生？在雷曼兄弟亲历2008金融危机，流动性为何对金融体系如此重要？中美之间的股票市场差异何在？面对复杂环境，年轻一代是否还有积累财富的时代机遇？本期节目来自《忽左忽右》与天弘基金《人间钱话》特别企划的一场线下播客录音，欢迎收听嘉宾著名经济学家朱宁教授和天弘基金资深策略分析师黄子函带来的精彩分享！ - 本期话题成员 - 程衍樑，《忽左忽右》主播 朱宁，著名经济学家，上海交通大学上海高级金融学院讲席教授 黄子函，天弘基金资深策略分析师 - 时间轴 - Part1：从行为经济学看金融危机，机构与个人、A股与美股差异 01:06 行为经济学的诞生：理性人的假设跟现实偏离很大 07:57 永远不要低估人性：「当乞丐和擦鞋匠教你怎么炒股时，就该准备逃顶了」 13:46 大部分预测很难快速被市场证实，机构投资者更关注季度、半年度趋势 17:12 亲历雷曼破产：流动性是金融体系的命脉 23:15 分析「大萧条宝宝」巴菲特：个人经历对风险偏好的塑造 27:42 投资者构成、成熟度与监管方式：中美股票市场差异 33:42 近年来，A股市场结构明显变化：量化已经主导一部分定价 38:55 投资者易犯错误：过度自信、不愿止损、线性思维 Part2：当下的变化与时代机遇 52:35 唯一不变的是变化：年轻一代的财富积累机遇 01:00:08 股票、房产、黄金、债券当前大类资产打分扫描：哪些高估？哪些低估？ 01:10:06 红利资产顺风阶段将到来，为什么它应该成为家庭权益资产的一部分？ - 出品 - 天弘基金、忽左忽右 - 风险提示 - 节目音频仅供参考，不构成任何投资建议、承诺和保证。基金有风险，投资需谨慎。 - 制作团队 - 声音设计 hotair 节目统筹 禾放 节目运营 小米粒 节目制作 思钊 Yo logo设计 杨文骥 - 音乐 - Danse Macabre - Busy Strings - Kevin MacLeod - 本节目由JustPod出品 © 2026 上海斛律网络科技有限公司 - - 互动方式 - 商务合作：[email protected] 微博：@忽左忽右leftright @播客一下 @JustPod 微信公众号：忽左忽右Leftright / JustPod / 播客一下 小红书：JustPod气氛组 / 忽左忽右 B站：忽左忽右leftright 抖音：忽左忽右

📱 热搜来电，一起收听新鲜热点 《热搜来电》为你连线今日十大热搜，理性看热点，客观聊世界 ⏰ 15分钟精华版 | 📅 6月16日星期二 🎯 本期连线导览： 00:47 ⚽ 世界杯最大冷门！54万人口的小岛国佛得角，靠一位40岁、身价5万欧的老门将，7次扑救逼平西班牙，队史首个世界杯积分，全国彻夜狂欢！ 01:56 🎬 百花奖入围名单出炉！《哪吒2》《好东西》《抓娃娃》均在列，但票房超77亿的沈腾，再次与最佳男主角提名无缘，网友直呼看不懂。 03:03 💔 陕西一场亲子马拉松，36岁单亲爸爸途中猝死。现场无AED、无专业急救，120还是路人拨的，黄金四分钟就这样没了。园方赛前既没查健康证明，也没买保险，多部门已介入调查。 04:11 ⚖️ 退休8年、降级处理的河南原副省级官员王铁再次被查！降级退休不等于平安落地，反腐没有真空地带。 05:23 💍 大连一对新人花4.6万办婚宴，酒店承诺现炒却上了带冰碴的预制菜，菜上得慢还提前赶客，新娘当天哭了三次。律师新郎已表示要起诉，索赔「退一赔三」。 06:36 🔨 产后55天遭丈夫拳打、菜刀威胁，脑震荡多处受伤，对方仅被拘10天罚500元。丈夫还涉嫌婚内出轨、转移财产超30万，离婚案明日正式开庭，判决走向备受关注。 07:40 ☠️ 江苏连云港一对环卫工夫妻作业时被失控车辆撞飞，当场身亡。司机逃跑，同车女子疑似顶包，涉嫌超速、酒驾、逃逸，案件仍在调查中。 08:54 🏔️ 21岁大三男生谎称返校，独自徒步南太行野线失联，19天后在崖底找到遗体。单独行动、无装备、无人知晓行程，是致命的组合。 09:57 👶 安徽一父亲用「父母之吻」急救法，一口气吹出女儿鼻腔异物！但医生提醒：吹气过猛可能把异物推更深，纽扣电池、磁铁千万别在家自己吹，先擤鼻、再打喷嚏，不行直接去急诊！ 11:04 ⚽ 55万人口的非洲岛国佛得角，靠中国援建的体育场拿到世界杯入场券，还0比0逼平欧洲杯冠军西班牙！佛得角总理感慨：「这是中国帮我们实现的梦想。」。 12:10 💔 开封3岁男童澈澈，奶奶晾衣服的15分钟里失踪，5天后在70公里外河道发现遗体。隔代看护、临水盲区、监控缺失，这些隐患离我们并不远。 📻 《热搜来电》— 每日傍晚与你准时相会 高效获取 | 专业解读 | 理性分析 | 为你量身定制 💬 你最关注今天哪个热点？评论区来电聊聊～

