一大盘油炸蚕蛹，让62岁大爷住进了医院！ 10月15日当晚7时许，连云港东海62岁的孙大爷（化姓）来到女儿家吃晚饭，看到女儿家冰箱里放着一盘油炸蚕蛹，平时就爱这一口的孙大爷顾不上蚕蛹已经放了两天，直接用微波炉加热了一下。随后和家人边吃边聊，没一会，一整盘50多个蚕蛹就下肚了。 到了晚上10时许，正在客厅看电视的孙大爷，突然感觉身体不舒服。先是头晕，接着胸闷上不来气，手和腿不停抖动，人也有点恍惚，女儿赶紧将孙大爷送到当地医院。 谁知到达医院后，孙大爷症状越来越明显，人变得更加糊涂，在医院急诊大厅就把衣服脱了，医生让家人赶紧将其转往连云港市第一人民医院进行救治。 在连云港市第一人民医院抢救室，急诊科医生仔细询问了患者的情况。孙大爷平时身体很好，没有慢性病史。 医生查体发现，孙大爷四肢抖动不安，根本无法站立，嘴唇和面部肌肉持续微微颤动，眼球颤动，手指鼻子都指不准，甚至连“2+3”等于多少都不会了。但患者的心率、血压、呼吸、血常规、生化、血气等全部正常，头颅及肺部CT也正常。 经过综合判断，急诊科医生认为孙大爷的情况极有可能与蚕蛹有关，立即给予催吐、洗胃、导泻、补液等方法清除毒物。经过抢救，孙大爷神志逐渐恢复清醒，已经可以正常沟通交流，后续将在急诊观察病区进一步观察治疗。 那么孙大爷为啥吃蚕蛹会中毒呢？ 预防蚕蛹中毒，我们要怎么做呢？ 关注健康！关注果果！喜欢我的专辑快来订阅吧！谢谢！

近日，河南郑州，20多岁的小李是一名白领，平时工作压力就不小，再加上前段时间因为工作问题被领导批评，产生了一些矛盾，回家之后就开始闷闷不乐，一个月之后她的身体突然不受主观意识所支配，出现了僵硬和麻痹的情况。 比如脖子上垫个枕头，枕头抽掉以后会继续悬空，甚至连大小便都需要家人提醒。 医生表示，这其实是抑郁症的一种，属于抑郁性木僵，主要表现就是不语不动，不吃不喝呼之不应。 原来李女士本来的性格就十分内向，有什么事情都不愿意跟家人和朋友说，久而久之压力憋积在心里不能合理宣泄，导致抑郁情绪的发生。 本期嘉宾：管理智慧家张姐--上市公司人力资源总监，一级人力资源管理师 【生活智慧|职场打怪】【生活万花筒|职场解忧】 心理师荷语--国家二级心理咨询师，官方认证健康领域主播 【三分钟育儿经】【心理师谈人间烟火】 我们一同探讨这个热搜事件！ 关注健康！关注果果！喜欢我的专辑快来订阅吧！谢谢！

52岁的王大叔，在体检的时候查出来血糖偏高，医生建议他可以多吃粗粮，少吃米面等主食，来减少每天碳水的摄入，以达到控制血糖的目的。 王大叔回家后便开始着手改良自己的饮食，最后锁定了杂粮馒头和粗粮粥，决定用这两样食物作为每餐的主食，来借此控制自己的饮食。 本来以为这样吃肯定没问题了，结果等第二个月王大叔去医院复查血糖的时候，血糖没降反升了，让王大叔十分困惑：“怎么会这样”？ 医生和他解释说：“因为你吃的那些粗粮，都是假的”。 为什么会有假粗粮？ 生活中的“伪”粗粮有哪些？ 真粗粮VS假粗粮：如何辨别和选择？ 饮食调整：制定合理的饮食计划！ 关注健康！关注果果！喜欢我的专辑快来订阅吧！谢谢！

保期短的牛奶更有营养……是真是假？ 脱脂奶比全脂奶更健康？ 酸奶VS牛奶，谁的营养价值更高？ 为什么不建议女性天天喝牛奶？ 经常喝酸奶，是养肝还是伤肝呢？ 喝豆浆好，还是喝牛奶好？ 今天我们聊聊牛奶的那些事儿！ 关注健康！关注果果！喜欢我的专辑快来订阅吧！谢谢！

