节目

【本期主题】：回忆起那段为钱忙得焦头烂额的日子，我才意识到，那段时间我陷入到了金钱的负面业力当中。 我的内心一直有很深的恐惧，害怕自己被钱困住，害怕自己成为失信人，从此不得翻身。 但是，当我选择不再害怕，内心开始承受——如果有一无所有，我也接受。 这个信念一解除之后，老天爷就开始发挥他神奇的魔法，在很短的时间内解除了我的“债务危机”…… 👉🏻欢迎链接瓜瓜（看朋友圈/加入社群/咨询）：guaguasis 6年自媒体人（视频+播客），工作1年之后就做自由职业了，抖音爆火后因为迷茫停止更新，去西班牙学习找到自己的天命，目前对自己的定位是终身创作者和占星师，有一个社群叫「发光星球🌟」。 01:34 负债带来的心理压力和“习得性无助” 05:56 内心的躁动不安，无法解除金钱业力 10:30 金钱会使虚荣的人更虚弱，空洞的人更空洞 19:27 《能断金刚》：本能反应会使问题持续，从“开创” 转向“守成”会限制可能性 25:13 不去面对匮乏，就被匮乏牢牢控制 38:08 “非线性增长”的秘密——身份重塑

为什么我们传统的异性恋范式是男强女弱？何谓强，何谓弱？为什么女性大多寻求向上婚，而男性多寻求向下婚？为什么女强男弱的关系在现实中这么难走下去？强迫男强女弱,有什么后果？在媒体和现实中，我们听到过哪些女强男弱的成功案例？ 通过这期我们想说，女强男弱，可以的！在这个问题面前犹豫的兄弟姐妹，去试试吧！我们的择偶面比我们想的要广，女性的眼睛可以向下看看，男性的眼睛也可以向上看看。我们希望至少能有这个选项。归根结底，这都是为了我们自己的幸福。 本期主播：橙子、小钟、小许、阿田 时间轴： 01:09 择偶中的“强”与“弱”指什么？ 02:08 择偶梯度：女性向上婚，男性向下婚 02:45 “有钱了谁不想找年轻漂亮的？” 03:21 可是为什么一直以来往往是男性在享受这种快乐？ 03:55 “男强女弱”和“男主外女主内”互为因果 06:14 在美国，女性收入超过男性的夫妻，离婚率是传统夫妻的两倍 07:15 《欲望都市》Miranda和Steve女强男弱的坎坷恋情 Miranda: “我被我的成功惩罚了。” 09:16 言情小说中，大多是男强女弱，最多男女双强 10:01 一个女的变强了，她还要一个男的干嘛？ 13:30 去相亲市场上看一圈，你就清晰地知道“强弱”意味着什么了 14:22 小许：作为纯爱战士，我只在意相处，不在乎对方的强弱 15:46 女强男弱最核心的问题：男性不习惯扮演一个辅助者、追随者的角色。 16:35 你女朋友要去另一个城市发展，你会跟她去吗？ 17:12 阿田谈为什么她想向上或平级找 18:40 小钟谈想找强女 19:17 霸总的形象是男强女弱择偶模式的夸张版。霸总就是一个能帮女主解决所有问题的存在。 21:31 我们往往选择和智商水平相当的人进入长期关系或婚姻 24:10 余则成和翠平能真的在一起吗？ 24:48 强迫男强女弱，谁在受苦？ 26:07 女性对男性提供情绪价值的要求上升了，但是男性从小受到的是成为一个provider的教育，他们不知道怎么做一个pleaser。 28:06 爱的语言是性别化的。男人：当我不提供经济，我该如何表达爱？我对爱人和家庭的价值在哪里？ 31:08 为什么Steve对接受Miranda的昂贵礼物感到耻辱？ 为什么我们把男性的价值只跟钱绑定？对男性价值的单一定义是整个社会需要反思的问题。 32:46 最根源的问题是看不见主内工作的价值 34:04 男性从小听“男强女弱”，长大了发现好多女性强于自己，会产生挫败感和迷茫，如果不好好引导，容易滑入恨女的漩涡。 36:46 《混沌少年时》：性别教育被纳入学校教育体系 38:40 媒体中有哪些女强男弱的组合：金斯伯格、傅首尔、泰坦尼克号 40:33 金斯伯格和伴侣马丁的故事：女强男弱的关系也可以幸福和成功。 