《海妖的呼唤》是今年网飞出品的大火韩国综艺。这档节目邀请了全女性的六个不同的职业团队，包括军人，消防员，运动员，警卫，警察，和特技演员，在与世隔绝的小岛展开七天的生存淘汰战。和很多其他的综艺不同，这档节目里展现的女性形象不再被客体化地凝视，而是从她们身上可以感到强大又立体的人格魅力。本期我们和两位嘉宾一起探讨了《海妖》是如何挑战公众对于女性的刻板印象，这档节目究竟哪里与众不同，以及对于想要看到更多类似影视作品的展望。 嘉宾：小美&小帅 1:25 首个全女性综艺《海妖》讲了什么？ 2:24 观看中印象深刻的地方？“打到了观众的‘爽点’？” 10:15 节目中突出的“职业技能”标签可以帮助观众更加了解他们原本相对陌生的工作 19:42 节目有什么希望看到改进的地方？ 23:32 全女性综艺，全女性制作班底，是个噱头吗？ 27:48 与其他很多从男凝视角描绘女性的影视作品不同，《海妖》并不会令普通女性感到焦虑，反而令人受到激励和感动 31:01 《海妖》的拍摄没有客体化视角，更多聚焦在眼神去反映每个人的内心活动和行为 37:56 参加《海妖》的演员们也会担心被网暴和贴上标签 42:03 剧外对演员的攻击到底是否由于性别，还是由于演员行为本身？ 45:17 消防组和军人组之间的鲜明对比中展现的符合社会期待的女性合作和不被认可的人性缺陷 51:54 破坏规则的军人组为何成为大家情绪的爽点？ 52:35 《海妖》以后我们还想要看到什么样的综艺？这样的综艺会帮助改进性别对立的问题吗？ 55:53 女性从业比例高的职业是否有在聚光灯下被社会认识到？ 1:01:34 是否有所谓的“女性或男性更擅长的职业”？ 1:08:52 语言有很多圈套会让人加深性别固化的观念 1:13:15 小帅反思作为男性享受的性别红利 欢迎订阅，评论，或者将意见和反馈发到我们的邮箱：[email protected] 我们开微博啦！欢迎关注我们的微博@北冥有鱼播客 Twitter: @CarefreeSoaring 你可以在小宇宙|喜马拉雅|Apple Podcast|Google Podcast|Spotify|Pocket Casts|Radio Public|Anchor 等播客平台找到我们。 欢迎关注我们的播客名片：namecard.xiaoyuzhoufm.com 添加RSS feed订阅: anchor.fm

本期播客我们聚焦2023年2月在密歇根州立大学发生的枪击案，与该大学的教授和学生一起探讨如何阻止枪支暴力，枪支暴力如何影响人们的心理健康， 以及为何精神问题与枪支暴力无关但往往被用来当作政客的幌子。 美国的校园枪支暴力越来越频繁地占据新闻头条。这些大规模枪击案提醒着人们，枪击暴力已成为社会常态。枪支暴力背后是美国复杂社会文化的撕扯，但精神健康往往成为争论的焦点。枪支暴力到底是因为枪支泛滥还是使用者的问题？精神问题与枪支暴力到底有没有直接的关系？因为话题的沉重性，我们终于开启了这一场延误许久的讨论… 【免责声明：本集包含有关枪支以及暴力的内容，可能会引起心理不适，建议听众酌情决定收听。】 (Disclaimer: This episode contains content about guns and violence. Viewer discretion is advised. ) 嘉宾：望远镜，小墨 1:09 密歇根州立大学今年二月发生校园枪击案 3:20 学校师生的经历 7:05 常见的防御机制是回避深入谈论枪支暴力 9:09 总有一天枪支暴力也会发生在我们身上的恐惧 11:44 美国枪支管控问题的社会文化背景，以德州为例 15:04 支持持枪的常见观点包括：枪支可以自我防卫，不是枪支而是枪手杀人，枪支可以推翻压迫获得自由的手段 20:07 枪支暴力最常见的原因是自杀，枪支拥有率和自杀率以及他杀率是正相关的 21:00 拥有枪支比人格的攻击性更能预测枪支暴力 22:30 用枪进行自我防卫是一种幻觉。我们大部分很难在应急反应下有效还击？ 27:00 枪支暴力到底是人的问题还是枪的问题？ 