拟声坊

本期节目有视频部分。收看到 B zhan 搜索 “我是简里里” 账号。 00:00:00 - 00:05:02 - 在不喜欢的环境中成长：诚实面对自己，考虑多种因素 - 工作表现与环境影响：做得好仍不喜欢，可能是环境问题 - 留在不喜欢的环境：寻找潜在价值，理解内在动机 00:05:02 - 00:10:02 - 忍受痛苦并不总是带来成长 - 改变需要克服对未知的恐惧 - 年龄增长帮助平衡自我与社会关系 00:10:02 - 00:15:01 - 父母对子女表现的过度关注导致鸡娃现象 - 社会环境变化，传统成功路径不再适用 - 顺风车时代不同，成功标准需重新定义 00:15:02 - 00:20:01 - 鼓励孩子独立克服困难，体验成就感 - 教育不应阻碍天赋发展，特别是像 Elon Musk 这样的潜质 - 实习应由孩子自主寻找，过程比结果更重要 00:20:01 - 00:25:00 - 父母过度干预孩子发展，剥夺孩子主体性 - 过于功利主义，忽视孩子真实能力培养 - 社会游戏规则误导，重视履历而非实际能力 00:25:01 - 00:30:00 - 家长反思过度安排孩子生活 - 申请大学挑战塑造人生信心 - 过度包装申请剥夺真实体验 00:30:00 - 00:35:01 - 童子军体验强调责任感和性格锻炼 - 孩子独立性发展需父母适时放手 - 健康亲子关系需四阶段循环发展 00:35:01 - 00:40:02 - 人类父母与子女割舍困难，动物界轻松分离 - 父母需学会旁观欣赏，不干预子女成长 - 观察训练提升自我情感管理，父母角色挑战大 BYM email: bymclub(a)outlook(dot)com

她递给我一张小纸条，上面写着：在隆冬，我终于发现，我体内有个不可战胜的夏天。 “这就是你的冬天，它终究会过去的，”她补充道，“不要为任何人哭泣。” ——《莉莉亚娜不可战胜的夏天》 克里斯蒂娜·里韦拉·加尔萨 本期主播 阿酌/忆秋/徐慢懒 本期嘉宾（按出场顺序） 郑诗画 Mother Mary Comes to Me译者，已出版菲奥娜·瓦尔皮《裁缝师的礼物》、艾丽丝·门罗《幸福过了头》、托尔金《星眉传奇》等译作（豆瓣/公众号：不冬） 小鱼缸 文学生，沉迷于非人类动物研究不知天地为何物 肖鼠 “我醒来在寒冷的山坡上”“三姑六婆”主播 Dr. Simone Schröder 柏林国际文学节项目总监 Lena Scheitz 柏林国际文学节青少年项目负责人 连子心 译者，已出版川上未映子《黄色的家》、《天堂》、乙一《将死未死的青》、《Goth断掌事件》、《夏天、烟火和我的尸体》、东野圭吾《秘密》等译作 本期书单： 1.阿酌的柏林之秋：在文学节打卡吃饭，回家路上偶遇赫塔·米勒 2.火象星座的母女关系：只有离开她，我才能继续爱她 Mother Mary Comes to Me by 阿兰达蒂·洛伊 3.关于Femicide：一起呼吸和铭记，时间不会遗忘伤口 《莉莉亚娜不可战胜的夏天》by 克里斯蒂娜·里韦拉·加尔萨 4.撕开日常生活背后，隐秘而怪诞的真相 《善与恶，及其他故事》by 萨曼塔·施维伯林 5.柏林国际文学节专访 You Glow in the Dark by Liliana Colanzi 《献灯使》by 多和田叶子 《天鹅旅馆》（德语译名：Schwanentage）by 张悦然 《猎人》by 双雪涛 《悲伤的物理学》by 格奥尔格·戈斯波丁诺夫（Georgi Gospondinov） Narcopolis by Jeet Thayil Solito（《独自上路》）by Javier Zamora 6.Lena书单（中文配音：忆秋） Weird Rules to Follow（《需要遵守的奇怪规则》）by Kim Spencer Wild Song（《狂野之歌） by Candy Gourlay Ein Berg, Ein Sturz, Ein langes Leben（一座山，一次跌落，一种漫长的人生）by Dayoen Auh 7.Simone书单（中文配音：徐慢懒） Kick the Latch（踢开栅栏）by Katherine Scanlon 赫塔·米勒的拼贴诗 Our Evenings（我们的夜晚）by Alan Hollinghurst 8.女性的贫困与情谊，日本泡沫经济破灭后平静的绝望 《黄色的家》by 川上未映子 9.New Adult与学霸型作家：阅读不必精英，快乐就好！ 《地狱考》by 匡灵秀 关于“痴人之爱”，如有任何建议和合作，或者想要与阿酌建立联系， 欢迎给[email protected]发送邮件。 如果你喜欢我们的节目，欢迎以以下方式给我们打赏： �更新小宇宙app，shownotes拉到最下方有「赞赏」通道 �公众号搜索「痴人之爱」，任意选择一篇文章，最下方可以打赏