42:14 06版《白蛇传》竟是女强男弱的沧海遗珠！ 44:14 本系列下期预告：爱与自我的关系 参考资料： 1.《七七和男友林俊杰相差21岁的年龄意味着什么？》男性现代化 https://mp.weixin.qq.com/s/n3qh9CEL4pB4DyEpC7JWQg 2.《为什么婚姻里总是流行“男强女弱”？》三联生活周刊https://mp.weixin.qq.com/s/enwm0Y1Xrnmf-B_keevMHA 3.《现实中的姐弟恋，怎么样了？》人物 https://mp.weixin.qq.com/s/6ZSTxep0ZHbRg48l1MHJZw 4.《只谈性不恋爱，是“很脏的关系”吗？》看理想https://mp.weixin.qq.com/s/GGysjk3Fmvq5jbRCHFB8Fw

Hello 大家好，欢迎来到《听懂涨声》，我是天楠。 今天这期节目非常特殊。它是我们和《给女孩的商业第一课》的主播斯斯的串台。斯斯最近在帮年轻女孩做副业、创业答疑的时候，收集到了大量鲜活的真实案例。她把这些案例打包带给我看的时候，说实话，很多连我都觉得瞠目结舌。 咱们的听友可能大多是三十岁以上相对比较成熟的职场人，对于今天要聊的这些困惑或许并不熟悉。但是，对于很多初入社会的年轻人来说，今天这些案例每一个背后都裹挟着巨大的焦虑和诱惑，有太多人正在利用年轻人的对美好生活的向往，去设计一个又一个伪装成机会的陷阱。 所以，斯斯这次带着这些案例主动找到我，希望我从商业的本质出发，来拆解一下这些充满诱惑的骗局。这期节目，我们不讲投资、不聊房产，而是要和斯斯一起，把这些精心包装的陷阱连根拔起。 这是一期“商业避坑指南”，虽然不直接教你投资增值，但在这个时代，“不亏钱、不踩坑、不要变成别人的血包”，往往是比投资赚钱更重要的事情。 本期对话 斯斯｜头部女性账号@闪光少女斯斯 的创始人，纪录片导演，微博最具影响力和商业价值IP 杨天楠｜「听懂涨声」主播 时间轴： 第一部分：魔鬼的契约 —— 那些伪装成机会的陷阱 01:36 年轻人三大陷阱：黑奴，血包，接盘侠 02:27 一旦赚过快钱，就很难再像普通人一样生活 05:53 最难受的不是亏钱，而是错失身边人发财的机会 09:06 AI浪潮下，年轻人因缺少存量机会而“瞎选” 11:08 好学生最缺社会化磨炼，最容易被伪装成成功人士的“黄毛”拿捏 第二部分：如何识别 “黄毛”—— 那些诱惑人的骗局 14:35 【案例一】教培销冠接盘郊区茶馆，是新机会还是重回火场？ 16:21 实体店生存率的统计数据：非连锁品牌平均寿命仅有12-15个月 18:49 社会的第一性原理是“位置”：当你越没有资源，碰到的机会就越差 20:20 加盟生意的成本与风险是不对称的 23:16 不要因为迫切想要逃避当下的痛苦，就盲目下注另一个未知 23:53 在社会上，90%的需求是不值得回应的 25:44 在什么地方做“黑奴”？要看能否在结构中积累“选择权”与“分配权” 27:32 父辈的职场经验为什么不再有效？ 28:51 【案例二】02年人大毕业女孩去澳门卖保险 30:28 保险行业的“金字塔吸血结构” 34:06 理财类保险占用了人生的冗余和Gap的勇气，把所有现金流买保险并不明智 35:28 【案例三】奥赛老师背上50万保险债 37:52 贫穷的本质是没有选择，疲于奔命 39:26 东亚家庭的焦虑教育：安全感需要通过“赢一次”来笃定 42:15 单向门 vs 双向门决策 44:51 斯斯的20岁创业故事：放弃去英国读水硕，在短视频的风口起飞 47:50 【案例四】播音系女孩被邀去非洲当二把手：是天降大任还是骗投资？ 