时长:
2分钟
播放:
45
发布:
1年前
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简介...
在快节奏的生活中修行,怎么练习“觉”呢?
一是练习呼吸
二可以用眼耳
三十分钟到一个小时之间,哪一个有用练习哪一个,轻松愉快就好。
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空空如也
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