播客: VCHAT - EarsOnMe - 精选播客，一听即合

V.64 | 庆怜：男孩如他，想赢，也要好玩

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从12岁被妈妈带去参加模特面试，到19岁因《创造营2021》被更多人看见，再到25岁筹备新专辑和个人巡演，庆怜一直在学习如何面对支持、期待与自我怀疑。在本期节目中，这个仍在成长中的男孩同我们分享了自己的新歌。本期录制时，他已带着新歌《sorry not sorry》走过四城，谈到巡演、新专辑、与梁龙合作拍摄MV，也坦诚分享了对职业不确定性的焦虑，以及自己如何看待羡慕、孤独和成功。曾经，他总觉得必须用每一次表演证明自己、不能让支持他的人失望；现在，他更希望轻一点，相信自己，并享受仍然能够站在舞台上的每个瞬间。 02:27 巡演，是“最放松的我” 完成深圳、武汉、上海和广州四城巡演后，庆怜说，个人巡演让他不再处于比赛状态：“我不需要证明自己有多厉害，可以真的在台上have fun。” 看见不同的面孔、与粉丝互动，再品尝每座城市的食物，构成了巡演最开心的部分。 12:49 被更多人支持后，反而开始怀疑自己《创造营2021》之后，突然出现的关注让他一度感到压力：“我没有觉得自己那么厉害，为什么他们会相信我？”为了不让粉丝后悔，他把每次表演都当成必须完成的证明。直到后来才意识到，这种动力虽然有效，却并不健康——舞台不应该只有输赢，也应该重新变成一件快乐的事。 17:23 想纹在身上的一句话 “Angels can fly because they take themselves lightly.” 庆怜把这句话理解为：如果想要飞起来，就要试着放下压力和怀疑。过程中一定会有挑战，也会有人让你怀疑自己，但仍然可以选择继续走、相信自己。 42:46 为什么《sorry not sorry》的MV一定要找梁龙？在庆怜看来，梁龙身上有一种“不需要向别人证明”的态度：“他不太在乎市场是怎么样的，结果他自己成为了某种市场。” 为了邀请梁龙出演，他在见面前三天亲自制作PPT解释创意。最终，两人在北京胡同完成拍摄，真实的居民也出现在镜头里。庆怜希望借此让海外朋友看到一个更日常、更有生命力的中国。 53:29 不知道能做多久，所以更要享受每个moment 庆怜坦言，艺人的职业可能有一天突然结束：“所以我希望还在这个事业的时候，可以享受每一个moment。” 这种心态也来自家人的提醒。12岁时，妈妈带他参加模特面试；在他尚未相信自己时，家人已经鼓励他抓住机会、学习音乐和舞蹈。多年后，他才理解，那些当时不情愿上的课，最终都成为今天的积累。 64:10 坦诚羡慕，寻找自己行动的方向庆怜承认，看到朋友发展得更好时，自己也会产生嫉妒。后来，他在笔记本中写下三个步骤：先承认羡慕，再理解对方为什么被欣赏，最后把注意力从“这个人”转向“他做对了什么”。 “看起来什么都有的人，也有自己的battle。”与其反复比较，不如从羡慕中找到自己可以行动的方向。 70:22 给粉丝们：想在每一站巡演都看到新东西因为有粉丝会追随巡演的多个场次，庆怜和团队会不断调整服装、舞台和互动，希望每一站都有不同的体验。他也开始主动分享试装和筹备过程，让观众看到结果之外的工作。他始终记得粉丝曾在信中写下的一句话：“We can see you now，我们能看见你的努力。”被看见让他感到幸福，也让他更愿意坦率承认：一个人无法完成所有事情，每个作品背后都有团队的共同努力。 79:47 在北京感到孤独，但也不是一件坏事在北京生活约五年后，庆怜已经习惯这座城市的工作节奏，也逐渐喜欢上它的安静：“我个人觉得北京也有孤单的感觉，但孤单也不是不好的。” 当外界的声音太多，孤独反而提供了一个安静、平和的空间。对他而言，在北京骑车、独处，同样是重新整理自己的一种方式。出品人：李晓娟总监制：滕雪菲监制：王亮统筹&采访：王奕文设计：弯弯新媒体统筹：周景丰剪辑：左洪图Hongtoo

