泛泛而谈FunTalk - 节目列表

这期老友记我请到了老嘉宾、同样是年轻宝妈的月容和大鹅，聊聊当妈之后对自己、对孩子、对家庭的一些进阶思考。有着不同的育儿方式的她们都经历过类似的生育思考，并有着相似的底层逻辑。育儿方式没有对错，就像人生没有对错一样，适合自己和自己孩子的才是最对的，先做好自己才能为其他人负责。 Timeline 01:30 嘉宾自我介绍 08:00 接受自己是妈妈的事实需要过程 15:05 “顺产+母乳”的条件与迷思 19:00 和公婆的矛盾是可以避免的 26:23 大鹅儿子是如何打碎花瓶的 37:10 孩子是他自己的 42:30 每个人都有自己的时区 47:45 教给孩子的自己都是能做到的么 54:51 不卷孩子但需要给孩子兜底 01:05:46 主播的爱之“狭隘” 01:15:37 月容：先做好自己才能为其他人负责 01:22:46 《超人不会飞》 By 周杰伦 Reference 月容小红书：264492375 大鹅小红书：634222034 主播即刻&小红书：Leon_FunTalk 加主播微信入听友群：FunTalk2021 邮箱：[email protected]

这期老友记邀请到了小破播客早期嘉宾、我早年在TOASTMASTERS演讲俱乐部相识的好友Jin，跟大家一起分享过去一年他在加拿大陪读陪学陪玩的经历。一年多未见，深度交谈后我感觉他较之过往、较之自己有了可见的通达与包容。祝福每一个在海外工作生活的国人都可以得其所盼。 Timeline 02:37 嘉宾对一些政治学概念的科普 18:30 嘉宾的具体教学过程 24:34 关于AI和学习能力的互促 28:30 加拿大的AI岗位需求与供给 34:04 日常徒步 42:25 坚持清淡海鲜饮食 45:50 北美的物价上涨 49:42 加拿大重新走向独立自主 54:00 片尾《再度重相逢》 By 郁可唯 Reference 主播即刻&小红书：Leon_FunTalk 加主播微信入听友群：FunTalk2021 邮箱：[email protected]

本期老友记是和沈阳知名咖啡店变量咖啡老板赵老师的第二次播客对谈，上一次还是在2021年的夏天。我俩相互见证了各自的成长——因为起点足够低，我们也长成得比别人慢一些。对谈的内容依旧有些抽象和宏观，甚至一些点只有我们俩能相互get，但是我觉得这样也很好，我感念小破播客给自己提供了一个合适的理由和平台给自己和自己的朋友。 Timeline 00:11 主播的逼逼叨 05:45 《抽象话廊》中止更新的原因 09:45 赵老师给主播写的一条即刻状态 15:50 变量咖啡的硬朗风 20:43 中年人的恋情 33:40 赵老师的两位啃老朋友 42:38 很多人不清楚婚姻的制度与规范 52:52 中止不等于终止 01:02:00 片尾《我这样爱你》 By 黎明 Reference 主播即刻&小红书：Leon_FunTalk 加主播微信入听友群：FunTalk2021 邮箱：[email protected]

本期老友记我邀请到了小破播客的早期嘉宾，我的老友好友小王子。作为一个兼职游泳博主，无论是游泳技术还是商业表现，在游泳赛道里她已经闯出了自己的一片海。过去的一年，过往的三年，她成长的速度和她游泳的速度一样——让我震颤。 Timeline 00:15 Leon碎碎念 02:25 转型全面运动博主的小王子 08:33 小红书多少粉丝可以接广 15:37 社会业余赛事 21:17 不是自律，是热爱 26:24 游泳爱好者需要力量训练 32:15 只要下班了，躺着跑着都一样 38:03 摆脱依赖是独立个体的第一步 44:22 失去的一个朋友 49:16 海外个人IP的风险 52:55 AI数字人可能成为大博主么 57:00 心理年龄与生理年龄 59:06 片尾 《Rodeo Clowns》 By Jack Johnson Reference 嘉宾小红书号：208827514 主播即刻&小红书：Leon_FunTalk 加主播微信入听友群：FunTalk2021 邮箱：[email protected]

