节目简介： 今晚是平安夜，祝大家平平安安，开开心心！ 在中国这样一个有着深厚“差序格局”人情网络的社会中，社工如何既融入服务对象又保持专业伦理？ 本期《社工杂谈》我们将围绕“差序格局”展开，分享我们在内蒙古、湖北等地的社会工作案例，讨论熟人社会带来的便利与挑战——从进入场域、利用守门人，到面对礼物往来、多重关系纠葛与保密原则的水土不服，如何在保持公平正义的核心原则下，发展动态、文化敏感的专业边界，让社工在情与理之间找到平衡，为本土社会工作探索出更具韧性与温度的路径？ 关键时间节点与内容： * 00:24：引入主题——在差序格局下社工如何把握专业关系与伦理界限 * 05:37：案例分享——在内蒙古开展社会服务如何通过“守门人”突破文化和语言壁垒 * 10:20：探讨“利”的部分——熟人社会带来的网络优势与资源便利 * 14:23：案例分享——留守儿童寄礼物引发的专业边界讨论及三种处理方案 * 20:28：思蕲视角——教科书原则与熟人社会的冲突及角色混淆 * 27:55：多重关系纠缠与伦理困境——当个案关系延伸到生活网络 * 33:02：在灵活互动中坚守专业内核 * 36:45：建立本土化支持和督导体系的重要性 * 39:02：差序格局下的伦理困境是中国社工的“成人礼”

节目简介 学校社会工作者是校园里的“破壁人”——他们试图在由认知偏差、制度惯性、专业孤岛筑成的高墙中，为学生寻找光亮。这期节目里，我们将深入探讨： * 为什么学校社工常被误认为“高级德育老师”或“心理老师”？ * 在“唯分数论”的教育体系下，如何证明社工服务的价值？ * 社工如何与班主任、心理老师协同合作，避免“各扫门前雪”？ * 面对伦理困境（如保密原则与安全冲突），社工如何抉择？ 关键时间节点与内容 05:00-15:00 ‌认知壁垒与角色模糊‌‌讨论点‌：校长、老师、家长对学校社工的差异化认知如何阻碍服务入口。 15:00-25:00 ‌制度困境与资源分配‌‌核心矛盾‌：在升学率导向的体系中，社工的“润物细无声”工作如何被量化？‌数据对比‌：奥数金牌教练与学校社工的资源配置冲突，凸显教育评价体系的单一性。 25:00-35:00 ‌专业孤岛与协同难题‌‌跨专业摩擦‌：社工与心理老师的职责区分（如个体干预vs环境互动）如何导致协作空白。 35:00-45:00 ‌破壁之道：从“我”到“我们”的系统重构‌‌策略‌：通过工作坊、校园广播构建共同语言，用“欺凌事件下降率”等数据证明价值。‌长期目标‌：推动社工服务纳入学校发展规划，从“锦上添花”变为“雪中送炭”。 45:00-55:00 ‌“如果我是学校社工，如何应对伦理困境？”

🎧内容简介： 在网络空间中，匿名性与裂变式传播让“键盘暴力”成为无声但致命的伤害。网暴不再只是热搜事件背后的风波，它或许正在我们身边、身上悄然发生。本期节目中，思蕲与小九将深入讨论网络暴力的心理机制、施暴者的“正义幻觉”、平台算法的放大效应，以及受害者所面临的孤独与创伤。 从叙事治疗到学校干预，从技术屏蔽到法律倡议，我们试图用社工的视角提供一套温和但有力的应对路径。在这期节目里，你将听到： * 为什么说网络暴力是“数字时代的人性测试”？ * 青少年在校园中遭遇的“隐性网暴”如何识别与介入？ * 社工如何参与治理？有哪些可行的干预工具与制度创新？ * 我们每一个普通人，又该如何成为网络善意的守护者？ 📢 网络暴力不仅远比你想的更近，也比你想的更深。 🎧 欢迎订阅收听，也欢迎在评论区分享你对这个议题的思考与经历。