27:40 有精神问题无法预测枪支暴力 29:07 多于90%的枪击暴力都和精神问题没有关系，但媒体的报导加重了美国人对枪击和精神问题联系的想象 31:00 精神疾病带来的枪支暴力只能解释总枪支暴力的4% 31:40 研究发现社会层面有什么措施可以来降低枪支暴力，而这些措施又有什么局限？redflag law和犯罪（而不是精神问题）背景调查 36:01 青少年行为问题更多反映的是环境问题而不是精神问题 40:02 两极分化严重的当下社会中，研究和政策在利益驱使下很容易被无视 42:20 枪击发生之后，我们在心理和情绪上应该如何应对？ 43:31 学校参加应对枪击暴力危机干预的教授也会感受到二次创伤 44:37 枪支暴力的负面影响我们无法摆脱，但我们可以认可自己的情绪，并且找到其他有相似价值观的人寻求支持 49:40 面对枪支暴力，个体的反应差别很大 52:39 亲身经历大规模枪击的人，需要什么样的心理支持？ 欢迎订阅，评论，或者将意见和反馈发到我们的邮箱：[email protected] 我们开微博啦！欢迎关注我们的微博@北冥有鱼播客 Twitter: @CarefreeSoaring 你可以在小宇宙|喜马拉雅|Apple Podcast|Google Podcast|Spotify|Pocket Casts|Radio Public|Anchor 等播客平台找到我们。 欢迎关注我们的播客名片：namecard.xiaoyuzhoufm.com 添加RSS feed订阅: anchor.fm

西方心理治疗无法治愈东方的头脑吗？这是网飞（Netflix）热门剧<怒呛人生>（Beef）中提出的核心疑问。两位亚裔的男女主人公Amy与Danny因为路怒症开始复仇与纠缠，在不断失控的过程中暴露出内心的挣扎与原生家庭的痛苦。本剧将心理治疗描述为问题产生之初的疑似解药， 但最终成为了看似合理，实则无用的中产阶级的精神装饰。女主Amy和她的丈夫George因为婚姻关系问题找到Dr. Lin 参加了多次婚姻治疗但效果甚微（甚至有反作用），男主Danny也多次吐槽心理治疗是西方的思想，无法帮助到东方的头脑。 那么，本剧对心理治疗过程的描写是真实的吗？心理治疗的过程充满着哪些类似的挑战？治疗师有什么失误吗？拥有东方头脑的我们如果是剧中的治疗师，会如何进行咨询？我们邀请了两位伴侣与家庭治疗师Chelsea和Faye一起吐槽《怒呛人生》中的心理治疗， 也讨论本剧如何透过心理治疗的设定来探讨精神痛苦，情感表达，创伤，移民，东亚文化，婚姻关系，原生家庭，经济阶级等复杂的议题。 【本期内容含有剧透】 嘉宾：Chelsea & Faye 时间线： 1:51 剧情简介 3:12 吐槽剧中呈现心理治疗的方式 3:43 在心理咨询中展现真实自我的困难 4:45 剧中对于咨询师的描绘相对克制和贴近现实 7:54 当病人撒谎时，治疗师该如何回应？ 10:09 剧中反映出的亚裔文化对真实情绪表达的弱化和控制，在咨询室中如何干预？ 13:39 Amy对咨询师是否带有对父母的移情？ 14:51 亚裔咨询师被弱化的文化身份 17:44 当伴侣中的一方想要修复另一方时… 19:15 剧中的伴侣正念练习为何槽点多多？ 20:56 Amy追求的无条件的爱可能吗？ 22:38 东方文化对回报和感恩的期待 23:59 嘉宾和主播如果是剧中的治疗师，会如何与Amy和George在心理咨询中工作？ 26:39 咨询师最“喜欢”看夫妻在咨询中吵架？ 27:33 逃-逃模式的伴侣稳态该如何改变？ 29:53 个人咨询和伴侣咨询不适合与同一个治疗师一起进行 30:36 Danny的抑郁、自杀倾向、暴食、作为移民的创伤、和对心理咨询的抵触 31:30 治愈可以从更广义的角度去理解，比如Danny在教堂里的治愈性体验 35:16 西方心理治疗的概念从世界各地的疗愈文化中偷师？ 36:43 治疗关系而非治疗技术是咨询成功的关键 欢迎关注我们的播客名片，上面有我们在各大播客平台的信息：namecard.xiaoyuzhoufm.com 你也可以在小宇宙|喜马拉雅|Apple Podcast|Google Podcast|Spotify|Pocket Casts|Radio Public|Anchor 等播客平台找到我们 注：喜马拉雅搜索【北冥有鱼泛心理播客】| 小宇宙搜索【北冥有鱼国内版】 更简单的方式是添加RSS feed订阅: anchor.fm 欢迎订阅，评论，或者将意见和反馈发到我们的邮箱：[email protected] 欢迎关注我们的微博@北冥有鱼播客 或者推特Twitter: @CarefreeSoaring

