大家好，我是「锵锵100 分钟了」的——锵锵。 每次小宇宙节目的文字部分都是浩浩操刀的，但是这次狠书解构《你的夏天还好吗》我决定由我来写，不是浩浩写的不好，而是他每次写的太好，面面俱到，温和婉转，以至于让不少资质愚钝之人如沐春风，吃不明白喵呜，听了白听。我怕这次的超高质量的分享重点不够突出，不能帮到需要帮助的人，所以我自己来写，我没什么人设，不怕得罪人，更不怕跟人对骂。 这本书是我眼中目前韩国女作家的巅峰，韩江之流如果都能得诺奖，那金爱烂应该得五个。她的文字超越了性别，聚焦的是东亚发展主义的极致体现下，韩国的普通男女在城市里现代性的无情磨盘下慢慢被碾碎的样子，很可惜的是，在中国的文化语境与市场环境下，这本书为了卖的更好，把主推的文章换了，名字也换了，还使劲和所谓“女性主义”蹭流量。 从纯文学的角度，这是对这本书深刻内容的亵渎，当然，如果能因此而让更多人被帮到，倒也是一件善事。韩国不是没有好的女作家，而是好的女作家的作品得不到应有的回馈。 这本《你的夏天还好吗》由8个短篇小说构成，有男有女，8个主人公虽然各有各的惨，但究其原因，还都是现代性下普通人的认知失调，但若再进一步深究，普通人的资源有限性，往往注定了他们必然认知失调，欲望过载。每篇文章都在其主人公由认知失调引起的最窘迫的时刻戛然而止，纯属憋大瘤子流派的代表作，让每个读者如同在畅享美味佳宥的最后，被碗底的一滩鼻涕卡住，印象深刻。 本书的主要价值是通过女性特有细腻笔触解答了现代人尤其是东亚现代人情感中的几个核心问题： 1， 如果说美女经常不拿普男当人，那普女，甚至不到平均值的女性，又是如何看待普男的？ 2， 如果女性在理性上能接受普通的婚姻，但物质条件又无法达到她生理接受的下限，日子会过成什么样？ 3， 在大城市努力漂着的“小镇姑娘”们光鲜的外表下究竟有着怎样的内核，适合跟她们结婚吗？ 4， 如果一个女性普通到她自己都接受不了，但又无力变得更好，且找不到什么借口，她会走一条怎样的（心）路 5， 如果一个女性没有过硬的不可替代技能且颜值红利归零而只能从事底层劳动岗位，她的心态是什么？ 6， 为什么一对看起来有超多共同点的好闺蜜只需要一次旅行就能闹掰？她们的核心矛盾点是什么？和男性闹掰的内核相同吗？ 本书特邀人类女性精华女小孔作为嘉宾进行女性视角的补充，更让分析的内容价值连城，所以我坚持要收费。 收费是为了你好，不是为了我好。 ————————————————————————————————————————————— 书名：你的夏天还好吗？ 作者: [韩国] 金爱烂 简介：《你的夏天还好吗？》是金爱烂的第三部短篇小说集，共收入八篇作品。书中形形色色的人物大多面临绝境，赤裸裸地暴露在现实之中，却试图寻找渺茫的希望。尤其值得一提的是，其中五篇作品聚焦于三十岁左右的年轻女性，细腻地描摹了她们在爱情、友情、婚姻、工作等方面的心理状态，或许会激起中国女性读者的共鸣。作为韩国文坛最有代表性的女作家，金爱烂赢得了大量读者的喜爱，很大程度上归功于作品主人公的力量。 作者简介： 金爱烂，1980年生于韩国仁川市，毕业于韩国艺术综合学校戏剧院剧作系。2002年短篇小说《不敲门的家》获得第一届大山大学文学奖，该小说又发表于2003年《创作与批评》春季号，从此开始文学活动。著有短篇小说集《奔跑吧，爸爸》《滔滔生活》《你的夏天还好吗？》《外面是夏天》，长篇小说《我的忐忑人生》（同名改编电影由宋慧乔、姜栋元主演），散文回忆录《容易忘记的名字》。曾获《韩国日报》文学奖、今日年轻艺术家奖、申东晔创作奖、李孝石文学奖、金裕贞文学奖、年轻作家奖、李箱文学奖、东仁文学奖、吴永寿文学奖等。 /Staff/ 主播：@锵锵 （抖音锵锵三分钟） @混子阿浩 @女小孔 后期：出版阿浩 /联系我们/ V：chubanhaohao 还没入群的抓紧咯，二群即将满员，半年群费299 本栏目长时间开展“故事征集”活动，请把你的故事或疑问发送至邮箱： [email protected] 目前加V的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈，有心理咨询，情感咨询，企业咨询，财务咨询，命理风水咨询等烦恼也可以联系浩浩。 总之，先加了再说呗。

近日，上海 43 岁的女子沙白白的故事引起了广泛的关注和讨论。她 20 多岁时罹患的红斑狼疮，在今年发展到尿毒症晚期，红斑狼疮需要一直服药。不能晒太阳。而她主动停药，出门旅游，最终选择以安乐死的方式结束自己的生命。不错，死出了小布尔乔亚的精致。 * 以下文字是锵锵老师在朋友圈里的长文内容 * 今天的小宇宙播客里，我们喷了沙白白一个小时，因为她的行为祸国殃民。如果你觉得我小题大做，可以看看下面的两千字。如果你阅读困难或者智力受损，可以直接从“简而言之”看起。讽刺的是，当主权因为沙白白们的各种“人权”主张而受损后，第一波毁灭的就是他们自己。 * * 以下正文摘自我非常欣赏的《美国困局》： * * 两个基本问题就足以定义民粹主义。第一，民众有没有提出诉求的权利?有，在西方这被称作政府的回应性第二，民众有没有提出无限诉求的权利?没有。