泛泛而谈FunTalk - 节目列表

这期节目我请到了青年作家涂梦珊，和她从我们的老嘉宾李四季前一阵的离开聊起，谈谈如果遇到双相情感障碍等精神疾病以及日常的心理问题，我们该如何拯救自己。因为在战地工作的原因，前一阵我本人也进行了心理咨询，尽可能的努力让自己远离焦虑、抑郁等负面情绪。我知道很多人对精神和心理问题比较反感和不屑，但是这就是我们相当一部分人正在面临的问题。最后，希望李四季的离去可以唤醒更多人对自己和周围爱的人的精神抚慰，也希望《漫长陪伴》这本新书可以在一定程度上普渡众生。 Timeline 00:03:29 青年作家涂梦珊感受中的李四季 00:08:46 遗传基因是双相情感障碍的主因其他是诱因 00:19:27 双相情感障碍可能在什么情况下发作 00:24:07 治疗精神类疾病药物首先关注的是镇静效果 00:31:32 宛平南路600号 00:39:45 把新闻事件融进了这本新书 00:45:35 女作者用男性口吻叙事 00:51:14 这个社会“双相”了 00:55:48 2019年6月东京的一场命案 01:05:04 小说故事梗概 01:06:37 片尾：普渡众生 By 林家谦 Reference 嘉宾：涂梦珊 即刻&小红书：Leon_FunTalk 加主播微信入听友群：FunTalk2021 邮箱：[email protected]

我从香港出差回喀布尔后，重新开始记日记了，虽然不是每天都写，但是平均一周也会写上两篇吧。今天我在播客里，就把我愿意跟各位熟悉的、陌生的听友们分享的内容放送出来，让你们感受一下我在这边的综合状态，期间会有一些工作的内容，会有一些生活的杂念，会有一些刷剧的感受，总之就都是非常自我的经历和体会，不期待各位能够多感同身受，但求给自己一个与外界互动的空间吧。我的每一篇日记都会有一个任性的题目，段落之间没有任何联系，一些人名和简称我也不会做更多的介绍，咱这期主打的就是一个气氛。 Timeline 00:01:46 11月11日 恢复记日记的第一天 00:07:30 11月14日 喀布尔迎来秋末冬初的大幅降温 00:10:34 11月16日 任期完成了五分之一 00:13:51 11月19日 沉浸于过往短暂的回忆里 00:19:48 11月20日 你好爱人，再见爱人 00:24:50 11月22日 充了两天的电 吃了SERENA自助餐 00:27:31 11月23日 松弛的一天 00:28:35 11月24日 先看见别人 再看见自己 00:30:44 11月26日 在红十字会见证残疾 在再见爱人承认残缺 00:37:23 11月27日 梦连着梦 接管倒计时 00:39:32 11月28日 上午参访儿基会 中午试吃肉饼 傍晚寻觅游泳池 00:42:22 11月29日 在ZIYAFAT吃了送行饭 在城东找到了游泳池 00:44:30 12月1日 逛了阿富汗国博 陪同事买了地毯 00:47:19 12月2日 今天是来阿富汗以来最忙的一天 00:49:39 12月3日 迎接即将独立决断的自己 00:53:06 12月5日 泪撒喀布尔机场 00:59:53 12月6日 学会肢解工作和生活的难题 01:03:27 12月7日 我在喀布尔的天台放歌蹦迪 01:06:20 12月10日 忙到飞起的三天 身体累心更累 01:12:55 12月11日 喀布尔发生了爆炸 01:15:25 12月13日 在误解中内耗 在八卦间开心 01:21:11 12月14日 难得轻松的一日 01:22:12 12月17日 在喀布尔的初冬碎碎念 01:23:54 12月19日 停不下来习惯性穷忙 01:26:49 12月27日 年终岁末每天瞎奇葩忙 01:31:32 12月29日 一个真相：这个世界从来没有过和平 01:36:30 12月31日 很忙很气很充实 Playlist 至繁 By 邱比 侧脸 By 于果 小半 By 陈粒 春三月 By 司南 我会等（释怀版） By 苏星婕 那个女孩 By 宝石Gem 起床气 By 橘子海 可 By 薛之谦&张靓颖 Close To You By 原野&Cheerful Lofi Aether By Azayaka&Tonbo Sweet Love By Aisake Home By Yasper 鸽子 By 宋冬野 哪怕 By 莫文蔚 当年情 By 张国荣 Number one girl By Rose APT. By Rose Tow years By Rose Pavane pour une infante défunte, M. 19 Sonata No. 12 in A Major for Piano, K. 331_300i_ III. (Rondo) alla Turca. Allegretto 爱如潮水 By 张信哲 His car isn’t Yours By Wendy Beautiful Mind By Tom Cardy&Brain David Gilbert 陪你度过漫长岁月 By 张钰琪 鱼 By 陈绮贞 晚风 By 陈婧霏 Reference 即刻&小红书：Leon_FunTalk 加主播微信入听友群：FunTalk2021 邮箱：[email protected]