留学生在异国他乡的生活不仅充满着新鲜的刺激，也蕴含着巨大的适应性挑战。本期我们将聚焦在海外留学生这个庞大却经常被主流声音忽视的群体，和两位留学生嘉宾一起讨论了一个无处不在却又很难谈论的问题——微歧视（Micro-aggression）。比起明显的歧视，微歧视更难以察觉，更难证明，也更容易让我们通过自我“PUA”来消解这种体验。什么是微歧视？这些微小的伤口为何会对心理带来巨大的影响？我们应该如何去分辨它？又该如何去应对它？我们每个人都是微歧视的发起和接收方吗？希望本期播客能为你带来一些启发。 嘉宾：极圈 & 赤道 时间线： 1:20 作为留学生的嘉宾们面临过怎样的适应性挑战？ 5:11 语言和话语权的关系 9:11 明显的歧视vs微小的伤口：什么是微歧视？嘉宾分享自身的微歧视体验。 16:05 为什么微歧视经常很难被讨论？我们习惯于不去思考负面的感受，妥协迁就，自我质疑 23:07 如何觉察我们遭受的微歧视并且认可它？ 30:15 每个留学生都会面临的问题：“你的名字怎么念？” 38:12 不同类型的微歧视模糊的边界：微攻击，微侮辱，微否定 44:45 环境和系统性歧视问题是微歧视的地基：留学生的“被隐身”, “证明”微歧视的负担往往落在被歧视人身上 50:35 微歧视的实施者的意图和接收者的感受往往不相符 53:35 留学生往往缺乏异国文化的历史视角，缺乏描述自己体验的语言 56:35 被微歧视的留学生所处理的多样感受：羞耻，孤独，愧疚，愤怒，烦躁，以及混沌和混乱 1:01:13 周围人的善意可以帮助留学生面对微歧视 1:06:55 面对微歧视，我们可以采取什么行动？ 1:11:55 对抗系统性的微歧视也需要评估安全性，汲取大量支持的资源，并承担风险 1:13:00 中国留学生的集体性以族群发声的可能性比较少，更倾向于单打独斗和求助亲友 1:15:00 我们是如何学习其他种族的抗争和争取文化多样性的经验的？ 1:21:30 当我们对其他人进行微歧视时，我们如何觉察和改正？ 1:28:30 在国内对少数群体微歧视的公共讨论较少 1:31:30 留学生有时会更容易使用内化的价值观评判国内的他人 1:35:30 我们对未来行动的期待 1:37:45 更有特权的人群可以做什么？ 欢迎关注我们的播客名片，上面有我们在各大播客平台的信息：namecard.xiaoyuzhoufm.com 你也可以在小宇宙|喜马拉雅|Apple Podcast|Google Podcast|Spotify|Pocket Casts|Radio Public|Anchor 等播客平台找到我们 注：喜马拉雅搜索【北冥有鱼泛心理播客】| 小宇宙搜索【北冥有鱼国内版】 更简单的方式是添加RSS feed订阅: anchor.fm 欢迎订阅，评论，或者将意见和反馈发到我们的邮箱：[email protected] 欢迎关注我们的微博@北冥有鱼播客 或者推特Twitter: @CarefreeSoaring

肩颈膝盖腰腿痛，总有一款属于现代人。当我们的头脑奔向过去和未来时，身体的疼痛却把我们牢牢地抓在当下， 成为我们和当下之间无法逃脱的媒介。对于运动康复师和心理治疗师而言，疼痛是身体和心灵的共同语言。本期我们请来运动康复师羽家，带大家了解这一学科如何通过运动治疗疼痛，抚平心灵和身体伤痕。我们也与羽家一起探讨了心理治疗和运动康复对呼吸，自我觉察，和驻在当下的共同关注，以及身体与心灵的层层关联。 嘉宾：羽家 欢迎关注羽家的喜马拉雅博客频道【羽家讲康复】 www.ximalaya.com 时间线： 00:47 什么是运动康复？运动康复和物理治疗，疼痛理疗，推拿，瑜伽，针灸等方式有什么相似与不同？ 04:27 功能性与器质性问题区别在哪？ 06:14 运动康复师如何评估来访需求 7:15 运动康复和心理治疗都关注主观疼痛感 10:13 为何运动康复师的评估总是要考虑职业的影响？ 