拟声坊

本期节目由中国太平·梧桐人家特约发布！ Hello 大家好，欢迎来到《听懂涨声》，我是天楠。 本期节目是年度最后一期的养老专题，也是我在太平梧桐人家养老社区旁听的一场长者分享——分享的嘉宾王老师是一位宝藏长者，1950年代出生在上海，16岁下乡到云南插队落户。王老师种过地插过秧，18岁开始工作，在云南民族地区的学校当老师。 他开玩笑说自己曾经是一位无知青年，命运的安排让他成为了一名知识分子。从小学教到高三，从老师当到校长，他为云南教育贡献了18年的岁月，也见证了许多孩子通过知识走出大山，见到了更大的世界。而退休之后，他又开始寻求新的人生目标。 他发现说居家养老虽然是普遍传统的家庭解决方案，但同时也会有一些问题，比如说护工很难照料好老人，又比如说居家依然需要繁重而复杂的家务劳动，而最重要的是，如果失去了伙伴和社交，会让很多的长者感觉孤独。 上海呢，是全国老龄化程度最高的城市，同时也是银发服务最成熟的一座城市。在疫情之后，王老师偶然发现了梧桐人家这样的养老社区。那如何做到老有所养、老有所依、老有所乐，就是我们本期节目需要讨论的话题。 本期节目依然是和之前做客过我们节目的嘉宾Karin一起讨论，希望能够给关心养老的朋友带来一些收获。 本期对话 王老师｜云南知青，从事教育18年 Karin｜梧桐人家养老社区管理者 杨天楠｜「听懂涨声」主理人 时间轴： 01:44 王老师1969年来到云南，一待就是20年 07:13 作为乡村教师的生活，又辛苦又快乐 11:37 在云南教过的学生各种各样，甚至还有当地布朗族土司的小孩 15:25 退休之后，为什么没有选择居家养老？ 17:56 居家养老的两大难题，一个是饮食，一个是医疗 23:13 许多在海外生活到退休的老人，也希望能回国养老 26:39 有社交，能做喜欢的事情，过一个充实的晚年生活 32:00 长寿的诀窍在于忘记年龄、忘记烦恼 33:21 养老社区其实是重建了一个社会化的生活空间 37:40 一旦找到生活的动力，就开始变得充实了 40:49 还没有接触过养老社区的家庭，应该怎么去了解和尝试？

这个冬天发生了非常多事情，也让人产生各种各样不安的情绪。 今年的冬季歌单，我们希望让这些歌带给你温暖，暂时放下焦虑和纷扰。 我们一起携手同步过冬吧！ 节目时间线： 00:00 Various Artists《同步过冬》 02:46 祝福香港，携手度过 06:58 万芳《温哥华悲伤一号》 09:29 许哲佩是属于冬天的女王 10:02 许哲佩《黑洞》 12:52 裘德《银色荒原》 16:18 郑兴《耶加雪啡》 21:14 徐佳莹《灰色》 24:31 杨丞琳的都市情歌很适合冬天 26:58 杨丞琳《免疫体》 29:34 Moon Tang《一口一》 32:27 郁可唯《我怪》 35:10 陈晓东《贴心》 37:02 郑兴的歌词让人想哭 38:43 郑兴《城南》 41:27 好妹妹《冬》 44:54 伍佰《不曾在乎我》 48:13 曲世聪《雪孩子》 52:55 许慧欣《两个人的下雪天》 55:29 钟汉良《手套》 58:41 陈洁仪《天冷就回来》