这期节目我主要是跟大家分享一次长途出差之旅，这是我常驻阿富汗喀布尔后的首次离境，目的地是香港，在迪拜转机。跟前两期我的solo播客一样，这次依旧写下了万字逐字稿，我现在真的很喜欢和习惯这种流水账，我相信能听我播客的听友，也是接受了这种表达方式的人吧。最后，我在阿富汗首都喀布尔，祝愿听友如你，在丰衣足食的世界里，好好吃饭，好好睡觉，好好运动，好好看剧，好好读书，好好爱人。 Timeline 00:40 开场 02:49 登机 10:33 抵达迪拜中转 14:37 游逛Dubai Mall 25:42 抵达香港 31:40 摩理臣山道游泳馆 35:37 太平山顶 38:10 中环万圣节游街 42:21 M+视觉文化博物馆 47:51 Elements圆方 50:00 香港故宫文化博物馆 52:10 香港大学 54:54 浅水湾 Playlist 《APT.》 By Rose & Bruno Mars 《Dubai》 By DNDM 《Dubai》 By Monoir & Arebella 《超平凡人的主题曲》 By 黎明 《最佳损友》 By 陈奕迅 《森林》 By Mr. 《分手总要在雨天》 By 张学友 《如果你知我苦衷》 By 周慧敏 《我会等》 By 李若彤 《我这样爱你》 By 黎明 《This is Who I Am》 By Celeste Reference 即刻&小红书：Leon_FunTalk 加主播微信入听友群：FunTalk2021 邮箱：[email protected] 播客内容相关照片 哈利法塔上观景的人 Dubai Mall外的广场 站在西九龙M+观景台上望向对岸的港岛 中环兰桂坊万圣节游街 万圣节游街上的Show Girl M+展览：《贝聿铭：人生如建筑》 西九龙文化区音乐节 浅水湾夕阳景 浅水湾畔堆沙堡的孩子 香港故宫文化博物馆展出的佛像 香港大学本部大楼

欢迎收听《泛泛而谈FunTalk》第153期节目，也是小破播客上线三周年特别节目《我在阿富汗的初体验》。本期播客将分为3个Part：分别是Part1 上路了，主要是分享我来到喀布尔一路上的故事；Part2 喀布尔，主要是分享阿富汗特别是喀布尔的现状，其中会涉及一些政治背景知识，乍听起来也许觉得比较硬；Part3 巴米扬，内容比较人文，像游记。 特别需要跟各位介绍的是，三周年特别节目之所以特别，是因为这期播客我们迎来了一个商业演出合作伙伴——七幕人生，他们即将在北京二七剧场推出音乐剧《我，堂吉诃德》的十周年封箱演出。这个剧目首演于1965年的百老汇，此后的近60年里，这部音乐剧被翻译成了30多种语言，在全球四十多个国家和地区演出，获奖无数。2015年在《堂吉诃德》小说出版400周年的时候七幕人生推出了这部音乐剧的中文版。总之，无论你是音乐剧爱好者还是音乐剧小白，这都是值得你关注的一次艺术体验，相关剧情、制作团队的介绍，以及购票链接我已经放在reference里面了，欢迎前往截图扫码了解。 Timeline 03:04 上路了 07:45 路上两次丢包的经历 13:23 抵达喀布尔 15:53 阿富汗妇女并非全都是罩袍蒙面 17:20 阿富汗的安全形势依旧紧张 21:50 我的居住环境和阿富汗的语言环境 25:05 阿富汗的物资供给和物价 26:42 喀布尔国旗山 29:50 喀布尔英国国际墓园 33:20 参观喀布尔动物园 34:59 第一次采访拍摄集体婚礼 37:58 磨咖啡豆引发的文化冲击 39:37 寻路巴米扬 43:35 参观巴米扬大佛遗址 47:10 高鲁高拉古城遗址——尖叫城 48:07 阿富汗第一个国家公园班达米尔湖 50:32 片尾：一生能爱几个人 By 新学校废物合唱团 Reference 即刻&小红书：Leon_FunTalk 加主播微信入听友群：FunTalk2021 邮箱：[email protected] 《我，堂吉诃德》相关资料和购票链接

