冥想正念指南
在B站偶然看到的冥想练习指南,便决定开始练习冥想,于是便将视频转换成音频方便自己练习使用,以下是版权信息介绍。
中文配音版来自@慢慢爱冥想https://www.bilibili.com/video/BV1Pf4y157pj
Headspace是美国最大的两个正念冥想APP之一,
本系列剧集《Headspace 冥想正念指南》一共有8集,每集时长20分钟,
每一集都详解了一种生活中常见的心理问题以及对应的的正念技巧,最后以指导冥想结束。
视频来源:Headspace
A Little Control
从普拉提出发的生活分享播客
A Little Control是一档生活方式分享的播客节目,希望从常驻主播乐乐喜欢的运动——普拉提出发,分享普拉提、运动、健康饮食等生活中需要“一点点Control但不用太多”的知识、体验和感受,让我们用“a little”的控制找到自由自在的生活节奏。欢迎大家在各平台订阅收听“A Little Control”,也欢迎你的留言互动。
呆萌刺猬|分享宠物的故事与生活
分享我们与宠物之间故事的节目
呆萌刺猬是一档分享我们与宠物之间故事的节目,节目名称来自主播们宠物的名字,由播客公社出品,每周五更新。
对我们来说,宠物不是一只具有陪伴功能的动物,而是一位拥有情感的家庭成员,在陪伴它走过生老病死的过程中,我们的生活也在经历悲欢离合,现在我们把这些故事分享给你。
呆萌刺猬是一档开放的节目,相信你与你的宠物同样有很多难忘的故事,欢迎你来做客我们的节目,把它分享给大家。
EICO Talks
分享对产品设计的实践与思考
EICO是一家产品设计咨询公司。EICO TALKS播客节目希望将我们对与产品设计的实践与思考,通过与优秀的产品人,创业者,思考者的对谈形式分享出来。坚持EICO产品核心论的原则,每期话题围绕产品展开,涉及体验、科技、设计、商业、消费等领域的新趋势与独立观点。
花间有剑客
分享学术日常中的美好和挣扎
Wen, Aiyu, Luojun在一起分享学术日常中的美好和挣扎,科普大众关注的自然环保问题,也讨论女性视角中的社会议题。我们在聊天中梳理自己与世界的关系,也希望可以在纷乱嘈杂的时代带给你们一方宁静。【播客系列】:【自然发声】分享自然的奥秘,一起做有责任心的地球人;【闯荡江湖】探询学界的各派门路,掌门秘籍;【花间谈】三位好友花间月下的思想碎片。