我们上过瑜伽课、冥想课，开始和结尾的时候老师都会说一句“Namaste”，双手合十，放在胸口，闭上眼睛，点头致意。你知道这句话梵文的意思是什么吗，拆解一下，Nama是「鞠躬」 as是「我」te 是「你」，直译的话是你我互相鞠躬，而我最近看到一个更振动我心的译法：「我心中的神向你心中的神致敬。」Namaste。 Namaste代表着彼此灵魂的交流，瑜伽脉轮学里说每个人的心轮位置（Heart Chakra）都有着神圣的力量来源，这里掌管着爱、关系、情绪，透过双手合十放于心间的姿势，我们将专注力向内回收，轻轻低头意味着放下与臣服，自然地，呼吸变得柔软平顺，消除了杂念，回到平衡的心念频率，此时念一句，Namaste，不论是对自己，还是对他人，都是将心轮间坚定、强大而美好的频率分享了出去，这是一种神圣无上的交流与祝福。 现在，无论你在哪里，在做什么，保证安全的情况下，请与我一起闭上双眼，双十合十置于心间，平缓呼吸，享受这五分钟的冥想时光。 🧘‍♀️ 好啦，今天就到这里，Amor Fati. 明天见。

时间只是个幻象，爱因斯坦这么告诉我们。如果这是你第一次听到，你可能很难理解这个概念，因为你会看见每一件事都在发生，一个接着一个，时间如何不是线性的呢。但量子物理学家们说，所有的一切都是同时发生的。如果你能了解“时间并不存在”，并试着接受这个观念，那么你会明白，任何你想要的未来的事物，现在就已经存在了，所有的一切都在同一个时间发生着，你可以简单的用平行时空来理解它，那么“平行版本”的你，连带着你想要的一切，也都在那个平行时空里已经存在着。 抵达那个版本的你，是不需要花费时间的，但因为你尚未达到相信并感知“你已经拥有它”的地步，所以才会感受到时间的延宕。把自己带到你想要的版本的频率中，当你达到那个频率，你想要的就会发生。提升频率不是一蹴而就的事情，你无法外求，只能不断向内探索，那些“吸引力法则”“显化法则”“放下的力量”……我知道你已经被这些灵性词汇搞晕了，先不要用大脑思考它们，忘记它们。 现在，无论你在哪里，在做什么，保证安全的情况下，请与我一起闭上双眼，保持呼吸，享受这五分钟的冥想时光，尝试着感受频率的提升，开始吧。 🧘‍♀️ 好啦，今天就到这里，Amor Fati. 明天见。

Amor Fati，一句咒语，爱你的命运。这是一档非常个人的播客栏目，每天碎碎念一些灵性思考，再与你共享五分钟的冥想时光，以此唤醒一天的能量。 Amor Fati，是一句拉丁文谚语，尼采1882年把它作为新年愿望写给自己，它的英文意思是love of fate, or love someone’s fate，命运之爱，爱你的命运，我想尼采的愿望是接受一切命运赋予自己的，不用好或不好这样对立的眼光看待生活里发生的事情，爱你的命运，就是肯定生活里发生的一切，相信以及看见它们积极的一面。 这个播客是临时起意的计划，卡在2024年1月20日开启第一期，我相信它是个重要的日子，在西方星象学里，这一天冥王星正式换座到水瓶座，结束二十年的摩羯座之旅，水瓶座代表了革新与精神力量，而同样在东方玄学领域里，九紫离火大运2024年正式拉开了帷幕，人们对未来的日子一定充满了期待，虽然我对未来毫无设想，因为我知道它一定与我想的不同，我唯一要做的就是放下期待，念着Amor Fati这样的咒语，带着积极的心态，踏上这场臣服之旅。 现在，无论你在哪里，在做什么，保证安全的情况下，请和我一起闭上双眼，保持呼吸，享受这五分钟的冥想时光，计时开始。 🧘‍♀️ 好啦，今天就到这里，Amor Fati. 明天见。