宇廷问答 - 节目列表

拿自己的经验给朋友出主意，未必是帮忙我们的经验不一定适用，就不要讲太多自己的经验后来回头看，早年讲的东西不适用对你适用的，对别人不一定适用你以为帮了别人，反而害了别人如果是很熟悉的朋友问了，讲一讲也行。自己的烦恼只能自己解决别人可能可以帮忙解决一些实际的具体问题，但自己的资料库只有自己能清理掉自己没有修行好之前，对朋友倾听，关心，共情，伸出援手，但不要去讲什么太多道理#联系我们#欢迎关注公众号“觉性科学与央金歌舞”以及视频号“宇廷觉学”。也可以私信我们获取老师直播及课程信息 ： ）前往小宇宙评论区与主播互动

禅修，修行，读经合适吗？有效果吗？任何善行善意都不能说不合适读经有一种特殊的力量真正欢喜的状态才会有帮助越修行越和生活脱节，那就得不偿失憋着念，要强行说服自己，那就谈不上效果抄经，读经，念经，人人有本难念的经觉察练习好是前提，没有比这更简单的修行方法#联系我们#欢迎关注公众号“觉性科学与央金歌舞”以及视频号“宇廷觉学”。也可以私信我们获取老师直播及课程信息 ： ）前往小宇宙评论区与主播互动

分数不是我父母家庭教育的重点。父母不在我们面前谈论别人的是非。父亲和我谈时事。如果自我奶奶的祖上算起，到我父亲已经是第五代政治世家了。......代表中华传统文化的人物，都是一生正直清廉、为国为民、文才武略兼修的儒者。家世显赫不是重点，父母言传身教，教孩子们保持一颗平常心，祖辈以身作则，对社会和国家做贡献的代代相传，这些才是家世家风的意义。#联系我们#欢迎关注公众号“觉性科学与央金歌舞”以及视频号“宇廷觉学”。也可以私信我们获取老师直播及课程信息 ： ）前往小宇宙评论区与主播互动

人到中年，失业了，焦虑，空虚，恐惧用这个空窗期来稳定自己的内心第一层次的烦恼是真实的，失业了，需要去解决第二个层次的烦恼是虚空的，是自己想出来的禅修，能帮助我们了解自己，更有智慧地解决自己的问题。#联系我们#欢迎关注公众号“觉性科学与央金歌舞”以及视频号“宇廷觉学”。也可以私信我们获取老师直播及课程信息 ： ）前往小宇宙评论区与主播互动

算命一切都是命运的安排，厌世认命星座，紫微斗数，易经，八卦，许许多多算命的方法从修行的角度来讲，整个世界像一场梦我们进入梦，就像DNA一样的原理，人生就慢慢展开了命运是人生的轨迹我们生出来就是一个人，不会是其他东西，但是会有多高多美，我们并不知道人生有相当多的成分是我们可以改变不管DNA怎么样，我自己是否快乐地生活是我自己可以掌握的。做自己的主人#联系我们#欢迎关注公众号“觉性科学与央金歌舞”以及视频号“宇廷觉学”。也可以私信我们获取老师直播及课程信息 ： ）前往小宇宙评论区与主播互动

觉有什么用？做自己的主人，慢慢得觉察到自己，形成自主的能力，内核稳稳。烦恼只是一种能量，练习觉，烦恼来了就不害怕了。觉非常稳的时候，你不理烦恼，它就没有了。透过觉，进入深入的禅定与修行，觉是一个必要的状态。#联系我们#欢迎关注公众号“觉性科学与央金歌舞”以及视频号“宇廷觉学”。也可以私信我们获取老师直播及课程信息 ： ）前往小宇宙评论区与主播互动

在快节奏的生活中修行，怎么练习“觉”呢？一是练习呼吸二可以用眼耳三十分钟到一个小时之间，哪一个有用练习哪一个，轻松愉快就好。#联系我们#欢迎关注公众号“觉性科学与央金歌舞”以及视频号“宇廷觉学”。也可以私信我们获取老师直播及课程信息 ： ）前往小宇宙评论区与主播互动

设定的目标无法坚持怎么办？不要一次性设定太多目标设定那些你心里认为极为重要的几个目标只是理智让你认为该做，那这件事情是无法坚持的只有在心里接受了，事情对你才能如刷牙吃饭如厕一样不可缺修行很多时候都是如此。#联系我们#欢迎关注公众号“觉性科学与央金歌舞”以及视频号“宇廷觉学”。也可以私信我们获取老师直播及课程信息 ： ）前往小宇宙评论区与主播互动

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 3. 我的父亲母亲“我时常想，不晓得我上辈子积了什么德，能有这样完美的爸爸...... 他今年76岁，或许由于禅修功夫很深，看起来很年轻，精力比我还旺盛，头脑更是比我灵敏千倍。他年初告诉我：“年龄是心理作用，人心不老，人就不会老......”””我的母亲非常好学...... 我的母亲是一位非常有气质的中国女性......“关于畅销书《念完哈佛念阿弥陀佛》：作者将自己的亲身经历与科学与开发觉性的方法相结合，创造了一门新的综合学科 - 觉性科学。把这套科学化、现代化、生活化的修行体系介绍给认真寻找心性的朋友们，让大家不必和作者一样花二三十年那么长的时间走弯路，这是作者写书的动机和愿心。在这本有声书中，作者把自己的感觉感想感言都加进来了，真实和亲切。#联系我们#欢迎关注公众号“觉性科学与央金歌舞”以及视频号“宇廷觉学”。也可以私信我们获取老师直播及课程信息 ： ）前往小宇宙评论区与主播互动

生活本来就是一场修行生活本来就会磨我们，让我成熟和成长，但有一个需要一些修行的方法，看待自己的内心，看待自己的外境，管理自己的情绪。棱角被磨掉，变得更加平和。人生的烦恼和痛苦发生的事情，不会崩溃，痛苦不会驻留心里太久生活本来就是一场修行。修行人有很多基础的事情要做，刚开始容易忽略周边的人。我早年修行其实有点像是想变成超人去拯救世界修行其实是满平常的，通常都是从生活中的点点滴滴做起，不是那么有趣，不一定是那么了不起的事情。但是是持续的，一直在照顾到你周围的人的感觉。这不是全部，但是从小事情入手，就不会走那么多冤枉路。#联系我们#欢迎关注公众号“觉性科学与央金歌舞”以及视频号“宇廷觉学”。也可以私信我们获取老师直播及课程信息 ： ）前往小宇宙评论区与主播互动

上班族如何禅修？对改善气脉能量，觉之舞和觉之颂最有效觉之舞一个星期练习一二次就不错，每次20-30分钟进入状态解决身体能量状态觉之颂在不影响他人的前提下就可以练习心越稳，处理问题就越顺手#联系我们#欢迎关注公众号“觉性科学与央金歌舞”以及视频号“宇廷觉学”。也可以私信我们获取老师直播及课程信息 ： ）前往小宇宙评论区与主播互动

马斯克我也很佩服他，他的格局不像我们地球人。马斯克说这个世界是个编程的游戏，其实可以说是感觉有点像。有点像电影骇客帝国（Matrix），或者电影头号玩家里的世界。世界是一个更加深层的意识/觉性的划线。大家共同显现的一场梦，都卡在里面纠结，梦会醒。现代社会通过修行，能体会到到底是什么样的一场梦。#联系我们#欢迎关注公众号“觉性科学与央金歌舞”以及视频号“宇廷觉学”。也可以私信我们获取老师直播及课程信息 ： ）前往小宇宙评论区与主播互动