本期节目由中国太平·梧桐人家特约发布！
Hello 大家好，欢迎来到《听懂涨声》，我是天楠。
本期节目是年度最后一期的养老专题，也是我在太平梧桐人家养老社区旁听的一场长者分享——分享的嘉宾王老师是一位宝藏长者，1950年代出生在上海，16岁下乡到云南插队落户。王老师种过地插过秧，18岁开始工作，在云南民族地区的学校当老师。
他开玩笑说自己曾经是一位无知青年，命运的安排让他成为了一名知识分子。从小学教到高三，从老师当到校长，他为云南教育贡献了18年的岁月，也见证了许多孩子通过知识走出大山，见到了更大的世界。而退休之后，他又开始寻求新的人生目标。
他发现说居家养老虽然是普遍传统的家庭解决方案，但同时也会有一些问题，比如说护工很难照料好老人，又比如说居家依然需要繁重而复杂的家务劳动，而最重要的是，如果失去了伙伴和社交，会让很多的长者感觉孤独。
上海呢，是全国老龄化程度最高的城市，同时也是银发服务最成熟的一座城市。在疫情之后，王老师偶然发现了梧桐人家这样的养老社区。那如何做到老有所养、老有所依、老有所乐，就是我们本期节目需要讨论的话题。
本期节目依然是和之前做客过我们节目的嘉宾Karin一起讨论，希望能够给关心养老的朋友带来一些收获。
本期对话
王老师｜云南知青，从事教育18年
Karin｜梧桐人家养老社区管理者
杨天楠｜「听懂涨声」主理人
时间轴：
01:44 王老师1969年来到云南，一待就是20年
07:13 作为乡村教师的生活，又辛苦又快乐
11:37 在云南教过的学生各种各样，甚至还有当地布朗族土司的小孩
15:25 退休之后，为什么没有选择居家养老？
17:56 居家养老的两大难题，一个是饮食，一个是医疗
23:13 许多在海外生活到退休的老人，也希望能回国养老
26:39 有社交，能做喜欢的事情，过一个充实的晚年生活
32:00 长寿的诀窍在于忘记年龄、忘记烦恼
33:21 养老社区其实是重建了一个社会化的生活空间
37:40 一旦找到生活的动力，就开始变得充实了
40:49 还没有接触过养老社区的家庭，应该怎么去了解和尝试？