宇廷问答 - 节目列表

孩子面前不要吵架。处理男女分歧是寻求情绪沟通与逻辑思考的平衡之道。理解差异，男理性女感性，沟通讲究策略。书当媒介，理清思路共探讨，爱心共识是基石。央金老师：不要用吵架的方式，因为吵架解决不了问题。找两个人有精力、比较放松、比较环境好的那个时候，再去商量这种事情。女性学一些禅修的方法，生起智慧，能对自己的这种情绪有把握的时候，跟先生去聊和谈。女人有情绪的时候，容易不讲逻辑，而男性一般都是讲道理。宇廷老师：第一点不被绑架，第二点确认两个人真的都是有爱心，第三点你就心里开始想，我们观念不一样，到底怎么解决？可以找书找资料给对方看，因为男性越讲道理女性越烦。#联系我们#欢迎关注公众号“觉性科学与央金歌舞”以及视频号“宇廷觉学”。也可以私信我们获取老师直播及课程信息 ： ）欢迎加入我们的小宇宙听友群：）扫描下方二维码⬇️前往小宇宙评论区与主播互动

觉有什么用？要自己经历了才知道觉通过修行能体会到，有点小烦恼就可以练习慢慢地，就不会被烦恼牵着鼻子走觉是深入禅定和修行的钥匙#联系我们#欢迎关注公众号“觉性科学与央金歌舞”以及视频号“宇廷觉学”。也可以私信我们获取老师直播及课程信息 ： ）欢迎加入我们的小宇宙听友群：）扫描下方二维码⬇️前往小宇宙评论区与主播互动

单亲妈妈如何带孩子核心是妈妈自己的稳定觉要稳，不被情绪带跑妈妈的伤心会让孩子害怕和担忧担心孩子的未来？不用自己给自己下一个套世界上有很多单亲家庭出生长大的案例可以参考重点是妈妈是孩子的稳定的依靠，是永远爱孩子的不必过分纠结于孩子的爸爸孩子好不好，妈妈的智慧修行生起智慧，建立自己的快乐#联系我们#欢迎关注公众号“觉性科学与央金歌舞”以及视频号“宇廷觉学”。也可以私信我们获取老师直播及课程信息 ： ）欢迎加入我们的小宇宙听友群：）扫描下方二维码⬇️前往小宇宙评论区与主播互动

等来了普林斯顿的计算机系的OFFER，在那个时代是全美国排名第一的大学兑现了对父亲的承诺，达到了自己的目标我很享受别人的赞叹的快乐，到后来别人不问了，我也想尽办法告诉别人后来我发现，这种快乐是非常短暂的快乐的感觉到底是什么呢？花那么多功夫得到那么一点短暂的快乐，到底是为了什么呢？到后来发现，这个快乐带来了许多痛苦普林斯顿的学生一个比一个好，我印象中第一年就有几个同学退学了一个女孩在小城里从小到大都是第一名，到了普林斯顿却变成了一个普通人，甚至差生我没有这个问题，但还是很有压力大学四年我一直在很努力，大部分的时间都在读书有同学八十个小时没有睡觉英文不够好，没有办法融入美国白人的生活兄弟会的娱乐活动也觉得无趣了文学之类的课极为痛苦。#联系我们#欢迎关注公众号“觉性科学与央金歌舞”以及视频号“宇廷觉学”。也可以私信我们获取老师直播及课程信息 ： ）前往小宇宙评论区与主播互动

孩子成绩一般，家长会非常焦虑。孩子走向世界的方式有很多种。除了学历，我们需要的是能力。很多大学生有学历，但是没有能力。主动培养孩子的生存能力，让孩子有机会和大人相处，主动培养孩子成为适应时代的人。#联系我们#欢迎关注公众号“觉性科学与央金歌舞”以及视频号“宇廷觉学”。也可以私信我们获取老师直播及课程信息 ： ）欢迎加入我们的小宇宙听友群：）扫描下方二维码⬇️前往小宇宙评论区与主播互动

想考北大清华，有高的志向很好。但当志向变成极大的压力的时候，智慧反而会减少。学习时大脑很认真地在工作，很消耗能量。学习一些修行的方法，比如呼吸，让自己放松和解压。把压力拿掉的时候，记忆力和理解力反而会提高。#联系我们#欢迎关注公众号“觉性科学与央金歌舞”以及视频号“宇廷觉学”。也可以私信我们获取老师直播及课程信息 ： ）欢迎加入我们的小宇宙听友群：）扫描下方二维码⬇️前往小宇宙评论区与主播互动