13:33 嘉宾对两性不同的求助意愿的理解 16:30 心理治疗教会病人用语言表达身体传递的情绪，与运动康复对本体感觉的训练相似 21:24 头脑无法停下来的人只能通过身体生病来休息 22:22 身体一直在当下，我们的思绪却总在未来 24:27 文化中的过度养生和对身体不适的过度隐忍 25:53 运动康复从业人员在国内的生存环境 28:20 卡其和朝朝的运动康复的体验 31:55 运动康复的治疗方案要因人而异，很难标准化 34:51 运动康复中的沟通和信心很重要 40:01 来访对于治疗师的判断标准和双方建立信任关系 40:32 对运动康复训练而言，如何和不配合/不信任的来访者工作？ 47:02 羽家在线上科普康复的心得 47:59 做运动康复多久可以看到效果？最难解决的状况是什么？ 50:12 心理问题与躯体问题的关联 54:22 哪些是情绪肌肉？上斜方肌的紧张或者失去弹性会反应出什么情况？ 56:00 怎样才能让自己达到具身化（embodiment），接受自己的身心合一？ 59:45 运动康复与正念是什么关系？为何正念不止是大环境动荡中的一碗鸡汤？ 欢迎关注我们的播客名片，上面有我们在各大播客平台的信息：namecard.xiaoyuzhoufm.com 你也可以在小宇宙|喜马拉雅|Apple Podcast|Google Podcast|Spotify|Pocket Casts|Radio Public|Anchor 等播客平台找到我们 注：喜马拉雅搜索【北冥有鱼泛心理播客】| 小宇宙搜索【北冥有鱼国内版】 更简单的方式是添加RSS feed订阅: anchor.fm 欢迎订阅，评论，或者将意见和反馈发到我们的邮箱：[email protected] 欢迎关注我们的微博@北冥有鱼播客 或者推特Twitter: @CarefreeSoaring ～我们的小红书和公众号也即将和大家见面，敬请期待～

世界从来不是公平的。每个人的生命中也都会遇到不公。面对不公时,人们产生的情绪，在人本主义心理治疗里有一个特定的名词，叫assertive anger ——自主性愤怒。愤怒是进化赐予我们的礼物，让我们能够更好的保卫自己，识别伤害，为自己和所爱之人的福祉而行动。然而，在我们的文化中存在着大量的对愤怒的污名化，让人们在面对不公时彷徨.我们对愤怒的理解也往往是缺失的,我们并不知道在愤怒带来的破坏性的消耗与否认愤怒带来的假性积极中间,如何识别,接纳,表达,与应对愤怒。 本期我们为大家抽丝剥茧地分析不公对我们的情绪造成的压迫和训诫，以及几种在面对不公而抗争时可能产生的情绪：愤怒，心碎，不安，恐惧，自我怀疑，自责，麻木，和失去动力。有时候我们长久地处在一种情绪里，有时我们又在所有的这些情绪中循环。抗击不公是不易的。然而，理解这些情绪释放的信号，将会帮你更好地保存自己的实力并推动改变。希望这期节目能够帮助你更好地在这个不公的世界上谋得自己公平的位置。不要独自抵抗这一切。 主播：卡其&朝朝 嘉宾：苏苏 【时间线】 1:00 上一次使你愤怒的事情是什么？ 5:21 为什么我们要谈论愤怒？"不满是进步的车轮"吗？ 11:26 面对不公，受害群体中会有很多不同的反应，包括对愤怒打压或者否定; "不要惹麻烦”是家庭根深蒂固的教育 13:31 感受愤怒与表达愤怒不同，但是我们经常会混淆它们 15:30 性别影响愤怒的表达 16:55 权利上位者会忌惮下位者的愤怒 20:53 不同文化、集体中也会有不同对愤怒的定义和表达 23:25 识别不公和表达愤怒经常是系统性缺失的;感受愤怒有时会带来羞耻感 29:22 愤怒能带给我们什么好处，或者不接受愤怒会给我们带来什么样的坏处？ 32:30 被允许和被接纳的愤怒是治愈性的 36:20 基于愤怒做与我们价值观相符的事情 38:55 本能情绪vs面具情绪 43:06 愤怒无法正确表达，会指向哪里？ 47:37 面对群体性不公，被压迫者也会形成内化压迫的等级制度 48:25 当愤怒指向自我，指向自身的不被认同的一部分 50:17 害怕愤怒的感受会吞噬自我？愤怒如何作为养料而不是反噬自身？ 