番茄炒蛋，可能是中国家庭厨房里最没有门槛、也最有共识的一道菜。但最近，它又一次被推到聚光灯下：一家成都江湖菜餐厅，竟然靠一盘番茄炒蛋成为许多人专门奔赴的目的地。 这是大话国民菜系列的第一期，我们从近两年翻红的番茄炒蛋聊起：为什么一道最家常的菜，反而最能考验餐厅的基本功？番茄这个外来食材，又是怎样在不到 100 年的时间里，变成中国餐桌上最像「家」的味道？从土耳其 Menemen、北非 Shakshouka 到希腊 Strapatsada，世界各地为什么都会让番茄和鸡蛋相遇？ 我们也会聊到今天很多人共同的困惑：为什么现在的西红柿越来越漂亮，却越来越没有番茄味？ 直接戳即可购买本期精选🍅，味之道小卖部上新啦~ 我们想找的，不是货架上最漂亮的番茄，而是一颗真正有番茄味、不要味精，不需要任何多余的调味，只需要一点点盐，就能做出一盘酸甜适口，鲜度悠长的番茄炒蛋。 📢 号外 「味之道」未来更多美味事件发酵，可加微信 weizhidao01 ，信息将第一时间在微信发布。☺️ 本期嘉宾 碗丸：美食撰稿人（专注于日料食材、跨文化比较），餐厅和食品相关品牌顾问 公众号：碗丸食事 知乎/小红书：碗丸 本期时间线 00:00 国民炒菜番茄炒蛋，怎么突然翻红了？ 06:30 黄笨笨的番茄炒蛋到底好在哪里：几秒钟炒出的蛋香，和每天都要重新校准的酸甜 15:20 原来番茄炒蛋这么「年轻」：一个外来食材，怎么变成最不像外来菜的中国家常味 25:40 不只中国人爱番茄配鸡蛋：土耳其、北非、希腊和印度，也都有它的「异国姐妹」 34:30 为什么中式番茄炒蛋不能做成一锅番茄蛋酱？关键就在那个「炒」字里 42:30 为什么现在的西红柿越来越漂亮，却越来越不像小时候那个味道？ 48:20 小卖部上新啦，严选盘锦碱地铁皮柿子，终于找到主播一直在找的美味番茄，只为做出只放盐、不用放其他任何调味品，也鲜味十足的番茄炒蛋 52:10 为什么大家愿意为一盘家常菜专门跑一趟？复杂餐饮之后，成熟的消费者究竟会为什么样的菜式买单？ 斯特拉帕萨达(Strapatsada) ，或卡吉亚纳斯(kagianas)，也被称作希腊番茄炒蛋 印度版的番茄炒蛋 土耳其梅内门炖蛋

2026年6月16日，为您播报中东地区最新的政治、经济和民生要闻。 * 1.美伊确认和平协议19日签署，西方国家计划解除伊朗制裁 * 2.国际油价跌至三个月低位，霍尔木兹复航预期压低溢价 * 3.阿联酋莫桑比克元首通话合作，经贸伙伴网络向非洲延伸 * 4.海合会推出统一立法平台，区域法规查询与协同效率提升 * 5.EDGE牵手赛峰深化合作，阿联酋防务供应链升级 * 6.卡塔尔美国讨论扩大经贸投资，双边产业合作向前推进 * 7.卡塔尔自由区赴华对接产业资本，物流与数字基建合作升温 * 8.沙迦珠宝展吸引九万客商，黄金消费和会展热度延续 * 9.韩国至中东海运费连续上涨，企业物流成本压力未退 * 10.阿布扎比启动首届水电周，公用事业议题绑定全球水务大会 【视频版本】详见B站或微信视频号《镇长Pro》 【文字版本】https://www.biji.com/topic/Q0Qx1XNY 【音频平台】小宇宙、苹果Podcasts、微信音频 【合作联系】如需相关研究文稿或沟通合作，可联系前观院@研究助理 - Email：[email protected] - 企业微信：13302553957