因此，判定民粹主义的标准就很简洁:民众提出合理的诉求，是民主;民众提出不合理的诉求，是民粹。当前，西方主流媒体判断民粹主义的标准往往是自由主义的价值观(并在很大程度上影响着我们对西方民粹主义的认识):合“我”心意的人符合自由主义价值观)就是民主，不遂“我”愿的就是民粹。然而，相比动辄诉诸价值观，回归现实分析不同群体具体诉求才是理解当下西方民粹主义政治的更优途径。 * * 总的来说，根据具体诉求差异，我们可以将当前西方现实政治中的民粹主义分为“新右翼”民粹倾向和自由主义的民粹主义两大类。与“新右翼”民粹倾向相比，当前更值得关注却并未得到充分讨论的是自由主义的民粹主义，三个无理诉求构成了其核心主张: * * 第一，不劳而获,“不工作只领钱”。近年来西方主流政党常常无视国家严重的财政危机，频繁提出明显超出国家财政能力的福利承诺以争取选票。在它们上台执政后，这些福利承诺的付诸实践在西方社会培养出了规模日益庞大的“懒汉”阶层，并导致了西方各国目前普遍的严重债务危机，希腊等国经济更是因此一度崩溃。进一步来说，如果只是白白领钱也就算了，但是有的人领了政府救济转身就用来买毒品。政府让人干了活后再发钱，怎么也比政府直接给人发钱(不需要干活)，然后钱被拿去买毒品强。 * * 第二，无限制的“自由”。追求自由无可厚非，但是个人自由应当有边界。然而，自由主义的民粹主义却热衷于追求无限制的、害人害已的“自由”。 * 例如，吸毒的“自由”。近年来，加利福尼亚、科罗拉多、华盛顿等州已经陆续立法实现了娱乐用大麻的合法化，大麻商店如雨后春笋般涌现。法国社会党则将“大麻合法化”写入党纲，加拿大自由党更是在2015年上台执政后在全世界率先实现了娱乐用大麻在全国范围内的合法化(讽刺的是，这可以说是加拿大自由党执政近十年唯一完全兑现了的竞选主张)。现在，西方国家常常出现一幅十分诡异的画面:一方面，控烟法令越来越严格，个人在公共场所吸烟会受到严厉惩罚;另一方面，公共场所聚众吸毒越来越常见，由于吸毒者仗着人多势众和打着“自由”的大旗，警察甚至不敢对聚众吸毒这一严重恶性犯罪行为(即使在大麻合法化国家，在公共场所吸食大麻也是不被允许的，更何况是聚众，并且吸的还不止大麻)采取执法行动。 * * 又例如，男人上女厕所的“自由”。性少数群体(LGBTQ)①运动是近年来自由主义的另一重要议题。反对歧视要求公平对待性少数群体的诉求无可厚非，但是，LGBTQ运动极端化倾向日益明显。例如，2016年5月，奥巴马签署颁布了“厕所令”，要求公立学校必须让学生根据心理性别而非生理性别选择厕所。也就是说，一个生理男性(女性)可以时男时女，不用做任何性别手术，只要他(她)自认为这时他(她)是女人(男人)就可以上女(男)厕所，这显然会给他 * 人特别是给女性带来巨大心理压力和安全隐患，大大增加性骚扰乃至性侵案件的发生概率。当有人质疑公立学校“厕所令”对未成年女生的负面影响时，美国主流媒体却评论道:“她们被过度地保护了，她们该学会尊重别人的自由。” * 第三，颠倒次序的“基本人权”。保护人权是全世界共识但是，何为基本人权?不同群体有不同答案。目前，在欧美一些国家公共医疗保险中，变性手术的报销优先性和比例居然高于一些严重影响个人健康乃至生命的疾病。其原因在于，在自由主义的民粹主义看来，极少数人的变性自由是基本人权，必须优先保障，由全民买单。相比之下，许多危及根本生命健康的疾病却不被视作“基本人权”，更重要的生命权利的优先性被排在了后面。更让人看不懂的是，美国西雅图等一些城市甚至用公共财政向瘾君子提供毒品注射站和免费海洛因 * * 简而言之，自由主义的民粹主义认为自己的主张占据了人类道德制高点，掌握了相对于其他人的绝对真理，因而敢于以“自由”和“普世价值”为名追求无限制的、凌驾于他人之上的特权，这恐怕才是当今西方社会的最大威胁。然而，在“政治正确”的庇护下，西方社会在很大程度上对此丧失了反思能力，对其最精彩的批判反倒来自中国。2017年5月，“baizuo’(即“白左”，指信奉自由主义教条、好为人师的白人)一词正式被收入西方主流的英文在线辞典，该词源自中国网民，收录它的英文辞典对其释义是“蕴含着对某些西方价值观的讽对其虚伪性的揭露，以及对不平等的世界经济旧秩序的批判”福克斯新闻台专门向全美观众系统地介绍了“baizuo”的含义和用法，引起了美国网友的广泛共鸣和热烈讨论。 以下是一些网络上对此的评论 * 以下为沙白白在社交媒体上传播的内容？ /Staff/ 主播：@锵锵100分钟了 （抖音锵锵三分钟） @出版阿浩 @女小孔 后期：出版阿浩 /联系我们/ V：chubanhaohao 还没入群的抓紧咯，二群即将满员，半年群费299 魏老师的风水命理课现在开启报名～ 目前加V的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈，有心理咨询，情感咨询，企业咨询，财务咨询等烦恼也可以联系浩浩。 总之，先加了再说呗。