人们常说，不好好吃早饭，容易得胆囊结石，这是真的。最近，尤女士（化名）就因为常年三餐不规律，胆囊长了30余颗结石，几乎将胆囊塞满，最终不得不将结石连同胆囊一起切除了。 尤女士今年56岁，5年前体检查出胆囊结石。因为没啥症状，她选择定期复查。前些日子，再次体检，她发现结石已长大数倍，而且数量增多，几乎塞满胆囊。 “真的能长期和平相处吗？”即便没有症状，尤女士也非常担心。据悉，尤女士的胆囊已丧失功能，即便能取石保胆，也容易复发。权衡利弊后，医生为其胆囊切除。 手术过程很顺利。术后将切除的胆囊打开一看，里面密密麻麻暗绿色的结石有30余颗，其中最大一颗有龙眼大，其余像黄豆粒一样大小。 “这种黄豆粒大小的结石，与大结石和泥沙状的结石相比，风险更高，如果堵塞了胆囊管，容易造成急性胆囊炎，如果掉入胆总管内，容易诱发急性胆管炎、急性胰腺炎等，有时甚至带来生命危险。”张坤主任介绍。 看着自己的结石，尤女士也十分吃惊，好端端怎么会长结石呢？ “胆囊结石的成因复杂，高脂饮食、少饮水、饮食不规律、作息不定时、过度节食、肥胖、糖尿病、女性激素水平升高等都是重要诱因。”胆汁在肝脏内形成，然后流向胆囊并在胆囊中储存起来。每当人们吃饭时，胆囊就会收缩，把储存的胆汁释放入小肠内，与食物混合发挥消化食物的作用。所以说，每次吃饭过程中胆囊都会被排空，然后再重新储存新形成的胆汁。如果经常不按时吃饭，胆汁在胆囊内储存的时间过长，胆汁中的胆固醇和胆盐等成分就容易形成结晶，这就是胆结石的形成机制。 因此，人们常说不吃早饭容易得胆结石，这是有道理的。 关注健康！关注果果！喜欢我的专辑快来订阅吧！谢谢！

每年的10月13日是世界保健日。日常生活中，很多看似健康的知识，可能对健康并无益处，甚至会悄悄“毁掉”健康。 这些保健误区，你中招了吗？ 未经科学证实的食物“功能”都是谣言， 听友，不要再被误导了！ 相对于年轻人而言，老年人更关注养生，也更容易受养生谣言侵害。 喝醋能软化血管？ 喝葡萄酒治老年痴呆？ 喝骨头汤可以补钙？ 水果越酸，维生素C含量越多？ 关注健康！关注果果！喜欢我的专辑快来订阅吧！谢谢！

90后学生猝死在床，背后真相让无数人惋惜： 一个90后的学生，为了完成老师布置的作业，连续3天熬夜画设计图，最后猝死在床上。 直到下午三点，舍友打算叫他起床，喊了半天没反应，才发现再也叫不醒他了。 原来生命是如此脆弱，经不起半点折腾。熬夜的危害，也远比我们想象的要可怕。 缺觉带来的不仅仅是白天的疲惫和注意力不集中，更为严重的是，它可能导致全身处于一种慢性炎症状态。 美国科学期刊《Cell（细胞）》刊登的研究发现，睡眠不足会增加脑内前列腺素D2产生，和经血脑屏障的外流，并在外周引发细胞因子风暴。研究团队设计了一种睡眠剥夺实验方法，令小鼠在96%的时间内保持清醒。4天之后，小鼠即表现出严重的全身炎症反应和多脏器衰竭。研究者猜测，小鼠可能遭受了严重的细胞因子风暴。在人类中，细胞因子风暴表现为促炎细胞因子的过度释放，并引起器官损伤乃至死亡。 关注健康！关注果果！喜欢我的专辑快来订阅吧！谢谢！

男子连续4个月每天1箱饮料险失明 近日东阳一位赵师傅眼前突然出现红色飞蚊样的东西，几乎看不清东西。医生检查发现赵师傅双眼眼部B超显示玻璃体腔积血。 结果显示赵师傅的随机血糖达到了25mmol/L。 随机血糖≥11.1 mmol/L，并具有糖尿病的典型症状时，可以诊断为糖尿病。因此，基本可以确认赵师傅是2型糖尿病性视网膜病变。 10月7日，《1990年至2021年中国糖尿病国家负担及危险因素分析：2021年全球疾病负担研究结果》在《糖尿病杂志》（Journal of Diabetes）发布。 分析显示，1990年至2021年的三十余年间，我国糖尿病年龄标准化发病率、患病率和伤残调整寿命年（DALY）率呈现总体增长趋势，糖尿病死亡率呈下降趋势，中老年男性面临更大的疾病负担。 2021年，我国糖尿病发病人数超过400万，患病总人数超过1.17亿，死亡人数超过17.8万。从糖尿病类型来看，2型糖尿病是我国糖尿病的主要负担。2型糖尿病主要发生在成年期，肥胖是重要的危险因素，而经常进行中等强度的运动可以有效预防2型糖尿病的发生。 糖尿病有哪些误区，该如何饮食？欢迎收听！ 关注健康！关注果果！喜欢我的专辑就来订阅吧！谢谢！