56:01 愤怒是消耗感很强的情绪，很容易从身体上反映 57:40 面对不公我们的情绪反应是多重的 59:25 愤怒被他人共情会带给人力量感，会正常化我们的反应 1:01:00 愤怒转化为焦虑进而恐惧；习得性无助是怎么来的？ 1:06:09 面对不公和愤怒，我们可以做什么力所能及的事情？ 1:10:30 准备好表达不满并推动更好的结果 1:12:53 如何在文化语境中找到合适自己的表达愤怒的方式？ 1:16:10 最可怕的是我们失去希望和意义感，停止觉察和表达我们的情绪 1:17:02 不要独自抵抗这一切 1:19:30 所有好的事情和坏的事情都是暂时的 欢迎关注我们的播客名片，上面有我们在各大播客平台的信息：namecard.xiaoyuzhoufm.com 你也可以在小宇宙|喜马拉雅|Apple Podcast|Google Podcast|Spotify|Pocket Casts|Radio Public|Anchor 等播客平台找到我们 注：喜马拉雅搜索【北冥有鱼泛心理播客】|小宇宙搜索【北冥有鱼国内版】|其他平台搜索【北冥有鱼】 更简单的方式是添加RSS feed订阅: anchor.fm 欢迎订阅，评论，或者将意见和反馈发到我们的邮箱：[email protected] 欢迎关注我们的微博@北冥有鱼播客 或者推特Twitter: @CarefreeSoaring ～我们的小红书和公众号也即将和大家见面，敬请期待～

心理学家温尼科特曾说，玩耍即存在本身。玩耍像呼吸，睡觉，吃饭一样自然，是许多动物和人类的本能之一。在玩耍中我们探索自身，碰触世界。然而，在非卷即躺的现代生活中，玩耍似乎成为了奢侈品。从孩子到成人，人们很难有时间痛快地玩。又或者即使有了时间，也不知道该玩什么或者如何获得快乐。本期我们请到了儿童教育专家/玩家闹闹，和骨灰级钻石游戏玩家麦子，一起聊聊玩耍中的快乐与困惑。 嘉宾： 闹闹 麦子 片头片尾音乐：卡其 时间线： 2:45 玩耍的定义是什么？ 4:43 刷短视频算玩耍么?发呆和玩耍一样吗？ 8:27 人与动物的玩耍，成人与儿童的玩耍，有什么相似和不同？ 13:38 玩耍有什么功能？ 18:05 游戏化和玩耍为何不同? 25:00 职业玩家还能像普通人一样享受游戏吗？ 28:17 为何现代人很难玩得痛快，总有淡淡的不安？ 32:01 人和玩耍的关系有几种形态？ 35:50 当玩耍成为理想生活的一部分，连玩耍都可能卷起来 38:00 无意义玩耍的乐趣如人饮水，冷暖自知 39:00 玩耍有鄙视链吗？ 42:35 嘉宾最近一次开心的玩耍 46:00 嘉宾们终于找到了玩耍的定义 48:00 最好的学习是专心玩耍的副产品？ 52:50 为什么面试的时候可以问问玩耍的方式？ 58:35 回避型玩耍和正念玩耍 1:00:00 为什么阻止一个人玩耍会让ta更能享受玩耍的状态？ 1:02:05 如何应对玩耍的内疚感 1:05:55 人生苦短，玩在当下 1:06:50 游戏人生是嘉宾们向往的人生吗？ 欢迎关注我们的播客名片，上面有我们在各大播客平台的信息：namecard.xiaoyuzhoufm.com 你也可以在小宇宙|喜马拉雅|Apple Podcast|Google Podcast|Spotify|Pocket Casts|Radio Public|Anchor 等播客平台找到我们 注：喜马拉雅搜索【北冥有鱼泛心理播客】| 小宇宙搜索【北冥有鱼国内版】 更简单的方式是添加RSS feed订阅: anchor.fm 欢迎订阅，评论，或者将意见和反馈发到我们的邮箱：[email protected] 欢迎关注我们的微博@北冥有鱼播客 或者推特Twitter: @CarefreeSoaring ～我们的小红书和公众号也即将和大家见面，敬请期待～