感谢中国科学技术出版社为「锵锵 100 分钟了」提供的 10 本云无心签名版图书 播客 VIP1 群 2 群的群友在节目上线后关注群内信息参与抽奖活动。 听完本期节目，如果对这本好书感兴趣的朋友，别忘了支持一下云无心老师的新作 《写给吃货的分子美食学》 片头广告是#74 期「风水命理魏老师」的线上入门课程小广，如果对这次魏老师的线上课程感兴趣的朋友，可以微我：chubanhaohao。课程详情，上课时间会一对一解答。 🍽️ 你是否曾在品尝一道美食时，好奇它背后的制作秘密？《写给吃货的分子美食学》就是这样一本带你揭秘美食科学的书籍。它不仅是一本食谱，更是一本科普书。 今天就让我们和这本书的作者云无心云大，一起聊聊如何在享受美食的同时，也能成为一个懂得美食的“吃货”。 👨‍🍳 作者云无心：食品科学的探索者 - 🎓 教育背景：清华大学学士、硕士，美国普渡大学食品工程博士。 - 🔬 职业经历：十余年美国食品研发经验，现专注于食品健康科普、健康食品设计开发及技术服务。 - 📚 出版作品：《吃的真相（1-4）》、《万物皆有理》等多部科普文集。 - 🏆 荣誉：2021年微博十大影响力科普大V，多部美食纪录片科学顾问。 《写给吃货的分子美食学》 内容简介 分子美食学是一门收集和研究关于烹饪的传说、建立现存菜谱的机理模型、阐明烹饪过程中的物理和化学变化的科学。中国地大物博，各地的地理、气候、物产、人文复杂多样，在悠久的历史中形成了丰富多彩的传统美食，各种“烹饪秘笈”也浩如烟海。利用分子美食学，我们不仅能够辨别这些秘笈的真伪，还能提高烹饪水平，开发出更多健康美味的食物，成为一名“高阶吃货”。 本书以分子美食学的视角，呈现在纪录片《风味人间》中出现的豆腐、火腿、海鲜、香肠等美食的制作技艺以及其中蕴含的科学原理；在一段风物之旅中介绍广西、江苏、贵州、云南等地美食的原料和做法，以及这些美食同当地文化、物产和自然生态之间的关系；探索生活中常见美食的起源和演变，洞察美食对我们的深远影响。 ### 🌟 本期播客精华提炼： - 🌐 分子美食学的定义：不仅仅是创造新美食，更是理解和改进现有美食的科学。 - 📝 中国传统美食：探讨中国各地传统美食的科学机理，如何科学地理解和传承。 - 🍳 烹饪秘笈：揭秘传统烹饪秘笈背后的科学道理，以及如何用现代科学来验证和改进。 - 🛡️ 食品安全：讨论如何正确选择和处理食材，避免食物中的有害物质，确保食品安全。 - 🏭 食品工业：分析预制菜的发展和挑战，如何在保证方便性的同时，满足消费者对新鲜度和质量的要求。 /Staff/ 主播：@锵锵100分钟了 （抖音锵锵三分钟） @出版阿浩 @云无心 @鞠强 后期：出版阿浩 /联系我们/ V：chubanhaohao 还没入群的抓紧咯，二群即将满员，半年群费299 本栏目长时间开展“故事征集”活动，请把你的故事或疑问发送至邮箱： [email protected] 目前加V的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈，有心理咨询，情感咨询，企业咨询，财务咨询等烦恼也可以联系浩浩。 总之，先加了再说呗。

本期节目开始时锵哥提到的卫衣，如有兴趣入手，请添加主播浩浩的微信：chubanhaohao 本期重要嘉宾——黄贺 黄贺，北京交个朋友数码科技有限公司的创始人，同时也是交个朋友直播间的主播和罗永浩的直播搭档，他的身份多元且丰富。除了在直播领域的深耕，黄贺老师还将自己的热情和专业知识投入到了球鞋文化中，创作了《22款传奇球鞋的前世今生》一书，这本书由湛庐文化出品2022年4月出版，细致地梳理了匡威All Star、阿迪达斯“贝壳头”、耐克AF1等22款经典球鞋的历史和故事。 ## 职场关系与直播带货的艺术 黄贺老师强调了在职场中破冰的重要性。他认为，良好的人际关系能够提高合作的舒适度和效率，这对于任何职业发展都是至关重要的。 在直播带货领域，黄贺老师同样展现出了他的专业性，他分享了如何处理假货问题和维护消费者权益的挑战，这些经验对于直播行业的健康发展具有重要的指导意义。 ## 个人成长与恋爱经历的反思 黄贺老师的个人成长经历同样引人入胜。他坦诚地分享了自己在大学时代的恋爱经历。 ## 供应链、品牌建设与球鞋文化 在供应链和品牌建设方面，黄贺老师分享了他在建立自己的品牌时如何选择工厂和供应链的经验。他强调了设计理念、工厂资源和销售渠道的重要性，并分享了自己在这一过程中的经验和教训。这些内容对于希望进入时尚和消费品行业的创业者来说，提供了宝贵的洞见。 最后推荐一下黄贺老师的书 ## 《22款传奇球鞋的前世今生》：球鞋文化的新视角 黄贺老师与草威共同创作的《22款传奇球鞋的前世今生》不仅是一本球鞋文化专著，它还细致地讲述了22款经典球鞋背后的热血故事。这本书不是简单的传统故事，而是一部由发明家、创业者、推销员、经销商、运动员、流行文化精英和“鞋狗”共同谱写的大时代剧目。它探讨了球鞋的设计、起名、复刻，以及竞争对手的模仿与抄袭，合作伙伴的共创与背叛，开创性的推广策略，流行文化精英的入场，破圈的球鞋文化，以及新兴技术的加持等多个方面。 《22款传奇球鞋的前世今生》是一部关于球鞋的史诗，它不仅记录了一百年来球鞋的发展历程，更是对那些热爱运动鞋的人的致敬。