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这期聊 峰哥亡命天涯。引用了很多峰哥的箴言。 录得太长了，分上下期。本期先介绍一下峰哥创作的视频和直播的内容，然后聊聊峰哥的独特之处。 下期详细捋一下峰哥视频的时间线，点评一下峰哥的创作中重要的作品和时间节点；再说说峰哥宇宙；最后详细谈谈我看到的峰哥的本色以及峰哥给我的启发。 我真是太喜欢峰哥了。 感谢大家收听。 【时间轴】 4:40 峰哥创作的视频内容:“开眼看世界”和“悲欣交集看众生” 11:22 “中国精神病人”王哥 18:26 “癌症老哥” 31:13 直播：解答世间万物 32:50 峰哥教你谈恋爱 38:42 情感咨询 42:34 峰哥现代的婚恋观 49:08 杂谈 55:08 骂粉丝 1:01:34 文工团和直播切片的巨大流量 1:03:48 峰哥的独特之处 1:06:16 峰哥箴言精选 【相关照片】 峰哥近照（在俄罗斯圣彼得堡）⬇️ 游本昌饰演的济公（半哭半笑脸）《济公》（1985）⬇️ “中国精神病人”王哥⬇️ “癌症老哥”⬇️ 被诊断为智障B友⬇️ 三年家里蹲B友⬇️ 【关于频道】 自救事务所是一档探讨我们当下困境的播客，专注于分析困境，分享经验。 更多内容请关注 同名公众号|微博|小红书 联系方式：[email protected]

00:00:00 前言 00:01:11 峰哥的近况 00:09:14 峰哥的迷茫（关于拿奖之后） 00:14:44 峰哥在网上的争议 00:21:22 创作方向 00:31:03 蝴蝶效应和命运 00:39:14 关于商业化

hi hi大家好，本期是【屠龙大实话】系列第30期，今天这期播客的话题来源于我前两天写的一篇付费文章，这篇文章里讲的一个模型：进入门槛和退出门槛。 所以这一期结合行业选择、竞争思维和人生决策的问题，通过麦肯锡、共享单车、土木工程、新能源车维修等案例，讨论了进入门槛和退出门槛的重要性，以及什么才是真正适合你的发展路径： 什么是“进入门槛高、退出门槛低”的行业，这些行业真的适合普通人吗？ 开奶茶店、电商带货、做咨询，哪个更容易开始？哪个更容易全身而退？ 为什么很多人35岁失业后难以翻身？问题出在选择还是竞争思维？ 什么样的专业，学了之后不怕失业、不怕裁员，还有活口？ 如何判断一个行业是红海还是蓝海？ 什么叫“走一步看五步”？具体在职业规划上该怎么落地？ 借由这期播客，我想告诉大家：一定要记住一件事，竞争是动态的；要记住走一步看五步，选择行业或职业不是看一时热门，而是要结合趋势、门槛和竞争模式，用动态眼光看清未来。 感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎留言给我们哦～ 播客中提到的两篇文章（点击链接即可阅读原文）： 1. 从进入与退出门槛来选专业：weibo.com 2. 卡梅与哈佛西门子竞赛：weibo.com 【本期时间轴：】 00:52 从麦肯锡到小黄车，行业门槛差别有多大？ 03:13 进入门槛低、退出门槛高——为什么说共享单车是“最差”的商业模式？ 06:08 小黄车退押金亲历记：这事让我意识到，很多人根本没想过“退出门槛”这回事 08:02 为什么说竞争是动态的？——库迪咖啡与瑞幸的竞争，是模仿还是抄袭？真相来了 12:01 选专业和转型：为什么我建议选择进入门槛高但退出门槛低的行业？ 14:10 35岁后职场困境：薪资负担与求职难的双重压力该如何解决？ 16:46 动态视角看竞争：30+职场人的两难选择与现实困境 19:02 避免“牛马”命运，懂得抱团才能在职场活得更好 21:57 通信、土木 = 高门槛陷阱？看起来稳，其实“熬”不出头 23:53 一套房炒出三套房：房地产的黑洞是怎么形成的？ 26:26 为什么土木工程不再吃香？因为进城的人都已经进完了 27:40 从“抢椅子”游戏看土木工程：城市化停止，土木工程的退路在哪儿？ 28:49 “抄专业底”到底是在抄什么？ 30:25 不是所有专业都值得“抄底”，选专业不能光看分数，更要看未来人脉和出路 32:29 成功的关键：学会绑定更多人的利益 34:00 从家庭到职场，竞争其实是集体的游戏 36:24 从科研项目竞赛得到的团体抱团取胜的真实经历和启示 40:49 机电技术、智能制造还是新能源车？