01:01:34 刚毕业选宽路不选窄路：去大城市、大厂做上升期产业 01:06:40 对于喜欢的东旭，可以当消费者，但谨慎去当产业拥有者 01:08:25 叙事是一种招募机制 01:11:25 伟大的投资者，首先是伟大的拒绝者 01:14:30 找到自己的人生主线，拒绝在主线之外的机会 01:17:06 从“黑奴”做起，但要用老板的视角去思考问题 01:20:25 卖标品是最容易也最难的事情 01:21:22 任何商业模式，走到后面门槛一定会降低、势能一定会稀释 01:23:15 不同品类的变现效率不同，PR广告上限很高，但电商会过度侵占创始人的管理精力 01:26:27 警惕因为缺乏安全感而进行盲目的多元化，不要被投资人逼着在不擅长的领域下注 第三部分：怎么选才不会错 —— 给普通人的决策框架 01:28:27 理解游戏规则和钱的分配逻辑，是在价值链向上攀岩的关键 01:34:03 中国的两大根本性红利：一是超大规模统一市场的低生活成本红利，二是冒风险的红利 01:35:15 普通人常犯的错：高估概率，低估赔率 01:37:30 最怕的是赢得莫名其妙，最后稀里糊涂靠自大出局 01:39:20 早期入场加盟瑞幸或写公众号是时代红利，但当你听到消息时，往往已经为时已晚 01:40:40 选择职业前，去找入行一两年的人喝个咖啡，拿到真实的一手经验 01:42:15 投资不是一锤子买卖，要不断验证自己“可能会错”，而非找证据证明自己是对的 01:44:36 警惕互联网无边界带来的价格踩踏 01:48:27 一旦大咖开始收徒，就要远离 01:49:59 设立清晰的人生主线，不向身边的朋友释放“很缺钱、很着急”的危险信号 01:56:53 在属于自己的球飞过来时，及时挥棒 第四部分：观众互动 01:58:12 如何识别朋友圈里的真假黄毛？ 02:00:41 年轻时总觉得世界所有美好都与我有关，踩坑后才会收敛出主线，和长期伙伴玩长期游戏 02:01:50 对于18岁刚高中毕业在公司实习的妹妹，究竟该如何判断新的机会是道路还是陷阱？

这里是《自贸港脉搏》系列对谈的第7期。作为国内首档聚焦海南自贸港的深度对话节目，我持续与这里的建设者、企业家和梦想家面对面，记录他们与这片热土交织的真实故事，共同探寻时代的机遇与商业的脉搏。 提起海南，大家脑海里除了阳光、沙滩、海浪，一定还会冒出那些香甜的热带水果——椰子、荔枝，还有凤梨。 今天这位嘉宾，是一位地道的澄迈金江姑娘。地道到什么程度？22岁那年，她才第一次坐飞机离开海南岛。​ 但就是这样一位姑娘，一头扎进凤梨行业，不融资、不讲故事，靠自有资金、靠自己，用十年时间，硬把一颗凤梨做成了从地头到深加工的完整链条。她创立的「凤梨部落」，如今既是品牌，也是澄迈向外递出的一张农产品名片。 和雅丽聊完，我最深的感受是她的质朴和认真——那种农耕民族血液里流淌的坚韧，安静，但扎得很深；而在它之上，是一个女性创业者站住脚跟、扛起产业链的力量。 雅丽的凤梨部落故事，我愿意陪你一起听。 PS：非常感谢雅丽对本播客节目的支持，欢迎大家积极评论、转发本期节目，评论点赞量最高的前5名可以获得凤梨部落的凤梨酥、凤梨汁等凤梨小吃大礼包哦！ 本期亮点 （金句收藏） * "海南像桃花源？但信息差一旦消失，慢节奏也会被逼着进化。" * "如果只是赚差价的中间商，生存空间只会越来越小——你要不被记住，就得变成品牌。" * "我们规模不大，但链很全：研发—选果—鲜果—凤梨酥/酒/干/馅—乡村会客厅，小而精地闭环。" * "十年投入不低于500万，没有外部资本，钱滚钱——你做了这行，钱都在地里、在品牌里、在设备上。" * "女性在这个行业建威信靠的不是性别，而是：你专不专业、能不能解决问题、货款准不准时结。" * "我们不压农户价——双赢才叫生意，单方面压榨叫消耗。" * "自贸港政策落到县城，就是：你必须拿出模板、拿出标杆——倒逼你升级。" * "最好的果先去百果园这类精品渠道；路边十块钱三斤？那是成本6倍以上的'挑剩逻辑'，别拿试吃当标准。" * "想走出去？