你的每一条留言，都是在共建一个更有温度的公共空间。 🎧高光时间段与核心内容提要 🔵【01:50–08:45】网暴的本质与机制拆解 * 网络暴力的四大特征：匿名性、非理性、裂变性、群体性 * 从心理学“去个体化效应”剖析：网暴是一种“去人性化的杀戮” * “正义幻觉”：以道德之名进行暴力宣泄的社会心理 * 平台算法助推偏激言论、举报机制滞后导致治理失效 🟡【08:45–14:30】社工为何介入网暴治理？策略有哪些？ * 个体层面干预： 重构受害者话语 → 叙事疗法 绘画表达治疗 → 避免二次创伤 互助小组建立 → 增强社会支持 * 社会层面介入： 家校社机制：学校反欺凌主题班会、家长培训、社区树洞等 国内外案例比较：法国24小时删帖制度、日本共治模式、美国立法基金会等 🔴【14:30–17:45】网暴治理的现实困境与发展方向 * 挑战： 电子证据易删改、社工无执法权、跨部门协作成本高 家长缺乏意识、文化差异造成干预失效 * 对策： 技术赋能（护苗盒子、AI识别、内容屏蔽） 预防教育（网络素养进课堂、数字公民意识） 法律完善（平台责任、维权机制简化） 国际经验融合（共治、监察、机制 🟠【18:00–23:40】小九补充：平台责任、个人正义、AI复杂性 * 引用数据：全国网络暴力案件数、刑事处罚情况 * 深挖“自以为是的正义”vs. 程序正义的对立 * 信息媒介复杂化与AI时代伪造内容的风险 * 猎奇心理助推网暴传播 + 维权现实困境 🟣【23:40–28:45】聚焦青少年群体：校园网暴如何介入 * 中学阶段“隐性校园欺凌”逐渐转为网络形式 * 平台如“匿名墙”或“学校贴吧”变为主要载体 * 真正伤害不止是骂人本身，而是社交边缘化带来的系统性排斥 * 学校和家长缺乏澄清机制，造成进一步情绪压抑 ⚫【29:00–33:50】主播真实经历分享：做乒乓球直播遭遇网暴 * 因“不站边”支持中国乒乓球队遭遇极端粉丝私信辱骂 * 心理压力强烈、自我怀疑、抑郁情绪上升 * 主播自述社交平台暴力的真实感受：被攻击者无法理解施暴动机 * 小九补充：公众表达＝暴露于无逻辑评价系统中的风险

这是一期特别的节目 这期节目没有配乐，我们怀着沉痛的心情缅怀每一位在火灾中受伤、离开的居民 水火无情，面对意外灾害 他们都经历了什么？社会工作能做什么？ 和我们一起走进今天的节目。

内容简介： 在本期“社工杂谈”中，我们探讨了一个极其重要的话题——社工的职业安全。近期，发生在比利时根特市的一起悲剧事件引发了我们对社工职业风险的深刻反思。在一次常规家访中，一名资深社工不幸被害，暴露了社工在服务过程中所面临的种种职业安全隐患。本期节目通过回顾该事件，探讨社工在一线工作中面临的风险，如何保护自己并保障职业安全，以及行业需要采取哪些措施来防范类似事件的发生。我们深入剖析社工职业的情感劳动、风险劳动与行业文化的结合，讨论如何建立一个更加安全的工作环境，为社工提供必要的支持与保障。 关键时间节点： ✅ 01:45–06:45 * 📌对事件细节进行剖析，强调“后台”工作场域（家访）隐蔽且高风险。 * 🧠引入社会学“前台/后台”概念。 * 💡强调社工面对高度信息不对称、精神疾病、家庭暴力等高压环境。 ✅ 06:45–14:30 思蕲从结构层面系统分析社工职业风险来源： 1. 🎭服务对象问题的极端化与多重交织（成瘾、精神健康、犯罪史等）。 2. 🧩社会支持系统失灵（协同不足、警社脱节、无紧急资源）。 3. 🎗行业“奉献伦理”的道德绑架（羞于表达恐惧，难以说“不”）。 4. 