如何选对方向？ 43:37 垄断行业的机会与风险：为什么反垄断对国家和个人都很重要？ 46:56 中年职场油腻的真相：退出门槛高，得罪不起人 49:28 进名校只是起点，更重要的是怎么打好这副牌 51:26 竞争是动态的：一定要记住走一步看五步 背景音乐：Hero-Family Of The Year 欢迎大家关注主播账号： 微博：@屠龙的胭脂井 @思维螺旋 @百科成长课 @屠龙星球（就是主播鸡仔） 小红书：@屠龙的胭脂井 @屠龙的口袋 @屠龙职场进化论 @屠龙两性脑科学 公众号：屠龙手段 百科成长课 其他【屠龙大实话】发布平台 网易云音乐｜喜马拉雅｜荔枝FM | 苹果Podcast，全网同名。

大家好，这期节目来于最近一场直播中，和大家聊到的关于养生的话题。 许多人都希望改善身心状态，却只盲目地在单点上发力，希望通过吃药、针灸等某一个方法改善自己的健康。 但其实，要想持续获得好状态，不能依靠单点发力，我们更需要的是建立一个完整的、系统化的身心养护体系。 这期节目我和大家好好聊聊，长期保持好状态的秘诀是什么？单点发力和系统化思维的差异在哪里？如何为自己建立一个完整的、可持续滋养身心的生活系统？ ✨ 高光时刻 02:32 单点发力 vs 系统思维：哪种才是真正有效的生活方式？ 05:41 少吃多动为什么总是失败？减肥反弹的真正原因是系统失调 07:31 听过很多道理，却依然过不好这一生？ 11:45 脾虚、痛经只是表象，真正的病因藏在整个生活系统里 15:47 人不是孤岛，你的状态受多个系统的作用和影响 22:36 最省力的养生方式：顺应天时，把身体交给自然节奏 25:31 勇于迁徙，找到那个真正滋养你身心的地方 30:33 当无法改变环境时，如何为自己搭建一个低阻力的健康生活系统？ 36:54 三伏天养生营详解：40天，从行动中重建身心秩序 42:42 别把快乐押在一个点上，生活要尽可能丰富和多元 46:49 幸福感不是靠单点成就堆出来的，而是由一个平衡系统撑起来的 💚加入心野间社群，一起重新养育自己 心野间是我在过去三年里持续用心经营的一个社群。这里聚集了一群愿意自我探索、自我养育的伙伴，我们通过课程、活动和分享，彼此陪伴，一起走在成长的路上。很多成员说，来到心野间，他们第一次感受到一种安心与被支持的力量。这里不是让你快速获得答案的地方，而是一个可以慢下来、看见自己、滋养自己的安心之地。 ✨ 如果你也想加入心野间，可以先领取一份见面礼：我们准备了两期读书会的免费回放，里面有我和嘉宾关于自我养育的高质量内容分享。 添加下方小助手企业微信，或搜索VX【xinyejian01】即可免费领取👇 🍃 关于《自我进化论》 《自我进化论》是一档由颜晓静创作，持续分享「自我探索」和「自我养育」内容的播客。欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐和喜马拉雅等平台订阅，全平台同步更新中。 小红书官方账号：自我进化论播客 抖音/视频号官方账号：自我进化论播客

大家好，这期节目想和大家聊聊一个很深度的话题——母女关系。很多人以为母女关系只是原生家庭里的恩怨，其实它往往是我们一生剧本的隐喻。在这段关系里，我们既承载了期待，也背负了伤痛；既渴望爱与回应，也常常陷入匮乏和压抑。 这期节目，我将和大家分享自己与妈妈一路走来的故事：从共生到独立，从冲突到破冰，从冷漠到重新流动，再到最终的理解与和解。更重要的是，我们如何从母女关系的投射中，看见自己深层的模式，疗愈内在的小孩，卸下“让妈妈幸福”的重担，真正学会为自己而活。 