这是《泛泛而谈FunTalk》发自阿富汗首都喀布尔的第一期播客，因为网络不畅，这期81M的播客音频文件上传了四个小时。这期播客我想梳理下来这之前，我和同事、同学、朋友和家人们的一场场送行饭局，回望这段跨越了春天、夏天和秋天长达半年的漫长告别。本来这一期是想在从沈阳出发前录完的，但约临走事儿越多，反倒是没时间没心情录了。具体的梳理过程，其实很简单，就是记录下临行前的一些送行饭局，见了谁，聊了啥，有什么感受，非常流水账——在我看来流水账有流水账的优点——直给、真诚、有温度、有态度。 Timeline 00:37 开场白 01:59 五一假期和同事A最早的送行饭局 05:20 六月底在大连和同事B和C的夜宵饭局 09:40 七月初和校友同事D的午饭局 15:15 和两对儿大学同学夫妇的饭局 17:47 和大学时期的一对儿情侣朋友的饭局 21:11 和小学好友、播客嘉宾百草的西班牙餐饭局 23:17 和资深嘉宾Pitaya的播客饭局 25:00 和BOBO仔在北京的最后一场晚饭局 27:44 回沈阳后的接风加送行饭 29:11 和播客嘉宾Jennifer的事业午饭 30:32 和播客嘉宾N的怅然晚饭 32:17 和播客嘉宾小美、Lucas的愉悦晚饭 33:52 和Lize、阿杜的雨中午饭 36:04 和变量咖啡赵老师的送行饭局 38:38 和前女友Z的咖啡局 41:39 和唯一在沈阳的研究生同学Mika的午饭局 43:39 和唯二在沈阳的本科同学O姐和P姐的晚饭局 45:48 和爸爸妈妈在洗浴中心的送行饭局 50:08 结尾的话 51:43 片尾：《哪怕》By 莫文蔚 中秋节喀布尔的月亮 Reference 即刻&小红书：Leon_FunTalk 加主播微信入听友群：FunTalk2021 邮箱：[email protected]

夏末秋初，国产3A游戏大作《黑神话：悟空》破壁出圈，导致《西游记》小说再度登上图书热卖榜。这期节目我们请到了研究《西游记》领域的权威专家、辽宁大学文学院教授赵毓龙作客小破播客，跟我们深入浅出地分享下他对《西游记》的阅读理解，包括但不限于《西游记》的空间设定、神仙谱系排位、唐僧师徒容易被忽视了的背景故事，以及作为西游故事的爱好者，我们如何能更松弛地从影视剧、动漫、电子游戏作品转换到原著文本之上。此外，本期节目由小破播客早期嘉宾、沈阳“与咖啡”老板Rella提供场地和饮品赞助，特此感谢。 Timeline 00:01:25 赵老师怎么在学术上“入坑”了《西游记》 00:04:56 有没有标准版的古代神仙谱系 00:13:13 《西游记》空间设定四大部洲的背景知识 00:19:25 《西游记》的广义成书过程 00:23:08 玄奘居然是“偷渡”取经的 00:32:34 玉皇大帝--西王母、李靖--哪吒等人物关系的“错误认识” 00:42:46 西游故事和历史史实差距大吗 00:47:26 “吃唐僧肉会长生不老”是谣言吗 00:51:51 孙悟空的战力到底怎么样 00:57:01 太上老君和观音菩萨在《西游记》里的关系位置 01:04:00 猪八戒和沙和尚在取经前后的职务解析 01:06:31 赵老师想当什么神仙 01:11:56 赵老师关于《西游记》的阅读提醒 01:16:23 片尾：会魔法的老人 By 法老/KKECHO Reference 嘉宾：赵毓龙，Freya Lan，韩亚楠 即刻&小红书：Leon_FunTalk 加主播微信入听友群：FunTalk2021 邮箱：[email protected]

