嗨！听友们！我是你的健康安全护航员果果，欢迎收听我的原创播客专辑！ 今天我们来聊聊 消委验30款啤酒全含生物胺，过量可致脑出血 这个事儿！！ 消费者委员会公布，近日首次测试市面30款预先包装的罐装或支装啤酒，结果发现啤酒不仅热量高，经常饮用会有“啤酒肚”。测试更发现所有测试的啤酒都含生物胺，摄取过量会出现头痛、头晕、呕吐、呼吸紊乱等，严重更有机会引致脑出血。 本次测试涉及的30款啤酒样本，采购自超级市场、百货公司及零售店，价格区间为$4.5至$50，容量在330毫升至500毫升之间，标示酒精含量在3%至8.0%不等。测试主要关注样本的营养价值、安全性和品质。 食分重要，果果特别提示，关注健康，关注食品安全！喜欢我的专辑快来订阅点赞收藏评论吧！谢谢！我们下期见！

嗨！听友们！我是你的健康安全护航员果果，欢迎收听我的原创播客专辑！ 今天我们来聊聊 含有致癌物的食物 ！！ 隐藏在身边的5种超级致癌物，看看你有没有常吃！ 你有关注过身边的致癌物吗？ “黄曲霉毒素”是黄曲霉菌产生的一种强致癌物！早在 1993 年，黄曲霉毒素就被世界卫生组织定为 1 类致癌物，其毒性是砒霜的 68 倍，是氰化钾的 10 倍，致癌能力是二甲基亚硝胺的 70 倍，对肝脏组织的破坏性极强。经常摄入可能增加患肝癌风险。 食分重要，果果特别提示，关注健康，关注食品安全！喜欢我的专辑快来订阅点赞收藏评论吧！谢谢！我们下期见！

嗨！听友们！我是你的健康安全护航员果果，欢迎收听我的原创播客专辑！ 今天我们来聊聊 五种“高发癌”预防措施 这个事儿！！ 在生活中，无论是癌症患者还是健康人群，对于“患癌概率”都存在疑惑。很多癌症患者查出癌症后都会疑问，“那么多人为什么得癌症的偏偏是我？”而健康人群看到周围人查出癌症也会担忧，“那么多患癌的人，我患癌的几率又有多大？” 2018年，国际癌症研究机构（IARC）发布的全球癌症数据中指出：一个人在75岁前，癌症累积发生风险为21.4%，累积癌症死亡风险为17.7%。经过换算得出，全球约1/5的男性和1/6的女性在其一生中将罹患癌症。 2024年4月4日，肿瘤学领域知名期刊《癌症》（Cancer）杂志发布了最新的全球癌症统计数据显示：约五分之一的人一生中会罹患癌症。 这一数据和国际癌症研究机构发布的“75岁前累计患癌风险”基本相当。换句话说，我们每个人一生中约有21.4%可能性患上癌症。 食分重要，果果特别提示，关注健康，关注食品安全！喜欢我的专辑快来订阅点赞收藏评论吧！谢谢！我们下期见！

嗨！听友们！我是你的健康安全护航员果果，欢迎收听我的原创播客专辑！ 今天我们来聊聊 知名女网红突然自曝患癌 这个事儿！！ 近日，网红“一笑倾城”在社交媒体发文，称自己2023年下半年，确诊了甲状腺癌，目前已经做了手术，正在康复中。 据了解，拥有甜美笑容的“一笑倾城”是“中老年顶流”，获得了很多中老年粉丝的喜爱，也备受争议。截至4月9日下午，“一笑倾城”粉丝数为1891.2万、有2.7亿个赞。 近年来，甲状腺癌越来越多出现在大众视野中。去年#浙江12岁女孩确诊甲状腺癌##为什么甲状腺癌爱盯上年轻人#等微博话题频上热搜。据央视新闻2023年报道，国家癌症中心发布的我国最新癌症报告显示，近年来我国甲状腺癌发病率逐年上升，已经成为我国发病率第七位的常见癌种。 食分重要，果果特别提示，关注健康，关注食品安全！喜欢我的专辑快来订阅点赞收藏评论吧！谢谢！我们下期见！