祝大家收听愉快❤️ ✨高光时刻 00:29 30岁生日后开启在武当山的新生活 01:39 与母亲的关系是所有深度关系的原型 05:58 东亚母女关系：相爱相杀，爱恨交织 09:15 优秀成功背后的缺失：情感的匮乏与自我异化 12:02 渴望拥抱却被推开：童年记忆里的冷漠与痛苦 19:31 “考全校第一也不够好”：完美主义与自我苛责的根源 21:57 施虐与受虐的动力：情感创伤如何塑造人格模式 30:01 20-30岁，我走过的与妈妈和解的四个阶段 31:00 第一阶段：解除共生，走向独立与自我接纳 36:06 第二阶段：看见内在小孩，表达压抑的痛苦和创伤 42:52 第三阶段：学习中医开启的新窗口，母女关系重新流动 46:27 第四阶段：妈妈的自杀危机，迫使我重新看见她与自己 50:54 穿透母亲“相”：看见母亲身份下面那个活生生的不完美的人 55:24 如何突破代际创伤和业力，从受害者的位置走出来 58:59 原来我无需为妈妈的幸福和快乐负责，可以为自己而活 01:07:25 看到那个孩子的善良、纯真和赤子之心，用智慧守护TA 01:16:44 宇宙拍了拍我：做自己、做自己喜欢的事情就行 01:22:37 所有的深度关系都是一面镜子，帮助我们看见自己 01:24:33 10月7日特别直播、自我进化论官方账号、心野间社群介绍（不要错过！） 📢 本周特别直播 10月7日上午10点，我会在视频号和小红书开启一场特别直播，和大家聊聊最近的自我养育与觉察。 如果你想和我在直播中见面和互动，可以现在就预约： * 在视频号/小红书搜索 「颜晓静 Athena」进入主页预约； * 或者直接保存下方直播海报，用微信扫一扫即可预约。 期待在直播里和你相见 🌿 🎧相关单集内容 自我进化论｜No.70：从身材焦虑到自我接纳：女性的身体，谁说了算？ 💚加入心野间社群，一起重新养育自己 心野间是我在过去三年里持续用心经营的一个社群。这里聚集了一群愿意自我探索、自我养育的伙伴，我们通过课程、活动和分享，彼此陪伴，一起走在成长的路上。很多成员说，来到心野间，他们第一次感受到一种安心与被支持的力量。这里不是让你快速获得答案的地方，而是一个可以慢下来、看见自己、滋养自己的安心之地。 ✨ 如果你也想加入心野间，可以先领取一份见面礼：我们准备了两期读书会的免费回放，里面有我和嘉宾关于自我养育的高质量内容分享。 添加下方小助手企业微信，或搜索VX【xinyejian01】即可免费领取👇 🍃 关于《自我进化论》 《自我进化论》是一档由颜晓静创作，持续分享「自我探索」和「自我养育」内容的播客。欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐和喜马拉雅等平台订阅，全平台同步更新中。 小红书官方账号：自我进化论播客 抖音/视频号官方账号：自我进化论播客

♾️ 大家好，欢迎来到「无人知晓」，我是孟岩。好久不见。 放弃计划，去做一些感兴趣、没做过或者你认为没用的事儿，保持专注和开放，也许你会有新的发现。 不管是在过往的节目，还是日常生活中，我都经常对身边人说这句话。但我很少从逻辑的角度去分析为什么应该这么做，直到今年上半年，我读到了《为什么伟大不能被计划》，这本书把这三年来，甚至更长时间内，我通过工作、阅读、见不同的人所积累的心得都串了起来。 转眼间，今天已经是有知有行的第三个生日了。我想借此契机，把背后的思考分享给你，并以此为第三季收尾。 看到标题中的序号，细心如你，也许会有疑问：怎么突然就快进到了第 30 期了？因为我想为一位朋友保留第 29 期，个中缘由未来再揭晓。 我们第四季见。 🔗 官网地址 youzhiyouxing.cn *点击上方链接即可查看本期精彩部分的文字稿 🗺️ 收听提示 01:25 孟岩的年度之书从逻辑上把「放弃计划，多做一些方差大的事情，保持专注和开放，我们总会有新发现」给讲透了 04:08 OKR、KPI......为什么目标无处不在？你是否也曾质疑过它有没有存在的意义？ 07:38 目标为什么有时候不管用？OpenAI 的科学家的图片孵化实验，也许能给你答案 13:18「没有人能够看清楚事物之间隐藏的相似性」可能是「越努力越吃力」的终极原因 17:20 ✨ 闭上眼睛、发挥想象力，我们一起来试着在脑海中重构「创新的诞生经历了怎样的过程」 ✨ 23:22 为什么说「目标函数」无法保证我们朝着正确的方向前进？相信当你听完，孟岩说的，对照自己的行业经验，你也会有类似的体验 28:03 假如你也意识到了「那些为了成功而设置的目标，反过来限制了我们」，下一步该做什么呢？ 28:44 获取尽可能多的信息——像「无尽的探索」里说过那样，积累关于世界的知识 29:54 做方差大的事情——比战略推演更重要的是，离开已经探索过的地方，往前走 31:54 本期精彩声波摘录，请点击右边的链接查看 youzhiyouxing.cn～ 38:16 如何克服对「随机性」的恐惧？ 