🧪风险评估与安全培训的严重缺位（纸面形式化、脱身技巧缺乏）。 ✅ 14:30–20:50 * 对策从“个体→机构→社会/政府”三个层面展开： ✊社工自身：认知安全优先、掌握风险判断与撤离技巧、善用团队支持。 🧱机构层面：提供实用安全培训、配备防护设备、塑造无责报备文化。 🏛政策/社会层面：职业安全纳入公共议题、构建跨领域协同体系、提升公众认知。 ✅ 20:50–24:20 * 💔“施害者”很可能也是被社会遗弃的“受害者”。 * 🧱悲剧反映的是整个社会结构性裂痕（贫富差距、心理资源缺失等）。 * 🛡保护社工＝保护社会最后的“修复者”。 ✅ 24:20–28:00 * 🎤对全体社工的呼吁：“平安是帮助的前提，勇气不该被挥霍”。 * 🏛对社会与政策制定者的建议：正视社工价值，也正视其风险。 * 🕯表达对遇害社工的纪念，并希望推动变革而非遗忘。 ✅ 28:00–44:10 * 🎓职业安全教育缺失：培训内容未成体系，风险默认为“个人责任”。 * ⚠提出三类关键职业风险： 情感卷入导致心理耗竭； 移情/反移情带来的伦理风险； 家访场景下人身安全威胁。 * 🧩强调安全逃生路径训练必要性，批评小微机构责任缺失。 ✅ 44:10–45:46 * 💬职业安全是社工可持续服务的保障。 * 📣鼓励更多人关注并参与安全的助人环境建设。 * 🎙结语：“保护自己，是服务他人的前提。”

内容简介： 在本期“社工杂谈”中，我们探讨了一个深刻的话题——善意歧视的陷阱，尤其是过度保护如何剥夺残障者的权利。尽管残障人士在社会中并不罕见，但我们却常常忽视他们的独立性和自主性，过度保护往往源于我们对他们能力的误解和低估。我们通过分享实际案例和社工经验，讨论了如何避免这种“善意的束缚”，并且强调了真正的尊重应当是平等对待和赋予残障人士选择与参与的权利。欢迎收听并参与讨论，让我们一起思考如何更好地尊重和支持每一个需要帮助的人~ 关键时间节点： * 01:23 善意歧视与过度保护的讨论 小九提出，残障群体在社会中少见，实际上由于缺乏关注和过度保护，很多残障人士感受不到尊重，生活变得更加不便。 * 02:41 善意的面具下藏着的放大镜与牢笼 思蕲分享善意歧视背后的深层次问题，强调“保护”可能让残障人士感受到被特殊对待，进一步加深他们的自卑感。 * 04:18 过度保护如何成为权力的剥夺者 讨论过度保护源于社会对残障人士的偏见与“脆弱”定位，导致他们失去自我决定的权利和能力。 * 06:40 真正的尊重：看见残障人士的完整性与独立性 思蕲提出，真正的尊重是视残障人士为有权利和选择的主体，而不是基于“善意”的低估与限制。 * 07:31 社会对残障人士的保护需尊重他们的意愿与选择 小九指出，很多服务提供者忽略了对残障人士意愿的尊重，认为他们必定需要帮助，而不去询问他们是否需要。 * 09:11 现代科技和无障碍设施的作用 讨论如何通过科技和社会设施为残障人士提供自由选择的机会，而不是将他们置于过度保护的环境中。 * 10:37 社会责任：拆除残障的社会障碍 思琪强调，社会应改变对残障的认识，不是去“改造”他们，而是尊重他们的固有权利，提供一个包容的环境。 * 13:19 打破善意歧视的隐蔽性与危险性 小九与思蕲总结善意歧视的隐蔽性和危险性，提出这种保护看似温情，但实际上可能剥夺了残障人士的基本权利。 * 14:35 过度保护如何剥夺残障者的自主权 讨论过度保护的根源是社交媒体和新闻报道中对残障群体的单一呈现，导致社会对他们的能力产生误解。 * 16:08 自主权与社会支持的平衡 强调残障人士需要在自主权和社会支持中找到平衡，避免过度保护影响他们的自我价值感。 * 19:26 残障人士的独立生活与社会参与 小九分享残障运动员、黄莺博士和“无手海绵”的生活实例，展示残障人士的独立性和能力，挑战社会的偏见。 * 23:36 残障群体的自我认同与社会支持 强调社会应该给予残障人士更多展示自我、表达能力的机会，而非单纯的同情和过度的帮助。 * 27:59 善意歧视对残障人士心理的影响 小九通过案例讲解，过度保护导致残障人士的自我评价下降，增加他们的心理负担。 * 30:23 反思过度保护与社会的责任 善意歧视和过度保护同样剥夺了残障人士的自主权和权利，呼吁全社会以平等视角尊重残障群体。

内容简介： 在本期“社工杂谈”中，我们探讨了社工机构品牌化建设的重要性以及如何从生存状态迈向有影响力的转型。节目通过分析不同阶段社工机构的案例，讨论了品牌化建设对机构运营、管理和战略规划的影响。我们还深入探讨了如何平衡服务质量与宣传推广，以及品牌建设如何为社工机构带来可持续发展，最终实现行业的更高质量发展，欢迎收听~ 关键时间节点： * 01:14 讨论社工机构品牌化建设的意义 分享关于社工机构品牌化建设的初步想法，指出品牌化的意义对不同阶段的社工机构来说各有不同，涉及到运营、管理和战略规划等方面。 * 02:04 管理者角色转变与责任感 社工机构的管理者必须承担更大的责任，不再仅仅考虑个人感受，而是要考虑对机构发展的影响。转变为管理者后，需平衡个人与机构的利益，提升管理效率。 * 05:00 分享初创型机构与中大型机构的品牌化差异 讨论初创型社工机构专注服务，而忽略品牌宣传的问题，与一些市场导向的机构过度注重品牌宣传但忽视服务质量的现象进行对比。 * 07:13 品牌化建设的平衡：服务质量与宣传 讨论品牌化建设是否必须平衡好服务质量和宣传，认为两者可以并行发展，提升服务质量的同时也需要有效的品牌宣传来增加社会影响力。 * 11:51 公信力与品牌化的关系 强调社工机构的公信力对于品牌化建设的重要性，分享韩红基金会等案例，表明透明度和公众监督是提升信任的关键。 * 14:23 初创机构的品牌化推广策略 讨论初创机构如何通过自媒体、公众号等低成本方式进行品牌宣传，强调内容的质量和对目标受众的吸引力。 * 17:33 社工机构如何运用自媒体进行宣传 分享如何通过自媒体平台（如抖音、公众号）进行有效宣传，分析自媒体内容的选题、受众和传播策略的重要性。 * 19:41 中大型机构品牌化建设的核心 分享中大型社工机构如何进行品牌化建设，强调品牌不仅是形象工程，而是机构价值观和服务质量的体现，且需要通过长时间的积累。 * 22:11 社工机构品牌化建设的挑战与误区 讨论品牌化建设过程中可能遇到的挑战与误区，提醒社工机构避免过度包装和忽视服务质量的问题。 * 26:20 保护隐私与讲好故事的平衡 强调讲述服务对象故事的重要性，同时要确保隐私保护，分享如何用AI技术漫画化故事中的人物形象，以保护服务对象隐私。 * 31:05 品牌化带来的影响：从生存到影响力的转型 讨论品牌化建设如何推动社工机构从生存状态向更大影响力转型，强调品牌建设能带来更好的资源获取和社会支持。 * 35:33品牌化建设与社工机构的未来 讨论品牌化的未来发展，指出品牌化不仅能帮助社工机构获得更多资源，还能让机构的服务模式和效果被更多人了解和认可。 * 37:10 品牌化与商业化的区分 提出品牌化并不等于商业化，强调社工机构不应放弃公益初心，而是通过品牌化提升专业自觉，展示服务效果和社会价值，推动更多人参与。 * 40:12 服务品质与品牌价值的关系 深入探讨品牌化建设必须依赖高质量的服务，品牌并非通过空洞的宣传获得，而是通过持续的专业服务、规范的工作流程和真实的社会贡献建立起来的。 * 42:03 品牌传播的有效性与多元化 强调传播不仅是自我宣传，更是让外界理解和认同社工机构的价值，需要通过多种传播方式（如公众号、短视频、行业论坛等）向不同受众传递核心价值。 * 44:04 传播渠道的多样化与精准度 品牌传播需要精准，确保信息传递的渠道符合受众需求，针对不同的合作伙伴、资助方、政府和公众，调整传播的语言和内容。 * 45:57 品牌的关系网络建设 分享品牌建设不仅是对外的宣传，更是在行业内建立信任与合作关系，提到与各大机构的合作、媒体背书和行业认可如何帮助社工机构获得更多资源。

📋节目简介： 在今天的看世界栏目中，思蕲与小九会一起聊聊近年在年轻人和家庭中引发广泛讨论的现象——全职儿女。这是啃老的“升级版”？还是家庭的共谋与社会转型的产物？通过真实案例、项目调查、社会学视角和制度反思，我们一起拆解这一话题背后隐藏的就业困境、养老难题、代际观念冲突，以及情感劳动的社会价值。 节目不仅聚焦现象本身，还探讨了其对家庭结构、社会保障体系、就业市场乃至代际关系的深层影响，提供了一种更具包容性的视角去理解这个复杂又真实的社会图景。 📌欢迎留言分享你对“全职儿女”现象的看法！ ⏱️关键时间节点与内容： 00:00 – 04:30全职儿女，是指子女在家中以提供家务与精神陪伴换取父母的经济支持。讨论从传统养老模式转变谈起，指出这一现象的背后其实是家庭成员之间照护意愿的双向选择，反映了社会对“孝顺”定义的更新，以及居家养老偏好和机构养老信任度下降的背景。 04:30 – 07:50通过真实案例探讨精神慰藉的重要性，如园艺小组活动中高龄老人的心声和修脚店访谈的内容，反映出老年人在子女成就之外更期待的是情感陪伴。尤其是在城市化加剧和空巢家庭激增的背景下，一些家庭愿意出资让子女“留下来”，体现养老从物质照料向情感支持的转变。同时也反思年轻一代在家庭结构中的新角色对下一代（如孙辈）可能带来的影响。 07:50 – 10:30聚焦经济条件对全职儿女形成的影响。在延迟退休政策持续推进、高退休金家庭增多的背景下，许多父母在尚未退休时已经具备照顾老人的经济能力，反而选择反向支持子女以家庭陪伴方式“就业”。这种现象呈现明显的中高收入特征，与农村或低收入群体的养老模式形成对比。同时指出，父母的工作意愿增强、社会福利提升，也是支撑这种家庭安排的关键要素。 10:30 – 13:50深入剖析独生子女家庭的养老压力。过去多子女可以分担照护任务，如今独生子女面临“1对4”甚至“1对8”的照护责任，尤其在父母或祖辈出现失能、慢病或阿尔兹海默症时，往往只能亲自放弃工作来照料父母。结合案例讲述了长期照护对个人职业发展和家庭经济结构的巨大影响，体现出中国式家庭在养老制度不完善下的应急安排和道德压力。 13:50 – 17:45讲述社工与工业设计合作的“银铃互助计划”项目，探索通过技术和社区互助机制缓解高龄养老压力。学生团队提出AR眼镜辅助社交与健康监测的概念，试图用科技手段满足老年人精神与健康双重需求。节目中还分享了走访老龄化严重社区的见闻，指出当前子女在一边工作一边照护老人的两难处境，以及未来面对50%以上老龄比例社区服务体系将面临的巨大挑战。 17:45 – 22:00全职儿女这一现象如何成为社会转型过程中的一个缩影，思蕲将其比作一面“多棱镜”，能够折射出代际关系重构、青年人就业困境与家庭韧性等复杂社会问题。