先把本地模型跑通再祸害别人——我们不想加盟扩张，想要同频共建的人。" 适合收听的人 * 对海南自贸港 × 县域产业感兴趣的人：政策红利如何落到农业品牌？ * 新农人 / 农产品品牌创业者：供应链、深加工、从"中间商"到"自有品牌"的路径 * 女性创业者 / 返乡青年：怎么在三四线、在传统链条里建立信用与威信 * 吃货（认真版）：凤梨 vs 菠萝、金钻/冬蜜/芒果凤梨怎么选、怎么不被"19.9包邮"反杀 * 想来澄迈玩的人：人形的热带雨林+温泉+凤梨部落小院，怎么吃、怎么逛、怎么不踩游客坑 Timeline（章节导览） 00:00–02:30​「22岁才出岛」的海南原住民视角​ 金江姑娘的成长底色：小岛节奏、深圳文化冲击、"慢半拍"的舒适与代价 02:30–06:00​ 慢 ≠ 闭塞：信息差消失后，海南被逼着换挡​ 自媒体抹平信息滞后；自贸港引流人才与节奏，县城也开始"提速但不失本地性" 06:00–09:30​ 从联想/三星体系 → 凤梨：一次失败的项目如何长出新芽​ IT零售15年→电商→农产品服务→团队散伙却留下基础→借台湾团队进入凤梨→2017注册「凤梨部落」 09:30–13:00​ 凤梨≠菠萝？品种、口感、种植与海南的"台湾苗"现实​ 同根系但品种迭代：化渣率、甜度、要不要泡盐水、为什么凤梨能吃鲜果而菠萝曾被加工锚定 13:00–16:00​ 为什么是凤梨？澄迈的底牌：富硒土壤+时机+市场真空​ 当时澄迈已有地瓜/福橙/柚子等品牌，唯独凤梨缺品牌化玩家→他们决定做"全产业链闭环" 16:00–20:00​ "小而精"的代价：十年、自有资金500万+、钱都在地里​ 规模为何没猛扩（资金结构）；1000亩深度合作；鲜果季≈3-6月；天气/行情砸出的共识：必须做深加工​ 20:00–23:00​ 鲜果 vs 深加工的比例真相 + 桥头新玩家的鲶鱼效应​ 绝大部分仍是鲜果；次果/碰伤果用来酿酒；新加工厂瞄准山姆/胖东来级别标准→农户多一条出路 23:00–27:00​ 凤梨部落小院·人形：乡村会客厅、革命老区、温泉与"凤梨王国"的务实野心​ 连农带农；做年轻人喜欢的凤梨酒产品线；凤梨酥/雪花膏（食品）；先活下来、再谈"透明工厂/主题体验" 27:00–31:00​ 名字的魂：「部落」=人情味=从业者的聚集地​ 不是"菠萝王国"的冷商业感，而是一个能承接农户/市场/发烧友的共同体空间 31:00–36:00​ 社会价值 > 账面？人大代表·女企协·妇联主席的另一套KPI​ 解决就业（常年20人，季高峰百人级，且多为女性）；"利他才能利己"不是鸡汤，是链条韧性 36:00–41:00​ 自贸港政策到县城：红利存在，但更像"倒逼模板"​ 政策资源下沉→你必须可被选中：能呈现、能扛标、能把产业做出样板；招商大会带来的全球视野以前不敢想 41:00–47:00​ 女性决策者 × 农业：威信从哪来？（不压价、不欠货款、坦诚）​ 性别阻力被"你能解决什么问题"盖过去；与老一代供应商/农户的合作纪律：及时回款+双赢+长期主义 47:00–52:30​ 彩蛋①：买凤梨防坑指南（听完就能用）​ 好货先去精品商超/百果园；电商别追最便宜；认胖墩墩果型；金钻/冬蜜/芒果凤梨怎么选；"路边十块钱三斤"的真相 52:30–57:30​ 彩蛋②：澄迈必吃 & 来人形凤梨部落吃什么（柴火烤炉版）​ 海南粉、福山咖啡、跑地鸡、烤地瓜…以及：给听友的VIP福利通道（报播客名） 57:30–End​ 尾声：凤梨咖啡能不能开到上海？"先把模型跑通，再祸害别人"​ 品牌店是试验场；更缺的不是钱而是同频的人——招募共建者/主理人；开放链接 主持人Claire总结 这一期录完我最深的感受是： 很多人来海南追"松弛感"，但雅丽在澄迈做的事，恰恰是用一种非常不松弛的长期主义，把一只凤梨从地头卷到品牌、从季节卷到全年、从交易卷到信任。 