*霓达播客出品的声音节目|悬疑案件CRIMINAL|，只适合成年人收听，并不适合未成年人收听，特别是14岁以下的儿童。 *本期节目关键词为：香港十大奇案之一、绑架谋杀案、存在争议和讨论的案件。 *声明：本期声音节目可能含有主播未经证实的信息，因为案件内容均取自网络报道以及相关书籍、报刊、杂志等渠道；节目中的观点及讲述纯属主播个人基于事件的客观解读；同时，受限于主播知识结构、认知水平、人生经历以及主播在参考、阅览、理解手头资料准确性的局限，节目内容仅供参考，不可作为官方结论予以理解和散播。欢迎您的指正、纠错和讨论。 * 导语 大家好，欢迎收听霓达播客出品的声音节目｜悬疑案件｜！ 20世纪50年代，香港湾仔告士打道的六国酒店，迎来了最辉煌的时期。 酒店面临大海，比邻维多利亚港。开设在二楼的仙掌夜总会，更是有著名华人乐师顾家辉坐镇。那时的香港名流，都喜欢下班之后去这儿，点一碗碗仔翅，喝一杯白兰地，再听上一首爵士曲。不过，相对于酒店的纸醉金迷，市井生活又是另外一番光景。街角的小酒吧里挂着李小龙的海报，平民百姓会在这些酒吧里喝啤酒、买马。时不时还有黑帮的小弟前来收保护费。 在那个年代，酒店的金碧辉煌，和市井的霓虹灯，一起把香港照成了一座名副其实的不夜城。 1959年6月19日凌晨，一位名叫黄应求的香港老钱到仙掌夜总会消磨时光。两个小时后，他走出酒店，来到告士打道海边，打开沃克斯豪尔豪华轿车车门，准备开车回家。可他的车，把他带到了灯光照不到的罪恶之中。 四天后，他的父亲收到一个血淋淋的包裹。 十九个月之后，他的父亲，也突然消失在光天化日之下。 是家族丑闻、桃色事件还是政治阴谋？ 这是一出你方唱罢我登场的群像戏：名流、黑帮、警察、匪徒以及法官，他们从各个角度，给我们开了窗口，让我们看到那个特殊时代背景下的香港。 这是不夜城里的罪与罚（上篇）。 * Timeline 00:00-06:40本期开场 06:40-15:45 案发 15:45-28:24 黄应求绑架 28:24-51:58 黄锡彬绑架 51:58-01:04:12 天桥斗殴 01:04:12-01:04:30 不夜城▪罪 * 本期节目相关图片 * References and Materials 1. 中时新闻网.《吃完宵夜後富二代人間蒸發！香港奇案之三狼案》[N].2016. 2. 《三狼綁架謀殺案》.2023年12月12日.ATV亚洲电视. 3. 星島頭條.《破．地獄｜「三狼案」黃應求被撕票活埋慘死 殯儀館首破地獄超渡 成香港獨有喪禮儀式》[N].2024. 4. 香港商報網. 《七十拾萃｜突發大案 窮追不放》[N].2022. 5. 香港舊照片.《天網恢恢話三狼》. 2013. 6. 片头\尾曲：Monument Dilution by Ugress

提示：本期节目户外录制。25分钟左右有飞机飞过的声响。 大伯和三姨这次聊嗨了！嘉宾是「考拉音乐」的小鱼老师——就是那位在咖啡馆一口气买了七杯柠檬康普茶分享给朋友的神秘女子。大伯一看：“这不像我吗？” 这期咱们聊一个扎心话题：你和这个时代，还同步吗？ 从小鱼老师的性格测试聊起，到大伯自认“紧跟潮流”，比如最近小学生爆火的“包的”梗，还有魔性舞蹈神曲《大展宏图》……小鱼老师却被朋友调侃“住在咸丰年间”。你猜，她到底是几零后？ 虽然不主动追热梗、不常刷短视频，但她始终带着开放心态去看待新鲜事物，从不随意评判别人。三姨的“时代裂痕”则出现在弹幕缩写上——XSWL、YYDS……到底在说啥？ 这年头，不随意评判别人，好像也成了一种时代默契。三姨曾被问“这年纪还追演唱会？”，小鱼老师不爱追剧看综艺，却热爱和人面对面聊天。时代在变，我们也在变：就像现在家长送孩子学乐器，目的也和过去不一样了。 这期没有说教，只有轻松真实的分享。如果你也偶尔觉得自己“掉队了”，或好奇别人怎么看待这个眼花缭乱的时代——不妨来听听，笑一笑，找找共鸣。