本周节目由金典有机奶冠名播出，爱自己，从一杯有机奶开始。 海底捞、杨国福等餐饮巨头在今年相继布局自助小火锅业态。然而，曾经稳坐「小火锅之王」宝座的呷哺呷哺，这些年却接连陷入亏损和关店的困境。公开资料显示，呷哺呷哺近五年累计亏损超过 13 亿元、 去年关闭二百多家门店，总市值跌去九成。海底捞、杨国福们究竟看到了哪些机会？为什么选择在这个时候加码小火锅？本期轻解读就与之相关 06:18。你还记得自己上一次吃小火锅是在什么时候吗？现在这些门店让你愿意尝试，或是让你转身就离开的原因会是什么呢？在评论区和我们一起聊聊吧。 本期还有关于苹果、造车新势力、亚马逊和电竞奥运会的新动态 01:40，欢迎收听！ 金典有机奶，是国内首个通过金标认证的有机奶，口感丝滑细腻，自然清甜，每 100ml 就有 4.0g 优质乳蛋白，营养纯净，牛奶品质达六国标准。 在天猫超市搜索【金典有机】，下单刘亦菲同款金典有机奶，享 63 折限时优惠！戳下方人气单品链接↓↓↓直接囤货，爱自己从一杯有机奶开始～ * 金典梦幻盖有机纯牛奶 * 金典限定呼伦贝尔有机纯牛奶 现在打开微信扫描下方海报中的二维码，进入「金典有机生活+」小程序，加入金典会员，立享新人百元优惠，还可以解锁更多会员专属福利。 主播 Mengyi 幕后制作 监制：Zelin、Stella 实习研究员：大豆、雨阳、板凳 运营：George 声音设计：沁茗 封面设计：饭团 营销内容策划：beibei 商业内容策划：茹雪、迪卡 声动活泼商业化小队：新新、秋杰、琳琳、迪卡、小夏（实习） 商务合作：声动早咖啡等节目商业合作持续招募中，点击链接直达 声动商务会客厅，或者发送邮件至 [email protected] 联系我们； 加入我们：声动活泼目前开放内容制作、商业发展等全职岗位，还在招聘内容实习生、商业化实习生和社群运营实习生等，工作地点北京东城区，详细岗位信息与申请方式，请点击链接； 听众投稿：如果你了解身边日常现象的背后原因，欢迎投稿，你的发现可能出现在节目中。 「用声音碰撞世界」，声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 * 我们还有这些播客：声东击西、What's Next｜科技早知道、商业WHY酱、跳进兔子洞&跳进兔子洞第三季、吃喝玩乐了不起、不止金钱、泡腾 VC、反潮流俱乐部 * 如果你喜欢我们的节目，欢迎打赏支持，或把我们的节目推荐给朋友 * 本节目音频内容及文字版权归声动活泼所有，未经授权不得用于 AI 模型训练等用途

“哑巴英语”，本质不是词汇量不够，而是无法自主表达 。要解决这个问题，我们需要三个步骤：驱动、促成、反馈 。我们将手把手教你如何利用 AI 工具（ChatGPT/Claude/豆包等）作为你的私人教练，完成从“输入”到“输出”的闭环。🌟 看点 重新定义问题：为什么说“哑巴英语”的本质是输入与输出的断裂？ 第一阶段：驱动 (Driving)：别再死记硬背了。听听那个“互联网大厂员工”的故事，看他是如何通过在 Fishbowl（职场社交App）上强制输出，才发现自己真正“不会说”的是什么 。 第二阶段：促成 (Enabling)：告别枯燥的教科书。教你如何用 AI 生成符合 i+1 原则（比现有水平稍高一点）的定制教材，并利用“开放式提问”倒逼自己开口 。 第三阶段：反馈 (Assessing)：最硬核的费曼学习法。把 AI 当作你的学生，通过“角色互换”和“索要修订版”，实现口语能力的指数级跃升 。📎 听众福利：AI 提示词清单 (Copy & Paste)大家可以直接复制以下提示词（Prompt）发送给你的 AI 助手，立即开始练习：👇 1. 用于生成适合自己水平的阅读材料 (i+1原则)"生成一段英文材料供我学习英语使用，要求如下：话题：选择一个心理学原理，根据这个原理编一个小故事；词汇：超过高中难度的词汇少于3个；单词数：少于100个；4. 语法：超过高中难度的语法知识点少于3个。" (注：话题和难度参数可以根据你自己的情况灵活修改)👇 2. 用于做阅读理解 (拒绝选择题，强制输出)"请用英语出一道开放式题目，考查我对文章的理解。" (或者直接问：What is your opinion on [topic]?)👇 3. 用于口语反馈 (费曼技巧核心)Step 1 设定角色："I will give you a short presentation on [topic]. Please pretend that you are a student of mine, and ask one clarification question when I finish." (我要给你做一个简短的演讲。请假装是我的学生，听完后问我一个澄清性的问题。)Step 2 获取反馈 (最重要的一步)："Please provide a revised version. Please list the differences between the original and the revised version." (请提供一个修订版。请列出原版和修订版的区别。)📚 参考资料 核心理论：产出导向法 (Production-Oriented Approach) 提及工具：Fishbowl (职场匿名社交App)乔治的“小报童”专栏：「AI+英语学习手册」 本期节目中提到的，关于如何使用 AI 工具具体辅助“听说读写”、“词汇与语法”的详细方法，都收录在了这个小册中。在小宇宙查看该单集文稿

Songlist ♪ 00:03 Inconsolable-Katie Gavin 03:37 Heartbreak Rodeo-Lily Meola 06:41 I Hate Saying Goodbye-Thomas Reid 09:30 Crystal-Andrew Bird/Madison Cunningham 14:13 Blue Dreams-Holly Arrowsmith 18:36 Swim-Eleni Drake 23:08 Red (is my colour)-Imogen and the Knife 26:30 Backyard Lover-Merce Lemon 32:01 Southern Star-Leif Vollebekk 37:09 Permanently Lonely-Orville Peck 40:46 Sick of Myself-Trace Mountains 44:56 A Country Dance-Joanna Sternberg 47:56 Old Life-Mustafa 51:01 Name of God-Mustafa 54:04 Sukoon-GINI 57:14 Burial At Sea-Tucker Zimmerman/Big Thief/iji/Twain 1:01:14 The Sea in Me-Andrew Combs