主播: 主播云上 - EarsOnMe - 精选播客，一听即合

主播云上

每天进步一点点！...

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每天进步一点点！每天进步一点点！

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深度思考：认识世界，认识自己｜告别情绪黑洞

认知觉醒：开启自我改变的原动力

情绪稳定是一个人情商的基础！你是否也常常: 习惯性深夜emo、纠结、玻璃心、失恋后迟迟走不出来、社交恐惧、自卑...... 亚里士多德说过：“任何人都会生气，这没什么难的，但要情绪能适时适所，以适当方式对适当的对象恰如其分地生气，可就难上加难。” 如何做一个情绪稳定的成年人？怎么学会控制坏情绪？本专辑助你远离: 突如其来的愤怒、沮丧、焦虑、玻璃心、纠结、悲伤...... 跳出负面情绪包围圈，别让情绪失控毁了你！ ⏰欢迎订阅＋收听~

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