黄贺老师通过这本书，向我们展示了球鞋文化的魅力，以及它在流行文化中的重要地位。这本书是对球鞋历史的一次深刻挖掘，也是对球鞋文化爱好者的一份珍贵礼物。 喜欢这本书的可以前往锵哥的抖店购买 /Staff/ 主播：@锵锵100分钟了 （抖音锵锵三分钟） @出版阿浩 @黄贺 @女小孔 后期：出版阿浩 /联系我们/ V：chubanhaohao 还没入群的抓紧咯，二群即将满员，半年群费299 本栏目长时间开展“故事征集”活动，请把你的故事或疑问发送至邮箱： [email protected] 目前加V的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈，有心理咨询，情感咨询，企业咨询，财务咨询等烦恼也可以联系浩浩。 总之，先加了再说呗。

在本期播客《锵锵100分钟了》中，人民邮电出版社普华出版公司为我们我们邀约到了中国政法大学的马皑教授，他是新中国首位犯罪心理学博士，也是《犯罪心理学》一书的首席译者。同时，我们还邀请到了《犯罪心理学》第十二版的责任编辑甜甜老师。在这一个多小时的对话中，我们深入探讨了马教授的职业生涯、他的工作和经历，以及他对犯罪心理学的独到见解。 感谢人民邮电出版社普华出版为「锵锵 100 分钟了」VIP 粉丝提供 10 本马皑教授签名版《犯罪心理学》（第12 版）入群的听众在节目上线后进行抽奖送书活动。 《犯罪心理学》（第 12 版）内容简介 · · · · · · 比侦探小说还好看的犯罪心理学入门经典，洞悉人性幽微，远离犯罪伤害。当代犯罪心理学领军人物历经40余年第12次重要修订，中国政法大学犯罪心理学教授、新中国成立以来第一位犯罪心理学博士 马皑 领衔全国24位专家学者翻译，中国法律英语权威张清教授审校。中国法学家陈光中，华人第一神探“当代福尔摩斯”李昌钰，“法治之光”罗翔，百万级畅销小说《心理罪》作者雷米，《隐秘的角落》《漫长的季节》导演辛爽，中国心理学会理事长苏彦婕，心理学泰斗林崇德、心理学家傅小兰、许燕 强烈推荐。 ★内容简介★ 恶贯满盈的罪犯往往经历过怎样的童年？“天生犯罪人”真的存在吗？凶残的系列杀手都是精神病态者吗？好人为何会做坏事？网络欺凌者通常会选择什么类型的欺凌对象？这些都是犯罪心理学家感兴趣的研究话题。 《犯罪心理学》第 12 版基于心理学的视角着重关注犯罪行为和反社会行为，全面、准确地整合了犯罪心理学的当代研究、理论及实践。本书的内容按照从一般到具体的逻辑进行编排，首先对犯罪进行界定并阐述如何测量犯罪。其次，讨论了诱发违法和犯罪行为的心理、家庭、社会环境、神经生物等方面的风险因素、情境因素，以及使个体避免走上犯罪道路的保护因素，并着重探讨了攻击与暴力。最后，本书的后半部分探讨了具体的犯罪类型，如未成年人犯罪、杀人、亲密关系与家庭暴力、校园暴力与工作场所暴力、性侵害、职务犯罪、网络犯罪等，既有常见的犯罪形式，也有罕见的犯罪形式，深入剖析了各类犯罪人的特征、心理机制、犯罪预防与矫治，以及犯罪对被害人造成的心理影响。 《犯罪心理学》第 12 版不仅反映了犯罪心理研究理论、模型的新变化，以及近年来在特定研究主题和犯罪类型上获得的新成果，而且还反映了当代社会关注的问题，如网络犯罪行为的增加。 本书适合犯罪心理学、犯罪学、心理学、法学、侦查学、社会学、监狱学、司法精神病学等专业的学习者、教学者和研究人员学习与使用，也可为公安、检察、法律、司法等领域的专业人员提供科学的参考，同时本书还非常适合那些对犯罪心理研究感兴趣的大众读者阅读。 ## 马皑教授的职业之旅 马教授首先分享了他选择犯罪心理学这一领域的初心。他提到，许多人对犯罪心理学抱有一种猎奇心理，想要了解犯罪者的动机、背景和心理状态。马教授参与了《犯罪心理学》一书的翻译工作，并在校对过程中深入研究了自己感兴趣的章节，特别是关于精神病态的部分。他认为，精神病态与犯罪行为有着密切的联系，这种联系可能涉及到个体的成长过程和生物学因素。 ## 犯罪心理学的实践应用 马教授在讨论中提到了他参与的一些真实案件，例如白银系列杀人案。他强调，虽然这类案件发生率不高，但社会影响极大。他还提到了犯罪的两大类别：极端犯罪和普通犯罪，前者如系列杀人案，后者如电信诈骗和盗窃。马教授指出，精神病态的犯罪者可能既有可能是社会精英，也可能是连环杀手。 ## 犯罪心理学与社会现象 在讨论中，我们与马教授，编辑甜甜老师还探讨了犯罪心理学与社会现象的关联。他们提到了劳荣枝案件，马教授提出了对劳荣枝行为的独到解读，认为她可能是在法子英的影响下，将罪责推给了法子英。此外，他们还讨论了张扣扣案，分析了张扣扣的行为背后的心理动机和社会文化因素。 ## 犯罪心理学的挑战与未来 马教授在播客中提到，犯罪心理学的研究面临的挑战之一是无法涵盖所有个体。他举例说明了一些难以用现有理论解释的案件，如高成勇案和杨新海案。这些案件的离奇性和反常规性表明，我们对犯罪类型的掌握还不够充分。 ## 结语 在播客的最后，马教授和甜甜老师分享了他们对犯罪心理学未来的看法。他们认为，尽管犯罪心理学在解释个别案件时存在局限，但它在理解犯罪行为、预防犯罪和提高司法公正方面发挥着重要作用。