BOBO仔是我的高中➕大学同学，我们相识于高中毕业的暑假，至今是近20年的好朋友。读书时他一直是学生干部，曾在四川和新疆，甚至远赴非洲支教，是个非常有热情和信念感的大男孩，是那种在哪儿都能收获到快乐的人。研究生毕业后留在了北京，先后在两家头部文化单位工作，至今单身未婚。最近他刚刚做了膝盖手术在家休养，我趁探望他的机会，来找他录期播客——大多数问题也都是我自己一直在思考的，借着他的嘴，我也再次在播客里反省下自己。 Timeline 03:07 嘉宾对主题的自我阐述 05:01 未婚者的婚姻态度 07:36 对“心动”的解析 15:12 没有存款的生活慌不慌 18:56 忍受不了独处的人 22:22 以“我”的意志为转移 29:25 想过经营自己的社交账号 34:18 短视频也快刷不下去了 36:49 跟艺术家和明星工作有啥体会 40:37 嘉宾对自我状态的全知思考 46:10 改变自己的可能 49:39 人到中年有遗憾吗 51:44 片尾 Reference 嘉宾：BOBO仔（小红书：BOBO仔） 片尾：我太赤裸 By 迷心 即刻&小红书：Leon_FunTalk 加主播微信入听友群：FunTalk2021 邮箱：[email protected]

创始于2014年的In English We Meet是沈阳运行时间最长的非营利英语角，今年下半年即将迎来自己的十周年纪念。我从2016年开始长期出没混迹于此，相较于英语学习，于我而言，这更是一个陪伴我生活的朋友圈，跟一些或是陌生的、或是半生不熟的、或是非常熟悉的人一起吃吃喝喝、玩玩乐乐——包括我的小破播客，第一期录制的内容就是关于它的，先后也有30多位嘉宾出自于英语角。这一期节目我请到了IEWM的最新运营团队的组织者，跟我一起泛泛而谈他们的来路与去路。 Timeline 00:01:06 四位英语角organizer嘉宾打招呼 00:03:08 Jimmy怎么想攒的这期播客局 00:06:12 Cara，Queenie和Justin当初怎么想的从英语角的参与者变成了组织者 00:08:38 成为组织者新手后对英语角有了哪些新的观察和感受 00:16:32 IEWM有哪些固定下来的明规则和暗契合 00:25:50 每期的主持人和分享人都是怎么找的 00:42:59 来参加活动的人数每次差别挺大的，这其中有规律可循吗 00:51:06 有哪些各种意义上远去和消隐了的老朋友 00:58:50 今年在英语角发掘了哪些适合多次主持和分享的宝藏新人 01:03:22 长期出席英语角的人，大抵会有一个怎么样的画像 01:09:47 英语角合作举办场地方——变量咖啡和赵老师 01:14:08 英语角十周年之际打算举办特别以及系列活动吗 01:16:14 IEWM会有第二个十周年吗 01:19:31 片尾 Reference 嘉宾：Jimmy，Cara，Queenie，Justin 片尾：My Way By Frank Sinatra 即刻&小红书：Leon_FunTalk 加主播微信入听友群：FunTalk2021 邮箱：[email protected]

作为我们小破播客的创始嘉宾，Pitaya，现如今的在北京已经生活工作两年半了，我这次在北京出长差自然想到找他录一期节目。我们是在立秋当天约在三里屯迅速午了个饭，然后找了个路边咖啡厅边喝边录。说到三里屯，也是一个于我而言有过不少欢愉回忆的地方，无路是在十五六年前、还是七八年前甚至是一年前——脏街的拆除自然早已接受，但这次录音时我发现三里屯北街也开始拆迁改造了，瞬间感受到了个人与时代的精神错位，我回过头看了看坐在我对面已经暂时性发福了的Pitaya，开始了下面的这段对谈。 Timeline 00:01:06 Pitaya跟老听友打招呼 00:04:44 自曝开始试用司美格鲁肽 00:14:46 在游泳馆更衣室意外跌倒瞬间失忆的经历 00:24:12 从30岁时间节点聊起人生阶段的遐想 00:31:34 Pitaya爸爸的快意生活 00:36:00 Pitaya养绿植的新兴趣 00:42:18 Pitaya和女友还养了两只猫 00:48:09 回望在沈阳待业的那段读书时光 00:52:57 作为资深用户谈谈即刻的使用体验 00:57:01 近两年的计划，也许离开北京 01:00:49 片尾 Pitaya养的绿植 Reference 嘉宾：Pitaya 片尾：不属于地球上的 By 江楠江楠 即刻&小红书：Leon_FunTalk 加主播微信入听友群：FunTalk2021 邮箱：[email protected]