嗨！听友们！我是你的健康安全护航员果果，欢迎收听我的原创播客专辑！ 今天我们来聊聊 六大抗癌谣言 这个事儿！！ 对于癌症这个威胁人类健康的“超级杀手”，大家已不再陌生。数据显示，2022 年，我国癌症新发病例约 482.47 万人，新增癌症死亡病例约257.42 万人。不过，我们也不必谈“癌”色变。国际经验表明，采取积极预防、早期筛查、规范治疗等措施，对于降低癌症的发病率和死亡率具有显著效果。今天就与大家聊一聊，在与“癌症”对抗的路上，那些扰乱人心的谣言。 谣言一：吃抗癌食物就能防癌 谣言二：吃碱性食物就可以抗癌。 谣言三：鸡蛋是发物肿瘤患者不能吃 谣言四：少吃饭能饿死肿瘤 谣言五：微波炉加热食物会致癌？ 谣言六：吃有机食物能防癌？ 食分重要，果果特别提示，关注健康，关注食品安全！喜欢我的专辑快来订阅点赞收藏评论吧！谢谢！我们下期见！

嗨！听友们！我是你的健康安全护航员果果，欢迎收听我的原创播客专辑！ 今天我们来聊聊 连休四天, “壮族三月三”是什么节这个事儿！！ 三月三（壮族三月三），是壮族祭祀祖先、倚歌择配的传统节日，是壮族及其先民在特定的历史条件和生活环境下，经过日积月累而慢慢形成的一种具有壮族特色的传统节日 上巳节，俗称三月三，是中国最古老而有诗意的节日，也叫春浴日、女儿节。相传“三月三，生轩辕”，上巳节是为了纪念黄帝而设立的节日，设定于农历三月三。 农历“三月三”，是中华民族的传统节日，最早可追溯到先秦时期，是多个传统节日的综合。自古有“二月二，龙抬头；三月三，生轩辕”的说法。这一天多地纪念“人文始祖轩辕黄帝”，古称“上巳节”，古代关于上巳节的诗文最著名的就是王羲之《兰亭集序》。农历三月三还是广西壮、汉、苗、瑶、侗等多民族的共同传统节日，以壮族最为典型。三月三是壮族最古老的情人节，在古代少男少女们齐聚街头欢歌、汇聚江边宴饮，以“山歌传情，绣球传爱”。如今，每逢三月三南宁人都会放假，城市会变成民歌的海洋，这也是南宁人的限定版快乐。而在山东多地也会举行“三月三”民俗文化庙会，特色活动好戏连台。 关注健康，关注食品安全！喜欢我的专辑快来订阅点赞收藏评论吧！谢谢！我们下期见！

嗨！听友们！我是你的健康安全护航员果果，欢迎收听我的原创播客专辑！ 今天我们来聊聊 法国大餐鹅肝已成为中国县城土特产 这个事儿！！ 近日，某电商平台发布了一个《2023年隐藏土特产报告》，让不少网友大呼没想到：从路易十五就开始风靡欧洲上流社会的法国最有代表性美食---鹅肝，已经变成了中国安徽霍邱县城的土特产？ 在很多人的认知中，鹅肝属于高档进口食品，但是，在国内大大小小的西餐厅，你吃到的法式大菜鹅肝，很可能来自于一个小县城——安徽霍邱。 这个安徽省六安市的一个县，距离法国万里之遥，却出产法国大餐招牌菜的鹅肥肝。 霍邱是中国最大的法式鹅肝生产基地，这里聚集了140多家鹅肝生产企业，每年生产的鹅肥肝在5000吨以上，占了国内鹅肝产量的三分之一以上。 了解更多内容，收听专辑哦！ 食分重要，果果特别提示，关注健康，关注食品安全！喜欢我的专辑快来订阅点赞收藏评论吧！谢谢！我们下期见！

嗨！听友们！我是你的健康安全护航员果果，欢迎收听我的原创播客专辑！ 今天我们来聊聊 养胃的那些个谣言 ！！ 胃是人体的重要器官，养胃也是许多人关注的话题，网上更是流传着诸多养胃的“好方法”。例如，“喝白粥、小米粥能养胃”“喝牛奶能保护胃黏膜”“以形补形，吃猪肚可以养胃”……那么，这些说法都正确吗？ 4月9日是国际护胃日，我们来逐一分析那些广为流传的养胃“良方”，分享科学的养胃方法。 食分重要，果果特别提示，关注健康，关注食品安全！喜欢我的专辑快来订阅点赞收藏评论吧！谢谢！我们下期见！