11月中旬，我终于开启了自己的首个驻外任期假。回沈阳后第一件事情，除了到英语角做分享，另一件急事就是复更暂停了仨月的小破播客。未来的一个月，我会邀请过往的一些老嘉宾、老朋友重返《泛泛而谈FunTalk》，聊聊过往一年的变化，展望未来一年的计划。 Timeline 00:10 主播碎碎念 02:17 李泽和丢丢在独立书店的相识故事 05:45 此刻在中古家具店看店的丢丢 11:50 关于写作与阅读爱好的小讨论 21:35 一个独立书店的常客 26:45 到底为啥想开独立书店 35:22 丢丢试水手工冰箱贴 39:22 在自由和自洽间流转 43:38 恋爱让人成长 48:38 为啥我又延长驻外阿富汗一年 51:40 片尾《王牌冤家》 By 李荣浩 Reference 嘉宾即刻：李泽_yEny；Juno祁丢丢 主播即刻&小红书：Leon_FunTalk 加主播微信入听友群：FunTalk2021 邮箱：[email protected]

从2000年《花样年华》闪耀法国戛纳电影节之后，大批的中国电影人开始抢滩戛纳。25年过去了，最近在5月份落幕的戛纳电影节，我们小破播客的老嘉宾BOBO仔曾前往参加。今天这期节目他就跟各位分享一下此次南法戛纳行，他的真听真看真感受。 Timeline 01:05 旅行是青春永驻的良方 04:48 戛纳电影节概述 09:20 戛纳电影节秘辛 17:00 怎么蹭电影节首映礼红毯 25:24 戛纳对毕赣的托举 30:26 《狂野时代》 35:00 脏乱差的西方老钱风 38:58 片尾：《盛夏的果实》 By 莫文蔚 Reference 嘉宾：BOBO仔（小红书：BOBO仔） 即刻&小红书：Leon_FunTalk 加主播微信入听友群：FunTalk2021 邮箱：[email protected]

这期节目是我从阿富汗首都喀布尔连线此刻在肯尼亚首都内罗毕驻外的《郑经闲话NonsenseChat》主播老郑——我们聊见闻聊生活，聊那些鲜为人知的故事，也聊那些难以言说的热望与孤独。我们分享喜悦，也直面疲惫，试图在这片辽阔世界的两块大陆上，找到一份归属和温暖。这期节目，我们不谈新闻，也不讲道理。更多的是把真实的自己摆出来，和听友们一起分享那些走心的点滴。如果你也在远方漂泊，或是偶尔感到孤独，希望我们的真心话能让你觉得——You are alone but not lonely. Timeline 00:02:22 再识阿富汗 00:07:18 我们为何“出走” 00:17:52 在阿富汗视死如归后的观察 00:24:15 内罗毕街头见闻 00:29:52 老郑在非洲的审美扩展 00:36:20 幸福都是比较出来的 00:41:00 老郑的Vlog新赛道 00:47:05 一夫多妻的婚姻制度 00:56:30 很难成为健康的人了 01:02:22 孤独如影 01:10:10 热望如焰 01:16:20 片尾：《一直很安静》 (释怀版) By 苏星婕 阿富汗坎大哈斯平布尔达克口岸 Reference 嘉宾：老郑（微博/小红书：zhengmengyu） 即刻&小红书：Leon_FunTalk 加主播微信入听友群：FunTalk2021 邮箱：[email protected]