42:05「允许奇迹发生，关键是要允许并不是我们最初期待的奇迹发生」 51:09 孟岩如何理解名人们纷纷辍学追梦的操作？ 60:18 有知有行的过去也是未来奇迹的垫脚石：不再执着于最后的结果，将重心放在实践和改变上 💭 延伸信息 💫 相关书籍：《为什么伟大不能被计划》《金钱心理学》《身心合一的奇迹力量》《Life is What You Make It》《成为雅诗兰黛》 ⛰️ 相关文章： 《攀登错误的山》、《如果你不甘平凡，这是写给你的人生操作指南》 ⚾️ 相关电影：《点球成金》 🎧 相关播客：E19 无尽的探索 🎵 BGMs（按出现顺序） 1. Amaksi - Midnight Flash 2. Frequently Asked Music - Land Of Forgotten Dreams 3. WaveArt - Way To The Highlands 4. WaveArt - It’s A Good Day 5. Moments - Healing Waters 6. Reveille - Great Beyond 7. Outside The Sky - Counting Breaths 8. Rest Settle - Intimacy 9. One Zero - Stratosphere 10. The Realist - Lobero 11. Falls - Glasgow 12. Adam Saban - Exploring The Unknown 13. Cody Martin - Building Legacies 14. Cody Martin - Pembrokeshire 15. Cody Martin - Beat The System 16. WaveArt - Smooth Waters 🏍️ 创作者们 主播 孟岩 @有知有行 后期 柯霖 @顺带一提 制作 今天三岁的有知有行 * 关于无人知晓 无人知晓是一档由孟岩主理的投资向对话类播客。每期都会邀请一位好友来做客。至于更新频率、嘉宾选择、每期主题，就如同这个名字一样，无人知晓。 孟岩还打造了一款帮助普通人投资的产品「有知有行」，希望能够帮助到你。 * 关于有知有行 有知有行成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。 欢迎在应用商店搜索「有知有行」下载有知有行 App * 关于投资第一课 《投资第 1 课》是有知有行出品、孟岩与张潇雨合写的投资入门课程。你可以随时随地在「有知有行」App 里免费阅读完整内容，但如果你希望买一本实体书来读读，那么，欢迎点击这里，或者在微信中搜索小程序「有知有行的店铺」，购买由读库出版的《投资第 1 课》精装本。 * 收听方式 有知有行、小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、苹果播客、三联中读、蜻蜓FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music，以及 Overcast、Pocket Casts、Castro 等泛用型播客客户端。 本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 感谢您对本播客原创内容的青睐。如需转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与有知有行联系并取得同意。

