浮生半日havefun

本期是由于租房的糟心小事引发的娅主播故事会灵感，跟大家分享一些租房经历。 房子是租来的，但是生活不是哦~

Hello hello大家，最近上海的天气每天都超好，街边的树木都绿油油的，在阳光的照耀下又有一层亮橘色的浮光。走在路上，都感觉被充满了阳光！我爱春天🌳 本期又又又是一些能量恢复小事分享，确诊为能量恢复赛道最卷播客😂。anyway，春日就是很适合充电治愈的季节，希望大家听完能收获到很多日常充电灵感✨ 01:15 呢主播新身份，你的能量恢复主理人🙋‍♀️ 03:00 📍能量恢复Round1：元气少女呢的晨间准备，好好穿搭好好打扮；以及赖床臭屁娅的懒人平替版😎 10:30 听👂我的头皮在呼吸，一日限定版护发护肤的居居女孩让我很peace 17:50 📍能量恢复Round2：唠嗑煲电话粥，首选姥姥辈，勇往直前冲冲冲~ 26:52 闺蜜聊天局其实是《吐槽大会》plus版，没有一起说过第三方坏话的闺蜜不是真正的闺蜜👯‍♀️ 30:23又Q到了我爱的播客《自习室》，Mark一下Mark一下，我不管四舍五入也算串台了 32:38 教你怎么在这个互联网上消失！！失联状态下单线程的沉浸式过生活，我不允许这个世界有任何人任何信息来打扰你🙅‍♀️ 38:00 📍能量恢复Round3：寻找一个能让你安静放空的环境，呢主播喜欢寺庙，而牛马体质臭屁娅最爱SPA馆，人少的健身房.....找到一款适合你的场域很重要 45:00 独处久了又怀念喧嚣，热闹过头又渴望个人空间，Balance果然是永恒的哲理 46:30 “有手就会”的春日自制饮品🍹清单：从手磨咖啡豆开始做手冲；复刻版蒸汽热可可；椰子水抹茶饮；400次咖啡；花生酱妙用之百搭挂壁饮品..... *手冲咖啡器具 *生理期宝藏饮品：蒸汽热可可 *抹茶椰子水好米 本期剪辑 by 阿呢 | 文案 by 臭屁娅

传说，在这颗小宇宙🌍上，每天都有播客节目在消失。浮生半日have fun也在消失后的第三个季度末，重新向这颗星球发出自己的信号📶…… 嗨咯嗨咯～大家好呀🥰本期是我们的播客请假条补签来的，为“没有坚持”找补一些“堂而皇之”的借口。同时，跟朋友们update近一年的近况和小屁事儿💨 牛马打工人+八月龄宝妈，都是精力和时间的贫困者😭，想要在高强度的工作、琐碎的育儿生活里争取一些自留地，追求和安放一些“无用之物”就还挺难呢！ 播客🎙️是我们好不容易找到的表达自我的最契合载体，与其说想要从播客得到什么，但其实录播客本身就已经非常滋养我们💜，让我们随心所欲地在这个空间记录着平淡繁复又普通的一天🥹 我们一直说做播客希望能陪伴大家，今天想说谢谢大家愿意在星球中看见看懂我们的信号📶在意两个普通中女的所思所感。 大家在这颗小宇宙一起构建了虚拟的无意义的精神乌托邦，既然开始就不能缺席。共度浮生半日闲，我们虽迟但到🙋‍♀️🙋‍♀️ and 想呢👯‍♀️想呢👯‍♀️ 剪辑 by 呢呢 | 文案 by 臭屁娅

Hellohello呀，好久不见呀大家，我们回归啦🎙️🎉🎉🎉 这档节目断更了快一年😭，感恩我们还留下的840个粉丝💜。我其实有点忘记了以前是怎么做的，紧张的娅主播都变成公鸭嗓了，哑着嗓子录完了这一期。但我相信我们可以做好🥹！ 又想起我们第一期录 精神故乡的播客，中间推倒重录了好几遍，录了将近两个半小时😂虽然这期录的时候也是各种磕绊，开头就有点没按大纲中间又有各种微信进来还有个快递小哥误入🤣但是哦！呢剪完初稿我听着真的无比顺畅～～细想一下这次也就多录了半小时，中断了两次罢了🙃比第一期录播客平坦太多了，两位主播业务能力真的成长了好多涅，也感受到跟呢主播的默契upup🥰 播客是我俩都很爱的一种表达方式，我们还是遵从着本心回归继续陪伴大家咯🥳感恩呢主播精妙绝伦的剪辑让我们这期磕磕绊绊的回归首秀能继续陪伴大家，我们一起呱唧呱唧👏 本期播客是春节后必备的减脂闲谈，听完你会收获到很多适合资深牛马的生活化减脂小技巧，还有一些很自洽的减肥心态……最后，希望你剪纸也🐟块啦～～ 剪辑 by阿呢 | 文案 by 臭屁娅