本期播客嘉宾百草，是我小学时期最好的同学之一——曾经我们一起在班会上演过好多次相声和小品，曾经我们时常去对方的家里写作业，曾经我们一起爬过无数次在当地一座叫“后山”的小山……百草在大学毕业后的早些年，本来是长期在南美外派做贸易，但恰恰是在地球另一半的那一段时光，他逐渐对艺术特别是当代艺术产生了浓厚的兴趣，又去西班牙读了一个相关的硕士课程并且留在当地工作了一段时间。再之后他回国在北京的一个大型艺术园区做艺术市场方面的工作。我已经记不清上次和他见面是什么时候了，这一次，我借着录制播客的缘由，来到他北京的家里，和他一起泛泛而谈。 Timeline 01:35 当初怎么从外贸转行到艺术 05:32 为什么对涂鸦特别感兴趣 10:48 当代艺术真的能关照到当代主流社会吗 15:40 当代艺术市场还在稳健增长期吗 18:09 为什么开始关注当代东北文艺 22:23 小学时期的一次爆炸事件 33:42 东北妇女“统治”世界 39:13 喜欢当代东北文艺重新自我认知 44:15 片尾 Reference 嘉宾：百草 片尾：Tu By Maye 即刻&小红书：Leon_FunTalk 加主播微信入听友群：FunTalk2021 邮箱：[email protected]

如题，因为大家即将各奔前程，这将是最后一期夕游记。一个月前夕颜热水这对儿资深播客嘉宾进行了最后一次分别前的出国游。与以往不同的是，这次一起前往的还有夕颜的妈妈和夕颜妈妈的闺蜜。虽然是两对儿有年龄差的闺蜜组合，但是并没有降低夕颜热水的玩乐强度，先后在泰国和马来西亚上山下海，饱餐东南亚各地各类榴莲，算是把这俩文旅大国彻底走透。话说我在小破播客“内容专题”里专门设置了《夕游记》板块，如果对夕颜热水感兴趣的听友可以移步到那里把没听过的内容刷一遍。 Timeline 00:01:31 为什么有这次“双闺蜜”组合之旅 00:08:24 第二次去清迈有哪些别样的探索 00:20:00 跟大象的亲密接触 00:27:23 携长辈看人妖秀是种什么体验 00:36:10 终于补逛了曼谷景点 00:46:16 菠萝回忆逛过假兵马俑景区 00:53:12 吃了哪些新的榴莲品种 01:05:28 西马去东马还需要单独的入境手续 01:11:59 夕颜细讲热水捞海胆 01:22:33 片尾 Reference 嘉宾：夕颜，热水，菠萝 片尾：我们说过的话 By 刘思达 即刻&小红书：Leon_FunTalk 加主播微信入听友群：FunTalk2021 邮箱：[email protected]

有时候，我觉得自己还是有一些蛊惑能力在身上的——在上上期，《郑经闲话NonsenseChat》主播老郑作为一个时尚、文艺、生活多栖博主，被我说服找时间一起去北京著名的中山公园相亲角进行一次社会观察。我很好奇，老郑作为一个纸面参数非常能打的未婚女性，会在中山公园这片相亲的丛林里遭遇怎样的阻击，更精准地描述应该是像老郑这般美丽聪明的独立女性在物化的相亲市场里会有怎样的妥协与坚持。在录音当天我和她到达相亲角现场后各转各的，然后在中山公园内著名的来今雨轩茶舍录下了这期播客。 Timeline 03:21 老郑照相亲模版自我介绍 07:35 在现场老郑与家长和男生的面基 12:18 引发老郑关注的男生信息 16:35 相亲角女生们信息的“克制” 22:55 老郑遭遇“老派”的择偶观 27:30 相亲角的潜水婚介所 32:45 主播不喜欢怎样的相亲介绍人 37:56 很多子女的被动相亲 43:06 关于Dating app的使用体验 47:47 片尾 Reference 嘉宾：老郑（微博/小红书：zhengmengyu） 片尾：关机提醒 By 苏星婕 即刻&小红书：Leon_FunTalk 加主播微信入听友群：FunTalk2021 邮箱：[email protected]