她最打动我的一句话不是什么宏大口号，而是一句很朴素的生意观： "中间商不该被消灭，应该被需要——只要你解决的是别人解决不了的那一段。" 如果你听完也对澄迈、对凤梨部落感兴趣——无论是想来吃一趟、想对接合作、或者你正好是那个"能帮它把模型复制到岛外"的同频伙伴——都可以通过节目渠道去敲雅丽的门；报播客名字，她说了：主理人亲自在，VIP待遇。 下期见。 嘉宾介绍 雅丽—— 「凤梨部落」主理人 主播介绍 鹿依 Claire—— 交大硕士，前美妆圈CMO，现觅雅咨询创始人，专注品牌与战略。 全平台同名：微信公众号 / 视频号 / 抖音 / B站 / 小红书 —— 鹿依Claire 添加微信 luyiclaire，进群交流品牌与增长话题。

今天要讲的第一本书很薄，不足4万字；文字很简单，连主角都只是一群猪鸭鸡羊的家畜动物，几十年来，却一直是全球（尤其是英语国家）中学和高中的必读书目；而第二本中“老大哥正在盯着你“Big brother is watching you”脍炙人口，时至今日依然在不同场合能有所耳闻。它们被称为人类社会的 “两面镜子”，历经数十年依旧常读常新，它是人们深入浅出地了解极权主义、他们的宣传手段和历史叙事等复杂概念的窗口。它不仅是一面照妖镜，揭露了特定历史时期的真相，更成为一把跨越时代的解剖刀，持续地被人们用来分析权力、腐败与谎言的普遍形态。 这本书就是英国著名作家乔治奥威尔所写的《动物农场》Animal Farm和《1984》。这两本书的出版，使得政治领域和文学界从此诞生了一个新的流派：奥威尔主义 00:00:00 乔治奥威尔(George Orwell)简介 09:39 《动物农场》Animal Farm 29:12《1984》 39:22 乔治奥威尔主义Orwellian：四维度拆解 书名：Animal Farm 作者：George Orwell 字数：38,000+ 首次出版时间： 1946 书名：1984 作者：George Orwell 字数：110,000+ 首次出版时间：1949 👇Big Brother的海报

本期《百味职场》，蓝华峰(Frank) 和薛铁林在视频播客中联合串台，继续解读Anthropic最新出品的《创始人手册》，深入剖析了当下最普遍的“AI焦虑” 。当铺天盖地的声音告诉你“借助AI，一人公司也能做大厂做的APP”时，我们反而要泼一盆冷水：AI确实能省掉写代码的力气，但它绝不能替你和客户建立信任、更不能替你拿到真实的商业结果 。 特别对于从企业高管转型出来的创业者，最容易掉进的陷阱就是陷入“自嗨”——花大把时间和金钱，建了一个10米宽的大池子，结果最后只流进了一滴水 。 这期节目，我们将为你剥开AI辅助创业的华丽外衣，探讨一人公司真正的护城河到底在哪。不管AI是一把锄头还是一辆高科技拖拉机，怎么种地、种什么种子、卖给谁，依然是你需要亲自肉身下场去趟出的血路 。 适合谁听： * 正处于“AI焦虑”中，觉得自己必须学编程的职场人； * 想要或正在尝试“一人公司 (OPC)”模式的超级个体； * 从大厂/高管位置退下，正在探索转型落地的创业者； 本期金句： * “AI让创业变得容易开始，但绝对没有让创业变得容易成功。” * “AI能省掉你代编代码的力，但是有一个力是省不了的：你要跟客户建立信任，让客户心甘情愿掏钱。” * “你弄了一个10米宽的大池子，结果就一滴水进来，有什么用？我们很多做一人公司的，其实都在做这种自嗨的活。” * “AI就是一辆拖拉机，你有了拖拉机确实犁地快了，但你不是靠‘开拖拉机的技能’挣钱的，你还要买种子、看渠道、去收割。” * “幸福是创业的噩梦，苦难才是创业的温床。人只有到谷底了，才会回过头来去想怎么杀出一条血路。” * “人在走下坡路或者低谷的时候，一定要管住自己的手。