【北冥有鱼】第二季回归啦！经过一小段休息调整之后，我们的播客再次上线。本季第一期是和我们的新编辑部成员JYJ，一个对心理学感兴趣的05后女生，就一些青少年感兴趣的心理学话题进行的一场快问快答。JYJ准备了8个问题作为加入编辑部的敲门砖，让我们一起看看卡其和朝朝是怎么回答这些问题的吧！ 时间线： 3:08 问题1： 文学和影视作品中的心理学家好像经常有可以“读心”的特异功能。现实中心理学家是怎么去了解一个人的呢？ 5:21 问题2： 青少年应该怎么和父母沟通才能让他们更好地理解孩子的情绪？ 10:27 问题3： 有什么改善拖延症的方法吗？ 14:15 问题4： 有不同程度的心理疾病的来访者都应该怎么去寻找帮助？ 18:02 问题5： 星座、生肖、人格测试真的准吗？还是只是巴纳姆效应？ 20:30 问题6： 颜色对人的情绪和认知有什么影响吗？ 22:30 问题7： 心理学究竟是研究什么的？ 24:55 问题8： 和心理学相关的且就业率较高的职业有哪些？ 欢迎关注我们的播客名片，上面有我们在各大播客平台的信息：namecard.xiaoyuzhoufm.com 你也可以在小宇宙|喜马拉雅|Apple Podcast|Google Podcast|Spotify|Pocket Casts|Radio Public|Anchor 等播客平台找到我们 注：喜马拉雅搜索【北冥有鱼泛心理播客】| 小宇宙搜索【北冥有鱼国内版】 更简单的方式是添加RSS feed订阅: anchor.fm 欢迎订阅，评论，或者将意见和反馈发到我们的邮箱：[email protected] 欢迎关注我们的微博@北冥有鱼播客 或者推特Twitter: @CarefreeSoaring ～我们的小红书和公众号也即将和大家见面，敬请期待～

本期是我们的特别节目【北冥讲伦理】。心理学家是一个特殊的职业，往往需要面对病人生活里不为人知的一面并为此保密。心理学家的职业生活也因此有不少伦理困境。有时候，保护病人的利益（隐私权）也许有违社会道义；又或者，当我们保护病人的某种权利（比如生命权）之时，需要侵犯病人其他的权利（比如隐私权）。 这一期的案例脱胎于卡其与朝朝的在美国接受的伦理资格考试和在美国从业受训督导等实践经验，旨在通过不同寻常却源于真实生活的案例，为大家呈现心理学家在职业生活中所需遵循的伦理法规，和我们处理极端情景的伦理决策过程。 主播：卡其，朝朝 时间线： 免责声明：本期播客仅针对在美国两个州从业的心理学家（psychologist）的情况进行探讨。美国每个州的法规和伦理准则都有可能不同，不同心理咨询和治疗师资格的职业要求也可能不同。美国和中国的法律也存在不少差异。请大家自行咨询所在地方关于心理治疗的法律法规。 —双重关系 3:07 能不能从聚会中抓个心理咨询师为你治疗？ 8:31 在健身房遇到治疗师，ta们不会理你吗？ 12:26 治疗结束后能和你的心理治疗师成为朋友或者恋人吗？ —心理学家与媒体 15:33 记者能否帮心理治疗师写付费的宣传文章？ 19:07 治疗师可以在广告宣传中称自己是专家吗？ —保密原则 21:04 发现同行在伤害病人，你能做什么？ 23:46 治疗师永远不会和病人发生性关系 26:03 你的病人想要与伴侣发生性关系并传播HIV，你能否告知病人的伴侣？ 27:44 警察逮捕了你的病人，上门来要治疗记录，你能给警察吗？ 29:34 你的病人告诉你他驾车撞人逃逸，你能够举报涉嫌刑事犯罪的病人吗？ —病人或其他人的生命权受到威胁 32:57 当病人想要自杀，你需要告诉别人吗？ 37:51 当你的病人流落街头神智不清被警察发现，打电话给你，也什么都不能说？ —病人在心理治疗中的特权 39:31 员工协助心理咨询项目（EAP）：老板能不能知道员工咨询的结果？员工能否知道入职心理测试的结果？ 43:20 心理治疗的记录可以拒绝分享下给法官和律师吗？ 44:23 保险公司有权看到病人的心理治疗信息吗？ 45:00 病人是否可以要治疗师的诊疗记录？ —心理治疗中对未成年人的保护 45:23 当青少年想要接受治疗，是否需要通知父母？ 48:38 父母是否可以看孩子的治疗记录？ 50:48 治疗师不举报儿童虐待，可能负刑事责任吗？ 52:59 病人告诉治疗师， 他发现他的邻居观看儿童色情片，治疗师需要向儿童保护机构（CPS）举报这位邻居吗？ 53:17 你发现一个孩子经常殴打他的双胞胎弟弟，需要举报吗？ 54:11 两个未成年人发生性关系，需要举报吗？ —对老年人与其他需要照顾的成年人的保护 55:19 你发现一个老年人被孩子骗了钱，需要向成人保护机构（APS）举报吗？ —伦理的历史 57:44 悲剧促成法制的改变，心理学家的伦理规范在不断演变和完善 欢迎订阅，评论，或者将意见和反馈发到我们的邮箱：[email protected] 欢迎关注我们的微博@北冥有鱼播客 或者推特Twitter: @CarefreeSoaring 欢迎关注我们的播客名片，上面有我们在各大播客平台的信息：https://namecard.xiaoyuzhoufm.com/kjty9?s=jlwo 你也可以在小宇宙|喜马拉雅|Apple Podcast|Google Podcast|Spotify|Pocket Casts|Radio Public|Anchor 等播客平台找到我们。 更简单的方式是添加RSS feed订阅: https://anchor.fm/s/6b6f9e90/podcast/rss

Sex Therapy，即性心理治疗，是一个对大部分人来说都非常陌生的，甚至被污名化的概念。近些年，《Masters of Sex》以及我们之前聊过的《Sex Education》等影视剧让性心理治疗更多地走进大众视野，但性心理治疗的真实面目还是不为人知。性与人类的意义感其实紧密相连，性心理治疗帮助来访者正视与探索自己的身体，情感，关系，需求与意义。本期我们请来了两位正在美国接受性心理治疗专科培训的心理咨询师，一起聊聊她们所知道的性心理治疗。 免责声明：本集包含有关性的内容，只面向十八岁以上的听众。建议听众酌情决定收听。 Disclaimer: This episode contains content about sex. Viewer discretion is advised. 主播：卡其，朝朝 嘉宾：一三，Chelsea 时间线： 2‘49“ 什么是性心理治疗？性治疗与心理治疗有什么关系？性治疗与性教育有什么关系？ 7‘15“ 为何性心理治疗师经常会受到大众的质疑？ 8'10 性心理治疗师需要什么资历？ 10‘30“ 国内是否有性心理治疗师？ 12‘18“ 性心理治疗的形式是什么？ 17‘15 两性参与性心理治疗的动机和需求有差异吗？ 21’22 在有些文化中，女人的性是禁忌的话题，但女人的生育却是公众话题 22‘11“ 为何说性与生命，死亡，和丧失的主题相连？ 25‘14“ 性心理治疗中最常见的求助问题都有什么？ 35‘39“ 大众文化是否塑造了两性性需求的对立感？性少数人群有什么独特的求助问题？ 38'46 性的本质是一种沟通和表达？如何理解性欲不匹配背后的心理需求？ 45' 如何理解性欲和亲密依赖之间的张力？ 48‘ 如何理解多样的性幻想？ 1‘01“04 性是必须的吗？如何理解无性恋？ 1‘05“02 普通人如何探索自己的性存在？ 1‘10“04 对性的好奇心可以给人们带来什么益处？ 1‘11’41 有什么性心理教育的网络资源（中文或英文）可以推荐给大家？（见文案） 最后给大家附上节目里提到的相关资源： -美国性教育者，咨询师和治疗师协会网站：https://www.aasect.org/ -Esther Perel Ted Talk: https://www.ted.com/talks/esther_perel_the_secret_to_desire_in_a_long_term_relationship -针对女性如何更多了解性快感的科学干货网站：https://www.omgyes.com/ -一三的性科普频道：一三蜜桃说 播客：https://yisanmitaoshuo.captivate.fm/ Bilibili：https://space.bilibili.com/1246624446 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCdqYIlLQgMIe9_pEQ4OJDmg 微信公众号/微博号推荐： -六层楼/第十一诊室 -一颗青杏/青杏熟了 我们的S1E9集关于青春期性教育和英剧性爱自修室：https://anchor.fm/carefree-soaring/episodes/S1E9--Sex-Education-Adolescent-Mental-Health-Series-Part-III-Sex-Education-e1bga6b （或在喜马拉雅、小宇宙等播客平台点击北冥有鱼播客名，寻找第9期） 欢迎订阅，评论，或者将意见和反馈发到我们的邮箱：[email protected] 我们开微博啦！