小破播客资深嘉宾、心理咨询师晶晶老师近日在杭州参加了中国应用心理学发展大会。很多中国心理学界的权威大咖上台发言，会后主办方整理出一个干货笔记，晶晶老师分享给了我，我一看觉得内容不错就再次约她远程录音。这期我们就结合这个笔记让晶晶老师给我们分享下这次大会的核心观点，围绕AI给心理咨询行业带来的冲击，谈谈作为从业者的他们和潜在心理咨询来访者的我们，如何直面最新的行业变化。觉得有收获的听友可以查看在Refernece里晶晶老师的个人微信和小红书账号，添加并关注，进一步咨询。 Timeline 00:01:18 哪些心理学大咖参加了这届大会 00:07:25 这届大会的主题聚焦AI 00:15:32 一对一话聊咨询面临挑战 00:21:28 心理学真实服务的重要独特性 00:29:20 一个连接社区的小故事 00:33:42 晶晶如何使用AI工具 00:39:47 用AI“算命”的设问bug 00:45:50 直面冷幽默的彭凯平教授 00:50:40 人如何体验意义 00:55:40 如何看待“问题” 01:02:36 陈海贤老师的一只鸟理论 01:05:50 片尾 ：《那么爱你为什么》 By 黄品源&莫文蔚 Reference 嘉宾：晶晶（VX：jinghanchelsea；XHS：4282477183） 即刻&小红书：Leon_FunTalk 加主播微信入听友群：FunTalk2021 邮箱：[email protected]

今天我们来聊一个最近一段时间非常流行的一个社交tag——情绪。我们每天都在跟各种情绪打交道，我们的行为经常被好的坏的情绪所左右，我们经常妄图去影响和塑造一个健康正向积极的情绪，然而诚实地讲，我们很少能真正认识它、照顾它、控制它，特别是对那些坏情绪。这期节目，我们独辟蹊径从插画的角度去探究情绪，请到了即将由辽宁科技出版社出版发行的的绘本新作《情绪减重手册》的作者章紫颖与策划编辑马航，一起聊聊这本轻盈又深刻的新书背后，那些关于创作、情绪与个人成长的故事。两位嘉宾的小红书账号也放在Reference里了，感兴趣的听友可以去关注一下。 Timeline 02:12 嘉宾相识的契机 05:11 作者从服装设计跨考到插画设计专业 05:58 《情绪减重手册》的诞生契机 09:20 紫颖是如何把这些形象是从抽象情绪中“变成画面”的 13:17 哪一幅画画了特别久 15:12 “类儿童绘本”的画风是成年读者更愿意接受的吗 18:29 绘本中的文字和画之间的关系是怎么的 23:40 这本书还有一个“别册”计划是什么 28:11 作者和编辑如何做到充分表达与尊重规则 32:31 “减重而非清零”这个概念与“治愈”的认知有何不同 36:58 推荐几种“日常情绪管理的方法” 40:03 片尾：Bubble Toes By Jack Johnson Reference 嘉宾：章紫颖（xhs: zin_00）；马航（xhs: 154242602） 即刻&小红书：Leon_FunTalk 加主播微信入听友群：FunTalk2021 邮箱：[email protected]

熟悉我的听友都知道我养了一只名叫“小美”（小红书账号“是小美呀”)的猫咪，明天就是她7周岁的生日了，所以本期播客我邀请了三位我不在沈阳期间替我养猫的好朋友，分别是2021年我在北京工作半年期间替我养猫的Jimmy，以及此刻在我驻外阿富汗期间替我养猫的AB角——Freya Lan和Manta，一起聊聊关于小美寄养的八卦。我之所以找朋友寄养，以及为何找到的是他们——是因为出于时间和地点的考虑我没法带猫常驻，另一方面是因为彼时彼刻乃至于此时此刻的他们也都没有婚姻的束缚、独立居住且自理能力强，最重要的是他们也愿意尝试跟可可爱爱的小美共度一段人生。 Timeline 01:10 三位嘉宾打招呼 02:18 从Ted到小美——猫奴都是从被寄养开始的 03:27 最初因为啥考虑接受寄养小美 09:11 被寄养会有什么顾虑么 12:18 回忆一下跟小美在一起的第一天吧 15:42 初养小美有哪些预想其中以及意料之外的 22:07 小美有哪些“搞破坏”的行为 26:55 小美有哪些治愈时刻 30:59 Jimmy如果不养小美的话会有后续自己的猫咪吗 32:23 Freya分享今年春节带小美回济南的一路体验 36:30 Manta已经熟悉出了一套照顾小美的备忘录 38:45 会想成为小美的彻底主人吗 42:18 小美在小红书自己的账号“是小美呀” 43:31 通过养小美是否改变了对养宠物的看法 48:42 养宠物对生活方式、情感状态的影响 53:33 片尾：K By Cigarettes After Sex Reference 嘉宾：Jimmy, Freya Lan, Manta 即刻&小红书：Leon_FunTalk 加主播微信入听友群：FunTalk2021 邮箱：[email protected]