马教授强调，他的工作追求的是公平，通过培训和教育，减少冤假错案的发生，让法律既有刚性也有温度。 通过这次深入的对话，我们对犯罪心理学有了更全面的理解，也对马教授在这一领域的贡献表示敬意。感谢他们为我们带来的知识和见解，让我们对犯罪心理学有了更深刻的认识。 /Staff/ 主播：@锵锵100分钟了 （抖音锵锵三分钟） @出版阿浩 @马皑教授 @普华甜甜 后期：出版阿浩 /联系我们/ V：chubanhaohao 还没入群的抓紧咯，二群即将满员，半年群费299 本栏目长时间开展“故事征集”活动，请把你的故事或疑问发送至邮箱： [email protected] 目前加V的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈，有心理咨询，情感咨询，企业咨询，财务咨询等烦恼也可以联系浩浩。 总之，先加了再说呗。

在本期《锵锵100分钟了》中，锵锵老师、浩浩、孔老师和匡老师围绕韩国作家诺贝尔文学奖得主韩江女士的畅销作《素食者》展开了深入的讨论。 亚洲首位国际布克文学奖得主获奖作品 我在写作时，经常会思考这些问题：人类的暴力能达到什么程度；如何界定理智和疯狂；我们能在多大程度上理解别人。我希望《素食者》可以回答我的这些问题。我想通过《素食者》刻画一个誓死不愿加入人类群体的女性。 ——韩江在国家布克文学奖颁奖礼上的 致辞 作者简介 · · · · · · 韩江 한강 1970年生，毕业于延世大学国文系，现任韩国艺术大学文艺创作系教授，当代韩国文坛最具国际影响力的作家之一。她曾先后荣获《首尔新闻报》年度春季文学奖，韩国小说文学奖，今日青年艺术家奖，东里文学奖、李箱文学奖、万海文学奖等。其作品从更为根源的层面上回望生活的 悲 苦和创伤，笔墨执著地袒护伤痕，充满探索的力量。 2016年5月16号,布克国际文学奖在伦敦揭晓。韩江凭借小说《素食者》击败诺贝尔文学奖得主奥尔罕·帕慕克新作《我脑袋里的怪东西》，诺贝尔文学奖得主大江健三郎晚年代表作《水死》，畅销书“那不勒斯四部曲”终曲《失踪的孩子》等154本名作最终成为该奖项历史上第一位亚洲作家。2017年，她获得了有“意大利诺贝尔文学奖”之称的马拉帕蒂文学奖。2018年，她凭借作品《白》再次入围布克国际文学奖短名单，并且创纪录的在同一年凭借《少年来了》入围国际都柏林文学奖短名单。2019年美国权威杂志《连线》将《素食者》选入10年来10本最佳类型小说之列，同时入选的还有诺贝尔文学奖得主石黑一雄的《被掩埋的巨人》和刘慈欣的《三体》。 （匡老师家随手拍） ## 故事梗概与人物分析 《素食者》通过三个篇章《素食者》、《胎记》和《树火》，从不同家庭成员的视角讲述了主人公英惠的生活和她的内心世界。英惠是一个普通的家庭主妇，因为一场噩梦而决定成为素食者，她的决定引发了家庭的冲突和社会的压力。 ### 英惠：自我认同与反抗 英惠的形象被塑造为一个普通且不引人注目的女性，她的素食主义是对人类暴力的一种抗议。她试图通过这种方式清除自己身上的暴力，但这一过程却让她陷入了更深的孤独和绝望。 ### 家庭关系：冲突与理解 英惠的丈夫、姐姐仁惠以及姐夫都在不同程度上与她产生了冲突。这些冲突不仅源于英惠的行为，也反映了家庭成员之间的理解与误解。 ## 观点碰撞 ### 女性主义与社会压力 播客中的老师们对《素食者》中所体现的女性主义观点进行了激烈的讨论。一些观点认为，英惠的素食主义是她对男性主导的社会的一种反抗，而另一些观点则认为，这种反抗实际上是一种自我毁灭的行为。 ### 文学价值与社会意义 对于《素食者》的文学价值，老师们也有不同的看法。一些老师认为，这部作品通过其强烈的诗意散文和对历史创伤的直面，展现了人类生命的脆弱。而另一些老师则认为，这部作品过于强调苦难，可能在某种程度上迎合了西方对东方苦难的刻板印象。 ### 个人选择与社会责任 播客中的讨论还涉及到个人选择与社会责任的关系。一些老师认为，英惠的选择是个人自由的体现，而另一些老师则认为，个人的选择应该考虑到其对社会和家庭的影响。 ## 深度解析 ### 素食主义作为一种抗议 在播客中，老师们深入探讨了素食主义在《素食者》中的象征意义。一些老师认为，英惠的素食主义是她对人类暴力的一种抗议，她试图通过这种方式来清除自己身上的暴力。 ### 家庭暴力与精神创伤 《素食者》中对家庭暴力的描绘也引起了老师们的关注。一些老师指出，英惠的童年经历，特别是她目睹父亲对狗的残忍行为，可能是她选择素食的原因之一。 ### 社会对个体的影响 播客中的老师们还讨论了社会对个体的影响。一些老师认为，社会的压力和期望可能是导致英惠精神崩溃的原因。 /Staff/ 主播：@锵锵100分钟了 （抖音锵锵三分钟） @出版阿浩 @匡老师 @女小孔 后期：出版阿浩 /联系我们/ V：chubanhaohao 还没入群的抓紧咯，二群即将满员，半年群费299 本栏目长时间开展“故事征集”活动，请把你的故事或疑问发送至邮箱： [email protected] 目前加V的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈，有心理咨询，情感咨询，企业咨询，财务咨询等烦恼也可以联系浩浩。 总之，先加了再说呗。

