暂停实验室
邀请你通过声音认识我们,一个数字化心理健身房,暂停实验室聊天的地方~...

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暂停实验室
北京
邀请你通过声音认识我们,一个数字... 邀请你通过声音认识我们,一个数字化心理健身房,暂停实验室聊天的地方~
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唠唠
Ta的播客...
暂停实验
每天暂停一下,带你一起改善情绪
暂停实验室是一个全科班硕博创立的大脑健身房。在这里,你能找到全面提升效率、生产力水平、改善情绪困扰、重获健康睡眠/饮食习惯的一系列心理练习计划。练习过程中,我们会全程真人陪伴,帮你逐渐成为解决自己问题的专家。 带着陪伴与解决近十万人问题的经验,我们做了这档播客。我们会用科学心理学的视角,跟大家聊聊如何理解自己的痛苦,以及如何获得更好的生活。 了解更多大脑健身计划,微信搜「暂停实验室」发送「小宇宙」,我们那里见!
暂停实验室的EBP答疑精选
暂停实验室的EBP答疑精选
科学心理学,如何让我们的情绪和生活变得更好?如果你也在好奇,那你找对地方啦! 暂停实验室的每期行动营,都有科班出身的主创直播答疑。Ta 们期待,及时解答伙伴们练习时遇到的困惑,增强大家朝着心之所向继续前进的动力。 而这里,就整理了大家最关心的问题。 如果你想进一步了解,怎样把主创们介绍的情绪调节方法,内化成可以灵活运用的能力,欢迎微信搜索「暂停实验室」,一起心理健身练起来~
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