拿住现金，不盲目投资，都比头脑一热做重资产要好得多。” 【加听友群】：添加小助理 ‘FrankOperation’，注明“百味职场” ------------------------------------------------- 内容时间线： 00:00:05: 焦虑的AI跟风：不学编程真的会被淘汰吗？ 00:04:40: 代码平权错觉：AI写出来的只是散装玩具 00:12:26: 生产力假象：沉迷代码是在逃避销售焦虑 00:18:33: 方便面与手搓面：大厂自动化救不了超级个体 00:24:05: 工具控的自嗨：工具做再完美也等不来真实客户 00:30:50: 高管转型通病：习惯高举高打，建大池子接一滴水 00:34:44: 脱下大厂长衫：AI只是拖拉机，核心在选对种子 00:41:12: 算法在掷骰子：用耐心死磕数字资产的长尾效应 00:51:03: 长效名片策略：拒绝发圈割韭菜，用品牌做护城河 00:59:15: 本期终极去魅：AI只负责开始，不负责让你成功 —————————— 主播：蓝华峰（Frank Lan） 科技与商业实战派： 拥有北京大学硕士学位，曾任迪士尼全球副总裁及Hulu北京研发中心总经理。作为有着两次创业经历的实干家，他深谙顶级互联网技术演变与跨国组织管理。如今，他敏锐捕捉时代趋势，以“一人公司”的先锋形态，探索数字游民时代的商业新边疆。 深度赋能的职场教练： ICF 国际认证PCC级别教练。专注创始人教练、高管教练、与企业领导力咨询。他擅长结合Luxx Profile等内在动力学工具，洞察个体的底层需求。将多年大厂管理实战与教练技术深度融合，专治各种职业瓶颈，特别是为35岁+的职场精英提供极具实操性的破局之道。 长期主义创作者： 极致的输出者。不仅常年主理个人网站 lanhuafeng.com，其公众号《另一类方式》更保持着超长期的硬核日更记录，视频号《职场教练-蓝华峰Frank》持续输出职场类短视频。主理职场播客《百味职场》与营销播客《胡讲8讲》。致力于通过高频、深度的内容，将复杂的职业逻辑转化为可落地的行动指南。 知行合一的探索者： 一个将“说到做到”刻入骨髓的行动派。他不仅在商业与教练领域追求卓越，更将这份对极致的渴望延伸至雪山，跨界考取了专业滑雪教练资质。他用极客的严谨拆解滑雪技术，用教练的同理心体验极限。 “用架构的思维拆解商业，用教练的心法赋能个体，用知行合一的极致活出自我。”（个人网站：www.lanhuafeng.com） —————————— 嘉宾：薛铁鏻（铁林） 薛铁鏻（Xue Tielin），Coach8 创始人，一名跨越时代的“营销老兵”与系统思考者。他主张用宏观的全球视野看商业趋势，用微观的教练技术洞察人性本质。 商业实战派： 拥有 20 年全域营销经验。职业生涯跨越从报纸、电视软文到搜索引擎（SEO）、社交媒体及 AI 营销的完整迭代。曾任水晶石数字科技及新高教集团（已上市）高管，具备管理数亿产值规模的销售与市场实操背景。 大师级教练： ICF（国际教练联盟）认证 MCC 级别教练（全球第 1850 位），LUXX Profile 测评系统 Master 级别解读师。擅长融合脑科学、积极心理学与系统论，拆解职场、创业及个人成长的底层动机。 内容创作者： 旗下拥有《胡讲8讲》、《铁林想聊》、《铁林时事观察》、《自媒体创业笔记》等多档深度音频播客节目；公众号「铁林想聊」主理人；致力于帮助个体在时代大潮中，通过“系统化思考”实现从内在觉察到外在事业的蜕变。 生活修行者： 出生成长于东北，现定居云南昆明。他是一位在山水间行走的观察者，以“舅舅”的身份关注教育与传承，追求在真实的生活中活出立体的自我。 “用系统的眼光看世界，用教练的心法做商业，用修行的态度活人生。”(个人网站：www.xuetielin.com ；教练吧（Coach8）:jl8.cn )