思琪引用纪录片中的具体案例，包括制定家庭服务评分表领取“月薪”的青年人，说明这不再是个体选择，而是社会结构变化中涌现的一种生存策略，也体现了家庭作为社会保障微系统的新角色。 22:00 – 27:40通过网络讨论与社会评论对立面揭示代际认知冲突。一方面是传统长辈认为子女照顾父母理所当然，不能“领工资”；另一方面是青年全职儿女强调自己的劳务与专业照护价值。节目指出，这种争议背后是对家庭劳动价值的系统性忽视，也是传统孝道伦理与现代劳动价值体系之间的冲突。全职儿女正在打破“有薪才是工作”的单一认知，也呼吁社会正视家庭照护的专业性。 27:40 – 33:00探讨家庭内部的契约模糊与权力不对等问题。通过案例讲述“加薪”“财产安排”“照护退出”等话题，揭示家庭成员间在经济支持和照护服务中的博弈关系。当情感劳动与经济利益纠缠在一起，尤其在父母掌握资源主导权的情境下，子女往往在看似“雇佣关系”中缺乏话语权。这也引出对家庭照护关系标准化与合法化（如服务合同、报酬约定）的制度需求。 33:00 – 39:30系统揭示当前社会福利保障制度的盲区与应对建议。全职儿女常常处于无劳动合同、无工伤保险、无社保积累的“裸奔”状态，容易在就业空窗后遭遇再就业歧视和专业能力贬值。主持人建议建立包括家庭照护认证机制、社保挂钩制度、灵活就业覆盖等在内的多维支持体系，并鼓励政策制度朝向“承认家庭劳动”方向演进，赋予家庭照护者更多尊严与保障。 39:30 – 46:00从“道德审判”走向“制度回应”，提出“带薪尽孝”不是异化亲情，而是社会转型中的现实选择。节目强调，不应以“啃老”或“孝顺”二元对立看待全职儿女，而应理解它在当代家庭结构中承载的情感与责任。同时也指出大多数“全职儿女”终将回归职场、完成人生下一个阶段任务，其本质是一段过渡性的生活安排，值得尊重与制度性的支持。

📌 节目简介： 在这一期《社工杂谈》的“行业思考”栏目中，小九与思蕲讨论了跨专业、跨部门协作的实际挑战与突破方法。节目详细分析了社工如何与医院、学校、司法等部门高效合作，推动社会服务项目的顺利实施。通过分享实战案例，探讨了跨部门合作中的痛点，例如资源整合困难、专业理念冲突、信息壁垒等，并提出了建立联席会议机制、绘制权责地图、以及创新技术赋能等解决方案。此外，两位主播也反思了社工如何突破传统角色局限，利用自身专业性与多元视角，实现更高效的协作，为服务对象提供更全面的支持。 ⏰ 节目重要时间点与关键内容提要： * 00:00:07 – 开场介绍：社工杂谈的栏目定位与话题引入：跨部门、跨专业协作的重要性。 * 00:01:15 – 从宏观层面讨论跨部门协作的必要性：政策支持和社会福利的落地，如何通过协作解决服务对象的实际问题。 * 00:03:45 – 中观层面：系统嵌合与工作流对接：不同部门之间如何协同工作，避免工作流脱节，提升项目效率。 * 00:06:00 – 微观层面：人与人之间的价值观契合：跨专业合作中的核心难点，如何让各方理念互通。 * 00:09:30 – 医务社工与医院合作中的难点：医务社工如何协调患者与医院的利益，如何平衡医院与患者的需求。 * 00:14:00 – 学校社工与校方的合作挑战：教育领域中的合作难题，如何突破校方的行政障碍和教师的抵触情绪。 * 00:19:20 – 典型案例分享：医务社工与多方协作：如何通过医院、社区和社会资源形成合力，帮助特殊群体如家暴受害者、未成年犯罪者等。 * 00:26:30 – 解决跨部门协作的痛点：通过联席会议、绘制权责地图、资源整合等方法，提升社工的工作效率和协作性。 * 00:32:00 – 技术赋能与跨部门沟通：如何借助新技术如区块链、AI等减少协作中的信息壁垒和沟通成本。 * 00:36:10 – 政策杠杆的应用：如何借助政策推动跨部门合作，确保项目能在各部门间顺利衔接。 * 00:41:30 – 未来展望：社工的专业进化与跨专业角色：社工如何成为更全面的专业整合者，提升自身的跨界能力。