♾️ 大家好，欢迎来到「无人知晓」，我是孟岩。 从开始录制播客以来，总是有朋友问我：怎么选择话题，或者怎么邀请嘉宾。其实答案很简单：我总是会选择那些我琢磨了很久的话题，或是我有强烈好奇心的嘉宾。 今天来「无人知晓」做客的成庆，就是这样一位我非常期待对话的朋友。成庆在上海大学教授佛学课程，课堂称得上是座无虚席。他在看理想上的课程也很受欢迎。 于是，我们坐在一个寺院的茶室里面，开启了这一次的录制。当时，成老师坐在我对面沏茶，清晨斑驳的阳光刚好落在旁边的屏风上，感觉非常惬意完美。 然而，在整期播客中，我最喜欢的却是录制中发生的一个小插曲。也许当你听完，会和我有相同的感受。那我们开始吧。 🔗 官网地址 youzhiyouxing.cn 📻 本期嘉宾 成庆：上海大学历史系副教授，主要研究中国近代佛教思想史及明清禅宗史。看理想佛学节目《人生解忧》主讲人。 💭 大梦指示牌 🍵 新的朋友 & 新的「录音室」 01:57 你好，现在你在收听的这期《无人知晓》是在上海大学校园内的寺庙（永福庵）录制的 04:07 成庆老师的佛学课大受欢迎的「秘密」是什么？「躺平」其实是种反抗。而佛学课程想教会大家如何给自己「松绑」 💬 当下的生活 & 理想的生活 14:08 我们是不是在追求更好的生活的路上，无法更好地生活了？ 19:58 佛学能不能为「坦然面对人生抉择」提供更好的思路？未必可以，但须知当你追求「坦然」，其实是在对自己提出更高的要求 20:42 成庆和孟岩大学毕业后，都做了哪些职业选择？ 23:37 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️（编辑 OS：为什么每次录佛学主题的节目都会类似的小插曲啊喂） 28:36 一定要经历足够多，才能更容易放下吗？如果不认命，是否有别的选择？ 34:09「附着在我们身上的东西越少，我们就越自由」 40:25 社交媒体制造了无数的梦，而大量的人每天在不同的梦境中穿梭 45:07 现代人的困境：似乎知道了很多，却没有深入的探索 💡 如果人生是场「大梦」，我们为什么还要努力？ 48:22 真正开悟的状态是怎样的？「应因缘而变化的自由人。」 52:25 人离全然放松与自由的距离：「看我们在每一个因缘的当下能否转身」 55:48 什么是「当下因缘的自然呈现」？怎样做到「如是」？ 62:08 什么是「慈悲」？「众生都能体会人生的自由，个体的自由才有可能达成」 65:54 佛教是种「消极」的学说吗？什么是「 随缘努力」？ 71:13 既然人生是场「大梦」，我们为什么还要努力？ 78:43 烦恼，有时会成为修行的正面因缘 ☎️ 数字孟岩的留言 ⏰ 梦醒时分 📚：人类简史、观呼吸 🎬：红辣椒、黑客帝国、起风了 🎙️： 播客中提到的播客—— Sam Harris 与 John Astin 录制的播客 E24 孟岩对话孙方：真实，自有万钧之力 成庆老师今年录的两期精彩播客节目—— 305. 我们去寺庙问了问，什么叫"放下执着"？ 314. 我们考公考研结婚生子上岸了，然后呢？ 📒： 佛经中所说的人生八苦指的是：生苦、老苦、病苦、死苦、爱别离苦、怨憎会苦、求不得苦、五阴炽盛苦。 🎵 BGM 1. Amaksi - Midnight Flash 2. Frequently Asked Music - Land Of Forgotten Dreams 3. 瓦依那 - 大梦（已取得授权，谢谢瓦依那乐队） 🫳 创作者们 主播 孟岩 @有知有行 后期 柯霖 @顺带一提 制作 有知有行 * 关于无人知晓 无人知晓是一档由孟岩主理的投资向对话类播客。每期都会邀请一位好友来做客。至于更新频率、嘉宾选择、每期主题，就如同这个名字一样，无人知晓。 孟岩还打造了一款帮助普通人投资的产品「有知有行」，希望能够帮助到你。 * 关于有知有行 有知有行成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。 欢迎在应用商店搜索「有知有行」下载有知有行 App * 关于投资第一课 《投资第 1 课》是有知有行出品、孟岩与张潇雨合写的投资入门课程。你可以随时随地在「有知有行」App 里免费阅读完整内容，但如果你希望买一本实体书来读读，那么，欢迎点击这里，或者在微信中搜索小程序「有知有行的店铺」，购买由读库出版的《投资第 1 课》精装本。你还可以在各大视频平台看到它的视频版——投资是怎样赚钱的？ * 收听方式 有知有行、小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、苹果播客、三联中读、蜻蜓FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music，以及 Overcast、Pocket Casts、Castro 等泛用型播客客户端。