本期节目，我们邀请了宝藏心理咨询师郭梓烁老师，一起探讨海淀、西城家长圈的教育焦虑，以及青春期孩子的心理问题。 海淀、西城教育圈的“内卷”现象： * 高期望值与高强度竞争： 海淀、西城家长普遍高学历、高成就，对子女教育投入巨大，期望值极高，导致孩子从小背负压力，在激烈的竞争中成长。 * 恐惧驱动，而非内在驱动力： 孩子们缺乏内在的学习动力，而是被恐惧驱动，害怕失败，害怕落后，导致焦虑、抑郁等心理问题。 * 攻击性外向 vs. 攻击性内向： 青春期孩子可能出现攻击性外向（与家人冲突）或攻击性内向（抑郁、焦虑）两种问题，其根源往往与早年家庭环境和父母的教育方式有关。 郭梓烁老师的咨询理念和方法： * 家庭整合式疗法： 强调家庭系统对个体的影响，通过改善家庭关系，帮助孩子解决问题。 * 先跟随后带领： 通过倾听、共情，建立信任，再引导家长和孩子共同成长。 * 故事疗法： 用生动的故事代替枯燥的道理，帮助孩子理解自我，找到解决问题的方法。 * “糊弄”策略： 鼓励孩子先行动起来，再逐步调整，克服拖延和焦虑。 本期节目亮点： * 郭老师对海淀、西城教育圈的深入剖析，揭示了“内卷”现象背后的原因和危害。 * 郭老师分享的咨询案例，展现了青春期孩子的常见问题以及解决方法。 * 郭老师独特的咨询理念和方法，为家长和孩子提供了宝贵的参考。 欢迎收听本期节目，让我们一起了解青春期孩子的心理世界，学习如何更好地陪伴和支持他们成长！ 郭梓烁 （guo zi三声 shuo） 国家二级心理咨询师、婚姻家庭咨询师、美国正面管教家长工作坊全球认证讲师、中国管理科学研究院高 级财富疗愈师。14 年心灵成长之路，参与协和医院心理科音乐团体治疗、回龙观医院自杀亲友团体等专业 学习；带领心理动力学方向、欧文亚隆式团体训练营，1 对 1 咨询个案+督导累计 2350 小时；擅长融合心 理动力学、短期焦点、叙事疗法、完形疗法等介入婚姻家庭亲子问题，目前孩子复学、夫妻修复婚姻等成 功个案已数十个，目前每周依然一次顶级线上督导，持续精进咨询技术。 咨询方向： 1、青少年学习困难、厌学辍学、叛逆网瘾、社交退缩、遇挫早恋等：擅长由亲子问题介入家庭系统整合疗 愈（家长和孩子都须要咨询，家长不愿意咨询的不接受给孩子单独咨询） 2、亲密关系方向：客体关系匹配、潜意识正缘择偶咨询、转冲突为亲密、应对外遇出轨、情感挽回 3、个人成长方向：疗愈原生家庭创伤，重塑人格模式。各种躯体化疑难杂症：顽固型失眠、消化系统顽疾、 皮肤疾病等（DBT 潜意识行为疗法需中程以上咨询催眠疗愈） 4、劳碌而没有结果、多次投资失败、事业发展卡点、职场人际难题，创业重大决策前的焦虑无力等。 有需要联系郭老师的培养，可以添加主播浩浩的微信：chubanhaohao /Staff/ 主播：@锵锵100分钟了 （抖音锵锵三分钟） @出版阿浩 @郭梓烁心理咨询 @秋实 后期：出版阿浩 /联系我们/ V：chubanhaohao 还没入群的抓紧咯，二群即将满员，半年群费299 本栏目长时间开展“故事征集”活动，请把你的故事或疑问发送至邮箱： [email protected] 目前加V的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈，有心理咨询，情感咨询，企业咨询，财务咨询等烦恼也可以联系浩浩。 总之，先加了再说呗。

你是否曾在深夜辗转反侧，思考着人生的意义？你是否曾厌倦了朝九晚五的枯燥生活，渴望逃离？你是否曾感到迷茫，不知道未来的路该怎么走？ 如果你的答案是肯定的，那么你一定不能错过「锵锵100分钟了」播客最新一期节目——《床沙发我的人生》。 本期节目我们来到了中信出版社春潮工作室，和《床，沙发，我的人生》的策划编辑小春老师，一起聊聊这本法国畅销小说《床沙发我的人生》。 这部小说讲述了一个年轻男性在迷茫、逃避和改变中逐渐觉醒的故事，引发了无数年轻人的共鸣。 **本期节目中，锵锵老师和阿浩将带你深入探讨以下话题**： * **躺平的真相**：为什么有些人看似在“躺平”，却依然能取得成功？ * **男性成长的困境**：男性在社会中面临着怎样的压力和挑战？ * **福利制度的利弊**：高福利制度真的能让人过上无忧无虑的生活吗？ * **个人主义的反思**：个人主义文化是否导致了年轻人的迷茫和颓废？ * **未来之路**：年轻人应该如何面对人生的困境，找到自己的方向？ **节目中，你还将听到**： * 小春老师对《床沙发我的人生》的精彩解读，以及对春潮工作室的介绍。 * 锵锵老师和阿浩对书中人物的分析，以及对法国文化背景的解读。 * 两位老师对当下年轻人面临的困境的深刻思考，以及对未来之路的展望。 **如果你正在迷茫，如果你渴望改变，如果你想要找到自己的方向，那么这期节目一定能够给你带来启发和帮助**。 **赶快打开「锵锵100分钟了」播客，收听这期节目吧**！ /Staff/ 主播：@锵锵100分钟了 （抖音锵锵三分钟） @出版阿浩 @小春 后期：出版阿浩 /联系我们/ V：chubanhaohao 还没入群的抓紧咯，二群即将满员，半年群费299 本栏目长时间开展“故事征集”活动，请把你的故事或疑问发送至邮箱： [email protected] 目前加V的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈，有心理咨询，情感咨询，企业咨询，财务咨询等烦恼也可以联系浩浩。 总之，先加了再说呗。