嗨！听友们！我是你的健康安全护航员果果，欢迎收听我的原创播客专辑！ 今天我们来聊聊 老乡鸡发布20万字菜品溯源报告 这个事儿！！ 4月8日，老乡鸡微信公众号发布《老乡鸡致消费者的食品安全公开信》，回应菜品是否为预制菜问题，称老乡鸡当前正餐菜品中餐厅现做占比70.6%，半预制占比27.7%，复热预制占比1.7%。此外老乡鸡还公开餐厅菜品溯源、中央厨房食材溯源、供应商食材溯源等。 老乡鸡到底是不是预制菜？ 老乡鸡将正餐菜品以食材加工方式，划分为三个类别： 1.1【餐厅现做】84个（食材完全是生的，和在家做菜几乎一样，都是在餐厅现做的） 1.2【半预制】33个（经过初步加工，食材半熟，冷链到餐厅现场做的） 1.3【复热预制】2个（在中央厨房做熟，冷链到餐厅，现场加热出品） 据此分类，老乡鸡当前正餐菜品中餐厅现做占比70.6%，半预制占比27.7%，复热预制占比1.7%。 值得放心的是，老乡鸡所有菜都是在餐厅后厨当天做、当天卖，卖不完就报废，不会售卖隔夜菜。 食分重要，果果特别提示，关注健康，关注食品安全！喜欢我的专辑快来订阅点赞收藏评论吧！谢谢！我们下期见！

嗨！听友们！我是你的健康安全护航员果果，欢迎收听我的原创播客专辑！ 今天我们来聊聊 上海饮料分级 这个事儿！！ 饮料也分三六九等了？目前市场上无论是现制的奶茶，还是瓶装饮料，“无糖”“低糖”“0卡”经常成为卖点。与此同时，相关统计显示，2023年“少油”“少盐”“少糖”等关键词在外卖平台的日均搜索频次，较2021年同比大幅增长，尤其是，“少糖”相关搜索词同比增长901%；在一些社交平台，搜索“控糖”关键词的文章，超过101万篇。 近期上海区域部分饮品的售卖页面、产品包装、货柜等场景出现了营养分级标识，通过A、B、C、D四个等级，综合反映饮料中含有糖、脂肪等成分的情况。据介绍，“营养选择”饮料分级方法主要参考国内外标准，根据饮料中非乳源性糖、饱和脂肪、反式脂肪、非糖甜味剂的含量对饮料进行综合分级。具体怎么回事？来听听！ 食分重要，果果特别提示，关注健康，关注食品安全！喜欢我的专辑快来订阅点赞收藏评论吧！谢谢！我们下期见！

嗨！听友们！我是你的健康安全护航员果果，欢迎收听我的原创播客专辑！ 今天我们来聊聊 27岁女子吃冰箱里剩菜剩饭确诊胃癌 这个事儿！！ “食物从冰箱里拿出来的，怎么可能是坏的？！” 张女士今年27岁，独自在北京拼搏，因为挣钱不易，对于食材都是能用就用，哪怕是在冰箱放了许久的也不舍得丢。 再加上因为工作经常要出差，常常回到家后吃的都是之前冰箱冷藏的剩菜剩饭。 前段时间，张女士感觉自己上腹疼痛，腹胀反胃，以为是吃饭不规律导致的，买了点药就没在意。直到最近，开始恶心呕吐，而且越来越严重，才来到医院。 一番检查后，在她的胃部竟然发现了个2cm×3cm的肿瘤，活检后确诊为胃癌。医生了解情况后，叹息道，这很可能和张女士长期食用冰箱久放的食物有关。 食分重要，果果特别提示，关注健康，关注食品安全！喜欢我的专辑快来订阅点赞收藏评论吧！谢谢！我们下期见！

嗨！听友们！我是你的健康安全护航员果果，欢迎收听我的原创播客专辑！ 今天我们来聊聊 四年级小学生患上糖尿病 这个事儿！！ 四年级学生阿朵，最近两个月总是口干舌燥，天气还没热，一天就能喝六七瓶水，每个课间都要上厕所，还动不动就饿。十来岁的小孩，跑跑跳跳的，也就没在意。 最近，阿朵突然瘦了10斤，夜里经常小腿疼痛，家人以为是缺钙了，近日来到医院就诊。一查，竟然是糖尿病，已经出现了糖尿病性酮症，进一步发展就可能出现酸中毒，抢救不及时后果不堪设想。 糖尿病是慢性终身性疾病，而小孩子年龄小，对饮食、运动等的自我管理能力差，对糖尿病的认知不够。如果血糖控制不佳，长期可影响生长发育，出现肾脏病变、视网膜病变等并发症，最终导致肾功能衰竭。因此，家长需提高对儿童青少年糖尿病的认识和识别能力，早发现，早治疗，早控制。 关于小糖人的饮食生活，有5个解答，让我们来听一听！ 食分重要，果果特别提示，关注健康，关注食品安全！喜欢我的专辑快来订阅点赞收藏评论吧！谢谢！我们下期见！