节目简介： 我们好像越来越“在线”，但却越来越孤独。 饭桌上，大家低头刷手机；情侣间，聊天成了发短视频；家人坐在一起，却像隔着一个WiFi。 在这个短视频主导的时代，我们真的还会“好好说话”吗？ 本期播客，我们从社工视角出发，聊聊短视频带来的亲密关系疏离、代际鸿沟、老年脱网问题，也给出一些“走出数字孤独”的实用建议。 有时候，迈出那一步，并没你想得那么难。 关键节点与内容： 02:05–04:36回顾短视频发展历程，从快手到抖音的兴起，短视频如何占据了我们大量碎片时间。讨论“抢占注意力”的平台策略与背后逻辑，以及它对现代生活方式的深远影响。 04:37–06:44分析短视频带来的人际交往变化。线上社交变得高效、快速、无障碍，但现实生活中的耐心与投入减少了。传统的“慢社交”被“快速滑动式交友”所替代，现实互动意愿下降。 06:45–10:19 深入剖析三类人际疏离现象： 1）亲密关系中沟通方式被短视频取代； 2）亲子之间因算法推荐不同形成“代际信息茧房”； 3）老年群体面临严重的“数字脱网”问题，从健康码到短视频，逐渐被社会边缘化。 10:20–13:54以疫情为例，阐释数字工具对老年人生活带来的结构性排斥。讲述“脱网群体”在高铁站等场所的现象，进一步探讨信息发布从纸媒向短视频迁移后，老年人如何被现代传播方式甩在身后。 13:55–16:20在北京公园的观察引出问题：短视频时代下，老年人反而成为保留“面对面社交”传统的群体。提出“这是被遗忘的孤岛，还是不被污染的净地”？对数字化社会的节奏提出反思。 16:21–18:48从“数字化孤独”切入。指出看似连接更多，但真实情感却更难建立。点赞评论虽热闹，内心却更空虚，短视频强化了“浅层互动”，削弱了深度关系。 18:49–23:55 1）碎片连接下的“假社交”； 2）年轻人渴望亲密却害怕投入，形成“社交倦怠”； 3）边界意识强化阻碍真实建立； 4）代际鸿沟中，技术反而加深误解。 23:56–30:56技术是工具非灵药，不能代替真实人际连接；心理干预需从认知入手——去掉对社交媒体的过高期待、克服关系恐惧；倡导“有舍才有得”的深度社交观，分享播客制作中两位主播如何用行动去跨越距离和忙碌。 30:57–结束 老年人参与社区活动，年轻人多参与志愿、兴趣小组、线下阅读会等建立真实关系。强调“真实连接”才是对抗数字孤独的根本路径。

📝节目简介 首先要感谢各位听众友友的大力支持，咱们播客订阅量已经成功突破1000啦！！ 本期节目，我们将深入拆解饭圈文化如何一步步影响青少年的价值观，我们将尝试用专业社工视角，从“归属感的温暖”聊到“资本裹挟的陷阱”，也聊聊家长、学校和社工到底该如何应对。 如果你是青少年父母、老师、社工，或者你自己也曾是热血粉丝，这期内容你一定不能错过~ ⏱️关键时间节点 & 内容概述 01:10–03:29引入“饭圈文化”主题。解释“饭圈”一词的来源，从英文“fandom”说起，回顾中国追星文化的演变，从个体散粉到群体化行动，强调“05年超级女声”是中国饭圈组织化的关键节点。 