如题，「锵锵100分钟了」首次采用远程连麦的方式进行了一场播客直播+录制 锵锵老师，秋实老师和阿浩分别聊了聊这个假期都去哪玩了，有什么见闻，有什么收获，与直播间等100名听众一同度过了这个10 ·1假期的最后2小时。 本次直播回放基本是完整版，今后考虑放出集锦版，如想参与播客直播活动，就请加入「锵锵100分钟了」VIP播客群吧。 半年群费299，隐藏彩蛋，下架节目，直播播客还有定期的抽奖送书活动。 添加主播浩浩的微信：chubanhaohao

本期播客我们邀请到了来自山西的老中医小野老师，给我们带来一期颠覆对中医认知的内行说真话栏目 **播客精彩内容提炼**： * **中医的局限性**： 中医并非万能，并非所有病症都能通过中医治疗。 * **中药的质量问题**： 由于中药材市场混乱，很多药材质量参差不齐。 * **中医的治疗方法**： 中医治疗注重“身心不二”。 * **中医的伦理问题**： 中医治疗并非一味追求“消除疾病”，而是强调“待病延年”，即与疾病共存。 * **“当你不是这个人的时候，你曾经的病也就没有了”**：这段内容一定注意听 中医作为一门传统学科，有其独特的价值和优势，但也存在局限性。我们需要理性看待中医，既要看到其局限性，也要看到其优势，并积极推动中医的发展，使其更好地服务于人类的健康事业。 **想找小野老师看病的朋友，必须先过浩浩这关，如果有觉得能听清楚道理的明白人，可以加号，不然就算了**。 **希望这篇文章能帮助您更好地理解中医，并对您有所帮助**。 /Staff/ 主播：@锵锵100分钟了 （抖音锵锵三分钟） @出版阿浩 @小野 @秋实 后期：出版阿浩 /联系我们/ V：chubanhaohao 还没入群的抓紧咯，二群即将满员，半年群费299 本栏目长时间开展“故事征集”活动，请把你的故事或疑问发送至邮箱： [email protected] 目前加V的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈，有心理咨询，情感咨询，企业咨询，财务咨询等烦恼也可以联系浩浩。 总之，先加了再说呗。

锵锵老师和阿浩最近采访了一位来自成都的命理风水师魏柏宇魏大师，为我们揭开了风水命理行业的神秘面纱，也引发了我们对于命运、人生选择的思考。 神秘行业，流派众多 风水命理行业历史悠久，流派众多，主要分为两大流派： 学术派：偏向于研究自然规律和人与自然的关系，知识结构和文化架构偏向理论学术，保密性高，流传到民间的知识有限。 民间派（或者叫江湖派）：主要依靠碎片化的知识和实践经验总结，掺杂了大量社会学、心理学和人性利用的元素，更注重技巧和话术。 江湖手段，利欲熏心 魏大师直言不讳地揭露了一些江湖手段，例如： 利用人性弱点：抓住人们病急乱投医的心理，通过指出环境中存在的问题，诱使人购买风水产品或接受风水服务。 卖产品赋能：通过赋予产品特殊的含义和仪式，让人们相信产品能够解决他们的困境，例如复合前任、招财进宝等。 制造焦虑：通过夸大问题严重性，让人们感到恐惧和焦虑，从而更容易接受风水师的建议和产品。 理性思考，正视命运 魏大师认为，风水命理并非玄学，而是一门需要不断学习和更新的学科。他主张理性思考，正视命运，并通过以下方式帮助客户： 分析行为动机：通过分析人的行为动机，帮助客户了解自身价值观和选择背后的原因。 评估环境关系：帮助客户评估自身与环境的关系，判断是否需要调整生活状态或发展方向。 提供决策参考：帮助客户预测未来可能发生的事件，并给出决策参考，但最终的选择权在客户手中。 伦理道德，行业规范 魏大师强调，风水命理行业也需要遵守伦理道德，尊重客户隐私，避免过度干预客户生活。他认为，真正的风水命理师应该具备以下素质： 客观理性：能够客观地分析问题，不盲目迷信，不误导客户。 知识渊博：具备丰富的知识储备，包括哲学、心理学、社会学等。 善于沟通：能够与客户进行有效沟通，理解客户需求，并提供专业建议。 有责任心：对自己的表达负责，对客户负责，避免造成负面影响。 未来展望，科技赋能 魏大师认为，未来风水命理行业将更加科技化，人工智能等工具可以帮助人们更好地了解自身和环境，并进行预测和分析。但他也强调，科技工具只是辅助，真正的风水命理师还需要具备人文关怀和伦理道德。 收徒计划，传承文化 为了传承风水命理文化，魏大师计划招收徒弟，并提出了以下要求： 热爱风水命理：对风水命理有浓厚的兴趣，并愿意长期学习和实践。 品行端正：具有良好的道德品质，诚实守信，乐于助人。 学习能力强：具备一定的学习能力和悟性，能够快速掌握知识和技能。 