减肥，这个永远不过时的全民话题。左旋肉碱、代餐奶昔、燃脂咖啡、司美格鲁肽…… 几十年来，我们在一次次“科学减肥”“轻断食”“体脂管理”的口号中轮回 ，试遍所有产品、节食法、甚至邪修套路， 却还是在焦虑与反弹之间反复横跳。 在本期节目里，主包们分享了他们这些年“减肥踩坑史”： * 从左旋肉碱到奥利司他——那些让人又信又怕的“神药”； 从节食、液断到喝醉瘦身——荒唐得令人心疼的减肥经历； 从针灸拔罐到力量训练——“外力”与“毅力”的拉扯； 以及，那些终于让我们明白“健康才是唯一正解”的瞬间。 这期节目不仅仅是吐槽减肥的骗局， 更是一次对“身材焦虑”的集体自省。 我们聊身体，也聊自我接纳； 聊挫败感，也聊重获力量。 当你终于不再惩罚自己的身体，而是学会照顾它、欣赏它 ——那一刻，减肥才真正有了意义。

我们都在旅行，也都在逃。 但小时候的“出行”和长大的“旅行”，到底差在哪？ 是爸妈六点起床的特种兵行程，是农家乐的游客饭，还是那个第一次独自出发的瞬间？ 本期「离谱批发」，面面、贾老师、Amber 和雷哥聊聊那些“没好意思说出口”的旅行感受—— 🧳 旅行 vs 出行：走得远不一定走得深 🍜 旅途中的味道、气味与声音，比照片更能让人想哭 💔 “那一刻我觉得世界太大了，**又算什么呢？” ✈️ 独自旅行：是孤独，还是终极的自由？ 🌇 成年后的旅行，是“从被安排到自己安排”的觉醒 也许我们都一样—— 有过“第一次出门”的兴奋、 有过“第一次迷路”的崩溃、 也有过在某个落日下，突然理解旅行意义的那一刻。

《以歌会友：主播们的非宝藏歌单大公开》 这一期的“离谱批发”，我们干脆把节目开成了歌友会。四位主播轮番打开自己的“非宝藏歌单”，那些曾经单曲循环到掉磁的旋律，依旧能把我们瞬间拉回到某个片段——校园的晚自习、KTV的深夜、北漂的出租屋、工位上的小确幸。 🎶 P1：游戏环节 翻车现场前奏猜歌、关键词接歌、明星代表作默契挑战……本来想测试默契，结果翻车比默契还多，录制现场笑到停不下来。 🎶 P2：人生阶段的歌单 有的是陪伴北漂路的心酸旋律，有的是打工人靠乐夏回血的力量歌单。音乐就像“存档点”，让人想起那些走过的阶段。 🎶 P3：青春的BGM 周杰伦、林俊杰、五月天、超级女声……我们一边笑自己“土味”，一边感慨这些歌里藏着整个青春的味道。 🎶 P4：那些没被发现的好声音 除了经典，我们还安利了一批“被埋没的宝藏歌手”，希望能给大家的歌单添几首意外惊喜。 对我们来说，音乐不是专业的评判，而是某种生活的注解。 它陪着我们哭过、笑过、疯狂过，也让我们在不同阶段都能找到一首属于自己的歌。 ✨ 音乐不会老去，但总有人正在年轻。 希望这一期能带你找回你的青春歌单，也期待你把属于你的歌单分享给我们。

这一期我们请来了嘉宾 Penny，一起分享了曾经遇到过的各种“社死”又好笑的约会片段。 从精心准备却烂尾的初次约会，到“下头”到想原地消失的翻车瞬间，听友们的投稿更是让我们笑到停不下来。 01:02 离谱批发史上第二位嘉宾：Penny！ 04:45 主播门的约会翻车经历，或者心动嘉宾匪夷所思的下头行为？ 20:19 有没有什么会让人上头行为或技巧呢？ 32:38 那些年收过的匪夷所思（不限情人节）礼物大盘点 42:31 有没有让你们觉得很好的礼物可推荐呢？ 50:25 聊聊我们自己那些不堪回首的恋爱黑历史！ 55:26 Penny重磅《豺狼的故事》 78:28 我们身边那些离谱的爱恨情仇大分享 ……爱情的路上谁没踩过坑？但正是这些翻车小意外，才让故事变得独一无二。 或许恋爱从来就不需要“完美”，而是要我们学会在笑声里接受遗憾，在意外里拥抱真实。 不管结果如何，每一次心动、每一次跌倒，都让我们更懂得如何去爱，也更勇敢去生活。 再次感谢投稿的听友愿意分享你们的故事！ 希望大家可以多多参与，离谱批发会准备精美的原创周边送给大家~