03:30–05:52讲述社交媒体（如微博、贴吧、超话）的出现如何助推饭圈的发展，饭圈圈层逐渐扩展至运动员、公众人物。饭圈开始拥有专业运作能力，成为组织化、利益化、可运作的“文化现象”。 05:53–09:31从自身经历出发，讨论饭圈的正向作用：给青少年提供归属感和认同感，是青春期情绪出口与精神慰藉；为偶像应援过程中锻炼了剪辑、文案、组织管理等技能，有真实成就感和能力提升。 09:32–14:04继续探讨饭圈的积极潜力，例如偶像正向引导粉丝参与公益、激励学习等。但也指出负面影响：盲目崇拜、失去独立判断力、非理性护偶像；容易形成“信息茧房”，乃至参与控评、人肉、网暴等极端行为。 14:05–18:2深入剖析饭圈的负面机制：粉头与资本联动、情绪绑架刺激消费、数据崇拜替代理性评价，粉丝价值变得单一化。青少年易中招的原因包括：渴望认同、情绪波动、缺乏独立判断，加上平台算法推送、组织化操控加剧这一趋势。 18:23–23:36提出对策：不能简单打压，而应疏导与正向引导并重。家庭要关注孩子的精神世界，学校思想教育要接地气，敢于正视饭圈现象。偶像要承担公众责任，行业应抵制“唯流量论”，社会也应树立多元榜样，鼓励青少年火眼金睛识别价值。 23:37–30:03讲述社会转型带来的“高认同需求”：在现实生活中缺乏被理解的青少年，通过饭圈找到归属感。粉丝也从“单向追随”转向“互惠关系”，可影响偶像宣传、合作、销量，形成隐形的结构权力，并带动站姐经济、职业粉丝现象。 30:04–35:02进一步分析家庭教育缺位的现实。家长图省事用手机打发孩子，反而削弱亲子关系和情绪引导力；而在困境家庭（服刑、隔代抚养、离异）中，青少年更容易完全沉溺饭圈文化。提及自媒体监管不足，内容审查不严，使低龄群体轻易接触到不适内容。 35:03从社工视角提出实务建议：家庭社工应帮助家长重建责任意识、提升沟通技巧；学校社工介入日常氛围建设和个体干预；面对弱势群体更需长期陪伴。最后提醒明星及MCN机构需认识其社会影响力，避免负面示范。节末总结——饭圈不是错，错的是“迷失方向”；真正的引导，是帮他们走出精神迷宫，而不是围堵。

节目简介： 在这一期的社工杂谈播客节目中，我们深入探讨了当代青年在高压环境下的心理困境——“躺平”与“内卷”。我们尝试从社会工作角度分析这两种心态背后的社会结构性压力，理想与现实的断裂感，以及单一成功标准如何导致的焦虑。这期节目不仅为你解读“躺平”背后的自我保护机制，还探讨了如何在内卷的迷雾中寻找个体的节奏和价值。关注当下、行动应对焦虑，本期将给你带来一种新的生活方式思考。欢迎来收听、互动！ 关键时间节点与内容： * 01:12 - 内卷的定义与背景分析：从文化模式到青年社会现象的转变 * 03:07 - 内卷与躺平的心理状态：从迷失方向到自我保护，为什么青年感到焦虑？ * 06:00 - 理想与现实的断裂感：内卷与躺平的背后是理想与现实的错位 * 09:30 - “躺平”与“内卷”的抉择困境：这两种选择是否真的对立？如何找到中间道路？ * 12:22 - 探索多元的价值和目标：反思社会成功标准，找到适合自己的节奏与人生目标 * 14:22 - 社会层面的突破：社会如何创造更加公平包容的环境，减轻青年压力 * 16:22 - 重塑多元评价体系：如何减少单一成功标准的压力，尊重每个生活选择 * 21:04 - “卷”与“躺”的选择：如何摆脱内卷困境，找到属于自己的发展道路 * 32:18 - 抗压与自我提升：面对生活压力的真正方式是努力提高自我，战胜焦虑