脑力有限
关注自我成长和城市探索
《脑力有限》是一档关注自我成长和城市探索的播客。
不出意外的话,我们将在每周四正常更新,但人生总有意外发生!
三个栏目:
【脑力自习室】个人碎碎念大放送!在这里,我可以尽情倾诉、自我表达,把心里的小秘密、小想法都倒出来晒太阳。
【脑力会客厅】小脑朋友大集合!一起来聊聊生活感悟、兴趣爱好,还有那些让人热血沸腾的时下热点。碰撞思想,交流情感,共度愉快时光。
【脑力放映室】无论是热门书籍、经典电影,还是那些让人耳目一新的音乐作品,都可以在这里畅所欲言,分享独特见解和感受。
主播介绍
@小脑:无锡土著,表面e人,实际i到死。语速超快,2倍速噩梦选手。
【播客收听平台】
推荐使用小宇宙App
还可以在喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝播客、苹果Podcast、Youtube、浙江卫视Z视介听菠萝、Spotify、Pocket casts、Overcast、Castro、蜻蜓FM、豆瓣播客、新浪微博等平台找到我们。
育儿即育己
养育孩子,也养育自己。
「养育孩子的过程,也是父母的第二次成长」
你是否在育儿路上感到焦虑?担心自己做得不够好?其实,养育从来不是单向的付出——当我们蹲下来和孩子平视,试图理解他们的哭闹、好奇与成长时,恰恰也是重新审视自己、疗愈内在的契机。
这里是「育儿即育己」,一个聚焦「父母成长」的养育播客。我是心理咨询师、家庭教育硕士[你的名字],将通过心理学视角与实战经验,拆解育儿难题:从情绪管理、亲子沟通到习惯培养,每一期都会用真实案例+科学理论,带你看见问题背后的深层需求。
• 不贩卖焦虑,只分享「接地气」的养育智慧;
• 不止步于技巧,更关注父母与孩子的「双向成长」;
• 不定义「完美父母」,而是陪你在磕绊中找到属于自己的养育节奏。
无论是新手爸妈的迷茫时刻,还是二孩家庭的平衡困惑,这里都有共鸣与解答。毕竟,最好的教育,从来不是教孩子成为谁,而是我们与孩子一起,成为更好的自己。
人生三四十
同龄人正经历的,过来人翻了篇的,三四十岁的真心话
同龄人正经历的,过来人翻了篇的,三四十岁人生的真心夜话。
🟫️ 关于主播
🔸夏天Rhychel
39岁INFP,一个“只赚钱,不上班”的17年连续创业者,创业者/管理者教练,家有一枚5岁小姑娘。
🔹离奇宝贝(纾含)
84年双鱼座🐭,18年体制内打工人,2个男孩的妈妈,享受着家庭,享受着事业的中年少女。
🔸孙夕涵
38岁INTJ,体制内听话🐶,人生探索家。
🟥️ 找到我们
公众号:夏天Rhychel
视频号:夏天Rhychel
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