【句子】-- Why would you toss it? -- Because my hands were full? 【Modern Family S3E21】 【发音】/waɪ/ /wʊd/ /juː/ /tɒs/ /tɑːs/ /ɪt/ /bɪˈkɒz/ /bɪˈkɑːz/ /maɪ/ /hændz/ /wə(r)/ /fʊl/ 【发音技巧】would you连读；toss it连读； 【翻译】——你为什么突然扔过来？ ——我手忙不过来了呀？ 【适用场合】 今天我们学习这个表达，叫做(one's) hands are full； 这个短语的字面意思是：“某个人的手是满的；手上拿满了东西”；在引申义中，也可以理解成：“忙得不可开交；手头事情太多了分身乏术”； Someone is too busy or has too much going on to be able to do or become involved with anything else. eg: I really wish that I could babysit for you tonight, but I'm afraid my hands are full at the moment. 我真的很想今晚帮你照看孩子，但是我这会儿实在抽不开身。 eg: Hey, can you answer the door? I'm taking the roast out of the oven, so my hands are full. 嘿，你能开一下门吗？我正在把烤肉从烤箱里拿出来，手上东西满了腾不开。 口语中你也可以说have one's hands full； 理解成to be very busy or too busy to do sth. else； eg: She certainly has her hands full with four kids in the house. 她家里有四个孩子要照看，实在忙得团团转。 eg: She had her hands full with new arrivals. 新来的一堆人让她忙得分身乏术。 【尝试翻译以下句子，并留言在文章留言区】 Normally I'd pass a project like this on to Dave, but his hands are quite full this month.

今年端午前后，国内酒旅市场明显转冷：多条航线机票跌至两三百元，酒店入住率和房费收入普遍下滑，大理、张家界等热门目的地尤为承压。 但，问题并非旅游需求消失，而是需求被错峰、考试季和暑期延后分流，更深层原因在于酒店供给过剩。 过去两年大量资本涌入文旅目的地，新酒店激增，导致价格战加剧，“人多不赚钱”成为行业矛盾。暑期虽可能带来客流回升，航司也受益于油价松动，但酒店仍需靠私域运营、本地客源和长期能力寻找新平衡。 00:00:09 机酒骤冷 00:03:02 旺丁不旺财 00:06:08 暑期待考

We trust online reviews. We buy what influencers recommend. But what happens when those reviews are faked or secretly paid for? China just rolled out new rules targeting influencers who rig demos, hide sponsorships, and fabricate test results. The era of fake reviews may finally be ending. / What is a "mango pineapple" (21:35)? On the show: Fei Fei, Steve & Yushun

本期节目，我们聊聊毕业。 毕业时，总以为自己从此迈向社会、变成真正的大人。 但现实却是： 不喜欢自己的专业怎么办？ 人应该追求热爱，还是追求稳定？ 为什么“社会化程度高”是夸奖，“你太社会”却是骂人的话？ 作为资深毕业人士的我们，对很多问题依然没有答案。 我们坐在姐姐客厅里，从听友来信出发，聊聊毕业后的迷茫，激情与热爱，以及对社会化的思考。 特别感谢以下听友寄来的信件：楚楚、毛毛、一个正在电脑前纠结的大三学生、callmeGrace 妍、天天寄、zz不次冬瓜、好鱼呀、巴巴托斯、cxcx、存等。 这也是一期视频播客。欢迎来小红书、youtube、bilibili、抖音等平台搜索「姐姐好读sisreads」，观看这期节目。 本期姐姐： 希希（小红书@nanxi） Xiaojiao 老袁（微博@老袁circle） 【时间轴】 00:49 三位资深毕业人士 01:57 姐姐毕业时刻：孤独夕阳、喝到6点、仓促归程 07:21 第一封信 “我无法对这种劳动产生激情” 10:25 找到热爱，是不是一种幻觉？ 13:41 老袁追梦艺考，自学看手相 16:58 激情像风，重要的是对自己诚实 19:28 第二封信 “靠着本性里的善恶观处事” 21:12 社会化程度打分：在不同场合游刃有余？ 25:36 敬酒杯子倒扣，导师瞠目结舌 27:51 社会化是社会再生产，也是再造不平等 32:20 情感与工作剥离，忍受一定的不舒适 37:25 向前走的是普通人，艺术家需要回望原地 41:09 第三封信 “我依然在追求智识的生活” 43:05 毕业法则一：坚持是美德，应与快乐搭配 47:10 毕业法则二：去远方，创造自己的小社会 49:37 毕业法则三：尚年轻，一切皆有可能 制作人：希希（小红书@nanxi） 本期剪辑：hAru logo设计：Skye Zhang（小红书@Skye2hang） 原创音乐：Tomo GÖ 【视频播客】 制作人：希希（小红书@nanxi） 视频制作：litore 经岸 (小红书@litore经岸) 监制｜导演：林宸西(小红书 @导演阿西在散步) 摄影：林宸西 hAru 化妆：沐瑶 安妮 剪辑｜制图：hAru 【本期节目提到】 匡灵秀《地狱考》 Talcott Parsons, The Social System, 1951. Guhin, Jeffrey et al., "Whatever happened to socialization?" Annual Review of Sociology, 2021. 【联系我们】[email protected] 如果你喜欢《姐姐好读》，欢迎订阅、转发、留言，让更多朋友听到我们吧💗 欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads，或在Apple Podcast/Spotify为我们评分💗