这一期，我和我的老朋友、第150期嘉宾BoBo仔，一起聊聊在2024年7月停刊的一本杂志——《智族GQ》，之所以想录这个主题，是因为我和他都是《智族GQ》十多年的纸质版订阅用户，前一阵我在和BoBo仔聊天的时候聊到了它停刊的这事儿，我俩都很感慨。在这里给不了解这本杂志的听友先做个简单的介绍：GQ英文全名是Gentlemen’s Quarterly 它与《Vouge》同属于美国康泰纳仕集团，是一本男性时尚杂志，在全球拥有多个版本。由于国外期刊在中国大陆地区落地需要国内的一个期刊刊号才能出版，在2009年的时候，康泰纳仕集团与中国新闻社合作，创办了GQ的中文版《智族GQ》。2024年7月由于康泰纳仕集团与中国新闻社合作协议到期又未能达成新的协议而暂时停刊。根据多方消息，目前康泰纳仕集团正在积极与国内出版集团洽谈，一旦合作达成，GQ的中文版即将恢复出版，届时名字也将会有所改变。 Timeline 02:08 和GQ初相识的场景 05:00 相比于其他男刊，GQ的特点到底是什么 09:50 有哪些印象深刻的封面和专题 13:51 男刊的受众到底是谁 18:38 时尚大片是怎么拍出来的 24:20 明星采访怎么做出来的 26:28 GQ时代的专栏作家冯唐 33:24 最后两年GQ质量的下滑 36:13 央视新闻对GQ的新媒体运营启发 40:31 如果复刊了想要怎样的GQ 42:06 主播与GQ创刊编辑的一顿饭 45:48 片尾：说散就散 By 陈咏桐 Reference 嘉宾：BOBO仔（小红书：BOBO仔） 即刻&小红书：Leon_FunTalk 加主播微信入听友群：FunTalk2021 邮箱：[email protected]

“三八”国际妇女节到来之际，我想做一期有意思的选题来迎接这个节日，我回想了一下在日常生活里经常听到女性和男性友人相互吐槽跟自己交往过一段时间的伴侣无法沟通，或者沟而不通——我不确定这种相互的抱怨到底是性别差异导致的，还是价值观导致的，抑或是方法导致的，所以本期播客我再次请到了第144期的嘉宾、NLP心理咨询师、亲密关系导师晶晶，让她跟我们分享如何解决男女间”沟而不通“的亲密关系。如果各位听友觉得晶晶讲得有道理有意思，想跟她做进一步付费情感咨询，也可以查看Reference加她的微信进一步了解。 Timeline 01:31 沟而不通是亲密关系里常见的问题 04:27 沟而不通会出现在男女交往时哪个阶段 07:15 男人为何不愿意处理负面情绪 10:11 不会倾听、不会表达、不会回应、不会提问 15:52 沟通的意愿最重要 21:42 异地恋成立的条件是两人最终要不要同地 23:16 建立高效沟通的方法：事实、前提、目的、情绪 27:00 复述与核实也可以提升沟通 32:21 如何确定沟通效果好不好 37:14 多夸人好处多多利己利他 41:00 沟通的退出机制 43:33 一些伴侣“伪亲密关系”的结局 46:23 “出轨”是从哪一刻开启的 51:38 双人伴侣咨询更容易解决问题 54:17 片尾 Good People By Jack Johnson Reference 嘉宾：晶晶（微信：jinghanchelsea） 即刻&小红书：Leon_FunTalk 加主播微信入听友群：FunTalk2021 邮箱：[email protected]