86 分钟 99+ 次播放 1个月前

V.63 | 范小青：韩国电影的未来是女人

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范小青是中国传媒大学戏剧影视学院教授，韩国电影研究专家，也是今年FIRST青年电影展主竞赛的入围评审。这一期，我们从西宁的FIRST青年电影展现场出发，聊韩国电影如何成为全球流行文化，聊大师镜头下的女性形象，聊“恶女”为什么让人着迷，也聊电影这艘大船，为什么正在变成女人掌舵的小艇。 #电影圈搭子：范小青 04:48 为什么说“电影的未来是女人”？电影变成“内容”的一部分，流媒体取代了大银幕，热钱流走，大片缩水——而女性导演一直在拍“小而精”，她们有了上船的机会。 16:18 从“温柔”到“独立”，女性角色只是换了一种模板？很多影视剧里的女性，从“贤惠”变成了“独立”，但依然是一个新模板。范小青说，她更关心那些“被看见但未被关注”的女性——韩女文学里有很多这样的角色。 22:53 从《我的野蛮女友》到《分手的决心》，韩国银幕上的女性变了吗？亚洲金融危机后，脆弱的男性渴望那些以外在强悍来掩藏内在温柔并具有保护欲的“新女性”，于是有了《我的野蛮女友》。如今MeToo运动、全球失序感，“恶女”和“复仇女”开始流行——全度妍、全钟淑，50岁和20岁的Killer女性，都是“新潮流”的信号。 36:54 《母亲》与《诗》：两位大师镜头下“一个人的救赎” 奉俊昊的《母亲》和李沧东的《诗》，都是关于老年母亲的故事。一个母亲为了掩盖儿子的罪行不惜成为杀人犯，一个母亲选择让孙子独自承担罪责。两个不同的答案，同样的深度。 39:16 洪常秀爱上他的“缪斯”之后，女性不再是被凝视的客体从《这时对那时错》开始，他电影里的女性变得非常有主见。2020年法国《电影手册》年度十佳，洪常秀一个人占了两部——《逃走的女人》和《江边旅馆》，主角都是“不 care 男性怎么看”的女人。 42:37 FIRST现场：藏族女导演镜头下的都市拉萨范小青作为FIRST青年电影展主竞赛评审，看到了藏地年轻女导演的作品《一个夜晚与三个夏天》，片子有一种“藏地的都市感”，刷新了对藏地电影的认知。年轻创作者的成长，是看到自己之后，向外走，跟世界发生关系。出品人：李晓娟总监制：滕雪菲监制：王亮统筹&采访：王奕文设计：弯弯新媒体统筹：周景丰剪辑：左洪图Hongtoo

54 分钟 99+ 次播放 2个月前

V.62 | Tank吕建忠：从“音乐小霸王”到“第无限回合”

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2006年，《三国恋》《专属天使》唱遍大街小巷；2026年，他带着“第无限回合”巡回演唱会重新站上舞台，Tank吕建忠说，海边是自由，舞台是归宿。而歌迷的回响，是他无限勇气的来源， “生命的意义，就是把自己活得精彩。” 02:00 关于夏天：和朋友去海边是夏天最幸福的事情，推荐自己的“夏日曲目”《阳光美眉》和《走，我们一起去看海》。 13:00 关于歌迷：听到年轻人还在听自己的歌，直呼“神奇”“感动”。 24:41 关于身体：手术后唱歌比从前吃力，但不愿过多谈论创伤后遗症，“等一段时间吧，心里还是会焦虑”。 31:44 关于回归：从幕后写歌人到台前明星，再因心脏手术沉寂多年，2022年重新出发。“再一次走出医院，我对自己说，只要还有梦想，就想办法去做。” 41:10 关于音乐：他意外地拥抱新技术，“AI像衣服，灵魂还是自己的”，并透露逐渐接受在创作中尝试AI，但坚持人的情感不可替代。出品人：李晓娟总监制：滕雪菲监制：王亮统筹&采访：王奕文设计：家明新媒体统筹：周景丰剪辑：左洪图Hongtoo

46 分钟 99+ 次播放 3个月前

V.61 | 四郎多吉：从稻城田埂到 UTMB，“野”着跑才自由

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在 VGO，我们始终相信：山野从不问来路，只回应热爱。每一次进山，都是一场与自己对话的修行。本期我们对话的跑者——四郎多吉，从稻城亚丁的田埂出发，用七年时间站上了 UTMB 的赛道。2026 UTMB迫在眉睫，运动员纷纷进入赛前集训模式，多吉也有着自己的节奏。他没有教练、没有文凭、甚至没上过一年级，却凭借对山野的本能感知和对自由的执念，跑出了中国越野跑的新高度。他的故事，是关于勇气与选择的另一种答案。 02:05 2023 年因伤退赛：做决定比坚持更难跑到 60 多公里时身体已不适，挣扎到 80 公里后选择退赛。“训练那么辛苦，最重要的比赛跑不了，心理影响很大。但如果不退赛，伤病加重，可能未来就彻底跑不了了。” 10:39 2016 年第一次参加越野跑穿着日常干活的鞋和衣服出现在稻城亚丁的比赛现场，跑到一半低血糖，第一次知道什么是能量胶。硬撑着完赛，最终获得第 7 名，拿到县政府奖励的 1000 元。 19:31 要么跑好，要么回家种田 2016 年被亚丁景区招为员工，代表景区参赛。跑了三年后辞职，“如果待在舒适区，我成长不了。我只会跑步，我必须跑好。要么跑出成绩，要么回老家种田。” 27:48 孤独与山野没有教练，不喜欢被人管。进山就享受安静——听鸟叫、溪流声，专注于脚下。“孤独的时候，你想清楚你的目的是什么，把孤独变成动力。” 39:30 九年义务教育的“漏网之鱼” 妈妈需要人手干农活，别人上学时他在田里干活：“跟我同龄的基本都上过学，只有我一个人没上。” 48:24 第一次出国是跑 UTMB 2023年拿到名额，到了霞慕尼很兴奋，“看了无数次的视频，每个赛道每个景都觉得很亲切”。 01:01:30 给普通跑者的安全建议别熬夜、别冲动、循序渐进。建议从慢跑 1-2 公里开始，七八分配甚至走路都可以，“身体舒服了再慢慢加量”。精英运动员赛前都要保证睡眠，不给自己设定大目标：“希望越大失望越大，训练练好了，成绩是自然而然出来的。” 出品人：李晓娟总监制：滕雪菲监制：王亮统筹&采访：王奕文设计：弯弯新媒体统筹：周景丰剪辑：左洪图Hongtoo

66 分钟 66 次播放 5个月前

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简介

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V.64 | 庆怜：男孩如他，想赢，也要好玩

V.63 | 范小青：韩国电影的未来是女人

V.62 | Tank吕建忠：从“音乐小霸王”到“第无限回合”

V.61 | 四郎多吉：从稻城田埂到 UTMB，“野”着跑才自由

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