本期嘉宾：刘大悦 她本来是短视频里众人皆知的“大悦妈”，有稳定的人设、熟悉的打光、和一条永远在那里的沙发。直到她决定来横店做一次真正的演员。 本期请聆听她在横店、在无限超越班的故事。

花红柳绿地欢迎大家收听「置顶废话」。本期节目是一道「时令小菜」，我们将跟大家分享一下我们心目的中夏天，有回忆，有畅想，有计划，有故事，还有相声（不是。 01:33 夏天，让邪恶无所遁形，让人类东张西望 12:19 夏天，很难撒谎，还充满矛盾 18:38 迟到的成人礼和逃去放暑假 26:28 在高温中感受运动和竞技体育的魅力 29:18 我们的夏日影视剧，可能不太一样 38:25 夏日回忆：炸酱面、雪糕、艾草和暑假作业 48:45 这个夏天要做的事情有那……么多！ 下面是两位主播积攒多年（bushi）的夏日回忆大串烧！ 19年还年轻的时候，两个人发了情忘了狠的丰富宵夜⬆️ 自酿梅子酒全家福⬆️ 上海酒吧的小狗⬆️ 一步一个脚印去了新疆版本——肉松⬆️ 癫狂的意识去了新疆版本——被肉松p上新疆土地的拿子⬆️ 拯救了一整个夏天的小霞演唱会⬆️ 积攒了几个夏日的天空、云朵、彩虹和各种各样的时刻⬆️ 祝大家在这个夏天可以享受普照的阳光，也拥有美妙的凉爽，度过一个激情澎湃的夏天！ 干杯！ 本期主播：哈拿、李肉松 本期提到作品：《正常人》《无人知晓》《海街日记》《夏日么么茶》《海滩》《请以你的名字呼唤我》 本期音乐： Sunny Mood-KLM Music Happy Walking-KLM Music 悬崖上的金鱼姬-SIENA Wind Orchestra 我乃鬼火童子・鬼切虎彻-増田俊郎 浪花一朵朵-任贤齐,光良,阿牛 看海-周迅 欢迎大家来其他平台的账号找我们玩，如果想交流、提建议或合作，可扫码添加小废话vx（shownotes顶部有二维码❤️），大家一起说废话！ 微博：@置顶废话psychological_twins 小红书：@置顶废话 - 小红书 vx：psychological_twins

唐绮阳2026年12星座运势现已上线 南北交点进阶课已更新至第三十八课 欢迎大家点击解锁 今天来聊「命主星」。 这集从上升星座出发，一起来找到那颗「贯穿一生核心」的星是哪颗？是谁一路陪着你，让你活成现在的样子？（今天讲的是「星」，不是「宫」喔） 这集也是卡萝在《唐阳鸡酒屋》企划的最后一集，老听众们应该都很不舍吧～ 不过大家放心，我已经命令她快去快回（？） 《唐阳鸡酒屋》接下来也会尝试更多方式陪伴大家，一起来找大家都喜欢的新模式，谢谢大家一路以来的包容捏，我们一定可以��爱你们～ 快找你的星是哪一颗？ 水星：上升双子 / 处女 金星：上升金牛 / 天秤 火星：上升牡羊 / 天蝎 土星：上升魔羯 / 水瓶 木星：上升射手 / 双鱼 月亮：上升巨蟹 太阳：上升狮子 本期菜单： 祝福卡萝「快去快回」 水星就是要「说话」 又懒又勤劳的是随 火星让人Forever young 土星不是只有责任 老天爷赏饭吃有谁？

主播：小新（小红书：讲究一个到点收工） 小昭（小红书：九日） 节目官方微博：@播客-怪好听的 本期音乐：Jumpshot； 总有人留在过去—黑屋乐队 合作邮箱：[email protected] 加入听友群方式：扫描下方微信二维码，小助手邀请入群：或直接添加“怪好听的小助手”微信号：GHTD13259969684也可被邀请入群。 我们今天想到的这个主题，其实源自小昭的E人属性。因为小昭不惧怕和人沟通交流，所以一番操作下来发现，靠这张嘴，靠一句话，意外收获了太多的惊喜。 可能就多说一句话，你买的衣服一直都有专属特价；超市的导购阿姨给你送了一大堆的赠品；你订的酒店就可以升级房型并赠送早餐；还有你办的健身卡却可以享有额外的加时或次卡赠送等等。其实这些羊毛，不是我俩死缠烂打地薅，而是这其中也有学问，也有巧思。