欢迎关注我们的微博@北冥有鱼播客 Twitter: @CarefreeSoaring 你可以在小宇宙|喜马拉雅|Apple Podcast|Google Podcast|Spotify|Pocket Casts|Radio Public|Anchor 等播客平台找到我们。 添加RSS feed订阅: https://anchor.fm/s/6b6f9e90/podcast/rss

2022年5月2日晚，随着一份拟推翻罗诉韦德案(Roe v. Wade)判决的法律草案的泄露，关于女性生育的争议在美国又一次沸腾起来。这份判决推翻的法理依据是什么，又将给美国女性带来什么样的影响？为何女性的生育权利从来不仅是一个私人问题，而总在社会讨论的风口浪尖？本期播客我们请来了两位老嘉宾胡椒和小墨，以及法律博士温妮，从法律和心理两个方面解读美国女性的生育困境。 主播：卡其，朝朝 嘉宾：温妮，胡椒，小墨（墨寒轩主人） 欢迎订阅，评论，或者将意见和反馈发到我们的邮箱：[email protected] 我们开微博啦！欢迎关注我们的微博@北冥有鱼播客 Twitter: @CarefreeSoaring 你可以在小宇宙|喜马拉雅|Apple Podcast|Google Podcast|Spotify|Pocket Casts|Radio Public|Anchor 等播客平台找到我们。 添加RSS feed订阅: https://anchor.fm/s/6b6f9e90/podcast/rss

跨越三年的新冠疫情最近在上海掀起了不小的波澜。嘉宾维维安在上海封城隔离的过程中创作了这样一幅作品：猫咪口罩，几个抗原测试盒，莲花清瘟的包装，几本存在主义书籍的封面：《逃避自由》、《爱这个世界》、《存在主义和咖啡馆》，被几根红线构成的网与油漆刷上的绿码严严实实地固定在纸板上。 在播客创立的第一集，我们曾聚焦新冠，遐想后疫情生活， 而如今疫情结束仍然只是个遐想。本期作为探讨疫情的2.0版本，我们邀请维维安和七分这两位仍在上海隔离的两位上海市民，一起从存在主义和情绪的角度聊聊如何度过这一生存危机。 主播：卡其，朝朝 嘉宾：维维安，七分 时间线： 2‘26“ 维维安和七分分享在上海被封城一个月的体验 6‘08“ 一根青菜引发前所未有的焦虑感 8‘08 信息过载 10'27" 社区集体中的互帮互助和冲突 17‘03“ 我们是如何利用心理防御机制消化内心的痛苦情绪？ 22‘17“ 有哪些更有效的心理保护机制？ 24‘48“ 污名化新冠感染者是一种对抗恐惧的无意识防御吗？ 28‘09“ 我们有多少无意识的情绪在危机中“无处安放”？ 37‘42“ 存在主义如何理解这种对“解封”的紧张感？ 35’22 在隔离期间个体情绪的过山车；如何与集体的“云情绪”共存 36‘02“ 选择自己的应对方式是我们保持自由的方式吗？ 42‘49“ 从存在主义角度如何理解疫情下的选择和意义感？ 50’25 意义以生命长度为单位，还是每一天，甚至每一分一秒？ 56‘25 当弱势群体在疫情中缺乏选择时 1‘00“23 危机面前我们做什么保护自己，如何审视自己的心理需求 1‘08“08 书写和记录是对抗死亡焦虑的一种有力方式 1'10'35 从文艺作品中找到历史的共鸣 1‘18“40 爱带给我们对抗未知和恐惧的力量感 1‘22“00 主播和嘉宾聊天的上海生活小花絮~ 欢迎订阅，评论，或者将意见和反馈发到我们的邮箱：[email protected] 我们开微博啦！欢迎关注我们的微博@北冥有鱼播客， 还有Twitter: @CarefreeSoaring 和Instagram: @carefree_soaring -你可以在小宇宙|喜马拉雅|Apple Podcast|Google Podcast|Spotify|Pocket Casts|Radio Public|Anchor 等播客平台找到我们。 -添加RSS feed订阅: https://anchor.fm/s/6b6f9e90/podcast/rss