有耐心和毅力：学习风水命理需要长期坚持，需要有耐心和毅力。 结语 风水命理行业并非玄学，而是一门需要理性思考和不断学习的学科。我们应该以开放的心态去了解和学习，并将其作为人生的参考和工具，而不是迷信和依赖。同时，我们也应该关注行业规范和伦理道德，避免被江湖手段所欺骗。 附录：魏大师收徒计划 一、报名条件 热爱风水命理，并愿意长期学习和实践。 品行端正，具有良好的道德品质。 具备一定的学习能力和悟性。 有耐心和毅力，能够长期坚持学习。 二、学习内容 风水命理基础知识 哲学、心理学、社会学等学科知识 沟通技巧和客户服务 伦理道德和行业规范 三、学习方式 面对面授课 网络授课 案例分析 实践操作 四、联系方式 找浩浩（嗯嗯我过滤一遍才能交给魏大师） /Staff/ 主播：@锵锵100分钟了 （抖音锵锵三分钟） @出版阿浩 @魏柏宇命理风水 后期：出版阿浩 播客VIP2群快满了，抓紧吧，299半年，畅听隐藏节目 今年的播客线下活动还有三场，成都10月19日，合肥11月9日，深圳12月21日 +V：chubanhaohao

本期播客录制于9月21日「锵锵100分钟了」北京线下播客录制活动 参与过本期「线下」录制活动的朋友，浩浩会把本期内容免费给你，不用另行购买。 北京，这座充满机遇与挑战的城市，吸引了无数怀揣梦想的年轻人。然而，在婚恋领域，北京女性却面临着前所未有的挤压。本期锵锵100分钟播客，锵锵老师、阿浩以及两位女嘉宾——北京土著麻酱小姐和北漂女生咖喱女士，深入探讨了北京地区女性的婚恋挤压问题，从不同视角分析了现状，并给出了宝贵建议。 **挤压现状：北京土著与北漂，谁更“难嫁”？** * **北京土著女性**： 她们从小生活在优越的环境中，见识广，眼界高，对伴侣的要求也相对较高。然而，随着年龄增长，可选范围缩小，容易陷入“高不成低不就”的困境。此外，北京土著男性在婚恋市场上竞争力较弱，导致土著女性择偶难度加大。正如麻将所言，北京女土著往往缺乏“女人味”，更像是“哥们”，难以激发男性的爱慕之情。同时，她们对伴侣的要求也往往高于自身条件，导致难以找到合适的对象。 * **北漂女性**： 她们面临着户口、房子、工作等现实问题，希望通过婚姻获得更好的生活。然而，北京竞争激烈，优质男性稀缺，北漂女性也需要在有限的资源中寻找合适的伴侣。正如咖喱所言，北漂女性往往容易忽视自身条件，对伴侣的要求过高，导致难以找到合适的对象。 **挤压原因：社会环境与个人因素交织** * **人口结构失衡**： 北京男性数量少于女性，导致女性择偶竞争激烈。 * **价值观差异**： 土著女性从小见多识广，对伴侣要求高，而北漂女性则更注重物质条件。 * **沟通能力不足**： 部分女性在沟通交流方面存在障碍，难以建立亲密关系。 * **原生家庭影响**： 一些女性的原生家庭观念保守，对婚姻的期望过高，导致择偶困难。 **案例分析：不同路径，寻找幸福** * **麻酱小姐**： 作为北京土著，麻酱从小到大一直生活在优越的环境中，对伴侣要求较高。然而，随着年龄增长，可选范围缩小，她意识到需要调整心态，寻找合适的伴侣。她尝试过多种途径，包括亲友介绍、相亲活动等，但都未能如愿。最终，她选择降低期望，并提升自身能力，最终找到了合适的伴侣。 * **咖喱女士**： 作为北漂，咖喱在婚恋市场上经历了种种挫折，最终选择婚恋机构，并通过自身努力找到了合适的伴侣。她坦言，婚恋机构并非万能，关键在于自身的改变和努力。 **建议：理性择偶，提升自我** * **北京土著女性**： 降低期望，理性看待自身条件，寻找匹配度高的伴侣。同时，可以尝试拓展社交圈，增加接触异性的机会。 * **北漂女性**： 客观评估自身价值，明确择偶目标，并不断提升自身能力。同时，可以尝试多种途径，包括线上交友、线下活动等，增加接触异性的机会。 * **双方**： 加强沟通交流，互相理解包容，共同建立和谐的亲密关系。 **结语**： 北京女性婚恋挤压问题是一个复杂的社会现象，需要我们从多方面进行分析和解决。希望每一位女性都能找到属于自己的幸福，拥有美满的婚姻生活。 **亮点内容提炼**： * **北京女土著的“硬核”**： 见识广，能力强，但缺乏“女人味”，难以激发男性的爱慕之情。 * **北漂女性的“困境”**： 面临户口、房子、工作等现实问题，容易忽视自身条件，对伴侣的要求过高。 * **婚恋机构的“利弊”**： 可以提供更多选择，但也存在信息不对称、服务质量参差不齐等问题。 * **自我提升的重要性**： 无论土著还是北漂，都需要不断提升自身能力，才能在婚恋市场上获得更多主动权。 **希望这篇文章能帮助您更好地理解北京女性婚恋挤压问题，并为您的婚恋之路提供一些启示**。 最后，再次感谢湛庐出版对本次节目的大力支持。 /Staff/ 主播：@锵锵100分钟了 （抖音锵锵三分钟） @出版阿浩 @咖喱大姨 @麻酱小姐 后期：出版阿浩 播客VIP2群快满了，抓紧吧，299半年，畅听隐藏节目 今年的播客线下活动还有三场，成都10月19日，合肥11月9日，深圳12月21日 +V：chubanhaohao