父母期盼孩子上最好的学校，入最好的大学。父母内卷，孩子内卷，那社会焦虑的源头何在？教育内卷背后是父母对孩子未来的无尽担忧。究竟怎样的教育才算前瞻？家长该先自我审视，分析不同的看法形成自己对世界的认知，认清快速变迁的世界，了解这个世界以及类似人工智能、气候变迁等的变化将如何影响孩子成长蓝图。科技迭代很快，可能孩子专攻的领域很快就淘汰了。​所以，基础能力，而非单一学历，才是立足未来的关键，比如自主学习的热情和能力、适应能力、与人交往的艺术，这些软实力也很重要。教育不仅是书本知识，更是适应未知、携手同行的能力锻造。单打独斗在未来会非常吃亏，尤其现在我们是独生子的社会，去到社会是群体作业。#联系我们#欢迎关注公众号“觉性科学与央金歌舞”以及视频号“宇廷觉学”。也可以私信我们获取老师直播及课程信息 ： ）欢迎加入我们的小宇宙听友群：）扫描下方二维码⬇️前往小宇宙评论区与主播互动

想躺平，那就索性真正躺平放下手机刷手机消耗能量，不是真躺平躺在那里，看着自己的情绪，那是禅修！#联系我们##欢迎关注公众号“觉性科学与央金歌舞”以及视频号“宇廷觉学”。也可以私信我们获取老师直播及课程信息 ： ）#欢迎加入我们的小宇宙听友群：）扫描下方二维码⬇️前往小宇宙评论区与主播互动

每天为自己念一个快乐咒每天对着镜子 给自己一个大大的微笑每天送给自己一份美好的祝福如此修行不快乐都不行#联系我们##欢迎关注公众号“觉性科学与央金歌舞”以及视频号“宇廷觉学”。也可以私信我们获取老师直播及课程信息 ： ）#欢迎加入我们的小宇宙听友群：）扫描下面的二维码⬇️前往小宇宙评论区与主播互动

美国高中生存记。出国求学，我如何在异国他乡逆袭？我是如何靠一股拼劲赢得尊重？在全是学霸和运动健将的环境中，书呆子怎样靠着一本字典和一次双截棍表演扭转局面？面对语言障碍和文化差异，又如何逆袭SAT，申请顶尖大学？且听我分享那些汗水与泪水交织的日子。“出国到芝加哥读大学，我读书倒是很努力，达到了父母的要求，很努力很努力，靠的就是一股拼劲。这也留下了后遗症，甚至现在有时候做梦都会梦到题目做不出来。大家都觉得我是东方来的老土，书呆子，美国高中确实就是存在很多霸凌Bully，我是柔道黑段，还表演了双截棍，这个方面，我也托了二个韩国人的福，二个都是跆拳道很高段的，而且打起架来很凶猛的，所以没有怎么被欺负。但是合作课程就很苦，老师还以为我作弊，没收了我的字典。和父母亲很少打电话，基本都是通信。申请大学的时候，发现美国的大学也需要一些考试，考英文我就傻了，大概是小学的水平吧，我哭了，申请学校无望。我们给你这次面试，是因为你很奇怪，以前你那么烂，但是在美国的高中都是A，四个老师的推荐信都很棒。你是最不聪明但是最努力的学生。”前往小宇宙评论区与主播互动

母亲如何禅修？母爱是爱和关心，不是担心孩子。#时间分段#00:00 你的担心，对孩子而言不是爱，都是压力和批评，会造成对他们的未来的负面影响。孩子还小的时候，用爱、关心和智慧去化解。00:38 担心是正常的。用禅睡，放松，尤其是觉，看着情绪起起伏伏，恢复后再处理。#联系我们#欢迎关注公众号“觉性科学与央金歌舞”以及视频号“宇廷觉学”。也可以私信我们获取老师直播及课程信息 ： ）前往小宇宙评论区与主播互动

修行掉进去很可怕的境界，怎么避免？多读书，知识见解搞定多有辩论，学习对的方法，增加智慧和处理事情的能力主要是由于陷入了迷信，陷入盲目崇拜一个咒语就发财，这种事情就是迷信崇拜不会带给自己直接的好处怎么帮助朋友从盲目崇拜中解脱很难，和朋友保持联络，朋友需要被扶起来的时候，拉他们一把。#联系我们#欢迎关注公众号“觉性科学与央金歌舞”以及视频号“宇廷觉学”。也可以私信我们获取老师直播及课程信息 ： ）前往小宇宙评论区与主播互动