从中秋节到现在已经快过去大半个月了，关于“脱氢乙酸钠”的讨论热度仍未减退。各大平台上不少人在说，今年一口月饼没吃，就是因为听说这种添加剂会伤肝伤肾还能致癌；一些网友更是纷纷晒出配料表，声称自己爱吃的面包全都含脱氢乙酸钠，认为再也不能“面包自由”了……正值食品安全宣传周，今天我们就来聊聊，备受争议的脱氢乙酸钠，到底是个啥？ 脱氢乙酸钠真的会致癌吗？ 尽管脱氢乙酸是一种安全性较高的防腐剂，但是随着对其危害性的研究增多，人们发现长期摄入脱氢乙酸可能引起肝、肾和中枢神经系统的损伤，表现为肝肾功能性减弱，惊厥、颤抖等，还可能会引起体重的减少和慢性肺水肿。 食品、糕点加工中，为什么要添加防腐剂？ 如何选择食品更放心？ 关注健康！关注果果！喜欢我的专辑就来订阅吧！谢谢！

据报道，近日，云南大理宾川一男子自行煮食附子，吃了3次中毒3次，连续进了3次抢救室。 附子是一种常见的中药材，为毛茛科植物乌头的子根加工品，其气微、味淡，以片大、色黄白、油润半透明者为比较的饮片，具有回阳救逆、补火助阳、散寒止痛的功效。 附子在煮食过程中，由于毒性的化学和物理变化无法掌握，即使煮得熟也可能会有毒。加之个人体质对附子反应的特异性，以身试毒的情况就时有发生。 第1次，他自行煮食附子后，出现全身麻木、乏力、呕吐症状，被家人紧急送进宾川县医院急诊科，经检查为乌头碱中毒，进行洗胃后，进入抢救室抢救，后治愈出院。 第2次，他再因吃附子中毒来到急诊科。据他说，自己吃了多年的附子都没有任何反应，上次吃就他一个人中毒。他觉得是因为喝了酒的原因，所以想再试试…… 没想到，没过多久这名患者第3次来到医院，还是因为吃了附子，但这次病情十分凶险。据医生介绍，患者发生了严重的心律失常、加速性室性逸搏心率。经过多科室联合会诊，终于转危为安。 食分重要，果果特别提示：草乌、附子等中药材含乌头碱有剧毒，不能当作普通食品、普通药膳食用。乌头碱急性中毒表现主要有神经系统、心血管系统、消化系统三大系统。若不慎食用了含有草乌、附子等毒性中药材为原料的食品或泡酒，出现口舌麻木、恶心呕吐、腹痛腹泻、心悸胸闷等中毒症状，应当立即停止食用可疑食品，采取简易方式催吐，尽早拨打120急救电话求救，或尽快前往附近医院就诊。 “冬吃根，赛人参”，冬季用这些来煲汤，又香又养生！何必要食中药材呢！ 关注健康！关注果果！喜欢我的专辑快来订阅吧！谢谢！

寒露，秋季的第五个节气。在二十四节气的流转中，“寒露”是第一个出现“寒”字的节气名称，民谚有云“不到寒露不寒，不到夏至不热”，进入寒露节气，意味着气候将由秋之凉爽转向寒凉。寒露是秋季节气中“变天”节奏最快的节气，也是季节版图变化最大的时期，此时节降水锐减、气温大幅走低，全国“冬”的疆域面积将一举超越“秋”。从这个意义来说，步入寒露，更新的不只是节气，也是季节。 【30岁男子一人感染幽门螺杆菌全家五口都阳性】 近日，河南郑州。30岁的刘先生（化名）总觉得胃胀难受，以为是放假吃多了，去医院检查后发现感染了幽门螺杆菌，且数值严重超标，为正常人的9倍。 在医生的建议下他带着家人一起来医院检查，结果他的父母和爱人孩子均检测出幽门螺杆菌阳性。医生表示，多代同住往往会增高幽门螺杆菌阳性率。 关注健康！关注果果！喜欢我的专辑快来订阅吧！谢谢！

9月科学流言榜发布--酸奶里的益生菌越多越好？ 【流言】 某网红酸奶宣称“每杯活性益生菌为5000亿”，几乎是每日益生菌推荐量（10亿-50亿）的100倍。这是因为酸奶中益生菌能够促进肠胃健康，添加的量越多越好。 喝“防弹咖啡”可以减肥？ 【流言】 “防弹咖啡”富含脂肪，用它长期替代主食正餐，可以实现有效减肥。 更多食品辟谣关注果果！喜欢我的专辑快来订阅专辑吧！谢谢！