那就在今天的节目里，我们手把手教大家怎么样多说一句话，这些羊毛让你薅到爽，默默省下“一个亿”。 今天的节目您将听到： 00:31不发工资，那还不节流开支薅羊毛； 03:40服装店暗藏玄机，我该怎么拿到低价； 07:34奥莱，低价不是终极目标，我要的是最低最低价； 12:01超市，导购阿姨手中的赠品为什么不要； 18:48屈臣氏、丝芙兰能给的小样我都要； 23:03大众点评V8会员，我真的要给这尊敬的身份“下跪了”； 27:40在北方，面、粉、米线是可以免费续加的，但你要说出来； 31:23非旺季入住酒店，升级房型，免费早餐我都要； 37:37都说健身房水太深，也是你道行太浅； 46:18美发机构，也有羊毛可以薅； 51:36求职面试，多说一句，印象分up up up。 结束语：你有没有发现，生活里有些不必要的开销，并不是源于奢侈的欲望，而是源于自己的沉默。因为我们习惯默认既定规则、默认标价即实数、默认没有优惠与退路。在一次次懒得开口、懒得多问里，悄悄为自己的迟疑买单。有的时候，花钱的瞬间，可能也并非心甘情愿，只是仓促将就。消费时不问折扣、付费时不问细则、办事时不问最优方案，一句简单的询问被我们碍于体面、碍于麻烦、碍于理所当然搁置，最后换来一笔又一笔无谓的支出。 生活也不是非此即彼的昂贵，只是很多优惠、变通与捷径，都藏在一句主动的询问里。毕竟在当下这样的经济形势里，我们消费的底气，更不能肆意挥霍，而应保持清醒自持。主动多问一句，不是斤斤计较，而是最朴素的生活智慧，是普通人最省心的生活方式。感谢收听《怪好听的》，记得扫上方二维码加入我们的听友群哦~也欢迎听友们给我们来稿哦～

在一个卧室大小的剧场里，演员就在你面前剥橘子，那味道飘过来的时候，你会忘了自己是观众。望山和函初受邀去了河北廊坊的「只有红楼梦·戏剧幻城」，体验了35场戏同时上演的大观戏阵——每个人被随机分到不同的小剧场，看到的完全不一样。这集他们聊的不只是戏好不好，更是"为什么我在那些时刻放下了脑子里的东西"。 00:19 望山的第一印象：戏剧版的环球影城 04:42 卧室大小的剧场，你就坐在演员旁边 10:37 他给朋友剥了个橘子，味道飘进了望山的鼻子 16:18 王潮歌选角：不是选那个角儿，是得选那个人 21:11 这场戏的内核——人生没有真相，只有角度 30:31 函初这个J人，放弃攻略之后竟然享受了随机 35:20 导演站起来了：穿宽松裤子去，别揣手机 40:55 望山看完这些戏，竟然想去读红楼梦了 王潮歌 ，中国传媒大学导演专业出身，早年与张艺谋、樊跃组成"印象铁三角"，以《印象刘三姐》（2004年）开创中国实景演出先河。2006年执导纽约大都会歌剧院原创歌剧《秦始皇》（多明戈主演、谭盾作曲），系该院150年历史上首次邀请华人导演执导。2008年北京奥运会开闭幕式六人核心创意组成员之一。此后独立开创三个系列："印象"系列（实景山水）→"又见"系列（情境体验，代表作《又见平遥》《又见敦煌》）→"只有"系列（戏剧幻城）。 「只有红楼梦·戏剧幻城」位于河北廊坊，占地228亩，历时8年打造，2023年首次开城，本次为完整开城。它不复述红楼原著情节，而是演"阅读《红楼梦》的读者"——王潮歌原话："这个梦的主角不是曹雪芹，也不是贾宝玉或林黛玉，而是200多年来所有阅读《红楼梦》的人。" 本集提到的「大观戏阵」是幻城完整开城的重磅新作，35个独立微剧场同时上演，每场约17分钟，观众随机分配、可互动入戏。三大经典主剧场之一的《有还无》为坐定式大戏，以太虚幻境为背景呈现曹雪芹与金陵十二钗的命运交织。 这档播客源自我们夫妻日常生活中的聊天、分歧与反思。我们相信，持续、诚实的对话，是关系和自我共同成长的一部分。我们的目标是，记录1000次夫妻对话，本集是第 92 次。欢迎点赞、关注以及收藏我们的播客合集，方便下次收听/看～ 咱们下集见